SPORT & UTELIV - Buss på Sverige

Shopping Gäddsafari Löpning Korsord MODE 

Fluctuat nec mergitur 

BUSS PÅ SVERIGE • JUN–AUG 2012 

Helena af 

Sandeberg 

Sveriges mest aktuella skådespelerska 

om att festa i New York, och lyckan 

över att vara mamma 

ANNO 1988 

TEMANUMMER 

SPORT & UTELIV 

Svensk scensommar 

Barnteater i slottsträdgården eller Shakespeare längst ut på Kullabergs 

klippiga udde? Vi har koll på de svenska teaterscenerna i sommar 

MAGNUS HEDMAN 

Från Camp Nou till roteln för människohandel i Stockholm 

Värd at aatt t 

längta hem till.

ePic Moments 

Vinnare och förlorare. Triumfer och motgångar. Gripande livsöden och samhällen i 

förändring. Skandaler. Upplev bilder på ikoniska atleter och följ med på en resa genom 

de olympiska spelens historia. 

T-bana Slussen, Stadsgårdshamnen 22 | Öppet alla dagar 10–21 (juni–aug 7–21) 

PARTNERS 

STOLT HUVUDSPONSOR AV EPIC MOMENTS 

Foto: © Henrik Montgomery / Scanpix

DIN DIN KARRIÄR KARRIÄR SOM SOM MAKEUPARTIST MAKEUPARTIST BÖRJAR BÖRJAR PÅ PÅ IMC! IMC! 

Besök internationalmakeupcenter.se för att läsa om våra utbildningar! Tel: 08-4112016/073-3892220 info@internationalmakeupcenter.se/makeupstore.se 

ESTONIA FINLAND NETHERLANDS NORWAY SWEDEN THAILAND UNITED KINGDOM 

– FÖR DIG SOM ÄR HEMMAKÄR! 

Svärdlångsvägen 44-‐46 

120 60 Årsta 

Tel: +46 8 447 42 00 

Fax: +46 8 447 42 36 

E-‐mail: info@villaarsta.se 

www.villaarsta.se 

VÄLKOMMEN 

TILL VILLA ÅRSTA! 

med utmärkta kommunika-‐ 

– nära city, Stockholms-‐ 

mässan och Globen.

CLARION 

LOVES 

a good deal 

Prova på Clarion känslan du med. 

Läs mer på www.clarion.nu eller 

boka direkt på 0771-66 67 00 

Bokningskod: NEWFRIENDS 

Biskops Arnö - möjligheternas ö 

På gång: 

Visfestival 16 juni 

Foto & Ljudkurser 

Upp till 

400 kr 

rabatt!* 

*15% rabatt på våra bästa tillgängliga priser. 

Gäller vid bokning av vistelse min. 2 nätter med 

ankomst alla dagar hela sommaren samt ankomst fredag och lördag 

under hösten 2012. Gäller ej i kombination med andra rabatter och 

erbjudanden. Begränsat antal rum. 

- Nordens Folkhögskola 

- STF Vandrarhem 

- Historisk guidning 

- Örtagård & sommarcafé 

- Konferenser, bröllop 

www.biskopsarno.se 

Biskops 

Arnö 

CENTRALT BOENDE I GÖTEBORG 

Besök härliga Göteborg och bo centralt på hemtrevliga Hotel Lorensberg, 

beläget mitt i stadens kultur- och evenemangsområde! 

Familjeägda Hotel Lorensberg ligger på nära gångavstånd till bl.a. 

Lorensbergsteatern, Rondo, Ullevi, Konstmuseet, Liseberg och Universeum. 

Ni möts av vänlig personal, välstädade rum, och en utsökt och väl tilltagen 

frukostbuffé. Hotellets unika väggmålningar av konstnären Lars Gillis bidrar 

mycket till hotellets personliga prägel. 

Vi erbjuder bl.a. attraktiva teater- och showpaket. 

Ring eller besök vår hemsida för aktuella erbjudanden. 

Varmt välkomna! 

Adress: Berzeliigatan 15 • Telefon: 031-81 06 00 

www.hotel-lorensberg.se • info@hotel-lorensberg.se 

Garpens Fyrplats - mitt i Kalmarsund 

Dagbesök / Övernattning / Konferens 

Bokning / Information: 

Telefon: 072-2077202 / 073-0703488 

Hemsida: www.garpen.se 

E-post: info.garpensfyr@post.com 

SVERIGES MEST PRIMITIVA VANDRARHEM 

Romantiskt äventyr i kolarkoja 

olarkoja 

Fira kärleken med en annorlunda upplevelse 

i Bergslagens vackra natur. I en skogsglänta vid 

Skärsjöns strand väntar en mysig kolarkoja på sällskap. 

Pris: 1045 kr/person 

Ingår: Logi i kolarkoja, viltmiddag i matkorg, frukost, 

fl ytande bastu. 

Boka: info@kolarbyn.se eller på www.kolarbyn.se. 

Uppge 

kod BUSS vid 

bokning och få ett 

dubbelrum inklusive 

frukost för 795:- 

Gäller helger 

och lov. 

Romantiskt äventyr i kolarkoja 

HOTELLET I HJÄR TAT 

AV K ALMAR 

F I RST H O TEL 

WITT 

FIRST HOTEL WITT LIGGER EXAKT DÄR DU VILL BEFINNA DIG I KALMAR, MITT I 

HÄNDELSERNAS CENTRUM. VI HAR SPECIALISERAT OSS PÅ SOVKVALITET OCH DÄRFÖR ÄR 

ALLA VÅRA RUM UTRUSTADE MED JENSENSÄNGAR FÖR ATT GARANTERA ATT DU FÅR 

EN GOD NATTS SÖMN HOS OSS. ÅTSKILLIGA AV RUMMEN ERBJUDER HAVSUTSIKT. 

RELAXAVDELNING 

DU KAN ÄVEN KOPPLA AV I HOTELLETS RELAXAVDELNING DÄR VI HAR BÅDE BASTU 

OCH INOMHUSPOOL, SAMT ETT GYM ATT TRÄNA I. 

MÖTEN 

VÅR KONFERENSANLÄGGNING RYMMER UPP TILL 200 DELTAGARE, VI HAR 

ÄVEN FLERTALET GRUPPRUM. 

FIRST HOTEL WITT / SÖDRA LÅNGGATAN 42 / 39231 KALMAR / SWEDEN / T: 0480-15250 

WITT@FIRSTHOTELS.SE / WWW.FIRSTHOTELS.SE/WITT 

Västerås - här är allt möjligt! 

Det här är staden där människorna känner att allt är möjligt. Vi har världens 

största bilträff för amerikanska bilar, sover under vattnet och utbudet 

av aktiviteter är stort. 

Vi har gått från att vara en industristad till en mötes- och evenemangsstad som 

sjuder av liv. I Västerås finns tre praktfulla slott, Sveriges största forntida gravhög, 

Vallby Friluftsmuseum, en domkyrka som har tre stjärnor i Guide Michelin, samt 

underbara strandpromenader med mysiga caféer vid Mälaren. Vårt utbud med 

unika aktiviteter, shopping, möten och evenemang av världsklass i kombination 

med en intressant historia gör att vi med stolthet välkomnar dig till Västerås. 

www.visitvasteras.se 

Drömplatsen 

för sjöbusar & 

landkrabbor! 

Med härlig utsikt över Mysingen 

ligger Skärgårdshotellet endast 

några minuters promenad till 

Nynäshamn centrum och havet. 

Välkommen! 

08-520 111 20 • info@skargardshotellet.com 

www.skargardshotellet.com 

Evenemang 2012 

28-30 juni Västerås Cityfestival 

5-7 juli Power Big Meet 

18-21 juli Midnattssolsrallyt 

15 sep Västerås Historia i Centrum 

24/11-3/3 Lars Wallin Fashion Stories

Bo nära Skaraborgs alla turistmål 

Du bor bekvämt vid E20 och njuter av god service och komfort. 

Välkomna till Best Western Jula Hotell & Konferens vid E20 

i Skara, en komplett hotell- och koferensverksamhet. Vi har 98 rum 

och 296 bäddar. Hotellet är beläget nära attraktiva utflyktsmål som 

Julas första varuhus och deras outlet, Julahotellets äventyrsgolf, 

Skara domkyrka, Axevalla travbana, Arns fotspår, Sommarland, 

Kinnekulle och trandansen. Dessutom har vi en egen konsthall med 

bland annat verk av Anders Zorn, Bruno Liljefors och Carl Larsson. 

8 Buss på sverige 4/2012 

• Stor upplyst parkering 

• Gratis parkering och internet 

• Nära till Varnhems kloster och Kinnekulle 

• Julahotellets äventyrsgolf 

• Restaurang med plats för 200 matgäster 

• Konsthall med verk av Anders Zorn, 

Bruno Liljefors och Carl Larsson 

Boka på 0511-31 00 00 eller www.julahotell.se 

SOMMARPRIS 

Gäller 18/6 - 12/8 

• En övernattning (del i dubbelrum) 

• Härlig frukostbuffé 

• Entré till vårt spa 

(pool, relax, bastu och gym) 

• Fria träningspass 

• Badrock och tofflor på rummet 

Från 975 kr/person 

Vid bokning uppge kod ”Buss” 

så får ni ett Glasriketpass 

värde 95 kr vid incheckningen. 

Upplev 1960-talet i Nossebro, 

Essunga kommun. Njut av 

miljöer, sevärdheter och 

arrangemang i retrostil. 

www.retronossebro.se info 0512-570 30 

Karmansbo Herrgård 

Sommaröppet 29 juni-12 augusti 

Sommar med stänk av Bergslagen 

Upplev trollska Bergslagen på Karmansbo Herrgård. 

Sköna sommarpaket, klassisk kakbuffé, 

läcker a la carté, spännande familje-äventyr, 

sommarspa med basturitual, bed & breakfast 

bäver- & älgsafari eller vargvandring. 

Läs mer på vår hemsida eller facebook/karmansboherrgard 

Mer 

info 

Tel: 0222-301 56 www.karmansboherrgard.se 

HOTELL • SPA & KONFERENS 

VID KALMARSUND 

w 

Maten. Njutningen. Rummen. Drycken. 

Omtanken och det personliga mötet... 

Välkommen när du vill unna dig något extra. 

Sommarlunchbuffé • Sommarpaket • Familjepaket 

Restaurang • 52 hotellrum • Bansai Spa 

500 m till härlig badstrand 

w 

www.stufvenas.se Tel 0486-219 00 www.bansaispa.se 

4/2012 Buss på sverige 9

EKSJÖ INTERNATIONAL 

En färgstark musikfest 

OFFENTLIGT GENREP 

Onsdag 8 aug kl 20 

FÖRESTÄLLNINGAR 

Torsdag 9 aug kl 20 

Fredag 10 aug kl 20 

Lördag 11 aug kl 15 

Lördag 11 aug kl 20 

BILJETTER & INFO 

www.eksjotattoo.se 

Föreningen Eksjö Tattoo 

0767-99 33 66 

www.eksjotattoo.se 

8–11 AUGUSTI 2012 

Shakespeares magiska kärlekskomedi sätts upp i det vackra 

Magasinet på Tjolöholms Slott. Spelperiod 19 juli - 4 aug. 

På scen: Petter Heldt, Anette Bjärlestam, Mattias 

Lech, Louise Ryme, Mattias Redbo, Malin Svarfvar, 

Lasse Carlsson och Aleksa Lundberg. 

Regi: Daniel Rylander. Scenografi: Nynne Moe. 

Musik: Twice a man. Produktion: Teater Halland. 

Biljetter på www.ticnet.se 

För picnic, teatermeny, busstransfer etc 

se www.teaterhalland.se 

Utställningar • Filmer • Butik 

Bistro Nobel • Audioguide • Barnaktiviteter 

Stortorget 2, Gamla stan, Stockholm 

Nobelmuseet.se 

TRÄDGÅRDSSALONGER 

Upplev BARNTEATER barnteater, PLANTERINGSPERFORMANCE planteringsperformance ALLSÅNG 

PÅ TJOLÖHOLMS SLOTT 27 JUNI-12 AUGUSTI 

och allsång i konceptet ”Trädgårdssalonger” på 

Tjolöholms Slott. På scen står skådespelarna 

Marie Öhrn och Kajsa Englund samt musikern 

Larisa Ljungcrona. Spelperiod 27 juni - 12 aug. 

Bilder av Bror 

av och med Bror Hjorth 

3 juni – 26 augusti 

NORBYVÄGEN 26, 752 39 UPPSALA 

018-567030 | WWW.BRORHJORTHSHUS.SE 

GÖTEBORGS 

BOTANISKA TRÄDGÅRD 

besök oss i sommar 

ÖKENLIV - bland 

kaktusar och suckulenter 

Utställning för alla åldrar 

2/6 - 30/9 kl 10 - 17 

GUIDNINGAR i parken 1/7- 12/8 kl 14 

www.gotbot.se 

ÖVERHOGDALS FORNGÅRD 

• Se utställningen om de tusenåriga 

bonaderna och stanna till på en fika. I museet 

visas hur vikingakvinnorna en gång tillverkade 

bonaderna och vilka material de använde. 

• I kafeterian serveras våfflor med hjortron-sylt, 

lättluncher, smörgåsar och kaffebröd 

• Försäljning av konsthantverk, hemslöjd 

och hantverk från byn samt historiska 

silversmycken från Kingdom of gold. 

• Vi kan ta emot grupper upp till 40 personer 

(måste förbokas), även guidade turer. 

Info: 0680 – 821 00 / 0680 – 821 24 

info@overhogdal.se 

En roman om ett 

fängslande livsöde 

Kari föddes på en födelseklinik för ariska 

barn i Norge under andra världskriget, togs 

från sin mamma när hon var tio dagar och 

skickades till Tyskland. Vid krigets slut kom 

hon med Röda Korsets hjälp till Sverige, där 

hon två år gammal stämplades som imbecill. 

Floraleden AB 

Storgatan 34 , 66630 Bengtsfors. 

Telefon: 0733-56 39 06 

www.imbecill.se 

Pris: 248 kr inklusive frakt 

FLORALEDEN FÖRLAG

INNEHÅLL 

52 

Vårruset i Visby. 

Foto: Benke Aronsson 

Innehåll 

52. Sommarens roligaste lopp 

Löpsäsongen är över oss, och frågan är om intresset, och utbudet, 

någonsin har varit så stort för tävlingar och lopp. Vi har listat de roligaste 

alternativen, både i Sverige och utomlands. Jogga Solsidan 

runt i lugnt tempo eller betvinga 105 kilometer tuff terräng mellan 

Nikkaluokta och Abisko. 

70. Helena af Sandeberg 

Buss på Sverige har träffat en upptagen Helena af Sandeberg, just 

nu i full färd med ett antal film- och tv-produktioner. Innan 2012 är till 

ända kommer vi att ha sett henne i fyra nya svenska långfilmer och 

en större dramaproduktion för SVT. Helena berättar om ett liv som 

pendlat mycket upp och ner, från att röja runt i New York till att släpa 

hem julgranen med sin lilla son i släptåg. 

80. Från Fårö till Visby 

Vår utsände har avlagt en tidig och försomrig visit på Gotland. 

Lugnet låg kvar över ön, men samtidigt har förberedelserna inför 

sommarens anstormning pågått sedan länge. 

86. Svensk scensommar 

I buskar, parker och slottsruiner spelas det teater under sommaren, 

om det så regnar katter och småspik. För dig som vill teaterturista 

finns det oändliga möjligheter. Vi presenterar några av dem här. 

104. Magnus Hedman 

En av våra legendariska fotbollsspelare, Magnus Hedman, har 

färdats långt. Närmare bestämt från Camp Nou i Barcelona till roteln 

för människohandel i Stockholm. Med sin nya bok När ljuset släcks 

gör Magnus bokslut över ett liv som hittills inneburit allt från triumf 

till bittert nederlag. Vi träffar Magnus i en öppenhjärtlig intervju och 

bjuder på utdrag ur ett av årets intressantaste boksläpp. 


104 

80 

70 

Hasse & Tages Fröken Fleggmans 

mustasch är en av föreställningarna 

du kan se på svenska teaterscener 

i sommar. Läs mer på sidan 86! 

86 

Ja, du läste rätt – tre (3!) grader i juni. Enligt SMHI och andra 

tillförlitliga källor inleddes det här årets första sommarmånad kallare 

än på mycket länge. Det har exempelvis inte varit så kallt i Stockholm 

på 84 år. Att sedan maxtemperaturen steg till det dubbla, sex 

grader, lite senare på dagen kändes som en klen tröst. Kom tillbaka, 

växthuseffekten, allt är förlåtet! Låt oss vid Gud hoppas att detta inte 

är en signal om vad som komma skall – vi är värda en varm sommar, 

för att inte säga glödhet. 

Jag tänker på alla oss som kommer att bevista sommarteatrarna 

runt om i landet, eller alla er som kommer att springa diverse 

löptävlingar. Hur roligt blir det att frysa sig igenom Öland Marathon 

eller att plåga sig igenom en teaterföreställning på en utomhusläktare 

i bitande kyla? Nej, låt oss hoppas på tur med vädret i sommar. Men 

i sanningens namn finns det ju gott om aktiviteter även om vädret 

skulle vara mindre bra … Läsa Buss på Sverige till exempel. I det här 

numret berättar vi om Helena af Sandeberg som kommer att ägna sin 

sommar åt arbete – ett arbete vi kan ta del av på tv och bio till hösten. 

Helena berättar också om sin ungdoms festande i New York, och hur 

det är att ha blivit mamma. 

Läs även om Magnus Hedman, en kille som så sent som för bara 

några år sedan var proffs i brittiska fotbollsklubben Chelsea FC 

och tränade under supercoachen José Mário dos Santos Félix 

Mourinho. Sedan gick det inget vidare för Magnus. I ett exklusivt 

utdrag ur Magnus nya bok När ljuset släcks kan du läsa om åren efter 

Redaktion 

CHEFREDAKTÖR och 

ANSVARIG UTGIVARE: 

Richard Flinck. 

ART DIRECTOR: 

David Liljefors. 

LAYOUT: 

Poul Westerberg. 

RESEARCH: Fatima Dali. 

ORIGINALSUPPORT: 

Evalis Åhlenius och Susanne 

Ingersjö, Reklamcompaniet 

08–88 45 50. 

SKRIBENTER: 

Lolo Amble, Lars Yngve, 

Rasmus Troedsson, 

David Liljefors, Annika 

Persson, Fatima Dali, Mitra 

Gottfridsson, Adam Flink, 

Richard Flinck, Jenny 

Prim, Julia Jacobsson, Ann 

Persson, Kenneth Andersson, 

Emelie Karlsson Johansson, 

Lotta Gustavsson. 

TIPSA REDAKTIONEN: 

redaktionen@busspa.se ANNO 

Tre grader i juni ... 

Marknad och 

försäljning 

ANNONSBOKNING: 

Marie Tillman, Sales Manager, 

Tel: 0707–17 30 50. 

Eva Gottfridsson, Key Account 

Manager, Tel: 0731–00 10 95. 

Kjell Österman, Account 

Manager, Tel: 0739–15 09 35. 

BESTÄLLNING AV ENSTAKA 

EXEMPLAR: ex@busspa.se 

DISTRIBUTION: Cetel Cargo 

Management AB, Stockholm. 

TRYCK: Kroonpress Ltd, 

Estland. 

ISSN: 2000-9089 

BRA ATT VETA: 

Buss på Sverige gör även digitala 

direktutskick som distribueras till 

bussbolag, resebyråer och andra 

inköpare av tjänster förknippade 

med resor. För annonsering, 

prenumeration eller redaktionell 

information om direktutskick, 

vänligen hör av dig till info@busspa. 

se eller ring: 08–533 302 03. 

karriären, om en resa från Camp Nou i Barcelona till polisens rotel för 

människohandel i Stockholm. Men även om hur Magnus faktiskt kom 

upp på nio och under viss möda har lyckats resa sig igen. Sådant ska 

alltid applåderas. 

Eftersom en till oss på redaktionen närstående skribent är något av 

en träningsnarkoman så bjuder vi även på ett par nedslag i den världen, 

bland annat ett reportage om den senaste trenden inom området – 

träningsresor. Vi har även gjort en intervju med en blivande psykolog 

med idrottsinriktning. Han berättar lite om vad vi kan göra för att 

motivera oss själva att komma i gång med den egna träningen. 

Vi ger oss vidare ut på gäddsafari i en spännande och annorlunda 

jakt på gammelgäddan. Vår reporter Pernilla Söderberg har rest 

till Ulfshyttan i Dalarna där vi återfinner 

Ulvsjön, en av Sveriges gäddrikaste sjöar. 

Och om det nu trots allt skulle bli en 

alldeles fantastisk sommar, med en sol som 

aldrig vill sluta skina, ja då lär du behöva ett 

par solglasögon. Vi skriver lite längre fram i 

tidningen om det här årets modeller och om 

hur du bäst bär upp dina nya solglajor. 

Trevlig läsning och glad sommar. 

Richard Flinck 

Chefredaktör, Buss på Sverige 

Buss på Sverige utkommer 

åtta gånger per år samt med 

eventuella ytterligare temanummer. 

Buss på Sverige är en vid 

Patent- och registreringsverket 

registrerad periodisk skrift med 

utgivningsnummer 29142. 

Buss på Sverige är en ombordtidning 

för bussbranschen i Sverige 

och distribueras i samarbete 

med bussbolag och resebyråer 

över hela Sverige. Denna utgåva 

distribueras även i taxibilar 

tillhörandes Taxi 020, Fårö Cab 

och Top Cab. Den som tillställer 

tidningen material anses medge 

digital lagring och publicering. 

Buss på Sverige ansvarar ej för 

insänt, ej beställt material. 

Pristagare ansvarar själva för 

eventuell beskattning av vinster i 

tidningens pristävlingar. Citera oss 

gärna, men ange källan, tack. 

Kontakt 

TELEFON: 

08–533 302 03 (växel) 

POSTADRESS: Box 4147, 

102 63 Stockholm, Sverige. 

Illustration: Kajsa Eldsten 

E-POST: 

(respektive) fornamn@busspa.se 

eller info@busspa.se 

WEBB: busspa.se 

FACEBOOK: 

facebook.com/busspasverige 

TWITTER: 

twitter.com/busspasverige 

SOUNDTRACK: 

The Nomads, Solna. 

Shopping Gäddsafari Löpning Korsord MODE 


ANNO 1988 

BUSS PÅ SVERIGE • JUN–AUG 2012 

Helena af 

Sandeberg 

Sveriges mest aktuella skådespelerska 

om att festa i New York, och lyckan 

över att vara mamma 

TEMANUMMER 

SPORT & UTELIV 

Svensk scensommar 

Barnteater i slottsträdgården eller Shakespeare längst ut på Kullabergs 

klippiga udde? Vi har koll på de svenska teaterscenerna i sommar 

MAGNUS HEDMAN 

Från Camp Nou till roteln för människohandel i Stockholm 

Värd at aatt t 

längta hem till. 

OMSLAGSBILD: Helena af 

Sandeberg. Foto: Andreas 

Johansson. 


1988 


Upplev Sveriges största glassamling! 

40.000 glasföremål 

och glasblåsning i hyttan på 

Glasmuseet i Boda glasbruk! 

Storgatan 5 , 360 65 Boda glasbruk 

0471-249360, www.theglassfactory.se 

info@theglassfactory.se 

Målning t v. Var är himlen? Var? /, Deportation, 

2011, 262 x 238 cm, olja på duk. Ann 

Edholm. Fotograf: Carl Henrik Tillberg. 

9/6-26/8 Ann Edholm 

måleri och grafik 

Verk ur familjen Rasjös konstsamling 

ingår. 

Borgmästaregatan 17. Tis-sön 12-17, ons 

12-19. Fri entré. Tel 0455-303422 

konsthallen@karlskrona.se 

www.karlskrona.se/konsthall 

NICK LOWE 

TOMAS ANDERSSON WIJ 

LOOSEGOATS 

KARIMA FRANCIS 

THE NOMADS 

ANNA ANNA JÄRVINEN 

SOPHIA KNAPP 

GUSTAF TÖRLING 

Missa inte ett besök på Louisiana, nästa gång 

färden går till Danmark. Igen och igen hyllas 

Louisiana som “ett av de vackraste museerna i 

världen” – ett helt speciellt ställe, där konsten, 

arkitekturen, parken och läget vid Öresund 

utgör en enastående helhet, där både vuxna 

och barn känner sig hemma. 

Tisdag–fredag öppet till kl. 22 

Läs om sommarens utställningar på 

www.louisiana.dk 

Huvudsponsor för Louisiana

I BLICKFÅNGET 

Göteborgs 

kulturkalas 

GÖTEBORG I augusti fylls Göteborgs gator och 

torg ännu en gång av kultur i alla dess former när 

en av Sveriges största stadsfestivaler, Göteborgs 

kulturkalas, går av stapeln. Här kommer det att 

finnas alltifrån gatuteatrar, dansband, stand-up 

och lokala band till design, film, matkultur och 

världsartister. 

I år har det dessutom satsats extra på att utöka 

aktiviteterna för äldre, samt barn och ungdomar. 

Barnen har fått sitt eget tält där konst-, film- 

och musikverkstad, teaterföreställning och 

musikunderhållning kommer att finnas. Nytt 

för i år är även Actionparken där det bjuds på 

skejtskola, workshops och loppis med actiontema. 

Artister som uppträder under kulturkalaset 

är bland andra Freddie Wadling, Den Svenska 

Björnstammen, Marit Bergman, Lisa Miskovsky 

Mikael Wiehe, Caligula och Syster Sol. Kulturkalaset 

har fri entré och pågår den 14–19 augusti. 

Folkfest 

i Kalmar 

KALMAR Missa inte ett besök i Kalmar, den mysiga 

hamnstaden som sjuder av liv och glädje under 

sommarmånaderna. Som bäst är staden under 

Kalmars stadsfest, då gatorna 

fylls av aktiviteter där det går att 

hitta något för alla. Stadsfesten 

är ett uppskattat evenemang som 

under sina tre dagar drar omkring 

Darin 

100 000 besökare årligen. I sommar 

inleds folkfesten med Rix FM Festival där Brolle, 

Sean Banan, Timoteij, Darin och Miss Li spelar. 

Därefter fortsätter festen med tivoli, gatuteatrar, 

dansuppvisningar, prova-på-äventyrsaktiviteter, 

shower och tävlingar. Stadsfesten pågår 9–11 augusti. 

kalmar.com/stadsfest 

Foto: lostarmy.se 


Blir 2012 

ett bra fiskeår? 

VI FRÅGADE JOHAN ROLANDER, VD FÖR BEOUTDOORS NORDIC AB OCH 

BERRAS SPORTFISKE SOM FISKAT I 35 ÅR. 

Hej, Johan, ser det ut att bli en bra sommar ur sportfiskesynpunkt i år? 

– Det finns alltid fina fiskemöjligheter. Mycket beror på väder, vindar och 

framför allt vilka arter man vill fiska. Blir det en kylig sommar är det faktiskt 

enklare att fiska våra vanligaste fiskar som gädda och abborre, 

då de gärna söker sig in på grundare vatten. Är det för varmt 

så beger sig dessa arter ut på djupare vatten och söker 

vattentemperatur kring 16 grader. En sak är dock säker 

och det är att fiskarna finns i närheten och de är nästan 

jämt hungriga, så det gäller bara att hitta dem. 

Finns det några nyheter inom fiskeredskap som du 

vill rekommendera våra läsare att testa i sommar? 

– Jag vill verkligen rekommendera en ny fisketeknik 

för abborre och gös som heter Dropshot. Speciellt på 

sommaren funkar Dropshot bra då fiskarna står på botten 

på dagarna och ofta är svåra att fånga. Sök på Youtube eller 

kolla in vår hemsida för att se hur det fungerar. Om man vill fiska gädda har man 

förhoppningsvis insett att de helst äter stora fiskar och därmed även stora beten. 

Så att köpa större beten är ett tips som alla duktiga gäddfiskare kan skriva under 

på. Jag tycker också att dagens marinelektronik som en fishfinder med ekolod är 

ett bra hjälpmedel. Många kallar det för ”fusk”, men om man tänker på hur mycket 

tid man fiskar där det inte ens finns en fisk, kan man ju undra om det inte är bättre 

att veta att det finns fisk där man fiskar. Ett helt okej ekolod kostar runt 1 500 

kronor och det kan vem som helst hantera. 

Var nappar det bäst i hela landet, enligt din erfarenhet? 

– Omöjlig fråga att svara på, vilket är tjusningen med fiske. Jag vill framhålla att 

i alla våra härliga insjöar är det nog enklast att få fina fångster. Sedan kan man nog 

generellt säga att vi svenskar fiskar för grunt på sommaren, då flera fiskarter söker 

sig till kallare vatten på större djup. Vi har över 100 fiskarter i Sverige som man kan 

fiska efter och alla har sin charm och finns på olika platser i landet. 

Vad är ditt tips till oss som inte är bortskämda med de allra största fiskarna? 

– Jag tycker att tiden mellan 20–23 är den absolut bästa att fiska på under 

sommaren, då är rovfisken som mest aktiv. Leta efter ställen på botten som 

är ojämna med stora nivåskillnader (använd sjökorten på eniro.se, ett vanligt 

sjökort eller om du äger en gps). Att leta efter grynnor ute i sjön är alltid ett bra 

tips och fiska då gärna på botten med gummijiggar, då kommer du att få fisk! 

Sedan är det viktigt att alla stora fiskar oavsett art bör återsättas, då de är viktiga 

för reproduktion av framtidens fiskar. Ta endast upp den fisk som du vill äta, så 

kommer vårt fiske i Sverige även fortsättningsvis att vara fantastiskt. 

beoutdoors.se 

Rätt ska vara rätt ... 

LALEH I KARLSKRONA 

Laleh kommer till Bastion Aurora i Karlskrona 

den 5 augusti, och ingen annanstans detta datum. 

Konserten presenteras av Paraply produktion och 

Visit Karlskrona. Köp biljetter vi Ticnet. 

ticnet.se 

SÖDRA TEATERN 

Vi angav tidigare ett felaktigt datum för när Södra 

Teatern i Stockholm släpper biljetterna till sina 

sommarkonserter. Korrekt datum ska vara 

7 maj. Läs mer på Södra Teaterns hemsida. 

sodrateatern.com 

Medeltid 

på Gotland 

GOTLAND 

Funderar du på var familjen ska tillbringa 

sommarsemestern i år? Vad sägs om att resa raka 

vägen tillbaka till medeltiden, med tornerspel, 

marknader och riddare i stålgråa rustningar på 

gatorna? Under medeltidsveckan i Visby kommer 

tidsepoken till liv under en vecka i augusti varje år då 

omkring 40 000 människor tar sig hit för att uppleva 

den magiska atmosfären, ofta iförda tidsenliga 

kläder. Här pågår gatuteater, eldkonst, gyckel och 

hantverkskurser. För dig som vill fördjupa dig i 

medeltiden finns föreläsningar i vetenskap och konst, 

litteratur, religion och historia. 

Medeltidsveckan pågår mellan den 5 och 12 augusti, 

Årets tema är ”Gyllene år och mörka tider”. 

medeltidsveckan.se 

GÄVLE Varför producerar ingen riktig maltwhisky i 

Sverige? Den frågan ställde sig åtta kompisar under 

en skidresa till Sälen i slutet av 1990-talet. 

Kamratgänget tog saken i egna händer. Det lilla 

brukssamhället Mackmyra i Gästrikland en mil 

utanför Gävle blev produktionsplats och kom också 

att namnge produkterna. De första två recepten, 

ett rökigt och ett fruktigt, togs fram 2001. I dag 

producerar företaget Mackmyra Svensk Whisky 

600 000 flaskor per år, och när speciella utgåvor 

släpps, ringlar köerna utanför svenska systembolag 

lång. Mackmyras whisky är i dag hyllad världen över. 

– Var jag än kommer pratas det om den här 

internationellt högklassiga whiskyn, förkunnade 

whiskyexperten Jim Murray när han besökte 

Gävle i början av maj. 

In memoriam 

STOCKHOLM 

Den 20 juni samlas några av Sveriges 

största rockmusiker och kulturpersonligheter 

på Södra Teatern i 

Stockholm för att hylla minnet av 

Dag Vags bortgångne sångare, den 

oförliknelige Stig Vig. 

På scenen kommer vi att kunna 

se allt från Thåström till Svenska 

Akademiens före detta ständige 

sekreterare Sture Allén. De återstående 

delarna av Ebba Grön och Dag Vag 

kommer också att vara på plats, 

förstärkta med Pink Champagne och 

Tant Strul – med andra ord en resa 

Sagan om Mackmyra 

Hemligheten bakom framgångarna är 

produktion enligt hantverkartraditioner: 

småskalighet och total perfektion i hela den 

bakomliggande råvarukedjan. Editionerna har 

genom åren varit många: Den första utgåvan, 

Mackmyra Brukswhisky, Mackmyra Special, 

Mackmyra Moment (från unika fat i en mycket 

begränsad serie) och Vit Hund. Men extra 

exklusivt för kunderna är att via Mackmyra Gravity 

vänta på det alldeles egna fatets mognad, och 

under tiden komma på besök för provsmakning. 

Företagets mål? Att bli världsbäst på maltwhisky. 

Kaxigt, men med tanke på de snabba framgångarna 

mot alla odds är det kanske ändå inte orealistiskt. 

The sky är, som bekant, the limit. 

mackmyra.se 

Foto: Goldus Goldington. 

”Lågkonjunktur är det när din granne står utan 

jobb. Depression är det när du själv gör det.” 

tillbaka till legendariska musikställen 

som Ritz, Musikverket, Rock Palais 

och Underground. För att inte tala om 

Oasen i Stockholmsförorten Rågsved. 

På den tiden kunde allting hända och 

gjorde det även allt som oftast. Stig Vig, 

eller Per Odeltorp som han egentlige 

hette, ler garanterat i sin reggae-punkhimmel. 

Vi andra får nöja oss med att gå 

på galan och leva upp till Stina Berges 

avskedsord till sin vän på begravningen: 

”Tack för ett jävla röj” – ord som 

kan tjäna som programförklaring för 

minneskonserten. 

sodrateatern.se 

Ronald Reagan, f.d. amerikansk president. 

4/2012 Buss på sverige 17 

Foto: Mackmyra Svensk Whiskey


Searching for 

Sugar Man 

Om filmen är hälften så bra som historien bakom har svenske Malik 

Bendjelloul en säker hit på hand. Filmen Searching for Sugar Man 

är en otrolig berättelse om en musiker som upptäcktes i Detroit på 

60-talet, och väntades bli sin generations absolut största. I stället 

gick han under jorden, det ryktades till och med om självmord, 

men ett exemplar av hans album letade sig in i apartheidregimens 

Sydafrika där han blev ett enormt fenomen, utan att själv veta om det. 

Rodriguez är 70-talets största amerikanska rockikon som uteblev. 

I ett ögonblick var han hyllad som sin generations främsta artist, 

i nästa försvann han och föll i glömska – för att sedan stiga upp ur 

askan i ett helt annat sammanhang en kontinent bort. Searching 

for Sugar Man är en historia om hopp, inspiration och musikens 

sammanförande kraft. Buss på Sverige har frågat ut regissören 

Malik Bendjelloul om filmen och storyn bakom. 

Var snubblar man över en sådan här fullständigt fantastisk 

historia? 

– Jag jobbade tidigare på Kobra på SVT och efter att ha jobbat 

där i några år bestämde jag mig 2006 för att åka ut med en kamera 

och leta efter spännande historier. Jag reste runt i sex månader i 

framför allt Afrika och Sydamerika, och i Kapstaden hittade jag 

detektiven, mannen som först 

började leta efter Rodriguez. 

Han berättade historien och jag 

tappade fullständigt hakan. Jag 

hade aldrig hört en bättre historia 

i hela mitt liv. 

Så bara för Buss på Sveriges 

läsare; har du träffat Rodriguez, 

hur är han, är han lika cool som 

sin historia? 

– Ja, det är han faktiskt. Trots 

att han, så vitt han visste, hade 

misslyckats fullständigt med sin 

karriär slutade han aldrig att bete 

sig som en rockstjärna. Han gick 

runt på de förfallna gatorna i 

Detroit i solglasögon, svart läderrock och med en gitarr på ryggen. 

Folk tittade snett på honom, ingen kände till att han överhuvudtaget 

hade gjort musik. Det är först nu folk börjar behandla honom med 

tillbörlig respekt. 

Om du jämför Rodriguez med andra artister, vilka kommer 

du att tänka på då? 

– I Sydafrika nämns han alltid i samma andetag som Bob 

Dylan. Jag ville först inte höra hans musik. I och med att jag 

blev så blixtförälskad i historien var jag rädd att jag skulle bli 

besviken om jag hörde låtarna. Jämförelsen kändes ju onekligen 

överdriven, det blir ju lite pinsamt när man ska jämföra saker med 

Dylan... Men sen hörde jag skivorna, och jag kan inte göra annat 

än att respektfullt hålla med. Han har verkligen gjort ett knippe 

mästerverk och förtjänar den plats de fått i Sydafrika. 

Den mytomspunne Rodriguez kommer till festivalen Way Out 

West i sommar och filmen får svensk biopremiär den 24 augusti. 


Snittar och 

kändisspaning 

ALMEDALEN Är du nyfiken på tillståndet i alliansen eller på om det 

i dag är möjligt att tala om en enhetlig arbetarklass? Hur det står 

till med IT-samhällets framtid, kvinnors rättigheter och de svenska 

böndernas villkor? Kanske föredrar du, med handen på hjärtat, att 

bara kändisspana i medeltidsmiljö och solnedgång, med ett gratis 

glas rosé i hand? Förlägg då semestern till Visby under vecka 27 

(1–8 juli). Då går Almedalsveckan av stapeln med sina drygt 1 400 

seminarier och andra sammankomster. 

Vi lovar: alla som arbetar med pr, politik eller media kommer att 

vara där och befinna sig i full gas, dag såväl som natt! Slink in på en 

debatt (gratissnittar med dito bubbel ingår garanterat). 

Frottera dig med de politiska kändisjournalister du annars bara 

ser på tv. Undersök om partiledarna verkligen är så osams som det 

påstås, när strålkastarljuset slocknat i Almedalen. 

Viktigt, informativt och inte minst underhållande (ungefär som i 

den danska tv-serien Borgen, men på riktigt). 

almedalsveckan.se 

Bakåt 

i tiden 

ÖSTERSUND Proggmusik, palestinaschal och politik. 

Se där tre nycklar till en svunnen tid, närmare bestämt det svenska 

70-talet. Några är vi som fortfarande minns och som med egna 

indoktrinerade ögon kunde bevittna den tidens många ganska 

udda inslag. För att alla nu ska få friska upp minnet har man på 

Jamtli (länsmuseum i Jämtlands län) i Östersund återskapat 

fyra tidstypiska miljöer. Här kan du titta in hos de nyblivna 

grönavågarna, ett tidstypiskt pensionärshus och en lika för sin tid 

representativ tonårsfamilj. Du gives även chansen att återuppleva 

vårt kanske mest folkkära barnprogram i temaparken Fem 

myror är fler än fyra elefanter. Temaparken har utvecklats och 

iscensatts efter tv-seriens originalformat i ett samarbete mellan 

Jamtli, Sveriges Television AB och upphovsmännen till tv-serien, 

Lasse Haglund och Bengt Linné. Högtidlig premiär den 17 juni. 

jamtli.se 

Berömda 

bonader 

ÖSTERSUND 

Överhogdalsbonaderna har 

blivit en stor attraktion bland 

historieintresserade. Speciellt 

de som vill veta något om 

textilhantverket på vikingatiden. 

