Sömnproblem hos barn och ungdom - Svenska Föreningen för Barn
Sömnproblem hos barn och ungdom - Svenska Föreningen för Barn
Sömnproblem hos barn och ungdom - Svenska Föreningen för Barn
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Sömndagbok<br />
Vid utredning <strong>och</strong> behandling av sömnproblem är det värdefullt att registrera sömnen dag <strong>för</strong> dag med hjälp<br />
av dagbok. Det brukar vara bäst att fylla i sömndagboken påföljande dag på morgonen.<br />
<strong>Barn</strong>ets namn <strong>och</strong> ålder: ………………………………………………………………………………………<br />
Sö/Må<br />
Må/Ti<br />
Ti/On<br />
On/To<br />
To/Fre<br />
Fre/Lö<br />
Lö/Sö<br />
Sö/Må<br />
Må/Ti<br />
Ti/On<br />
On/To<br />
To/Fre<br />
Fre/Lö<br />
Lö/Sö<br />
Sö/Må<br />
Må/Ti<br />
Ti/On<br />
On/To<br />
To/Fre<br />
Fre/Lö<br />
Lö/Sö<br />
Läggtid:<br />
kl.<br />
Tid det tog att<br />
somna (min)<br />
Nattsömnens<br />
längd (tim,<br />
min)<br />
Vaknade på<br />
morgonen (kl)<br />
Kommentarer, ex nattliga uppvaknanden,<br />
tupplurar, mardröm, sjukdom<br />
Sömndagboken fylldes i av (var vänlig specificera):<br />
……………………………………………………………………………………………………<br />
10
Change language