Migränbladet 86 - Svenska Migränförbundet
Migränbladet 86 - Svenska Migränförbundet
Migränbladet 86 - Svenska Migränförbundet
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
SVENSKA MIGRÄNFÖRBUNDETS MEDLEMSTIDNING | Nr <strong>86</strong> | Februari 2012<br />
Menstruationsrelaterad<br />
migrän sid 4<br />
Botox sid 6–7<br />
Världsstjärnor på<br />
olika planhalvor sid 10–11<br />
Tema ”Vem bestämmer?” sid 13–15<br />
Krönika: Varför ska man<br />
känna sin historia? sid 12<br />
<strong>Migränförbundet</strong> | Banérgatan 55, 115 53 Stockholm | Telefon: 08-660 55 35 | E-post: kansliet@migran.org | Hemsida: www.migran.org
I sitt pressmeddelande inför utdelandet av<br />
stipendierna skriver Hjärnfonden:<br />
”90 procent av det vi vet om hjärnans<br />
funktion har vi lärt oss de senaste 15 åren.<br />
Behovet av ytterligare forskning är stort.<br />
Därför delar Hjärnfonden ut över 6 miljoner<br />
kronor i stipendier till unga hjärnforskare<br />
runt om i Sverige. Stipendierna gör det möjligt<br />
att självständigt driva sin forskning framåt,<br />
något som annars är svårt eftersom de första<br />
åren efter disputation är svåra att finansiera.”<br />
”Hjärnfondens stipendier betyder mycket då mer än var tredje<br />
svensk drabbas någon gång under sitt liv av en hjärnsjukdom. Ju<br />
fler vetenskapliga genombrott som görs, desto tidigare kan rätt<br />
Intervju med Hjärnfondens förste<br />
ordförande Kjell-Olof Feldt<br />
Varför var du med<br />
och drog igång Hjärnfonden?<br />
– Det var två skäl. Dels<br />
ville jag göra något helt<br />
annat och viktigt, när jag<br />
lämnade det politiska livet.<br />
Dels har vi i släkten<br />
flera personer med olika<br />
hjärnsjukdomar.<br />
Vilket var motivet för<br />
att starta Hjärnfonden?<br />
– Staten hade börjat dra<br />
ner på anslagen till medicinsk<br />
forskning och<br />
många neurologiforskare började bli oroliga för<br />
hjärnforskningens framtid. Samtidigt såg vi<br />
2<br />
(www.hjarnfonden.se)<br />
<strong>Migränförbundet</strong>s ordförande<br />
Ingemar Färm i samtal med<br />
Kjell-Olof Feldt<br />
Torsdagen den 19 januari hade Hjärnfonden bjudit in till förhandsvisning<br />
på Fotografiska Museet i Stockholm av bilder ur Lennart Nilssons nya<br />
film ”En smart sak — en film om hjärnan”. Samtidigt presenterades<br />
Hjärnfondens 22 stipendier som avser forskning på heltid under ett år.<br />
Lennart Nilsson och Hjärnfondens<br />
generalsekreterare Gunilla Steinwall.<br />
diagnoser ställas och fler hjärnsjukdomar förebyggas,<br />
behandlas eller botas. Vi har stora<br />
förhoppningar på våra stipendiater”, säger<br />
Hjärnfondens generalsekreterare, Gunilla<br />
Steinwall.<br />
Stipendierna är på 280 000 kronor. Hjärnfondens<br />
vetenskapliga nämnd garanterar att<br />
de forskare som får Hjärnfondens stipendier<br />
eller anslag tillhör den svenska forskareliten.<br />
•<br />
I Sverige finansieras mindre än hälften av<br />
forskningen av offentliga medel. Hjärnfonden är fristående utan<br />
några bidrag från varken stat eller kommun och utgör därför en viktig<br />
kugge i finansieringen av den övriga hälften.<br />
hur Cancerfonden och<br />
Hjärt-Lungfonden fick<br />
ihop mycket pengar till<br />
forskningen inom de<br />
områdena.<br />
När startade<br />
Hjärnfonden?<br />
– Tillsammans med<br />
bland annat Lennart<br />
Widén startade vi 1993<br />
en förening, som vi kallade<br />
Hjärnfonden. 1995<br />
blev det en insamlingsstiftelse.<br />
I princip så som<br />
den ser ut idag. Själv var<br />
jag ordförande från 1993 till 2010 och<br />
är idag hedersordförande.<br />
Kommentar av förbundsordförande<br />
Ingemar Färm om utvecklingen<br />
av migränforskningen<br />
Mycket av den medicinska forskningen i<br />
Sverige finansieras av fonder som Hjärnfonden.<br />
<strong>Migränförbundet</strong> stöder Hjärnfonden<br />
genom årliga bidrag. Enskilda<br />
medlemmar skänker också pengar till fondens<br />
konto för migränforskning. Förbundet<br />
överlämnade för ett antal år sedan hela<br />
kapitalet i vår forskningsfond till Hjärnfonden.<br />
Det var ett klokt beslut. Det hade<br />
krävts för mycket av förbundet att hantera<br />
en forskningsfond på rätt sätt själva.<br />
Inget av Hjärnfondens stipendier gick i<br />
år till någon som forskar om migrän. Det<br />
beror inte på att Hjärnfonden valt bort<br />
området migrän. Det beror på att det inte<br />
är populärt att forska om migrän i Sverige.<br />
Överhuvudtaget är migrän en väldigt<br />
undanskymd hjärnsjukdom, trots att den<br />
drabbar så många personer, ca 450 000<br />
med allvarlig migrän. Jag har deltagit i flera<br />
konferenser som Socialstyrelsen, Dagens<br />
Medicin m fl har arrangerat och kan<br />
konstatera att migrän finns nästan aldrig<br />
med. Socialstyrelsens nationella riktlinjer<br />
omfattar inte migrän. Öppna jämförelser,<br />
som ska ge underlag för landstingens arbete<br />
med olika sjukdomar, finns inte för migrän.<br />
Jag tog upp det här med Hjärnfondens<br />
generalsekreterare Gunilla Steinwall och vi<br />
ska senare i vår träffas för att prata om insatser<br />
för att öka uppmärksamheten kring<br />
migrän. Gå gärna in på Hjärnfondens<br />
hemsida, där finns en hel del material om<br />
migrän.<br />
<strong>Migränbladet</strong> 1/12
ges ut fyra gånger per år av <strong>Svenska</strong><br />
<strong>Migränförbundet</strong> (SMIF) och handlar<br />
om migrän, Hortons huvudvärk och<br />
annan svår huvudvärk.<br />
Åsikter framförda i denna tidning delas<br />
inte nödvändigtvis alltid av <strong>Svenska</strong><br />
<strong>Migränförbundet</strong>.<br />
Besöksadress, telefon och telefax,<br />
se <strong>Migränförbundet</strong> nedan.<br />
E-post migranbladet@migran.org<br />
Ansvarig utgivare<br />
Ingemar Färm<br />
Redaktionskommitté<br />
Ingemar Färm och Helena Elliott<br />
Grafisk Form<br />
Ateljé Hunting Flower AB<br />
Tryckeri<br />
Danagård LiTHO AB, Ödeshög<br />
ISSN 1102-6928<br />
Tryckt på Arctic Paper, miljöcertifierat<br />
Omslagsbild Ingemar Färm<br />
Sista materialdag för nästa nummer,<br />
nr 87, är den 8 maj.<br />
Utgivning den 31 maj 2012<br />
<strong>Svenska</strong><br />
<strong>Migränförbundet</strong><br />
Besöks- och postadress<br />
Banérgatan 55,<br />
115 53 Stockholm<br />
Telefon<br />
08-660 55 35<br />
Telefontid<br />
Vardagar 10.30 – 14.00<br />
Telefax<br />
08-660 01 77<br />
E-post kansliet@migran.org<br />
Hemsida www.migran.org<br />
Webbansvarig: Helena Elliott<br />
Ordförande Ingemar Färm<br />
ordforande@migran.org<br />
Kansliet<br />
Ombudsman Helena Elliott<br />
Administrativ assistent: Yvonne Sandin<br />
Medlemsavgift<br />
175 kronor och 50 kronor för<br />
övriga familjemedlemmar bosatta<br />
på samma adress<br />
Plusgiro 52 14 87 -9<br />
<strong>Svenska</strong> <strong>Migränförbundet</strong>s symbol<br />
Lena Wennersten<br />
<strong>Migränbladet</strong> 1/12<br />
ORDFÖRANDEN HAR ORDET<br />
Inför en solidaritetsskatt<br />
Måndagen den 16 januari skrev regeringens utredare om avgifter<br />
inom vårdområdet, Bo Könberg, på DN Debatt. Han förordade<br />
höjda avgifter och eventuellt en sammanslagning av de olika högkostnadsskydden.<br />
Samma dag intervjuades både jag och vår ombudsman Helena<br />
Elliott i Rapport om vad vi tyckte om förslaget, se mer på vår hemsida<br />
www.migran.org. I stort sett återgav inslaget i Rapport det vi hade framfört. Men en sak<br />
utelämnades. Jag föreslog att man borde införa en Solidaritetsskatt för att finansiera läkemedel<br />
för människor med svåra kroniska sjukdomar som t ex kronisk migrän och också kunna sänka<br />
vårdavgifterna för den gruppen. Varför då?<br />
Grundprincipen för avgifter för dem som är drabbade är i princip orättvis. Varför ska de som<br />
är drabbade av en kronisk sjukdom eller annan funktionsnedsättning också drabbas av extra<br />
kostnader? Jag vet att man resonerar om risk för överutnyttjande om man inte har avgifter. Man<br />
har till och med talat om självrisk som i försäkringar. Det är cyniskt. Vem väljer att ha migrän<br />
och ta mediciner varje dag för att skattebetalarna subventionerar medicinen? Jämför med riskkapitalbolagens<br />
överföringar av skattefinansierade vinster inom vård och omsorg! Jämför<br />
miljarderna och se vem som kostar skattebetalarna mest och till ingen nytta för medborgarna.<br />
Ingen vet vem som drabbas härnäst.<br />
Det finns bara en rimlig och rättvis princip och det är att vi alla betalar en gemensam försäkringspremie.<br />
Kalla den solidaritetsskatt eller obligatorisk solidaritetsförsäkring om det<br />
smakar bättre.<br />
Ingemar Färm, förbundsordförande<br />
I<br />
Vad är och gör <strong>Migränförbundet</strong> ?<br />
Vi<br />
* är en ideell demokratisk organisation,religiöst och partipolitiskt obunden.<br />
* är medlemsstyrda med bas i läns- och lokalföreningar.Medlemmar är människor med migrän<br />
eller annan svår huvudvärk och deras anhöriga.<br />
* är en kamratstödsorganisation,som ger gemenskap,råd och stöd.<br />
* ger ut information om och har verksamhet för olika medlemsgrupper t ex ungdomar,barn<br />
och äldre<br />
* stöder migränforskning med bidrag till Hjärnfonden,(www.hjarnfonden.se).<br />
* arbetar med opinionsbildning för att förbättra villkoren för människor med migrän och<br />
annan svår huvudvärk.<br />
Vi är medlemmar i<br />
* två internationella paraplyorganisationer: European Headache Alliance,EHA (www.e-h-a.eu)<br />
och World Headache Alliance,WHA (www.w-h-a.org)<br />
* bland annat Handikappförbundens Samarbetsorgan,HSO (www.handikappforbunden.se),<br />
HandikappHistoriska Föreningen,HHF (www.hhf.se) och arbetsgivarorganisationen KFO<br />
(www.kfo.se)<br />
INNEHÅLL<br />
3 Ledare<br />
4 Menstruationsrelaterad migrän,<br />
en artikel av Anette Björkqvist<br />
6 Botox för hollywoodstjärnor<br />
och/eller migränpatienter<br />
8 Från några systerorganisationer<br />
9 Föreningsnytt<br />
10 Världsstjärnor på olika planhalvor<br />
men har en gemensam – Lotta<br />
Schelin och Thomas Tranströmer<br />
12 Krönika: Varför ska man känna sin<br />
historia?<br />
13 Tema: Vem bestämmer?<br />
Arbete och försörjning<br />
16 Referat<br />
18 Medlemsföreningarnas kontakter<br />
19 Förbundsnytt<br />
20 Om <strong>Svenska</strong> <strong>Migränförbundet</strong> och<br />
medlemsansökningsblankett<br />
3
Menstruationsrelaterad<br />
Utifrån vetenskapliga artiklar ger jag här en<br />
kortfattad överblick av kopplingen mellan<br />
migrän och menstruationscykeln. Vetenskapen<br />
skiljer på äkta menstruell migrän och<br />
menstruationsrelaterad migrän. Äkta menstruell<br />
migrän uppkommer endast i samband<br />
med menstruation och då inom intervallet två<br />
dagar före den första blödningsdagen och<br />
fram till och med den tredje menstruationsdagen<br />
i minst två av tre menstruationscykler.<br />
Östrogen, prostaglandin och<br />
serotonin<br />
Migrän i samband med menstruation förekommer<br />
