Första tiden med ett nyfött barn - BB Stockholm

Recommendations

Info

Toalettbesök Efter förlossningen kissar man ofta och svettas mycket för att göra sig av med vätskan man samlat på sig under graviditeten. Det svider ofta när man kissar de första dagarna. Drick mycket och spola dig med duschen samtidigt som du kissar så känns det ej så mycket. Det tar ofta tid att komma igång med magen efter en förlossning. Om du har en bristning kan det kännas skönt att hålla med en binda eller tvättlapp mot mellangården när du skall tömma tarmen första gången. Om inte förr så brukar det lösa sig när du kommer hem. Drick mycket och ät fiberrik föda. Många får hemorrojder i samband med graviditet och förlossning. Det finns receptfri hemorrojdsalva att köpa på apoteket. Det är mycket ovanligt att hemorrojder behöver opereras i samband med eller efter förlossning. Sömn och vila Man sover mycket mindre än man brukar när man just fått barn. I samband med amningen frisätts hormoner hos både mor och barn som gör dem sömniga och avslappnade. Kvinnor brukar förvånat säga att de känner sig utsövda trots att de vaknat och ammat flera gånger under natten. Mor och barn har fler och djupare sömncykler under den första tiden efter förlossningen vilket är förklaringen. Försök att samordna din sömn med barnets så att alla parter får så mycket sömn som möjligt. Träningsvärk Man har ofta träningsvärk i kroppen de första dagarna efter förlossningen. Det beror på muskelarbetet under förlossningen och går snabbt över. Känslor Man brukar känna sig upp och ner i humöret första tiden efter förlossningen. Starka lyckokänslor kan avlösas av tårar. Vissa kvinnor kan också uppleva att de har svårare att minnas saker och att det är svårare än vanligt att koncentrera sig. Detta har att göra med oxytocinet som utsöndras under amningen. Allt tar längre tid än vanligt och hela tillvaron rör sig kring hemmet och barnet. Detta tillstånd är viktigt för att kvinnan skall knyta an till barnet. 20
Undvik allt för mycket besök den första tiden med det nya barnet. Man behöver koncentrera sig på amningen och att lära känna det nya barnet. Alltför många besök brukar upplevas som negativt av de flesta nyblivna föräldrar. Ibland kan det ta ett tag efter förlossningen innan den riktiga glädjen över barnet infinner sig. Man tycker inte riktigt att man känner barnet och allt känns nytt och ovant och jobbigt. Om man bara har lite tålamod så brukar känslorna infinna sig. Det är också viktigt att veta att man inte är ensam om att känna så här. Det är inte alls ovanligt att det tar ett tag att knyta an till den nya babyn kanske särskilt när man blir förälder för första gången. Syskon För syskon kan amningen vara provocerande och utlösa svartsjuka. Det kan ta sig många uttryck. Att hjälpa dem genom svartsjukan är en uppgift som kräver både tid, uppmärksamhet och fantasi. Det är både roligt och jobbigt att få ett syskon. Det kan vara bra att göra amningsstunden till en mysstund för alla med musik, lite gott att tugga på eller högläsning. Det är oftast mammas uppmärksamhet som lindrar det äldre barnets svåra känslor. Samliv Sexualiteten innebär förutom sexuell tillfredsställelse även närhet och beröring, viktigt för alla men på olika sätt. Barnet ger ofta föräldrarna en unik och ny samhörighet som länge kan ersätta den sexuella samvaron. Det skiftar från par till par, men för många innebär dryga första halvåret ingen höjdpunkt i det sexuella samlivet. Den hormonella förändringen påverkar ofta lusten, slemhinnorna i slidan känns sköra efter förlossningen och man kan ha ont från en bristning eller vara rädd för att det ska göra ont. Då kan glidmedel vara bra att använda och man kan även använda östrogenkräm om slemhinnorna är mycket torra och känsliga. Om ni båda känner för det och vill ha samlag innan avslaget har upphört så går det naturligtvis bra. Tänk på att använda preventivmedel, t ex kondom. Kontakta din barnmorskemottagningen för rådgivning. Efterkontrollen sker oftast efter 8-12 veckor och är för många kvinnor en bekräftelse på att underlivet har läkt och att det är ”OK” att ha sex. Tidpunkten för när det känns okej är mycket varierande och det viktigaste är att man kommunicerar med varandra och ger varandra tid! Har ni några frågor eller bekymmer innan efterkontrollen så kontakta er barnmorska/gynekolog. 21
Page 1 and 2: Första tiden med ett nyfött barn
Page 3 and 4: Första tiden som nybliven mamma…
Page 5 and 6: NATT AMNING Ditt barn vet ännu ej
Page 7 and 8: Det kan ibland ömma intensivt när
Page 9 and 10: RÄTT TAG Rätt tag förebygger så
Page 11 and 12: BRÖSTEN 2-4 dagar efter födelsen
Page 13 and 14: MJÖLKSTOCKNING Beror på att en el
Page 15 and 16: BARNET Kiss och bajs De första dyg
Page 17 and 18: Ögon, näsa och öron Barnet kan f
Page 19: Första tiden som nybliven mamma Li
Page 23 and 24: Bäckenbottenträning Inledning Bä
Page 25 and 26: Tecken på att amningen fungerar so
Page 27 and 28: Telefonrådgivning De första 7 dag

Första tiden med ett nyfött barn - BB Stockholm

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?