45 Landet Runt - del 2 - Välkommen till Reumatikertidningens arkiv ...

Gusum:
Qi Gong är bra träning
Anledningen att jag skriver till er är att jag är utbildad i
Kinesisk Medicinsk Qi gong och att jag leder en grupp i
Valdemarsvik där deltagarna är reumatiker.
Det visar sig att Qi Gong lämpar sig väl som träningsmoment.
Vi arbetar långsamt och alla som vill utför rörelserna
sittande. Det får aldrig bli stressande och reumatism är
oftast förenat med både smärta och trötthet.
Eftersom inte alla kan utföra vissa rörelser hjälper ledarna
till så att så många som möjligt kan följa med. Den mänskliga
kontakten och värmen stimulerar och ökar förståelsen.
Skaraborg:
Höstmöte med lunch
Lördagen den 15 oktober, tre dagar efter internationella
reumatikerdagen. höll Reumatikerdistriktet Skaraborg höstmöte
på hotell Bellevue i Hjo.
Mötet inleddes med en mycket välsmakande lunch. Därefter
föreläste Maj Söderman från Reumatikerförbundet om
”Medlem och närstående i centrum” med anledning av att
det var årets tema. Sedan vidtogs filmförevisning av ”Närhet,
relationer & kärlek”. En film som är gjord i samarbete mellan
Reumatikerförbundet, Sv. Psoriasisförbundet och Riksförbundet
Mag- och Tarmsjuka.
Därefter presenterade sig Reumatikerförbundets nya förbundsordförande
Anne Karlsson, och gav även de närvarande
möjlighet att ställa frågor.
Falköping:
Artritdag för skaraborgare
Lördagen den 3 september fick de medlemmar i Reumatikerdistriktet
Skaraborg, som har diagnosen artrit möjlighet att
närvara ute på Åsle Tå, strax utanför Falköping.
Dagen började med att den fotbollsspelande prästen i
Svenska Kyrkan, Mats Löwing, mycket lättsamt och intressant
kåserade om i första hand, att få spela med i ett fotbollslag
och i andra hand vikten av att ha ett mjölkbord.
Båda ger anledning för människor att träffas och prata
med varandra.
Efter en härlig lunch informerade Sara Sharahki, föreståndare
för Mössebergs Rehabcenter, om deras verksamhet och
att reumatiker i en hel del landsting i Sverige kan få remiss
för att vistas några veckor där och få behandlingar.
Centret är beläget i Falköping.
Hon pratade också om smärta och frågorna till henne var
många. Dagen avslutades med ett besök ute på Tån, där man
guidades runt i de små stugorna, vilket var mycket intressant.
Tå i detta fallet är inte en kroppsdel utan en plats som
var avsedd att användas som vattningsplats för byns kreatur.
Här samlade man även kreaturen innan de drevs till de
gemensamma betena.
Tåområdet hade även en annan funktion. Där fick de,
som inte hade egen mark, bygga hus. Det började i början av
1700-talet och den sista stugan byggdes 1921.
Vi arbetar till kinesiskt väl anpassad musik och i en takt
som är anpassad efter deltagarnas behov. Deltagarna får vetskap
om hur kanaler i kroppen leder stimulans av fingrar och
tår till inre organ.
Vi betonar vikten av tanke-känsla-välbehag. Det är
mjuka sträckande rörelser som känns skönt, aldrig tänjande.
Vi rekommenderar andra reumatikerföreningar att prova
metoden!
Gun Rydell-Bååth
Hon redogjorde också för vad som är på gång i förbundet.
Slutligen var det dags för eftermiddagskaffe och underhållning
av riksspelmannen Jon Siren, ett mycket uppskattat
program.
Ansvarig för dagen var Reumatikerföreningen Hjo samt
en arbetsgrupp från Reumatikardistriktet som hjälpts åt
med arrangemanget. Välkomsttal hölls både av hjoföreningens
ordförande Karl-Åke Johansson som välkomnade som
värd och Distriktets andre vice ordförande Ing-Britt Andersson
som välkomnade för Distriktets räkning.
En allt igenom lyckad dag.