Gunilla Österman är den du möter 

vid ett besök, här berättar hon om 

de berömda bonaderna. 

Vad får turisterna för intryck när de ser 

bonaden? 

– Många turister blir väldigt imponerade av hur 

välbevarad den är, det blir en överraskning för 

många. Det är naturligtvis lite tråkigt att bonaderna 

inte är mer kända än vad de är, å andra sidan, många 

av besökarna är nyfikna och ganska pålästa. 

Även de lite mer långväga turisterna är hyfsat 

kunniga och jämför ofta med den lite mer 

namnkunniga Bayeuxtapeten. 

– Besökare från Frankrike och övriga Europa blir 

förvånade över att Överhogdalsbonaderna allmänt 

anses ha fler år på nacken än Bayeuxtapeten. 

Även från de Brittiska öarna och Nordamerika 

strömmar det besökare till Överhogdal: 

– Vikingarna härjade ju i de här trakterna vid den 

här tiden, ett faktum som gör bonaderna intressanta 

för besökare från de här delarna av världen. 

Efter att man konstaterat att bonaderna med 

hyfsad sannolikhet är äldre än Bayeuxtapeten har 

en ökning av besökarantalet skett. För två år sedan 

firade man 100 år och gjorde i samband med detta en 

marknadsföringsinsats med vilken Gunilla säger sig 

vara mycket nöjd. 

Till sist, har du själv någon tolkning om vad 

bonaderna vill tala om för betraktaren? 

– Nej, det överlåter jag med varm hand åt 

historiker och forskare, men eftersom jag jobbar 

här så får jag ju onekligen höra en del intressanta 

tolkningar, avslutar Gunilla Österman. 

Överhogdalsbonaderna 

är fem bonader från sent 1000-tal 

eller 1100-tal funna i Överhogdal, 

Härjedalen, och visas idag på Jämtlands 

läns museum Jamtli. Det finns en uppsjö 

av tolkningar och teorier om vad de 

föreställer, bland annat världens undergång, 

den fornnordiska religionens Ragnarök 

eller kristendomens apokalyps. 

Bayeuxtapeten är en berömd 

medeltida textil som skildrar 

normandernas erövring av 

England år 1066. 

Mood-gallerian 

STOCKHOLM 

Omgiven av Regeringsgatan, 

Jakobsbergsgatan, Norrlandsgatan 

och Mäster Samuelsgatan tornar 

skapelsen upp, Norrmalms purfärska 

galleria Mood. Att den inrymmer ett 

60-tal vrålhippa butiker och ett tiotal 

matställen känns inte förvånande. 

En nyhet i huvudstaden är 

hybriden mellan kommers och 

konst, med tonvikten lika mycket 

på det senare som på det förra. DJ:s 

uppträder i gallerian kontinuerligt. 

Stegräknare 

Om forskaren själv får bestämma! 

Trogna vårt sporttema som vi 

är vill vi rekommendera det lilla 

underverket LS2000. 

Den här stegräknaren gäller 

som “Golden standard” och 

referensmätare (den stegräknare 

andra testas mot i vetenskapliga 

tester) tack vare sin utomordentliga 

pålitlighet. Forskare, idrottsledare 

och hälsovård rekommenderar 

den här, ur användarperspektiv 

”Mannens erektion beror på ett överdrivet intag av 

persilja, sparris, kronärtskockor och skaldjur!” 

Konstnärer som Katarina Löfström, 

Cajsa von Zeipel, Arvid Wretman 

och Peter Hagdahl smyckar med sina 

innovativa verk gallerian. 

Bara att konstatera: Stockholm 

har med Mood tagit ännu ett 

steg närmare New York. I Mood 

ges kulturen en kommersiell 

kraft. Till fromma för kreatörer, 

galleriabesökare och, inte minst för 

kulturens skull, förhoppningsvis även 

för gallerians affärer. 

moodstockholm.se 

Aristoteles (384 f.Kr– 322 f.Kr ), filosof. 

förhållandevis 

enkla stegräknaren. 

LS2000 gör det den är avsedd för, 

den räknar steg. LS2000 är enkel att 

använda, enkel att avläsa och den 

räknar steg kontinuerligt – alla steg, 

även de du gör i små intervall som 

exempelvis i köket, i trädgården, 

eller på jobbet. För ynka 289 kronor 

kan det lilla underverket 

bli ditt. 

keepwalking.se 


Sommarens event i Piteå 

Ett liten del av en stor kaka som Piteå erbjuder i sommar. 

2/6 Loppis Badhusparken 

Även 9/6, 16/6, 23/6, 30/6 

15-20/6 Festspelen i Piteå – 30 år 

Festival med ett brett musikaliskt utbud. 

15/6 Invigningskonsert 

Festspelen i Piteå. Studio Acusticum kl 18 

15/6 Logdans till Pure Divine 

Logen Käcktjärn kl 21–01 

16/6 Vem var Daniel Solander? 

Ivar Gustafsson berättar. Solandergården kl 12 

16/6 Lördans, Monica Öhmans Orkester 


17/6 Piteå IF – Tegs SK 

Div 2 herrar. LF Arena kl 16 

19/6 Nordic Corvette Bilvisning 

Badhusparken kl 18–20 

20/6 Bilbingo 

Lindbäcksstadion kl 19 

20/6 Avslutningskonsert Euskefeurat 

Festspelen i Piteå. Badhusparken kl 20 

23/6 Energi–LådbilsRäjs 

Start Sikfors kl 13 

24/6 Sigillet Midsommargolf 

Golftävling. Piteå Golfklubb kl 9 

26/6 Karlbergsteatern 

Utomhusteater. Karlberg kl 19 

Även 27–29/6 

26/6 Spela golf i ljus sommarnatt 

Partävling. Piteå Golfklubb kl 21 

27/6 Bagageloppis 

Lindbäcksstadion kl 18–21 

28/6 Norrlands Motorhistoriker 

Badhusparken kl 18 

28/6 Piteå IF–Umeå IK 

Damallsvenskan. LF Arena kl 18.30 

29/6–1/7 Strömmingsfest 

Solanderparken fr–lö kl 10–18, sö kl 12–16 

29/6–1/7 Öjeby Kyrkmarknad 

Öjeby Kyrkstad fr–lö kl 10–18, sö kl 12–16 

29/6–1/7 Piteå Summer Games 

29/6 Piteå Summer Games Paraden 

Start Noliaområdet kl 20.20 

29/6 Midnight Sun Shopping 

Piteå city till kl 24 

30/6 Visning av Maskinveteranerna 

Maskinveteranerna, Öjebyn kl 10–15 

30/6 Vernissage Sommarsalong 

Piteå Konsthall kl 12 

30/6 Lördans till Norrländers 


30/6 Buffékväll med musikunderhållning 

Borgaruddens Camping och Havsbad kl 17 

1/7 Praktika Tango 

Badhusparken kl 17–18.30. Även 8/7, 15/7, 22/7, 29/7 

2/7 Karlbergsteatern 

Utomhusteater. Karlberg kl 19. Även 3–6/7 

2/7 Måndagscyklisterna 

Christinasalen kl 14 och18. Även 9/7, 16/7, 23/7, 30/7 

2/7 Zumba 

Badhusparken kl 18.30. Även 9/7, 16/7 

3/7 Kulturtisdag Swensbylijda 

Swensbylijda kl 11–15. Även 10/7, 17/7, 24/7, 31/7 

3/7 Styrkemix med Korpen 

Badhusparken kl 17–18. Även 10/7, 17/7, 24/7, 31/7 

3/7 Fullmånepaddling 

Avgår från Guide Natura/Renöhamn 

4/7 Kulturdag 

Legdgården, Lillpite kl 11–15. Även 11/7, 18/7, 25/7 

4/7 Guidning i Rabarberiet 

Alterheden Rabarberi kl 15. Även 11/7, 18/7, 25/7 

4/7 Trivselkväll vid Fiskarstugan 

Fiskarstugan Norra Hamn kl 18. Även 18/7 

4/7 Allsång med Stefan & Annika 

Badhusparken kl 19. Även 11/7, 18/7, 25/7 

4/7 Scencafé med gäster 

Storstrand Kurs och Lägergård kl 19. Även 18/7, 25/7 

4/7 Bilbingo 

Lindbäcksstadion kl 19. Även 18/7 

5/7 Paltkalaset 

Piteå bjuder på palt så långt grytorna räcker. 

Kom till Byxtorget och smaka Piteås egen 

nationalrätt. Piteå City kl 15.30 


Badhusparken kl 18. Även 12/7, 19/7, 26/7 

6–8/7 Midnight Sun Internationals 

Pite Dragway fr kl 11–17, lö 10–20, sö 10–17 

6/7 Lindbäck Cup 


6/7 Logdans till Shake 


7/7 Body Balance 

Badhusparken kl 8–9. Även 14/7, 21/7, 28/7 

7/7 Kanalmete 


7/7 Nordcupen 

Motorcrosstävling. Motorstadion kl 9–17 

7/7 Loppis 




Även 14/7, 21/7 

7/7 Lördans till Barrabazz 


7/7 Midnattsspel 

Farmersgolftävling. Svensbygården kl 20 

8/7 Nordic Corvette Bilvisning 


14/7 Rallycross SM 

Motorstadion kl 11–17 

14–15/7 Internationell 

Hundutställning 

Sjulnäs Idrottsplats kl 9 

18/7 Biltema cup 

Kartingtävling. Motorstadion kl 13–21 

19/7 Jazz i Piteå 

Badhusparken kl 18.30. Även 26/7 

21/7 Konsert med 

Lena–Maria Klingvall 

Storstrand Kurs och 

Lägergård kl 19 

29/7 Öppen Trädgård 

Koloniområdet på Fårön 

kl 12–16 

26–29/7 Piteå Dansar och Ler 

Piteås gator och torg 

30/7 Auktion på Pitevis 

Badhusparken kl 19 

1/8 Bagageloppis 

Lindbäcksstadion kl 18–21 

Även 15/8 


Badhusparken kl 18. Även 9/8, 16/8, 23/8, 20/8 

2/8 Fullmånepaddling 

Avgår från Guide Natura/Renöhamn. Även 31/8 

3–5/8 Paltprovet 

Brukshundstävling. Piteå Brukshundsklubb 

3/8 Logdans till Stage 


4/8 Nordcupen 

Motorcrosstävling. Motorstadion kl 9–17 

4/8 Loppis 




4/8 Lördans till Norrländers 


4–12/8 Stora Nolia 

Noliaområdet kl 10–17. Ons, extra öppet till kl 20 

6/8 Måndagscyklisterna 

Christinasalen kl 14 och 18. Även 13/8, 20/8, 27/8 

6/8 Auktion på Pitevis 

Badhusparken kl 19. Även 13/8 

8/8 Trivselkväll vid Fiskarstugan 

Fiskarstugan Norra Hamn kl 18–19 

8/8 Bilbingo 

Lindbäcksstadion kl 19 

10/8 Logdans till Dreams 


11/8 PT Cup 


11/8 Mopedens Dag 

Utställning av veteranmopeder 

Rådhustorget kl 10–14 

11/8 Lördans till Barrabazz 


12/8 Rosforsdagen 

Rosfors bruk kl 11–15 

17/8 Kandalakshadagen 

Byxtorget 

17/8 Logdans till Zlips 


18–19/8 Folkracefestivalen 

Motorstadion kl 11–17 

18/8 Lördans till Ola och Jag 


19/8 Gallerian Cup 


19/8 Fyrens Dag 

Skags Fyr, Jävre kl 12–15 

24–26/8 Skärgårdsfesten 

Södra hamn 

24/8 Logdans till Blender 

25–26/8 Autumn 

Championship Pite Dragway kl 11–18 

25/8 Höstvisning av 

Maskinveteranerna 

Maskinveteranerna, Öjebyn kl 10–15 

25/8 Lördans till Janders 


26/8 Piteå IF–Tyresö FC 

Damallsvenskan.LF Arena kl 15 

28/8 Naturdag på Karlberg kl 12 

www.visitpitea.se 

helikopter.nu

Katrineholms konsthall 

Inta Ruka 

People I know 

2/6-18/8 2012 

Fotobok/utställning 

Kulturhuset Ängeln, Djulögatan 27, 641 30 Katrineholm 

Öppettider: mån-fre kl 10-18, lör kl 11-14 

Kontakt: 0150-576 30 eller kultur@katrineholm.se 

www.katrineholm.se/kultur 

”Nybyggarkvinna" av Karin Furunes (väster om Åsele) 

Den mångkulturella resan 

får du om du åker 

den unika vägen 

KONSTVÄGEN SJU ÄLVAR 

350 kilometer intryck från 

Se 12 konstverk av kända konstnärer 

Se och läs mer på hemsidan 

www.konstvagen.se 

Föreningen Konstvägen Sju Älvar 

Industriland 

– när Sverige blev modernt 

Prylar, berättelser och händelser vi minns! 

Om Sveriges utveckling till ett välfärdsland 

1930–1980. Visas hela året 

Möt EWK – satir i världsklass 

Hos oss har tecknaren Ewert Karlsson ett 

eget museum – EWK-museet Centrum för 

politisk illustrationskonst. Här kan du lära 

känna EWK i en permanent utställning om 

hans liv och arbete. 

Museet visar också bilder av andra politiska 

tecknare. Tove Jansson och Mumintrollet är 

kommande gäster (28 april–4 november 2012). 

Glimmingehus 

Nordens bäst bevarade medeltida borg 

www.raa.se/glimmingehus 

10.000 Riddarnas dagar 

16-17.6 kl 10-18 

Barnaktiviteter, gycklare, 

riddare, musiker, 

hantverkare, sagor, 

rustningar och vapen! 

CONNECTING 

30 juni – 26 augusti 2012 

Nutida konsthantverk från Tyskland, Norge, 

Finland, Danmark och Sverige 

Landskrona konsthall www.landskronakultur.se 

Med stöd från Nordisk kulturfond, Ars Baltica, Region Skåne och Iaspis. 

www.connecting-artsandcrafts.com 

Sommar 

JURYBEDÖMD UTSTÄLLNING 

BERIT GABRIELSSON 

30/6-11/8 

VERNISSAGE 

lördag den 30 juni kl. 12.00 

Arr. Konstgruppen Ådran 

med stöd av Kultur och Fritid 

Piteå Konsthall/Piteå Stadsbibliotek 

Sommaröppettider 

må – to 8-19 • fre 8 - 17 • lö 12-15 

Olof Palmes gata 2 Piteå


Shakespeare på Romateatern 

VISBY 

Pjäsförfattaren Ben Johnson (1572–1637) 

kallade William Shakespeare för en man 

“för alla tider” (“He is not of an age, but for 

all time”). Att döma av vad som sätts upp 

på våra svenska sommarteaterscener i år så 

stämmer det. 

En av de mer intressanta Shakespeareuppsättningarna 

är Romateaterns Othello i 

vilken vi får träffa en av dramatikens genom 

tiderna största skitstövel, Jago. Att droppa 

bolmört i örat på sin nästa, att djävlas och 

bedra är för Jago bara en dag på jobbet. 

Med skvaller om påstådd otrohet och onda 

ränker som främsta verktyg lurar Jago 

Othello att mörda sin fru, Desdemona. Då 

det väl går upp för den olycklige Othello att 

hans fru varit inget annat än honom trogen 

väljer han att ta livet av sig. Detta stundtals 

HÄLSINGLAND 

Utsmyckade av den tidens mest framstående 

konstnärer, står gårdarna där som hägringar 

i de storslagna trollskogarna och byarna. 

Med sin stora mängd multifunktionella 

byggnader fungerade det unika fenomenet 

som ett eget samhälle i samhället, då det 

begav sig. Ingenstans i övriga Europa 

byggdes det, med start i slutet av 1700-talet 

och efterkommande sekel, så grandiosa 

gårdar som i Hälsingland. FN:s organ 

kusliga drama går i sommar att avnjuta 

i Visby, närmare bestämt i de imposanta 

kalkstensvalven från 1100-talet med den 

vackra klosterträdgården i bakgrunden som 

utgör Romateaterns scen. 

I rollen som Jago ser vi Allan Svensson, ja, 

just den ”Svensson, Svensson”… 

Hej Allan, rollen som Jago i Othello får 

väl sägas vara en av världsdramatikens 

verkligt klassiska roller, hur känns det att 

ta sig an den? 

– Det känns otroligt inspirerande! Jago är 

teaterskurken med stort T. Jag tror inte det 

finns någon värre. Allt han gör sker efter en 

beräkning och plan. Det är väldigt givande 

och roligt att få arbeta med en sådan karaktär. 

Hur fungerar det att ta sig från 

huvudstadens varma och ombonade 

scener till en klosterruin mitt i Östersjön, 

Snart ett världsarv? 


Unesco har redan slagit fast att byggnaderna 

är världsunika. I mitten av sommaren 

avgörs om gårdarna också platsar på den 

exklusiva världsarvslistan. Men redan nu 

är det möjligt att övernatta eller varför 

inte gifta sig på en hälsingegård, och på det 

sättet resa tillbaka till en svunnen, överdådig 

tid. Då Hälsingland blomstrade, bygderna 

sprudlade, när Djävulen dansade ikapp med 

ungdomen på Hårga. 

halsingegardar.se 

Repetitioner pågår. Från vänster: Allan Svensson (Jago), Thomas 

Segerström (regissör) och Peter Gardiner (Othello). Foto: Stefan Stanisic. 

vilka krav ställer det på dig som 

skådespelare? 

– Jag är väldigt glad över att få vara ute i 

en klosterruin vid Östersjön, för de där varma 

ombonade teatrarna är ofta för varma. Jag 

tycker om när det är svalt, en typisk nordbo. 

Jag älskar sommarteater tack vare att det 

är den tålmodigaste publiken i världen. De 

står ut med vad som helst och man har dem 

med sig på ett sätt som är fantastiskt. Sen har 

jag länge velat jobba på Romateatern, men 

det är först nu allt har klaffat och det går att 

genomföra. Det ska bli väldigt kul i sommar. 

I rollen som Othello ser vi Peter Gardiner, 

Desdemona spelas av Ida Wallfelt och för 

regin svarar Thomas Segerström. Premiär 

blir det den 20 juni och föreställningen 

spelas till och med den 12 augusti. 

romateatern.se 

PASSA PÅ! 

Hos oss ingår alltid fri installation, livstids materialgaranti, fria utryckningar och fri service utan bindningstid 

eller årsavgifter. Våra larm kan inte köpas av dörrknackare och rekommenderas för tionde året i rad av 

Villaägarnas Riksförbund. Självklart husdjursanpassar vi larmet kostnadsfritt och det är så smidigt att även 

barnen kan hantera larmet. Enkelt, tryggt och prisvärt. Välkommen att larma klokt med Trygga Hem! 

Vill du veta mer? 

Gå in på www.tryggahem.se/kampanj eller ring 020-48 49 10 

* Erbjudandet gäller för dig som är medlem i Villaägarnas Riksförbund och t.o.m 15 juni 2012. 

Är du inte redan medlem i Villaägarna hjälper vi dig med ett medlemsskap (380 kr) vid eventuell beställning.

HOTELL & TURISM 

HOTELL SPECIELL 

Ta in i en liten stuga placerad i en trädtopp i centrala 

Västerås, eller i en Boeing 747 vid Arlanda flygplats. Eller hyr en helt egen 

ö och bli garanterad total avskildhet. Eller varför inte skippa all komfort 

och övernatta i mysig kolarkoja? Ett annat alternativ är att checka in på ett 

alldeles vanligt hotell, det räcker så bra det med. 

År 2009 placerade Mikael Genberg en liten stuga på 

Globens topp. I år lyder planen att göra detsamma på 

månen. Men Västerås-konstnären Mikael Genberg 

är ändå allra mest känd för sitt skapande av extremalternativa 

hotellboenden på samma tema. Hans Hotell 

Hackspett består av en stuga – 13 meter upp i en trädtopp i Vasaparken 

i centrala Västerås. Hotell Utter Inn, också i form av en stuga, flyter 

fritt i havet på en flottliknande brygga cirka en kilometer ifrån Västerås 

hamn, med sovrummet tre meter under vattenytan. 

Mikael Genbergs tredje, senaste boendeskapelse i Västerås skärgård 

har fått namnet Ooops Hotell, med de understa våningarna till synes 

översvämmade. Utter Inn och Ooops nås endast via båt. Alla de tre 

hotellen är minimalistiska, individualistiska, totalt unika, alldeles galna! 

GLÖM ROOMSERVICE 

Sveriges mest primitiva hotell (eller snarare vandrarhem) ligger mitt 

i Bergslagens skogar, en liten bit utanför Skinnskatteberg. På Kolarbyn 

finns varken elektricitet eller rinnande vatten. Här somnar du gott 

framför den sprakande eldstaden och vaknar upp till vacker fågelsång. 

Tystnad, vildmark och spännande skogsupplevelser finns bara ett par 

timmar från storstadens myller. Så du som inte alls är intresserad av 

hotellbarer, roomservice och annat tjafs – du har hamnat rätt! 

I Nossebro (centralort i Essunga kommun) har man satsat på 

retroboende. Här kan du välja att övernatta i ett möblemang som gör 


TEXT: Richard Flinck / FOTO: Luna Resort 

att du tror dig förflyttad till 60-talet. Här finns den sunkiga soffan med 

sin gamla kära mörkbruna (stickiga) klädsel av ylle, stereoanläggningen 

(någon som minns det svenska ”lyxmärket” Luxor?), 60-talsservisen 

och här är telefonbordet med tillhörande pall, den skinnklädda sitsen – 

en självklarhet. Så checka in och stig in – i en annan tid. 

HYTTSILL OCH GLASBLÅSNING 

Ett annat hotell som erbjuder en upplevelse utöver det vanliga är 

Kosta Boda Art Hotel. En explosion i färg och form. En beskrivning 

som måhända passar Kosta Boda Art Hotel som handsken. Att checka 

in här är lika mycket konstupplevelse som övernattning; allt har sitt 

ursprung i glaset. För att rätt förbereda dig för vad som komma skall 

rekommenderar vi ett besök i baren: slå dig ned i en blå stol, njut av 

den upplysta, koboltblå glasbaren som tar dig till en annan värld. 

I konstnären Kjell Engmans lugna vatten simmar oväntade fiskar, 

flaskorna lutar och de vackra stalaktiterna hänger gnistrande ned från 

taket. Efter det är det i princip fantasin som sätter gränserna. Du kan 

prova på glasblåsning och ta med dig ett eget konstverk hem, smaka 

på traditionell hyttsill, gå på konstutställning, besöka glasmuseet, 

gå på guidad hyttvandring, vara med på glasprovning och shoppa. 

Dessutom finns alltid den vackra småländska naturen att tillgå, med 

jakt, fiske och utflykter. 

För den som är ute efter att få kontemplera tillvaron i total 

och fullständig avskildhet rekommenderas Garpens Fyrplats, i 

Stora bilden: På Jumbo Stay kan du välja mellan 

att bo i trebäddsrum med dusch och toalett i 

korridoren, eller prova lyxsviten inne den ombyggda 

cockpiten. Foto: Lioba Schneide 

Kalmarsund. Här kan du faktiskt hyra en egen ö. Men är du inte riktigt 

så rädd om din ensamhet så kan du hyra en av inte särskilt många av de 

fyrvaktarbostäder som också finns att hyra. Vem vet, kanske finns det 

en eller annan medgäst som inte bits? Men väljer gör du själv, det är ju 

det som gör det så speciellt. 

SOM ETT UFO 

Ett är i formen en futuristisk spegelklädd kub, till synes svävandes 

fritt i skogen. Ett annat återigen påminner om ett stort fågelbo, ett 

fågelbo som originellt nog nås med stege. Ytterligare ett annat ser 

ut som om ett verklighetstroget UFO har landat i trädtopparna. 

Idag består Treehotels av fem stugor, då projektet är klart ska det 

finnas så många som 24. De arkitektritade skapelserna är belägna i 

Harads vid Luleälven, drygt sju mil ifrån Luleå flygplats. Förutom 

surrealistiska fasader och designade interiörer, bjuder boendet på 

den mest fantastiska av utsikter: Luleälvens dalgång, milsvid skog 

och det brusande, forsande vattnet, dessutom skådat ur ett unikt 

trädtoppsperspektiv. Här går det inte att undvika att vakna på topp. Ge 

dig själv chansen att – om du alldeles saknar möjligheter IRL – göra ett 

besök i varje fall på hemsidan (se nedan, ”Trädtoppsboende”). 

Har du en faiblesse för det japanska, samtidigt som du uppskattar 

det traditionellt svenska? Öst är öst och väst är väst och här möts de 

två; här mitt i den småländska myllan kan du njuta av traditionell 

österländsk kunskap om hur du får hälsan tillbaka, eller bibehåller 

den du har. Stufvenäs Gästgifveri 

ligger i Söderåkra, nära Torsås, 

mellan Kalmar och Karlskrona. 

Bansai Spa heter hotellets specialitet, 

en extra vilsam, kraftansamlande 

spaupplevelse med inspiration 

ifrån japansk kunskap på området. 

Stufvenäs celebrerar dessutom 25 år just i år, ett faktum som ger den 

ekonomiskt sinnade möjlighet att checka in till specialpris, genom att 

utnyttja hotellets förmånliga jubileumserbjudande. 

Annars kan du ju låta dig inspireras av alla dessa speciella hotell, för 

att sedan checka in på ett helt vanligt dito. För med handen på hjärtat, 

det räcker rätt långt, eller hur? Hotell, liksom nästan alla transitmiljöer, 

skapar i sig förväntningar och väcker drömmar till liv. Det är en miljö 

kapabel att blåsa bort all eventuell tristess och leda. Vackert så! 

SPECIELLA HOTELL 

Lilla bilden: Ooops Hotell i Västerås 

skärgård. Foto: Leon Grimaldi. 

Genbergs hotellskapelser: bokas via vasterasmalarstaden.se 

Info om Genberg mikaelgenberg.com 

Ensamboende: garpen.se • Boeing 747: jumbohostel.se 

Fängelsecell: langholmen.se • Medeltid: medeltidshotellet.se 

Gruvmiljö: salasilvergruva.se • Primitivt boende: kolarbyn.se 

Retroboende: gamlating.se • Japan i Småland: stufvenas.se 

Explosion i glas: kostabodaarthotel.com • Trädtopp: treehotel.se 


Välkommen till GöteborgsOperan 

hösten 2012 

Opera 

Rusalka 

Opera av antonín Dvořák. 

Premiär 22 september. 

Turandot 

Opera av Giacomo puccini. 

Nypremiär 17 november. 

Musikal 

Chess på svenska 

Musikal av Benny andersson, Tim 

rice, Björn ulvaeus. Bearbetning lars 

rudolfsson. 

Premiär 8 september 

Dans 

Hemland? 

Tvådelat dansprogram av sharon eyal/ 

Gai Behar och Guy Weizman/roni Haver. 

Premiär 13 oktober. 

crazy mixmas 

Tredelat dansprogram av alexander 

ekman/Medhi Walerski, Jo strømgren 

och Fernando Melo. 

Premiär 6 december. 

kOnserT 

I Capuleti e i 

Montecchi 

konsertant opera av Vincenzo Bellini. 

Premiär 17 augusti. 

Höstkonsert 

Bel canto. Verk av bl a Gioacchino 

rossini och Gaetano Donizetti. 

18 oktober. 

Jultrad-i-ton 

Premiär 15 december. 

unGa 

Biljetter och GöteborgsOperans Restaurang 031-13 13 00 

En amputerad själ 

Musikteater av unga för unga. 

Premiär 14 november. 

Titta, lyssna och läs mer om säsongen 2012/2013 på opera.se

KONST 

Konstvägen Sju Älvar sträcker sig från Holmsund 

via Umeå till Vännäs på E12, sedan på Riksväg 92 

via Bjurholm till Dorotea och vidare på den mindre 

länsvägen AC 1052 till Borgafjäll. Under resans gång 

korsar man de sju älvarna Vindelälven, Ume älv, 

Öreälven, Lögdeälven, Gideälven, Ångermanälven och Saxälven. Väl 

framme har man varit med om något alldeles unikt. 

I maj 1936, precis då man var klar med flottningen för året och det 

var dags för flottarlaget att ta sig hemåt färdades 23 man ur laget i 

en specialbyggd motorbåt, egentligen avsedd för 15 personer. Den 

överlastade båten kapsejsade och 14 man gick under i vad som kom att 

kallas för Ormsjöolyckan. Vid platsen för olyckan hittar man idag ett av 

konstverken som ligger längst med Konstvägen, Återkallelse av Monika 

Larsen Dennis, skapat till minne av de drunknade. 

ALLA KONSTVERK HAR EN HISTORIA 

Längst med Konstvägen Sju Älvar är ytterligare elva konstverk 

utplacerade, inte alla med samma dramatiska bakgrund som 

Återkallelse, men alla med en historia. Så här berättar konstnären 

Mattias Baudin om sitt verk Oh du härliga land som återfinns i byn 

Balsjö, en halvmil från Bjurholm: ”Varje bronsfigur illustrerar en 

berättelse från bygderna, ur både historiskt och framtida perspektiv. 

Man ska gå in i konstverket och låta sig omslutas av känslan av en 

helgedom som vill förmedla något stort”. 

Konstutställningen avlutas alltså ända längst uppe i Södra Lapplands 

fjällvärld, vid Saxälven. Utställningen är ett samarbete mellan fem 

kommuner, Umeå, Vännäs, Bjurholm, Åsele och Dorotea. Tillsammans 

står man bakom föreningen som driver och marknadsför projektet. 

– Föreningens styrelse har i uppdrag att göra konstverken kända, 

men även att informera om den mångkultur som finns i de berörda 

kommunerna, berättar Bo Nilsson, ordförande i föreningen och 

projektledare för densamma. 

Idag, sexton år efter det första konstverket planerar man för 

konstverk nummer 13, som kommer att placeras i Borgafjäll. 

– Det konstverket kommer ha en stark koppling till den samiska 

TEXT: Richard Flinck / FOTO: konstvagen.se 



kulturen i området, berättar Bo Nilsson. Vi har under projektets 

gång arbetat för att förstärka kopplingen till bygden där konstverken 

uppförs, och nu involverar vi boende i områdena i processen när ett 

nytt konstverk ska uppföras, berättar han. 

Vägen sträcker sig tvärs genom Västerbotten och bjuder 

förutom konst på en varierad natur och storslagna vyer. Flera av 

konstverken är utplacerade på ett sätt som förhåller sig kongenialt till 

naturupplevelsen, ett faktum som förhöjer och förstärker helheten. 

Längst med vägen hittar man också en hel del andra aktiviteter. Inte 

minst i Umeå, vid vägens början, hittar man ett sjudande kultur- och 

nöjesliv. Här finns många bra restauranger, inkvartering på flera nivåer 

och allting annat man kan förvänta sig att finna 

i en större stad. I Bjurholm finns Balberget som 

i sig är en stark natur- och kulturupplevelse 

men här finns även möjlighet att besöka Älgens 

Hus i Balsjö, dit kommer många utländska 

besökare och då främst tyskar. I Åsele hittar man 

Stockholmsgata – Sveriges största isälvskanjon, 

Bo Nilsson 

samt 10 000 år gamla grottor och formationer 

som isälven lämnade i sina spår. Det sägs att 

namnet Stockholmsgata syftar på de trånga gatorna i Gamla stan. 

– För oss är det viktigt att söka samarbeten och samverkan med 

andra parter längst med vägen, säger Bo Nilsson, det finns mycket 

att uppleva, inte minst när det gäller kulturarv. Vi befinner oss i en 

intressant fas av utvecklingen, mycket händer, nya konstverk kommer 

till och nya intressanta projekt sker längst med vägen, berättar Bo 

Nilsson avslutningsvis. 


Konstutställningen sträcker sig 35 mil från kusten i Holmsund i öster 

till Borgafjäll i Södra Lapplandsfjällen i väster. Vägen hette först ”Vägen 

sju älvar”, men efter ett samarbete med olika konstnärer byttes namnet 

1997 till Konstvägen Sju Älvar. Projektet har EU-finansiering. 

Mer information finner du på hemsidan: konstvagen.se 

Härliga 

skärgårdsturer 

med MS Josephine 

Stockholm 

Upplev Stockholms skärgård med 

omnejd - Mälaren och Östersjön. 

Härliga dagsturer, allt från sälsafari, 

sjöfågel och havsörn till orkidéresor 

och svamputflykter, vår, sommar och 

höst. Guidade turer. Ibland har vi picnic i naturen 

ibland äter ombord. Lunch och kaffe. 

Förbokning är nödvändigt p.g.a 

av deltagarantalet är begränsat . 

Man kan även chartra MS Josephine 

för fester, bröllop m.m. Tel. 08 - 661 88 80 

Tel. el. 08-66 08-661 66 661 88 

80 • www.josephine-charter.com 

lilla våghals presenterar sommarens skönaste jubileum 

19-22 juli - bohus fästning 

nattöppna skänkar 

med mat & öl 

livekonserter 

eldshower 

gycklare 

tornerspel 

marknad 

barnaktiviteter 

ju tidigare du köper biljett - desto billigare blir priset! 

www.bohusfastning.se 

Vart som helst. När som helst. 

ÖPPETTIDER 

19/7 kl 12-02 

20/7 kl 10-02 

21/7 kl 10-02 

22/7 kl 10-18 

Fräscha 

SOMMARMIXAR 

BIKINIS & BADDRÄKTER 


BAD & BH SPECIALISTEN 

www.details.se 

Want to be 

seen here? 

To advertise here call: 

+46 (0) 8 53 33 02 03 

ANNO 1988 

BLANDA SOM 

DU VILL! 

A-H-KUPA 

® STOCKHOLM: 

• Mäster Samuelsgatan 71 • Tel. 08-406 00 45 

• S:t Eriksgatan 59 • 08-650 24 12 

• Mäster Götgatan Samuelsg. 62 • Tel. 08-694 71 95 90 

• S:t REABUTIK: Eriksg. Magnus 59 Ladulåsgatan • Götg. 62 9, 

REABUTIK: nära Södra stn (bredvid Magnus Lidl) • Ladulåsg. 08-652 36 009 

• ÖREBRO: Köpmangatan 20 • 019 12 80 40 

ÖREBRO: Köpmang. 20 

www.bussgods.se

25 

Konsten på Wanås 

firar 25 år med 

nyheter och ett 

fyrverkeri av 

program 2012: 

Samtida Indien 

Utvidgat måleri 

Konst som luktar 

Halmdesign 

Ny Barnbok 

Nytt filmrum 

wanaskonst.se 

Wanås 

Jacob Dahlgren, Primary Structure, 2011. Foto: Wanås Konst 

Upptäck Wanås med vänner i Gröna Skåne 

Upptäck WanåS SkUlptUrpark (www.wanas.se), sov i sköna sängar på papperSbrUket – ett före detta pappersbruk 

som konverterats till designhotell, och upplev naturen från vattnet i kanoter från ImmelnS kanotcenter. 

paketerbJUDanDe FÖr 2 VUXna och 1 barn 

• 2 x övernattning i dubbelrum + 2 x frukostbuffé + 1 x 2 rättersmiddag på Pappersbruket 

• Entré till Wanås med lördagsguidning och kanot på Immelns kanotcenter 

• 3.500 SEK. Bokning www.pappersbruket.se (Giltig fr o m 20 maj) 

Pappersbruket 

Wanås... 

where art 

is not art but 

ART 

Immelns 

Kanotcenter 

YoKo oNo, 2011 

C 

M 

Y 

CM 

MY 

CY 

CMY 

K 

Konst_an_Roland_01.pdf 1 2012-05-30 11.48 

Ritorno - 

Caféet dit jag återvänder 

Upplev en riktig nostalgitripp med 

ett besök på unika Ritorno - 

caféet från 30-talet. 

Traditionella bakverk,saftiga 

smörgåsar och hemlagad husmanskost 

blandas med dagens goda nyheter. 

Här snålas det inte! 

Härlig uteservering i hjärtat 

av lummiga Vasastan 

Festspelen i Piteå firar 30 år! 

15-20 juni 2012 

Artister som Peter Mattei, Sofia 

Karlsson, Stina Ekblad, Norrbottens 

Kammarorkester, Euskefeurat, 

Nicolai Dunger, Vibafemba, 

Georg Riedel, Jaerv och Vintage 

Modernists kommer till oss 

Sofia Karlsson 

Peter Mattei Norrbottens Kammarorkester 

En festival innebär en mängd olika, 

roliga, vackra, fartfyllda, lugna och 

alldeles, alldeles underbara 

konserter. För att försäkra dig om 

att få biljett till just din favoritkonsert, 

bör du köpa biljetterna i 

förväg. Detta kommer du att kunna 

göra via internet (Ticnet) eller via 

kundtjänsten på Studio Acusticum 

och Piteå turistbyrå www.festspelen.se 

Café • Konditori 

sommaren 2012! Vi kommer att 

fira 30-årsjubileum med massor 

av konserter i Piteå med omnejd, 

du kommer garanterat att hitta 

något som passar just dig 

Vi ses där! 

Stina Ekblad 

etabl. 1959 

Odengatan 80-82 • Tel. 08-32 01 06 

mitt emot Vasaparken Stockholm 

www.ritorno.se • info@ritorno.se

laleh 

soFiero, helsingborg, 5 juli 

special guest: timbuktu & Damn! 

kronovalls vinslott, 19 juli 

special guest: tba 

D´angelo 

lisebergshallen, göteborg, 18 juli 

beach boys 50 år 

träDgårDsFöreningen, göteborg, 

29 juli 

lars winnerbäck 

soFiero, helsingborg, 9 augusti 

support: anna järvinen 

thåström 

soFiero, helsingborg, 6 juli 

support: FriDa hyvönen 

kronovalls vinslott, österlen, 20 juli 

röDa sten, göteborg, 21 juli 

support: anna ternheim 

zz top 

öja slottsruin, ystaD, 23 juli 

support: philip sayce 

melissa horn 

kronovalls vinslott, österlen, 

2 augusti 

För hela vårt program 

och biljetter se 

www.kulturbolaget.se 

melissa horn, mikael wiehe, 

soFia karlsson 

grytan kärnanparken, helsingborg, 

13 juli 

RANCID · AGAINST ME! 

ANTI-FLAG · GALLOWS 

west coast riot 

röDa sten, göteborg, 26 juli 

ranciD, against me!, gallows m.Fl. 

STREET DOGS · ASTA KASK 

ALONZO & FAS 3 · OUT OF VOGUE 

FLER BAND TILLKOMMER 

RöDA STEN · GöTEBORG · 26 JULI 2012 

BILJETTER: WESTCOASTRIOT.SE · EVENTIM.SE · SAMT EVENTIMS CALLCENTER 0771-651 000 

tomas leDin 

soFiero, helsingborg, 2 augusti 

kent 

tallriken, pilDammarna, malmö, 

11 augusti

MEDRESENÄR PER ANDERSSON 

Per Andersson och Polly Kisch i 

Zpanska flugan på Chinateatern 

i Stockholm 2011. 


