Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
livfrågor<br />
Frälsarkransen i meditation och dans<br />
Vi dansar Heliga danser utifrån Frälsarkransen.<br />
kurs: (111235) start mån 31/1, 19.00. Ojämna veckor<br />
ledare: Ann-Christin Wigermo<br />
lokal: Johanneskyrkan, Växjö<br />
Anmälan och information ann-christin.wigermo@svenskakyrkan.se<br />
friskvård<br />
I balans med livet<br />
Känner du att stressen tar överhand över ditt liv? Här får du hjälp med att formge ditt vardagsliv<br />
med hjälp av mentalträning, stressreducering, organisation och meditation. Teori, samtal och<br />
övningar i självkännedom ger dig färdigheter att skapa balans och harmoni i tillvaron.<br />
ledare: Friskvårdskonsulent Magdlene Karlsson<br />
kurs: (108494) tis 17.30-21.30, var 3:e vecka, 3 ggr.<br />
lokal: <strong>Sensus</strong>, Norrgatan 15, Växjö<br />
pris: 1 100 kr<br />
Mer livslust i livet<br />
Vill du vara mer närvarande och positiv? I denna cirkel tränar vi mental träning och självkännedom.<br />
Samtal varvas med föredrag, meditationer och övningar. Vi lär oss tända vår<br />
livsgnista och hur vi vårdar den.<br />
ledare: Friskvårdskonsulent Magdlene Karlsson<br />
kurs: (110288) tis 17.30-21.30, var 3:e vecka, 3 ggr.<br />
lokal: <strong>Sensus</strong>, Norrgatan 15, Växjö<br />
pris: 1 100 kr<br />
Mindfulness introduktion<br />
Medveten närvaro innebär att se verkligheten och uppleva stunden som den är ögonblick<br />
för ögonblick. Övandet öppnar upp för inre lugn, klarsynthet och förståelse och acceptans.<br />
ledare: Anna Wejlemark, leg psykiatrisjuksköterska, mindfulnessinstruktör<br />
kurs: (111180) ons,18.30-20.30, 6 ggr<br />
lokal: <strong>Sensus</strong>, Norrgatan 15, Växjö<br />
pris: 1 425 kr<br />
Mindfulness fördjupning<br />
ledare: Anna Wejlemark, leg psykiatrissjuksköterska, mindfulnessinstruktör<br />
kurs: (108493) ons 18.00-21.00, 3 ggr.<br />
lokal: <strong>Sensus</strong>, Norrgatan 15, Växjö<br />
pris: 900 kr<br />
6<br />
information och anmälan: 0470-70 73 00 kronoberg@sensus.se www.sensus.se
Change language