Ragnhild Ljungkvist
Prästen Mats Löwings
berömda mjölkbord
vid prästgården. Tyvärr
saknas hans gamla Volvo
Amazon på bilden. Den
han körde i TV-programmet
om honom.
Det finns idag 10 stugor bevarade samt ett par ladugårdar,
en kvarn, en smedja och ett museum. Guiden berättade
om en kvinna som bott på Tån som hette Maja. Hon bodde i
en ryggåsstuga och stugans yttermått är 6 meter på längden
och 2,4 meter på bredden. Hon hade i sin ungdom blivit
stångad av en tjur så ena benet bröts. Då hon inte fick ordentlig
läkarvård blev hon illa lytt och fick krypa fram, men
trots detta skötte hon sig själv.
Hennes grannar brukade emellanåt köra henne till kyrkan
i en skottkärra (dåtidens färdtjänst). Senare inhystes en
annan kvinna hos Maja som hade förtvinade händer och det
ansågs då att de kunde hjälpa varandra.
Det är Hembygdsföreningen som sett till att stugorna på
Tån bevaras och det är ett stort turistmål eftersom det är den
bäst bevarade Tån i Sverige. Kanske inte konstigt att Åsle
blev vald till ”Årets Falbygdssocken”.
Så var årets Artritdag över och de drygt 40 medlemmar
som deltog avslutade dagen med närodlad frukt före hemresan.
En lyckad dag!
Ragnhild Ljungkvist
REUMATIKERTIDNINGEN 2 - 2006
45

46
L A N D E T R U N T
Uddevalla:
Där näckrosorna blommar
Uddevalla, en fredagseftermiddag.
Här kommer något fantastiskt att ske. Närmare bestämt
i sjukhusets bassäng, där ”Näckrosorna” kommer att utöva
sin rituella dans.
Dessa näckrosor har, liksom alla andra sådana, varierande
svårigheter då de vistas på land; Men! Huga! Ni skall se oss i
det tropiska(temperaturen) vattnet!
Se hur vi förvandlas från värkande, lite stela, långsamma
plantor till glada, smidiga och sprittande sådana. Inte nog
med detta. Hängande mungipor vänder vi uppåt och våra
i vanliga fall dolda talorgan vänds från tystnad till glad
aktivitet och med glada tillrop och stånk och pust kastar vi
oss handlöst in i vattengympans spännande rörelser, vilka
genererar en livlig vågbildning i bassängen.
Vår finaste ”näckros” Anna-Greta, söker genom stor tål-
Bohuslän:
Satsar på nya nätverk
Unga föräldrar drabbade av reumatisk sjukdom har oftast
inte tillgång till ordinarie medlemsträffar på grund av bl a
svårigheter med barnpassning. Unga föräldrar har extra stort
behov av bra nätverk och behöver möjligheter att träffas mer
informellt där barnen kan vara med.
Därför har Reumatikerdistriktet Bohus Län startat ett
projekt, ”Nätverksbygge för Unga föräldrar med reumatisk
sjukdom”.
Syftet med projektet är att utveckla/bilda ett forum där
unga föräldrar kan ses på informella nätverksträffar, utbyta
erfarenheter samt stödja och hjälpa varandra.
Målet är att ge unga föräldrar ökad tillgång till information,
stöd- och egenvårdsgrupper och därigenom få en ökad
livskvalitet och framtidstro. Projektet ska leda till att fler unga
Lundabygden:
Utbyte med Köpenhamn
Sedan snart 10 år har Reumatikerföreningen i Lundabygden
haft utbyte med Gigtforeningen i Köpenhamn. En vacker septemberdag
var det åter vår tur att besöka våra danska vänner.
Efter en biltur över Öresundsbron blev vi hämtade med
buss för att göra ett besök på Folketinget. Den konservative
folketingsgruppens sundhedsordfører Helle Sjelle guidade oss
runt och berättade om den vackra byggnaden och om hälso-
och sjukvårdsfrågor i Danmark. Detta var ett unikt tillfälle,
både för oss och för våra danska vänner, att få besöka folketinget
som normalt inte är öppet för allmänheten.