EN MUSIKAL 

DEBUTANT 

Grotesco, Parlamentet och Allsång på Skansen ... 

Skådespelaren Per Andersson är för de flesta mest känd som en av Sveriges 

roligaste komiker. Men i höst kastar han fjäderboan kring halsen och kliver in i 

nattklubben La Cage aux Folles på musikalscenen Oscars i Stockholm. Buss på 

Sverige träffade en musikal-oskuld från Mölndal. 

En anteckningsbok i fickan kan vara bra att ha. I synnerhet 

om man som komikern Per Andersson också är manusförfattare 

och på ständig jakt efter nya uppslag till sketcher. 

Många av dem har vi sett prov på, exempelvis i humorserien 

Grotesco som visades första gången i SVT 2007. 

Vardagens dråpliga situationer eller roliga ordväxlingar hamnar 

ofta i Per Anderssons anteckningsbok och kan bli ingången till en ny 

sketch. Själv beskriver han sin humor som en mix av förebilderna 

Hasse & Tage och Monty Python-gänget. 

– Grotescogänget är min Tage kan man säga. Vi arbetar i kollektiv. 

Det är ungefär fem personer som hela tiden sitter och skriver på nya 

grejer. Men humor kan vara så mycket. Hasse & Tages samarbete har 

alltid inspirerat mig. De gjorde utflykter och de jobbade med andra 

men återkom alltid till varandra, säger Per. 

Hur går det till när du hittar på en ny sketch? 

– Jag kan sitta på bussen och höra ett roligt samtal. Om jag sitter 

ute på restaurang och snappar upp någonting från bordet bredvid 

så skriver jag ned det på en servett. Det kan dyka upp saker var som 

helst! 

I höst spelar du butlern Jakob i La Cage aux Folles på 

Oscarsteatern. Det blir din musikaldebut? 

– Ja, det känns jättekul. Jag är ju musikal-oskuld. Vi gjorde i och 

för sig en musikaldel i Magnus Ugglas revy (2009) på Cirkus men 

förutom den gången är musikal nytt för mig, säger Per. 

Vad är du mest nervös för inför föreställningen? 

– Regissören Peter Dalles galna idéer! Sedan är det ju väldigt anrikt 

att spela på Oscars också. 

SJU KRONOR FÖR VUXNA 

Per Andersson föddes 1976 i Mölndal. Han växte upp med en 

äldre syster och föräldrarna som båda jobbade inom företaget Telia. 

Lusten att spela teater och underhålla kom tidigt. Redan som 10-åring 

skrev och spelade han egna revyer i skolans aula tillsammans med 

klasskamrater. 

TEXT: Lolo Amble / FOTO: Mats Bäcker 

– När vi märkte att folk kom och tittade på oss och verkade tycka 

att det var roligt så fortsatte vi och gjorde så småningom en revy om 

året i skolan. 

Minns du ögonblicket när du förstod att du var rolig? 

– Det gör jag faktiskt inte, mer än att det tilltalade mig att uppträda. 

Jag minns att vi tog sju kronor i inträde för vuxna och fem för barn. 

Då har biljettpriserna för att se dig höjts en aning genom åren? 

– Tack och lov, ja! säger Per och skrattar. 

Per Andersson bor i Göteborg tillsammans med sin fästmö Malin 

som är sångerska och deras två barn, två och fem år gamla. På fritiden 

gillar han att ta med sig picknickkorgen ut i naturen eller att göra 

andra typer av utflykter. 

Vad gör du i sommar? 

– Jag spelar den musikaliska humorshowen Sommarskratt i 

Bellevueparken i Karlshamn, med bland andra Annika Andersson, 

Tobias Lundqvist och orkestern Mobile Mama Jazz Band. 

PER ANDERSSON 

Född: 1976 i Mölndal. 

Yrke: Skådespelare, komiker, manusförfattare. 

Familj: Fästmön Malin och två barn. 

Aktuell: Med humorshowen Sommarskratt i Bellevueparken i Karlshamn 

(premiär 29 juni 2012). Övriga medverkande: Annika Andersson, Tobias 

Lundqvist och Mobile Mama Jazzband. Musikalen La Cage aux Folles 

på Oscars-teatern i Stockholm (premiär 18 september 2012). Övriga 

medverkande är bland andra Loa Falkman, Suzanne Reuter, Sven 

Nordin och Suzanne Barklund. 

Tre smultronställen i sommar: 

• Helst åker jag till min mormor i Mölndal som är 92 år och äter hennes 

jättegoda våfflor. 

• Gunnebo slott. Där har jag spelat mycket barnteater utomhus på 

somrarna, dock inte i år. Min paradroll var farbror Melker. Gunnebo slott 

kommer inte i närheten av det franska slottet Versailles men man kan 

ändå få en liten fläkt av Versailles på Gunnebo. 

• Café Tintin på Linnégatan i Göteborg är ett av mina absoluta favoritfik. 


MEDRESENÄR PER EGGERS 

38 Buss på sverige 2/2012 4/2012 

Per Eggers (och Robert Gustafsson) som 

disponenten Gösta Andersson i Hjälten från 

Kalmarsund som spelas på Krusenstiernska 

gården i Kalmar i sommar. 

”JAG HURRAR FÖR 

ATT JAG LEVER!” 

Skådespelaren Per Eggers är en nostalgiker som börjar varje dag 

med ett hurrarop. Snart är han aktuell i en av sommarens hetaste farser. 

Vi har stämt träff på Odenplan. Disponenten i 

importfirman ”Grön & Frö AB” och jag. Eller Per 

Eggers som han heter i verkligheten. Snart drar han 

på sig farskostymen och spelar disponent omgiven av 

förvecklingar i Hjälten från Kalmarsund tillsammans 

med bland andra Robert Gustafsson (som tankspridd bokhandlare) 

och Suzanne Reuter (bitsk husa) på Krusenstiernska teatern i Kalmar. 

Men just nu sitter Eggers på en bänk vid tunnelbaneuppgången och 

tar en cigg. Över axeln hänger en blå tygkasse med texten ”Peace love 

and understanding”. Vi kliver in på första bästa kaffehak och beställer 

färskpressad apelsinjuice. 

– Hjälten från Kalmarsund är en väldigt rolig fars som handlar mer 

om missförstånd än att alla springer runt och slår i dörrar, säger Per 

Eggers. 

Ni spelar på Krusenstiernska som är en friluftsteater. Beter sig 

publiken annorlunda ute än inne? 

– Hela situationen är ju en annan. Det handlar inte bara om att se 

en teaterföreställning. Man köper en picknickkorg eller så har man 

kanske något med sig att äta och dricka. 

Kräver det andra saker av er på scen än när man spelar 

inomhus? 

– Egentligen är det bara vackert väder som krävs. Men regnar det 

så regnar det, det är inte så mycket att göra åt, säger Per. 

SKÖN TENORSTÄMMA 

Per Eggers repertoar är omfattande. Sedan han gick ut scenskolan i 

Malmö 1975 har han hunnit med en rad roller i komedier, musikaler, 

sketcher och tv-serier. Tv-serierna Goda grannar (1987), Svensson 

Svensson (2008) och sketchprogrammet Reuter & Skoog är några av 

dem. I musikalerna Sugar på Oscarsteatern 2011 och Little Shop of 

Horrors på Chinateatern har hans sköna tenorstämma fyllt scen och 

salong, och Eggers komiska talang har vi sett bland annat i farsen 

Zpanska flugan på Chinateatern (2010). 

Vad skrattar du själv åt? 

– Victor Borge är väldigt rolig. Och Helan & Halvan. Jim Carrey är 

också bra, han är ju helt vansinnig. Men jag är inte så lättroad, 

säger Per. 

Per Eggers föddes 1951 i Undersåker, i Jämtland. Mamma var 

skådespelerska och pappa drev hotell. Familjen med de fem 

syskonen (Per var yngst) flyttade mellan Helsingborg, 

TEXT: Lolo Amble / FOTO: Mats Bäcker 

Bagarmossen och Malmö. När Per var i tonåren skildes föräldrarna, 

och mamma Birgit som inte spelat teater på tjugo år fick jobb i 

kören på Malmö Stadsteater. Per debuterade som 13-åring på Malmö 

Stadsteater i pjäsen Svart måndag. 

– Min första premiär definierade hela mitt liv. Morsan frågade om 

jag ville pröva för en roll och jag tyckte det lät spännande 

och sa ja. Jag brukar undra vilka vägar livet 

tagit om jag svarat nej den gången. 

Du har sagt i en intervju att du kan 

”utvinna styrka ur sentimentalitet och 

nostalgi”. Vad gör dig nostalgisk? 

– Allt möjligt. Det kan vara musik eller 

att möta vänner. Det är inget konstigt med 

det. Man kan inte bara se framåt. Det gäller 

att ha kontakt både med det som varit 

och det som ska komma. När jag skilde 

mig första gången så var min dotter Alice tre år. Då var jag borta från 

teatern under flera år och jobbade dagtid på tv för att kunna vara med 

henne så mycket som möjligt. Det är jag väldigt glad för. 

Vad mer gör dig glad? 

– Att bli sedd, att känna mig accepterad och omtyckt. Jag brukar 

hurra varje morgon när jag vaknar! 

Hurra? 

– Ja, jag hurrar för att jag lever! säger Per Eggers och skrattar. 

PER EGGERS 

Premiär 

27 juni 

Född: 3 februari 1951 i Undersåker, Jämtland. 

Yrke: Skådespelare och sångare. 

Bor: Hyresrättslägenhet i Stockholm. 

Familj: Tre utflugna barn, Alice, Charlie och Joakim. (Kulturjournalisten 

Alice Eggers debuterade under våren som författare med boken Det är 

bara regn, Peqoud press). 

Aktuell: Spelar i farsen Hjälten från Kalmarsund på Krusenstiernska 

teatern i Kalmar (premiär 27 juni 2012). Övriga medverkande är bland 

andra Robert Gustafsson och Suzanne Reuter. 

Tre favoritplatser i Stockholm: 

• Restaurang Tennstopet på Odengatan (t-bana Odenplan). En väldigt 

bra krog med bra personal och god mat. 

• Hagaparken. En fin park att promenera eller ta en cykeltur i. 

• Charles Dickens, min favoritpub på Folkungagatan på Södermalm. 


StockholmS 

festivalvecka 14–19/8 

Voala Muare 

Spektakulär show på hög höjd 

Världens längsta bokbord 

ImprodanS 

OLA SALO & RADIOSYMFONIKERNA 

Crooners & CanarieS 

MagnuS Carlson, Freddie Wadling, Goran Kajfes mfl 

HaSSe & Tage – MusikaliSk hyllningSkväll Live@Studion 

Unga nordiska upcoming StarS 

August StrindbergS Ospelbara 

020-20 20 20 

Maxat för Mini 

bäSta barnfestivalen 

Performanceartister från Barcelona 

GAT by night 

StockholmS StörSta dansgolv 

kulturfestivalen.Stockholm.Se 

ung08.Se

Här vet vi 

hur livet både 

ska rockas och rullas.

TEMA SPORT & UTELIV 

STARK UTE! 

Glöm löpbandet och vikterna på gymmet! Buss på Sveriges reporter 

Annika Persson hakade på den senaste trenden utomhusträning och under 75 

minuter stod passet crossnature med Stark Ute på schemat. 

Det är tisdag kväll och ett tiotal 

träningsklädda människor 

i alla åldrar har samlats vid 

Hammarbybacken i Stockholm 

för att träna ihop utomhus. 

– I dag kommer alla ni som älskar backe 

att få det roligt. Vi kommer i princip att 

spendera hela passet där, säger Stark Utes 

grundare Anna Adelman. 

Backen som hon pratar om är 750 meter 

lång och har även smeknamnet ”mördarbacken”. 

Efter en uppvärmning med olika 

parövningar börjar vi bestigningen av backen, 

men det är ingen löpning uppför som gäller 

utan Anna ropar att vi ska ta oss upp som 

ödlor. Det dröjer inte många sekunder innan 

gruppen är nere på alla fyra och kravlar sig 

uppåt, precis som pulsen. 

”ARMDÖDAREN” 

När vi kommit en bra bit är det dags för 

dagens första stafett. Vi går ihop två och två 

och medan den ena i laget springer upp till 

en bestämd plats och tillbaka gör den andra 

Balansövningar på 

Hammarbybackens topp. 

armhävningar eller ”burpees”. Tycker man 

stafetter är jobbiga och intensiva i vanliga fall 

är det ingenting mot att utföra dem i backe. 

Flåset kommer direkt, men jag får snabbt 

peppning av de andra i gruppen. 

Man märker tidigt att gruppträning 

TEXT: Annika Persson / FOTO: Klara Leo 

utomhus är väldigt socialt, det pratas, peppas 

och tjoas mellan övningarna. Efter stafetten 

är det dags för dagens jobbigaste övning, 

enligt mig – en övning jag i efterhand döpt 

till ”armdödaren”. 

Återigen är vi två och två och jag lägger 

mig på mage med armarna framför mig 

medan Anna sätter sig över mig och håller 

emot när jag trycker upp armarna i något 

som skulle kunna likna en bicepspress. 

– Bra, du känns stark. Tio till, säger hon. 

Vad Anna inte vet är att jag tar i så mycket 

i denna övning att jag de tre nästkommande 

dagarna inte kan sträcka ut mina armar! Efter 

30 repetitioner är det dags att byta och jag ser 

fram emot att få plåga min träningskompis. 

– Trots att jag inte ser dig kan jag se att du 

är nöjd och ler när jag får jobba, skrattar Anna. 

Passet fortsätter och vi kämpar oss upp 

mot backtoppen på alla möjliga sätt, spurter 

varvas med långsammare tempo, vi springer 

framlänges och baklänges, vi kryper, krälar 

och ålar och till slut når vi målet. Att ha 

tagit sig 750 meter upp blir en stor belöning. 

Utsikten är fantastisk och på toppen testar vi 

vår balans genom olika svajiga övningar. 

– Tusen gånger bättre utsikt än på gymmet, 

utbrister någon i gruppen och jag kan inte 

annat än att hålla med. 

När vi tagit oss ner för backen igen, och 

gjort några gemensamma styrkeövningar på 

mitten, är jag både glad, trött och stolt. 

Deltagaren Joakim Tiséus har varit med 

och tränat med Stark Ute sedan de startade 

vid Hammarbybacken. 

– Jag har länge haft ett gymkort som jag 

inte använder. Här är stämningen så social att 

man får dåligt samvete om man inte kommer. 

Dessutom tycker jag att träningen där vi 

kombinerar styrka med kondition är brutalt 

roligt. Jag älskar backar! säger han. 

TVÅ DECIMETER NYSNÖ 

Stark Ute tränar utomhus hela året och 

Anna Adelman berättar att ett av de roligaste 

passen var när det var minus 20 grader och 

två decimeter nysnö. 

– Det var stjärnklart ute och alla som kom 

var lite galna, vi gav allt och höll värmen bra. 

Jag tycker exempelvis att det är jobbigare på 

sommaren när det är myggor ute än när det 

är minusgrader. 

Vad skiljer Stark Utes gruppträning 

mot exempelvis den militäriska 

utomhusträningen som också blivit populär? 

– En hel del är likt men vi använder inte 

samma ledarstil eller de förnedringsmoment 

som det kan vara att kravla i lediga diken. 

Hos oss finns ett positivt ledarskap med 

mycket peppning. Vi har inte heller redskap 

utan tar hjälp av naturen och varandra, säger 

Anna Adelman. 

TRÄNA UTOMHUS 

• Stark Ute erbjuder crossnaturepass 

anpassat för grupp, barnvagn och familjer i 

Stockholm, Göteborg och Uppsala. Uppstart i 

Jönköping planeras till hösten. Även yoga och 

löpargrupper planeras. 

• Nordic Military Training erbjuder träning 

som bygger på den träning som praktiseras 

inom militären. Finns i Göteborg, Stockholm, 

Jönköping, Kalmar, Karlstad, Linköping, Luleå, 

Lund, Malmö, Sundsvall, Umeå, Uppsala, 

Västerås, Örebro och Piteå. 

• Army Fitness erbjuder gruppfys i militär 

anda. Finns i Stockholm, Göteborg, Malmö, 

Eskilstuna, Dalarna och Uppland. 

• Friskis & Svettis erbjuder löpargrupper, 

crosspass för grupp och familj, inlines 

och stavgång på många av landets 

111 anläggningar. I Stockholm är 

utomhusträningen gratis för alla. 

• Lokala gym. Många av de stora 

gymkedjorna brukar erbjuda löpinspirerade 

utomhuspass under vår, sommar och höst. 

Anna Adelman assisterar 

Buss på Sveriges skribent 

Annika Persson under 

övningen “armdödaren”. 

44 Buss på sverige 4/2012 3/2012 Buss på sverige 45

Träningsläger 

på Gotland – Idrottens Ö 

Herrlandslaget hade sitt uppladdningsläger 

inför Fotbolls-EM på Gotland 24-28 maj www.riksidrottsmuseet.se 

och i juli kommer damlandslaget för att 

ladda inför OS i London. 

Från 

1 495:-/person 

Träningsläger fre-sön, 

båt t&r samt boende 

Gotland är den perfekta platsen för lägerverksamhet. Här finns bra idrottsanläggningar 

med närhet till boende och ett tacksamt klimat för utomhusaktiviteter. Inom ramen för 

Idrottens Ö kan du boka ett skräddarsytt läger till Gotland med resa, boende, träningar 

och kringaktiviteter till förmånliga idrottspriser. 

För mer information: www.idrottenso.se 

För bokning av resa och boende tel: 0771-22 33 50 

E-post: idrottsresor@destinationgotland.se 

Idrottens Ö är ett samarbete mellan Destination Gotland, Svenska Spel och 

Idrottsförbundet på Gotland i syfte att främja och utveckla idrotten och turismen på ön. 

bildreklam.se 

dEN FEMTE OLYMPIADEN 

- en utställning om OS i Stockholm 1912 i ord och bild 

”Det sägs att OS i Stockholm 1912 räddade de moderna olympiska spelen. Solen 

sken från en klarblå himmel och var det dittills mest välarrangerade OS med 

deltagare från flest antal länder. På Riksidrottsmuseet firar vi 100-års jubileet 

med utställningen Den femte Olympiaden som pågår fram till den 30 december 

2012. Passa på att besöka utställningen, vi håller till på Gärdet i Stockholm dit 

man enkelt tar sig med buss 69. Eller varför inte ta en promenad. Vi har dessutom 

fri entré.” 

Karl Örsan, intendent och projektledare på Riksidrottsmuseet 

www.riksidrottsmuseet.se


Instruktören 

Pernilla Levén 

under en 

joggingtur på 

Fuerteventura. 


Varma stränder, brusande hav, 

paraplydrinkar – och stenhård träning! Semestern 

behöver inte bara betyda slappa dagar utomlands. 

Mellan varven hinner du faktiskt få in en 

träningstimme eller två. Buss på Sverige checkade 

in på träningsmeckat Playitas på Fuerteventura. 

TEXT & FOTO: Annika Persson 

Buss 

på Sverige 

Restips 

Träningsresor 

Under de senaste åren har träningsresor 

hunnit etablera sig ordentligt på den 

svenska marknaden och folk har börjat 

inse att det finns annat att göra på 

semestern än att ligga och pressa i 

en solstol hela dagarna. Men jag måste själv erkänna 

att jag var lite fundersam när jag bokade min resa på 

träningshotellet Playitas, Fuerteventura. Hur mycket 

skulle man orka och vilja träna? Skulle det bara vara 

extrema människor på plats eller vågar man gå och 

lägga sig i en solstol utan att få blickar på sig? 

Redan under första dagen kom svaret. Klockan 

ringde strax före sju på morgonen och jag tänkte 

att jag skulle ta en lättare löptur för att upptäcka 

området – och jag var knappast ensam med att gå upp 

tidigt. I bassängen crawlade ett tjugotal simmare, vid 

stranden satt ett stort 

gäng och väntade på att 

dagens första yogaklass 

skulle dra i gång och på 

löpstigarna kom vissa 

tillbaka från sitt första 

träningspass. 

Trots att klockan 

inte var mer än sju 

Annie Karlsson 

och Pernilla Levén 

var det full aktivitet 

på hotellet. Under 

eftermiddagen testar 

jag ett utomhusspinningpass där jag träffar de svenska 

instruktörerna Pernilla Levén, 21, och Annie Karlsson, 

22. De har under de senaste månaderna instruerat i 

de flesta klasserna som hotellet erbjuder och tycker 

instruktörsjobbet på Fuerteventura överträffar 

liknande jobb i Sverige. 

– Här är ingen bakfull utan det är aktiviteter som 

gäller. De som är på resorten är riktiga träningsidioter, 

säger Pernilla Levén. 

Hon berättar att vissa besökare går till gymmet 

direkt efter att de cyklat fyra mil och hunnit med 

morgonjoggen, medan andra väljer att enbart träna 

något enstaka pass under hela semestern för att i stället 

upptäcka ön och njuta av solen. Men båda tjejerna 

håller med om att det lätt blir några pass per vecka när 

man bor på anläggningen. 

– Många som inte är träningsfantaster tror att de 

ska ha en vanlig semester men sedan dras de med och 

provar på, och så är de fast, säger Annie Karlsson. 

DÄMPAT I BAREN 

Men trots att många tränar är det ingen hetsig 

stämning. Visst är lunchklasserna fulla men övrig tid är 

solstolarna vid poolen minst lika upptagna. Det märks 

även att man kommit till ett träningshotell när man ser 

till maten; på morgonen finns det många olika sorters 

nötter och frön så man kan mixa sin egen müsli och på 

kvällen dukas stora salladsbufféer fram. Är man ute 

efter drinkar och fest kommer man dock bli besviken. 

Det finns en bar på anläggningen men det är så 

dämpat och lite folk där att det inte är någon idé att slå 

sig ner. De flesta går och lägger sig tidigt för att orka 

med morgonpasset dagen därpå. 

Ett måste om man befinner sig på Playitas är att 

bestiga bergen som skiljer orten från grannbyn Gran 

Tarajal. När man ser bergstopparna ser de inte så 

farliga ut men när man kommer närmre upptäcker man 

att det på vissa ställen går käpprätt uppåt, utan väg. 

Man får blanda sin vandring med väldigt lätt klättring. 

I den gassande solen är det definitivt jobbigare än vad 

det från början ser ut. 

När man är på toppen får man dock en rejäl 

belöning. Dels blåser vinden och dels har man utsikt 

över både fiskebyn Las Playitas och grannbyn Gran 

Tarajal. Vandringen blir en sådan succé att jag går 

den två gånger under veckan, trots träningsvärk i 

vaderna. 

CYKELPARADIS 

En annan fantastisk träningsrutt är att hyra 

landsvägscyklar över dagen och ta sig runt på de 

slingrande vägarna. Det bergiga lava-landskapet är 

fantastiskt och eftersom det är så lite trafik på vägarna 

är Fuerteventura ett cykelparadis. Tillsammans med 

några nyfunna träningsvänner trampar vi oss norrut 

utan direkta mål. Efter att ha åkt några mil känner vi 

att det börjar bli både tungt och varmt, all motvind och 

alla uppförsbackar får oss snabbt trötta. En sträcka 

som tagit oss 40 minuter att klättra upp med cyklarna 

tar oss endast 10 

minuter när vi 

vänder och det blir 

nedförsbacke och 

medvind. 

I byn Gran Tarajal 

pustar vi ut på en 

restaurang nära 

stranden och beställer in pasta och iskall cola. Efter 

några svettiga men roliga timmar är det dags att byta 

om inför sista middagen innan planet till kalla Sverige 

väntar. Jag träffar på instruktör-Pernilla på vägen och 

säger hejdå. 

– Jag har hört flera säga att de aldrig mer kommer 

vilja åka på en vanlig semester efter att ha testat på en 

träningsvecka, säger hon. 

Det är svårt att inte hålla med. För man hinner sola, 

bada, åka på utflykter och käka på restauranger. Men 

att sedan ha möjlighet till både tuff, lättsam och rolig 

träning på egen hand eller i grupp är ett stort plus. 

Att landa i Sverige och känna sig solbränd och stark 

efter en veckas semester är en fantastisk känsla som jag 

gärna skulle vilja känna snart igen. 

OMDÖME 

Plus och minus med 

träningsresor: 

+ Älskar du att träna 

finns det oändligt många 

olika aktiviteter att prova. 

+ Det är lätt att träffa 

folk. Du kan åka dit ensam 

men snabbt komma 

in i träningsgänget. 

+ Vill du fokusera på en 

viss träningsform finns 

det speciella temaveckor 

inom till exempel yoga, 

löpning och triathlon. 

- Alla aktiviteter ingår 

inte i priset. Exempelvis 

kostade cyklarna 250 kr 

att hyra, och att simma 

i 50-metersbassängen 

kostade100 kr. 

- Det finns inget nattliv. 

Räkna inte med mycket 

aktivitet efter klockan 22. 

INFO 

Här kan du hitta 

träningsresor: 

• Inshape Travel (yoga- 

och wellnessresor). 

inshapetravel.se 

• Springtime Travel 

(löparresor mm.) 

springtime.se 

• Prima Travel (vandrings- 

och cykelresor). 

primatravel.com 

• Camp Shape It 

(weekendresa med 

blandad gruppträning i 

Sverige). 

campshapeit.se 

• Hippo Tours (hästresor). 

hippotours.se 

• Bikini Bootcamp (yoga, 

dans, cirkelträning och 

vattensport). 

bikinibootcamp.com 

Flera resebyråer som 

Apollo, Fritidsresor, Ving 

och Solresor erbjuder 

träningshotell och 

träningsresor med olika 

temaveckor. 

Prisexempel: 

En semestervecka för 

två personer på en 

träningsanläggning, 

med flyg från Arlanda, 

Stockholm kostar runt 

15 000–20 000 kronor. 

Då ingår ofta en eller 

flera måltider per dag. 


Natur 

BOKHANDEL 

www.naturbokhandeln.se 

info@naturbokhandeln.se 

tel. 0485 - 444 40 

Stenhusa gård 

Lilla Brunneby 106 

386 62 Mörbylånga 

vi samarbetar med: 

en unik butik 

mitt i världsarvet. 

n 

DET FINNS ÖGONBLICK SOM 

ALDRIG KOMMER TILLBAKA: 

DEN SpEKTAKuLäRA 

INvIGNINGEN 

Av FRIENDS ARENA 

27 OKTOBER 

KÖp DIN BILjETT på FRIENDSARENA.SE 

I REGI Av 

COLIN NuTLEy



Tjejloppet Vårruset arrangeras 

i 17 svenska städer under 

försommaren. Bilden är från 

loppet i Visby 2011. 

SOMMARENS 

ROLIGASTE LOPP 

Löploppssäsongen är här och oavsett om du gillar välkända klassiker, 

triathlon eller tävlingar som går genom vatten och lera så finns loppet för dig. 

Här är ett urval av sommarens och höstens roligaste tävlingar. 

KORTARE LOPP 

SOLSIDAN RUNT 

22 SEPTEMBER (STOCKHOLM). 

Älskar du karaktärerna Mickan, Alex eller 

Ove Sundberg i tv-serien Solsidan? I så fall 

kanske loppet Solsidan Runt faller dig i 

smaken. Tävlingen springs i Saltsjöbaden och 

det finns två klasser i loppet: överklass (10 km) 

och medelklass (5 km). 

I FORM-LOPPET 

AUGUSTI–SEPTEMBER (STOCKHOLM). 

I Form-loppets slogan är att ingen är för bra, 

eller dålig, för att delta. Man anmäler sig 

antingen till 5- eller 10-kilometerssträckan. 

Efter målgång väntar picknick i gräset och alla 

som deltar i loppet får en goodiebag. 

SOMMARLOPPET 

19 JUNI & 21 AUGUSTI (UPPSALA). 

Sommarloppet är två lopp där första loppet 

går i början av sommaren och det andra i 

slutet. Tanken är att man ska hålla i gång 

hela sommaren och att man tillsammans med 

familj eller vänner ska göra någonting roligt 

inför sommaren och semestern samt innan 

skolan drar i gång igen. 

JORDGUBBSLOPPET 

19 JULI (JÄTTENDAL). 

Välj själv vilken distans du ska springa, 

från 2,5 kilometer för ungdomar och upp 

till 12,8 km eller halvmaraton, 21 km, för 

vuxna. Alla som tar sig i mål får efteråt frossa 

i jordgubbar och kan dessutom hänga en 

jordgubbsmedaljong i trä runt halsen! 

TEXT: Annika Persson / FOTO: Benke Aronsson 

STARTSKOTTET 

6 JULI (KRISTIANSTAD). 

Upptäck Kristianstad genom att springa två, 

5 eller 10 kilometer genom staden. Inför 

loppet kommer flera friskvårdskvällar att 

hållas där man kan få inspiration genom att 

lyssna på föreläsare eller träna tillsammans 

inför loppet. 

LÄNGRE LOPP 

JUBILEUMSMARATHON 

14 JULI (STOCKHOLM). 

Den 14 juli är det på dagen hundra år sedan 

maratonloppet vid OS 1912 och det firas 

genom att maratonlöparna springer samma 

42 km-bana som för hundra år sedan. 

SWEDISH ALPINE ULTRA 

14 JULI (NIKKALUOKTA). 

Som det hörs på namnet är Swedish Alpine 

Ultra ett ultralopp i terräng där man ska ta 

sig 105 kilometer mellan Nikkaluokta och 

Abisko. Eftersom banan är i fjällen finns flera 

utmaningar, bland annat kyla på natten, mygg 

och bromsar på dagen samt att terrängen kan 

skifta från branta backar med snö till steniga 

partier och blöta diken. 

VISBY HALVMARATHON 

28 JULI (VISBY). 

Ska du semestra i Visby i sommar? Passsa 

på att uppleva staden och Gotland genom 

att springa Visby Halvmarathon: 21 km 

genom naturskön terräng. Du kan välja på 

att springa individuellt eller att anmäla ett 

tremannalag. 

KRAFTLOPPET 

25 AUGUSTI (FINSPÅNG). 

72 kilometers löpning på blandat underlag 

är vad Kraftloppet handlar om. Banan kan 

även springas som en stafettävling med tio 

delsträckor. Det finns också möjlighet att 

springa ett officiellt maraton. 

ÖLAND MARATHON 

28 JULI (LÖTTORP). 

Upptäck Öland genom att springa den 

klassiska maratondistansen 42 km på den 

avlånga ön. Starten går vid Löttorp och 

passerar i tur och ordning sedan Alvedsjö, 

Kalmarsund och Gudesjö – innan man 

springer tillbaka till Löttorp igen. Underlaget 

är asfalt hela vägen. 

Öland Marathon 2011. 

Foto: Markus Andersson 

UTMANANDE LOPP 

TJURRUSET 

6 OKTOBER (STOCKHOLM). 

Tjurruset innebär 10 kilometers bana genom 

krävande och delvis obanad terräng. Är man 

rädd för att bli smutsig och springa i kärr 

är detta inte loppet för dig! Under loppet 

passerar man uppbyggda vattenhinder, diken 

och branta backar. 



CRAZY RACE 

14 JULI (HÄSSLEHOLM). 

I Crazy Race är upplägget att alla springer ett 

3,5-kilometersvarv. När första person sprungit 

varvet fyra gånger avbryts loppet. Banan går 

på skogsvägar, stigar, grusvägar, och genom 

hinder som vattendrag, dammar – och minst 

ett ”sunkhål” med dynga och gyttja. Inget för 

den som inte vill få smuts under naglarna! 

URBAN ADVENTURE RACE 

22 JULI (MALMÖ). 

Loppet är endast 6 kilometer, men låt dig inte 

luras av den relativt korta sträckan, för under 

varje varv finns tio hinder som man måste ta 

sig över genom att springa, klättra, dra eller 

hoppa. Terrängen går genom sand, vatten, 

stigar och backar. 

IRONMAN KALMAR 

18 AUGUSTI (KALMAR). 

Kalmar är värd för Skandinaviens första 

Ironmantävling på fulldistans. För att komma 

i mål måste man simma dryga 3,8 kilometer, 

cykla 180 kilometer – och avsluta allt med att 

springa ett maratonlopp på 4,2 mil. 

FOTRALLY 

28 JUNI (STOCKHOLM). 

Älskar du att promenera långt? Konceptet 

för Fotrally är enkelt: man går dygnet runt 

tills bara en person står kvar på fötterna. 

Starten sker i Rålambshovsparken och går 

mot Nyköping och Linköping. Förra årets 

”vinnare” gick 33 timmar och 21 minuter. 

VÄLGÖRENHETSLOPP 

BLODOMPLOPPET 

JUNI–AUGUSTI (FLERA STÄDER). 

Gå eller spring 5 eller 10 kilometer, antingen 

själv eller som lag om fem personer. När du 

kommit i mål kan ni fira tillsammans genom 

att äta picknick i gräset. Under Blodomloppet 

finns blodcentralerna på plats för att berätta 

om hur viktigt det är att lämna blod. Du som 

vill ge blod kan anmäla ditt intresse. På en del 

platser kan du lämna blod direkt. 

KISTALOPPET 

8 SEPTEMBER (STOCKHOLM). 

Spring eller gå milen genom den unika 

bansträckningen som bland annat går 

rakt igenom Kista galleria. 20 kronor 


av startavgiften går oavkortat till den 

organisation du väljer att springa för. 

Vid laganmälan kan man antingen springa 

för en gemensam välgörenhetsorganisation 

eller så kan varje lagmedlem välja en egen 

organisation att sponsra. 

TOUR OF JÄMTLAND 

5 AUGUSTI (ÖSTERSUND). 

Tuff tävling som är anpassad till cyklisterna 

som ska cykla VM i Holland senare på 

säsongen. Tävlingen sträcker sig över fyra 

dagar, och i samband med loppet hålls även 

en välgörenhetstävling där det gäller att 

cykla 2,4 kilometer för att stötta kampen om 

cancer. Anmälningsavgifterna går oavkortat 

till kampanjen Livestrong och deras arbete i 

forskningen av cancer. 

TJEJMARATHON 

16 JUNI (STOCKHOLM). 

Precis som det låter så handlar det om ett 

lopp som bara är till för tjejer. På hemsidan 

beskrivs tävlingen som ett ”lite bättre 

marathon” eftersom det är lite längre än 

vanligt – loppet är nämligen fem mil i stället 

för den klassiska maratonsträckan 4,2 mil. 

Alla medel som samlas in går oavkortat till 

Panzisjukhuset i Kongo. 

RUN FOR LIFE 

19 AUGUSTI (TÄVELSÅS). 

För tredje året i rad ordnas tävlingen Run 

for Life som samlar in pengar till stöd för 

forskning rörande sjukdomarna Duchennes 

och Beckers muskeldystrofi. Sträckan är 

5 eller 10 kilometer för vuxna, eller upp 

till 800 meter för barn. Förra året gav 

insamlingen 74 000 kronor och årets mål är 

att den ska överstiga 100 000 kronor. 

LOPP UTOMLANDS 

TOUGH MUDDER 

OLIKA DATUM (FLERA STÄDER). 

Tufft kraftprov där man springer drygt 2 mil 

genom hinderbanor som är designade av 

brittiska specialstyrkor. Deltagarens styrka, 

uthållighet och kamratskap sätts på prov. 

Genom loppen kan hinder exempelvis vara 

armgång över en flod, hopp från klippor, 

löpning genom brinnande åkrar och ålning 

under taggtrådshinder. I Sverige planeras 

denna typ av lopp starta under 2013. 

TRANS ROCKIES RUN 

14–19 AUGUSTI (COLORADO, USA). 

Trans Rockies Run kanske låter som att 

det skulle passa rookies [nybörjare], men 

sanningen är att det är den vältränade som 

kommer att klara loppet bäst. Tävlar man 

i lag ska man under sex dagar springa från 

Buena Vista till Beaver Creek, cirka 200 km 

i brant och hög terräng. Väljer man att tävla 

ensam är man ”bara” ute i tre dagar. 

Trans Rockies Run. 

Foto: Klaus Fengler. 

STEP UP FOR CANCER 

5 AUGUSTI (COLORADO, USA). 

Är du van att ta trapporna i stället för hissen 

kan du ha en stor fördel i loppet Step up 

for Cancer. Det gäller nämligen att ta sig 

snabbast upp i en 33 våningar hög byggnad. 

Antalet trappsteg: 1 765! Genom att delta i 

loppet stöttar man forskningen kring cancer. 

RUN TO THE BEAT 

28 OKTOBER (LONDON, ENGLAND). 

Gillar man att springa och lyssna på musik 

är Run to the Beat ett lopp som kombinerar 

båda två. Distansen är en halvmara (21 km) 

och längs vägen kommer DJ:s från 14 olika 

musikstationer att spela musik i olika genrer. 

Du kan alltså börja loppet med att springa till 

rockmusik, för att några minuter senare få 

lyssna på skön housemusik. 

NORSEMAN XTREME TRIATHLON 

4–5 AUGUSTI (EIDFJORD, NORGE). 

Norska Norseman är världens kanske 

tuffaste fulldistanstriathlon där varje sträcka 

innehåller extremt krävande moment. 

Under den första simningen på 3,8 kilometer 

förväntas vattentemperaturen exempelvis 

vara 15–17 grader. När det sedan är dags 

för 180 kilometers cykling är det i väldigt 

backig bergterräng. Slutligen står 42 

kilometers löpning på schemat, där de sista 

17 kilometerna innebär en extrem klättring 

upp till 1 850 meter över havet. 

bArfotAdAgAr i sommAr! 

Njuter du av nymålade naglar i sommarlätta sandaler, varma sandstränder och nyklippta gräsmattor? 

Pigga upp dina fötter med en skön behandling och gör dem sommarfina och välmående! 

På www.plusvardag.se eller i vår katalog ser du hela vårt sortiment för välmående fötter. 

Beställ katalogen på vår hemsida eller via ordertelefon 018-20 41 20. 

149:uppblåsbart 

fotbad 

mjukt och smidigt fotbad som är lätt 

att använda. finns i rosa eller blått. 

rymmer upp till 5 liter vatten. 

Art nr 161 blått 

Art nr 163 rosa 

105:tåskydd 

med 

silikonklädd insida 

2 st 15 cm långa tuber 

som klipps till önskad 

längd. träs på de tår du 

vill skydda. en storlek. 

Art nr 602 

NYHET 

249:mjuka 

fötter-set 

enkelt, säkert och smärtfritt gör denna fotbehandling dina fötter fräscha 

och mjuka. mjuka fötter är en fotbehandling framtagen av naturliga 

ämnen som citronsyra och såpnejlika, vilket är milt och skonsamt för huden. 

fotbehandlingen avlägsnar död hud orsakad av förhårdnader och 

åldrad hud. behandlingen tar ca 90 minuter. i varje förpackning finns två 

plastsockar gjorda för engångsanvändning och passar till storlek upp till 

45/46. bör ej användas av den som har öppna sår, klåda, nagelsvamp 

eller andra irritationer i huden samt allergi mot någon av ingredienserna. 

diabetiker bör höra efter med läkare före användning. 

Art nr 572 

89:kupad 

fotfil 

med långt skaft 

en extra lång fil med skålat 

blad. sandpapper på båda 

sidor. 32 cm lång. 