hos nära 60 % av de kvinnor som<br />
uppger att de har migrän. Migränen uppkommer<br />
även av samma orsaker som för migrän<br />
som inte är kopplad till menstruationscykeln.<br />
Det kan till exempel vara för lite eller<br />
för mycket sömn, väderomslag, oregelbundna<br />
måltider, viss mat och dryck, alkohol, träning,<br />
ingen träning eller oro. En ytterligare mycket<br />
viktig utlösande faktor specifikt för menstruationsrelaterad<br />
migrän är med stor sannolikhet<br />
minskningen av östrogenhalten i blodet<br />
innan menstruationen.<br />
Förmodligen är även de snabba förändringarna<br />
av östrogenhalten under menstrua-<br />
4<br />
HORMONER OCH MIGRÄN<br />
Till <strong>Migränbladet</strong> kommer det ofta frågor om<br />
sambandet mellan hormoner och migrän.<br />
I det här numret presenterar vi en artikel<br />
av frilansjournalisten Anette Björkqvist och<br />
insänt material från några medlemmar.<br />
tionscykeln i sig en faktor för att migränanfallet<br />
triggas igång. Forskarna anser att det är positivt<br />
med långvarigt höga eller låga nivåer av<br />
östrogen, men att plötsliga, snabba förändringar<br />
i östrogenhalten kan utlösa ett migränanfall.<br />
Det är förmodligen också så att det<br />
snabba östrogenfallet på något sätt, som ännu<br />
inte är belagt, påverkar blodkärlen så att de<br />
blir mer mottagliga för andra faktorer.<br />
En av de faktorerna är prostaglandiner, ett<br />
syraämne som man tror kan ge upphov till<br />
neurologisk inflammation och som även förhindrar<br />
utsöndring av norepinepherine, ett<br />
ämne som bland annat har till uppgift att<br />
motverka neurologisk inflammation. Prostaglandiner<br />
påverkar genom att nivåerna ökar<br />
tre gånger så mycket under dagarna efter ägglossning<br />
och ännu mer under menstruationen.<br />
För vissa kvinnor har icke-steroida antiinflammatoriska<br />
läkemedel visat sig vara effektiva<br />
som behandling av menstruationsrelaterad<br />
migrän.<br />
Ärftlighet och andra orsaker<br />
Forskarna har också hittat ärftliga orsaker för<br />
uppkomsten av menstruationsrelaterad migrän.<br />
Genetiskt, ärftliga faktorer i genen som<br />
binder östrogen har visat sig ha betydelse för<br />
Pojkar och flickor drabbas i ungefär lika hög<br />
grad av migrän. När de kommer i puberteten<br />
förändras bilden och migrän blir dubbelt så<br />
vanligt hos kvinnor som hos män.<br />
Hormonförändringar är med stor sannolikhet<br />
en betydande orsak till den här skillnaden<br />
mellan könen.<br />
ökad anfallsfrekvens. Samma ärftlighet finns<br />
när det gäller receptorgenen för könshormonet<br />
progesteron. Även här bidrar ärftligheten<br />
till fler migränanfall. Det verkar dock som om<br />
östrogenet spelar en större roll för uppkomsten<br />
av menstruationsrelaterad migrän än progesteron.<br />
Hormonella förändringar är inte den enda<br />
orsaken till menstruationsrelaterad migrän.<br />
Sambanden är komplexa, bland annat kan<br />
nämnas att även nedsatt ämnesomsättning av<br />
serotonin antas ha betydelse för den här typen<br />
av migrän. För många kvinnor ökar migränanfallen<br />
i samband med klimakteriet. Under<br />
den här perioden som kan pågå i över tio år,<br />
uppkommer sporadiska svängningar i hormonnivåerna<br />
samtidigt som den absoluta nivån<br />
av hormonerna sjunker.<br />
Behandlingsformer<br />
Flera olika behandlingsformer används vid<br />
menstruationsrelaterad migrän. Ofta används<br />
samma typ av medicinska preparat både<br />
för akut behandling och korttidsbehandling.<br />
Vanliga läkemedel är triptaner och ickesteroida<br />
antiinflammatoriska preparat. Som<br />
förebyggande behandling används till exempel<br />
betablockerare, antidepressiva läkemedel<br />
Jag heter Anette Björkqvist<br />
och är frilansjournalist. Tidigare har jag arbetat på Sveriges<br />
Television, på framförallt barn- och vetenskapsredaktionerna.<br />
Utbildning: TV-linjen på Kaggeholms folkhögskola och<br />
Poppius journalistutbildning. Läser nu Medicin för journalister<br />
på Karolinska Institutet. Arbetar även som kundaliniyogalärare.<br />
Jag har haft migrän sedan jag var tolv år. Då var det ingen på<br />
vårdcentralen som förstod att det var migrän jag led av. Det dröjde<br />
därför ända till jag var 25 år och själv bad att få komma till en<br />
neurolog, som jag fick rätt diagnos. Jag har på senare tid förstått<br />
att den migrän jag har är hormonellt betingad och kopplad till<br />
menstruationscykeln.<br />
<strong>Migränbladet</strong> 1/12
migrän<br />
och hormonbehandlingar. Även p-piller används som<br />
förebyggande behandling. Ibland kan även livsstilsförändringar<br />
vara nödvändiga. Regelbundna mattider,<br />
sovtider och regelbunden motion har visat sig ge positiva<br />
effekter för vissa patienter.<br />
Att behandla migrän som beror på menstruationscykeln<br />
är ofta en utmaning. De karakteristiska symtomen<br />
på migrän kopplad till menstruation är ofta förbisedda<br />
och många kvinnor som lider av menstruationsrelaterad<br />
migrän har inte fått rätt diagnos. För vissa<br />
kvinnor fungerar akut behandling under pågående<br />
migränanfall, medan andra behöver förebyggande behandling.<br />
Slutsatser<br />
De slutsatser som går att dra är att det är komplicerat<br />
att diagnostisera menstruationsrelaterad migrän. Att<br />
skriva en migrändagbok under tre månader är en bra<br />
metod för att hitta mönster och därmed underlätta diagnos.<br />
Det är också viktigt att prova ut vilken behandling<br />
som ger bäst resultat för att minska problemen i<br />
varje enskilt fall.<br />
Anette Björkkvist<br />
Det är bara huvudvärk Beställ boken genom att skicka ett<br />
meddelande till mig, bi@loman.se. Skriv ditt namn och adress<br />
så skickar vi boken till din brevlåda. Boken kostar 250 kronor<br />
plus frakt och du betalar via en faktura som vi skickar med.<br />
<strong>Migränbladet</strong> 1/12<br />
HORMONER OCH MIGRÄN<br />
Hej! Jag är 42 år och har haft migrän sedan jag fick mitt första barn.<br />
Under ca tolv år har jag haft tydlig hormonrelaterad migrän med anfall en till<br />
två dagar före mens och ibland ett när mensen håller på att sluta. Det har oftast<br />
varit hanterbara anfall och jag har tagit Orudis-kapslar.<br />
För ett och ett halvt år sedan ändrade migränen karaktär efter ett par mellanblödningar.<br />
Jag hade nu migrän ca åtta gånger i månaden och fick förra<br />
sommaren diagnosen utmattningssyndrom. Mina migränanfall kommer nästan<br />
uteslutande runt mens och fram till ägglossning (har fört huvudvärksdagbok<br />
i ca fyra månader till min neurolog). Sedan jag blev utmattad har jag nästan<br />
alltid en kraftig spänningsvärk i övre delen av nacke och ibland bakhuvud<br />
samtidigt som jag har migrän. Jag känner ofta en stor ömhet och smärta i<br />
ansiktet också under och efter attackerna. Detta gör att det har varit svårt att<br />
hitta rätt medicin. Har prövat Botox och Topimax förutom akut medicin som<br />
Zomig och Orudis.<br />
Migränen har blivit mycket handikappande i sig och i kombination med<br />
utmattningen. Jag kan inte arbeta mer än halvtid och har ett mycket begränsat<br />
socialt liv. Jag praktiserar lite mindfullness dagligen och tar korta promenader.<br />
Har kontakt med sjukgymnast. Jag har försökt rehabilitera mig men känner en<br />
viss uppgivenhet efter så många olika försök. Vad ska jag göra?<br />
Vänliga hälsningar, Åsa MF<br />
Migrän i din ålder?<br />
Den kommentaren får jag ofta när jag talar om att jag fortfarande lider av<br />
migrän. Under en stor del av mitt liv hade jag också förhoppningen att bli fri<br />
från min plåga när mensen försvann, inte minst eftersom en nära anhörig<br />
slapp sin migrän i just den åldern. När migränmotorn fortsatte att jobba<br />
också efter menopausen, satte jag min tro till alla de som sa att ”bara du slutar<br />
jobba så blir det mycket bättre”.<br />
Nu har jag varit ålderspensionär i snart tio år och migränen stör fortfarande<br />
min livskvalitet i hög grad. Nu börjar väl hoppet falna och jag tycker att<br />
det känns jobbigt att så ofta behöva förklara att det nog inte är så att alla slipper<br />
sin migrän ”i mogen ålder”.<br />
Vad som ändå hänt är att de värsta anfallen, då när man står och håller om<br />
huvudet och ber om nåd, ja de kommer väldigt sällan. I stället är stunderna<br />
utan huvudplåga korta och mycket sällan förekommande. Till en viss gräns<br />
har jag väl anpassat mig och accepterat att bättre än så här blir det inte, men<br />
hoppet det ger jag nog aldrig upp riktigt, tack och lov.<br />
Det värsta med att tillhöra skaran äldre med migrän tycker jag nog är att<br />
läkare och andra inom vården inte känner till att vi finns. Något som också<br />
har bekräftats vid otaliga samtal med ”systrar och bröder” under mina år som<br />
aktiv i migränsammanhang. Känslan av att inte bli trodd är något av det värsta<br />
man kan råka ut för, och det gäller också vår grupp.<br />
Är också du en av oss ”gamlingar” med migrän?<br />
Hör då gärna av dig till oss i <strong>Migränförbundet</strong> och berätta hur du har det. Vi<br />
har diskuterat att bilda en grupp av något slag, kanske i form av ett nätverk,<br />
där vi kan stötta varandra. På sikt hoppas vi också via olika kanaler kunna nå<br />
ut till bland annat läkare inom primärvården, och på så sätt få förståelse för<br />
vår sjukdom. Ring till 08-660 55 35 eller skriv till kansliet@migran.org.<br />
Birgitta Killgren Hultgren,<br />
vice ordförande i <strong>Migränförbundet</strong><br />
5
Botox för Hollywoodstjärnor<br />
Måns Å<br />
Jag läste ert utskick om att läkemedelsverket har godkänt<br />
Botox för behandling av migrän. Jag har under drygt ett<br />
år fått Botox och har varit i stort sett symtomfri sedan<br />
dess. När jag säger ”i stort sett” så är det för att jag brukar<br />
få migrän av alla sprutorna som sätts på ”migränställen”.<br />
Det händer ibland att jag får förtecken till migrän<br />
som tidigare oftast blev migrän, då brukar jag ta 500 mg<br />
Pronaxen och då har det heller inte utvecklats till migrän.<br />
Jag lider även av spänningshuvudvärk på grund av att<br />
centrat i hjärnan som styr ögonmusklerna har skadats.<br />
Detta har jag haft under drygt 20 år och äter därför<br />
Citodon. Det börjar med att ögonmusklerna blir spända<br />
som en kramp, sedan kryper spänningen upp över pannan<br />
och längs med tinningen och blir en fullbordad huvudvärk.<br />
Efter det att jag började med Botox så vandrar inte<br />
spänningen från ögonen eftersom paralyseringen av Botox<br />
klipper av spridningen. Det har gjort att jag kunnat<br />
minska Citodon-behandlingen från 2-3 tabletter/dag till<br />
1-2 och ibland kan jag klara en hel dag utan Citodon.<br />
Att spänningshuvudvärken har halverats är ju bara<br />
något jag får på köpet, men det har varit minst lika viktigt.<br />
6<br />
För ett antal år sedan diskuterades mycket<br />
ett preparat, Botox, som när man sprutade<br />