Vi blev bjudna på en fantastisk lunch i ”Snapstinget” som
restaurangen i folketingsbyggnaden kallas. Eftermiddagen ägnades
åt att utbyta erfarenheter med varandra och att besöka
Dragörfortet där kaffe serverades. Fortet är en av Köpenhamns
REUMATIKERTIDNINGEN 2 - 2006
Vår goaste ”näckros” Anna-Greta Fagerlin ”tomtar” för oss.
modighet att få oss att både hoppa groda och dansa Zorba.
Ibland lyckas det och ibland inte alls, vilket orsakar att
vågorna i bassängen ibland kommer i motfas och vi sitter i
vad vi här i Bohuslän kallar krabb sjö.
Efter ca en timma är vi åter ”på land”.
Stor skillnad kan märkas på våra rörelser om man jämför
med hur det var när vi kom. Alla väntar vi med ett leende
fram emot kommande fredag, då vi åter får träffas till denna
socialt och fysiskt viktiga badstund. Eva
föräldrar med reumatisk sjukdom skall få tillgång till mer
information och fler aktiviteter.
Projektet avslutas nu i maj 2006.
Vi tror att föreningsverksamheten för den unga, nya generationen
kommer att se ut helt annorlunda ut än de traditionella
medlemsmöten vi har idag gör. Det finns nya redskap att
använda sig av för nya former av nätverk.
Får vi vetskap om vilket behov som finns – så går det
också att hitta lösningar för detta.
Därför har Reumatikerdistriktet Bohus Län dessutom som
ett pågående projekt att, med hjälp av Reumatikerförbundets
mallar, skapa/bygga hemsidor åt alla våra föreningar.
Maritza Olsson
bevarade försvarsanläggningar som gjorts om till konferenslokaler
med restaurang och en liten hotellavdelning.
Nästa år är det vår tur att stå för värdskapet. Vi har genom
åren besökt Spenshult, Sommarsol, Reumatologiska kliniken
samt Domkyrkan i Lund.
Reumatikerföreningen i Lundabygden

Växjö:
Skratt och allvar
Willemo kan skratta Överläkare Ingemar Petersson Från vänster, Annika, Ann och Elisabeth
Anki – vår badledare
I höst har vi varit med om 2 intressanta kvällar.
Först ut var vår lokalt kända politiker Willemo Carlsson
som föreläste i ämnet ”Glad och stark i själen”. Hon talade
bl.a om skrattets betydelse i vår tillvaro. Skrattar vi, eller
ler, fungerar det ofta som en ventil, vi får lättare att skapa
kontakter. Och ibland vill man bli barn på nytt för Willemo
berättade att barn skrattar ca 400 gånger per dag medan en
vuxen i genomsnitt skrattar 15 gånger per dag.
Dessutom, påpekade hon, har klimatet blivit ”hårdare”.
På 50-talet skrattade en vuxen 18 minuter per dag men i
dag skrattar vuxna 6 minuter per dag. Det är egentligen
inget att skratta åt ...
I november medverkade vi vid en upplysningskväll om
Bechterew. Sedan Elisabeth Ekström på distriktet hälsat
välkommen, berättade Ann Dennermyr från Ljungby om
sitt liv med Bechterew. Hon har levt med detta i 27 år och
genomgått en svår men nödvändig ryggoperation där Ann
blev 8 cm längre. Men Ann jobbar och kämpar på och är
bl a kontrollant vid simtävlingar. Starkt!
Sedan kom Annika Karlsson, sjukgymnast vid lasarettet
i Växjö, och visade olika rörelser som är nyttiga för ryggen.
Hon visade andningsteknik med hjälp av band man kan
ha runt bröstet. Annikas budskap var också att man bör
ha fysisk aktivitet 30 minuter varje dag. Gärna träna eller
promenera 3 gånger per vecka.
Kvällens gästföreläsare var docent och överläkare Ingemar
Petersson, Spenshult, som talade om Bechterew, eller
pelvospondylit som är det nya namnet.