Art nr 4011 

65:förhårdnadshyvel 

scholl. Hyvel speciellt 

utvecklad för att ta bort 

besvärliga och kraftiga 

förhårdnader. 

Art nr 7144 

112:halluxvalgusskydd 

elastiskt skydd med 

silikonkudde som minskar 

tryck och friktion. en 

storlek. 1 st/förp. 

Art nr 1821 

vid beställning Ange kod BUSS12 

www.plusvardag.se Ordertelefon 018-20 41 20 

Gäller t o m 15/8-2012 eller så långt lagret räcker. 

125:nagelsax 

med 

långa handtag 

nå bättre – skona ryggen! 

kraftig modell för att klara 

tånaglar. längd 21 cm. 

Art nr 866 

NYHET 

129:pedisoft 

korrigering 

vid hammartå 

korrigering vid hammartå. kan 

korrigera upp till 3 tår samtidigt! 

mycket hygienisk och 

hudvänlig. finns i 2 storlekar, 

m = upp till storlek 39, l = över 

storlek 39. 1 st/förp. 

Art nr 742 m 

Art nr 743 l 

99:tåskydd 

i silikon 

en mjuk silikonhatt som träs på 

tån vid t ex nageltrång. minskar 

tryck och friktion. 2 storlekar. 

large är för stortån och small är 

för de andra tårna. 6 st/förp. 

Art nr 1831 small 

Art nr 1832 large


HUR KOMMER 

JAG I GÅNG MED 

MIN TRÄNING? 

”Det fina med fysisk aktivitet är att den är logisk och rättvis. Lägg ner 

tid och ansträng dig så kommer du över sikt att få garanterade resultat.” 

Det säger Fredrik Hansson, 22-åringen som lever och andas träning och 

motivation, tjugofyra timmar om dygnet. Det här är hans bästa tips. 

Fredrik är verksam dels som coach 

och dels som idrottsutövare. 

När Buss på Sverige nu gör en 

intervju är han noggrann med 

att stryka under att han talar 

utifrån sina erfarenheter som coach och 

idrottare. Detta för att inte ta ut sin examen 

som psykolog med idrottsinriktning i förväg. 

Men de två första åren är snart avklarade 

på Umeå universitets psykologprogram och 

kunskaperna därifrån har inte minskat hans 

iver att få människor att träna. 

Fredrik Hansson, coach. 

Foto: Andreas Gradin/FotoNord 


TEXT: Rasmus Troedsson / ILLUSTRATION: iStockPhoto.com 

Vilka är de vanligaste psykologiska 

hindren vi måste passera för att förmå oss 

att träna? 

– Det ligger i människans natur att inte 

anstränga sig om man inte ser vinsterna av 

det. Ett tydligt problem med att motivera 

människor till att börja träna är att psyket 

kräver flera upprepningar innan det förstår att 

den fysiska aktiviteten ger ökat välmående. 

Kortsiktigt stimulerar fysisk aktivitet endorfinproduktionen, 

vilken gör oss gladare och 

uthålligare. Långsiktigt har fysisk aktivitet 

effekten att den generellt sänker våra 

blodfettsvärden, höjer HDL-värdet och gör 

oss mer insulinkänsliga. Den motverkar 

även depression och ångest, fungerar 

anti-inflammatoriskt och smärtlindrande, 

förbättrar ämnesomsättningen. Därtill visar 

ny forskning också på att fysisk aktivitet 

har stora fördelar för minne och kognitiv 

förmåga. Fysisk aktivitet hjälper också 

många till bättre självförtroende. De flesta 

fördelarna kommer först på lång sikt, och 

det stora problemet är därmed bristen på 

omedelbar belöning – man kan inte efter ett 

pass titta sig i spegeln och se resultat. Efter 

fem år kan man dock få fantastiska resultat, 

såväl kroppsliga som psykologiska! Det varje 

individ behöver göra är alltså att informera 

sig om fördelarna och sen ta ett beslut: Är jag 

beredd att göra det som krävs för att få de 

resultat jag vill ha? Andra är mer känslodrivna 

och behöver prova olika fysiska aktiviteter för 

att hitta vad som passar dem bäst. 

Vad för slags tankar kan vi öva upp för 

att öka motivationen och kan man gå den 

vägen, via tankarna alltså? 

– Ponera att någon säger ”Jag vill ha fördelarna 

av fysisk aktivitet, men jag har ingen 

motivation”. Vad den personen ger uttryck 

för är att denne inte hittat en fysisk aktivitet 

som motsvarar den grad av motivation som 

finns. Motivation finns nämligen, annars 

hade personen ifråga inte kommit med 

uttalandet från första början. Vilket steg som 

följer därefter är svårare och det är högst 

individuellt. Somliga vill fatta ett rationellt 

beslut utifrån information och sedan leva 

efter det en dag i taget. Andra är i högre grad 

känslostyrda och vill prova olika aktiviteter 

i syfte att hitta den aktivitet som ger mest 

glädje och belönar dem mest. Ytterligare 

andra ligger mellan de bägge extremerna 

och vill både lyssna in argument samt ha en 

känslomässig komponent i det. Lösningen 

är högst individuell men nyckeln är nog att 

försöka identifiera fördelarna och därmed 

förstärka sitt beteende – att i vardagen vara 

uppmärksam på såväl de känslomässiga 

som de faktiska vinsterna av den fysiska 

aktiviteten. Och här går det att skaffa hjälp av 

en personlig tränare eller coach. 

”De flesta fördelarna 

kommer först på lång 

sikt, och det stora 

problemet är därmed 

bristen på omedelbar 

belöning – man kan inte 

efter ett pass titta sig i 

spegeln och se resultat. 

Efter fem år kan man 

dock få fantastiska 

resultat.” 

Vad för slags träningsscheman börjar vi 

med och hur utvecklar man sin träning i 

rent praktiska termer? 

– Börja enkelt. Vad du vill göra beror helt 

på dina intressen och din personlighet. Hur 

ofta? Hur länge? Själv eller med andra? 

Den enda princip som jag vill förmedla är 

att kroppen behöver tid att vänja sig för att 

undvika sjukdom och överträning. Träna när 

du har återhämtat dig från senaste passet. 

Med tiden kan du utöka mängden fysisk 

aktivitet. Förvänta dig inte resultat förrän 

efter tidigast om ett halvår. Men förvänta dig 

fantastiska resultat efter fem års kontinuerlig 

fysisk aktivitet. Det fina med fysisk aktivitet 

är att den är logisk och rättvis. Lägg ner tid 

och ansträng dig så kommer du över sikt få 

garanterade resultat. 

Vilka olika träningsfilosofier är på 

modet? 

– Det blir mer och mer modernt att vara 

aktiv, att ta hand om sig själv och att leva ett 

hälsosamt liv. Den livsstilen passar inte alla, 

men för de som vill utforska den finns många 

alternativ. Somliga gillar att vara inomhus och 

gå på gym. Andra vill delta i gruppaktiviteter 

som Zumba eller spinning. En tredje kategori 

är de som föredrar aktiviteter som känns 

mer bundna till naturen: fotboll, klättring, 

bergsbestigning, med mera. Det finns massor 

med alternativ och för den som söker en mer 

aktiv livsstil finns det garanterat bra valmöjligheter. 

Bygg på det som motiverar dig 

och agera utifrån detta så att du långsiktigt 

kan hålla igång med din fysiska aktivitet! 

Hur kommer det sig att fysisk aktivitet 

och kosthållning allt oftare nämns i samma 

andetag? 

– Ämnet är kontroversiellt. En diskussion 

om kost kan lätt glida över i en diskussion 

om självkänsla och i förlängningen påverka 

en persons självförtroende. Precis som i 

politik eller religion så går det inte att prata 

om rätt och fel vad gäller kost, utan bara om 

individuella preferenser. En viss kost kan 

fungera för en person, men inte alls för en 

annan. Förutom att alla människor är olika 

så spelar en rad variabler in: geografiskt 

ursprung, allergier, sjukdomar (exempelvis 

diabetes), mängden muskelmassa samt 

typen av fysisk aktivitet i vardagen. Kost är 

ett avancerat ämne som är högst relevant 

för alla, men det betyder inte att det finns 

en universellt giltig metod. Det går inte 

att prata om kost på det sättet. Det finns 

däremot vissa grundläggande principer, 

vilka varje person borde prata med en 

dietist eller nutritionist om. Hur man äter 

lägger grund för hur man mår och den ork 

man har över till sin fysiska aktivitet, vilket 

i förlängningen kan betyda mycket för den 

psykiska statusen. 

FREDRIKS BÄSTA TRÄNINGSRÅD 

Hur du bäst kommer i gång med din träning, 

eller underhåller den, beror till stor del på 

din motivation och vad du vill åstadkomma 

med din träning. Det här är Fredriks bästa 

tips, både för den motiverade och den som 

kämpar med motivationen. 

Råd för den motiverade: 

• Riskera inte överträning. Vad är ditt mål? 

Träningen ska göra ditt liv bättre, inte sämre. 

Undantaget är elitidrottare, som har helt 

andra förutsättningar. 

• Variera träningen. Det är lätt att tappa 

modet när man gör samma sak hela tiden. 

• Kom ihåg att bygga långsiktigt. Om du är 

ihärdig i stunden så är det väldigt bra, men 

viktigast av allt är att hålla igång resten av 

livet. Längta efter din träning ibland så blir 

den mycket roligare. 

• Fundera kring utvärderingsverktyg som till 

exempel en träningsdagbok. Dessa verktyg 

kan peppa dig eller hjälpa dig att se vad du 

gjort för misstag. 

• Fortsätt träna på! 

Råd för den omotiverade: 

• Vill du skaffa en fysisk aktivitet och i så fall – 

hur kommer det sig? Du behöver själv svara 

på frågan! 

• Att hålla på med en fysisk aktivitet tar tid. 

Vad måste jag prioritera bort? 

• Vad för aktivitet vill jag ägna mig åt? När, 

var, vad, hur, med vilka, hur länge? Sådana 

frågor behöver du svara på redan innan du 

börjar din träning. 

• Våga be om hjälp! 


QR code generated on http://qrcode.littleidiot.be 

Över hela världen står hälso- och sjukvårdssystemet 

för en gigantisk utmaning. Det är 

de framtida kostnaderna som kan kopplas 

till ökningen av de livsstilsrelaterade sjukdomarna, 

bland annat fetma, högt blodtryck, 

diabetes typ II. 

Att röra sig en halvtimme om dagen ger hälsovinster 

– men hur vet jag om jag verkligen 

rört mig tillräckligt? 

Vi erbjuder två alternativ: 

Stegräknaren LS2000 

Denna stegräknare är en direkt länk mellan 

dig och modern hälsoforskning. Forskarna 

har nyligen översatt rådet ”30 minuters 

Ett hotellkoncept för aktiva människor. 

Stort eget fitnesscenter, sportsbar 

och Italiensk restaurang. 

 

www.activestay.se 0243 791500 Ritargatan 4 Borlänge 

En temavecka 

för havsmiljön 

den 7–15 juli. 

www.vasterhavsveckan.se se Experimentverkstad 

Skapa en fysiskt aktiv livsstil 

– en investering i din hälsa! 

minst måttligt intensiv fysisk aktivitet ” till 

steg-per-dag för vuxna. Forskningen utfördes 

med den klassiska stegräknaren KeepWalking 

LS 2000 / Yamax SW 200 1 . Resultatet är 

8 000 steg om dagen. Med LS 2000 kan du 

vara säker på att du ligger rätt. 

PowerWalker 

PW-mätaren är en accelerometer som känner 

av både intensitet och antal steg. Den 

är ett bra val när man vill öka kvaliteten i 

träningen. 

Du får hela tiden feedback på hur många 

minuter du varit aktiv på minst måttligt 

intensiv nivå. 9 minuter kanske – ”jaha, 

21 minuter kvar ! ” 

Log in till stegdagboken.se + stegkalender 

utan extra kostnad 

Docent Anders Raustorp har medverkat 

som medicinsk rådgivare vid skapandet av 

Vandra med guide 

Besök en fyr 

KeepWalking Scandinavias evidensbaserade 

stegdagboken.se – ett online-verktyg för bl.a. 

hälso- och sjukvården och hälsosektorn att 

mäta och öka personers fysiska aktivitet. 

Visste du att: 

• Det kan skilja 30 –60 % i uppmätta steg 

mellan forskarnas stegräknare och otillförlitliga 

mätare i handeln. 

• Stegräknare i sportaffärer i nätbaserade 

stegtävlingar eller i de flesta apotek inte är 

positivt tillförlitlighetstestade. 

www.keepwalking.se 

tel: 070-403 21 91 

1. Catrine Tudor-Locke, Cora L Craig, Wendy J Brown, Stacy A 

Clemes, Katrien De Cocker, Billie Giles-Corti, Yoshiro Hatano, 

Shigeru Inoue, Sandra M Matsudo, Nanette Mutrie, Jean-Michel 

Oppert, David A Rowe, Michael D Schmidt, Grant M Schofield, 

John C Spence, Pedro J Teixeira, Mark A Tully and Steven N Blair 

International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity 

2011, 8:79 doi:10. 1186 / 1479-5868-8-79 

Ljungbergmuseet kronobergs läns bildkonstmuseum 

ljungbergmuseet är ett livaktigt 

konstmuseum mitt i centrala Ljungby. Här 

visas ett stort utbud utställningar och andra 

aktiviteter av hög klass. Här finns kafé och 

butik. Kärnan i museet är en hall i två våningar 

med Sven Ljungberg och Ann Margret Dahlquist- 

Ljungbergs konst. Utställningsverksamheten i 

den stora hallen är omfattande och visar verk av 

framstående svenska och utländska konstnärer. 

Hela sommaren visas den stora utställningen 

Aktuellt, konst och politik. Varmt välkommen! 

Filmning i havets djup 

www.ljungbergmuseet.se 

100-tals aktiviteter för alla åldrar 

längs hela Bohuskusten

Sträck på dig! 

Hälsovästen tränar snabbt och effektivt upp din 

hållning och ryggmuskulatur under promenaden, 

joggingrundan eller medan du arbetar. 

Patenterad 

Effektiv 

Snygg hållning 

Motverka ryggproblem 

Flera Modeller 

R 

Hälsovästen 

www.halsovasten.se 044-590 00 00 

UT OCH RESA? 

Pacsafe 

Venturesafe 200 

Axelremsväska med många 

smarta säkerhetsfunktioner. 

330 g. 599:- 

aaaaa 

Bäst i test 

Amelia nr5 2012 

K99 K99 K99 K99 

Sea to Summer 

Shirt Folder L 

Skrynkelfri förvaring för skjortor. 

230 g. 599:- 

695:- 

Level 2 

Lifesystems - 

Intensity Head Torch 

Ljusstark pannlampa med 

handsfreefunktion. 

118 g. 379:- 

FÅ FART PÅ ERT BUDSKAP 

låt det synas era mil 

Runners For Sale är en ny unik reklamplats – ryggtavlor. 

Vi låter er synas mitt i händelsernas centrum. Runners For Sale 

erbjuder löparpaket (löpare, tröja, tryck etc) till motions- och stadslopp 

runt om i Sverige. Ni formulerar ert budskap och bestämmer 

antal löpare, resten sköter vi. Läs mer på vår hemsida! 

Ta fram ert budskap så tar vi fram löparna! 

www.runnersforsale.se 

Kolla din hälsostatus gratis! Colladeen 

Du som lider av hälsoproblem som t.ex. trötthet, astma, 

sömnlöshet och värk i kroppen får nu chansen att gratis 

göra en hälsoundersökning med vår moderna apparat 

för hälsokontroller, ALFA. 

Erbjudandet gäller 11 juni t.o.m. 29 juni 

och inkluderar en kort behandling. 

Hälsokontrollen Hälsoko och behandlingen utförs 

av specialutbildad personal på 

Människans Resurser AB - ett internationellt välkänt 

företag inom hälsa. 

Anmäl dig via mail: 

mail@mr-ab.se 

eller telefon: 08-334908 

mer info: www.mr-ab.se 

Telefon: 0705 – 97 97 97 

Mail: info@runnersforsale.se Nyhet 

FÅ 25% PÅ VALFRI VARA! 

Beoutdoors Beou är Sveriges största bolag inom försäljning av sportfi skeartiklar och har 

allt en sportfi s skare behöver och lite till. Här får du ett erbjudande som du kan nyttja i 

sommar för ditt fi skeäventyr! Du kan också besöka våra butiker i 

Stockholm (2 st), Göteborg, Malmö, Lund och Västerås. 

Regler: Uppge koden: bussklipp i butikerna eller på vår e-handelsplats* för att få 25% rabatt. 

Rabatten gäller mot ordinarie pris och kan ej kombineras med andra kampanjer och nedsatt varor. 

Rabatten gäller ej marinelektronik och presentkort. Erbjudandet gäller fram till den 30 Augusti. 

*Skriv in koden: bussklipp i rutan: Presentkort eller kampanjkod. 

www.beoutdoors.se 

Regler: Uppge koden: bussklipp i buti 

✃ 

Derma Plus 

– Kosttillskott som minskar rynkor och skyddar 

från solen (ger SPF 10 solskyddsfaktor)! 

Lamberts Colladeen® Derma Plus är ett nytt unikt kosttillskott för huden. Det innehåller höga 

halter av så kallade antocyanidiner från extrakt av vindruvor och blåbär. Antocyanidiner är 

kraftfulla antioxidanter som hjälper kroppen att skydda sig mot skadliga fria radikaler. Colladeen 

Derma Plus innehåller även extrakt från grönt te och lutein. Forskning har visat att dessa antioxidanter 

skyddar kroppen mot de fria radikaler som bildas vid exponering av solljus och bidrar därmed till att 

minska den skadliga effekten. Antocyanidiner är dessutom viktiga för att upprätthålla ett starkt och 

friskt kollagen i huden och resten av kroppen. 

En studie som genomfördes i Storbritannien 2012 visade att Colladeen® Derma Plus ger en naturlig 

solskyddsfaktor (SPF) 10, förbättrar hudens elasticitet och fasthet samt minskar djupet av rynkor. Studien 

pågick i 12 veckor och gjordes på 60 vuxna i åldern 40 till 70 år. Man använde samma testmetoder som 

brukar tillämpas vid tester av solkrämer och anti-aging behandlingar. Forskare Dr Samantha Christie sade: 

”Växter skydda sig från solskador med pigment som lutein och antocyanidiner. När dessa fi nns i stora 

mängder i vår kost ser vi en komplex effekt på hudens kemi: en naturlig SPF uppnås, liksom en förmåga att 

vända redan existerande solskador”. 

BESTÄLL COLLADEEN DERMA PLUS HÄR: 

www.vitaminbutiken.se 

Telefon: 021-480 05 16 

Epost: info@vitaminbutiken.se 

eller SMS:A din beställning till: 073-123 01 82 

Vi söker även butiker/apotek/terapeuter som vill bli återförsäljare av vårt unika 

produktsortiment. Vi säljer ett av Nordens största utbud på vitaminer, mineraler, 

aminosyror samt specialanpassade hälsokostprodukter för män & kvinnor i alla åldrar. 

Ja tack, jag skulle vilja beställa följande: 

❑ 1 Paket Colladeen Derma Plus (60 tabl.) (ord. pris 319 kr) till 20% rabatt, då endast: 255 kr 

(gratis frakt & ingen faktureringsavgift) + Gratis Multivitamin/mineral (Värde 199kr)* 

❑ Jag är intresserad av att blogga om produkten och få 500 kr att handla för i butiken. 

❑ Jag är intresserad av att kunna bli återförsäljare av denna produkt. Skicka mer information om detta. 

Du kan även SMS:A din beställning till: 073-123 01 82 (Obs! detta nummer går inte att ringa). 

✃ 

Namn/Företag:___________________________ Personnr/Org. nr: ____________________ 

Adress:____________________________________________________________________ 

E-post adress:____________________________ Mobiltelefon:________________________ 

Telefon:_________________________________ Fax: ______________________________ 

* Vi bjuder på frakt- (29kr) och fakturaavgiften (29kr) – Totalt Värde 58 kr! Kundtjänst Tel: 021-4800516 

✃ 

20% 

PROVA-PÅ-RABATT 

+ Gratis Multivitamin 

(Värde: 199 kr) 

Ange rabattkod: 

”buss” 

Frankeras ej. 

Mottagaren 

betalar portot 

Vitaminbutiken Kenkou 

c/o Kenkou Selfcare AB 

SVARSPOST 

20592071 

728 05 VÄSTERÅS 

✃


Det är en regnig och mulen 

dag. Sommarvärmen har bara 

visat sig någon enstaka gång. 

Vägarna i Ulfshyttan, en ort 

med runt hundra bosatta, är 

öde. Vid Dalarnas Äventyrscentrum är läget 

detsamma. Erik Jannesson berättar att han 

har ägnat morgonen åt att plocka undan efter 

helgens aktiviteter. Det är andra året som han 

arbetar som guide här och nu står han redo 

för att hälsa dagens safarigrupp välkommen. 

Tre tjejer anländer i en bil. Samtidigt som 

de skrattar syns en viss oro i deras ögon 

när de ser ut över det mörka vattnet. Maria 

Söderberg och syskonen Zara och Zanna 

Hedlund har kommit till Ulfshyttan för att 

ta del av Ulvsjöns gäddor. Men inte med 

fiskespö och håv utan med våtdräkt och 

TEXT & FOTO: Pernilla Söderberg 

Öga mot öga med en av Sveriges största rovfiskar. I Ulfshyttan 

sluter sig det femgradiga vattnet kring safarideltagarna när de stiger ned 

i Ulvsjön för att få en glimt av gäddan på nära håll. Men det är inte alla 

som har insett hur stor den faktiskt kan bli. 


Gäddsafari 

cyklop. Efter lite småprat och information 

om att de är årets första gäddsafarigrupp, och 

att det egentligen är i kallaste laget, visar Erik 

Jannesson deltagarna bort till en liten träbod. 

Förutom bilvägen strax intill omges boden av 

vatten åt ena hållet och skog åt det andra. 

Erik Jannesson låser upp den lilla 

trädörren och med ett ordentligt ryck får 

han upp den. Innanför hänger röda och blå 

flytvästar på rad och på golvet ligger några 

våtdräkter i en hög. 

– Ni kan sätta på er de här så kommer jag 

tillbaka om ett litet tag, säger Erik Jannesson 

och räcker tjejerna varsin våtdräkt. Men om 

ni har underkläder i bomull ska ni ta av er 

dem, de drar bara åt sig kyla. 

Deltagarna stannar upp och börjar känna 

på tyget som deras underställ är gjorda av. 

Sedan påbörjar de kampen med att ta på sig 

de trånga dräkterna. Någon med mer kläder 

under än den andre. 

SVENSEXA BLAND GÄDDOR 

Företaget Dalarnas Äventyrscentrum vid 

Ulvsjön strax utanför Borlänge startades 

1991. Det hela började med forsränning på 

Västerdalälven, en aktivitet som är företagets 

storsäljare än i dag. Gäddsafarit har funnits 

med på listan över aktiviteter i runt tio år och 

idén kom från en guide som arbetade där. 

– Han ville nog hitta på något nytt och lite 

annorlunda som ingen hade gjort tidigare, 

säger Erik Jannesson och berättar att den 

typen av gäddsafari fortfarande inte finns 

någon annanstans i Sverige. 

För fem år sedan blev safarit nominerat 

till ”Årets outdoor-produkt” på Vildmarksmässan. 

Men trots det har deltagarna inte 

strömmat ut till Ulvsjön. Det brukar röra sig 

om ett åttiotal personer varje sommar men då 

är det inte alla som följer med ner i vattnet. 

Det vanligaste är svensexor och då brukar 

det ofta vara den blivande mannen som 

skickas ned bland gäddorna medan resten av 

gruppen tittar på. 

– Det är inte direkt så att folk vet om 

det utan det är mest de som går in på vår 

hemsida som springer på det. 

För att minimera risken att skrämma bort 

gäddorna brukar grupperna bestå av max 

tre deltagare som under två timmars tid får 

simma i vassen längs med strandkanten. 

– Vi kan inte garantera att de får se gäddor 

men hittills har vi gjort det varje gång. 

”JAG KOMMER JU FÅ PANIK!” 

Ute på en udde vid vattnet har deltagarna 

nu samlats iklädda våtdräkter, flytvästar, 

var sitt cyklop och snorkel. Stämningen 

i gruppen har trissats upp genom olika 

fantasifulla historier om den farliga gäddan 

men även om hur stor den faktiskt kan 

bli i verkligheten (1,5 meter). För Maria 

Söderberg, som inte kan minnas att 

hon har sett en gädda tidigare, kommer 

informationen som en chock. 

– Jag kommer ju få panik! Jag trodde de 

var så här stora ungefär. 

Hon håller upp händerna och måttar ut en 

tre decimeter stor fisk. Erik Jannesson lugnar 

henne och säger att det faktiskt aldrig är 

någon som har blivit biten under en safaritur 

tidigare, och att gäddor är väldigt skygga av 

sig. Trots det känns oron fortfarande av när 

gruppen beger sig ner mot vattnet. Cyklopen 

spänns på plats och några testandningar görs 

i snorklarna innan det har blivit dags att stiga 

ner i vattnet. 

– Det ska bli kul och det känns ju bara extra 

spännande med sånt här väder, säger Zara 

Hedlund samtidigt som vinden tar ett grepp 

om hennes hår. 

Efter guiden är det Maria Söderbergs tur 

att ta sig i vattnet. Hon har valt att behålla 

sina blå sneakers på och sänker nu ner dem i 

det grumliga vattnet. Men där stannar hon. 

– Jag klarar det inte, det är för kallt, säger 

hon och reser sig upp samtidigt som hon ger 

ifrån sig några gälla ljud. 

– Jag är ledsen men det går inte. 

På jakt efter gammelgäddan? Guiden 

Erik Jannesson lotsar gäddsafarins 

deltagare genom Ulvsjöns för dagen 

femgradiga vatten. 

MAGPLASK 

Hon går en bit bort, tar av sig skorna och 

ställer sig med bara fötter på sin täckjacka 

som ligger utslängd på gräset. Zara Hedlund 

använder en annan taktik för att komma 

i vattnet. Hon tar fart och slänger sig ut i 

något som liknar ett magplask. Sedan vänder 

hon på sig och ligger flytandes på rygg med 

fötter och händer i luften medan hon väntar 

på att hennes syster ska ansluta. Och det 

gör hon. Men bara för en liten stund. Hon 

kippar efter andan och kravlar sig upp för 

strandkanten och placerar även hon sina 

bara fötter på jackan i gräset. 

– Nu känns det mycket varmare, säger 

Zara Hedlund innan hon vänder huvudet 

mot vattenytan och påbörjar sitt sökande, 

ensam med guiden. 

Molnen som vägrar försvinna gör det 

omöjligt för solen att tränga igenom 

vattenytan. Zara som har en kamera med sig 

knäpper lite här och var. 

– Jag ser inte om det blir några kort. 

Hon håller upp kameran framför det immiga 

cyklopet. Hennes läppar börjar nu skifta i 

nyans mot lila. Efter en stunds skvalpande i 

vassen hörs Zaras röst igen. 

– Jag tror jag ser en liten fisk. 

Den lilla fisken verkar duga för henne. 

Hon simmar mot kanten och när hon 

kommer upp på land håller hon armarna om 

sin skakande kropp medan vattnet rinner 

ner mot marken. 

– Jag tyckte det var läskigt att veta att de 

kan vara precis under en. Jag skulle vilja 

göra det igen när det är varmare. Vill inte du? 

Zanna Hedlund tittar på sin syster. 

– Jo, men ni hade ju inte cyklopet på er 

och tittade ner heller. 

Efter en stunds övertalande verkar det 

ändå inte omöjligt att alla tjejerna någon 

gång kommer att stiga ner i Ulvsjöns vatten 

igen. Men då måste vattentemperaturen 

stiga en aning först. 

GÄDDSAFARI I ULFSHYTTAN 

• Turen tar två timmar att genomföra. 

• Bästa tiden är från mitten av maj till mitten 

av juni då gäddorna har fullt upp med att 

para sig och är som mest lekfulla. Resten av 

sommaren fungerar också bra och då blir det 

även en varmare och behagligare upplevelse. 

• Tänk på att ta med badkläder och underställ 

men inte i bomull, det drar bara åt sig kyla. 

• Om du vill ha något på fötterna (våtskor etc) 

får du ta med dig det själv, men undvik simfötter 

som kan skrämma bort gäddorna. Det kan 

vara bra att ha koll på hur en gädda ser ut så 

att du inte får en chock när ni möts i vattnet. 

Gäddan är vår största sötvattensfisk 

men det är enbart honorna som kan bli riktigt 

stora och väga upp emot 20 kilo. Riktiga 

gammelgäddor kan 

bli 30 år gamla. De 

största gäddorna som 

rapporterats i Sverige 

har vägt 35 kilo och 

varit 1,5 meter långa. I 

Ulvsjön ligger rekordet på 8 kilo och 1 meter. 

Gäddan äter enbart levande föda och tar 

gärna stora fiskar på upp emot 20–30 procent 

av den egna kroppsvikten. De kan också äta 

andra gäddor (källa: fiske-fakta.se). 


Välkommen till ett annorlunda café... 

...där du kan uppleva 50-tals Nostalgi i annorlunda miljö! 

Vi har 

Take Away produkter 

Kaffe, e, Läsk, 

Kaffebröd, Mackor. 

Nostalgibutik 

med plåtskyltar, 

kuddar, Cd skivor 

Rock`n Roll 

Rocka Billy, 

Dekaler m.m 

Tar emot bokningar små som stora sällskap. Ställplats/ Quickstop för Husbilar 

Kaffe & 

Räkmacka 

45:- 

 

 

Välkommen till en Hemlig underjordisk värld! 

Öppet året runt för besökare 

 

(färdigställt under sommaren 2012) 

www.56anscafe.se 

Gilla oss på 

Facebook 

Upplev Faluns omgivningar på veteranmoped 

Vi håller med 50-60-talsmoped, hjälm och guide. 

Körning från mitten Maj tom Augusti minst 2 pers. 

Se: www.mopedsafari.se Boka: 023-63065 

Välkommen till Rättviks sommarrodel 

& Paintball i slalombacken! 

För bokning ring 0768-101106 eller 

maila: info@rattviksbacken.se. För priser: se hemsidan 

Vi betalar bra för: 

Guld/silverföremål, 

mynt, medaljer etc. 

I samarbete med 

AB PHILEA, auktioner 

paintball 

Öppet dagligen kl 12-21 23/6-19/8. 

Även frimärken, vykort m.m. 

Exempel (dagspris 4 juni): 

18 karat guld.................. 226 kr/g 

1 kr 1875–1941................ 24 kr/st 

1 kr 1942–1967................ 11 kr/st 

2 kr 1876-1940................. 48 kr/st 

silver (med kattfot)....... 3300 kr/kg 

silvertacka 1 kg........... 5000 kr/st 

20 kr guldmynt............ 2420 kr/st 

OBS! Inga dolda avgifter! 

Klipp ut och spara! 

Om Du inte kan besöka oss - beställ en försäkrad, avgiftfri försändelse 

för guld. Se alla aktuella priser och övrig information på 

www.myntkompaniet.se 

Våra kontor 

Stockholm: Svartensgatan 6. 08-640 09 78 

Göteborg: Nordostpassagen 61 C. 031-13 51 05 

Malmö: Södergatan 13. 0722-08 42 78 

Uppsala: Väderkvarnsgatan 35. 018-10 12 65

HOTELL 372 365 

Välkommen till Sveriges mest spännande hotell! 

Sommar på klostret! 

Vadstena har en fantastiskt välbevarad historia och 

omges av östgötsk natur och Vätterns klara vatten. 

Vadstena Klosterhotel och Restaurant Munkklostret 

är inrymda i några av Sveriges äldsta byggnader; den 

Heliga Birgittas kloster från 1300-talet och Birger Jarls 

furstepalats från 1200-talet. 

Terrassen vår uteservering på Restaurang Munkklostret. 

Njut vår sommarmeny och den fantastiska utsikten över 

Vättern när solen går ner. 

Restaurang Slottsvillan vår välfyllda grillbuffé i mysig 

uteatmosfär i slottsparken. 

Vadstena Klostercafé erbjuder delikata smörgåsar, härliga 

bakverk, glass och kaffe. 

Rum från 690 kr 

www.klosterhotel.se 

Tfn +46 (0)143-315 30 • hotel@klosterhotel.se 

Njut av en härlig 

båttur till Ven i 

vackra Öresund! 

Utflykten tar sin start på Skeppsbron 

i Landskrona där ni stiger 

ombord på en av Ventrafikens båtar. 

Överfarten tar cirka 30 minuter 

och bjuder på en fantastisk vy över 

havet och kusten. 

Ombord serveras bland annat 

glass och kaffe till de av er som 

känner av att sjön suger. Titta 

gärna in på vår hemsida för öppettider 

och utbud. 

När ni stiger i land har ni en härlig 

dag framför er på Ven som bjuder 

på såväl vacker natur som spännande 

kultur. Exempelvis finner ni 

de imponerande backafallen här 

liksom ett rikt utbud av konstnärer, 

hantverkare och inte minst Tycho 

Brahe museet. 

ventrafiken.se l +46 418 473 473 

H 

H 

H 

740:- 

Rum från 

inkl. frukostbuffé och parkering 

Vi har två hotell i Göteborg: Gårda i centrum (nära Ullevi 

och Liseberg). Majorna i väster (nära Stena och Slottsskogen) 

Bo bättre 

i Göteborg 

Du som vill ha ett riktigt bra och prisvärt boende i 

Göteborg bor på 3-stjärniga Spar Hotel! I våra två välrenommérade 

hotell används gedigna material med 

mycket hög kvalitet. Det gör att hotellen känns varmt 

hemtrevliga och påkostade. Receptionen är öppen 

dygnet runt - allt för att ge dig som gäst en hög och 

personlig service. 

I logipriserna ingår alltid, 

förutom en förstklassig 

frukostbuffé, trådlöst Internet 

och fri parkering i 

varmgarage (i mån av plats). 

www.sparhotel.se Tel. 031-752 03 10

20 juni 

21 juni 

4 juli 

11 juli 

16 - 18 juli 

19 juli 

23 - 25 juli 

Sommaren i Kungsträdgården Sommaren i Kungsträdgården 

Lunchprogram 

Alltid klockan 12.15 - 13.15 

Operalunch 

Zumba 

Lunchjazz 

Lunchjazz 

Visor till lunch 

Lunchjazz 

Lillith Eve 

Quigong 

Quigong i Kungsträdgården 

Tisdagar och Torsdagar, 09.00 - 10.00 

Med start 26 juni och avslutning 16 augusti 

Högvakten 

Alltid klockan 11.30 -12.00 

21 juni 

25 juni 

30 juli 

12 september 

19 september 

11 juni 

Kväll- och Heldagsprogram 

www.kungstradgarden.se www.kungstradgarden.se 

Juni 

13 - 16 juni ABF 

20 juni Zumba 

27 juni Kronlund 

Stockholms Symfoniorkester 

Juli 

5 juli Rune Stålspets 

10 - 15 juli Tjeckisk Kultur- och Ölfestival 

13 - 15 juli Stockholm Street Festival 

19 juli Visfestival 

26 juli Lillith-Eve Gala 

Gilla Kungsträdgården på Facebook 

facebook.com/kungstradgarden 

I hjärtat av Stockholm 

Alltid gratis inträde! 

Augusti 

2 augusti Kinesisk drakdans 

4 augusti Brazilian Day 

10 -11 augusti Olympic day 

14 - 18 augusti Ung 08 

27 - 29 augusti Mercedes Benz 

Fashion Pavillion 

September 

6 september Brandförsvaret 100 år 

9 september Sthlm Bike 

11 september Ångestparaden 

13 september Ballet på Storbildsskärm 

Mozart i C-moll urpremiär 

21 september Bilexpo

INTERVJU HELENA AF SANDEBERG 


Skitsnygg, klarsynt och ständigt 

filmaktuell Innan året är slut har hon haft premiär 

på fyra långfilmer och en dramaserie. Buss på Sverige åt 

lunch med skådespelerskan Helena af Sandeberg. 

Helenas 

hektiska filmsommar 

Ibland framstår jag som så djävla lyckad i media. 

Visst har jag ett spännande jobb, men när jag 

kommer släpande på en julgran i ena handen och 

tre matkassar i den andra så känns det inte som 

ett jättespännande liv, säger Helena af Sandeberg 

och skrattar. 

Vi sitter på restaurang Tranan vid Odenplan i 

Stockholm. Helena kommer från ett gympass med sin 

personliga tränare. Hon är mitt uppe i inspelningarna 

av Leif GW Perssons trilogi Välfärdsstatens fall 

som också kallas Palme-trilogin, där hon spelar den 

kvinnliga huvudrollen som en av poliserna som ska 

lösa mordet på Olof Palme. Medspelare är bland andra 

Rolf Lassgård, Kjell Bergqvist och Jonas Karlsson, och 

serien beräknas ha premiär på SVT kring jul. Eftersom 

handlingen rör sig på olika tidsplan så ska Helena 

föreställa allt mellan tjugofem och fyrtiofem år. 

– Det är intressant och väldigt slitsamt för håret! Jag 

har färgat håret flera gånger, haft extensions och färgat 

igen. Till slut var håret nästan grönt för att det var fixat 

med så många gånger, säger hon och skrattar. 

OBEHAGLIG KÄRLEKSWEEKEND 

Innan vi får se Helena försöka lösa Palmemordet på 

tv så hinner hon med tre filmpremiärer. Först ut är den 

psykologiska thrillern Mörkt vatten, i regi av Rafael 

Edholm, där hon spelar en gift kvinna som åker på en 

kärlekshelg i skärgården med makens kollega (Sverrir 

Gudnason). Men i stället för en het kärlekshelg får de 

vara med om något betydligt mer obehagligt. 

– Karaktärerna känns väldigt hänsynslösa och 

samtida. De är snygga, lyckade och lever för stunden. 

Det är en underhållningsfilm, men man kan också säga 

att karaktärerna tvingas ta livet mer på allvar efter vad 

de upplever på ön. När filmen börjar är de två personer 

som aldrig tänker på konsekvenserna. Jag känner igen 

det där. Man kan vara kick-torsk och ändå jävligt cool. 

Det är ingen som ser det som ett problem. 

Är du kick-torsk? 

– Jag har varit det men det har blivit mycket bättre. 

Framför allt efter att jag fick barn. Man får ett annat 

TEXT: Lolo Amble / FOTO: Petra Hellberg 

tänk. Barn kräver en närvaro. Man tvingas vara 

i nuet. Och jag gillar också vardagen på ett helt 

annat sätt nu när jag har Alfred. 

DUKTIG DOTTER MED HEMLIG ÄLSKARE 

Helenas son Alfred fyller sju år i sommar och har 

just börjat på sexårsverksamheten. Pappa till Alfred 

är regissören Alexander Mörk-Eidem, som Helena 

numera är skild ifrån. 

– Alexander och jag bor nära varandra och hjälps 

åt med att ta hand om Alfred. Det går jättebra, säger 

Helena. 

I höst har även Jesper Ganslandts dramakomedi 

Blondie premiär. Filmen där Helena af Sandeberg, 

Alexandra Dahlström och Carolina Gynning spelar 

tre systrar som återförenas inför sin mammas (Marie 

Göranzon) 70-årsdag. 