in det på olika ställen i ansiktet hjälpte till<br />
att släta ut rynkor. Det fick stor uppmärksamhet<br />
därför att en del filmstjärnor och<br />
modeller använde preparatet ur skönhetssynpunkt.<br />
Botox visade sig ha en positiv<br />
bieffekt på en del personer. De blev av med<br />
sina migränattacker. Sen dess har det prövats<br />
av neurologer i många länder på deras<br />
eget ansvar. Det har dock tagit lång tid att<br />
få det officiellt godkänt av respektive länders<br />
läkemedelsverk. I december förra året<br />
kom godkännandet i Sverige.<br />
Det bör läggas till dels att Botox är gjort<br />
med ett av världens farligaste gifter och att<br />
den medicinska säkerhetskontrollen därför<br />
är extra viktig, dels att Botox används i medicinsk<br />
behandling av andra sjukdomstillstånd<br />
som t ex spasmer av olika slag.<br />
I ett mail till de medlemmar som har en epostadress<br />
skrev Helena Elliott:<br />
”Läkemedelsverket i Sverige har godkänt<br />
BOTOX® som förebyggande behandling av<br />
huvudvärk hos vuxna som lider av kronisk<br />
migrän (huvudvärk i minst 15 dagar per må-<br />
nad, varav minst åtta dagar med migrän)<br />
och som har svarat otillräckligt eller är intoleranta<br />
mot profylaktiska migränläkemedel.<br />
Vi tänkte skriva om denna behandlingsform<br />
i <strong>Migränbladet</strong> nummer <strong>86</strong> som<br />
kommer i februari 2012. I och med detta<br />
önskar vi komma i kontakt med personer<br />
som har testat och blivit hjälpta av denna<br />
behandling.”<br />
Gensvaret blev stort. Vi fick 27 svar. Vi<br />
publicerar en del av dessa här nedan. Först<br />
tar vi några positiva och sedan några som<br />
är negativa eller tveksamma:<br />
Natalie H<br />
Jag blev under lite knappt ett års tid behandlad<br />
med Botox mot min migrän på neurologmottagningen<br />
på Växjö lasarett. Det hade<br />
en otrolig effekt på mig. Från att ha huvudvärk<br />
(både migrän, spänningshuvudvärk<br />
och tablettframkallad huvudvärk) nästintill<br />
dagligen gick jag till att få 1-3 tillfällen i<br />
veckan, ibland gick jag hela veckor utan en<br />
enda huvudvärksdag. Svåra migränanfall<br />
fick jag nästan aldrig.<br />
Men efter ungefär nio månader började<br />
tyvärr effekten klinga av och efter ytterligare<br />
några månader gjorde vi ett längre uppehåll i behandlingen för att börja på nytt<br />
i våras detta år. Men sprutorna hade då ingen effekt längre. Innan jag påbörjade<br />
behandling med Botox hade jag gått hos flera olika läkare mot min migrän<br />
och provat alla möjliga mediciner, både triptanmediciner och en hel uppsjö<br />
med förebyggande men det har inte varit många som haft någon vidare effekt.<br />
Jag har haft migrän sedan barnsben och sedan jag gick i gymnasiet har den<br />
varit något som kommer på besök flera dagar i veckan (jag är nu 26 år gammal).<br />
Jag har även gått hos kiropraktor, fått massage och kraniosakral terapi mot min<br />
migrän, men inget har haft någon effekt förutom de Botox injektioner jag fick.<br />
Jag var också under något år sjukskriven på 25 % för min migrän när den var<br />
som värst.<br />
Emma R<br />
Jag heter Emma och jag har mycket riktigt provat på Botoxinjektion mot migrän och spänningshuvudvärk<br />
med mycket god effekt. Jag provade på behandlingen på grund av av att jag läst<br />
mycket om det och att patienter med migrän och spänningshuvudvärk blivit hjälpta av det.<br />
Behandlingen gjorde jag på en “skönhetsklinik” i Malmö som heter Stureplanskliniken. Jag<br />
betalade ca 4 000 kr för behandlingen vilket jag betalade själv eftersom min neurolog sagt till<br />
mig att Botoxbehandling i detta syfte endast gjorts på försök och absolut inte är någon godkänd<br />
behandlingsform som kan rekommenderas till huvudvärkspatienter. Detta gjorde att jag själv<br />
sökte upp kliniken och berättade att jag ville prova . På grund av priset har jag tyvärr inte gjort<br />
någon mer behandling.<br />
Om denna behandling nu blir godkänd för spänningsvärk och migrän och att man rentav<br />
kanske kan få Botox på recept från sin neurolog är ju det en fantastisk möjlighet för oss som är<br />
drabbade av denna envisa och handikappande huvudvärk.<br />
<strong>Migränbladet</strong> 1/12
och/eller Migränpatienter<br />
Här kommer svar från<br />
några, som är negativa<br />
eller tveksamma:<br />
Eva M<br />
Jag har genom Migränklinik i Göteborg, Carl<br />
Dahlöf, fått pröva Botox – dock utan att bli det minsta<br />
hjälpt. Jag vill i alla fall skriva detta brev för att<br />
meddela att i den statistik som Carl Dahlöf då förde<br />
blev 50 % av patienterna hjälpta.<br />
<strong>Migränbladet</strong> 1/12<br />
Gitte<br />
Jag har provat detta 2<br />
gånger och blev inte<br />
hjälpt av det ... bara<br />
fattigare ... ler. Gitte<br />
Ing-Marie A<br />
Jag fick Botoxinjektioner den 20 september i<br />
år, men tyvärr fick jag ingen hjälp av detta, däremot<br />
en hel del biverkningar som jag har fått<br />
stå ut med. Jag börjar märka att “giftet” håller<br />
så sakteliga på att gå ur kroppen, och biverkningarna<br />
avtar, men det tar tydligen 3 månader<br />
innan det försvinner helt. Så här i efterhand<br />
ångrar jag att jag inte tog reda på lite mer<br />
om Botox, men nu har jag iallafall provat.<br />
Anna B<br />
Jag har provat Botoxbehandling, men blev tyvärr inte<br />
hjälpt av det. Jag trodde att jag var ganska ensam<br />
om att inte bli hjälpt av Botox, men på er sida på<br />
Facebook visade det sig vara fler som inte fått önskat<br />
resultat.<br />
Hoppas ni hittar någon att intervjua som haft<br />
god effekt av behandlingen. Hittar ni ingen via utskicket<br />
så hjälper säkert neurologen Håkan Löfving<br />
till att ni får komma i kontakt med någon. Han behandlar<br />
många i Göteborg med Botox mot migrän.<br />
<strong>Migränförbundet</strong>s migränsjuksköterska<br />
Ingela Strigell Hådell<br />
Ingela är sjuksköterska och en av förbundets rådgivare sedan flera<br />
år. Hon har själv migrän. Utöver kunskaper om migrän har hon<br />
också kunskaper både som hjärtsköterska och diabetessköterska.<br />
Just nu arbetar Ingela som skolsköterska. Du kan nå henne både<br />
på telefon, telefontid onsdagar kl 18–20, tel 08-660 55 35 och på<br />
e-post: huvudvarkssjukskoterska@migran.org<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
7
S<br />
European Headache Alliance, EHA är de europeiska migränorganisationernas paraplyorganisation. <strong>Migränförbundet</strong> är medlem liksom<br />
den danska och den nederländska (holländska), vars tidningar vi presenterar här.<br />
8<br />
SYSTERORGANISATIONER<br />
Från några systerorganisationer<br />
Den danska systerorganisationen<br />
Migraene & Hovedpineforeningen<br />
Det danska förbundet ger liksom vi ut en<br />
medlemstidning, som kommer ut fyra gånger<br />
per år. De har en medlemsavgift på 175 Dkr,<br />
alltså något högre än avgiften till <strong>Migränförbundet</strong>.<br />
Genom medlemskap kan man<br />
också få rabatter på en del behandlingar. Ordföranden<br />
Hanne Johansen berättar i sin spalt<br />
att föreningen fyllde 15 år förra året, dvs drygt<br />
fem år yngre än svenska <strong>Migränförbundet</strong>.<br />
Den stora artikeln i det här numret hand-<br />
Utskick av <strong>Migränbladet</strong> nr 85 till alla europeiska Migränförbund<br />
Förra numret av <strong>Migränbladet</strong> skickade vi som en pdf-fil till alla europeiska migränförbund åtföljt av en enkel beskrivning på engelska av<br />
artiklarna i tidningen. Initiativet blev mycket väl mottaget. Det nederländska (holländska) förbundet svarade med en gång och gav en<br />
sammanfattning på engelska av innehållet i senaste numret.<br />
Den nederländska systerorganisationen Nederlandse Vereniging van Hoofdpijnpatiënten<br />
Det nederländska förbundets tidning ges ut<br />
fem gånger per år och är en proffsig tidning på<br />
44 sidor med en upplaga på 8 000 exemplar.<br />
Tidningens namn HOOFDZAKEN är dubbeltydigt<br />
= Huvudsaken. I varje nummer pre-<br />
www.hoofdpijnpatienten.nl<br />
lar om Børne hoved pinecentret (Barnhuvudvärkscentret)<br />
på Herlev Hospital.<br />
På centret tar man emot ca 200 barn och<br />
unga (3–18 år) för utredning och behandling.<br />
Väntetiden är 5 månader. Diagnosen ställs av<br />
ett tvärfackligt team. När det är klart görs ett<br />
skräddarsytt behandlingserbjudande upp.<br />
I artikeln skriver man att det fortfarande<br />
finns mycket fördomar om barn och huvudvärk.<br />
Därför lägger man stor vikt vid att berätta<br />
för barnet att man erkänner hans/hennes<br />
smärta och tar den på allvar.<br />
Om barnet har mer än fyra anfall per månad<br />
sätter man in förebyggande medicinsk<br />
behandling, som kan pågå ett år innan man<br />
fasar ut den. En del i behandlingen är att gå<br />
igenom barnets kost-, sov- och andra levnadsvanor.<br />
I övrigt finns en artikel om överförbrukning<br />
av mediciner och vilken information<br />
senteras ett företag eller verksamhet, som också<br />
heter HOOFDZAKEN, t ex en frisersalong<br />
eller ett gym.<br />
Omslaget: För varje år väljer tidningen ett<br />
tema. 2011 var det foton av ansikten bakom<br />
en mask för att symbolisera migränens ”gömda”<br />
natur – som patient är du där men ändå<br />
inte.<br />
En tre sidor lång berättelse om en amerikansk<br />
kvinna, som inte fick sin medicin mot<br />
hormonrelaterad migrän trots att den hade<br />
fungerat för henne, när hon bodde i Frankrike.<br />
En stor del av tidningens innehåll består av<br />
brev eller frågor från medlemmar ofta med<br />
svar av en neurolog. Tidningen har haft en<br />
tävling bland läsarna med önskemål om berättelser<br />
om hur man hanterar sin migrän. De<br />
bästa bidragen publiceras i tidningen.<br />
som finns om riskerna. En annan artikel beskriver<br />
”Kognitiv Plus Terapi & Traening”.<br />
Två sidor i tidningen innehåller läsarbrev. Två<br />
artiklar informerar om samhällsorganens och<br />
konsultföretags rådgivningsverksamhet till<br />
sjuka och förtidspensionärer.<br />
www.hovedpineforeningen.dk<br />
Tidningen skriver om webbsidor, där man<br />
kan få tips om hur man kan minska huvudvärk<br />
utan mediciner. En artikel från en medlem<br />
handlar om hennes kamp för att bekämpa<br />
effekterna av för mycket mediciner.<br />
En lång artikel av en neurolog handlar om<br />
”facial neuralgia” (trigeminusneuralgi), en<br />
mycket plågsam form av ansiktshuvudvärk,<br />
som kan triggas igång av olika ansiktsrörelser<br />
som till exempel att tala eller äta. (En artikel<br />
på svenska om detta finns förresten på<br />
en finsk hemsida http://facial-neuralgia.org<br />
/Finland/esitesv.html.)<br />
Andra artiklar i tidningen handlar om<br />
– nedskärningen av statsbidraget med<br />
€85000<br />
– kända migränforskare<br />
– migrän hos barn (liknade perspektiv som<br />
beskrivs i den danska artikeln)<br />
– ett möte med en rådgivande grupp kring<br />
huvudvärk, arbete, arbetsförmåga och<br />
