Falkenposten 2011 - IK Falken

More documents

Recommendations

Info

14 KOMMUNDIREKTÖREN HAR ORDET Rörelse förenar Österbotten och uttryckligen svenska Österbotten torde vara ett av de föreningstätaste områdena i Europa. För de av oss som växt upp med föreningslivet i olika former är föreningsverksamhet en väldigt naturlig del av vardagen. Förenings”Föreningsverksamhet ger erfarenheter av att samverka med andra verksamhet ger och upplevelsen av att jobba erfarenheter av tillsammans med andra för att samverka egna och gemensamma mål. med andra och Det här i sin tur innebär att vi upplevelsen av stärker det sociala kapitalet, ett kapital som har den fina att jobba till- egenskapen att det ökar ju sammans med mer det används. andra för egna Idrottsföreningarnas be- och gementydelse för det allmänna välsamma mål." måendet och för förverkligandet av en meningsfull sysselsättning, kan knappast överskattas. Framför allt det arbete som görs för att erbjuda rörelsemöjligheter och rörelseupplevelser till den breda allmänheten och uttryckligen till barn och ungdomar, är också ur ett samhällsperspektiv mycket välinvesterade resurser. Jag har under mina första månader på den här posten, mycket konkret fått uppleva att Pedersöre är en kommun i rörelse, på många plan. Det är spännande att också få ta del av den intensiva idrottsoch rörelsekulturen som berör så många i så många olika former och utföranden. Det är inspirerande, också på ett personligt plan. När det nya året träder in så brukar det höra till att ge ambitiösa löften, ofta med just rörelsetema av olika slag. Jag ska för min egen del, förutom att försöka röra mig mellan olika idrottsoch andra evenemang i kommunen, också göra mitt bästa för att hålla mig själv i rörelse. Både i jobbet och på fritiden. Jag får tillönska alla, från toppidrottare till motionärer och alla andra, en god rörelse framåt under nästa år! STEFAN SVENFORS Tel: 766 9719 Fax: 766 2724 http://home.agrolink.net/lepplax.cirkelsag/ FALKENPOSTEN 2011 Stavträning i väntan på snö Skidsektionens knatteutskott har under den gångna hösten hållit två hemmaläger i terrängen i Lappfors. Under dessa dagar har juniorerna tränat med stavgång, cirkelträning, länkar och lekar. Lägren har samlat ett 30-tal entusiastiska skidknattar som busat i skogen, längs spåren och ute vid skidstugan i Lappfors. Knatteutskottet har också under sommaren och hösten ordnat gemensamma uteträningar, ullskidåkning, långlänkar samt stavträningar. När höstkvällarna blir mörkare samlas man till träning inomhus och sedan när snön kommer byts stavträningarna ut mot skidåkning. I januari kör sektionens vinterverksamhet igång med skidskolan och Hippo Cupen. TINA HINKKA Sonja West instruerar knattarna i stavträning. Foto: Lovisa back Fem frågor till fem skidjuniorer 1. Vad är det bästa med skidåkningen? 2. Har du någon skididol? 3. Vilken tävling minns du bäst? 4. Vad äter du till frukost? 5. Vilken skidtävling skulle du vilja vinna? Jannica West, 13 år, Lillby 1. Det är kul med bra placeringar i en tävling. 2. Aino-Kaisa Saarinen är min favorit. 3. Jag minns bäst DM på hemmaplan i Lappfors 2011, då blev jag blev 5:e individuellt. 4. Jag äter havregrynsgröt på morgonen. 5. Helst vill jag vinna DM. Hannes Borgmästars, 13 år, Esse 1. Skidåkningen ger många kompisar. 2. Jag har ingen speciell idol. 3. Minkensprinten där jag vann. 4. Jag äter müsli på morgonen. 