Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Hörsel- <strong>och</strong> Balanskliniken<br />
Hörselhabilitering Barn <strong>och</strong> Ungdom<br />
Karolinska Universitetssjukhuset<br />
Rosenlund<br />
118 95 Stockholm<br />
Telefon 08-616 57 00<br />
Fax 08-616 57 50<br />
www.karolinska.se/horselhabilitering<br />
e – post: horselhabilitering@karolinska.se<br />
2013-01-21<br />
<strong>Ljud</strong>- <strong>och</strong> <strong>ljusmiljö</strong><br />
i <strong>för<strong>skola</strong></strong> <strong>och</strong> <strong>skola</strong><br />
Hörselhabilitering Barn <strong>och</strong> Ungdom<br />
Karolinska Universitetssjukhuset
Buller försämrar inlärningen<br />
Hörseln är ett av våra viktigaste sinnen som arbetar dygnet runt.<br />
Med hjälp av hörseln kan vi kommunicera med varandra, höra<br />
varningsrop <strong>och</strong> andra signaler om faror. Men det finns också ljud<br />
som inte är önskvärda, som försvårar det vi vill höra <strong>och</strong> som ofta<br />
har en allmänt tröttande effekt. Allt sådant ljud kallar vi för buller,<br />
oavsett om det låter starkt eller svagt.<br />
Buller påverkar också vår förmåga att komma ihåg vad som sägs.<br />
Vårt korttidsminne används för att sätta ihop språkljud till ord <strong>och</strong><br />
meningar, samt ”översätta” detta till meningsfull information. Är det<br />
ny information/kunskap, skall detta processas <strong>och</strong> lagras i vårt långtidsminne.<br />
Ju bullrigare det är, desto större del av korttidsminnets<br />
kapacitet går åt för att höra vad som sägs. Till slut hamnar man i en<br />
situation där all kraft går åt att höra vad som sägs, men man kommer<br />
inte ihåg någonting efteråt av vad som sades.<br />
Om avståndet mellan talare <strong>och</strong> lyssnare är cirka 1 meter gäller att<br />
en bullernivå på cirka 55 dB(A) ger en taluppfattbarhet på ungefär<br />
95%, vilket anses vara acceptabelt för fungerande talkommunikation<br />
för vuxna normalhörande (Arlinger). Forskning visar att barn har<br />
svårare än vuxna att höra i dålig akustisk miljö (Hygge). Barn utökar<br />
hela tiden sin språkliga förmåga <strong>och</strong> sitt ordförråd. Ju mindre förmåga<br />
<strong>och</strong> ordförråd en person har, desto svårare har han/hon att fylla<br />
i de delar av talet som maskeras av buller.<br />
En hörselskada medför att svaga ljud går förlorade, men framförallt<br />
leder den till en ökad svårighet att uppfatta tal i buller eller<br />
”konkurrerande” tal. För hörselskadade barn är det därför extra<br />
viktigt med en god ljudmiljö i <strong>för<strong>skola</strong></strong> <strong>och</strong> <strong>skola</strong> för att underlätta<br />
taluppfattbarheten <strong>och</strong> därmed ha bästa möjliga förutsättningar för<br />
bra kunskapsinlärning!<br />
Hörselskadade barn (beroende på graden av hörselnedsättning)<br />
behöver upp till 15 dB lägre bullernivå (Arlinger). Detta betyder att<br />
bakgrundsbullret i en undervisningslokal kan behöva vara så lågt<br />
som 40 dB(A).<br />
1 10<br />
Egna anteckningar<br />
………………………………………………………………...<br />
………………………………………………………………...<br />
………………………………………………………………...<br />
………………………………………………………………...<br />
………………………………………………………………...<br />
………………………………………………………………...<br />
………………………………………………………………...<br />
………………………………………………………………...<br />
………………………………………………………………...<br />
………………………………………………………………...<br />
………………………………………………………………...<br />
………………………………………………………………...<br />
………………………………………………………………...