sjukförsäkring. Det känns igen från den<br />
svenska debatten.<br />
<strong>Migränbladet</strong> 1/12
FÖRENINGSNYTT<br />
Migränföreningen i Skåne<br />
Årsmöte<br />
Medlemmarna i Migränföreningen i Skåne län kallas härmed till årsmöte.<br />
Tid: Lördagen den 10 mars 2012, kl 13.00<br />
Plats: Restaurang Telegrafen, Norra Storgatan 14, Helsingborg<br />
Sedvanliga årsmöteshandlingar tillhandahålles vid årsmötet.<br />
Vi bjuder på kaffe/te och smörgås.<br />
Välkomna! Styrelsen<br />
Migränföreningen i Västra Götalands län<br />
Årsmöte<br />
Migränföreningen i Stockholms län<br />
Årsmöte<br />
29 mars kl 18.00 i Migränföreningens lokaler,<br />
Liljeholmsvägen 30, plan 4, Stockholm.<br />
Övrigt vårprogram<br />
• Föreläsning om andningens betydelse för hälsan,<br />
22 februari kl 18.00 hos Människans Resurser<br />
AB, Hantverkargatan 42 B, Stockholm.<br />
• Studiebesök på Vidarkliniken i Järna 21 april kl<br />
13.00.<br />
• Må bra-kryssning till Åland, 24 april kl 18.00 till<br />
25 april kl 15.30 med föreläsningar och provapå-behandlingar.<br />
För mer information om aktiviteter och studiecirklar<br />
– se vår kalender på vår hemsida: www.migrania.se<br />
Migränföreningen i Södermanland<br />
Årsmöte<br />
Välkommen till årsmöte i Migränföreningen i Södermanland<br />
onsdagen den 28 mars klockan 18.30 på<br />
Kungsgatan 10 i Eskilstuna.<br />
Vi kommer att bjuda på förfriskningar med tilltugg.<br />
Välkommen! Läs närmare på vår hemsida.<br />
<strong>Migränbladet</strong> 1/12<br />
Migränföreningen i Jönköpings län<br />
Årsmöte<br />
Medlemmarna i Västra Götalands län kallas härmed till årsmöte.<br />
Tid: Onsdagen den 14 mars 2012 klockan 19.00.<br />
Plats: Dalheimers Hus, Slottsskogsgatan 12, Göteborg, rum Prinsen.<br />
Sedvanliga årsmöteshandlingar tillhandahålles vid årsmötet. Medlemmar som önskar få<br />
årsmöteshandlingarna per post, vänligen kontakta föreningen via Gunnel Mikaelsson,<br />
kontaktuppgifter se nedan. Vi bjuder på kaffe/te och goda bullar.<br />
Välkomna! Styrelsen<br />
Aktuell information<br />
Våra föreningsaktiviteter kan ni läsa om på http://vastragotaland.migran.com under<br />
rubriken ”Kalender”. Vår hemsida finns också på www.migran.org under rubriken<br />
”Hitta din förening”: Migränföreningen i Västra Götalands län och lokal hemsida.<br />
Vid frågor: Välkommen att kontakta föreningen via Gunnel Mikaelsson, telefon<br />
031-93 27 75, mobil 0702-31 77 14, E-post: migran.goteborg@swipnet.se eller<br />
vastragotaland@migran.org<br />
Måndag den 19 mars. Helena Elliott på förbundskansliet besöker oss<br />
och berättar om sitt liv med migrän.<br />
Övrigt vårprogram<br />
• Tisdag den 21 februari Qi-gong.<br />
Helen och hennes vänner tar med oss på en avslappningsresa.<br />
• 7 maj Våravslutning.<br />
Vi träffas i Fjällstugan på Jönköpings höjder.<br />
Migränföreningen i Halland<br />
Årsmöte<br />
Migränföreningen i Norrbotten<br />
Årsmöte<br />
Välkommen till årsmöte11 april 2012, kl 18.30.<br />
Studieförbundet Vuxenskolan, Nygatan 11,<br />
Luleå.<br />
• Samtalsgrupp startar i Luleå 29 februari 2012.<br />
• Föreläsning om barn med migrän och annan<br />
svår huvudvärk planeras under våren 2012.<br />
• Information och anmälan till samtalsgrupp och<br />
föreläsning, Anna-Karin Carlsson, carlsson.anna-karin@telia.com<br />
• Informationsträff i Älvsbyn planeras under våren<br />
2012.<br />
Kontaktperson: Ingmarie Öhgren, 0702-83 97 91,<br />
ingan47@hotmail.com<br />
Medlemmarna i Migränföreningen i Halland kallas härmed till årsmöte.<br />
Tid: Tis den 13 mars kl 18:30<br />
Plats: Stålgatan 30<br />
Sedvanliga årsmötesförhandlingar tillhandahålles vid årsmötet. Styrelsen är fulltalig så<br />
du behöver inte oroa dig för att bli invald. Vi bjuder på smörgåstårta.<br />
Anmälan till Gerd Johansson, tel 035-309 46 senast den 27 februari. Välkomna!<br />
Migränföreningen HEADvig<br />
i Alingsås<br />
Årsmöte<br />
27 februari, kl 18.30.<br />
Vårens händelser<br />
Badet: varje tisdag kl 20.00, 10<br />
januari–17 april.<br />
Caféträff: 29 mars, Deli Deli, kl 18.00.<br />
Promenad med fika: 24 april, samling<br />
framför Nolhaga slott, kl 18.30.<br />
Våravslutning: hos SigBritt, 8 maj,<br />
18.30.<br />
Mer info: 0322-453 64, 0513-300 29,<br />
headvig@migran.org<br />
Migränföreningen i Dalarna<br />
DET ÄR JU BARA HUVUDVÄRK<br />
Välkommen att höra författaren Britt-<br />
Inger Loman tala om sin bok ”Det är ju bara<br />
huvudvärk” och hennes erfarenheter av<br />
att leva med migrän.<br />
Tid: Lördag 21 april 2012 kl. 14.00.<br />
Plats: Skomakargatan 5 i Borlänge, Studieförbundet<br />
Vuxenskolans lokal som ligger<br />
bredvid Kupolen, det är samma ingång<br />
som till Friskis & Svettis.<br />
Vid förfrågningar: Studieförbundet<br />
Vuxenskolan i Borlänge 0243-224 190 eller<br />
Suzanne Brostedt Lind 0250-36213<br />
Alla hälsas hjärtligt välkomna!<br />
Migränföreningen Dalarna<br />
i samarbete med SV.<br />
9
Världsstjärnor på olika planhalvor<br />
Lotta Schelin<br />
har koll på bollen<br />
2011 års Diamantboll går till en världsspelare som med sin speciella<br />
lyskraft inspirerat omgivningen och stått för avgörande insatser när det<br />
som mest behövts.<br />
Intervju av Helena Elliott<br />
Lotta Schelin, 27, fotbollsstjärnan som i<br />
många år lidit av migrän och spänningshuvudvärk<br />
blir bara bättre och bättre.<br />
Lotta började spela fotboll när hon var sex<br />
år, som sjuttonåring gjorde hon allsvensk debut<br />
och vid tjugo års ålder inleddes hennes<br />
spel i landslaget. 2006 fick hon sin första diamantboll<br />
och 2008 skrev Lotta på ett proffskontrakt<br />
med den franska klubben Lyon.<br />
Samtidigt blev hennes huvudvärksproblematik<br />
värre och värre. Besvären med huvudvärk<br />
startade redan på högstadiet och hon minns<br />
speciellt ett kraftigt migränanfall från slutet<br />
av gymnasietiden.<br />
Jag satt och skulle göra ett matteprov<br />
med fruktansvärd värk, jag kommer inte ihåg<br />
vad jag skrev men minns att jag hela tiden höll<br />
koll på var papperskorgen fanns, utifall att...,<br />
berättar Lotta.<br />
2007–2009 var en jobbig tid för Lotta,<br />
hon hade huvudvärk fem dagar av sju. Det var<br />
tungt en längre period då huvudvärken kom<br />
alldeles för mycket och ofta.<br />
Jag hade så mycket huvudvärk under<br />
många, många år – en dag orkade jag inte liksom.<br />
Det satte sig mentalt, jag tvingades ta<br />
tabletter varenda dag, vaknade varje morgon<br />
och mådde skit. Ett enda långt molande som<br />
tog musten ur mig, berättar Lotta.<br />
Till slut blev det en sorts depression. Det<br />
påverkade mig. Egentligen är jag positiv på alla<br />
sätt och vis men det var jag inte då, fortsättar<br />
hon.<br />
I samband med EM 2009 fick Lotta flera<br />
rejäla migränattacker. Hon har plågats av migrän<br />
under nästan alla mästerskap hon deltagit<br />
i. Inför en av matcherna gick det så långt<br />
att hon kom för sent till samlingen, eftersom<br />
hon bara låg. Lotta tog sina tabletter, var lite<br />
halvsnurrig, men lyckades ändå göra två mål<br />
och Sverige vann!<br />
Precis som för många andra med huvud-<br />
10<br />
värksproblematik tog det tid för Lotta att få<br />
diagnos. Jag visste ju inte vad det var och jag<br />
började tro att det kunde vara en hjärntumör.<br />
Jag vände mig till läkarna runt landslaget men<br />
fick ingen direkt stöttning, det tog väldigt<br />
lång tid innan jag fick hjälp. Det är lättare att<br />
komma med ett knä man har ont i eller en fot<br />
som är bruten, berättar hon.<br />
På hösten 2009 fick Lotta kontakt med en<br />
huvudvärksklinik som fanns i Göteborg. Efter<br />
att ha fört huvudvärksdagbok och gjort en<br />
utredning kunde de ställa Lottas diagnos,<br />
spänningshuvudvärk och migrän.<br />
Äntligen visste Lotta vad det var och hon<br />
kunde då starta sin behandling.<br />
Nu är det mycket bättre, huvudvärken är<br />
under kontroll, säger Lotta. Det kan vara lite<br />
olika i perioder, jag kan ha en vecka som är<br />
lite jobbigare och sedan två veckor som är<br />
bättre. Jag har uppskattningsvis huvudvärk<br />
två till tre dagar av sju, fortsätter hon.<br />
När Lotta får frågan om och hur huvudvärken<br />
påverkat henne svarar hon:<br />
I perioder har det varit väldigt jobbigt<br />
och jag har inte kunnat hålla den nivå jag önskat<br />
på fotbollen. I träningssammanhang påverkas<br />
främst huvudspelet. Jag gör alltid allt<br />
vad jag kan men när det gäller att stå och nöta<br />
nickar så fungerar det inte vilket kan vara<br />
svårt för tränare att förstå. Ibland har jag nästan<br />
fått köra ändå för att sedan kunna visa på<br />
hur dålig jag blir.<br />
Jag kan heller inte hålla samma nivå på<br />
styrketräningen som mina lagkamrater, jag<br />
blir stel och får sedan problem med huvudet.<br />
Det värsta är inte de gånger jag blir liggande<br />
under dagen utan det som är värst för mig är<br />
den där ständiga huvudvärken som man har<br />
varje dag och som gör att man inte orkar med<br />
till slut. Så det är klart att huvudvärk påverkar<br />
ens vardag väldigt mycket, men man får göra<br />
det bästa av det, jag tycker att jag lyckats vän-<br />
Lottas tips<br />
Ta hjälp, våga gå till alternativa<br />
behandlingar, till exempel osteopati,<br />
naprapati, massage. Se till att få<br />
diagnos – det är viktigt att få koll på<br />
vad det är, att gå och oroa sig är ju<br />
ofta en del i huvudvärken. Det blir<br />
ju betydligt värre när man inte<br />
har koll.<br />
Namn: Lotta Schelin,<br />
Ålder: 27 år<br />
Bostadsort: Lyon i Frankrike<br />
Klubb: Olympique Lyonnais<br />
Tröjnummer: 8<br />
Plats i laget: Forward<br />
da på den dåliga trenden och kunnat få det att<br />
gå åt rätt håll.<br />
Hon har valt att avstå från förebyggande<br />
medicinering men tar migränmedicin vid<br />
behov. Hennes främsta utlösande faktor är<br />
spänningar som sätter sig i nacken och bakom<br />
ögonen. För att lätta på dessa spänningar<br />
har Lotta en sjukgymnast som hjälper till att<br />
stretcha nacken, hon använder regelbundet<br />
en massagekudde på huvud, nacke och rygg.<br />
Hon går också till en osteopat hemma i<br />
Frankrike och enligt hennes uppfattning var<br />
det han som fick det att vända.<br />
<strong>Migränbladet</strong> 1/12
– men de har en gemensam<br />
Tomas Tranströmer:<br />
”Huvudvärken<br />
är det rum<br />
jag måste bo kvar i”<br />
Så trött att jag blivit magnetisk . Så skrev Tomas Tranströmer i sin<br />
dagbok efter att ha rest kors och tvärs i Sverige och utlandet, varit på<br />
möten och diktuppläsningar, och hemma i Västerås väntade intensiva<br />
arbetspass. Han unnade sig inte den nödvändiga återhämtningen.<br />
Han hade migrän sen ungdomsåren och högt blodtryck men tog inte<br />
varningssignalerna på allvar.<br />
Den 28 november 1990 drabbades han av en stroke. Han kunde efter<br />
det inte skriva så mycket, mest korta haiku-dikter. Han reste ändå runt<br />
