25.01.2015 Views

Sibiu100 nr35.pdf

Sibiu100 nr35.pdf

Sibiu100 nr35.pdf

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

Obiectivele şi eficienţa<br />

psihoterapiei<br />

Într-o relaţie de sprijin, o persoană<br />

care doreşte schimbarea<br />

şi un terapeut care îl acceptă şi<br />

îl respectă, stabilesc o serie de<br />

obiective psihoterapeutice. Ele sunt<br />

planificate şi conştient orientate în<br />

funcţie de problematica pa cientului,<br />

disponibilitatea terapeu tu lui şi<br />

metoda utilizată de acesta. Se pot<br />

stabili obiective imediate pentru<br />

ameliorarea stării de sănătate a<br />

pacientului: intervenţia în criză şi<br />

eliminarea anxietăţii, reducerea<br />

simptomatologiei specifice, rezolvarea<br />

unei probleme limitate, realizarea<br />

unei clarificări într-o zonă de<br />

con flict, şi obiective de perspectivă<br />

pentru reorganizarea personalităţii<br />

şi ameliorarea comportamentului.<br />

Există pacienţi cu manifestări<br />

acute ca urmare a unor situaţii psihostresante,<br />

pacienţi cu dificultăţi<br />

de adaptare şi relaţionare, cu personalitate<br />

fragilă, cu tulburări nevrotice,<br />

depresii, stări de anxietate,<br />

tulburări de personalitate, cu<br />

de pendenţă de alcool, droguri,<br />

pacienţi cu tulburări psihosomatice<br />

sau cu tulburări psihotice. Sunt<br />

Complexul terapeutic balneofi<br />

zical din staţiunea Ocna<br />

Sibiului, factorii naturali de cură,<br />

procedurile de electroterapie,<br />

hidroterapie, gim nastică medicală,<br />

masajul, etc. apli cate individualizat<br />

în condi ţiile unui microclimat<br />

adecvat trata mentului, asigură<br />

rezultate dintre cele mai bune.<br />

Efectele binefăcătoare sta bile ale<br />

tratamentului nu se pot observa<br />

decât după o cură de 12-20 zile,<br />

cura putându-se repeta de 2 ori<br />

pe an, la interval de 4-6 luni. Este<br />

indicat ca pacientul să vină în<br />

staţiune numai după un examen<br />

medical cât mai complet. Acesta<br />

va cuprinde pe lângă examinarea<br />

clinică şi investigaţii de laborator:<br />

pacienţi care solicită ajutorul pentru<br />

rezolvarea unor probleme de cuplu,<br />

pentru o mai bună cunoaştere şi<br />

dezvoltare personală. Pentru fiecare<br />

există o modalitate de intervenţie<br />

psihoterapeutică potrivită. Unele<br />

tulburări necesită supraveghere<br />

şi tratament medicamentos. Eficienţa<br />

psihoterapiei e rezultatul<br />

interacţiunii între pacient şi terapeut.<br />

Psihoterapia, ca şi celelalte<br />

abordări terapeutice din medicină,<br />

nu vindecă pacienţii. Este fondată<br />

pe principiul conform căruia în<br />

fiecare pacient există capacitatea<br />

de a se vindeca, psihoterapia având<br />

sarcina de a înlătura obstacolele<br />

din calea dezvoltării şi funcţionării<br />

psihice normale. Ea implică în mod<br />

fundamental schimbarea, iar dorinţa<br />

de a opera o schimbare constituie<br />

un factor crucial atât pentru pacient<br />

cât şi pentru terapeut. Agentul<br />

major al unei psihoterapii eficiente<br />

este personalitatea terapeutului, în<br />

special capacitatea sa de a crea o<br />

relaţie afectuoasă şi de susţinere.<br />

Anul I, nr. 35, 24-30 ianuarie 2009<br />

Psiholog Aniela Minu<br />

SFATUL SPECIALISTULUI<br />

“Cel mai bun an !!!”<br />

Atenţie ! A început cel mai bun an<br />

al tău, de până acum. Eşti pregatit(ă)<br />

să-i faci faţă<br />

Ce ar fi dacă ar fi adevarat Cum<br />

va arăta viaţa ta în anul care tocmai a<br />

început Ce ai face diferit Ce greşeli<br />

din trecut ai evita Cum ar fi bine să<br />

gândeşti şi să acţionezi<br />

Sfârşitul de an şi începutul<br />

noului an sunt momente excelente<br />

pentru o analiză a trecutului şi de<br />

programare eficientă a viitorului.<br />

Ai simţit, desigur, că este “ceva”<br />

în această perioadă, când simţim<br />

o nevoie mai puternică de a privi,<br />

înapoi, retrospectiv, concomitent cu<br />

o dorinţă puternică de “a rupe norii:”<br />

în anul care urmează. Este unul din<br />

momentele când Dumnezeu ne dă.<br />

Acum putem decide dacă vom fi<br />

“frunze în vânt” sau vom băga “în<br />

traistă” ce primim de la Dumnezeu,<br />

adică SĂ ACŢIONĂM!<br />

Ce înseamnă să acţionez În<br />

primul rând, prin trecerea gândurilor<br />

tale, din minte, pe hârtie. Adică scrie.<br />

Este primul pas spre a acţiona eficient.<br />

Orice gând (obiectiv) pe care-l treci<br />

din minte, pe hârtie, este îndeplinit în<br />

procent de 50%. “Orice drum lung de<br />