<strong>Ljud</strong>dämpande material <strong>och</strong> förslag på inköpsställen<br />
Stolstassar Inköpsställe Ca pris<br />
Stoltass www.vega-direkt.se 2 kr/st<br />
Tofflan www.byggnadsfysik.se/akustik 24,00 kr/st<br />
Silent Socks www.lekolar.se 24 kr/st<br />
Stolsockor www.wukies.dk 100 kr/4 st<br />
Tennisbollar tennishallar/varuhus till till 50 kr<br />
Möbeltassar varuhus 5-20 kr<br />
Möbeltassar med spik varuhus<br />
Div dämpande mtrl Inköpsställe Ca pris<br />
Tätningslist varuhus 50 kr/3 m<br />
Liggunderlag varuhus 40 kr/st<br />
Bordsfilt varuhus 80 kr/m<br />
Filtmatta 1x10 m www.lekolar.se 1600 kr/st<br />
Dörrmatta till bord varuhus 5 kr/st<br />
Lådmatta varuhus 50 kr/st<br />
Akustikförbättring för rum Inköpsställe Ca pris<br />
Anslagstavla www.absoflex.se, www.lekolar.se 4240 kr/st<br />
Absoflex anslagstavla www.absoflex.se fr 635 kr/st<br />
Väggdekoration.med<br />
10 dynor<br />
www.lekolar.se 3000 kr/st<br />
Golvmatta www.lekolar.se fr 1560 kr/st<br />
Artikel Inköpsställe Ca pris<br />
Limpistol varuhus 370 kr/st<br />
Leksaker Inköpsställe Ca pris<br />
Byggkloss Eva www.lekolar.se 615 kr/fp<br />
Pusselbitar www.lekolar.se 820 kr/sats<br />
9 2<br />
Undersökningar visar att den uppmätta bullernivån i förskolor <strong>och</strong><br />
skolor varierar mycket. I ett tyst undervisningsrum är det 40 dB(A),<br />
men det är inte ovanligt med ljudnivåer upp till 70 dB(A), vilket är<br />
fullt jämförbart med verkstadsindustrier (Socialstyrelsen). Därför<br />
måste man medvetet arbeta med akustiskförbättrande åtgärder, samt<br />
ha en pedagogisk arbetsmodell som bidrar till att hålla nere bakgrundsbullret<br />
så mycket som möjligt.<br />
Lagar, förordningar <strong>och</strong> standarder<br />
Enligt arbetsmiljölagen (1 kap, 3§) ska med arbetstagare likställas<br />
den som genomgår utbildning, med undantag för barn i <strong>för<strong>skola</strong></strong>n<br />
<strong>och</strong> elever i fritidshemmet. Detta betyder att elever i grund<strong>skola</strong> <strong>och</strong><br />
gymnasium är arbetstagare <strong>och</strong> arbetsmiljölagens krav gäller således<br />
även dem.<br />
I Arbetsmiljöverkets förordning (AFS 2009:2) om Arbetsplatsens<br />
utformning står det i §6 att Arbetsplatser, arbetslokaler <strong>och</strong><br />
personalutrymmen ska, om det behövs, vara tillgängliga för <strong>och</strong><br />
kunna användas även av arbetstagare med funktionshinder.<br />
I Arbetsmiljöverkets allmänna råd (AFS 2006:16 Buller) påtalas<br />
vikten av låga bakgrundsnivåer. Där anges att bakgrundsbullret bör<br />
vara 40 dB(A) eller lägre för att få en Miljö som uppfyller genomsnittliga<br />
krav på säker taluppfattbarhet på nära håll också för<br />
hörselskadade <strong>och</strong> äldre lyssnare samt vid kommunikation på språk<br />
som inte är lyssnarens modersmål.<br />
Dagens akustiknorm för byggnader heter Svensk standard<br />
25268:2007. Den föreskriver vilka värden byggherren skall uppnå<br />
då de bygger nytt eller renoverar. Normen specificerar hur den<br />
akustiska miljön skall vara, bl.a. i rum i förskolor, skolor <strong>och</strong><br />
gymnasier.<br />
Det finns funktionskrav för 4 ljudklasser: A, B, C, <strong>och</strong> D.<br />
Av dessa klasser anger klass C den miniminivå som uppfyller<br />
Boverkets föreskrifter, klass D avser bl.a. äldre byggnader medan<br />
klasserna A <strong>och</strong> B kan väljas om särskilt goda ljudförhållanden<br />
önskas.