Helena spelar den ”duktiga dottern”. Hon som gör 

karriär som läkare, är lyckligt gift på ytan men som 

samtidigt lider av att vara den som ska fixa allt och 

tröstar sig med en hemlig älskare. 

– Blondie är den film som betytt allra mest för 

mig att göra. Vi kom varandra väldigt nära under 

inspelningen och regissören har lärt känna mig bättre 

än de flesta andra regissörer som jag jobbat med har 

gjort. Jesper Ganslandt har en märklig förmåga att 

skapa en familjekänsla och han är otroligt idéstark. 

Det är den typen av regissör jag går igång på allra mest. 

Han blev snabbt en konstnärligt viktig person för mig, 

säger Helena. 

Om det gjordes en film om dig, vilka skulle vara de 

centrala scenerna? 

– När min mamma dog och när min son föddes. 

De två händelserna har påverkat mig starkt och 

symboliserar hur jag är. Jag har mycket glädje och lust 

i mitt liv men också ångest och svartare stråk. Det kan 

pendla mycket upp och ner. 

När Helena var 18 år gick hennes mamma bort i 

cancer. Helena gick på Actors Studio i New York och 

mamman hade pushat henne att åka, trots sjukdomen 

som fanns med i bilden under hela Helenas tonår. 

Foto: Johan Hedinger 

”Helena 

är som en 

liten intensiv 

skogsbrand 

hela hon. 

Hon är 

en intensiv 

och intelligent 

person, man 

känner att 

hon skulle 

kunna 

prestera hur 

mycket som 

helst. Hon 

brinner både 

för barn, 

familj och sitt 

yrke. Hon 

kommer att 

gå långt.” 

Marie Göranzon om 

Helena af Sandeberg. 


INTERVJU HELENA AF SANDEBERG 

– Jag var utom mig av ilska och sorg när mamma dog. Det var en 

tuff tid med mycket festande. Jag var dödsföraktande, för det värsta 

hade ju redan hänt. Det blev en hel del röjande i New York. Men 

samtidigt hade jag med mig inställningen hemifrån att jobbet är 

viktigt och det var det som räddade mig. Det känner jag varje dag, att 

jag älskar mitt arbete. 

Vad har du lärt av den sorgen? 

– Bland annat att det gäller att ta vara på det man har, att vara glad 

åt det man har. Jag kan ärligt säga att jag trivs med mitt liv. Jag har 

fått det som jag vill ha det. Men det finns en destruktiv sida i mig som 

gör sig påmind ibland, jag kan få en sorts faiblesse för den och då går 

jag ut och röjer, säger Helena. 

BÄSTIS MED REBECKA HEMSE 

Helenas första roll (1995) var i en kortfilm, Chewing Gum, 

tillsammans med bland andra Mikael Marcimain som skrev manus 

och producerade. Medverkande i filmen var fyra då helt okända 

unga skådespelare: Helena af Sandeberg, Rebecka Hemse, Mikael 

Persbrandt och Jonas Karlsson. I dag fyra av Sveriges mest etablerade 

skådespelare. 

– Det bästa med den filmen var att jag lärde känna Rebecka! Vi har 

varit bästisar sedan dess! säger Helena. 

Trots toppbetyg efter nian och en syokonsulent som rynkade 

pannan valde hon teaterlinjen på Södra Latin (gymnasieskola i 

Stockholm med inriktning på kultur). Föräldrarna stöttade henne. 

Pappan var från början sjökapten men sadlade i mogen ålder om till 

ekonom. Han gav Helena rådet att satsa helhjärtat på sin dröm. 

– Plugga kan man ju alltid göra sedan om det inte funkar! Det är det 

bästa råd jag fått och jag ger det till alla ungdomar jag möter som vill 

satsa helhjärtat på teater, säger Helena. 

Om du fick valfri budget för att göra en egen film, vad skulle 

du göra? 


– Någon gång vill jag göra en riktigt bra kärlekshistoria. Det är 

otroligt svårt att skildra kärlek mellan vuxna människor som möts 

med allt sitt bagage. Broarna i Madison County med Clint Eastwood 

och Meryl Streep är ett exempel på när det lyckats. 

Vad gör dig glad? 

– Min son förstås! Jag är tacksam för att jag fick honom. Jag var på 

hans första fotbollsträning häromdagen, det var så kul. Jag spelade 

själv mycket fotboll när jag var liten. Sol och vår gör mig glad och 

att umgås med vänner. Vi har ett landställe i Vidinge i Stockholms 

skärgård som vi ärvt efter min mormor och morfar. Min lillasyster och 

jag tar hand om det nu. 

Är ni lika? 

– Nej, men vi kommer jättebra överens även om vi är olika. Hon är 

ganska blyg och jag märker att jag måste ha bossat henne mycket när 

vi var små för när jag har bråttom kallar jag min son Cattis i stället 

för Alfred! 

HELENA AF SANDEBERG 

Helena af Sandeberg och 

Sverrir Gudnason i Rafael 

Edholms aktuella thriller 

Mörkt vatten. 

Född: 1 september 1971 i Solna, Stockholm. 

Yrke: Skådespelerska. 

Bor: På Södermalm i Stockholm. 

Familj: Sonen Alfred, 6 år. 

Aktuell: Film- och tv-aktuell under hela 2012. Mörkt vatten i regi av 

Rafael Edholm (premiär i juni), Maria Wern – Inte ens det förflutna 

(premiär i juli) med Eva Röse som Maria Wern, Blondie (premiär i 

september), Hypnotisören av Lasse Hallström (premiär i september), 

SVT-dramaserien Palmetrilogin av Leif GW Persson (premiär kring jul). 

Gör i sommar: Jag ska åka till Gotland med en kompis och tillbringa så 

mycket tid som möjligt med Alfred. 

Helenas bästa dvd-tips: The Descendents är en bra film. Eternal 

Sunshine of the Spotless Mind är en underbar film som jag 

rekommenderar alla att se. Och så klassikern Casablanca. Olycklig 

kärlek är aldrig fel, åtminstone inte på film.

Konferens, bröllop, läger, 

släktträff eller weekend! 

Varmt välkomna till oss på 

vackra Visingsö! 

0390-56600 

www.wisingso.se 

” Folket Folket Folket Folket Folket är är är är är humant, humant, humant, humant, humant, har har har har har täcka täcka täcka täcka täcka 

hus hus hus hus hus och och och och och inuti inuti inuti inuti inuti snygga snygga snygga snygga snygga och och och och och 

rena, rena, rena, bättre bättre bättre byggda byggda byggda än än än på på på 

annor ställe...” 

Carl von Linné om Hälsingland 

under sin resa till Lappland 1732 

Föreningen 

Hälsingegårdar 

HÄLSINGEGÅRDARNA är unika i sin storlek och prakt med fint inredda och dekorerade 

festsalar. De behövdes eftersom festen hade en viktig funktion! Några av de tusen gårdarnas ägare 

och kulturbärare har valt att på olika sätt öppna sin gård för att ge dig och andra en exklusiv 

möjlighet att möta gårdens folk, se genuina miljöer, höra gårdsberättelser, handla gårdsprodukter, 

äta och bo på Hälsingegård. Helt enkelt få en dos härlig hälsingsk gästfrihet! 

Vi är ett nätverk i Föreningen Hälsingegårdar som arbetar enligt vår 

vision att skapa tillväxt i Hälsingland med vårt kulturarv som grund. 

www.halsingegardar.org/valkommen 

Foto: Frasse Fransson, Pelle Nyberg, Anneli Wiklund

KORSORD 

BORÅS INTERNATIONELLA 

SKULPTURBIENNAL 2012 

Inbäddat i parker och grönområden, med naturen alldeles runt 

hörnet, pulserar den lilla storstaden Borås, som kanske främst 

förknippats med sin textilindustri men som på senare tid mer 

och mer kommit att kallas skulpturstaden. I den levande staden, 

på gator och torg, finns ett hundratal strategiskt utplacerade 

skulpturer interagerande med det rika folklivet. Borås tredje 

skulpturbiennal står för dörren med skulpturer av kända konstnärer. 

I år visas verk av 20 olika konstnärer, såväl svenska som utländska, 

med namn som Ernst Billgren, Dan Wolgers, Alyson Shotz, Stephan 

Balkenhol, Donald Baechler och Klara Kristalova för att nämna några. 

Årets tillskott kommer främst att synas i och omkring det nyöppnade 

Kulturhuset. 

SKULPTURSTADEN 

Under de senaste åren har staden haft en medveten strategi 

att satsa på konst och kultur, och i synnerhet skulpturer, och 

väldigt stora sådana. Flera av konstverken väcker nyfikenhet och 

fascination, som exempelvis den mäktiga och gigantiska, nio meter 

höga bronsskulpturen Pinocchio 

av Jim Dine, eller som den 

egentligen heter, Walking 

to Borås, placerad på 

Allégatan. Det var med 

den skulpturen som 

Borås öppnade sin första 

biennal 2008. 

Omtalad är också 

Fredrik Wretmans 

skulptur Bohdi som 

spektakulärt kan sägas 

häva sig upp ur vattnet i 

Viskan. 

Ansvarig entusiast 

Knallen (Arvid Knoppel). 

för biennalen och 

Foto: Jan Berg. 

till stadens offentliga 

konstutsmyckningar är chefen 

för Borås Konstmuseum, Pontus 

Hammarén. För honom är det 

spännande när konsten får ta plats och märkas. 

”Många av skulpturerna sticker ut mer än de 

smälter in i stadsrummet, de ber så att säga 

inte om ursäkt för sin existens utan tar 

tvärtom för sig av stadsrummet”, säger 

han. ”Konstverken samspelar med sin 


Lös korsordet och du har chansen att vinna boken Lustarnas 

trädgård och civilisationens nedräkning av Ulf Rahmberg 

TEXT: Ann Persson / FOTO: Jan Berg, Jan Hild 



– staden som storsatsar på skulptur som kultur 

Tävling 

omgivning, med de öppna ytorna, med arkitekturen, med bilarna och 

med människorna. Just det samspelet”, säger Pontus Hammarén, ”är 

den mest attraherande aspekten av offentlig konst.” 

Stora bilden: Tornado (Bigert & Bergström). Lilla bilden: 

Wholly (Eva Hild). Foto (båda bilderna): Jan Hild. 

EN ÄNNU UNG BIENNAL 

För årets biennal har två curatorer, de erfarna konstnärerna Ulf 

Kihlander och Martin Wickström, som tillsammans kallar sig KiWi, 

fått uppdraget av Pontus Hammarén att sammanställa biennalen. 

”Biennalen som evenemang är ju en ung tradition”, fortsätter Pontus 

Hammarén. ”Den är på så sätt formbar. Jag har visionen att hyra 

in gästande curatorer inför varje biennal, som ett sätt att garantera 

dynamik och omväxling.” 

KiWi har arbetat med offentlig utsmyckning och har en lång rad 

prestigefyllda projekt bakom sig. ”Placeringen av konstverket är lika 

betydelsefullt som konstverket självt”, berättar de, ”och olika miljöer 

kräver olika slags skulpturer.” 

PUBLIKMAGNET 

Med denna satsning har Borås placerat sig på kartan som 

Sveriges skulpturstad. Boråsarnas magnifika kulturyttring med 

skulpturbiennalen i spetsen har blivit en publikmagnet. Den drar folk 

till staden Borås, folk som vill bli drabbade av en skön och spännande 

skulpturvandring! 

BORÅS INTERNATIONELLA SKULPTURBIENNAL 

• Skulpturbiennalen pågår 2 juni–16 september. 

• Guidade skulpturvandringar tre gånger i veckan: tisdagar kl 18, 

onsdagar kl 15 och lördagar klockan 14. Start vid Borås Kulturhus. 

Vandringarna är gratis, föranmälan krävs ej. 

• Mer information hittar du på: boras.se/konstmuseum 

BORÅS 

KORT 

OCH 

GOTT 

SOM EN 

KRUME 

LUR 

PAPPER 

MELLAN 

PAPPER 

START 

FÖR BIEN 

NALEN 

JOBB 

LAG 

SKREVS 

I BREV 

SYSSLA 

MELLAN 

HELSING 

BORG/ 

HEL 

SINGÖR 

ELOGE 

DEN 

LOCKAR 

TILL SIG 

INVÅ 

NARE 

FRUKT 

MED 

KASS 

LER 

LAPPTRÄSK 

SCHATULL 

HAN GER 

SIG IVÄG 

TOG 

PLATS 

MED SIG 

EN 

FILIPPA 

Foto: Jan Berg 

IDOLISE 

RAR 

HJULA 

BLOM 

FLICKAN 

RUBI 

DIUM 

DÄR PÅ 

ÖLAND HIT 

TAS LÅNGE 

ERIK 

HÄN 

ORE 

RADE 

KANIN 

VERB 

STÅTLIG 

HÖNSFÅGEL 

BURK 

SOM 

BLIVIT 

PLATT 

BLIR SKE 

MED 

RUM 

SKRÅMA 

SKAPAR 

SKULP 

TURVERK 

UTDRA 

GET 

SAM 

TYCKE 

GUIDAD 

SÅDAN 

FÖR 

SKULPTUR 

BESÖKARE 

PYTT 

DEN 

BOTTNAR 

I GT 

HÖG FÖR 

HÖGT 

ENERGI 

UTTAG 

FORDON 

KÖRS PÅ 

HENNES 

FRÖLING 

NAMN 

KORSORD BORÅS STAD NR 4/2012. 

Bland insända, korrekt lösta korsord drar vi tre stycken vinnare 

som vinner boken Lustarnas trädgård och civilisationens nedräkning 

av Ulf Rahmberg. För att delta i tävlingen skickar du in korsordet till: 

PENNA 

SOM 

SVART 

MÅLAR 

DE 

FLUGAN 

HOPAS 

GÖRA SOM 

HÖNS 

MAMMAN 

PÅ BEL 

GRAD 

BUGATTI 

PRISAD 

KENZA 

BURO 

YTAN 

ETT SÅN’T 

HAR VI 

ALLA FÅTT 

Foto: Jan Berg 

& 

TVÄTTAD IN 

SEKTS 

VAJA 

STRULIG 

DRINK 

TENNIS 

TERM 

CURA 

TORS PÅ 

ÅRETS 

BIENNAL 

NOBELFESTEN 

KÖR MED STOCK 

HOLMARE 

HANS 

NAMNS 

DAG 9/11 

HELT KORT 

HÄR 

FINNS 

LET 

SKULP 

TURER I 

STADS 

MILJÖN 

VÄSENT 

LIGA 

BOK 

STÄVER 

INGEN 

EXPLOSIV 

GLASS 

DESSERT 

TVÅ FÖR 

ROMAR 

NA 

HAR 

GOTT OM 

KRONOR 

SVETTAS 

BÉCHA 

MEL 

KAN MAN 

BÅDE LAND 

OCH HÖGT 

BOS I 

RISHÖG 

KAN 

HANTERA 

PRESSEN 

SER DEN 

NÄR 

SYNTE 

Korsord: Julia Jacobsson 

PONTUS SOM BASAR 

ÖVER SKULPTURBI 

ENNALEN 

SMUTS 

FÖRUT 

SÄTT 

NINGSORD 

VÅRDA 

SPIS 

LUGN 

VATTEN 

Buss på Sverige, Box 4147, 102 63 Stockholm. 

Det går även att skicka in en inskannad kopia till info@busspa.se 

Ditt insända svar behöver vi senast 20 augusti, 2012. 

ordagrann 

2012 


Se Stockholm med omnejd 

på egen hand! 

Auto Biluthyrning har funnits sedan 1991.3 uthyrningskontor: Södermalm, 

Frihamnen Gärdet och Östermalm samt 1 servicekontor (Norrmalm), 

Vi erbjuder våra kunder fl exibla lösningar, ett fullsortiment av olika 

modeller och storlekar allt från personbilar, miljöbilar, suv:ar, minivans, 

Cabriolet bilar, Automatbilar, minibussar, husbilar samt transportfordon, 

skåp, fl yttbilar, släp och lastbilar. Som tillval fi nns Gps navigation och 

takboxar. Vår vagnpark uppgår till ca 450 bilar. Vi erbjuder både 

fl exibla och förmånliga korttidsuthyrningar och långtidsavtal. 

Vi tillämpar alltid det förmånligaste pris enligt vår gällande prislista. 

Välkommen att hyra bil hos oss! 

www.autobiluthyrning.com 

Banderoll.indd 1 

City: Karlavägen 2 

Södermalm: Östgötagatan 75 

Frihamnen: Frihamnsgatan 4 

Tel. 08-791 88 00 

Foto Greg Gorman 

Quincy Jones – Guest of Honour 

Arild Andersen Anders Bergcrantz Ketil 

Bjørnstad Dee Dee Bridgewater Deborah 

Brown Sinne Eeg Eliane Elias LaGaylia 

Frazier Paolo Fresu Richard Galliano Benny 

Green Bengt Hallberg Billy Harper Hiromi 

Marc Johnson Nils Landgren Victor Lewis 

Claire Martin China Moses Caecilie Norby 

Ugonna Okegwo Bernt Rosengren Kurt 

Rosenwinkel Terje Rypdal Tommy Scott 

Tomasz Stanko Viktoria Tolstoy Paolo 

Vinnacia Bengt-Arne Wallin Ronnie Gardiner 

Andreas Pettersson and many more. 

Norrbotten Big Band Bohuslän Big Band 

XL Big Band Monday Night Big Band 

Jan Lundgren – Artistic Director 

ystadjazz.se 

Foto Mark Higashino 

Biljetter: ystadjazz.se • Ystads Turistbyrå tel. 0411–57 76 81 

Foto Dick Lindström 

Foto Muga Muyahara

SVENSKA PÄRLOR GOTLAND/FÅRÖ 


Från Fårö 

till Visby 

Vi som inte åker till Visby eller Fårö under de mest 

hysteriska festveckorna kan endast föreställa oss hur det är när fylla 

och fest attackerar den lilla medeltida staden. Men under maj då, 

när vårsolen lyser efter det långa vintermörkret och när den svenska 

befolkningen inte börjat semestra än, hur är Gotland då? 

TEXT: Fatima Dali / FOTO: Mats Johansson 

På Gotlandsfärjan från Nynäshamn 

till Visby skriker ett 

olyckligt barn i kör med ett 

annat. Och längs med fönstret 

umgås ett sällskap med hund. 

Förvåningen när hundar syns lite här och var 

på färjan är minst sagt stor. 

– Hon heter Majsan, säger en kvinna till en 

liten pojke i toalettkön. 

Han ler och klappar den lilla hunden som 

ivrigt viftar på svansen. 

När båtresan är avklarad och bilen från 

Mickes biluthyrning utanför ankomsthallen 

är framrullad, glider vi vidare mot Fårösund. 

Det märks i både naturen och på 

människorna att sommaren snart är här. Alla 

ler, hälsar på varandra och sprider energi 

omkring sig. 

Den knallgula färjan från Fårösund går två 

gånger i timmen. Längs vägen syns skyltar 

som visar väntetiden till nästa färja. En 

timme och 30 minuter, säger en skylt. 

Den sena våren på Gotland är stillsam. 

Den ökenliknande naturen med träsk, kala 

träd och granar varvas med hagar och gamla 

stenhus. Det syns knappt till några människor 

och vore det inte för alla lamm i hagarna 

hade ön gett ett intryck av ödslighet. 

– Fårö är som två olika öar under 

sommaren och off-season, säger frilansjournalisten 

Julia Lindström. 

Hon spenderar många lediga veckor på 

Fårö året om. Och det har hon gjort i 24 år. 

– Pulsen under sommaren är hög och 

människor samlas vid havet för grillkvällar, 

vilket är underbart, fortsätter Julia Lindström. 

Hon menar dock att hösten, vintern och 

våren med sina tomma stränder ändå är mer 

lockande. 

Men Fårö har inte alltid dragit så många 

turister som ön gör i dag? 

– Det kommer fler utländska turister nu 

än vad det gjort tidigare och det som lockar 

många till Fårö är den varierande naturen, 

Ingmar Bergman, badstranden Sudersand 

och så klart raukarna, säger Julia Lindström. 

BERGMAN OCH PALME 

Att de utländska turisterna ökat i antal har 

till stora delar sin bakgrund i att det tidigare 

var förbjudet för utlänningar att besöka 

norra Gotland och Fårö. Här låg ett militärt 

skyddsområde fram till så sent som 1998. 

Längs stränderna syns de ståtliga raukarna. 



Restips 

En liknar ett 

ansikte med en extremt 

lång hals och en annan ser ut som en grinig 

gubbe. Man skulle kunna tro att raukarna, som 

ligger i ett naturreservatsområde, är konstverk 

placerade längs med stränder och klippor. 

Men det är de inte. Det är naturen som skapat 

sina egna konstverk genom åratal av erosion. 

Ute i hagarna kryllar det av lamm, det är 

som om varenda husägare på Fårö också äger 

ett gäng bräkande lamm. I butikerna säljs 

plädar, mattor, mössor och annat hantverk i 

ull och fårskinn. Fåren är en del av ön, precis 

som Ingmar Bergman är. I omkring 40 år 

bodde Ingmar Bergman på Fårö och spelade 

in några av sina filmer där. Olof Palme var 

också ett namn som förknippades med Fårö, 

då han bodde på ön under somrarna i större 

delen av sitt liv. Som dåvarande statsminister 

höll han föreningsträffar tillsammans med 

Fårö socialdemokratiska förening. För att 

hedra Olof Palme gjorde föreningen en 

minnesplats på ön. Minnesplatsen består 

av en skulpturgrupp av ”pallar” i kalksten, 

signerade arkitekten och skulptören Jan 

Sundström. 


SVENSKA PÄRLOR GOTLAND/FÅRÖ 

GUIDE MICHELIN PÅ FÅRÖ 

Endast omkring 550 personer är 

permanent bosatta på Fårö, och utbudet av 

restauranger är begränsat. På helgerna har 

Vinor Krog öppet året om, med olika teman. 

Under våren och sommaren håller Crêperie 

Tati öppet varje dag, ända in på sensommaren. 

Idén om crêperiet föddes när ägaren Thomas 

Lindholms dotter, Valériane Lindholm, 

Kutens Bensin. Foto: gotland.net 

flyttade tillbaka till Gotland från Provence, 

i södra Frankrike. Tillsammans gjorde de 

om den gamla bensinmacken Kuten till ett 

renodlat crêperie. 

– Valériane var väldigt mån om att det 

skulle bli så bra som möjligt, därför flög hon 

över riktigt bra kockar från Bretagne, och 

efter två år blev vi omtalade i Frankrike. 

Mest för vår goda mat men också för den 

unika miljön, säger Thomas Lindholm. 

Crêperiet är charmigt inrett med bilder på 

gamla artister och skådisar och ljusslingor 

med glödlampor i olika färger på väggarna. 

– Eftersom många talat gott om oss har vi 

uppmärksammats i franska medier, fortsätter 

Thomas Lindholm. I sommar kommer en av 

Frankrikes största tv-kanaler hit och gör ett 

45 minuter långt reportage om Crêperie Tati. 


Guide Michelin har givit oss ett hedersomnämnande, 

vilket såklart är en stor ära. 

Att bli omtalad av Guide Michelin betyder 

att maten är riktigt bra, men det kräver också 

hårt arbete. Valériane har jobbat hårt för 

det här och trott på det, därför har det också 

blivit så uppskattat. 

Förutom crêperiet driver Thomas även 

rockklubben Kutens Bensin i lokalerna, 

inredd med gamla prylar från 1960-och 

70-talet – och med rocktexter i neon på 

väggarna. Sommartid lockar klubben en stor 

publik med sina uppskattade live-spelningar. 

Är inte rockmusik din grej? Besök Galleri 

Svarta Fåret på ön, där Iréne Sjöberg-Lundin 

för fjärde året arrangerar en uppskattad 

kulturvecka. På programmet står utställningar, 

bok-release, mingel och musik. Bilder och 

konstföremål i fiber och glas kommer också 

att visas upp 15–20 juli. 

SMÅSTADSCHARM I VISBY 

Det är ungefär en timmes bilfärd från Fårö 

till Visby. Vi passerar skog, hagar och stenhus. 

Lugnet på Fårö byts mot småstadscharm i 

Visby. De biltomma gatorna förvandlas snabbt 

till rusningstrafik. Utanför ringmuren trängs 

en blandning av gamla och modernare hus. 

I Hotell Breda Blicks nyare rum, som ligger 

ovanför en botanisk trädgård, är utsikten 

drömsk. På en stor balkong som hör till några 

av rummen kan man sitta i timmar och stirra 

ut över både hav och trädgård. 

Visby kallas inte för inte för ”rosornas och 

ruinernas stad”. Innanför den 3,4 kilometer 

långa ringmuren som omger staden finns 

Från vänster: Visby ringmur, Hästagatan (Visby), 

Medeltidsveckan. Foto: Daniel Eriksson/Mats Jansson 

bland annat gamla kyrkoruiner bevarade – 

historiska platser som (med rätta) renderat 

Visby en plats på Unescos världsarvslista. 

Med sommaren och turisterna blir 

aktiviteterna fler. Förutom medeltidsveckan 

i augusti och konserter med bland annat 

Lars Winnerbäck och Miss Li är tornerspelet 

typiskt för Visby. Tornerspelet var 

medeltidens sportevenemang – en militär 

övningsverksamhet som lockade rikets 

främsta riddare att göra upp i strider mitt i 

Visby under juli månad. 

En annan uppskattad sommartillställning 

i Visby är Gotland Chamber Music Festival. 

På programmet står en rad svenska klassiska 

musiker som uppträder i S:t Nicolai-ruinen 

mitt i Visby. Kyrkoruinen innanför muren 

bidrar med stämning och akustik. 

Jämfört med Fårö har Visby självklart 

ett större och bredare utbud av mat, 

även om många restauranger känns väl 

turistanpassade. 

En av Visbys bättre restauranger, Surfers, 

välkomnar varenda besökare vid entrén med 

en inbjudande bar. Restaurangen serverar 

lyxigare kinesisk mat med inspiration 

från provinsen Sichuan, i södra Kina. I 

restaurangdelen är belysningen dov, i taket 

hänger blomsterdekorationer i rosa, rött 

och grönt. Nästan alla bord är upptagna och 

stämningen är lugn och glad. Ett sällskap 

på fyra kvinnor skrattar högt och skålar om 

vartannat. 

När alla har gått hem och nästan hela 

Visby sover, är staden tyst som en stilla 

vårdag på Fårö. 

Turridning på Fårö 

tel: 070-6900432 

www.fåröislandshästar.se 

Höstweekend i Visby 

Bo 2 nätter betala för 1, vi bjuder på extranatten. 

Pris från 495:-/person i dubbelrum inkl. frukost. 

Kampanjerbjudande för 2 personer i ett dubbelrum perioden 1/9-31/10. 

Tel: 0498-20 12 60 Boka online: www.visbyhamnhotell.se 

Fåröbusstrafik AB 

Beställnings trafik och 

guidade rundturer 

Telefon: 0702-28 85 11 

Visby HamnHotell 

Trivsamt hotell mitt emot färjans ankomsthall. 

Bo bekvämt med några 

minuters gångavstånd till ringmuren 

och innerstaden. I logipriset ingår fri 

Wi-Fi, frukostbuffé, daglig städning.

20 JUNI-12 AUGUSTI 

ROMA 

KLOSTERRUIN 

GOTLAND 

BILJETTER: 

ROMATEATERN.SE 

TICNET.SE 

Välsmakande crêpes och galettes tillagade av franska 

crêpiers från Bretagne! Öppet dagligen 10.30–23 från 

1 juni till 31 augusti. Baren öppen till 02. Därefter helgöppet 

september ut. Tfn: 070-2038924. Bienvenue! 

BUNGE MUSEET 

www.bungemuseet.se VÄLKOMNA! Lyssna här 

Liten Kulturvecka i Galleri 

Svarta Fåret på Fårö 

Kulturveckan invigs söndag 15 juli av 

författaren Lennart Hellsing. Program 

15 - 20 juli varje kväll klockan 20.15 

Författarna Kjell Espmark och 

Theodor Kallifatides, skådespelaren 

Yvonne Lombard. Musiker från 

Göteborgssymfonikerna m.fl. 

Konstutställningar av Eva Ek-Schaeffer 

(bildvävar), Petter Hellsing (keramik) och 

Ulla Hultberg (bilder i glas och fibrer). 

Entré: 100:- Kassan öppnar kl 19. 

Ev. förbokning: 0705 – 26 73 14 

På turné med Folkets Hus och Parker 

Cirkusvarieté med 

Kompani Giraff 

Rasmus på luffen 

Nasse hittar en stol 

Curry Kompis och den försvunna sagan 

Djurovision Song Contest•Farbrorn som inte vill va´ stor 

Gittan & gråvargarna•Filiokus Fredriks Hjulshow 

WoRKSHopS på tuRNé 

Dansa Breakdance med ultimate B-Boys 

träna med Cirkus Cirkör 

Country and Rockabilly Nights•Norra Brunn på turné 

Sommarkonsert med Jenny Lind 

För turnéplaner och mer information www.fhp.nu

SCEN 

Den svenska väderleken är opålitlig, men alla scendyrkare 

kan pusta ut. I buskar och parker spelas det under kommande sommar 

teater, om det så regnar katter och småspik. Om så Thalias tiljor är 

översvämmade och plaskblöta kan du vara säker på att ridån går upp. 

I sommar kan vi – med eller utan paraplyer – lugnt bänka oss i salongerna 

runtom i landet. Här kommer ett axplock ur säsongens repertoar. 

Ralph Carlsson, Jörgen 

Thorsson, Jessica Heribertsson 

och Tomas Bolme i Fröken 

Fleggmans mustasch. 


Svensk 

SCENSOMMAR 

TEXT: Lolo Amble / FOTO: Carl Thorborg 

PARKTEATERN FIRAR 70 ÅR 

Räkna med trängsel mellan picknickkorgarna 

när Fröken Fleggmans mustasch 

spelas på Parkteatern i sommar. Parkteaterns 

gratisföreställningar firar 70-årsjubileum 

med Hasse & Tages ”musiklustspelsspex”, 

som var humorduons sista gemensamma 

produktion. Regissören Niklas Hjulström 

sätter upp och premiär blir det den 1 juni, 

som sig bör och förstås i Vitabergsparken, 

på Södermalm i Stockholm. 

stadsteatern.stockholm.se 

KLASSISKA MISSFÖRSTÅND I 

GÖTEBORG 

Teater Halland presenterar i samarbete 

med Tjolöholms slott (fyra mil söder om 

Göteborg) i sommar William Shakespeares 

En midsommarnattsdröm i regi av Daniel 

Rylander. 

Tjolöholms slott kan sägas ha Shakespeare 

i väggarna. Fru Dickson, slottsfrun som lät 

bygga det vackra slottet i Tudorstil, hade en 

fäbless för just En 

midsommarnattsdröm. 

Väggarna i 

hennes boudoir är 

dekorerade med 

träfigurer ur högst 

densamma magiska 

Shakespearekomedi. 

När premiären går 

av stapeln den 19 juli 

förvandlas den härliga stora ladan på slottet 

till teaterlada. 

Skådespelerskan Aleksa Lundberg spelar 

rollfiguren Puck i föreställningen. 

Vem är Puck? 

– Puck är medhjälpare till Oberon som 

är skogens konung. Puck är också den som 

guidar publiken genom berättelsen i den här 

förväxlingskomedin, säger Aleksa Lundberg. 

Det är en förväxlingskomedi som stått 

sig bra genom århundradena … 

– Ja, den handlar om kärlek och relationer. 

Alltså något som människor i alla tider har 

intresserat sig för. Jag hoppas att publiken 

kommer att vallfärda till ladan på Tjolöholm! 

Vilket är ditt första teaterminne? 

– Jag minns föreställningen Det susar i 

säven med Peter Harryson på Stockholms 

stadsteater. De var inte den första teaterföreställning 

jag såg men det är mitt första 

starka teaterminne. 

tjoloholm.se / teaterhalland.se 

FOLKLUSTSPEL I SMÅLAND 

Minns ni den klassiska tv-serien Söderkåkar 

från 1970-talet? Seriens författare Gideon 

Wahlberg skrev även Fattiga friare 

som spelas på Linneateatern i Växjö i 

sommar. Handlingen kretsar kring Klara 

Lärka som driver pensionat och sätter in 

äktenskapsannonser för att hitta duktiga 

hantverkare för eventuellt giftermål. Bäddat 

för förvecklingar alltså, ett gammaldags 

hederligt folklustspel. 

– Folklustspel är varmt och genuint och 

publiken uppskattar det, säger pjäsens 

regissör Stefan Leske. Både min fru och jag 

har spelat revy ända sedan 50-talet och gjort 

många musikaler på Linneateatern. 

Vilket är ditt första teaterminne? 

– Jag är uppvuxen i Norrhult i Småland. 

När jag var barn kom Riksteatern varje höst 

till Folkets hus och spelade operett. Mina 

föräldrar var väldigt förtjusta i operett. Jag 

var bara åtta år första gången jag var på 

teater, säger Stefan Leske. 

Fattiga friare har premiär den 20 juli. 

linneateatern.com 

TRÄDGÅRDSTEATER PÅ TJOLÖHOLM 

Kul för både barn och vuxna blir det när 

vännerna och trädgårdsmästarna Olsson och 

Jonsson uppträder med krukor, jord och sand. 

Ett frö ska planteras, 

enkelt kan tyckas, men 

det krävs en hel del 

uppfinningsrikedom och 

tålamod för att få det att 

blomma. Plantan hotas 

av såväl dansande fåglar 

som sjungande ogräs 

och gnisslande torka. 

När det blir problem med växandet, blir det 

problem med vänskapen. Premiär den 27 juni. 

tradgardssalonger.se 

BUSIG FRANSMAN I VÄRMLAND 

Sanningssägaren Alceste kämpar mot hyckleri 

och inställsamhet i de fina salongerna i 

1600-talets Frankrike. Molières Misantropen 

handlar om det spel och den sociala begåvning 

som krävs om man vill ta sig in i de rätta 

kretsarna. Pjäsen spelas i sommar på teater 

Västanå i Sunne. I denna commedia dell’arte 

strör karaktärerna oavbrutet en fräck, busig, 

komisk och elegant svada omkring sig. 

Översättningen är gjord av Hasse Alfredson 

och för regi svarar Leif Stinnerbom, chef för 

Västanå teater. Premiär på midsommardagen. 

vastanateater.se 

KÄND BJÖRN PÅ TURNÉ 

Folkets hus och parker arrangerar en rad 

olika föreställningar, musikevenemang och 

festivaler under sommaren i hela landet. 

Ett av dragplåstren för de allra minsta är 

Nasse hittar en stol av Sven Nordqvist, som 

också skrivit bland annat Pettson & Findus. 

Nasse spelas av Bert Gradin, senast 

aktuell som tjuven Bongo i SVT:s julkalender 

Tjuvarnas jul. Övriga karaktärer 

spelas av fullstora dockor. 

fhp.nu 

MISSA INTE HELLER ... 

Ni som ännu inte sett De tre musketörerna på 

Stockholms stadsteater i regi av Alexander 

Mörk Eidem, får en ny chans att se denna 

klassiker omvandlad till ett musikaliskt 

äventyr. Föreställningen har nypremiär 

den 9 augusti 

och spelas till 

och med den 

30 september. 

Medverkar gör 

bland andra 

Johannes Bah Kuhnke, Leif Andrée och 

Gerhard Hoberstorfer och Sofia Ledarp. 

stadsteatern.stockholm.se 

Foto: Johan Lyckaro (En midsommarnattsdröm), 

Linneateatern (Fattiga friare), 

Snezana Vuzetic Bohm (Barnens trädgård), 

Håkan Larsson (Misantropen), Carl Thorborg 

(De tre musketörerna). 


STORMEN 

AV WILLIAM SHAKESPEARE 

REGI MARTHA VESTIN 

STRAPATSTEATER PA Å KULLABERG 

11 JULI - 12 AUG 2012 

Biljetter: Biblioteket i Höganäs, Turistbyrån i Ängelholm, 

Dunkers Kulturhus och www.sommarteaterpakrapperup.se 

SOMMARTEATER PA Å KRAPPERUP 

mustasch 

på turné 1–30 juni 

i Stockholm 

Fröken Fleggmans 

a v Hans Alfredson & Tage Danielsson 

fri entré! 

FATTIGA FRIARE av Gideon Wahlberg 

Lustspel vid restaurang Villa Vik, Växjö 

Premiär 20/7 · Biljetter 0470-233 37 

Njut av en teatersupé på Villa Vik! 

Bordsbeställning tel 0470-652 90 

Meny: www.villavik.se/teatersupe 

2012 

LÄDERLAPPEN av Johann Strauss d y 

Klassisk operett i Växjö Konserthus 

Premiär 10/11 · Biljetter 0470-416 00 

Teater, hotell och restaurang under samma tak! 

Bokning av lunch/supé eller rum 0470-70 22 50 

Läs mer på www.linneateatern.com 

Skillinge Teater 

22 juni -12 augusti -2012 

JUNGFRULEKEN av Jean Genet En lustfylld 

psykologisk thriller! Premiär midsommarafton kl.20 

MALIN & ZINK: The Magic Show 

MOON RIVER HOTELL- en musikalisk berättelse 

av och med Anders Granström & Roland Gottlow 

VAD I ALL SIN DAR HÄNDE MED 

BETTY LEMON av Arnold Wesker 

RIKARD WOLFF - Visor och Cabaretsånger 

www.skillingeteater.com 0414-300 24 Österlen-Skåne 

Ät! Njut! Upplev 

Ät, Njut, 

Upplev! 

35 programpunkter, 160 föreställningar 

på 56 olika spelplatser. Teater, konserter, 

nycirkus, dans, barnteater och mycket mer 

www.stadsteatern.stockholm.se/parkteatern

KRÖNIKA LARS AMBLE 




Restips 

Liten katekes för 

nöjeslystna resenärer 

FOTO: Jann Lipka 

Underhållning på sommaren är det gott om i vårt 

avlånga land. För semesterfirande finns det flera 

möjligheter till några timmars högklassiska nöjen var 

man än befinner sig. Jag nämnde några av dom i min 

föregående krönika och här kommer några till. 

För dom som befinner sig i närheten av Göteborg eller 

Helsingborg vill jag ge några förslag man inte bör missa. 

Strax utanför Göteborg på Tjolöholms slott ger man 

En midsommarnattsdröm och i Helsingborg på 

Krapperups slott kan man se Stormen. Bägge dessa 

pjäser är skrivna av en av världslitteraturens mest 

inflytelserika dramatiker, nämligen William 

Shakespeare (1564–1616), en engelsk författare som 

efter uppväxten i Stratford-upon-Avon verkade både 

som skådespelare och författare i London. Han ingick i 

lord Chamberlains skådespelartrupp och på The Globe 

Theatre kunde han uppföra många av sina pjäser. 

PURITANERNA STÄNGDE THE GLOBE 

The Globe Theatre (byggd 1599) på Themsens 

högra strand (Bankside) ägdes av skådespelarna i 

Lord Chamberlains trupp och var mycket populär. 

