Hur klara av parförhållandet? - YTHS

26
Känner du igen dig i följande?
•
Jag ställer alltför höga krav på min partner, ”ingen duger”.
• Jag är rädd för att bli övergiven – då är det bättre att inte
investera mina känslor.
• Jag tar kontakt på ett så desperat och klängigt sätt, så jag
skrämmer bort ev. kandidater.
• Jag har svårt för för närhet och förhåller mig därför
negativt till kroppslighet och sexualitet.
• Jag är alltför kontrollerande och förnuftig och vågar därför
inte kasta mig in i det okända som en förälskelse innebär.
• Jag tror att jag inte har rätt att bryta ett förhållande, om
det inte känns rätt.
• Jag tror att jag inte får leva mitt eget liv, om jag är i ett
parförhållande.
• Jag har fastnat i ett mönster, där jag alltid blir förtjust i
sådana som inte är intresserade av mig och vice versa.
• Jag brukar välja omöjliga kärleksobjekt, antingen sådana
som är upptagna eller bor långt borta.
• Jag vet inte om jag vill binda mig, för då måste jag avstå
från alla andra.
• Jag är rädd för att avslöja mig själv, för jag tror att om
någon verkligen lär känna mig kan han/hon inte vilja ha
mig.
Många har dylika tankar och farhågor. Svårigheter att hitta en
partner och kunna binda sig är vanliga. Det är bra att bli medveten
om sina förhållningssätt och handlingsmönster, för endast då kan
man försöka ändra dem i mer konstruktiv riktning. Genom att