Vi fick reda på att vi är ca l miljon friska som har vävnadstyp
HLA-B27 och av dessa är det 50 000 som har Bech-
Kristinehamn:
Gott nytt badår
God jul och ett gott nytt
år med gympa och bad
önskar vi från Kristinehamnsreumatikerförening,
genom Barbro och
Elsie gympaledare.
terew. Ingemar berättade också att salmonellabakterier kan
påverka Bechterewpatienter. Han sa att en tennisarmbåge
eller hälsporre kan vara början till en reumatisk sjukdom.
Till sist puffade han för att vi inte glömmer den nya lagen
om vårdgaranti fr o m första november 2005. Alltså max
3 månaders väntetid. Den lagen är efterlängtad!
I flera års tid har vi haft badgrupper igång på torsdagar.
Uppskattad och omtyckt gympaledare har varit Anki Häll.
Nu har hon fått ändrade villkor och tvingas upphöra med att
vara vår ledare. Vi kommer att sakna henne oerhört men vi
vill tacka henne och önskar självklart lycka till. Vem vet, en
vacker dag har vi henne tillbaka vid bassängen. Det är något
vi alla hoppas på!
Leif Petersson
REUMATIKERTIDNINGEN 2 - 2006
47

48
L A N D E T R U N T
Strängnäs:
aktiviteter under året
Vill bara berätta om en del aktiviteter som vi haft här under
hösten.
Det som vi satsat mest på är att värva nya medlemmar.
Vi började i augusti på det som kallas Mälardagen. Där samlas
alla föreningar i kommunen och visar upp sig. Det är ett
årligt evenemang. Vi berättade om vår förening, sålde lotter,
litteratur m m.
Efter det har vi haft tre värvningskampanjer på olika
ställen i kommunen. Där har vi berättat om fördelarna om
att vara med i föreningen, visat en del hjälpmedel och litteratur.
När vi var i Åkers styckebruk var vi hos Gunsans sjukgymnastik
& friskvård. I Mariefred informerade badledaren
Pia Linblad om våra bassängträningar. I Strängnäs pratade
Qigongledaren Margareta Olofsson. På alla ställen var även
ABF representerade.
Det var uppskattat att vi kom ut till de olika kommundelarna.
I Mariefred krockade vi med ett annat jubileum.
Hagfors:
Bilder från verksamheten
Här har man samlats bakom förpackningar och sockerfällor,
efter ett föredrag i ämnet. Och naturligtvis bjöds på extra
nyttigt kaffe denna kväll.
Hudiksvall:
Auktion med strykande åtgång
Iordninggörning inför auktionen
Hobbygruppen i Hudiksvall håller auktion vartannat år.
Nu var det så åter dags. Flitiga fingrar hade tillverkat en hel
del olika alster. Det var stickat, virkat, broderat, målat och
snickrat.
Till auktionen hade medlemmarna skänkt bl a egenhändigt
snickrade pallar, hemkokad saft, inlagda rödbetor och
hembakade bullar, sockerkakor, godbitar och matbröd.
REUMATIKERTIDNINGEN 2 - 2006
Vi har även startat en ”Mitt i livet” grupp som börjat
träffas efter nyåret. Sedan har vi haft den traditionella sillsexan
och Luciafirandet.
När det gäller våra diagnosgrupper så är det endast fibrogruppen
som har haft regelbundna träffar. Eva-Lis Ulvede-Lloyd
Det var mycket som gick under klubban denna kväll
70 personer hade letat sig till Patricia där auktionen
hölls. Auktionisten Petters Börje (en välkänd filur) höll i
klubban och roade oss även på andra sätt.
En mycket trevlig kväll, där våra alster hade en strykande
åtgång. På onsdag sätter vi så igång med att tillverka allt
möjligt mellan himmel och jord inför auktionen 2007.
Taina Hermunen Mokko

Nybro Emmaboda:
Landets snyggaste lucia och sötaste tärna
Birger Gustafsson och Astor Borg
We are a family, I got all my sisters with me.
Ja, vi är som en enda stor familj vi har roligt tillsammans
och så lär vi av varandra, så det är inte bara gråt och tandagnissla
att få en kronisk sjukdom.
Man frå många nya vänner, andra intressen, och så få man
kunskap av olika slag som är bra att ha t ex när det gäller sin
och andras sjukdomar i mötena med sjukvården, försäkringskassan
etc.