Teatern brann ner 1613 och byggdes upp igen 1614 

men tvingades tyvärr att stänga av puritanerna 

1642. I dag finns en exakt kopia av The Globe i 

London (invigd 1997) bara 230 meter från platsen 

på vilken originalet var beläget! En fantastisk 

byggnad som direkt blev ett mycket populärt 

nöje för turister och Londonbor. The Globe 

vore värd en egen krönika, men här ges det inte 

plats för mer. Teatern har öppna visningar på 

dagarna och på kvällarna ges föreställningar. 

Föreställningarna kan vara svåra att få biljetter 

till men får inte missas! 

Shakespeare skrev ett trettiotal 

pjäser och bland dom komedin En 

midsommarnattsdröm som hade 

urpremiär 1594. Den skrevs antagligen till 

ett högtidligt bröllop i London och blev 

omåttligt omtyckt. Felix Mendelssohns 

bröllopsmarsch som han skrev till pjäsen 

1843 används flitigt än i dag på våra bröllop. 

Jämte Hamlet och Romeo och Julia är En 

midsommarnattsdröm Shakespeares mest spelade 

skådespel. Denna komedis väg genom århundradena 

har präglats av dom friheter man tagit sig visavi texten. 

Som ett exempel kan nämnas att den 1939 skrevs 

om till musikal och döptes till Swinging The Dream. 

Handlingen blev förlagd till New Orleans med (hör och 

häpna) Louis Armstrong i en ledande roll. Att uppleva 

En midsommarnattsdröm och roas av dess dårar och 

älskande par på Tjolöholms slott en sommarkväll 

rekommenderas starkt. 

SHAKESPEARES SISTA PJÄS 

Sommaren 2012 firar sommarteatern på Krapperups 

slott 20-årsjubileum med pjäsen Stormen, 

Shakespeares sagospel ”för vuxna” från 1611 där man 

får möta den trollkunnige Prospero, luftanden Ariel 

och den skrämmande Caliban med flera. Bortsett från 

krönikespelet Henrik VIII är Stormen Shakespeares 

sista pjäs och eftervärlden har gärna sett Prosperos 

avslutningsvis nedläggande av sin trollstav som 

författarens farväl till teatern. Med sin knappa intensiva 

och till gåtfullhet koncentrerade form väcker Stormen 

fantasin till liv hos åskådarna. Den förtätade formen 

och det faktum att den tycks dölja lika mycket som den 

avslöjar lockar fram både intresse och aktivt gensvar 

hos publiken. Förutom allvaret i pjäsen är dom komiska 

scenerna med sina spetsfundigheter och språkliga 

missförstånd, sina bländande och fyndiga ordlekar 

clownerier på högsta nivå. 

Absurditeten och den groteska humorn i vissa scener 

lockar omedelbart till skratt. Stormen är en pjäs som 

på ett påfallande sätt blandar både tragik och komik på 

flera olika plan. Shakespeare blandade ofta både komik 

och drama i sina pjäser. Stormen kan ses som kulmen 

på denna teknik. Hans tankar kring teaterns natur syns 

tydligt här. För den sant teaterintresserade som vill njuta 

både dramatik och komik är ett besök på det vackra 

Krapperups slott nog det bästa alternativet att tillbringa 

en sommarkväll. 

Obs: Oavsett vilket av slotten ni bestämmer er för 

att besöka, så kom i tid och njut av dom underbara 

omgivningarna. 

En vältempererad och skön sommar önskas alla 

läsare av er tillgivne krönikör. 

LARS AMBLE 

Skådespelare och regissör som medverkat i ett 60-tal 

filmer. Lars har fått medalj av kungen och vunnit priset 

Guldmasken fyra gånger för bästa teaterregi. Intressen: 

Frun Gugge, dottern Lolo, och barnbarnet Vincent. 

VÄSTANÅ TEATER BERÄTTARLADAN 

AV MOLIÈRE I REGI AV LEIF STINNERBOM 

Berättarladan, Sunne 

Biljetter: Västanå Teater 0565 68 82 89 

Scala 054 19 00 80 - Ticnet 077 170 70 70 

Spelschema och öppettider: 

www.vastanateater.se 

V id Mälaren, 1 mil norr om Eskilstuna, ca 1 timme från Stockholm. 

Fyrstjärnigt hotell: 

97 hotellrum (160 bäddar) 

A la carte restaurang 

Festlokaler: 

10-280 gäster 

Konferenslokaler: 

8-250 gäster 

Misantropen av Molière 

”När Västanå Teater gör den blir det 

troligen en ”Misantrop” som världen NU! 

icke skådat förr. Dansant, i folkdräkt? 

Till fioler? Man undrar! ” 

Dagens Nyheter BOKA 

www.sundbyholms-slott.se 

016 - 42 84 00 

Sundbyholms Slott 

T ips! 

Mordweekend med interaktiv 

mordpjäs till en trerätters supé: 

11,13, 18, 25 & 27 juli. 

Vi fi nns till för Dig som 

söker den rätta miljön för 

en romantisk weekend, 

en kreativ konferens 

eller ett sagolikt bröllop. 

Vi har även sommaroch 

golfpaket. 


MODE 

Modellen Monobrow 

från australienska 

företaget Le Specs. 

TEXT: Fatima Dali / FOTO: lespecs.se 

Sommarens 

solglasögon 

TIPS OCH TRICKS 

Solglasögon är ingenting nytt under solen. 

Redan för många tusen år sedan använde 

man träklossar eller benbitar med hål i som 

skydd mot solljus, och under 1100-talet bar 

domare i Kina finslipad kvartssten för att 

dölja sina känslor under rättegångar. 

Jasmin Yaya arbetar på butiken Bågar & 

Glas i Stockholm och driver tillsammans med 

Barbara Canales hemsidan/glasögonbloggen 

bonocle.com. Jasmin är en riktig glasögonnörd 

och älskar detaljer, färgnyanser och material. 

Vi bad henne dela med sig av sina bästa 

solglasögontips inför sommaren. 


SKYDD 

Tänk på hur solglasögonen skyddar 

dina ögon. 100 procent UV-skydd i glasen 

är bra. Vistas du mycket kring vatten kan 

polariserade glas vara bra, det tar bort blänk 

på vattnet (starkt solljus som reflekteras på till 

exempel vatten kan skada ögonen). Se även till 

att de täcker kring sidorna. 

PASSFORM 

Bågarna ska sitta skönt och vara av ett 

material som går att justera för bra passform. 

KLASSISKA BÅGAR 

Just nu är det extremt modernt med 

klassiska bågar. Runda och kantigt formade 

har vi sett de senaste åren. 

VÅGA TESTA 

Våga testa bågar som inte är klassiska. Kom 

ihåg att det är du och ingen annan som ska 

trivas i dina solglasögon. 

1 

Jasmin Yaya. Foto: Barbara Canales 

10 

8 

3 

5 

6 

2 

4 

9 

7 

TIO HETA MODELLER 

1. LE SPECS MONOBROW (549 SEK). 

Modellen Monobrow från australienska företaget Le 

Specs är resultatet av ett samarbete med den engelske 

designern och modebloggaren Henry Holland, känd 

bland annat för sina 80-talsinspirerade T-shirts i 

början av 2000-talet med tryckta budskap som ”I’ll tell 

you who’s boss, Kate Moss”. 

2. MAX MARA MM RITA II/S (1 825 SEK). 

Ljusa 70-talsbågar med stora glas, finns i ett flertal 

olika färger. Våga satsa på ett par som inte är svarta. 

3. GUCCI 3501/S (3 775 SEK). 

Evan Rachel Wood, Camilla Belle, Kate Hudson och 

Jennifer Lopez är några av kändisarna som älskar det 

klassiska modehuset Gucci. Modellen 3501/S finns 

i flera färger, bland annat med grönmelerade bågar. 

Inget budgetalternativ på något sätt, men smakar det så 

kostar det som bekant. 

4. RALPH LAUREN RL8071W (3 325 SEK). 

Retro-chicmodell från Ralph Lauren för den som 

vill sticka ut. Utsidan av bågarna har ett svartvitt 

hundtandsmönster medan insidan av bågarna är 

melerade i ljus- och mörkbrunt. Modellen säljs endast 

på Synsam i Sverige. 

5. RAY-BAN 3447 (1 525 SEK). 

Ray-Bans första solglasögon togs fram 1937 för 

soldater i det amerikanska flygvapnet. Sedan dess har 

företaget producerat en rad välkända modeller. 3447 

har guldfärgade metallbågar – och en stor potential att 

bli nästa klassiker i Ray-Ban familjen. 

6. LE SPECS BOJANGLES (499 SEK). 

Ännu en modell från trendsättarna på Le Specs. 

Brunrandiga men ändå diskreta runda bågar. Alla 

modeller ur märkets sortiment är mycket prisvärda, 

och Bojangles är inget undantag. 

7. DIOR GRAPHIX 3 (3 175 SEK). 

Modellen Graphix 3 är en av Diors större fyrkantiga 

bågar i 70-talsstil. Glasögonen finns i flera coola färger som 

Black fushia, Black blushed eller Havana (bilden). 

8. BOSS BLACK 0401/S (2 425 SEK). 

Retromodell för Boss med runda grön- och brunmelerade 

bågar för alla som vill göra stranden till en 

catwalk i sommar. 

9. EFVA ATTLING TWISTED (2 175 SEK). 

– Att låta män vara män och kvinnor feminint 

kvinnliga som under 50- och 60-talet är fortsatt rätt 

under våren och sommaren, så beskriver Efva Attling 

själv den nya glasögonkollektionen. Bågen Twisted 

hämtar inspiration från Hollywood och har mjukt runda 

former och en snurrad skalm. 

10. TRIWA TR MATTE MIDNIGHT DREXEL (995 SEK). 

Unisexsolglasögon med matt finish och rektangulärt 

formade linser som ligger helt i linje med den 

futuristiska trend som är populär för tillfället. 


HALLÅ! 


ANNO 1988 

Har du erfarenhet av annonsförsäljning 

och vill ha världens 

roligaste jobb? 

• Vi söker säljare över hela landet som 

kan och vill arbeta självständigt hemifrån, 

alternativt från vårt kontor i Stockholm. 

• Hör av dig via mail eller post. Inkludera 

ett kort personligt brev som berättar lite 

om dig själv och din bakgrund. 

Buss på Sverige | Box 4147 

102 63 Stockholm | Telefon: 08 53 33 02 03 

info@busspa.se | www.busspa.se 

En katastrof 

sker på en sekund. 

Vi kan skicka en 

operationssal inom 

några timmar. 

I katastrofsituationer hänger allt på att agera snabbt. 

Hjälp oss att vara i ständig beredskap så att vi kan rädda 

fler liv. Sms:a LÄKARE till 72970 så skänker du 50 kr eller 

gå in på lakareutangranser.se för att ge din gåva. Tack. 

TYCKER DU 

ATT VÄRLDENS 

FATTIGA 

FÅR KLARA 

SIG SJÄLVA? 

DET GÖR VI OCKSÅ. 

Det är hela vår idé. 

Vi stödjer fattiga människor så att de själva kan ta sig ur fattigdomen: 

Utbildning som hjälper småbönder till ökade inkomster från skörden 

och mat på bordet. Stöd till bostadskooperativ där medlemmarna 

bygger sina bostäder tillsammans. Mikrofinansprojekt som ger fattiga 

människor möjlighet att spara och låna. 

Hjälp till självhjälp. Bistånd som fungerar. 

www.utangranser.se 

SMS:a SJÄLVHJÄLP till nummer 72930 så skänker du 50 kronor. 

Plusgiroinsamlingen: 90 10 01-8 

Stockholm Södra Glory

MAT & DRYCK Översta två bilderna: Glasstillverkning i fabriken i Nora. 

Receptet? Det har varit hemligt sedan 1923. Foto: noraglass.se 

Glass i liten skala 

– hetare än någonsin 

Det multinationella livsmedelsbolaget Unilever äger 

numera GB Glace, och utbudet ser liknande ut i stora 

delar av Europa. Kan det vara orsaken till det växande 

suget efter lokalproducerad, småskaligt framställd, 

svensk glass? 

– Ja, lika säkert som att sorbet säljer en het sommardag, menar 

Henryk Nouvel, grundare av Rättviks Glass, en av småföretagarna 

bakom den nya trenden. 

Historien sträcker sig tillbaka till i slutet av 1200-talet, då 

upptäcktsresanden Marco Polo under ett besök i Kina tog med sig 

idén frusen mjölk som dessert hem till Italien. I dag äter vi svenskar 

drygt 15 liter per person och år. Det handlar naturligtvis om den 

frusna delikatessen glass. I dessa mat- och livsmedelsinnovativa tider 

är glass hetare än någonsin. Senaste nytt är en växande efterfrågan på 

småskaligt framtagen, lokalt producerad, svensk glass. Glass med själ, 

glass gjord som förr, tillverkad enligt gamla hantverksprinciper. 

– Alltså inte att förväxla med en artificiellt skapad produkt 

framtagen någonstans nere i Europa, som kanske legat i frysar i över 

ett halvår och som också måste transporteras hit. Inte det minsta 

miljövänligt, säger Henryk Nouvel. 

EN STÄNDIG RESA 

2002 var han med och startade Rättviks Glass, verksamma enligt 

den småskaliga, lokala principen med högklassiga råvaror som grund. 

– Vi började med att göra italiensk glass för att under de senaste 

åren ha närmat oss den amerikanska varianten, det vill säga mer 


TEXT: Lotta Gustavsson / FOTO: iStockPhoto.com 

gräddbaserad, eller om den kanske numera snarare kan kallas svensk. 

Det är en ständig resa i uppfinnande men vi arbetar numera i första 

hand med att förbättra våra 36 smaker snarare än med att hitta på nya, 

säger Henryk Nouvel. 

Han tillägger: 

– Men jag har egentligen svårt för att sätta någon etikett på vad vi 

gör, utan kallar kort och gott vår variant för ”Rättviksglass”. 

I dag har företaget sommarkiosker i Bollnäs, på Liljeholmskajen i 

Stockholm, i Falun och förstås i Rättvik. På sistnämnda ort återfinns 

även fabriken. Skaran återförsäljare växer. Intresset ökar ifrån år till år. 

– Den egentligen inte så hemliga hemligheten lyder att inte tumma 

på råvarorna. Vi använder oss av lokalproducerad, purfärsk grädde 

och mjölk. Smakbaserna är också de högkvalitativa, puréer på de 

bästa frukterna och bären används. Det straffar sig direkt att fuska, 

säger Henryk Nouvel. 

À LA MODE 

Det går också mode i vad som efterfrågas från säsong till säsong. 

För några år sedan lydde trenden experimenterande med till och 

med grönsaksglass, som avocadosmak. Just nu är det glass med 

inslag av kex och cookies som gäller, åtminstone inom Rättviks Glass 

geografiska område. Och nej, Henryk Nouvel tröttnar aldrig på glass. 

– Favoritsmaken är ytterst beroende på dagsform. Men om jag nu 

måste välja säger jag, alltså just nu, ägglikör, romrussin, ibland med 

inslag av cookies. Att kora en definitiv favorit är egentligen som att 

välja mellan dina egna barn, helt omöjligt, säger Henryk Nouvel. 

En glass i kvällssolen? Bjäre Glasscafé i 

Båstads hamn har öppet ända fram till klockan 

22.00 under sommaren. Foto: bjareglass.se 

Ölandsglass fabrik i 

Borgholm. Foto: olandsglass.se 

HÄR GLASSTURISTAR DU I SOMMAR 

”I scream, you scream, we all scream for ice cream!” 

Det just nu högaktuella stridsropet skapade eko över 

världen genom Jim Jarmuschs legendariska film Down 

by Law. Här glassturistar du lokalnära, småskaligt i 

Sommar-Sverige! 

VISBY GLASS 

Varför frakta glass till Gotland ända ifrån kontinenten? 

Som ett svar på frågan startade Mikael ”Glass-Micke” 

Ericsson Visby Glass i slutet av 1990-talet. Användande 

av lokala mejeriprodukter och äkta råvaror, lyder 

den centrala produktionsprincipen, dessutom med 

målet optimal smak. Visby Glass gör under sommaren 

ett halvt ton glass per dygn. Genom åren över 80 

egenhändigt framtagna smaker. Belgisk choklad heter 

bästsäljaren. Men om Glass-Micke själv får bestämma, 

slinker det ner glass med smak av viol, gjord på 

blommor som handplockats i de italienska bergen. 

visbyglass.se 

NORAGLASS 

”Dagsfärsk glass sedan 1923”. Så har företagets slogan 

låtit sedan starten för 89 år sedan. För att glassen 

ska hållas maximalt färsk, produceras endast tre 

smaker per dag. Sorterna är vanilj, företagets klassiker 

hasselnöt och ett ”dagens val”, som ägaren fabrikör 

Fredrik Kadesjö bestämmer på morgonen samma dag. 

Undantaget är viol. Cirka 150 älskare av den smaken 

har satts upp på en speciell lista, för att några dagar i 

förväg serveras besked om när en ny sats väntas. Sedan 

äts det violglass! noraglass.se 

STOCKHOLMS GLASSHUS 

På Birkagatan 8 i Stockholm produceras enligt gammal 

hantverkartradition gräddglass, italiensk glass, sorbet, 

parfait, youghurtglass och glasstårtor. Principen lyder: 

Hemlagad med kärlek, fri från syntetiska substanser. 

glasshus.se 

KUNGSHOLMENS GLASSFABRIK 

Anrik legend inom branschen, med huvudverksamhet 

(småskalig, högkvalitativ produktion och butik) på 

Pipersgatan i Stockholm. På menyn står 24 smaker, 

exempelvis ägaren Tommy Westmans kärleksfullt 

framtagna ”Tommys turkmix”, en kombination av raki 

och kardemumma. kungsholmensglassfabrik.se 

LILLA GLASSFABRIKEN I MALMÖ 

Har funnits sedan mitten av 1980-talet. Principen lyder: 

Utan tillsatser, essenser eller konserveringsmedel. Glass 

gjord på färska mejeriprodukter från lokala leverantörer. 

lillaglassfabriken.se. 

FLER LOKALA GLASSFABRIKANTER 

Slagstaglass slagstaglass.com 

Ölandsglass olandsglass.se 

Österhagenglass osterhagenglass.com 

Bjäreglass & Choklad bjareglass.se 


Nobelglassbomb 

Mörk Italiensk chokladglass, italiensk vaniljglass 

& hallonsorbet, mandel mandel arn samt spunnet socker. 

Räcker till 10 personer 55o:- 

Stockholms glasshus • Birkagatan 8 

Tel. 08–303237 • Fax. 08–33 28 38 

Tradition 

att njuta av 

Kom till Nora och upplev den unika 

smaken av en äkta dagsfärsk NoraGlass! 

Lika gott varje sommar ända sedan 1923. 

Wisby Glass Hamnen 

Wisby Glass Hästgatan 

Kafé Strandstugan, Storgatan 1, Nora 

Glasstorget, Storgatan 11, Nora 

Välkommen! 

Öppet varje dag, hela sommaren. 

www.noraglass.se 

Egentillverkad glass 

när den är som bäst 

Utöver miljön och den otroliga atmosfären 

på Gotland finns här även helt fantastisk, 

egentillverkad glass – gjord på äkta råvaror, 

Gotländsk mjölk och grädde. 

Wisby Glass har två butiker på Gotland: 

Wisby Glass Hamnen (200 m från färjorna) 

och Wisby Glass Hästgatan (100 meter 

innanför Österport, Hästgatan 20). 

Läs mer på: www.visbyglass.se 

Ett prisvärt hotell på Södermalm i Stockholm 

www.alexandrahotel.se info@alexandrahotel.se 

Katrineholms kulturnatt 2012 

Lördagen den 6 oktober 

* 

*www.katrineholm.se/kulturnatt2012 

STOCKHOLM 

Stora Nygatan 21 

Kungsgatan 60 

Kungsgatan 53 

Folkungagatan 79 

UPPSALA 

Kungsängsgatan 13 

GÖTEBORG 

Södra Larmgatan 2 

& Co 

NORRTÄLJE 

Tillfällegatan 4 

SUNDSVALL 

GALLERIAN in: 

Torggatan 4 

LUND 

Klostergatan 14 

(Bytaregränd) 

www.krabat.se 

Gilla oss på 

GLIMTAR UR 

SVEN-HARRYS 

(SAMLING) 

& 

JAN HÅFSTRÖMS 

PARADISE LOST II 

2 JUNI – 

26 AUGUSTI 

SVEN-HARRYS (KONSTMUSEUM) 

T-bana Odenplan • Eastmansvägen 10 • www.sven-harrys.se • 08-511 600 60 

Ola Billgren, Porträtterad, 1976. © Ola Billgren / BUS 2012. 

Ola Billgren, Porträtterad, 1976. © Ola Billgren / BUS 2012.

KORSORD 

SOMMAR I GÖTEBORG 

TEXT: Jenny Prim / FOTO: goteborg.com 

Götheborg war den täckaste [skönaste] stad ibland alla i 

Riket ... nästan rund, omgifwen och befästad af Wallar 

och Grafwar”. Carl von Linné skrädde inte orden 

när han beskrev Göteborg under sin Västgötaresa 

1746, och varför skulle han? Genom åren har såväl 

holländare som engelsmän och vi svenskar blivit betagna av staden 

som kallats såväl ”Nya Amsterdam” och ”Lilla London” som ”Sveriges 

framsida” – eller kort och gott ”Götet”. 

”Wallar”, ”grafwar” och regulaira gator” finns förvisso kvar än i dag, 

men det moderna Göteborg erbjuder även sina besökare ett av Nordens 

största och mest varierande kultur- och nöjesutbud. 

PADDAN FRÅN KUNGSPORTSBRON 

Åker du buss till staden? Varför inte börja dagen i Skandinaviens 

största köpcentrum? Nordstan hittar du tvärs över gatan från 

busstationen, köpcentret sträcker sig över åtta stadskvarter och gästas 

varje år av runt 35 miljoner besökare. Och skulle du tröttna på shopping 

för stunden anordnar köpcentret regelbundet även evenemang som 

modevisningar, utställningar och musikuppträdanden. 

Det är ingen lång promenad från Nordstan till Kungsportsbron, men 

varför inte ta spårvagnen dit ändå. Göteborg har haft spårvägstrafik 

sedan 1879 och en tur längs någon av de tolv linjerna är väl närmast att 

betrakta som obligatoriskt när du besöker staden. 

Från Kungsportsbron sträcker sig Göteborgs älskade och 

omsjungna paradgata ned till Götaplatsen där Carl Milles välkända 

bronsskulptur Poseidon vakar över Konstmuseet. Det officiella namnet 

Kungsportsavenyn är det givetvis ingen som använder. Det här är 

”Avenyn” och ingenting annat. Längs en knapp kilometer trängs barer, 

restauranger, caféer och modehus från det småskaligt personliga till 

det mest exklusiva. För många är Avenyn själva essensen av stadens 

omtalade och otvungna charm, och när man flanerar mellan områdets 

uteserveringar en sommarkväll 

Foto: Kjell Holmner/goteborg.com 

är det lätt att förstå dem. 

Från Kungsportsbron avgår 

också Göteborgs populära 

sightseeing-båt Paddan – ett 

spännande alternativ till 

traditionella stadsvandringar. 

Paddan avgår 2-3 gånger per timme, och tar dig via stadens många 

broar ut till hamnområdets skeppsvarv, gamla bostadsområden och 

stadens fartygsmuseum. Vill du ta dig längre ut än så finns det ett stort 

antal båtar som kan ta dig ut i arkipelagen – från heldagskryssningar till 

kortare turer med middag och musikunderhållning. Varför inte ta en 

tur ut till Älvsborgs fästning en halvtimmes färd från hamnen, och få 

öns historia berättad som ett levande skådespel? 

Konstmuseet vid Götaplatsen bör du för övrigt inte missa. Bara dess 

pampiga arkitektur och vindlande takhöjd är värt besöket, men här 

finns självklart också konst – och det i världsklass. Just nu kan du 

avnjuta popkonst av Andy Warhol och Francis Bacon (17/3–12/8) 


Lös korsordet och du har chansen att 

vinna ett Göteborg City Card för 48 timmar! 

eller fotokonst på Hasselblad Center som ligger direkt vid entrén. 

En av de största fördelarna med Göteborg som stad är att det är 

förhållandevis nära till stadens främsta attraktioner. Från Avenyn kan 

du till exempel med lätthet gå bort till Liseberg – Nordens största 

nöjespark och ett av Sveriges främsta turistmål, som varje år lockar 

miljontals besökare. Med fyra berg-och-dalbanor och över 30 

andra åkattraktioner att välja bland garanteras pirr i både stora och 

små magar. Känn G-krafterna i Europas högsta fritt fall-attraktion 

AtmosFear (146 meter) eller gör ett besök på spökhotellet Gasten 

vid hamnen. Lisebergs musik- och teaterscener bjuder också på 

Avenyn vid Kungsbroporten. 

Foto: Göran Assner/goteborg.com 

underhållning hela sommaren, från allsång till världsartister som 

Lenny Kravitz, D’Angelo och Alice Cooper. 

Är inte gravitationstrotsande attraktioner och spökhotell 

skrämmande nog? Besök vetenskapscentret Universeum mitt emot 

Liseberg och utställningen Dinosaurer där du får bekanta dig med 

urtidsödlor som Triceratops och Tyrannosaurus rex under hela 

sommaren – i naturlig storlek! Här kan du också se åtta olika arter av 

haj i akvariehallen, och vandra genom Universeums egen regnskog. 

ALBERT & HERBERTS VERKSTAD 

Ett välkommet miljöombyte är de pittoreska kvarteren i stadsdelen 

Haga, känd för sin välbevarade 1800-talsbebyggelse, sina charmiga 

små butiker och lite bohemiska atmosfär. Här på Skolgatan hade 

skrothandlarna Albert & Herbert från tv-serien med samma namn sin 

verkstad på 1970-talet. 

Om Göteborg är ”den täckaste stad ibland alla i Riket” som Linné 

hävdade låter vi vara osagt, men nog är det en vacker stad alltid – och 

den är definitivt värd ett besök i sommar. 

GÖTEBORG CITY CARD 



Tävling 

Ett sätt att få ut så mycket som möjligt av ditt besök i Göteborg är att 

köpa Göteborg City Card. Kortet ger dig fria resor med kollektivtrafiken 

(spårvagn, buss och båt) och fri entré till en lång rad aktiviteter, nöjen, 

museer och guidade rundturer: Liseberg, Universeum och Göteborgs 

konstmuseum för att nämna några. Kortet finns att köpa för 24, 48 eller 

72 timmar och kostar från 285 kronor för vuxna (från 175 kr för barn). 

goteborg.com 

- 

- 

Foto: Stefan Karlberg/goteborg.com 

KORSORD GÖTEBORG NR 4/2012. 

Bland insända, korrekt lösta korsord drar vi fyra stycken vinnare 

som vinner ett Göteborg City Card för 48 timmar (värde: 395 kr). 

För att delta i tävlingen skickar du in korsordet till: 

- 

- 

- 

©Fröken 

Uggla 

2012 

- 

- - 

- 

- - 

- 

- 

- 




- 

4/2012 Buss på sverige 101 

- 

- 

-

NORDSTANShopping 

Sveriges ledande affärscentrum | Göteborg City | 200 butiker, varuhus, 

restauranger och kaféer | P-hus Nordstan alltid öppet, alltid plats 

Öppet mån–fre 10–20, lör 10–18, sön 11–17 | Livs mån-fre 08–21, lör 10–20, sön 10–20 

Gratis söndagsparkering 10–19 (jan–nov) | www.nordstan.se | Avvikelser kan förekomma 

The House Of Brands 

BEST BRANDS – BEST COLLECTION 

YOU NAME IT – WE HAVE IT 

Drottninggatan 66 • Stockholm • Phone +46 8 21 90 11 

sales@stepinwatchcenter.se • www.stepinwatchcenter.se

INTERVJU MAGNUS HEDMAN 

Så många självmål 

TEXT: Richard Flinck / FOTO: Rickard Liljero Eriksson 

På de kommande sidorna publicerar vi två 

utdrag ur Magnus Hedmans nyutkomna 

bok När ljuset släcks. Boken innehåller 

historien om de goda åren, då han skämde 

bort sin publik och sina medspelare med 

ett magnifikt målvaktande i det svenska landslaget och 

ett antal klubbar. Men det är inte de delarna av boken 

som har gjort Magnus så frekvent i olika media den 

senaste tiden. 

– Nej, anledningen till löpsedlarna och de täta 

besöken i tv-sofforna är snarare de delar av boken som 

tar upp de något mindre lyckade åren som följde på 

fotbollskarriären, de alltför många felaktiga val och 

”självmål” Magnus gjorde efter att fotbollsplanens 

elljus slocknat. Stora delar av boken beskriver en 

tillvaro präglad av fyllor, droger, sexköpsdomar och 

självmordstankar. 

Ett ska sägas först som sist; det är inte någon 

smickrande bild Magnus Hedman målar upp av sig själv. 

Ett antal gånger under läsandets gång får man anledning 

att fråga sig hur det egentligen står till med bokens 

huvudperson, eller mera sant, med dennes omdöme. 

– Jag kan verkligen förstå om människor tycker att 

jag uppträdde som om jag var 

dum i huvudet, eftersom det ju 

är sant. Jag var ju dum i huvudet, 

säger Magnus uppriktigt. 

Just uppriktighet är något 

som präglar boken och även 

personen Magnus Hedman, då 

vi träffas uppe på hans förlag 

någon vecka efter att boken har 

släppts. Så här dags har Magnus 

fått ta del av ett antal recensioner och reaktioner. 

Är du nöjd med mottagandet av boken, känns det 

som om du är förstådd och tagen på allvar? 

MAGNUS HEDMAN 

Född: 19 mars 1973 i Huddinge, Stockholm. 

Karriär i urval: 58 A-landskamper, 2 VM-slutspel 

(1994, 2002), 2 EM-slutspel (2000, 2004). Svenska 

Dagbladets guldmedalj (tillsammans med svenska 

fotbollslandslaget) 1994. 

Aktuell: Med självbiografin När ljuset släcks (Nordstedts), 

skriven tillsammans med Gunnar von Sydow. 


– Jag är mycket nöjd, för mig har den stora 

utmaningen legat i att alls orka ta mig igenom detta att 

släppa boken, men det har jag gjort nu. De reaktioner 

jag har fått har varit fantastiska, på alla sätt över mina 

förväntningar. Fram till i dag har jag fått exakt 1 012 mejl, 

allihop positiva. I flera fall har människor berättat att 

läsningen av boken har gett dem energi och kraft, hjälpt 

dem att komma till insikt om olika saker i sina egna liv. 

Med den typen av reaktioner kan man ju inte vara annat 

än väldigt nöjd, säger Magnus och skiner upp ett slag vid 

tanken på vad han fått uppleva de senaste dagarna. 

Du har ju varit en väldigt frekvent figur i media i 

samband med boksläppet. Tycker du att du har fått 

fokus på det du velat, eller upplever du att media 

fokuserat överdrivet mycket på de lite mer juicy 

detaljerna i din historia? 

– Nej, jag tycker som sagt att jag fått ett väldigt bra 

mottagande. Visst har kvällstidningarna fokuserat på 

vad man kan förvänta sig, det har varit mycket skriverier 

om drogerna och om de självmordstankar jag beskriver 

i boken, men det har inte känts snaskigt. En stor del 

av boken handlar ju faktiskt om just de sakerna. Och 

drogerna har ju haft ett nyhetsvärde, de har jag aldrig 

tidigare berättat om. De har aldrig, om man inte räknar 

en del chatforum på nätet, tagits upp i media tidigare. 

Att ge ut en bok som den du just givit ut är också, 

inbillar jag mig, att sätta press på sig själv. Jag menar, 

det är kanske inget läge att slira runt på krogen lite 

charmigt påstruken efter det här? 

– I dag dricker jag mig inte berusad, men det beror 

inte på att jag är rädd för vad folk ska tycka utan på att 

jag inte vill tappa kontrollen, jag är inte intresserad av 

det längre. Sedan får folk tycka vad de vill, jag sitter 

inte och räknar efter hur mycket jag dricker för att 

hålla skenet uppe, det viktiga för mig är vad jag själv 

tycker och känner är rätt. 

Om man förenklar lite grand, vad var det egentligen 

som hände? Beror allting på att ljuset släcktes, 

eller kan en del av de problem du har tampats med 

legat latenta och så att säga hållits i schack av ditt 

idrottande? 

– För mig var det så här, säger Magnus mycket 

tydligt, att det var matcherna som var min belöning, 

det var adrenalinurladdningarna i matcherna som var 

min kick. Det var matcherna som var meningen och 

”I dag dricker 

jag mig inte 

berusad, men 

det beror inte 

på att jag 

är rädd för 

vad folk ska 

tycka utan 

på att jag 

inte vill tappa 

kontrollen, 

jag är inte 

intresserad 

av det längre. 

Sedan får 

folk tycka vad 

de vill, jag 

sitter inte och 

räknar efter 

hur mycket 

jag dricker 

för att hålla 

skenet uppe.” 

målet, mot dem jag siktade. Även om jag även efter 

min aktiva karriär fick mycket uppmärksamhet, genom 

exempelvis arbetet som expertkommentator på TV 4, 

så var det i fotbollen jag hade min identitet. Det var 

mitt yrke som fotbollsspelare som bar mig. Men sedan 

kan du absolut ha en poäng i att jag under min karriär 

levde ett liv som helt enkelt omöjliggjorde att jag 

”släppte ut” någonting. Du ska tänka på att jag i redan 

mycket unga år utsatte mig för en väldigt inrutad 

tillvaro, en tillvaro som inte tillät någonting annat än 

hård träning, kontroll och disciplin. 

EN KARRIÄR EFTER KARRIÄREN? 

Här faller vi in i ett resonemang om hur många 

fotbollsspelare vi kan nämna som spelat på elitnivå 

för att sedan lyckats förflytta sin briljans och blivit 

framgångsrika inom ett helt annat yrkesområde. 

Först blir det väldigt tyst. Efter ett tag säger Magnus 

att de som har lyckats, det är de som har stannat kvar 

inom fotbollen och blivit framgångsrika exempelvis 

som tränare eller klubbdirektörer. Inte ens då vi 

vidgar urvalet till att gälla elitidrottsmän generellt, 

alltså inte bara fotbollsspelare, kommer vi på särskilt 

många namn. Bengt Baron (guldmedaljör i OS 1980) 

är en av de få vi kommer på, han var under några år 

vd och koncernchef för Vin & Sprit och gick sedan 

vidare till andra toppjobb. Ett annat namn som dyker 

upp efter långt om länge är Börje Salming, som ju varit 

framgångsrik inom en rad branscher. 

Innan vi lämnar ämnet nämner Magnus sina gamla 

landslagskamrater Martin Dahlin (skjortor) och Tomas 

Brolin (restaurang). Men Martin Dahlin gills egentligen 

inte, han arbetar ju även som spelaragent inom fotbollen. 

Nog är det så att det kan vara svårt att vara briljant när 

ljuset slutligen släcks, men det får ju finnas någon 

måtta på de tokerier man hittar på och utsätter sig för. 

Så, hur ser nästa halva av livet ut, vad har du för 

planer för framtiden? 

– Jag letar ju efter något att arbeta med, någonting 

att syssla med resten av livet. Boksläppet har gjort att 

jag har fått en hel del förfrågningar om föreläsningar 

igen, och eftersom jag gillar att befinna mig bland 

människor så ligger det nära till hands att jag hittar 

något inom det eller något liknande område. Jag gillar 

verkligen att arbeta med och bland andra människor, 

och det är också min erfarenhet att jag fungerar bra 

inom sådana områden. Just nu koncentrerar jag mig 

fullt ut på boken och lanseringen av den, så får vi se vart 

det bär av efter det. 

Ska du göra någonting kul i sommar? 

– Nä, jag har faktiskt ingenting planerat, säger 

Magnus och ler. Ett par fotbollsturneringar med 

mina söner blir det nog, kanske ett par besök hos 

kompisar i olika delar av Sverige, ungefär så. Någon 

utlandsresa lär det inte bli, det har jag inte råd med. 

Inga sensationer i sommar alltså, snarare en helt 

vanlig ”svensson-sommar”, om sådana finns. Familj, 

fotboll och kompisar. En bit utanför strålkastarljuset. 

På väg mot ljusare tider. 


LÄSNING NÄR LJUSET SLÄCKS John Terry och Frank 

Lampard, Chelsea FC. 

Islutet av september satt jag på TV4 när min gamle fotbollsagent 

Gary Porter ringde. Han berättade att Newcastle United undrade 

vilken form jag var i och om jag kunde komma över till England 

och vara backup fram till jul. De hade en del skadeproblem. Jag 

tänkte snabbt.”Nej”, sa jag. ”Det funkar inte. Det är för kort tid. Jag 

skulle behöva lämna familjen. Det skulle inte vara bra att ta dit barnen 

och sätta dem i skola där. Om det ska vara intressant måste det vara minst 

säsongen ut.” 

Sedan hände något konstigt. Det här fick ju svenska tidningar reda på. 

Så de ringde till Newcastles tränare Glenn Roeder för att få en kommentar 

och han förnekade rakt upp och ner att de ställt frågan till mig. Så i 

tidningarna blev det jätteknasigt. ”Hedman ljuger.” Vilken dåre, tänkte 

jag om Roeder. Men jag antog sedan att han nekade för att den målvakt 

de sedan fick tag på inte skulle känna sig åsidosatt, att han var ett andra 

eller tredje val eller vad det var. Tidningarna i Sverige gottade sig hur som 

helst i att jag var lite patetisk som fortfarande ville vara fotbollsspelare. Det 

gjorde mig lack. Jag gillade inte att någon kallade mig lögnare. 

Ett par veckor senare, i början av oktober, kom ett nytt telefonsamtal 

– som vände upp och ner på mitt liv. Det var Gary Porter igen. 

”Magnus, sitter du ner?” 

”Ja”, sa jag för det gjorde jag. Jag satt på en pall i TV4-studion för att 

fotograferas. 

”Det är ett nytt lag som vill ha dig.” 

”Jaha?” 

”Det är lite annorlunda den här gången.” 

”Ja, ja. Vilka är det?” Jag blev både nyfiken och otålig. 

”Det är Chelsea.” Jag höll på att ramla av pallen. Drev Gary med mig? 

”Chelsea?” kunde jag bara flämta fram. 

”Ja. Petr Cech är skadad och de behöver få in en tredjemålvakt.” 

Jag var mållös. Chelsea, ett av de bästa lagen i världen. 

”De ska bara spela en match mot Barcelona först och vill att du kommer 

om en vecka och provtränar.” 

Det var omöjligt att motstå. Att få uppleva Chelsea med José Mourinho 

som tränare och alla dessa världsspelare som vunnit EM och VM och 

Champions League och allt som finns. Jag bad om lite betänketid för 

självklart skulle jag för ordningens skull fråga Magdalena men jag hade 

redan fattat mitt beslut. 

Magdalena tog det på ett annat sätt än vad jag förväntat mig. Hon sa 

bara ”kör”. 

”Självklart ska du göra det.” 


