Stress och hjärtsjukdom - Institutet för biomedicinsk ...
Stress och hjärtsjukdom - Institutet för biomedicinsk ...
Stress och hjärtsjukdom - Institutet för biomedicinsk ...
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
aktionen (frustrationsreaktionen). I det<br />
<strong>för</strong>sta fallet, välkänt från djurfysiologin,<br />
blir individen blickstilla med nedsatt<br />
andnings- <strong>och</strong> hjärtfrekvens samt<br />
blodtrycksänkning. Människan svimmar.<br />
Frustrationsreaktionen är också<br />
välkänd från djurfysiologin, närmare<br />
bestämt djur som lever i hierarkiskt<br />
uppbyggda samhällen. En normal reaktion<br />
säkerställer ett stabilt samhälle.<br />
Hos individer som upplever denna reaktion<br />
intensivt utvecklas svår sjukdom<br />
<strong>och</strong> <strong>för</strong>tidig död. Hos människa inträffar<br />
frustrationsreaktionen typiskt vid<br />
<strong>för</strong>lust av kontroll över den egna situationen,<br />
brist på uppskattning <strong>för</strong> sina<br />
insatser, brist på socialt stöd, uteslutning<br />
från gruppen <strong>och</strong>/eller mobbning.<br />
Vid denna reaktionstyp ses påtaglig aktivering<br />
av hypothalamus-hypofys-binjurebarksaxeln<br />
(HPA) med hög kortisolinsöndring,<br />
medan aktiveringen av<br />
det sympatiko-adrenomedullära systemet<br />
uteblir. I det långa loppet leder de<br />
höga kortisolkoncentrationerna till <strong>för</strong>höjt<br />
blodtryck <strong>och</strong> det s.k. metabola<br />
syndromet med bukfetma, höga triglyceridkoncentrationer,<br />
hyperinsulinemi<br />
(”insulinresistens”), <strong>och</strong> ev. typ 2-diabetes.<br />
Typiskt <strong>för</strong> frustrationsreaktionen<br />
är sänkningen av hypofys-gonadaxelns<br />
aktivitet, liksom suppressionen<br />
av immunsystemet. I långdragna fall<br />
kan t.o.m. HPA-axelns aktivering utebli,<br />
<strong>och</strong> individens kortisolinsöndring<br />
blir låg.<br />
Skadliga effekter av<br />
långvarig stress …<br />
I vårt samhälle har stressreaktionen inte<br />
samma betydelse <strong>för</strong> överlevnad som<br />
den hade <strong>för</strong> våra <strong>för</strong>fäder. Mobiliseringen<br />
av glukos <strong>och</strong> fettsyror används<br />
inte <strong>för</strong> exempelvis ökad muskelaktivitet,<br />
eller <strong>för</strong> att hjälpa oss överleva en<br />
begränsad tid utan föda. Istället lagras<br />
dessa substanser upp i fettväv <strong>och</strong> muskulatur.<br />
Upplagring i den intraabdominala<br />
fettväven leder till ”den skadliga<br />
fetman” (”central fetma”, ”visceral fetma”),<br />
där midjemåttet stiger i relation<br />
till måttet över höfterna. Denna s.k.<br />
midja-stusskvot (waist-hip circumference<br />
ratio, WHR) är en stark riskfaktor<br />
<strong>för</strong> typ 2 diabetes mellitus <strong>och</strong> <strong>för</strong><br />
hjärt-kärlsjukdom. Insulinresistensen –<br />
<strong>för</strong>egångare till <strong>och</strong> senare delkomponent<br />
av typ-2 diabetes – har ansetts vara<br />
nära knuten till fettinlagring i muskelvävnaden.<br />
Långvarigt ökad koncentration av<br />
kortisol som följd av stress anses ha<br />
skadliga effekter på hjärnan, bl.a. på<br />
Figur 3. Nervcellen i den vänstra bilden är från en råtta som<br />
vistats i "vanlig miljö", den högra från en "stimulerande" miljö<br />
som med<strong>för</strong>t fler <strong>för</strong>greningar. Från Johansson <strong>och</strong> Belichenko,<br />
2001.<br />
hippocampus, säte <strong>för</strong> bl.a. inlärning<br />
<strong>och</strong> minne. Depression är vanlig hos<br />
patienter med Cushing-syndrom (innebär<br />