Under året som gått har vi haft föreläsningar om hälsokost,
Feldenkrais, Bechterew, Rädda barnen, familjejuridik.
Vi har varit på påsksupe, gökotta, föreningskonferens,
kyrkresa, foskardag i Linköping, julfest, och en hel del till.
Det har varit 2 dagar kurser om Italien, familjekurs, en
veckas sommarkurs på Vimmerby folkhögskola, bussresor
till västkusten och julmässan på Huseby.
ABF Östra Småland/Öland har haft utbildning till
kassör, sekreterare, studieorganisatör, valberedning där vi
deltagit och så har vi bassängbad på Linneahemmet i Nybro
där detta vackra Luciatåg kom och sjöng för oss.
Anita Gunbjer
REUMATIKERTIDNINGEN 2 - 2006
49

Gävleborg:
Planering inför kommande år
Reumatikerdistriktet Gävleborg har haft planering inför det
kommande året. Hela styrelsen åkte iväg till Klackbergsgården
i Norberg för att planera.
Det blev två intensiva dagar. distriktets ordförande Anna-
Lisa Hörnfeldt höll ångan uppe. Sekreteraren blev tvungen
Malmö:
Hälsoresa till Polen
Vi var 18 medlemmar som åkte till Ciechocinek i Polen 2-12
oktober. Vi träffades på föreningens lokal. Sen åkte vi buss
till Kastrup och vidare med flyg till Warszawa. Efter det var
det en busstur på 20 mil.
Hälsohemmet har en kvalitet, motsvarande högsta europiska
standard. De har 20 års erfarenhet i verksamheten. Det
ligger omringat av en vacker botanisk park.
Till sina gäster har hälsohemmet 325 platser av hög standard,
tre utsökta måltider per dag. Underhållning var kväll.
De har en saltgrotta vilket är bra för t ex kronisk trötthet
och psoriasis och högt blodtryck. Bastu, solarium och simbassäng.
Skönhet och frisörsalong finns på anläggningen (läggning
av hår 50 kr, toning och slingor 120 kr).
Läkarbesöken var fria, men vi betalade behandlingarna som
kostade mellan 20 - 50 kr.
Chiechocineks rikedom vilar djupt under jorden. Det
är ett stort lager gyttja (samma som i Ungern) och lager av
salter och mineralvattenkällor. Källornas temperatur skiftar
mellan 8 och 37 grader. De har läkande kraft.
Badkurer rekommenderas för reumatiska sjukdomar,
benskörhet etc.
Denna ort har kallats de polska kurorternas pärla.
Framkomna till hotellet blev vi väl mottagna. Där var
det pojkar som tog hand om våra väskor. Vi fick träffa en
reumatolog nästa dag. Sen ordinerade hon olika
Umeå:
Livslångt lärande
Reumatikerföreningen och andra handikapporganisationer i Umeå var inbjudna till
en träff i november om Livslångt lärande, en träff med studievägledare från utbildningscentrum,
företrädare från Försäkringskassan, Arbetsförmedlingen och HSO.
Livslångt lärande är en utbildningsmöjlighet för alla, handikappade, äldre mm.
Det är för oss som inte har gymnasieutbildning, men här kan vi läsa i vår egen takt,
det är anpassat till alla handikapp
Det var en infoträff som kommer att följas av fler träffar.
Gunilla Persson
att ta till två pennor för att ha en chans att hänga med och
snabbt fylldes kalendern för det kommande året.
Dag två tog vi en tur till Elsa Andersons konditori för att
inta en rejäl fika. Med mätta magar begav vi oss så hemåt för
att ta itu med förberedelserna inför 2006.
behandlingar, till exempel olika bad och massage.
Nästa dag började vi att springa runt till de olika behandlingarna.
Mat fick vi tre gånger per dag, en buffé med
mycket gott. En eftermiddag fixade hotellet gardenparty. En
annan eftermiddag var vi ute och åkte stor häst och vagn.
Flera dagar var vi ute och shoppade. Mycket trevligt. Alla
kvällar var det dans på hotellet och något uppträdande.
Vi hade tur med vädret.
REUMATIKERTIDNINGEN 2 - 2006
51