1000 de mile, începe cu primul pas!”.<br />

Pune-ţi ordine în trecut, scapă de<br />

bagajele nefolositoare şi porneşte cu<br />

elan şi încredere în propriile forţe spre<br />

viitor. Nu ştii ce te aşteaptă, dar eşti<br />

pregătit. Ţi-ai luat viaţa în propriile<br />

mâini. Acum nu mai eşti o “funză-n<br />

vânt”. Ai trecut la acţiune!<br />

Iţi sugerez câţiva paşi, de acţiune.<br />

PRIMUL PAS: ia o foaie<br />

de hârtie şi scrie, cu negru, toate<br />

Terapia utilizând factori naturali de cură<br />

Tratamentul balnear se poate<br />

face în orice anotimp al anului<br />

VSH, hemoleucogramă, VDRL,<br />

examen urinar, RX pul monar şi<br />

alte investigaţii pe care medicul le<br />

consideră necesare.<br />

Apele minerale pot fi utilizate<br />

pentru terapie în cura internă,<br />

apa izvoarelor Horea, Cloşca şi<br />

Crişan, sunt indicate într-o serie<br />

de afecţiuni gastro-intestinale,<br />

gastrite cronice cu hipo sau<br />

anaciditate, colite şi enterocolite<br />

întreţinute de deficienţa secreţiei<br />

gastrice, constipaţie atonă, afecţiuni<br />

ale căilor biliare. În cura<br />

externă, apele pot fi utilizate<br />

sub formă de băi în apa lacurilor<br />

helioterme, vara la cadă sau bazin,<br />

în concentraţii şi la temperaturi<br />

prescrise de medic. Sunt indicate în<br />

afecţiuni ale aparatului locomotor,<br />

reumatismale sau post traumatice,<br />

afecţiuni neurologice periferice<br />

sau ginecologice. Sub formă de<br />

aerosol, apa izvorului Horea, este<br />

recomandată în afecţiuni respiratorii,<br />

rinofaringite cronice,<br />

rinosinuzite cronice cu componentă<br />

alergică, laringite cronice, etc.<br />

Nămolul sapropelic este folosit<br />

în terapie atât pentru compoziţia<br />

sa chimică, hidrosulfură de fier,<br />

vitaminele B2, B12, C, E, PP,<br />

hormoni, substanţe organice cu<br />

rol de biostimulare cât şi pentru<br />

factorul termic şi cel mecanic.<br />

Beneficiază de tratamentul cu<br />

nămol bolile reu matice cronice,<br />

ginecopatiile cronice, ste rilitate<br />

19<br />

nerealizările şi<br />

dezămagirile<br />

tale din<br />

2008. Nu<br />

este uşor.<br />

Sunt lu cruri<br />

de care nu vrei săţi<br />

aduci aminte şi te în ţe leg perfect.<br />

Unele dintre ele sunt du reroase şi nu<br />

vrei să mai ştii de ele. Pune-le pe<br />

hârtie, eliberează-ţi mintea. Nu băga<br />

“gunoiul sub covor”, fă curăţenie!<br />

Scapă de bagajele inutile care îţi<br />

îngreunau viaţa.<br />

PASUL DOI : ia altă foaie de<br />

hârtie şi scrie, cu verde (sau cu oricare<br />

altă culoare vrei), toate realizările<br />

tale din acest an, toate succesele<br />

tale. În mod normal această listă este<br />

mai lungă decât prima. Scrie tot ce a<br />

însemnat bucurie pentru tine în acest<br />

an, toate pot fi considerate realizări.<br />

PASUL TREI : fă o listă cu<br />

ce doreşti să realizezi în 2009. Fii<br />

realist(ă) dar adaugă şi un strop de<br />

“imposibil”(“Ţinteşte luna, chiar<br />

dacă nu o atingi, măcar trăieşti<br />

printre stele!”). Scrie cu culoarea ta<br />

preferată.<br />

Completează mereu lista cu<br />

obiective în tot cursul anului viitor.<br />

Citeşte-o mereu (fă-ţi un obicei<br />

din asta, este un obicei bun). Ai<br />

viitorul în propriile mâini. Nu mai<br />

eşti o frunză în vânt. Ai început SĂ<br />

ACŢIONEZI.<br />

Psiholog Lucian Drăgoi<br />

Specialist Dezvoltare Personală<br />

lucian.dragoi1@gmail,com<br />

(pentru cei care doresc mai multe<br />

informaţii)<br />

secundară, procese me tro anexiale<br />

cornice, afecţiunile post -<br />

traumatice ale aparatului locomotor,<br />

afecţiunile cronice ale<br />

sistemului nervos periferic însoţite<br />

de pareze, tulburări hipofuncţionale<br />

endocrine, etc. Nămolul<br />

se aplică sub formă de<br />

împachetări parţiale sau generale,<br />

cataplasme şi tampoane calde sau<br />

sub formă de cură naturistă în<br />

lacurile helioterme, vara, ca mijloc<br />

deosebit de călire a organismului.<br />

Fiecare staţiune balneară are indicaţii<br />

şi contraindicaţii proprii de<br />

tratament. Este necesar ca înainte<br />

de tratament, pacienţii să solicite<br />

consultul medicului specialist<br />

care ţinând cont de organismul<br />

pacien tului în totalitatea sa, starea<br />

prezentă, stadiul evolutiv al bolii,<br />

afecţiunile asociate, să recomande<br />

procedurile cele mai indicate pacientului<br />

respectiv.<br />

Mariana Varodi<br />

Complex balnear<br />

Ştrand Ocna Sibiului

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!