Mourinho kallar 

FOTO: Rickard Liljero Eriksson TEXT: Magnus Hedman/Gunnar von Sydow 

Det var en stor befrielse för mig. Hon såg för sin del möjligheten att få 

bo i London i åtta månader. Från London kunde hon lättare pendla till 

Sverige då och då för att fortsätta jobba med sina olika projekt. Vi hade ju 

vår lägenhet så det var praktiskt inga problem. Hon såg det till och med lite 

som en bonus. 

Jag ringde Anders Almgren, målvaktskollega i AIK och berättade. 

”Lyssna på det här. Chelsea har ringt och vill ha mig.” 

”Va?” 

”Jo, det är sant. Petr Cech är skadad och de behöver en keeper till om 

nånting händer. De har ringt mig i och med att jag är kontraktslös.” 

”Det var som fan!” 

”Har du möjlighet att träna mig och se om jag fortfarande kan rädda en 

boll?” 

”Ja, för fan!” 

Så ringde jag Jonas på Adidas som jag haft som sponsor nästan hela min 

karriär och berättade nyheten. Han fixade direkt fram handskar och skor. 

Anders och jag stack ner till Karlbergs IP. Träningen i den isande 

höstkylan kändes rätt OK med tanke på att jag inte haft ett par 

målvaktshandskar på mig på 16 månader. Jag blev trött rätt snabbt. 

Visserligen hade jag fortsatt min kampsportträning i Sverige men då 

använder man en annan typ av muskler. Vi körde hårda pass hela veckan. 

Just innan jag åkte till Chelsea utsåg bägge kvällstidningarna mig till den 

bäste expertkommentatorn, alla idrotter inkluderat. En av dem skrev till 

och med ”Strunta i Mourinho, kom tillbaka till rutan”. 

Sedan var det dags för mig och Magdalena att åka över till London. Vi 

checkade in på Chelsea Hotel som ligger på arenan Stamford Bridge. 

Vi gick ner och åt lite och pratade med min agent Gary Porter. Det blev 

en tidig kväll. Dagen efter skulle jag träna med ett av världens bästa 

fotbollslag. Det var rätt surrealistiskt. På ett sätt kände jag mig helt hemma, 

Storbritannien hade ju varit mitt andra hem i tio år. Samtidigt var jag 

väldigt nyfiken på vad som skulle hända. Här på restaurangen var jag 

fortfarande expertkommentator och föreläsare. Nästa dag skulle jag vara 

fotbollsspelare igen. 

Jag steg upp vid halv åtta och käkade en hälsosam frukost på hotellet, 

med gröt och ägg för att fylla på ordentligt. Gick upp på rummet igen och 

tog en lång dusch för att mjuka upp kroppen. Förberedde mig minutiöst, 

kollade att handskarna, benskydden och skorna var på plats. Nu var 

känslan lite mer som inför en match. Allt var klart. Necessären packad. 

Javisst ja, jag måste ju tejpa min tumme, fick jag påminna mig. Det var en 

gammal skada som jag tidigare tejpat utan att tänka på det. Nu måste jag 

påminna mig. Det hade ju varit olyckligt att skada sig på första träningen 

därför att en gammal skada gick upp. 

Vid halv nio hämtades jag med en bil av en klubbrepresentant. Vi åkte 

genom den täta Londontrafiken mot den nya träningsanläggningen i 

Cobham sydost om London. Vid träningsanläggningen ska man först 

passera en vaktkur. Sedan kör man 200 meter till ytterligare en vaktkur 

innan man är inne på parkeringen. Där stod nu alla Ferraris och Porschar 

och Mercor. 

När jag öppnade bildörren och satte foten på marken klev jag rätt in i 

fotbollens värld igen. Jag gick in i anläggningen. Till vänster en korridor 

med omklädningsrummen. Längst ner låg restaurangen. Jag gick dit och 

där satt alla spelare och käkade frukost. 

Mourinho ställde sig upp direkt när han såg att jag kom. Han kom fram 

och gav mig high five. 

”Hej Magnus, välkommen, vad schysst att du kunde komma med så kort 

varsel. Kom, vi går in på mitt kontor och snackar lite.” 

Det var egentligen första gången jag träffade honom. Jag hade mött 

honom, eller snarare hans lag, tidigare. En gång hade Celtic mött Chelsea 

i en träningsmatch i USA. Och så var han faktiskt andretränare när jag 

gjorde min idiotmatch med AIK mot Barcelona. 

Han satte sig vid sitt skrivbord. 

”Hur är läget, Magnus?” 

”Jo tack, det är rätt bra.” 

”Vad har du gjort sen du la av med fotbollen då?” 

”Jag har hållit på lite med kampsport men inte spelat fotboll alls. Ja, inte 

förrän i förra veckan när ni hörde av er.” 

Han garvade glatt. Han visste ju exakt hur min situation såg ut. 

”Vi har haft en målvakt tidigare här som tränat men vi kände inte att 

han hade rätt nivå. Så jag vill göra så här. Jag ska vara väldigt objektiv. Du 

är med oss i två dagar …” 

Shit, tänkte jag. Två dagar. Det är kort tid. 

”…och så känner du på oss och vi på dig och ser vad vi tycker om 

varandra och sedan bestämmer jag mig i morgon eftermiddag. OK?” 

”Absolut. Det ska bli skitkul.” 

Det här var en torsdag. Jag gick iväg till omklädningsrummet. Där 

möttes jag direkt av alla spelarna som kom fram och skakade hand – John 

Terry, Frank Lampard, Didier Drogba, Andrij Sjevtjenko, Michael Ballack, 

Joe Cole, Ashley Cole,Wayne Bridge, Claude Makélélé, ShaunWright- 

Phillips, Arjen Robben – världsstjärna efter världsstjärna. Här fanns spelare 

som vunnit EM, VM, Champions League, alla stora titlar. Och så lilla jag. 

Det var den känsla jag fick först. Men det är ingenting man visar. Här och 

nu var jag en av dem. Jag hade spelat EM, VM,Champions League, Premier 

League. Jag hade spelat mot de flesta av dem och de kände igen mig. 

När jag kom in i omklädningsrummet blev jag omedelbart väldigt 

överraskad över hur skön stämning det var, hur trevliga alla var. Jag blev 

väldigt hjärtligt mottagen. Joe Cole frågade vad jag gjort på sista tiden. 

”Inget särskilt. Jag lade av med fotboll för 16 månader sen.” 

”Fucking hell! Och nu är du här?” 

”Ja, jag ska provträna två dagar så får vi se vad som händer.” 

”Wow. Det grejar du. Du har ju rutin.” 

Robben kom fram och skulle vara lite lustig, Holland slog ju ut oss i 

EM 2004. 

”Har ni svenskar vaknat ännu?” Typisk omklädningsrumsjargong. Han 

blev snart en av mina närmaste kompisar. 

”Jag gick iväg 

till omklädningsrummet. 

Där 

möttes jag direkt 

av alla spelarna 

som kom fram och skakade hand – 

John Terry, Frank Lampard, Didier 

Drogba, Andrij Sjevtjenko, Michael 

Ballack, Joe Cole, Ashley Cole, 

Wayne Bridge, Claude Makélélé, 

ShaunWright-Phillips, Arjen Robben 

– världs-stjärna efter världsstjärna. 

Här fanns spelare som vunnit EM, 

VM, Champions League, alla stora 

titlar. Och så lilla jag.” 

Det var härligt att bli så varmt välkomnad. Stämningen var väldigt 

avspänd. I Celtic och Coventry var det också rätt skön stämning men där 

var alla mer medvetna om att det fanns en viss hierarki. Någon sådan 

verkade inte finnas här. I Chelsea tycktes alla vara lika mycket värda. Vad 

jag inte begrep då var att lagets största stjärna inte var någon av spelarna, 

det var Mourinho. 

Det märktes också tydligt i omklädningsrummet vilken stor och välskött 

klubb Chelsea är. Alla hade var sitt skåp, det var snyggt och välstädat, 

värme i golvet. Schampo och duschtvål stod utställda. En skål med frukt, 

ett skåp med drycker. 

Jag bytte om till träningskläder och gick runt och hälsade på 

sjukgymnaster och materialförvaltare, läkare och andra kring laget. 

Alla var jättetrevliga. Tidigare, när jag spelade i Coventry, hade jag alltid 

upplevt Chelsea och alla som jobbade där som väldigt kaxiga och lite 

nedlåtande. Det märkte jag inte alls av nu. Men nu var jag också en i 

familjen. 

På vägen till planen träffade jag målvaktstränaren Silvino Louro, 

skitdålig på engelska, som följt sin portugisiske landsman Mourinho till 

de flesta klubbar han tränat. Jag träffade också läkaren, sjukgymnasten, 

gymföreståndaren och några till. Sjukrummet var något utöver det 

vanliga. Här jobbade sex massörer och sjukgymnaster som var på plats 

varje träning. Det är många. Jag förvånades över att det hängde en 

plasma-tv i sjukrummet. Det hade jag aldrig sett förr. Jag var van vid att 

man inte ens fick ta med en tidning in i sjukrummet. Jag såg de stora 

sko- och materielrummen, välfyllda med enbart nya fräscha prylar. Jag var 

imponerad. 

Så gick vi ut för att sätta igång, de andra målvakterna Carlo Cudicini, 

Henrique Hilário och jag. Cech var ju borta, skadad. 

Det var som vanligt. Först lite joggning för att mjuka upp. Sen några 

skott rakt framifrån för att mjuka upp fingrar och händer. Jag kände 

mig ovan. Grepp och sådant satt men jag blev trött snabbt, redan på 

uppvärmningen. Jag visste innan att jag skulle bli trött för när man inte 

spelat på länge är man både dåligt tränad och spänner sig mer än vanligt. 


LÄSNING NÄR LJUSET SLÄCKS 


Men det kändes ändå rätt OK trots att jag fick ta emot fler skott än jag 

räknat med. Tanken var ju förstås att testa mig. Jag hade inte en tanke 

på att vika ner mig och visade ingenting. Men sen flåsade jag duktigt när 

någon av de andra målvakterna körde. 

Utespelarna körde sina övningar ute på plan. Så såg jag hur de drog 

ihop målen till en plan som var kanske 30 meter lång. Det var dags för 

spelövning. I sådana här smålagsspel brukar det bli mycket avslut. Jag fick 

ställa mig i ett av målen och började med en gång snacka, dirigera mina 

försvarare. Jag visste ju vad alla hette. I den färdigheten var jag tillbaka på 

några sekunder. 

Men – jag släppte in vartenda jäkla skott. Det gick så fruktansvärt fort 

och det här var spelare med oerhört hög teknisk kvalitet. Eftersom jag varit 

borta ett bra tag tyckte jag allt gick ännu fortare. Jag såg boll efter boll gå 

rakt in i nätmaskorna. Halvvägs in på träningen tänkte jag shit, det här är 

bara att glömma. Det är morsning korsning. Jag hängde inte alls med. 

Självklart visade jag inte min växande uppgivenhet. Jag gjorde kanske 

ett par räddningar. Det kändes inte alls som när jag tidigare stod mellan 

stolparna. Då ville jag utmana motståndarna, kom och skjut bara. Nu stod 

jag och hoppades att backen skulle ta bollen. 

När spelövningen var klar var det dags för avslutningsövning. Ett par 

pass mellan några spelare och så skott. Jag var redan duktigt trött och rätt 

tilltufsad. Nu blev jag dessutom än mer exponerad eftersom alla omkring, 

tränare och spelare, tittade på skotten. 

Så kom ett skott från Robben precis vid stolpen som jag kastade mig på. 

Bollen träffade mina fingrar men gick in. 

”Fuck!” Jag bara skrek till av frustration. Då stod Mourinho alldeles 

bredvid mig. 

”Ta det lugnt, Magnus”, sa han. ”Några hamburgare färre och du hade 

tagit den.” 

Och nu, mitt i skottövningen var det som om min kropp vaknade till. 

Mina fötter funkade snabbare, jag kom rätt på bollen och började göra 

idioträddningar. Spelarna och tränarna började ge mig beröm, de till 

och med applåderade några av mina räddningar. I det andra målet fick 

Cudicini och Hilário byta av varandra efter fem-sex skott men jag fick 

spela hela tiden. Den enda tanke jag hade i huvudet var att jag ska fan inte 

vika mig. No fucking chance. Någonstans insåg jag ju också att detta var 

en test även av min inställning. Och i takt med att jag började göra fler 

och riktigt bra räddningar började jag också helt plötsligt må bra. När jag 

egentligen skulle mått som sämst och vara som tröttast, för jag hade ju inte 

levt upp till mina egna förväntningar, blev jag som bäst. Vi har alla några 

procent kvar att ge även när vi är helt slut och nära att ge upp. Om vi vill. 

Någon sköt ett skott vid vänstra stolpen som jag fick handen på men 

bollen gick i stolpen och in. Då sa Mourinho: 

”Om två veckor räddar du den.” 

Då hann jag tänka väldigt snabbt innan nästa skott kom ”om två 

veckor … hm”. 

Efter träningen var jag totalt slut och överlycklig över att det var klart. 

Då frågade Drogba, Sjevtjenko, Salomon Kalou och Lampard om jag 

kunde stå en stund till på några skott för de ville träna lite avslut. 

”Ja, för fan”, sa jag, så trött att jag knappt kunde resa mig. Men man säger 

inte nej första dagen. 

Så vi körde ungefär 20 minuter till och de tränade inlägg och skott. Då 

hade Mourinho och de andra gått in så den mentala pressen hade släppt 

en del. 

Sedan kunde jag till slut gå in, helt slut, och när jag kom in i 

omklädningsrummet fick jag skitmycket beröm av alla. 

”Shit, Magnus, du verkar vara i form.” 

”Bra jobbat!” 

Och så vidare. Det kändes verkligen skönt. Jag tog lång tid på mig i 

duschen för jag var verkligen trött. Sedan gick jag till restaurangen. Där 

satt min agent Gary vid ett av borden. 

”Hej, Gary. Har du käkat?” 

”Nej, jag väntade på dig.” 

Här märkte jag igen att Chelsea verkligen är en storklubb. Restaurangen 

serverade endast mat av yppersta kvalitet, det bästa av det bästa. Här 

jobbade utmärkta, anställda kockar. Det fanns ett stort drickaskåp med 

alla sorters läsk, juicer, sportdrycker och vatten. På ett bord stod en 

stor salladsbuffé, här fanns parmaskinka, bresaola, skaldjur, kötträtter, 

pastarätter, massor av läckerheter. Rena lyxen. 

Jag tog mitt käk, pasta med färsk parmesanost, Gary lassade upp 

blandade delikatesser på sin tallrik. Vi satte oss i ett hörn och käkade. 

Spelarna troppade in efter hand och satte sig att äta. 

Så fort jag hade satt mig sa Gary: 

”They want you.” 

”Va?” Jag trodde nästan han drev med mig. 

”Jo, Mourinho kom fram till mig efter träningen och sa att de vill 

ha dig.” 

Jag ville bara flyga upp av glädje och överraskning. Jag tyckte ju själv det 

gått rätt bra till slut. De andra spelarna hade bekräftat det för mig, men 

man vet ju aldrig vad tränarna har för krav. För mig var beskedet en stor 

seger. Jag hade gett lika mycket på ett enda träningspass som jag gjort i de 

viktigaste VM-matcherna. Jag var så glad att jag skakade. 

Efter maten gick jag undan och ringde Magdalena och berättade 

nyheten. Hon blev förstås jätteglad och nästan grät. Hon tyckte det skulle 

bli häftigt att bo i London ett tag, visserligen vara fotbollsfru igen men med 

andra förutsättningar. Nu, sa jag, skulle vi göra på rätt sätt, uppleva London 

tillsammans, gå på teater och så vidare. 

”Jag lovar”, sa jag. 

Mourinho kom in och gav mig en high five. 

”Bra gjort, Magnus. Vi klarar av kontraktet idag. Jag har pratat med 

klubbdirektören som väntar på er på Stamford Bridge. Ni fixar kontraktet 

när ni är färdiga här och så ses vi i morgon då träningen är på stadion.” 

Dagen efter var en fredag och man tränar vanligen på matcharenan dag 

före match. 

”Sedan kan du sticka hem till Sverige och packa så ses vi igen på 

måndag.” 

Jag var i sjunde himlen. Det här var fantastiskt tyckte jag och det var inte 

något jag fått, utan något jag förtjänat. 

Sedan var det dags för en snabb läkarkoll. En läkare undersökte knän 

och leder. 

Så mätte de kroppsfett och liknande för att kunna lägga upp ett 

träningsprogram. Jag hade ju hållit på med kampsport och såg väl hyfsat 

vältränad ut. Men inte mer. Nu fick jag ta på mig träningskläder igen och 

gå in i gymmet. Jag fick ta av mig på överkroppen och stod där i bara 

shorts – när Mourinho kom in. Shit, tänkte jag, måste han komma in 

just nu. 

”Hm, du ser bra ut”, sa han i förbifarten. 

”Ja, jag har ju kämpat lite för beachen”, svarade jag. 

”En månad eller så till så är du tillbaka.” 

Läkaren var mycket grundlig. Bland annat fick jag stå på två vågar med 


THE SOUNDTRACK OF OUR LIVES 

MASKINEN • DEPORTEES • JONATHAN JOHANSSON 

STAFFAN HELLSTRAND • SYSTER SOL • AZURE BLUE 

THOMAS STENSTRÖM • LÉ BETRE • LILLA SÄLLSKAPET M.FL. 

10cc, Bonnie Tyler och 

många fler... Läs mer 

på kalaset.se 

1 – 4 A U G 

Vår specialitet: 

Köper, byter, säljer, renoverar 

o. värderar elgitarrer & rörförstärkare 

från 50- o. 60-talen. 

Vi söker även äldre akustiska 

stränginstrument. 

Allt av intresse! 

Kulturföreningen Mullberget presenterar 

2012 

trastockfestivalen.se 

En roman om ett 

fängslande livsöde 

192021 SVERIGES STÖRSTA OCH BÄSTA FRIA FESTIVAL 

JULI 2012 

P Å N O R DA N Å I S K E L L E F T E Å 

Halkans Rockhouse 

Se annonsen FLORALEDEN på sid 11 FÖRLAG 

Ett prisvärt hotell på Södermalm i Stockholm 

www.alexandrahotel.se info@alexandrahotel.se 

Besök oss! 

Noe Arksgränden 2, Sthlm 

T 

- Medborgarplatsen 

Vard. 11.00 - 18.00 

Lörd. 11.00 - 16.00 

Tel. 08-6414970 

www.halkans.com 

OFFICIELL LEV. AV 

TRYCKSAKER 

OFFICIELL LEV. AV 

EVENTEXPONERING 

16-18 AUGUSTI 2012 

SABATON D-A-DDNK 

ICED EARTH USA DANKO JONES CAN EPICA NLD 

HYPOCRISY DARK FUNERAL ELUVEITIE CHE 

CRIMSON GLORYUSA CIRCLE II CIRCLE USA IRON SAVIOR GER 

HYSTERICA ASTRAL DOORS AMARANTHE NOCTURNAL RITES 

VARG GER NIGHTMARE FRA FRANTIC AMBER MIMIKRY TORTURE DIVISION 

IN MOURNING SISTER SIN BOURBON BOYS THE UNGUIDED DYNAZTY 

ENGEL F.K.Ü. DEALS DEATH ORPHAN GYPSY PANZER PRINCESS 

TEMPORY ASSAULTERY LETTERS FROM THE COLONY 

SWEET WIRE THE MEMORY REMAINS 

3-DAGSBILJETTER FRÅN 666:- 

KÖP DINA BILJETTER PÅ


en fot på varje och titta rakt fram. Då visade den ena vågen 2,5 kilo mer 

än den andra. Det ska ju vara jämnt. Jag fick backa tillbaka, ställa mig på 

vågarna igen och blunda. Då var det total jämvikt. Vad är det här, tänkte 

jag, för det här var på ett par nivåer över vad jag varit med om tidigare, inte 

ens i Celtic som är en jätteklubb hade de gjort sådana här mätningar. Jag 

var imponerad. Coolt, tänkte jag. Vad skickliga de är. 

Läkaren tittade på vågarna. 

”Har du ett öga som är sämre än det andra?” 

”Ja, mitt högra öga.” 

”OK.” Och så kollade han med något instrument och såg att jag 

omedvetet vred aningen på huvudet och förde fram det vänstra ögat. 

Ytterst lite men det gjorde att min vikt fördelades ojämnt. Det innebar i sin 

tur att jag låste ryggen längst ner på ena sidan då jag gjorde den här lilla 

rörelsen. Därmed åkte ena axeln upp lite högre upp än den andra. 

Det här skulle de jobba med. Direkt efter undersökningen fick jag 

träffa den som var ansvarig för kosten. Han kollade resultaten från 

undersökningen och satte upp mig på en viss diet. Det handlade om att dra 

ner på mängden kolhydrater. Det kan man tycka är idiotiskt när man ska 

träna hårt men för mig handlade det om att bli av med en del kroppsfett. Jag 

fick en massa tabletter och pulver som skulle hjälpa mig på resan tillbaka. 

Nu handlade det om att bli vältränad så fort som möjligt. 

När alla de här experterna var klara med mig var det dags för mig 

och Gary att åka över till Stamford Bridge. Där togs vi omhand av 

klubbdirektören Peter Kenyon. Kontraktet var redan framförhandlat så 

det var bara att skriva på. Jag fick motsvarande ungefär 100 000 kronor 

i veckan. Det var förstås inte alls i paritet med vad de andra spelarna 

tjänade. Det fanns de som tjänade 100 000 pund i veckan. Men det var bra 

för min del och dessutom fick jag del i alla segerpremier, som varierade 

med hur bra det gick för laget i ligan och de olika cuperna. 

När det var avklarat gick jag upp på hotellrummet. Där möttes jag av en 

”Kontraktet var redan framförhandlat 

så det var bara att skriva på. Jag fick 

motsvarande ungefär 100 000 kronor 

i veckan. Det var förstås inte alls i 

paritet med vad de andra spelarna 

tjänade. Det fanns de som tjänade 

100 000 pund i veckan. Men det var 

bra för min del.” 

glad Magdalena som varit på Harrods och köpt gåslever och champagne 

för att fira. Hon hade valt små champagneflaskor för hon visste att nu var 

jag tillbaka i mitt fotbollsjag. Inget festande nu inte. 

Det såg ljust och fräscht ut för oss båda. Hon såg fram emot att bo i 

London precis som jag och om det skulle gå bra för mig i Chelsea var det 

inget som sa att det inte skulle fortsätta efter säsongen. Jag visste hur bra 

jag kunde bli igen. 

Dagen efter var det alltså träning på stadion. Det gick bra, det var, som 

vanligt dagen före match, lite lugnare och mer lekfull träning. Det var 

mest avslutningar och skott och smålagsspel. Men nu kunde jag ju agera 

betydligt mer avslappnat. Från den här dagen såg jag varje träningspass 

som en möjlighet att komma tillbaka, både fysiskt och psykiskt. Det 


handlade både om att orka och om att tro på sig själv. Så när träningen 

var över och de andra spelarna gick in lät målvaktstränaren Silvino mig 

springa allt jag orkade över hela plan, ungefär 110 meter, jogga längs 

förlängda mållinjen och sedan springa i full fart tillbaka igen. 

”You need to get back! You need to get back!” gastade han på sin 

knackiga engelska. 

Och jag sprang. 

Den rundan fick jag göra åtta gånger utan paus. Precis efter ett 

träningspass. Jag trodde jag skulle avlida, hade blodsmak i munnen. 

Jag gick upp och bara dog på hotellrummet. 

”Det finns ingen anledning att ni kommer över förrän framåt jul”, sa jag 

till Magdalena. ”För jag kommer att bara vara död nu i tre veckor minst.” 

Vi åkte hem dagen därpå, lördag förmiddag. Jag började packa kläder 

och annat jag skulle behöva. Ringde Adidas som lovade ordna så jag fick 

utrustning till Chelsea. Vi bestämde att resten av familjen skulle komma 

några veckor före jul. Lancelot hade börjat skolan och skulle få gå klart 

terminen. Magdalena och barnen skulle hälsa på några helger. 

På måndagen stack jag till London. 

Jag var tvungen att genomföra ett mycket strikt och disciplinerat 

program för att komma i form. Det var inte enbart hård fotbollsträning 

utan jag måste också köra pass på gymmet och hålla en strikt kost. Jag åt 

till och med broccoli till frukost. På torsdagar och söndagar fick jag äta 

pasta. På det sättet kan man ställa om kroppsklockan så man inte vänjer 

kroppen för mycket vid en diet, för då avtar dess effekt. 

När jag kom dit vägde min 194 centimeter långa kropp 94 kilo och hade 

12,2 procent kroppsfett. Efter två månader vägde jag 96 och hade 8,7 

procent kroppsfett. Det låg hårt jobb bakom. Träna fotboll, käka lunch, 

ta det lugnt en stund, träna på gymmet. Ibland, men inte ofta, hann jag 

hänga med några av de andra in till stan för en lunch. Jag blev väldigt väl 

omhändertagen av de andra spelarna. De ville till exempel att jag skulle 

vara med på alla bortamatcher. Jag fick från första början känna mig som 

en i laget. De resorna gick också i stor stil. Chelseas ägare är den ryske 

oljemagnaten Roman Abramovitj, en av världens rikaste män. 

Till bortamatcherna åkte vi alltid i något av hans privata flygplan. Om 

det inte var i Londontrakten förstås, då åkte vi buss. Några av hans plan var 

jumbojets med skinnsäten. Det var väldigt lyxigt när vi åkte med ett sådant 

till en annan stad i England. Vi gick aldrig igenom någon incheckning utan 

det var alltid buss direkt ut till planet. För ett lag som Chelsea blir det också 

många resor eftersom det alltid går långt i alla ligor och cuper och alltså 

spelar väldigt många matcher. 

Efter några dagar bara fick jag ett portabelt playstation av John Terry. 

Det fanns krigsspel för psp som vi på ledig tid spelade mot varandra i 

sexmannalag, på resorna via bluetooth. Det var då väldigt populärt bland 

fotbollsspelare. Vi spelade både inbördes och mot andra klubbar, som 

Manchester United. Det var perfekt både på alla resor och på fritiden. Det 

var också ett väldigt bra sätt att snabbt smälta in i laget. Jag lade mig vinn 

om att bekanta mig med de andra spelarna, på att tidigt komma in i rollen 

som lagkamrat. 

Jag hade ju inte spelat sådana spel på länge så de dödade mig hela tiden. 

Jag lärde mig banorna hyfsat snabbt men det fanns en massa gömställen 

och annat som det tog tid att hitta. Så de andra retade mig och gav mig 

smeknamnet Viking i spelet. Särskilt Robben tog ofta kål på mig. ”Sorry, 

Viking” kunde jag höra honom säga och så dödade han mig. Han hade ju 

sett mig men jag hade inte sett honom. Han låg i något bakhåll. Det var 

oerhört kul. 

På roteln för människohandel 

”Magnus? Hallå!” 

Klockan var sju en morgon i början av augusti. Jag hade vaknat av att jag 

hörde dörrklockan ringa men inte orkat stiga upp ur soffan. Rösten kom 

inifrån huset. 

Jag hade lämnat ytterdörren in till tvättrummet på vid gavel och somnat 

i soffan. Det var inte alltid jag orkade låsa om mig. Jag var vid den här 

tiden inte särskilt mån om mig själv. Om någon ville komma in och stjäla 

mina saker eller misshandla mig – varsågoda. Även om jag nu mådde lite 

bättre hade jag kvar en jag-skiter-i-allt-känsla. 

Men när nu någon hade stuckit in huvudet genom dörren och stod och 

ropade blev jag förbannad. Jag flög upp ur soffan, knöt näven och störtade 

ut i tvättrummet. 

”Vad fan är det om?” 

Där stod en man jag inte kände igen. Det var inte en granne eller 

kompis som jag först trodde. 

”Magnus?” 

”Ja. Vem fan är du?” 

Han tog fram sitt leg. 

”Vi är från polisen.” 

”Jaha?” 

Jag fattade inte ett dugg. Polisen? Det var som om ett elastiskt 

gummiband hejdade mig. Jag tog ett par steg till. Golvet kändes mjukt och 

svampigt. Ilskan rann av mig och ersattes av häpenhet och rädsla. 

”Vi är här för att ta med dig till förhör.” 

Det var som om jag fått en hård smäll i magen. Jag återupplevde lite av 

chocken då polisen gripit mig på bensinmacken misstänkt för kokainbrott. 

Det stack i händerna ända ut i fingerspetsarna. 

”Vadå? Förhör? Vad gäller det?” 

”Vi vet inte. Vi är bara ombedda att ta in dig till förhör.” 

Jag bara stirrade på dem. Nu hade polisens kollega klivit fram också. 

Två civilpoliser som åkt hem till mig för att hämta in mig till stationen? De 

måste väl veta vad det gällde? Själv hade jag inte en susning. 

”Men ni vet väl vad det rör sig om?” 

”Misstanke om sexköp.” 

Va? Vadå sexköp? Jag fattade fortfarande inte vad det handlade om. 

”Hur menar ni?” 

”Vi vet inte mer. Vi är bara här för att hämta dig.” 

Jag var helt omtumlad men klarvaken av chocken. 

”Jaha, ja kom in så ska jag klä på mig.” Jag hade bara kalsonger på mig. 

Nu slängde jag i all hast på mig en tröja och ett par gympabrallor. I fickan 

låg några Stilnoct. Perfekt, tänkte jag av någon anledning. Dem tar jag med 

mig. Jag borstade tänderna och petade till frillan lite. 

Tio över sju klev jag in i deras bil. Åter igen fick jag uppleva att poliser 

gillar att snacka fotboll. De pratade med mig som med vem som helst. 

Tydligen är poliser väldigt vana vid att hämta folk, de visade inga tecken 

på att tycka att jag var en skit. Jag satt där och pratade lite förstrött. Det 

snurrade i huvudet. Vad kunde detta röra sig om? Säkert ett misstag. Jag 

ska nog vara vittne i någon utredning. Det måste vara någon annan de vill 

sätta dit. Hade jag sett något jag borde komma ihåg och förväntades kunna 

vittna om? Inte en tanke i mitt huvud kopplade till festkvällen med de tre 

tjejerna sju månader tidigare. 

Färden till Stockholm tog en knapp timme. Solen sken, det tycktes bli 

en strålande vacker dag. Jag satt där och undrade om jag skulle få se solen 

mer innan kvällen kom. Samtidigt som situationen var rätt otäck kände jag 

mig egendomligt oberörd. Mina Citalopram hade gjort mig rätt avtrubbad. 

Jag levde lite som i ett känslomässigt vakuum. Den gången då jag greps 

misstänkt för narkotikabrott hade jag darrat av chock. Nu var jag rätt lugn. 

Poliserna var trevliga. De hade sagt vart vi skulle men jag hade glömt det 

i den första häpnaden. Fem i åtta åkte vi ner i tunneln under polisstationen 

vid Kronoberg på Kungsholmen. Den hade jag tidigare bara sett utifrån. 

Nu åkte jag verkligen ner i den själv, genom böjen och in i garaget. Jag såg 

solen försvinna bakom mig. 

Poliserna lotsade in mig genom en bakdörr. 

”Vi går här så ingen ser dig.” 

Jag var nästan smickrad av denna hänsyn men den gjorde också att 

polletten trillade ner. Detta är på allvar, förstod jag. 

En timme efter att jag väckts satt jag nu i en besöksstol i ett rum på 

ett kontor på roteln för människohandel. Hela situationen kändes helt 

sinnessjuk. Jag togs emot av en kvinnlig polis som förklarade anklagelserna 

mot mig. 

Och nu förstod jag. 

Hon berättade att jag den 24 februari befunnit mig i Täby och sedan åkt 

in till stan där jag misstänktes för att ha köpt sex av en prostituerad kvinna. 

Milde tid. Jag lutade mig tillbaka på stolen och försökte minnas. En kul 

kväll med ett otal drinkar som jag varken då eller senare egentligen kopplat 

till sexhandel. Men jag mindes också att jag reagerat lite när de tre tjejerna 

dykt upp. Att jag tyckte det var något skumt med dem. Egentligen hade jag 

förstått att de var prostituerade, men jag hade i min depression och mitt 

berusade tillstånd inte brytt mig. 

Nu förstod jag, också med tanke på hur lång tid som hade förflutit, 

att min roll i detta fall var väldigt perifer. Att polisen haft span på de 

här tjejerna. Att de centrala inslagen i fallet handlade om koppleri och 

prostitution i stor skala. 

Polisen frågade mig en del om vad som hade hänt under kvällen, var 

vi hade varit och vad vi gjort. Jag berättade allt, nästan allt. Jag tyckte inte 

jag gjort något fel eftersom jag inte hade betalat för sex. Jag hade då och 

därefter helt enkelt trott att tjejen hängde med mig in i gästrummet därför 

att hon gillade mig. Det hade i så fall inte varit första gången i mitt liv som 

det hade hänt. Det enda jag inte berättade var att jag hade insett att tjejerna 

var prostituerade och struntat i det. 

Till skillnad från den tidigare gången jag satt i polisförhör kunde jag nu 

utan minsta problem berätta sanningen, precis som det var. Det var i sig 

en enorm lättnad. Jag berättade till och med att även om jag velat köpa sex 

hade jag inte kunnat. Jag skulle inte haft råd att betala en prostituerad. 

Så frågade hon om jag kunde tänka mig en delgivning, alltså slippa 

rättegång mot att jag erkände och betalade böter. 



”Absolut inte”, sa jag. ”Jag har inte gjort något fel. Tjejen gillade ju mig.” 

”OK. Vi hör av oss”, avslutade polisen. 

När jag reste mig, fortfarande med en egendomlig overklighetskänsla, 

kom jag att tänka på en sak. 

”Jo, jag undrar om det här kommer ut i media nu? Jag vet inte om jag 

klarar en massa löpsedlar nu.” 

Polisen tittade kyligt på mig. 

”Nej, nej, nej”, försäkrade hon mig. ”Härifrån kommer ingenting ut till 

media inte.” 

Morsning, korsning. 


”Som en sömngångare gick jag genom stan mot 

Centralen. Stilnoctruset hade börjat verka. När 

jag tog de två tabletterna passerade jag en viktig 

gräns. Tidigare hade jag aldrig lämnat huset 

när jag tagit tabletter. Här, mitt i Stockholms 

City med många människor omkring mig, brydde 

jag mig inte längre om något.” 

Jag signerade förhörsprotokollet och släpptes ut på gatan. Det hela 

hade tagit en dryg halvtimme. Det hade känts mycket längre, varje minut 

som en timme. Den här gången var det inte tal om att jag skulle få skjuts 

hem. Nu stod jag där i solskenet på Kungsholmen och det var fortfarande 

morgon. Det här var en jävla smäll, kände jag. Jag var helt omtumlad. Att 

bli väckt klockan sju en morgon och en timme och en kvart senare sitta i 

förhör på roteln för människohandel, det var ingen lek. 

Det var snabba kast för en skör människa. Vad skulle jag ta mig till? Jag 

tyckte nu att det var perfekt att jag hade Stilnoct-tabletter med mig. Jag tog 

två och ringde min kompis Helena som bor på en gård norr om stan. 

Helena är en jättefin vän som jag träffade för några år sedan på en 

middag som hon var på tillsammans med sin man. Hon har hjälpt mig 

mycket, inte minst då jag mått dåligt, men även med annat, med gardiner 

och blommor och liknande praktiska saker. Hon är också en av de som inte 

gav sig när jag var apatisk i min depression. Hon är en sådan vän som jag 

kan berätta allt för. Det är ju inte alltid man vill blotta precis allt för sina 

barndomskompisar. Så jag berättade precis som det var för henne. 

”Kom ut till mig”, sa hon bestämt. Jag kunde höra på hennes röst att hon 

blev orolig. 

Nu var jag helt borta, av chock och förtvivlan och med lite extra skjuts 

av tabletterna. Här ramlade jag snabbt mot den verkliga botten. Det svarta 

hål jag levt i så länge och som jag långsamt börjat kravla mig upp ur 

hade öppnat sig igen, än djupare, ända ner till berggrunden. Jag såg nya 

svarta rubriker skrika mot mig, kände hur den negativa spiralen började 

snurra igen. Jag kände att nu, nu kan jag verkligen fucking skita i allt. En 

uppgivenhet större än någonsin tidigare. 

”Gå till Centralen och sätt dig på första tåg till Märsta så hämtar jag dig 

där”, befallde Helena. 

Som en sömngångare gick jag genom stan mot Centralen. Stilnoctruset 

hade börjat verka. När jag tog de två tabletterna passerade jag en viktig 

gräns. Tidigare hade jag aldrig lämnat huset när jag tagit tabletter. Här, mitt 

i Stockholms City med många människor omkring mig, brydde jag mig 

inte längre om något. För när jag tog två tabletter på en gång visste jag att 

jag skulle hamna i ett rus där jag inte var medveten om vad jag gjorde även 

om jag verkade någorlunda normal. Den risken var det värt, jag behövde 

försvinna för att döva smärtan. 

Jag hoppade ombord på tåget, tog två Stilnoct till och somnade 

omedelbart. Jag vaknade en station innan Bålsta där jag gick av. Jag tittade 

mig omkring. Ingen Helena. Jag ringde henne. 

”Var är du? Jag ser dig inte.” 

”Var är du”, undrade hon oroligt. 

”Jag är här, på stationen i Bålsta.” 

”Men för fan. Du skulle ju åka till Märsta.” 

Jag hade tagit fel tåg. 

”Det är möjligt”, sa jag. ”Skit samma.” 

”Sätt dig där i centrum så kommer jag.” 

Så jag satte mig på en parkbänk i Bålsta centrum och somnade. När 

Helena skakade mig vaken såg hon direkt hur jag mådde. 

”Herregud. Magnus”, sa hon. Istället för irritation över mitt strul med 

tåget såg jag bara genuin oro i hennes ögon. Själv sket jag i allt. Jag hade 

gett upp. 

Hon tog med mig till en restaurang och såg till att jag åt något. Jag hade 

ju inte fått någon frukost. Jag petade i mig lite, kunde knappt hålla ögonen 

öppna. Sedan skjutsade hon hem mig till sin gård. Där kunde jag lägga mig 

på övervåningen och sova vidare. Jag ville bara sova, fly bort. 

Medan jag sov ringde Helena till Carro som kom från Sigtuna och 

hämtade mig vid femtiden och körde mig hem. Hon försökte peppa mig. 

”Du kommer igenom det här också. Jag har aldrig känt någon som är så 

stark som du.” 

Jag satt där i bilen utan att orka prata, tog inte åt mig någonting av det 

hon sa, med huvudet lutat mot den svala sidorutan och tänkte att i morgon 

ska jag ta reda på alla mina kompisars adresser för nu är det dags att skriva 

avskedsbrev. 

Nu räckte det. Jag orkade inte mer. 

Tanken på barnen slog emot mig, som alltid när jag funderade på den 

definitiva utvägen. Men den här gången vägrade jag ta den till mig. Jag 

kände bara att jag vägrade gå igenom en rättegång till. Jag vägrade bli 

smutskastad i media en gång till. Nu var jag nere i det svarta hålets botten. 

Inte en gnutta livsglädje kvar. 

”Klarar du dig nu?” undrade Carro när hon släppte av mig. 

”Ja visst, det är lugnt”, svarade jag och log så naturligt jag kunde.”Tack 

för hjälpen.” 