För att få bra ljudmiljö bör ljudklass A eftersträvas, men ljudklass B<br />
kan i vissa fall vara tillräckligt (Specialpedagogiska skolmyndigheten).<br />
En hörselskadad person använder läppavläsning som extra stöd för<br />
att få bra taluppfattning. Därför är bra ljus viktigt. Svensk standard<br />
(SS-EN 12464-1, tabell 6.2) för belysning i bl.a. undervisningsbyggnader,<br />
rekommenderar minst 300 lux som allmänbelysning <strong>och</strong><br />
minst 500 lux på skrivyta.<br />
Praktiska råd för att skapa en god akustisk <strong>och</strong> visuell<br />
miljö<br />
Placering av samlingsrum eller klassrum/undervisningslokal<br />
Det är en fördel om samlingsrummet/klassrummet inte ligger i<br />
omedelbar närhet av bullrig verksamhet där man kan räkna med<br />
bullriga aktiviteter. T.ex. rörelserum/rytmiksal, kök, bilväg, trapphus,<br />
korridor eller lek/skolgård där störande aktiviteter kan äga rum<br />
under dessa verksamheter.<br />
Rummets storlek<br />
Om det är stora rum (i <strong>för<strong>skola</strong></strong> <strong>och</strong> <strong>skola</strong> med öppen planlösning),<br />
försök dela in dem i mindre ytor med hjälp av rumsavdelare (vikskärmar<br />
eller dylikt). Välj då vikskärmar som är cirka 1,5 m höga<br />
med bra akustikdämpning. De bidrar till att hålla nere ljudnivån i<br />
rummet.<br />
Tak<br />
Så stor yta som möjligt av taket <strong>och</strong> gärna någon av väggarna ska ha<br />
akustikplattor. Det är viktigt att det finns akustikplattor i alla<br />
utrymmen där barn/ungdomar vistas. För att få så bra akustik som<br />
möjligt, skall det monteras som s.k. nedpendlat tak, som skall täcka<br />
hela taket. Ju större avstånd från taket, desto bättre. Rekommendationen<br />
är minst 30 cm.<br />
3<br />
Vill du veta mer hör av dig till Hörselhabiliteringen<br />
Hörselhabilitering Barn <strong>och</strong> Ungdom<br />
Rosenlunds sjukhus, plan 8<br />
Box 179 03<br />
118 95 Stockholm<br />
Tfn 08-616 57 00<br />
Fax 08-616 57 50<br />
horselhabilitering@karolinska.se<br />
www.karolinska.se/horselhabilitering<br />
Hörselvårdsingenjör:<br />
………………………………………………………..<br />
Barnets/elevens specialpedagog:<br />
………………………………………………………..<br />
8
Litteraturreferenser<br />
Arbetsmiljölagen 1977:1160<br />
Arbetsmiljöverkets författningssamling, AFS 2005:16 Buller<br />
Arbetsmiljöverkets författningssamling, AFS 2009:2 Arbetsplatsens utformning<br />
Arlinger, Stig (1999). Störning av talkommunikation. Staffan Marklund (red),<br />
Störande buller, kunskapsöversikt för kriteriedokumentation (s 28-43).<br />
Arbetslivsinstitutet. ISBN 91-7045-548-1<br />
Hygge, Staffan (2007). Om ljud <strong>och</strong> inlärning. Frans Mossberg (red), <strong>Ljud</strong> <strong>och</strong><br />
inlärning (s 13-24). <strong>Ljud</strong>miljöcentrum vid Lunds universitet, Rapport nr 5.<br />
Socialstyrelsen (2009). Socialstyrelsens miljöhälsorapport 2009,<br />
ISBN 978-91-978065-7-2<br />
Specialpedagogiska skolmyndigheten,<br />
