Tehnici de optimizare a performanțelor individuale Pirnog Cosmin - prezentare
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Introducere
Intr-un mediu stresant atât emoțional cât și fizic, cum este cazul mediului
militar fie de antrenament sau teatru de operațiuni, sunt folosite o serie de tehnici cu
rolul de a îmbunătăți performanțele personalului. Tehnicile folosite au ca scop
liniștirea organismului in urma oboselii sau stresului și in anumite cazuri pregătirea
acestuia pentru a face față unui efort puternic. Unele dintre ele sunt incluse in
antrenamentul zilnic astfel fiind mai ușor de aplicat în condițiile de stres.