Så fort jag kom in i huset textade jag runt till en del kompisar i 

kontaktlistan och bad om deras hemadresser. De förstod inte vad jag skulle 

med dem till, några var lite undrande, men jag fick dem och skrev ner dem 

på ett A4-papper. 

Innan jag lade mig tryckte jag i mig ett par Stilnoct till. För jag hade ju 

inte tänkt ta livet av mig samma kväll. Nu ville jag bara sova. 

Det första jag gjorde när jag vaknade dagen därpå var att ta telefonen 

och googla runt och kolla olika sätt att ta livet av sig. Det visade sig finnas 

skrämmande mycket detaljerad och instruktiv information om hur man 

kan begå självmord. Jag började förbereda mig mentalt. Men det var svårt 

att ta ställning till all information, om olika självmordsmetoders för- och 

nackdelar. 

Det fanns praktiska saker att ta itu med också. En ryggmärgsreflex. Jag 

ringde en kompis. 

”Vet du en bra advokat?” undrade jag efter att snabbt ha skissat 

situationen. 

”Ta kontakt med Martin Cullberg på Silberskys. Han är väldigt duktig.” 

Jag ringde Cullberg. 

”Visst, jag kan hjälpa dig. Självklart. Kom över så pratar vi igenom läget.” 

Så jag åkte dit med en gång, andra besöket på Kungsholmen på två 

dagar. På advokatkontoret fick jag en oväntat positiv känsla. Martin tyckte 

att bevisningen mot mig var noll och intet. 

”Jag kan inte lova något men det är väldigt goda möjligheter att du blir 

friad.” 

Kanske det fanns en chans i alla fall. Vi tillbringade en lång stund 

tillsammans. Jag mådde efter hand allt bättre. Självmordstankarna trängdes 

tillbaka, bara några timmar efter det att jag gjort min research på nätet. 

Martin är en väldigt välrenommerad och duktig advokat. Det han gav 

mig var inte hopp genom att förespegla mig att vi skulle vinna eller något 

sådant. Istället visade han ett genuint intresse, hörde av sig på sms och 

undrade hur läget var, han berättade vad han skulle göra, han gjorde hela 

processen tydlig och begriplig. Han är både ett superproffs och en varm 

medmänniska. Nu gav han mig ett visst hopp och en känsla av trygghet 

som bidrog starkt till att självmordstankarna trängdes tillbaka. 

De här första dagarna hörde naturligtvis tidningarna av sig. Och nu 

började precis den resa jag sett framför mig när jag pratade med polisen 

efter förhöret. Nu var det Sexköp! i stora rubriker och det avslöjades 

väldigt snabbt på nätet att det var mig det handlade om. Jag orkade inte 

prata med journalisterna utan hänvisade dem till Martin Cullberg. Jag har 

inga egentliga minnen av vad tidningarna skrev för den här gången valde 

jag att inte läsa dem. Men jag såg ju löpsedlarna när jag någon gång var ute 

och körde bil. 

Nu satt jag ofta själv och drack en hel del alkohol. Det var inte riktigt likt 

mig och alkoholen var ju inte så bra ihop med antidepressiva tabletter. Men 

jag ville bedöva mig och satt i alla fall uppe, låg inte bara i soffan. 

Ur boken När ljuset släckts av Magnus Hedman och Gunnar von 

Sydow (Norstedts), 2012. 


Safari & Zanzibar 

Denna resa är en av våra absolut mest uppskattade resor. Vi besöker två av de bästa 

safariparkerna i Afrika, Masai Mara och Ngorongorokratern. Under resans gång har du 

goda möjligheter att se The Big Five innan vi avslutar vårt äventyr med sex hotellnätter 

på den kryddiga paradisön Zanzibars vita sandstränder. 

26 juli 2012, 18 dagar, 27 900:- 

17 dec 2012, 18 dagar, 27 900:- 

27 dec 2012, 18 dagar, 27 900:- 

Ca 2 feb 2013, 18 dagar, 27 900:- 

• Se vår hemsida www.rosabussarna.com för mer info • 

Brasilien-Chile 

Det här är resan för dig som vill bli rik på 

spännande upplevelser. Vi börjar i vackra Rio 

de Janeiro, tar oss till de mäktiga Iguauçufallen, 

dansar tango i pulserande Buenos Aires, 

kollar in det märkliga trädlösa Patagonien, 

forsränner i Anderna och avslutar vårt fullspäckade 

äventyr med vinprovning i Chile. 

19 jan 2013, ca7 veckor, 34 900:- 

Kan delas: 

19 jan 2013, ca 3 veckor, 21 900:- 

2 feb 2013, ca 5 veckor, 26 900:- 

Ladda ner appen ”mopper” 

och läs mer om resan. 

Se 

hemsidan för 

ytterligare ca 

45 resor 

• Flyg ingår i alla resor • Flygskatter tillkommer • 

En av 

våra 

absoluta 

bästsäljare! 

Chile-Peru 

Från exotiska Chile till fantastiska Peru går 

vår resa genom ett storslaget landskap. Vi 

kollar in den märkliga Måndalen, fortsätter 

till Titicacasjön, vandrar längs inkans gamla 

leder till det fascinerande Machu Picchu och 

utforskar de märkliga Nazcalinjerna. Följ 

med! Det blir en resa du aldrig kommer att 

glömma. 

(Resan går genom Argentina och Bolivia) 

13 mars 2013, ca 5,5 veckor, 26 900:- 

Ring för katalog 

08-673 25 20 

Foto: Anna Dragsten, Mikaela Ljungqvist

BARN 

BpS testar 

SKANSEN 

Skansen i Stockholm har i över 

ett sekel varit en given favorit 

för små och stora (läs vuxna) 

barn med ett intresse för 

djur. Men hur är egentligen 

dagsformen för den anrika djurparken? 

Vi skickade våra knattereportrar Adam Flink 

(10 år), Mitra Gottfridsson (11 år), Ruben 

Zander (9 år) och Fabian Zander (11 år) för 

att betygsätta några av Skansensakvariets mer 

ovanliga och spektakulära hyresgäster. 

En händelserik eftermiddag blev det 

onekligen – och kanske lite mer ”närkontakt” 

än vad reportrarna hade räknat med. 

KONSTIGA RUMPOR 

– Välkommen! hälsar djurskötaren Bo 

Jonsson på Skansens Akvarium. Vill ni ha en 

vanlig rundtur eller ”extra allt”-turen? 

Dum fråga. 

Vi börjar vid silkesapornas och 

sengångarnas terrarium vid entrén. När Bo 

öppnar dörren in till aporna slår en våg av 

värme och fuktig ”regnskogsluft” emot oss. 


TEXT & FOTO: David Liljefors 

Bo delar ut vindruvor till de förväntansfulla 

knattereportrarna och förklarar samtidigt: 

– När vi kommer in till aporna kommer de 

bokstavligen att hoppa upp på er, bara så att 

ni vet. Ge dem bara en druva i taget, annars 

är de slut innan ni vet ordet av. 

Att ransonera en silkesapas favoritsnacks 

visar sig vara lättare sagt än gjort. Druvorna 

har en strykande åtgång och vid ett tillfälle 

räknar jag till fem hungriga små primater 

bara på Ruben. 

Att olika djurarter (som silkesapor och 

sengångare) delar bur på Skansen är ingen 

ovanlighet, i själva verket är det något man 

eftersträvar. 

– Vi försöker alltid att kombinera djurarter 

om det är möjligt, säger Bo. Då interagerar 

de med varandra. I en bur med bara en sorts 

djur kollar djuren på besökarna i stället. 

Vi vandrar vidare in i lokalerna via en 

rad trätrappor och märker plötsligt att vi 

är omgivna av långsvansade kattalemurer 

som skuttar omkring till synes fritt bland 

besökarna. 

Övre bilden: Ruben och Fabian Zander matar 

Skansens dvärgsilkesapor med primaternas 

favoritsnacks – vindruvor. 

Undre bilden: Kramkalas! Adam Flink med 

Skansens kungsboaorm Snoddas. 

– Lemurer är inte det minsta aggressiva, 

förklarar Bo. Det är därför vi kan ha dom i 

det fria. Håller du en ”vanlig” apa i svansen 

så kommer den att vända sig om och bita 

dig, medan lemuren undrar varför den inte 

kommer någonstans. 

– Åhh titta! Där är en unge som åker på 

mammans rygg, säger Mitra. 

Nästa anhalt är mantelbabianernas bur, där 

flocken just fått tillökning i form av en endast 

veckogammal liten krabat. 

– Varför har de så konstiga rumpor? frågar 

Ruben och pekar på en av apornas stora röda 

bakdel. 

– Man kan säga att de alltid har en sittdyna 

med sig, förklarar Bo. Och den fungerar också 

som en signal när honorna ska para sig. 

Skansens kubanska krokodilpar ligger 

kusligt stilla i sin bur. Honan har gapet 

vidöppet, ett sätt för krokodiler att reglera 

kroppstemperaturen. 

– Lever dom? viskar Fabian. 

– Det gör de absolut. Honan är dessutom 

på ett jäkla humör. Hon har precis lagt ägg 

där borta i sanden, säger Bo och pekar mot en 

liten sandstrand i bortre änden av buren. 

IMSE OCH SNODDAS 

Efter att ha klappat rockor och gitarrfiskar, 

pratat med papegojor och letat råttor 

med ficklampa är vi tillbaka i receptionen 

för att stifta bekantskap med två att 

akvariets verkliga ”stjärnor”. 

Först ut är Imse, Skansens chilenska 

fågelspindel. En skräckblandad förtjusning 

sprider sig bland reportrarna, och det tar en 

stund innan någon vågar hålla den i handen. 

– Det känns som små bomullstussar, säger 

Fabian. 

– När man håller i en fågelspindel väger 

den nästan ingenting, berättar Bo. Den 

fördelar sin vikt så pass väl. 

Om Imse möttes med viss skepsis så är 

det ingenting mot blickarna och minerna 

på reportrarna när Bo lyfter fram ”husets” 

kungsboaorm Snoddas, men när väl Ruben 

fått den kramsjuke krabaten om halsen är 

isen bruten. Plötsligt vill alla hålla i ormen, 

eller var det möjligen tvärtom? 

– Den känns inte som jag trodde, säger 

Adam och skrattar. Den är inte alls slemmig. 

Det är fyra nöjda, glada och upprymda 

reportrar som lämnar Skansen för den här 

gången. Men vilket djur var då bäst? Läs 

knattereportrarnas betyg här intill. 

SÅ TYCKTE KNATTEREPORTRARNA OM SKANSENS DJUR 

DVÄRGSILKESAPORNA 

Ruben: ”Aporna var överallt på en. Det var 

nästan lite jobbigt, men jättekul.” 

Mitra: ”Dom var söta, men det var lite 

läskigt i början när dom hoppade på en. Det 

var jättekul att mata dom, det kittlades när 

dom satt i handen och tog druvorna.” 

Adam: ”Det var så många! Och det var roligt 

att dom bodde med sengångarna.” 

Medelpoäng: 8,5 

LEMURERNA 

Mitra: ”Det var söta små saker, fast med 

väldigt läskiga ögon.” 

Adam: ”Dom var roliga och väldigt bra på 

att hoppa, och ungarna var söta när dom 

åkte på mammornas ryggar.” 

Fabian: ”Jag tycker att dom var coola, 

speciellt svansen som stod rakt upp.” 


FÅGELSPINDELN 

Ruben: ”Jag gillar inte spindlar! Den var 

äcklig och krälig och spindlig och hårig. Det 

kändes som att den skulle hoppa på mig.” 

Mitra: ”Den var rolig, men också läskig och 

hårig. Jag vågade inte röra den.” 

Fabian: ”Det var jätteschysst att hålla i den. 

Det var lite läbbigt när den rörde på sig, men 

den vägde nästan ingenting. Det var som 

små bomullstussar som gick på en.” 


“Hej på dig, kompis!” Fabian Zander med 

djurvårdaren Bo Jonsson bland Skansens lemurer. 

KROKODILERNA 

Ruben: ”Dom var läskiga. Det såg ut som 

om dom skulle slå sönder glaset och hoppa 

ut och äta upp en. Men dom var fina!” 

Adam: ”Extremt tråkiga! Dom låg ju bara där. 

Att dom var fina spelar ingen roll.” 

Fabian: ”Jag tycker det är coolt att dom har 

munnen öppen när det är varmt och sedan 

vänder munnen mot solen när det är kallt.” 


Kubanska krokodiler. 

KUNGSBOAORMEN 

Ruben: ”Det var jätteskönt att ha den runt 

nacken. Den var torr och sval, inte alls som 

jag trodde att det skulle vara.” 

Mitra: ”Det kändes nästan som om den 

skulle strypa mig, men det gjorde den ju 

såklart inte. Ansiktet var lite läskigt med den 

där tungan som åker ut och in hela tiden.” 

Adam: ”Det var roligt att hålla den. Det 

kändes som ett tjockt rep runt halsen.” 



BpS testar 

NYA SPEL 

MARIO PARTY 9 (AF) 

Plattform: Wii 

Antal spelare: 1-4 

Utgivare: Nintendo 

Releasedatum: Mars 2012 

Glöm det du visste om Mario Party. Det här är mycket 

roligare! Du tävlar mot dina vänner i utmaningar som 

Goomba Bowling, och för varje ny omgång samlar du 

partypoäng som används för att låsa upp saker som 

musikstycken eller fordon. Karaktärerna i spelet är 

Mario, Luigi, Peach, Daisy, Wario, Yoshi, Birdo, Toad, 

den irriterande Kooppa – och två hemliga figurer. Du 

behöver ingen nunchuk för att spela, så kasta dig in i 

Marios nya spelparty! 

Grafik: 8 

Ljud: 7 

Svårighetsgrad: 7 

Underhållningsvärde: 8 


SPELRECENSENTER 

Mitra Gottfridsson (MG) är 

elva år och går i fjärde klass på 

Årstaskolan i Stockholm. Mitra 

spelar mest på sin Iphone men 

även mycket Wii, Nintendo 

DS och pc. Då Mitra tar en 

paus i sitt spelande ägnar 

hon sig gärna åt de sköna 

konsterna: teater och 

pianospel. 

Adam Flink (AF) är tio år 

och går i tredje klass i Franska 

skolan i Stockholm. Adam 

spelar mest Wii, men också 

mycket på sin Iphone. Även ett 

Playstation och ett Nintendo 

DS ingår i spelarsenalen. Adam 

ägnar sig även en hel del åt 

fotboll, och älskar Real Madrid. 

RUMBLE (MG) 

Plattform: iOS och Android 

Antal spelare: 2 

Utgivare: Mobile Access Group AB 

Releasedatum: April 2012 (uppdatering) 

Ordspel som går ut på att bilda så många 

ord som möjligt med hjälp av bokstäver 

som består av 16 rutor. Man har två 

minuter på sig och spelar i tre rundor. 

Mest poäng efter alla rundor vinner. Man 

kan spela med sina kompisar genom att 

lägga in deras användarnamn, men också 

mot en okänd person på andra sidan 

jordklotet. Väldigt beroendeframkallande! 

Grafik: 8 

Ljud: 8 



JUST DANCE 3 (MG) 

Plattform: Wii 

Antal spelare: 1-4 

Utgivare: Ubisoft 

Releasedatum: Oktober 2011 

Just Dance 3 är ett dansspel. Det är 

nästan som ABBA Dance och Michael 

Jackson the Experience, men här dansar 

du till blandade låtar från olika artister. 

Att komma igång är enkelt. Det enda du 

behöver veta är att du ska hålla kontrollen 

i höger hand och sen göra samma sak 

som figuren på skärmen. En skillnad 

mellan Just Dance och andra dansspel är 

att det finns ”Simon says”, där du väljer 

en låt och börjar dansa som vanligt, men 

när som helst i låten kan det komma upp 

instruktioner som ”klappa!”, ”snurra!” 

eller ”skaka!”, och då måste man klappa 

händerna, snurra så fort man kan eller 

Buss på Sveriges spelrecensent Adam Flink gillar nya Mario Party 9. 

DRAGON VALE (AF) 

Plattform: iOS (4.1 eller senare) 

Antal spelare: 1 

Utgivare: Backflip Studios Inc. 

Releasedatum: April 2012 (uppdatering) 

I Dragon Vale ska du försöka ta hand om 

så många drakar som möjligt och göra 

din park så fin du kan. Du kan också – för 

riktiga pengar – köpa små rubiner för att 

skaffa dig extra fina drakar och saker. Du 

kan gå upp i level (jag är i level 22). Jag 

gillar eld och tycker att du ska ladda ned 

Dragon Vale och ta reda på vilken som är 

din favoritdrake. 

Grafik: 8 

Ljud: 5 



skaka kontrollen jättesnabbt medan 

man står helt stilla. Bland musiken som 

kommer med finns någonting som passar 

alla, och det finns också olika medleyn. 

En bra sak är att flera kan dansa även om 

man bara har två kontroller. Jag tröttnar 

aldrig på det här spelet! 

Grafik: 7 

Ljud: 10 


Underhållningsvärde: 10

Djur & Nöjespark 

Världens minsta apa 

visas på nedre plan 

i Tropikhuset. 

SMÅ STUNDER – 

STORA UPPLEVELSER 

Sommarens vildaste upplevelser 

Frösö Zoo är specialiserad på exotiska djur. Här möter du 

sibiriska tigrar, lejon, hyenor, kragbjörnar, zebror, dingohundar 

och alla de andra 700 djuren som lever i parken. Du kan också se 

världens minsta apor i ett 1600 kvadratmeter stort tropikhus, 

cirkus Trollehatt med världsartister, ha kul på vårt tivoli och lära 

dig mer om djur och natur i det biologiska museet med 1240 djur. 

Dessutom har vi en äkta dinosaurie och mammututställning, 

se djur från jordens begynnelse. 

Välkommen! 

Östersund 

www.frosozoo.sTel. 063-51 47 416–19 augusti 2012 

OBS! 

Buss Dagbladet på Sverige 

bjuder ett barn 

på GRATIS inträde till 

Frösö Zoo! (Värde 100:-) 

Gäller ett gratis barn 

per betalande familj 

vid uppvisande av 

denna annons. 

Foto: Marie Andersson 

Just nu byggs ett helt nytt 

kvarter på friluftsmuseet Jamtli 

i Östersund. Här kommer du, 

från och med sommaren 2012, 

att kunna kliva rakt in i år 1975. 

Hälsa på medelklassfamiljen 

i sin nya villa, det idealiska 

unga paret i Gröna-vågen-torpet 

eller änkan i pensionärsbostaden. 

Alla har de sina perspektiv på 

årtiondet som fortfarande sprakar 

i orange, gult och grönt! 

När du upplevt 1975 kan du leta 

dig tillbaka i tiden. På jämtli kan 

man nämligen resa också till 

åren 1956, 1942, 1895 och 1785! 

Tv-serien ”FEM MYROR ÄR FLER ÄN FYRA ELEFANTER” är 

ett originalformat som utvecklats av Lasse Haglund och Bengt Linné 

för Sveriges Television AB. 

I fem myror-parken kan du leka med bokstäver och 

siffror precis som i det älskade tv-programmet “Fem 

myror är fler än fyra elefanter”. Här finns bland 

annat Igelkotten Ivars hus, Spök- och Pusstunneln 

och en stor scen där det varje dag blir 

show med sånger och texter ur tv-serien. 

Öppet 24 juni – 19 augusti, kl 11 – 17 

Barn fri entré i vuxens sällskap! 063-15 01 00 • www.jamtli.com

KORSORD 

TEXT: Julia Jacobsson / FOTO: Nationalmuseum/Fototeket 

GUSTAVSBERG JUBILERAR 

Iskrivande stund visas jubileumsutställningen Gustavsbergs 

Studio – ”estetiskt laboratorium” på Gustavsbergs Porslinsmuseum. 

Här kan man se resultatet av ett halvt sekels kreativt 

skapande – med konstnärer som Lisa Larson och Stig Lindberg. 

I mer än 180 år har porslinet varit centralt för orten 

Gustavsberg. Det hela började år 1825, då grosshandlaren Johan 

Hermann Öhman och kommerserådet Johan Olof Wennberg fick 

tillåtelse att anlägga en fabrik för ”Allehanda Porcellainer”. 

Tillverkningen fortlöpte under många år och med skiftande ägare. 

På slutet av 1930-talet köpte Kooperativa Förbundet (KF) 

fabriken och det innebar omfattande moderniseringar. I den nya 

rationella produktionen ökade avståndet mellan produktionen och 

konstnärerna, vilket oroade ledningen. ”Ju mer tempot höjs, ju 

farligare blir det för nyskapandet ”, sa Gustavsbergs dåvarande vd 

Hjalmar Olson. Wilhelm Kåge, konstnärlig ledare på Gustavsberg, 

ville råda bot på det problem som uppstått och startade G-studion. 

Denna skulle utgöra en motpol till industrihetsen; en idéverkstad med 

gott om tid att experimentera. Studiohuset fungerade som en fabrik 

i fabriken, med drejare, gjuteri, gipsverkstad, målarsalar och ugnar. I 

Dagens Nyheter beskrevs verksamheten som ”en andlig cykelväg vid 

sidan av massproduktionens autostrada”. 

ANKNYTNINGEN LEVER VIDARE 

År 1942 var det dags för premiärutställningen, Fajanser målade i 

vår, med Wilhelm Kåge, Stig Lindberg och Berndt Friberg. Under 

de kommande decennierna blev G-studions verksamhet mycket 

uppmärksammad och Gustav VI Adolf brukade besöka vernissagerna. 

Det var dock svårt att få konstproduktionen lönsam och G-studion 

finansierades i själva verket av Gustavsbergs wc-stolar och badkar. 

När porslinsfabriken lades ner år 1993 somnade även G-studion in. 

Gustavsbergs anknytning till porslinet lever dock vidare. En ny 


fabrik finns på plats och i G-studions lokaler arbetar numera ett 60tal 

konsthantverkare. WC-stolar tillverkas fortfarande, nuförtiden 

av Villeroy & Boch Gustavsberg AB. Gustavsbergs Porslinsmuseum 

har i sina samlingar närmare 40 000 föremål från den gamla 

porslinsfabrikens nästan 170-åriga produktion. 

Eftersom det i år är 70 år sedan G-studion startade, uppmärksammas 

detta med en egen utställning på Porslinsmuseet. Här visas föremål av 

16 olika konstnärer som arbetat i G-studion. Museichefen Kjell Lööw 

säger följande om utställningen: 

− Studioverksamheten är väldigt spännande av flera olika 

anledningar. Dels utgjorde den en kreativ frizon där konstnären kunde 

skapa sina alster i lugn och ro. Samtidigt så fungerade studion under 

ett halvt sekel som idébank – de unika föremål som visas i sommar var 

på så vis en förutsättning för massproduktionen. På utställningen lär 

man känna de konstnärer som varit centrala för G-studion under lång 

tid. Välkända namn, som Stig Lindberg och Lisa Larson, blandas med 

mindre kända konstnärer som publiken får chansen att upptäcka. 

För den som vill uppleva ett halvt sekels skapande finns det alltså all 

anledning att ta vägarna förbi Gustavsberg i sommar. 

GUSTAVSBERGS PORSLINSMUSEUM 



Tävling 

Utställningen Gustavsbergs Studio – ”estetiskt laboratorium” pågår 

från 19 maj till 7 oktober. 

Öppettider: tis–fre 10–18, lör–sön 11–16 (maj–september). 

tisdag–söndag 11–16 (oktober–april). 

Ta sig hit: SL-buss 474 avgår från Slussen 4-5 gånger i timmen. 

Stig av på hållplats Farstaviken. Om du kommer med bil: Följ väg 222 

mot Gustavsberg och sväng av vid avfarten Gustavsberg; från denna 

väg är det skyltat till porslinsmuseet. Restiden är runt 20–25 minuter för 

både kollektivtrafik och bilresenärer. 

Mer information: 08-570 356 58, www.porslinsmuseum.varmdo.se 

erövra 

är värt 

mest 

konstverk 

binda 

om 

almodóvar före- 

beskrev gstudion 

som en 

andlig cykelväg 

KORSORD GUSTAVSBERG NR 4/2012. 

Bland insända, korrekt lösta korsord drar vi en vinnare 

som vinner Lisa Larsons figur Katten Mia, tillverkad vid 

Keramikstudion, Gustavsberg. (Värde 450 kronor) 

gör 

konst- 

militärpsykol 

Korsord: Julia Jacobsson ogiskainstitutet 

nickel carrey 

För att delta i tävlingen skickar du in korsordet till: 




när 

fortfar- 

ande 

ryssja syns med 

iogt 

mandela 

kasade deltog i 

kyla 

balt 

flod i 

schweiz 

producerades 

säkert 

på porslinsfabriken 

@ paus 

rusdrycken 

kommer 

först 

nade brittisk 

arab- nunna 

emiraten 

bukspottkörtel 

museets 

objekt ... 

till stor 

del av 

porslin 

genast 

var av 

vass 

bibeldel 

nageln 

fajanser 

målade i 

vår 

kaffekoppbevakar 

stövelflod 

protest 

ett högt sådant 

kunde bli farligt 

för nyskapandet, 

enligt denne man 

är varje sak 

som visas på gstudio-utställningen 

gallg-studilingonskrikason 

var en 

sylt 

deltog i 

sådan 

ghandstudionslingpremiärutställ 

kan ätas 

först & 

håll tyst! 

ning 

med disa 

sist av 

en verkstad för 

grönupp- 

de mjuka 

detta material 

sakskäftigt 

flöt 

fanns i g-studion 

bland 

i skala nöt- 

delar av 

Foto: ningJan 

Berg kan 

koppar- i fokus 

ätarefabrikens 

... 

mynt bli vid prem- 

gap 

säg det 

iär 1942 

visas 

igen! 

på g- 

verk kan man 

ägnade 

museet 

av så 

pålägg 

porslin 

sig g- 

många på mustudionkonstseet 

ej åt 

ånga 

närer 

syns 

visas i 

den skulle finnas i 

med 

sommar 

g-studion 

gräs 

maga- 

då öppnar studiog-studisinutställningenon 

hade 

strunt- 

båda 

ett eget 

prat 

samlar 

flyg- 

ända 

bolagspionskämterade 

i 

blir tidning 

geller 

fanns i 

g-stu- 

sovjet 

nu med 

tiden för så 

ger 

diongustavs- 

många 

nytt 

berg är 

år sedan 

inte en 

öppnade 

sådan 

hade 

studion 

radie 

premiär 

tchad 

vispreposition 

råd 

uran 

liten 

grupp 

rönnlund 

©Fröken han 

Uggla startadeg- 

2012 studion 

blir 

sätt att 

sälja m. 

guld 


Vill du 

synas här? 

Våra läsare vill träffa dig. 

För annonsering ring: 

+46 (0) 8 53 33 02 03 


ANNO 1988 

MC-KLÄDER 

SAMMA KVALITET – LÄGRE PRIS 

Stockholms största 

sortiment 

MC-kläder och personlig 

utrustning 

Västberga Allé 1 

08-645 50 68 

www.handelsboden.com 

e best for 

your tattoo 

Artists wholesale: 

Pro Tattoo Art sales@protattooart.com, phone +46 (0)31 709 43 00, www.protattooart.com 

Skillingarydsalvan AB roger@fyraess.se, phone +46 (0)370 709 55, www.fyraess.se 

!"#$%&'$%""%( 

)*$+,-./#0( 

#,1%//#2,.3, 

'#&&,.'',+'$+&#0', 

4$%,"$#/5 

 

Såga och klyv din ved 

Såga 

Enkelt, 

och klyv din ved 

Enkelt, 

Effektivt 

Effektivt 

och och Säkert Säkert ! ! 

AGMA AB 

Götgatan 6 B, 90327 Umeå 

Götgatan 6 B, 90327 Umeå 

Tel: 090-13 86 50, Fax: 090-13 86 51 

Tel: 090-13 e-mail: 86 smart@agma.com 

50, Fax: 090-13 86 51 

e-mail: Web: smart@agma.com 

www.agma.com 

Web: www.agma.com

Yantra Twinfl ex – Strl. 26-45 

Yantra Twinfl ex är vändbar med akupressurmassage på ena sidan och mjuk 

kullerstensmassage på den andra. Du använder Yantra Twinfl ex som en “vanlig” 

toffel och så ofta du själv önskar, hemma, på jobbet, i 

badhuset mm. Toffl orna väger lite (85g) är hygieniska 

och går lätt att skölja av och packa med på resan där 

de fungerar utmärkt som strandtoffel. 

YANTRA TWINFLEX HITTAR DU ENKLAST HOS: 

DU KAN ÄVEN BESTÄLLA PÅ WWW.ATTRACT.NU • INFO@ATTRACT.NU • KUNDTJÄNST: 020-220 220 

FÖR DIG SOM HAR 

ZONTERAPI FÖR VARJE STEG DU TAR! 

Nu fi nns de patenterade toffl orna i sverige! De har sålts i miljontals exemplar runt 

om i världen och är en av Asiens mest populära hälsoprodukter. Yantratoffeln är 

utvecklad för att främja cirkulationen och öka välbefi nnandet. Alla zonterapipunkterna 

i toffeln är fjädrande och placerade i sulan, i enlighet med kunskapen om 

zonterapi. Toffelns 41 punkter är enligt samma lära kopplade till olika organ i 

kroppen, ofta är det de punkter som ömmar mest som behöver stimuleras. De röda 

punkterna på Yantratoffeln är huvudpunkterna inom zonterapi. 

XXS: 35-36 

XS: 37-38 

S: 39-40 

M: 41-42 

L: 43-44 

XL: 45-46 

VÄRLDSUNIKT PATENT! 

Använd 30 min 

varje dag för 

effektiv 

behandling! 

R 

QUICKBED – det suveräna sängskåpet! 

Handgjord svensk 

produkt! 

Hög komfort! 

Levereras färdigmonterad! 

Fördelaktigt pris! 

Flyttbar! 

Tre års garanti! 

Material, verktyg, miniatyrer 

för tittskåp & dockskåp 

Förverkliga dina drömmar i skala 1:12 

skalaminimal.se 

theswedishcorner.com 

Svenskt hantverk i skala 1:12 

Tel: 072-202 22 92 

QuickBed AB, E-Post: info@quickbed.se Tel: 040 - 40 50 30 

Snygg möbel 

på dagen – 

skön säng 

på natten! 

Bredd 100 cm 

Höjd 110 cm 

Djup 46 cm 

Bäddmått 

90x200 cm 

QuickBed_90x60.indd 5 11-04-15 09.14.43 

QuickBed90x58.indd 1 11-10-04 09.10.37 

Scanna koden och 

du kan handla direkt 

Beställning eller information direkt hos: 

Hasse Thor 

Marmorvägen 6, 834 33 Brunfl o 

Tel: 063-211 08 (även fax) 

www.hassethor.com 

Hasse Thor 

Sång o musik för mogen publik! 

CD-skivor eller kassetter 

Ur innehållet: 

”En liten tussilagosol”, Trönderbrura”, 

”Gunnar Vägman”, ”Gammelälgen”, ”Lilla 

vackra Anna”, ”Nidälven”, ”Heldagskväll i 

timmer kojan”, ”Den gamla dansbanan”, 

”Drömmen om Elin”, ”Flickan i dalen”, 

”Om du nånsin kommer fram till Samarkand” 

”Sizzi”, ”Orgeln på vinden”, ”Adios Amigo”, 

”Barndomshemmet”, ”Fiskarfl ickans sång”, 

”Tack för de minnen du gav mej”, ”Rosen och 

fjärilen”, ”Änglasjäl”, ”Tiggarn från Luossa”. 

Söker Du en cykel där ni kan sitta brevid varandra? 

En person styr, men båda kan bromsa. Duplex fördel är att båda 

cyklisterna kan kommunicera med varandra under färden. 

Om du har frågor, kontakta Mac Persson 

Telefon: 0451-705400 eller via e-post: mac@pernova.se 

Pernova Hjälpmedel AB

Braheskolan, Visingsö HT 2012 

Terminskurser, start HT 2012: 

• Folkmusik och Engelska 

• Irländsk folkmusik 

• English and Art, Visingsö-Brighton 

• 40+ Engelska 

• Engelska, Brighton 

• Franska, Aix-en-Provence 

• Spanska i praktiken, Barcelona 

• Tyska i praktiken, Düsseldorf 

Allmänna Läsårskurser, start HT 2012: 

• Engelskainriktning Visingsö-Brighton 

• Social profil 

• Internationell profil 

• Allmän kurs bas Sv 2 filial Södra STHLM 

• Dokumentär, text & bild filial Södra STHLM 

• Allmän kurs - estetisk profil, filial 

Folkuniversietet, Jönköping 

Marknadsförs av Biodistra AB, 020-21 25 25. 

Veterinary Diets 

FISKOLJA 

Trött i pälsen, öm i tassen 

och stel i kroppen? 

Det fi nns hjälp! 

Biopet Omega-3 ren naturlig 

fi skolja. Välgörande för päls, hud, 

leder och tassar. Rekommenderas 

av veterinär till hund och katt: 

Ledproblem/artros 

Hudproblem/klåda 

Pälsproblem/håravfall 

Biopet Omega-3 Fiskolja säljs 

av av djuraffärer och veterinärer. 

Finns i 100, 250 och 750 ml. 

samt 120 kapslar 

– Motverkar tandsten, ger bättre 

andedräkt och ett friskt tandkött! 

Anna-Lena Sörenson 

Djursjukvårdare 

Läs mer om Biopet Omega-3 och PlaqueOff ® Animal på: 

Strö PlaqueOff ® Animal på hund- och kattmaten varje dag 

så bidrar du till bättre munhälsa för din vän! PlaqueOff ® 

Animal är en ren naturprodukt som motverkar tandsten, ger 

bättre andedräkt och ett friskt tandkött. 

PlaqueOff ® Animal säljs av djuraffärer, 

apotek och veterinärer. 

Finns i 60, 180 och 420g 

www.biodistra.se

Din naturliga 

munhälsa 

ProDen PlaqueOff ger dig rena, 

lena tänder och en fräsch andedräkt. 

ProDen PlaqueOff är ett 100% naturligt 

kosttillskott baserat på en havsalg som 

ger dig en friskare mun. 

PlaqueOff är effektiv mot 

• Plack 

• Tandsten 

• Dålig andedräkt 

Köp ProDen PlaqueOff hos din hälsokostbutik eller beställ direkt på 

shop.plaqueoff.com 

VIKTIG INFORMATION 

från 

DEMENSFÖRBUNDET 

Demensförbundet arbetar för att förbättra förhållandena 

för demenssjuka och deras anhöriga. 

Aktuella frågor just nu: 

Bemanning 

Demensförbundet vill ha en lagstadgad minimibemanning 

på demensboenden. 

Geriatrik 

Det måste vara fler geriatriska vårdplatser och fler 

geriatriker inom äldrevården. 

Vill du stödja vårt arbete? 

Bli medlem! 

Läs mer om oss på: 

www.demensforbundet.se

KRÖNIKA LARS YNGVE 

FOTO: Privat 

Jag tycker det finns för få matlagningsprogram och 

alldeles på tok för få tv-kockar. Va? Höll ni på att sätta 

maten i halsen? Bra, det var liksom meningen med 

meningen… Naturligtvis är detta påstående enbart ett 

försök till att få er att sätta maten i halsen! Först ska det 

lagas mat så att det ryker ur öronen, därefter ska det 

gås ner i vikt så att det ryker ur öronen och så ska 

det därefter bjudas på middag i hemmamiljö. Och 

hela tiden är det tävlingsmoment. Det är långkok 

och ångkok, och rätt och falafel. Man skulle nästan 

kunna påstå att jag blir mätt bara jag tittar på 

tv-menyn! Missförstå mig inte, jag älskar mat och 

speciellt då spaghetti. Vad jag däremot efterlyser 

är en kurs där man skulle få lära sig att mäta 

upp rätt mängd av spaghetti, vilket jag anser 

att man, med lite god vilja och hård träning, 

skulle klara av att lära sig på en sisådär 52 

veckor, och efter avslutad kurs få ett förkläde, 

diplom och ett förgyllt spaghettimått att 

hänga på köksväggen. Jag lyckas aldrig 

tillaga rätt mängd, och ändå har jag ett 

spaghettimått hemma att tillgå. Men i 

mitt fall är det tyvärr är så att den enligt 

måttet anpassade mängden ter sig 

alltid fjuttig vilket naturligtvis leder 

till att jag tar dubbelsats och därmed 

tillagar spaghetti till sju portioner. 

Gång efter gång. Studiecirkel eller 

samtalsterapi, någon? 

Jag har alltid varit intresserad av mat, 

åtminstone sedan skolan då jag hade ”Laga 

mat på roligt vis” som fritt valt arbete. Men då 

tillagade vi en helt annan typ av mat. Vi fick bland 

annat lära oss att dela en banan på mitten så att den 

”Långkok och ångkok, och rätt och falafel”. 

Lars Yngve blir mätt bara han tittar i tv-tablån. 

Fler tv-kockar? 

blev riktigt plan och snygg och kunde ligga perfekt 

på en tallrik. Därefter tog vi, efter mätande med linjal 

och vinkelhake, och klöv ett rån till en trekant, som vi 

framgångsrikt placerade som segel till bananen i en 

klump med spritsad grädde. Två kluvna vindruvor fick 

symbolisera fyra bananbåtspassagerare, därefter skrek 

vi ”Day-O” och slog knytnäven i bordet. 

LURVIG DISKMASKIN 

Vi fick även lära oss hur jobbigt det är att suga upp 

nykokt spaghetti genom ett sugrör. En kväll halkade jag 

in på en kinarestaurang av den sorten som inte ens fått 

ett regummerat däck i Michelinguiden! 

Ut genom kökets svängdörrar kom en servitör som 

nyss varit i en vindtunnel – av frisyren att döma. 

I blotta förskräckelsen av dennes uppsyn råkade jag 

få syn på den lurviga diskmaskinen av modellen S:t 

Bernhard som låg på golvet och noggrant rengjorde 

tallrikar. 

Jag beställde Pekinganka: ”Det gål inte, den måste 

beställas tle veckol i föltid föl att den skall hinna 

flyga hit.” Kom igen, sa jag! ”Nej, gål inte”, envisades 

servitören. Efter 45 minuters väntan var min tallrik lika 

tom som huvudet på servitören. Vi reste oss upp och 

lämnade stället och fick en ovanlig matupplevelse på 

kuppen. Mat är ju som halva födan och upplevelserna 

kan ju vara oförglömliga. Nu ska jag suga upp nykokt 

spaghetti genom ett sugrör? Därmed pasta! n 

LARS YNGVE 

Chefredaktör för tidningen Nya Upplagan. Bor med sin 

hustru Maria, barnen Anna och Ernst i Ystad, som ligger i 

Skåne. Lars gillar att åka buss och fundera. 

Campingen är ej längre medlem i SCR. 

KROATIEN 

Makarska Rivieran 

Brac 

Hvar 

Split 

Dubrovnik 

Skärgårdskryssningar 

Rundresor 

Grupp & Konferensresor 

Direktflyg från Stockholm, Göteborg, Luleå och Örnsköldsvik till Split 

www.kroatienspecialisten.se 

0771-800 300 

Flyg & boende 

fr. 3990kr 

1 vecka

Värd att längta hem till.

SPORT & UTELIV - Buss på Sverige

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?