i världen på bokmässor och hyllningsceremonier. Hans dikter har översatts<br />
till ett 60-tal språk.<br />
I prosadikten Huvudvärkens hus skriver han<br />
så här om sin migrän:<br />
”Jag vaknade inne i huvudvärken. Huvudvärken<br />
är det rum jag måste bo kvar i för att<br />
jag inte har råd att betala hyra någon annanstans.<br />
Det värker i håret så att det grånar. Det<br />
värker inne i den gordiska knuten, hjärnan,<br />
den som vill så mycket åt olika håll. Värken är<br />
också en halvmåne som hänger i den ljusblå<br />
himlen, färgen försvinner från ansiktet, näsan<br />
pekar nedåt, hela slagrutan vrids nedåt mot<br />
den underjordiska strömmen. Jag flyttade in i<br />
ett hus som byggdes på fel plats, det finns en<br />
magnetisk pol strax under sängen, strax under<br />
huvudkudden, och när väderleken slår om<br />
ovanför sängen så laddas man. Gång på gång<br />
försöker jag föreställa mig att en himmelsk<br />
Lotta är idag så van vid sin huvudvärk och<br />
det är sällan hon behöver hoppa över träning<br />
eller match. Ibland kan hon till och med känna<br />
sig bättre efteråt eftersom cirkulationen<br />
kommit igång och spänningar börjar släppa.<br />
Då Lotta har värk lyckas hon nästan alltid få<br />
den att släppa med sin medicin så hon hinner<br />
bli redo inför match. Efter match kan dock<br />
<strong>Migränbladet</strong> 1/12<br />
kotknackare nyper till med ett mirakelgrepp<br />
om halskotorna, något som en gång för alla<br />
ska rätta till livet. Men huvudvärkens hus är<br />
inte moget för avskrivning ännu. Först måste<br />
jag bo därinne en timme, två timmar, en halv<br />
dag. Jag sa först att den var ett rum, ändrar sen<br />
till att den är ett hus, men frågan är om den<br />
inte är en hel stad. Trafiken kryper outhärdligt<br />
sakta. Löpsedlarna hängs ut. En telefon<br />
ringer.”<br />
Det är naturligtvis djupt orättvist mot<br />
Tomas Tranströmer att bara uppehålla sig vid<br />
det som handlar om hans migrän. Vi gör det<br />
ändå för att vi tror att det kan ge en ingång till<br />
våra medlemmar att läsa mer av och om honom.<br />
Den här artikeln har sitt ursprung i en<br />
värken ibland slås på igen, speciellt om hon<br />
gått upp i många nickdueller.<br />
Att det går åt rätt håll för Lotta kan man<br />
verkligen skriva under på. Man kan sammanfatta<br />
det som att Lotta nu har bättre bollkontroll,<br />
både på planen och mellan axlarna, vilket<br />
tydligt visat sig under 2011. Hon har<br />
minskat sina huvudvärksdagar från fem till<br />
Namn: Tomas Tranströmer<br />
Ålder: 80 år<br />
Bostadsort: Västerås<br />
Ursprungligt yrke: Psykolog<br />
Debuterade: 1954 med diktsamlingen<br />
17 dikter<br />
Fick utnämningen ”Professors<br />
namn” av regeringen 7 april 2011<br />
Nobelpriset i litteratur: 2011 års<br />
Nobelpris i litteratur går till en<br />
av vår tids viktigaste poeter,<br />
Tomas Tranströmer, med motiveringen<br />
”... för att han i förtätade,<br />
genomlysta bilder ger oss ny<br />
tillgång till det verkliga”.<br />
recension i Unionens tidning Kollega av<br />
Staffan Bergstens bok ”Tomas Tranströmer –<br />
Ett diktarporträtt”, utgiven av Albert Bonniers<br />
förlag. Innehållet i vår artikel har vi<br />
hämtat ur Staffan Bergstens bok. <br />
två dagar i veckan, vunnit ligaguld och UEFA<br />
Women’s Champions League tillsammans<br />
med sitt klubblag Lyon, tagit hem VM-brons<br />
med landslaget och tilldelats Diamantbollen,<br />
priset för årets främsta kvinnliga fotbollsspelare.<br />
Stort grattis Lotta, till alla dessa fantastiska<br />
prestationer och <strong>Migränbladet</strong> önskar dig<br />
fortsatt lycka till. <br />
11
K<br />
12<br />
KRÖNIKAN<br />
Från och med föregående nummer har vi en krönika<br />
i <strong>Migränbladet</strong>, skriven av en person, som är aktiv<br />
i samhällsdebatten men som inte behöver vara<br />
medlem i <strong>Migränförbundet</strong>. Vi hoppas att krönikorna<br />
kommer att väcka diskussion och handling.<br />
Åsikterna i krönikan är författarens egna.<br />
Den här krönikan är skriven av<br />
Margareta Persson, projektledare i ett forskningsprojekt,<br />
HAIKU, om historien för människor<br />
med olika funktionsnedsättningar. Margareta har<br />
tidigare bland annat varit ordförande i Handikappförbunden,<br />
HSO, och folkhälsoutredare.<br />
<strong>Migränförbundet</strong> är aktivt delaktigt i projektet<br />
genom styrelseledamoten Angela Glad.<br />
Varför ska man<br />
känna sin historia?<br />
Varför är det bra att veta hur andra människor<br />
med olika funktionsnedsättningar betraktats<br />
tidigare? Och hur de bemöts nu? Handikapphistoria<br />
i kulturarvet – HAIKU – är ett arvsfondsprojekt<br />
som handlar om detta. Det drivs<br />
av HandikappHistoriska Föreningen och<br />
Nordiska museet i nära samarbete med funktionshinderrörelsen.<br />
I korthet är syftet att<br />
synliggöra hur livet sett ut och ser ut för människor<br />
med olika funktionsnedsättningar och<br />
få med de berättelserna i samhällets allmänna<br />
historia.<br />
Om vi ser på hur det har varit, så är det de<br />
samhällsklasser som haft en synlig historia<br />
med familjeporträtten på väggen, som också<br />
haft störst makt. Den historia vi ofta har läst<br />
har handlat om maktens historia, hur har<br />
kungarna sett ut. Under senare tid har man<br />
börjat intressera sig för det arbetande folkets<br />
historia och för kvinnornas historia. Men<br />
fortfarande finns mycket litet skrivet om hur<br />
människor med olika funktionsnedsättningar<br />
har haft det.<br />
Vilken är Migränens historia?<br />
Jag kan bara gissa hur det skulle vara att ha migrän.<br />
Men jag kan ändå misstänka att dagens<br />
situation ur ett socialt perspektiv för den som<br />
har migrän i vissa avseenden har rötter långt<br />
bak i tiden. Det har alltid funnits föreställningar<br />
om människor som har ont, som drar<br />
sig undan, ”nu har hon gått till sängs igen”<br />
osv. Synen på arbete, synen på att ”göra rätt<br />
för sig” eller synen på vad en kvinna i en borgerlig<br />
eller i en arbetarklassmiljö tillåtits göra<br />
eller inte göra – allt påverkar hur man betraktar<br />
sjukdom av olika slag.<br />
Vad är normalt? Vad är avvikande?<br />
Synen på sjukdomar eller funktionsnedsättningar<br />
varierar över tid. Det är i allra högsta<br />
grad ett resultat av de kulturella och politiska<br />
värderingar som råder vid en viss tidpunkt.<br />
Ibland kan man acceptera/respektera en<br />
funktionsnedsättning och ge personen möjlighet<br />
till ett liv som är anpassat efter de individuella<br />
förutsättningarna –men oftast har<br />
man inte gjort det. I dagens samhälle säger vi<br />
med ord att alla människor har lika värde. I<br />
praktiken ser inte samhället och politiken ut<br />
så. Och det bottnar förmodligen i gamla föreställningar,<br />
hur vi människor betraktar det<br />
som ”avviker” från det ”normala”.<br />
Därför tror jag att även personer med mi-<br />
grän har all anledning att fundera över hur<br />
människor med migrän behandlats och betraktats<br />
av samhället tidigare. Då kan man lättare<br />
begripa varför man behandlas som man<br />
gör i dag, t.ex. när det gäller sjukskrivning eller<br />
situationen på arbetsplatsen. Den som förstår<br />
bakgrunden har lättare att hitta argument<br />
för de frågor man driver, då vet man vad det<br />
kanske ordlösa motståndet består av.<br />
Vårt projekt kommer att påverka landets<br />
museer att mer aktivt belysa funktionshinderperspektivet<br />
än tidigare. Vi startar i<br />
månadsskiftet februari-mars en webbinsamling<br />
av livsberättelser, www.livsbild.se. Där<br />
hoppas vi att många kommer att delta och berätta<br />
sin historia. Dessa berättelser kan alla läsa,<br />
man kan kommentera dem och de kommer<br />
att arkiveras på Nordiska museet. Kanske<br />
kommer de att bidra till en ny syn på välfärdssamhällets<br />
framväxt? Eller ge styrka åt alla<br />
medlemmar i funktionshinderrörelsen när<br />
man arbetar för bättre villkor? Den som känner<br />
sin historia blir starkare.<br />
Margareta Persson,<br />
projektledare HAIKU<br />
<strong>Migränbladet</strong> 1/12
VEM BESTÄMMER?<br />
Arbete och<br />
försörjning<br />
Det finns fortfarande många fördomar och<br />
okunnighet om migrän. Vi brukar säga att<br />
det tar minst tio år att få rätt diagnos. Under<br />
tiden har den drabbade utöver sin migrän,<br />
smärta och oro också haft långa perioder av<br />
sjukskrivning. Återgången i arbete har ofta<br />
varit kantad av besvikelser som omplacering<br />
till sämre uppgifter, missad befordran,<br />
sämre löneutveckling och kanske till slut<br />
uppsägning på formellt tveksamma grunder.<br />
Stöd till rehabilitering har funnits bara<br />
för ett fåtal.<br />
Saltsjöbadsandan –<br />
fack och arbetsgivare styr tillsammans<br />
Sverige har tillsammans med några andra<br />
nordeuropeiska länder ett system för ar-<br />
<strong>Migränbladet</strong> 1/12<br />
I förra numret påbörjade vi en serie, som vi kallar ”Vem bestämmer?”<br />
Då skrev vi om lagar och myndigheter, som styr hälso- och sjukvården.<br />
Den här gången handlar det om arbete och försörjning. Syftet med temat<br />
är att göra våra medlemmar till kunnigare medborgare och patienter,<br />
som kan ställa krav på samhället.<br />
betsmarknaden, som skiljer sig från många<br />
andra länder. Hos oss är det fack och arbetsgivare,<br />
som bestämmer mycket, men inte<br />
allt. Bakgrunden är de omfattande strejkerna<br />
och lockouterna mellan första och andra<br />
världskriget, som ledde fram till det s.k.<br />
Saltsjöbadsavtalet. En följd av den <strong>Svenska</strong><br />
modellen är t ex att det inte finns någon<br />
lagstiftad minimilön i Sverige. Minimilönen<br />
bestäms i avtal mellan fack och arbetsgivare.<br />
Idag talar t o m Fredrik Reinfeldt om<br />
den <strong>Svenska</strong> modellen, som framgångsrik<br />
och som regeringen inte vill ändra på.<br />
Inkomsten styr sjukpenning och pension<br />
Sambandet mellan ”Arbete och försörjning”<br />
syns tydligt i socialförsäkringssyste-<br />
Vilka är arbetsmarknadens parter?<br />
(www.svensktnaringsliv.se) Svenskt Näringsliv bildades 2001 och är<br />
den ledande företrädaren för det svenska näringslivet. Organisationen<br />
bildades genom en sammanslagning av <strong>Svenska</strong> Arbetsgivareföreningen,<br />
SAF, och Sveriges Industriförbund. De 49 medlemsorganisa-<br />
men. Vi ska den här gången inte behandla<br />
de systemen annat än A-kassan och en del<br />
andra samband mellan arbete och socialförsäkringar.<br />
En tydlig koppling mellan arbete<br />
och socialförsäkringarna gäller ersättningsnivåerna.<br />
I Sverige är de flesta socialförsäkringsförmåner<br />
kopplade till den inkomst<br />
man har. I många andra länder finns bara en<br />
enhetlig grundersättning. Påbyggnader får<br />
den enskilde sköta själv genom privata försäkringar.<br />
Det finns en mycket viktig bieffekt<br />
av den <strong>Svenska</strong> modellen – den motverkar<br />