www.spsm.se/sv/Stod-i-<strong>skola</strong>n/Tillganglighet/Larmiljo/Auditiv-miljo/<br />
SS 25268:2007 - Byggakustik - <strong>Ljud</strong>klassning av utrymmen i byggnader - Vårdlokaler,<br />
undervisningslokaler, dag- <strong>och</strong> fritidshem, kontor <strong>och</strong> hotell,<br />
Swedish Standards Institute<br />
SS-EN 12464-1:2011 - Ljus <strong>och</strong> belysning - Belysning av arbetsplatser - Del 1:<br />
Arbetsplatser inomhus, Swedish Standards Institute<br />
Litteraturtips <strong>och</strong> mer information<br />
Bullret bort – En liten bok om god ljudmiljö i <strong>för<strong>skola</strong></strong>n, ISBN 978-91-86585-69-3,<br />
Socialstyrelsen, www.socialstyrelsen.se/publikationer2010/2010-12-4<br />
Huller om Buller med Tone <strong>och</strong> Puff, AMMOT, www.ammot.se/material.php<br />
Hörselboken, Specialpedagogiska skolmyndigheten, www.horselboken.se<br />
Hörselhälsa – Ett studiematerial för grund<strong>skola</strong>n, Arbetsmiljöverket,<br />
www.av.se/teman/buller/Mer_information<br />
Kakofonien – En rapport om störande ljud <strong>och</strong> samtalsvänliga ljudmiljöer,<br />
Hörselskadades Riksförbund, www.befriasamtalet.se/rapport<br />
<strong>Ljud</strong>lig miljö - Att arbeta med ljudmiljö i förskolor <strong>och</strong> skolmatsalar,<br />
ISBN 978-7164-756-6, Sveriges Kommuner <strong>och</strong> Landsting,<br />
www.skl.se/publikationer<br />
<strong>Ljud</strong>miljöns betydelse för klassrummet som lärmiljö, kap 9 i boken Lärandets<br />
grunder – teorier <strong>och</strong> perspektiv, ISBN 978-91-44-06850-3,<br />
Studentlitteratur<br />
7 4<br />
Golv<br />
Heltäckningsmattor är det bästa alternativet ur bullerdämpande synpunkt.<br />
Om detta inte är möjligt, t.ex. pga allergi, är mjuka vinylmattor<br />
(t.ex. Flotex) ett bra alternativ.<br />
Andra bra alternativ i <strong>för<strong>skola</strong></strong> <strong>och</strong> i de lägre klasserna är syntetiska<br />
”samlingsmattor”.<br />
Elevstolar<br />
Om befintliga stolar ger upphov till höga skrapljud, bör dessa bytas<br />
ut mot stolar av kryssfots- eller kryssbensmodell. Om det inte är<br />
möjligt, bör ulltassar av typ Silent socks, användas. De har ofta en<br />
bra ljuddämpande effekt. En annan lösning är tennisbollar.<br />
Elevbord<br />
Bord eller bänkar med ljuddämpande bordsyta, t.ex. Tapiflex, är att<br />
rekommendera. Vaxduk med bordsfilt är ett bra alternativ.<br />
Om elevbord med bänklock finns, bör slamret från bänklocken dämpas<br />
genom montering av cirka 10 cm självhäftande tätningslist på<br />
vardera bänksidan. Självhäftande list har goda stötabsorberande<br />
egenskaper.<br />
Bord som står tätt intill varandra kan även de förses med självhäftande<br />
list för att minimera slammer.<br />
Skåp/hurtsar (för lek <strong>och</strong>/eller undervisningsmateriel)<br />
Slagljud från lådor kan ljuddämpas med hjälp av självhäftande list<br />
eller tass på lådans baksida. Lådornas insidor kan förses med ljuddämpande<br />
material eller använd tygklädda korgar.
