16.09.2013 Views

Nr 2. 2009 - Mjölkfri.com

Nr 2. 2009 - Mjölkfri.com

Nr 2. 2009 - Mjölkfri.com

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

Tips & recept<br />

Sommar, sol och härlig<br />

picknick i det fria<br />

Picknick-korgen är packad och vi ger oss ut på en tur i solskenet.<br />

Visst är det så att fikat alltid smakar lite godare när man varit ute<br />

på sjön, vid stranden eller i skogen några timmar! Här bjuder vi på<br />

några picknicktips.<br />

När vi packar picknickkorgen<br />

blir den full med<br />

burkar. Burkarna fyller<br />

vi med pålägg, margarin, groddar,<br />

färdigskivade gurkor, tomater och<br />

andra godsaker så kan var och en<br />

göra läckra mackor på plats och ta<br />

vad man tål och vill ha. Vill man<br />

hellre ha allt-i-ett-utflyktsmat är<br />

piroger toppen. Köttfärs är gott i<br />

piroger men de kan lika gärna göras<br />

med lax eller spenat.<br />

Tag med hela frukter och en<br />

fruktkniv så kan du bjuda på fräscha<br />

bitar som man kan plocka med<br />

tandpetare. Eller servera bitarna<br />

som fruktsallad i små skålar. Små<br />

förpackningar med russin eller torkade<br />

frukter är också populärt.<br />

På sommaren fryser vi en flaska<br />

utspädd saft kvällen innan picknicken,<br />

så fungerar den som kylklamp<br />

och tinar lagom till fikat. Likadant<br />

gör vi med kakor. Vår godiskaka<br />

passar utmärkt att frysa och den är<br />

fri från mjölk, soja, gluten och ägg.<br />

När den tinar blir den kladdig som<br />

en kladdkaka och knäckig som godis.<br />

Receptet till godiskakan hittar<br />

du på www.mjolkfri.<strong>com</strong>.<br />

4 www.mjölkfri.<strong>com</strong> | <strong>2.</strong><strong>2009</strong>

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!