svarta inkomster. Har du inte någon<br />
rapporterad inkomst får du bara grundnivåerna<br />
i sjukförsäkring, föräldraförsäkring<br />
och pension t ex.<br />
ARBETSGIVARSIDAN Det finns ett stort antal arbetsgivare inom näringsliv, stat, landsting och kommuner samt den ideella och kooperativa<br />
sektorn. De flesta är anslutna till en arbetsgivarorganisation, som i sin tur är ansluten till en huvudorganisation,<br />
varav vi presenterar fyra inom fyra olika samhällssektorer.<br />
(www.arbetsgivarverket.se) Arbetsgivarverket är en medlemsstyrd<br />
statlig arbetsgivarorganisation. Medlemmar är 250 myndigheter,<br />
affärsverk och andra arbetsgivare med anknytning till det statliga<br />
(www.skl.se) Sveriges Kommuner och Landsting (SKL) är en arbetsgivar-<br />
och intresseorganisation. Den driver medlemmarnas intressen<br />
och erbjuder dem stöd och service. Medlemmar i SKL är Sveriges 290<br />
– Arbetsgivarorganisationen KFO<br />
(www.kfo.se) KFO är arbetsgivarorganisation för i huvudsak kooperativa<br />
företag och ideella organisationer. KFO bildades 1943 och har<br />
idag 3 700 medlemsföretag som tillsammans har nästan 87 000 an-<br />
tionerna, arbetsgivarförbund och branschorganisationer, har sammantaget<br />
drygt 60 000 medlemsföretag med omkring 1,5 miljoner<br />
anställda.<br />
området. Tillsammans utvecklar de och samordnar den statliga arbetsgivarpolitiken<br />
och tecknar kollektivavtal för 245 000 anställda.<br />
kommuner och 20 landsting inklusive regionerna Gotland, Halland,<br />
Skåne och Västra Götaland.<br />
ställda. <strong>Migränförbundet</strong> är medlem i KFO. KFO har ett nära samarbete<br />
med Arbetsgivaralliansen, som är arbetsgivarorganisation för<br />
många andra ideella organisationer, www.arbetsgivaralliansen.se<br />
13
14<br />
VEM BESTÄMMER?<br />
ARBETSTAGARSIDAN Liksom på arbetsgivarsidan finns det ett mycket stort antal arbetstagar-/fackliga organisationer. De flesta av dem<br />
är anslutna till någon av de fackliga huvudorganisationerna, LO, TCO och SACO.<br />
– Landsorganisationen i Sverige<br />
(www.lo.se) LO är ett samarbete mellan fjorton svenska fackförbund.<br />
”Vi är undersköterskor och bilmekaniker. Vi jobbar i restauranger och<br />
vi står i butiker. Du hittar oss på skolbespisningar, på dagis och i fabriker.<br />
Totalt är vi drygt 1,5 miljoner människor. På sätt och vis kan man<br />
– Tjänstemännens centralorganisation<br />
(www.tco.se) TCO är centralorganisation för 15 fackförbund och<br />
samlar ca 1,2 miljoner människor. TCO är partipolitiskt obunden och<br />
ståndpunkterna bygger på grundläggande demokratiska värderingar.<br />
– Sveriges akademikers centralorganisation<br />
(www.saco.se) Saco består av 23 självständiga fackförbund och yrkesförbund<br />
och är den samlande organisationen för Sveriges akademiker.<br />
Tillsammans är vi över 600 000 akademiker som är studenter, forska-<br />
– Privattjänstemannakartellen<br />
(www.ptk.se) PTK är 26 förbund, i samarbete, från såväl TCO som<br />
SACO, med cirka 700 000 medlemmar i privat tjänst. Tillsammans<br />
skapar vi nytta för våra medlemmar. PTK är en förhandlings- och sam-<br />
DET LOKALA FACKET<br />
ÄR VIKTIGT<br />
I slutändan är det de lokala fackklubbarna på<br />
arbetsplatserna, som ska se till att den enskilda<br />
arbetsgivaren skriver under de centrala avtalen<br />
och som sen övervakar att de följs. God<br />
kontakt med det lokala facket är alltså<br />
mycket viktigt för den som får problem<br />
med sin arbetsgivare.<br />
HUVUDAVTAL ELLER<br />
HUVUDÖVERENSKOMMELSER<br />
Det finns en rad huvudavtal, som är en slags<br />
norm för andra mer avgränsade avtal. Inom<br />
det kommunala området t ex finns Huvudöverenskommelsen<br />
(HÖK), som innehåller<br />
förhandlingsprotokoll, löneavtal och allmänna<br />
anställningsvillkor samt förslag till lokalt<br />
löneavtal (LOK) m m. Det har slutits mellan<br />
säga att vi finns på nästan varenda arbetsplats i landet. I facket jobbar<br />
vi tillsammans för ett bättre arbetsliv. Vi förhandlar med arbetsgivarna<br />
om löner, arbetsmiljö och arbetstider.”<br />
TCOs uppgift är att med utgångspunkt i arbetslivet ge röst åt professionella<br />
och välutbildade människors krav på trygghet och välfärd.<br />
re, egenföretagare eller anställda. Sacos förbund företräder yrkes- och<br />
examensgrupper från hela arbetsmarknaden, inklusive egenföretagare.<br />
FÖRHANDLINGSORGANISATIONER<br />
LO är en förhandlingsorganisation, som samordnar medlemsförbundens avtalskrav och är part i förhandlingar om övergripande huvudavtal.<br />
Förhandlingar om löner och arbetsvillkor sköter fackförbunden med motsvarande organisationer på arbetsgivarsidan. Det innebär dels att ett<br />
fackförbund kan förhandla med många olika arbetsgivarorganisationer och dels att många fackliga organisationer samverkar i förhandlingar<br />
mot enskilda arbetsgivarorganisationer. På tjänstemannasidan förhandlar inte huvudorganisationerna TCO och SACO. I stället har det bildats<br />
ett antal förhandlingsorganisationer, som har medlemmar både från TCO och SACO.<br />
(www.ofr.se) OFR är en uppdragsstyrd förhandlings- och serviceorganisation<br />
för femton fackliga organisationer med medlemmar inom offentlig<br />
sektor. Tillsammans representerar de drygt 555 000 medlem-<br />
verkansorganisation. Vi samarbetar inom förhandlingar, utbildning<br />
och information.<br />
mar. Inom OFR samråder och samarbetar förbunden i gemensamma<br />
frågor. OFR är den fackliga organisation som representerar flest medlemmar<br />
inom både det kommunala och statliga området.<br />
SKL och ett antal fackförbund t ex Kommunal,<br />
Vision (f d SKTF), Ledarna, SSR, AkademikerAlliansen,<br />
Lärarförbundet och Lärarnas<br />
Riksförbund, Läkarförbundet och Vårdförbundet.<br />
Motsvarande avtal finns inom<br />
andra sektorer.<br />
<strong>Migränbladet</strong> 1/12
VEM BESTÄMMER?<br />
MIGRÄNFÖRBUNDETS EXPERTER I föregående nummer skrev vi om vår juristkonsult Göran Rehnby och vad han<br />
kan hjälpa till med. I det här numret presenterar vi vår nya arbetslivsexpert, Anette Carlén. Den som vill ha stöd av våra experter<br />
måste vända sig till vårt kansli, ombudsman Helena Elliott, som sen slussar vidare. Kontaktuppgifter se sid 2.<br />
Anette! Vem är du?<br />
Jag har läst personalekonomi, företagsekonomi, nationalekonomi,<br />
delar av PA-linjen och 20 poäng i arbetsrätt. I<br />
28 år arbetade jag på SL, Storstockholms lokaltrafik.<br />
Under de åren hann jag arbeta med allt inom administration.<br />
Avslutade min “karriär” inom SL som personalchef<br />
på SL Bansystem.<br />
Jag blev erbjuden en projektanställning som förhandlare<br />
hos fackförbundet SKTF. Skulle stanna ett halvår men<br />
blev kvar i nästan 12 år, slutade för 1,5 år sen då jag fick ett<br />
erbjudande om avtalspension.<br />
Mina huvudsakliga arbetsuppgifter inom SKTF var<br />
förhandlingar, både på lokal och central nivå. Har alltid<br />
förhandlat medlemsärenden vilket betyder att jag stött på<br />
i stort sett alla typer av problem som kan uppkomma mellan arbetsgivare och arbetstagare. Har<br />
aldrig varit med om att någon medlem i dessa situationer mått bra vare sig fysiskt eller psykiskt.<br />
Hade migrän som liten och framförallt under tonåren men den har med åldern planat ut och<br />
blivit mer av en ständigt återkommande huvudvärk. Kan drabbas fortfarande men tack och lov<br />
mer sällan. Kommer däremot mycket väl ihåg min mammas ständiga kamp med sina migränanfall<br />
genom hela livet och allt vad det innebar för henne.<br />
A-KASSAN<br />
Arbetslöshetsförsäkringen är frivillig.<br />
Den är i princip den tydligaste kopplingen<br />
mellan arbete och försörjning,<br />
utöver löneförhandlingarna. Under<br />
senare år har försäkringen försämrats.<br />
Nu betyder risken för arbetslöshet<br />
inom olika områden att avgifterna blir<br />
högre. Det har lett till att många, som<br />
har stort behov av A-kassan i stället har<br />
lämnat den. Principen borde vara den<br />
omvända – hög risk för arbetslöshet<br />
borde leda till lägre avgifter och därmed<br />
hög anslutningsgrad. Det är ju<br />
dem som har störst behov av en stark<br />
A-kassa.<br />
Arbetslöshetskassorna sköter arbetslöshetsförsäkringen<br />
och betalar ut<br />
arbetslöshetsersättning. Sedan mer än<br />
100 år har det skett i samverkan med<br />
de fackliga organisationerna. De 30<br />
A-kassorna är specialiserade i branscheller<br />
yrkesområden. De samverkar genom<br />
Arbetslöshetskassornas Samorganisation<br />
(SO).<br />
Medlemmarnas avgifter till A-kassan<br />
täcker kassornas administrationskostnader<br />
och avgifterna till staten. 3,3<br />
miljoner medlemmar står via sina<br />
medlemsavgifter för ca 45–50 procent<br />
av kostnaden för arbetslöshetsförsäkringen.<br />
<strong>Migränbladet</strong> 1/12<br />
Jag är sextio år och har fyra<br />
vuxna barn, två barnbarn och<br />
ett bonusbarnbarn.<br />
LAGSTIFTNING PÅ ARBETS-<br />
MARKNADSOMRÅDET<br />
En del av arbetsmarknadslagstiftningen har gamla<br />
anor. Redan i slutet på 1800-talet kom de första lagarna<br />
om arbetarskydd. 1919 kom den första arbetstidslagen<br />
– 8 timmars arbetsdag. 1938 kom den första<br />
semesterlagen – 2 veckors semester. Båda lagarna<br />
har sedan utvidgats. ATP-reformen 1960 gav alla<br />
människor som har haft ett arbete en garanterad<br />
pensionslösning.<br />
Under lång tid sköttes arbetsmarknadspolitiken<br />
av arbetsmarknadens parter. Under 1970-talet blev<br />
det en stark facklig kritik mot att arbetsgivarna hänsynslöst<br />
sa upp äldre personer. Efter en massiv opinionsbildning<br />
kom det som kallades äldrelagarna<br />
men som sen blev en mer generell lagstiftning. 1971<br />
40-timmarsveckan, 1974 Lagen om anställningsskydd<br />
LAS, 1977 Medbestämmandelagen MBL,<br />
1978 5 veckors semester och ny arbetsmiljölag.<br />
Diskrimineringslagen<br />
2009 beslutade riksdagen om en diskrimineringslag.<br />
Lagen ska motverka diskriminering på grund av t ex<br />
kön, etnisk tillhörighet, religion, funktionshinder,<br />
Eftersom arbete och försörjning<br />
hänger ihop gör vi åter en kort presentation<br />
av vår juristkonsult.<br />
Göran Rehnby har arbetat som<br />
jurist på Riksförsäkringsverket och<br />
Försäkringskassan och som lärare i<br />
vardagsjuridik. Som juristkonsult åt<br />
förbundet ska han dels stödja förbundet<br />
i en del frågor med juridiska<br />
aspekter men också kunna hjälpa<br />
enskilda medlemmar med råd och<br />
stöd t ex inför ett överklagande.<br />
sexuell läggning, ålder. Lagen innehåller diskrimineringsförbud<br />
som gäller: arbetslivet,<br />
utbildning, arbetsförmedling, start eller bedrivande<br />
av näringsverksamhet, yrkesbehörighet,<br />
medlemskap i vissa organisationer, varor,<br />
tjänster och bostäder, allmän sammankomst<br />
och offentlig tillställning, hälso- och<br />
sjukvård, socialtjänst, socialförsäkring, arbetslöshetsförsäkring,<br />
