생활습관 변화 기법 - - 대한내과학회

• 외래진료에서의 간단한 자기관리 프로그램의 예
– 1. 개개인에게 특정한 자기관리 목표를 명확히 한다
• 자기관리 행동과 형당 조절은 다르며, 각각을 나누어 평가한다
• 다양한 당뇨병 치료 기법 각각에 대란 수용도를 평가한다
– 2. 치료에 대한 환자의 전망을 경청한다
• 어떵게 하면 각오를 할 수 있을 지 물어본다
• 당뇨병의 중대함과 여러 치료법의 유용성에 대해 어떤 신념을 가지고 있는지 평
가한다
– 3. 팀으로 활동한다
• 환자및 다른 팀 구성원에 대해 평가 결과를 피드백한다
• 환자에게 한번 진료에서 많은 내용의 제시보다 일관된 목표가 중요하다는 것을
강화한다
– 4. 당뇨병의 자기관리를 위해 사회적인 지원을 준비한다
• 자기관리 장애를 어떵게 처리할지 계획을 세운다
• 가족이나 친구 또는 지역단체 조기의 지원을 얻는다
• 진료와 진료 사이에 전화나 기타수단(인터넷
인터넷,펙스
펙스)을 사용하여 추적한다