5. VM – helt klart! Tilda Borgmästars, 10 år, Esse 1. Det är kul att skida. 2. Jag tycker Riitta-Liisa Roponen är duktig. 3. Stafett-DM i Närpes då vi fick silver. 4. Det är olika, men joghurt och müsli äter jag. 5. FSSM skulle jag vilja vinna i. Hannes Stubb, 13 år, Esse 1. Att åka skidor ger bra träning förutom att det är kul. 2. Jag har ingen speciell favorit men norrmännen är bra. 3. Jag minns ingen speicell tävling, jag brukar skidorientera också. 4. Gröt. 5. Att vinna i FSSM. Matilda Lindqvist, 12 år, Purmo 1. Det är kul. 2. Jag beundrar Aino-Kaisa Saarinen. 3. Jag minns bäst när FSSM hölls på Åland för hela resan var jättekul. 4. Jag brukar äta smoothies av joghurt, bär och frukter. 5. Helst FSSM. Pedersöre Vi tillönskar alla Pedersörebor såväl i hemlandet som utomlands En En God God Jul Jul och och Ett Ett Gott Gott Nytt Nytt År! År! FOTO: LOVISA BACK TExT: TINA HINKKA
Efter att ha setts på sportplan under en hel sommar, brukar de flesta försvinna hit och dit i landet efter att säsongen avslutas, så även jag. Plötsligt satt jag där ensam i Åbo och skulle börja en ny träningssäsong. För en sprinterlöpare hör höstens grundträning innehållande långa mängdintervaller, korta pauser och långsam fart inte direkt till höjdpunkterna på säsongen och därför tyckte jag att idén om ett kickoff-läger tillsammans med de andra i föreningen lät bra redan från början. Sagt och gjort, den 14 oktober samlades en del av IK Falkens 15-åringar och äldre (sammanlagt 22 stycken inklusive ledaren Johan Storbjörk) vid Pörkenäs lägergård utanför Jakobstad, för att träffas, diskutera och göra lite annat än att träna. Själva lägret inleddes med inkvartering i huvudbyggnaden och middag på fredag eftermiddag. Efter det gjorde vi oss redo att jobba med det som vi friidrottare ofta kan ha svårt med; att sluta tänka individualistiskt och vara så tävlingsinriktade. På schemat stod alltså samarbetsövningar under ledning av lärare och elever från Base Camp. Jag kan säga som så att det gick både bättre och sämre, men roligt hade vi i alla fall. Det tog inte lång stund innan vi slutade tänka på hur vi själva ska göra för att få ett så bra resultat som möjligt och istället försöka komma på gemensamma strategier. Jag skulle ändå ljuga om jag inte säger att vi efter varje övning frågade hur det gått för den andra gruppen, vi är trots allt tävlingsmänniskor. Förhoppningsvis fick sig ledarna FALKENPOSTEN 2011 En av uppgifterna bestod i att tillsammans fylla en så med vatten, en uppgift som verkligen kräver samarbete och koordination. Foto: Kent borgmästars Inför den långa grundträningsperioden träffades friidrottarna för att peppa varandra. christoffer Wärn berättar om Kickoff-lägret. Teamkänsla skapas tillsammans J. THODIN AB – Hydraulik – Pneumatik Försäljning i Lillby Tel: 727 1195 Fax: 727 1197 ”Det tog inte lång stund innan vi slutade tänka på hur vi själva ska göra för att få ett så bra resultat som möjligt och istället försöka komma på gemensamma strategier.” www.yamaha-motor.fi Vagnsmakarev. 