studiestöd, värnplikt<br />
och civilplikt, offentlig anställning. En diskrimineringsombudsman<br />
inrättades för att se till<br />
att lagen följs.<br />
Rätten att överklaga<br />
I nästan all lagstiftning finns möjlighet att<br />
överklaga beslut. Vi har inte utrymme här att<br />
beskriva på vilka grunder man kan överklaga<br />
och hur man gör. Det är både enkelt och komplicerat.<br />
I grunden har vi en Förvaltningslag,<br />
som ska se till att myndigheterna hjälper medborgarna<br />
att få rätt beslut. Å andra sidan räcker<br />
det inte att överklaga – man måste också<br />
veta vilka skäl och argument man kan använda<br />
för att få rätt.<br />
VÅR TRYGGHET I 47 år har Folksam givit ut mer än 3 miljoner exemplar av handboken<br />
Vår trygghet. I den finns på ett enkelt och tydligt, men ändå detaljerat sätt beskrivet socialförsäkringssystemen,<br />
hälso- och sjukvård, funktionsnedsättningar, tandvård, studier, bostäder, arbete,<br />
familjepolitik, pensionssystemet och socialtjänsten. När det gäller arbete finns all lagstiftning<br />
presenterad liksom arbetsmarknadspolitiken. I <strong>Migränbladet</strong> kan vi inte skriva allt. Den som vill<br />
veta mer kan skaffa sig boken Vår trygghet.<br />
15
R<br />
Föreläsning hölls den 19 november 2011. Neurologen<br />
Ulf Frejvall talade om migrän hos barn<br />
och vuxna. Den karismatiska Britt-Inger Loman<br />
berättade om sin bok ”Det är ju bara huvudvärk”.<br />
Det var fösta gången vi i föreningen anordna<br />
en föreläsning och det var varit en lång upptäcktsresa<br />
med många nya erfarenheter. Föreläsningen<br />
gjorde vi i samarbete med Region Halland och<br />
Stadsbiblioteket i Halmstad.<br />
Anne Svensson, kassör i förbundet, hjälpte oss<br />
att presentera migränföreningen och – förbundet<br />
och att presentera våra föreläsare.<br />
Ulf pratade om skillnader mellan barn- och<br />
vuxenmigrän och hur barns migränattacker kan<br />
vara från endast en timme och lika gärna sitta på<br />
båda sidorna av huvudet. Inte desto mindre ska<br />
man ta barns migrän på allvar!<br />
Så vad är migrän? Vi fick en historisk överblick<br />
över hur man sett på sjukdomen genom århundradena<br />
fram till dagens rön om migrän som en<br />
neurologisk sjukdom, snarare än sjukdom i blodkärlen.<br />
Ulf visade en bild på två skallar med uppborrade<br />
hål, som eventuellt skulle kunna ha varit<br />
försök att lindra smärta i huvudet. Skönt att den<br />
medicinska utvecklingen gått vidare!<br />
Att det finns många olika läkemedel att ta<br />
till, är vi alla väl medvetna om men hur fungerar<br />
de och vad kan vi förvänta oss av den nya utlovade<br />
medicinen? Ulf fick många frågor att svara<br />
på om just det, från de ca 50 lyssnare som deltog<br />
idag.<br />
16<br />
REFERAT<br />
Föreläsning i Halmstad<br />
Migränföreningen i Stockholms län deltog<br />
i år för första gången på Skolforum.<br />
Mässan var välbesökt, cirka 11 800 personer<br />
under de tre dagar den varade.<br />
Intresset för våra broschyrer och böcker, barnboken ”Vardagshjältar”<br />
och den nyutgivna ”Frågor och svar om huvudvärk<br />
hos ungdomar och unga vuxna”, var mycket stort.<br />
Dessutom märkte vi att det fanns ett stort behov att få prata –<br />
och det kunde vi ju tillmötesgå. Det var personer som själva<br />
hade migrän eller var föräldrar eller lärare till barn med migrän<br />
och spänningshuvudvärk. Mässan bekräftade verkligen våra<br />
åsikter att personer med migrän som jobbar i skolan och förskolan<br />
har en verkligt svår och jobbig situation. Som alltid när<br />
vi pratar med migrändrabbade lär vi oss också något nytt!<br />
Text: Kerstin Svedberg. Foto: Yvonne Sandin<br />
Britt-Inger gjorde succé med sin bok<br />
och det var många huvuden som nickade<br />
igenkännande och i samförstånd när hon<br />
läste upp stycken från sin bok. Som Britt-<br />
Inger sa: ”Man vill ju se att man inte är helt<br />
ensam och galen med sina tankar.”<br />
Efter föreläsningens två mycket korta<br />
timmar, tackades Britt-Inger, Anne och<br />
Ulf av med var sin bukett i vackra höstfärger<br />
och publiken var rörande överens om<br />
att man gärna hade velat höra mer. Detta<br />
tar vi i styrelsen självklart till oss och kommer<br />
att försöka anordna fler föreläsningar<br />
nästa år!<br />
Text av Renata Horakova.<br />
Foto: Noomi Hägg<br />
Fullsatt i Blekinge<br />
Uppskattad föreläsning om migrän och<br />
annan huvudvärk i Ronneby Brunn<br />
måndag 17 oktober, föreläsare överläkare<br />
Håkan Johansson, Karlskrona Regionssjukhus<br />
samt <strong>Svenska</strong> <strong>Migränförbundet</strong>s<br />
huvudvärkssjuksköterska Ingela Strigell<br />
Hådell. Lokalen var fullsatt med engagerade<br />
åhörare som ställde många frågor.<br />
Migränföreningen på Skolforum<br />
<strong>Migränbladet</strong> 1/12
Föreläsning om barnmigrän<br />
Som en avslutning på vårt<br />
fleråriga barnprojekt<br />
anordnades en föreläsning<br />
om migrän och spänningshuvudvärk<br />
hos barn den 8<br />
november på Sachsska<br />
barnsjukhuset i Stockholm.<br />
HORTONFÖRENINGEN<br />
En god fortsättning på det nya<br />
året tillönskas alla medlemmar<br />
i Hortonföreningen! Vi<br />
hoppas att det blir ett år med<br />
många goda upptäckter och<br />
framsteg inom Hortonforskningen.<br />
Kanske kommer vi i<br />
alla fall ett steg i rätt rikting<br />
med hjälp av den europeiska<br />
enkätundersökning som<br />
kommer att påbörjas i mars.<br />
Andreas Odeborn, som är<br />
produktchef på Linde Healthcare<br />
och som inriktar sig på<br />
Hortonpatienternas behov,<br />
berättar mer om denna undersökning<br />
här till höger.<br />
Sköt om er i den halkiga<br />
vintern!<br />
Med vänlig hälsning<br />
Styrelsen<br />
<strong>Migränbladet</strong> 1/12<br />
Cirka 20 personer hade hörsammat vår inbjudan<br />
att lyssna på neurologen Kerstin Sars Zimmer<br />
och sjukgymnasten Thomas Airio, båda verksamma<br />
vid Sachsska barnsjukhuset och specialister<br />
inom barnhuvudvärk.<br />
De båda föredragshållarna kompletterade varandra<br />
perfekt. Kerstin redogjorde för olika huvudvärkstyper,<br />
hur de yttrar sig hos barn, genomförda<br />
undersökningar om huvudvärk hos barn, utlösande<br />
faktorer och farmakologisk behandling.<br />
Europeiskt initiativ för att utvärdera<br />
effekterna av Hortons huvudvärk<br />
Organisationen Eurolight är ett EU-finansierat projekt<br />
som har fokus på att kartlägga effekterna av olika<br />
typer av huvudvärk i Europa och nu har turen kommit<br />
till Hortons huvudvärk. Under våren startar en<br />
studie som pågår under två månader med planerad<br />
start 1 mars. Studien genomförs via en webb-enkät<br />
där alla Hortonpatienter i Europa är välkomna att<br />
delta. Linde Healthcare stödjer studien genom att bekosta<br />
översättningar till nio europeiska språk, bland<br />
annat svenska, finska, norska, danska. Projektledare<br />
på Eurolight är Dr. Colette Andrée vid Center of<br />
Public Health Research, Luxemburg.<br />
Studien har som mål att utvärdera den fysiska,<br />
känslomässiga och socioekonomiska effekten av Hortons<br />
huvudvärk samt patientnöjdhet när det gäller<br />
sjukdomsbehandlingen. Resultaten kommer att hjälpa<br />
till att få en bättre förståelse av Hortons huvudvärk<br />
som ett allvarligt hälsoproblem och att uppskatta bör-<br />
REFERAT<br />
Thomas belyste de mer praktiska aspekterna av<br />
hur det är för barnen att leva med huvudvärk i<br />
vardagen och, framför allt, vad man kan göra för<br />
att förbättra sin situation. Föreläsningen avslutades<br />
med avspänningsövningar och frågestund.<br />
Barnboken ”Vardagshjältar” och ungdomsboken<br />
”Frågor och svar om huvudvärk hos<br />
ungdomar och unga vuxna” delades ut. Böckerna<br />
kan beställas från förbundets kansli, telefon<br />
08-660 55 35 eller e-post kansliet@migran.org.<br />
dan som Hortons huvudvärk medför. Den inhämtade<br />
informationen kommer också att bidra till utvärderingen<br />
av behoven för en optimal sjukdomsbehandling<br />
och i slutändan att förbättra behandlingsmöjligheter<br />
och livskvalitet för personer som lider av<br />
Hortons huvudvärk. Resultaten från studien kommer<br />
att användas i publiceringar i allmänna och vetenskapliga<br />
tidskrifter samt i rapporter till den Europeiska<br />
kommissionen.<br />
Som patient är det anonymt och enkelt att delta.<br />
En länk till frågeformuläret på Eurolights hemsida<br />
samt mer information om studien kommer att finnas<br />
på Hortonföreningens hemsida samt www.hortons.se<br />
senast den 1 mars då studien startar.<br />
Mer information om Eurolight och deras arbete med<br />
huvudvärk hittar du på www.eurolight-online.eu<br />
Andreas Odeborn, produktchef Linde Healthcare<br />
Förslag i Europaparlamentet om ett uttalande om migrän [Översättning och förklaringar: Ingemar Färm.]<br />
Efter en uppvaktning i höstas av ett antal EU-parlamentariker från EHA (European Headache Association, vår europaorganisation), utarbetades<br />
nedanstående deklaration. Det kan ta tid innan något händer, vilket är vanligt i EU-sfären. EU-dokument är inte alltid lätta att förstå, men<br />
deklarationen ska läsas så här: Vänsterspalten inleds med ordet Eftersom och sen räknas ett antal fakta upp. Högerspalten börjar med orden<br />
begär parlamentet (med liten begynnelsebokstav), som alltså är en följd av de fakta man räknat upp.<br />
Eftersom<br />
A. migrän är den vanligaste hjärnsjukdomen<br />
B. 12–15% av Europas befolkning har migrän,<br />
4–5% kroniskt (mer än 15 dagar per<br />
månad),<br />
C. migrän klassas av WHO som den 12:e<br />
viktigaste orsaken till funktionsnedsättningar<br />
I världen bland kvinnor och den 19:e överhuvudtaget,<br />
D. migrän kostar EU-ekonomin ungefär 27<br />
miljarder EUR varje år i minskad produktivitet<br />
och förlorade arbetsdagar,<br />
E. migränens börda är fysisk, psykologisk,<br />
social och ekonomisk,<br />
F. hälso- och sjukvårdens misslyckande med<br />
att erbjuda effektivt stöd/behandling till de<br />
drabbade är det mest betydelsefulla skälet till<br />
denna börda<br />
begär parlamentet<br />
1. att Kommissionen och Rådet ska:<br />
– erkänna migrän som en funktionsnedsättning<br />
och försäkra de drabbade att de ska<br />
erhålla lika skydd under nationell och<br />
europeisk funktionshinder- och arbetsmarknadslagstiftning<br />
– främja forskning om orsaker till och behandling<br />
av migrän<br />
– uppmuntra bildandet av och stöd till befintliga<br />
migrän-/huvudvärks patientorganisationer<br />
2. att medlemsstaterna inför en fungerande<br />
lagstiftning för att skydda rättigheterna för<br />
människor med migrän<br />
3. att parlamentets ordförande får instruktioner<br />
att föra deklarationen – tillsammans<br />
med namnen på dem som undertecknat den –<br />
till Rådet, Kommissionen och medlemsstaterna.<br />
17<br />
R
FÖRENINGAR – Kontaktpersoner<br />
Medlemsföreningar – basen i förbundets arbete<br />