överproduktion av kortisol som<br />
följd av tumör i – vanligen – hypofys<br />
eller binjurebark). Likaså ses högt<br />
blodtryck, vilket är en riskfaktor <strong>för</strong> såväl<br />
<strong>för</strong>tidigt åldrande – bl.a. genom påverkan<br />
på hjärnan – som hjärt-kärlsjukdom.<br />
Patienter som behandlas med kortisonpreparat<br />
riskerar att få osteoporos<br />
som följd av påverkan på mineralinnehåll<br />
<strong>och</strong> bindväv i benvävnaden. Kortisonpreparat<br />
påverkar också immunsystemet<br />
<strong>och</strong> med<strong>för</strong> därmed ökad risk<br />
<strong>för</strong> bakteriella infektioner.<br />
Den sänkta insöndringen av gonadotropiner<br />
<strong>och</strong> könshormoner leder<br />
också till sänkt bildning av sädesceller<br />
hos mannen. Hos kvinnan uteblir menstruationscykeln<br />
<strong>och</strong> utvecklingen av<br />
äggceller.<br />
Sammanfattningsvis kan långvarig<br />
stress leda till påverkan på hjärnan<br />
(”man blir dummare <strong>och</strong> <strong>för</strong>lorar minnet”)<br />
med risk <strong>för</strong> <strong>för</strong>tidig död, på hjärtat<br />
<strong>och</strong> kärlsystemet samt på <strong>för</strong>mågan<br />
att få barn. Påverkan kan också ses på<br />
andra organ <strong>och</strong> organsystem.<br />
… även på<br />
nästa generation?<br />
Risken <strong>för</strong> negativ påverkan på familjelivet<br />
som följd av långvarig stress är<br />
uppenbar. Det <strong>för</strong>efaller också finnas<br />
komplexa samband mellan fosterutveckling<br />
– mätt som graviditetstidens<br />
längd <strong>och</strong> som barnets födelsevikt i relation<br />
till längden – <strong>och</strong> psykosociala<br />
faktorer under graviditeten, som ”job<br />
strain”, stress, känslomässiga störningar,<br />
näringsintag, etc. Möjligheten <strong>för</strong><br />
ett lågviktigt barn att återhämta en normal<br />
viktsutveckling kan också påverkas<br />
negativt av stress. Prospektiva studier<br />
av stress hos gravida kvinnor ter<br />
sig alltså angelägna mot bakgrunden att<br />
låg födelsevikt är en riskfaktor <strong>för</strong><br />
hjärt-kärlsjukdom hos individer som<br />
senare i livet utsatts <strong>för</strong> psykosocial<br />
stress.<br />
Figur 3 visar i en djurexperimentell<br />
studie att en stimulerande <strong>och</strong> aktiverande<br />
miljö gynnsamt kan påverka<br />
hjärnans vidare utveckling.<br />
Inverkan av stress på barns <strong>och</strong> ungdomars<br />
hälsa är ännu sämre känd än effekterna<br />
på vuxna. Grundläggande värderingar<br />
som ”rättvisa, respekt <strong>och</strong> tolerans<br />
<strong>för</strong> olikheter” – viktiga uppgifter<br />
<strong>för</strong> <strong>för</strong>skolans pedagogik – kan inte <strong>för</strong>medlas<br />
i en situation där såväl barn som<br />
vuxna pressas hårt (Gunnel Kärrby,<br />
Borås högskola). Det är hög tid att med<br />
biokemiska undersökningar klarlägga<br />
stressreaktionsmönstret såväl hos normala<br />
som hos utsatta barn <strong>och</strong> ungdomar<br />
(ex. mobbade) som bas <strong>för</strong> prospektiva<br />
studier av långtidseffekterna<br />
av stress.<br />
<strong>Stress</strong> <strong>och</strong> depression<br />
Hjärnan är det centrala organet i stressreaktionen.<br />
De är genom våra sinnen<br />
som vi får information om yttre stimuli.<br />
Denna information bearbetas i hjärnan,<br />
som skickar signaler vidare till<br />
skilda organsystem <strong>för</strong> adekvat bemötande<br />
av stimulus. I det fall en stimulus<br />
uppfattas som ett hot aktiveras stress-<br />
LABORATORIET 2/2002 7