19, Jakobstad Tfn. 06-781 5000, www.nymotors.fi i alla fall ett gott skratt när de bland annat fick se en grupp friidrottare försöka skida tillsammans på stranden. Efter att vi jobbat hårt med att samarbeta blev vi belönade med bastu och kvällsbit. Nå, bastun blev kanske inte så varm som vissa hade hoppats på, men för mig som enkel sprinterlöpare dög det riktigt bra. Tacksamt var också att de från Pörkenäs sida förstod att det handlade om mer än 20 idrottare som skulle ha mat, så kvällsbit fanns mer än tillräckligt. Fredagskvällen bestod i övrigt mest av att prata, spela kort och ja ... vi äldre som ska försöka vara goda förebilder borde kanske ha gått och lagt oss lite tidigare, men så kan det gå då man är mitt uppe i intressanta diskussioner. www.yamaha-motor.fi Förmånlig färd! Edullista menoa! Edullista menoa! Nu Yamaha-modeller från 7990 € Venture MP NU 9990 € + lk (rp.10690 €) VK540III NU 7990 €+ lk (rp. 8490 €) Kampanjpriserna gäller så länge varorna räcker. Yamahan hinnat putosivat jopa 16 % Yamahan hinnat putosivat jopa 16 % Nyt Yamaha-mallisto alkaen 7990 € Venture MP NYT 9990 € + tk (sh. 10690 €) VK540III NYT 7990 € + tk (sh. 8490 €) Kampanjahinnat voimassa niin kauan kuin tavaraa riittää. Nyt Yamaha-mallisto alkaen 7990 € Venture MP NYT 9990 € + tk (sh. 10690 €) VK540III NYT 7990 € + tk (sh. 8490 €) Kampanjahinnat voimassa niin kauan kuin tavaraa riittää. – vägunderhåll – jordbyggnad – transporter – kross, sand, matjord, bark www.ekoh.fi tel 044-5939 118 Lördag morgon inleddes redan 07.30 med frukost, men visst kom vi oss alla upp. Eftersom det för en del kan vara lite svårt med motivationen till exempel regniga och blåsiga höstdagar fick vi besök av Christoph Treier som föreläste om motivation. Det var säkert fler än jag som kände igen sig i tankegången att ett halvår före en tävling sikta på medalj, men ju närmare tävlingen kommer desto lägre blir målsättningen. För att till slut stå på startstrecket och mest hoppas på att komma i mål levande. Ja, lätt överdrivet. Vi fortsatte morgonen med information från föreningens sida, om bland annat stipendier, målsättningar och andra viktiga saker. Vi kunde inte helt släppa träningen under lägret, utan tränade fritt under en timme. Jag vill tipsa er alla om att ifall ni märker att ert länksällskap består nästan uteslutande av långdistansare 15 varav många är landslagslöpare, kommer det att bli tungt. Och återigen, tävlingsmänniska som jag är kunde jag ju inte låtsas om att det gick tungt utan sprang på och visst kändes det bra efteråt. Då jag fick stanna alltså. Efter träningen återstod inte så mycket av lägret. Efter lunch var det bara utvärdering av lägret och föreningen, fotografering och eftermiddagskaffe kvar. Ja, utom för Karin, Tommy och Mikael som sprang runt i närterrängen i tävlingskläder och lekte modeller i blåsten. Efter kaffet for vi hem för att förbereda oss mentalt för säsongsavslutningen senare på kvällen. Överlag var folk väldigt positivt inställda till ett sådant här läger och alla bjöd verkligen till. Förhoppningsvis blir det här ett återkommande fenomen på hösten och jag är säker på att folk ställer upp igen. Tack till alla medverkande. CHRISTOFFER WÄRN Purmo Gräv & Transport Jordbyggnadsarbeten, sand- och grustransport Förnya ditt avloppsystem i tid! Vi planerar och monterar minireningsverk och inltreringssystem Thomas 0400 363 048 Torleif 0400 562 736 www.pgt.
Page 1 and 2: 1973 December 2011 Nya spår inför
Page 3 and 4: Inför säsongen fick Falken fem ny
Page 5 and 6: FALKENPOSTEN 2011 Johan Wiklund har
Page 7 and 8: Det är 25 år sedan Teemu Vesala t
Page 9 and 10: Falken Games i Bennäs. Foto: rune
Page 11 and 12: FALKENPOSTEN 2011 GPS ger noggranna
Page 13: FALKENPOSTEN 2011 Berlin-OS väckte

Falkenposten 2011 - IK Falken

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?