Dörrar<br />
För att få god isolation mot buller från angränsande utrymmen, bör<br />
ljudklassade dörrar användas. <strong>Ljud</strong>klassningen bör inte vara lägre än<br />
35 dB. För att minska slagljud bör dörrar eller dörrkarmar förses<br />
med tätningslist. Om dörrtröskel (i trä) saknas, montera då en dörrtröskel<br />
i gummi, samt en släplist på dörrens undersida som tätar mot<br />
gummitröskeln.<br />
Fönster<br />
Översyn <strong>och</strong> eventuell förbättring av tätning mot utifrån inträngande<br />
ljud bör göras. Skallrande glasrutor i väggar mot angränsande<br />
utrymmen bör åtgärdas.<br />
Textilier är ljuddämpande. Välj hellre långa, tjocka gardiner än<br />
korta, tunna gardinkappor.<br />
Ventilationssystem<br />
<strong>Ljud</strong>et från ventilationen får inte överskrida maxvärden enligt<br />
Svensk Standard, se tidigare avsnitt.<br />
Belysning<br />
För att kunna få bra stöd av den talandes avläsebild bör ansikten<br />
belysas med minst 500 lux, vilket betyder att allmänbelysningen<br />
måste vara stark men ändå inte blända.<br />
Ljusinfallet från fönster måste lätt kunna skärmas av eller dämpas<br />
när det är risk för bländning.<br />
Belysningen måste vara akustisk störningsfri (inte brumma <strong>och</strong><br />
surra).<br />
5 6<br />
Hörseltekniska hjälpmedel<br />
Hörseltekniska hjälpmedel är ett mycket bra sätt att förbättra taluppfattbarheten.<br />
Om barnet/eleven använder hörapparat/CI/BAHA, kan<br />
föräldrarna kontakta Hörselhabilitering Barn <strong>och</strong> Ungdom för<br />
undersökning om hörseltekniska hjälpmedel är ett bra komplement<br />
för barnet/eleven. Om så är fallet, står landstinget för nödvändiga<br />
hjälpmedel, <strong>och</strong> hörselhabiliteringen ansvarar för förskrivning,<br />
installation <strong>och</strong> service.<br />
Att tänka på för att slippa onödigt buller<br />
Ha dörrarna stängda<br />
Stäng av diskmaskin, torkskåp, köksfläkt, m.m.<br />
Stäng av bakgrundsmusik<br />
Om hörseltekniska hjälpmedel finns bör dessa användas<br />
Pedagogiska tips<br />
Försök att schemalägg så mycket undervisning som möjligt till ett<br />
undervisningsrum. Detta rum bör då ”akustiksaneras”.<br />
Arbeta gärna med barnen/eleverna i mindre grupper (t ex vid<br />
på/avklädning, raster, genomgångar <strong>och</strong> matsituationer).<br />
Ju kortare avstånd mellan talare <strong>och</strong> lyssnare, desto bättre taluppfattbarhet.<br />
Stå därför nära barn/elever. Pratar du till ett litet barn,<br />
se till att du är i samma nivå som barnet.<br />
Tala tydligt, med normalt röstläge <strong>och</strong> inte i alltför snabbt tempo.<br />
Placeringen är viktig för att uppfatta vad som sägs. Den som talar<br />
skall ha ansiktet belyst.<br />
Avläsebilden är viktig. Håll inte handen för munnen <strong>och</strong> vänd<br />
inte ryggen mot barnet/eleven då du talar<br />
Kontrollera att barnet/eleven hört vad som sagts, inte bara följer<br />
andra. Ställ frågor om det ni pratar om, i stället för att fråga<br />
”Hörde du vad jag sa?”. Barnet/eleven har ofta hört att något<br />
sagts men inte vad!
Change language