Basen i <strong>Migränförbundet</strong> är medlemsföreningarna.I princip finns<br />
det en förening i varje län.Det finns en riksförening (Hortonföreningen)<br />
och en lokalförening (Headvig i Alingsås).På den här<br />
sidan presenterar vi samtliga föreningar med ordförande och<br />
kontaktuppgifter till denne.Vi redovisar också föreningar under<br />
bildande.Utförligare kontaktuppgifter för föreningarna finns på<br />
vår hemsida www.migran.org.<br />
18<br />
Förbundets medlemsföreningar<br />
Länsföreningar<br />
• Blekinge<br />
Ordförande: Angela Glad,Karlskrona,<br />
0455-108 38,<br />
blekinge@migran.org<br />
• Dalarna<br />
Ordförande: Suzanne Brostedt Lind,Färnäs,<br />
0250-362 13,<br />
dalarna@migran.org<br />
• Gotland<br />
Förening saknas.<br />
Ingen startaktivitet planerad ännu.<br />
• Gävleborg<br />
Under bildande.<br />
Kontaktpersoner: Britt-Inger Loman,Gävle,<br />
bi@loman.se,<br />
Helena Elliott, helena.elliott@migran.org<br />
• Halland<br />
Ordförande: Gerd Johansson,<br />
035-309 46,<br />
halland@migran.org<br />
• Jämtland<br />
Nedlagd 2011.<br />
Ingen återstart planerad ännu.<br />
• Jönköpings län<br />
Ordförande: Anne Svensson,<br />
0513-300 29,<br />
anne.svensson@telia.com<br />
Lokalförening<br />
HEADvig i Alingsås<br />
Ordförande: Ingrid Olausson,Sollebrunn,<br />
0322-453 64,<br />
headvig@migran.org<br />
Riksförening<br />
Hortonföreningen i Sverige<br />
Ordförande: Emilia Goodwill Keller, Hässelby,<br />
0708-66 66 35,<br />
emilia.goodwill.keller@gmail.com<br />
• Kalmar län<br />
Under bildande.<br />
Kontaktpersoner: Anne Svensson,<br />
anne.svensson@telia.com och<br />
Angela Glad, blekinge@migran.org<br />
• Kronoberg<br />
Ordförande: Björn Möller, Växjö,<br />
0477-316 91,0702-82 85 97,<br />
kronoberg@migran.org<br />
• Norrbotten<br />
Under bildande.<br />
Kontaktpersoner: Birgitta Killgren Hultgren,<br />
birgittahultgren2@gmail.com och<br />
Anna-Karin Carlsson,0702-36 35 43,<br />
carlsson.anna-karin@telia.com<br />
• Skåne<br />
Ordförande: Leif Stålhammar, Ystad,<br />
0768-26 72 70,<br />
skane@migran.org<br />
• Stockholms län<br />
Ordförande: Britta Hjort Ekström<br />
0739-23 44 26,<br />
kansliet@migrania.se<br />
Förbundsstyrelsen prioriterar stödet till föreningarna och bildandet<br />
av nya föreningar.I de län där det inte finns någon förening idag är målet<br />
att bilda en förening före årets slut.I många län är avstånden stora,vilket<br />
försvårar deltagandet i föreningarnas aktiviteter.Styrelsen vill därför<br />
stödja bilandet av lokalföreningar.För att underlätta detta söker förbundsstyrelsen<br />
kontaktpersoner över hela landet,som vill bidra till start av<br />
lokalföreningar.<br />
• Södermanland<br />
Ordförande: Eva Wallin, 016-12 77 69,016-35 46 97,<br />
eva.wallin46@gmail.com,<br />
sodermanland@migran.org<br />
• Uppsala län<br />
Ordförande: Lisa Swing, Uppsala, 018-32 44 51,<br />
uppsala@migran.org<br />
Vill du bli<br />
kontaktperson?<br />
• Värmland<br />
Ordförande: Tina Hedell, Munkfors,<br />
0563-724 94,<br />
varmland@migran.org<br />
• Västerbotten<br />
Inbjudningsmöte våren 2012.<br />
Kontaktperson: Julia Willig,<br />
jk.willig@gmail.com<br />
• Västernorrland<br />
Förening saknas.<br />
Ingen startaktivitet planerad ännu.<br />
• Västmanland<br />
Ordförande: Camilla Andersson, Västerås,<br />
021-41 04 87, 0705-37 88 43,<br />
vastmanland@migran.org<br />
• Västra Götaland<br />
Ordförande: Gunnel Mikaelsson, Kullavik,<br />
031-93 27 75, mobil:0702-31 77 14,<br />
vastragotaland@migran.org<br />
• Örebro län<br />
Inbjudningsmöte våren 2012.<br />
Kontaktperson: Ingemar Färm,<br />
ingemar.farm@telia.com<br />
• Östergötland<br />
Inbjudningsmöte våren 2012.<br />
Kontaktperson: Ingemar Färm,<br />
ingemar.farm@telia.com<br />
Om du vill hjälpa till att bilda en förening på din ort hör av dig till vårt kansli,<br />
ombudsman Helena Elliott,helena.elliott@migran.org.Du blir då vår kontaktperson.Du<br />
kommer att få allt stöd du behöver från förbundet.Du kommer<br />
att få uppgift om vilka fler,som är medlemmar på din ort.Du kommer at få hjälp<br />
av förbundskansliet att kontakta dem.Vid lämpligt tillfälle bjuder vi sen in till en<br />
föreläsning,en självhjälpsgrupp eller annan verksamhet.<br />
<strong>Migränbladet</strong> 1/12
FÖRBUNDSNYTT<br />
Kallelse till <strong>Svenska</strong> <strong>Migränförbundet</strong>s förbundsstämma<br />
den 12 maj 2012<br />
Härmed kallas till förbundsstämma enligt stadgarnas krav, se mer i särskild information till varje förening.<br />
Plats: Skärgårdshotellet, Kaptensgatan 2 i Nynäshamn<br />
Motioner till stämman ska vara skriftliga och inlämnade till förbundsstyrelsen senast 60 dagar före stämman, det vill säga senast 13 mars.<br />
Anmälan Föreningarna ska anmäla sina ombud och ersättare senast 60 dagar före stämmans början, det vill säga senast 13 mars.<br />
Stämmohandlingar Stadgeenliga stämmohandlingar kommer att tillsändas samtliga anmälda ombud 30 dagar före stämman.<br />
<strong>Migränförbundet</strong>s svar på enkät om apoteksreformen<br />
Statskontoret skickade ut en enkät till bl a olika ”patientorganisationer” med frågor om hur vi uppfattat effekterna av apoteksreformen.<br />
I enkäten används begreppet ”receptförskrivna läkemedel eller varor”. I sammanställningen nedan har vi förenklat det och andra begrepp.<br />
För att få ett underlag skickade vi frågorna vidare till de medlemmar, som vi har mail-adresser till. Så här svarade vi:<br />
Enligt <strong>Migränförbundet</strong>s bedömning<br />
– finns receptförskrivna läkemedel i ganska liten utsträckning i apotekens lager då våra<br />
medlemmar frågar efter dem<br />
– har apotekens lagerhållning av de receptförskrivna läkemedel som våra medlemmar<br />
använder blivit sämre jämfört med tiden före 1 juli 2009<br />
– får våra medlemmar i ganska hög utsträckning tillgång till receptförskrivna läkemedel<br />
inom 24 timmar från det att de frågat efter dem på ett apotek<br />
– är tiden det tar för våra medlemmar att få sina receptförskrivna läkemedel, när de<br />
måste beställas hem av ett apotek, jämfört med perioden före 1 juli 2009, i stort sett<br />
desamma<br />
– använder många av våra medlemmar receptförskrivna läkemedel regelbundet, på<br />
grund av de sjukdomar som är gemensamma för dem<br />
– får våra medlemmar i ganska hög utsträckning god information och rådgivning<br />
gällande läkemedel, läkemedelsanvändning och egenvård på apoteken. Det har inte<br />
förändrats sedan före 1 juli 2009.<br />
<strong>Migränbladet</strong> 1/12<br />
Övriga kommentarer:<br />
– Många medlemmar upplever att lagerhållningen<br />
blivit sämre vilket orsakar<br />
problem, speciellt för patienter med<br />
licenspreparat. Att hanteringen är<br />
knuten till enskilt apotek och därmed<br />
den specifika apotekskedjan gör att<br />
tillgången försämrats.<br />
– Då migränläkemedel är dyra är det<br />
många medlemmar som har avbetalningsavtal.<br />
Detta har nu försämrats i<br />
och med att de olika apotekskedjorna<br />
knyter egna avtal. Som avtalskund är<br />
man då hänvisad till en apotekskedja.<br />
Temat i nästa nummer blir:<br />
Barn, föräldrar, unga och skolan<br />
Vi vill ha in bidrag från er läsare. Egna upplevelser, åsikter, tips. Har ni foton också är det bra. Skicka till vår ombudsman Helena Elliott<br />
per e-post: helena.elliott@migran.org eller posta till: <strong>Migränförbundet</strong>, Banérgatan 55, 115 53 Stockholm.<br />
19
POSTTIDNING B<br />
Avsändare<br />
<strong>Svenska</strong> <strong>Migränförbundet</strong> (SMIF)<br />
Banérgatan 55, 115 53 STOCKHOLM<br />
Klipp här<br />
<br />
BEGRÄNSAD<br />
EFTERSÄNDNING<br />
Vid definitiv eftersändning återsänds<br />
Jag vill bli medlem i <strong>Migränförbundet</strong><br />
Där kan jag få råd,stöd och hjälp (se mer på www.migran.org)<br />
Som medlem i <strong>Migränförbundet</strong> får du<br />
* tidningen <strong>Migränbladet</strong> 4 ggr per år<br />
* råd och stöd av förbundets experter:läkare,huvudvärkssjuksköterska,<br />
jurist,arbetsrättsexpert och skolhälsovårdspersonal<br />
* gemenskap med andra i samma situation som du själv i aktiviteter,<br />
som din förening erbjuder<br />
* möjlighet att utbyta erfarenheter med andra i slutna e-postnätverk<br />
för olika grupper som Hortonnätverket,Ungdomsnätverket samt för<br />
ungdomar,äldre och föräldrar<br />
* information och nyheter om migrän och annan svår huvudvärk samt<br />
om sådant som händer i samhället och som kan påverka din situation<br />
genom vår hemsida www.migran.org<br />
* möjlighet att påverka föreningens och förbundets inriktning och<br />
verksamhet<br />
* en plattform för att delta i diskussioner och påverka samhället för<br />
medlemmarnas bästa,t ex när det gäller hälso- och sjukvård,arbete,<br />
skola och socialförsäkringar.<br />
Namn:..............................................................................<br />
Adress: ...........................................................................<br />
....................................................................................<br />
Postnr/ort: ......................... ........................................<br />
Telefon: ............................................................................<br />
E-postadress: ...................................................................<br />
Några uppgifter om mig själv (frivilliga):<br />
Jag har Jag är intresserad av<br />
Migrän<br />
att hjälpa till med<br />
Hortons huvudvärk ............................................<br />
Spänningshuvudvärk ............................................<br />
Annan huvudvärk ............................................<br />
Jag är ............................................<br />
Anhörig ............................................<br />
Skickas till: <strong>Svenska</strong> <strong>Migränförbundet</strong>, Banérgatan 55, 115 53 Stockholm eller kansliet@migran.org<br />
Medlemsavgift, 175 kr Familjemedlem, 50 kr<br />
Barn- och ungdomsfonden ................... kr<br />
Frivilligt bidrag till <strong>Migränförbundet</strong> ................... kr<br />
......................................................................................................................<br />
......................................................................................................................<br />
......................................................................................................................<br />
......................................................................................................................<br />
521487-9<br />
<strong>Svenska</strong> <strong>Migränförbundet</strong><br />
........................................................................................................<br />
........................................................................................................<br />
........................................................................................................