gå i kloster för en helg - Astra Tech
gå i kloster för en helg - Astra Tech
gå i kloster för en helg - Astra Tech
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Sidan Sex<br />
Text & foto Ole Oxgr<strong>en</strong> ILLUSTRATION ISTOCK PHOTO<br />
Sexolog Birthe Bonde:<br />
◗ s e x & s å n t<br />
j a g heter n in a l j u n g b e r g och<br />
är socionom samt sexologiutbildad.<br />
Har du frågor kring sex och samlevnad<br />
så svarar jag gärna på dem i spalt<strong>en</strong>. Maila<br />
till: bladder.se@astratech.com. Det går också bra<br />
med brev, märk kuvertet med ”Bladder”, adress<strong>en</strong><br />
hittar du på sista sidan. Hör gärna av dig.<br />
När sexlivet går<br />
i spillror<br />
Sjukdom är <strong>en</strong> typisk orsak till att ett sunt och<br />
bra sexliv fördärvas. M<strong>en</strong> det finns hopp!<br />
Sexlivet f u n g e r a r s j ä l v k l a r t bäst<br />
när man mår bra. Det finns ing<strong>en</strong><br />
sjukdom som inte har någon negativ<br />
inverkan på sexualitet<strong>en</strong>. Och ju allvarligare<br />
sjukdom<strong>en</strong> är – vare sig fysiskt eller<br />
psykiskt – desto mer påverkas sexualitet<strong>en</strong>.<br />
Äv<strong>en</strong> stress kan såklart ta död på sexlivet!<br />
För Birthe Bonde på GynObs-klinik<strong>en</strong> på<br />
Østerbro i Köp<strong>en</strong>hamn är sak<strong>en</strong> glasklar.<br />
I 28 år har hon, först som sjukgymnast och<br />
sedan som sexolog, hjälpt massor av människor<br />
med alla typer av besvär, och det<br />
finns inte mycket som hon inte har sett eller<br />
hört. Hon har alltså goda belägg när hon<br />
säger att sexlivet absolut inte behöver upphöra,<br />
vilk<strong>en</strong> sjukdom man än drabbas av:<br />
– Man kan givetvis få skador som innebär<br />
att man inte kan ha samlag på samma sätt<br />
som förut. Inkontin<strong>en</strong>s kan till exempel<br />
kännas g<strong>en</strong>ant eftersom det problemet ju<br />
oundviklig<strong>en</strong> är knutet till ett av de ställ<strong>en</strong><br />
där man brukar smeka varandra mest<br />
under sexakt<strong>en</strong>. Det gör att det kan vara<br />
svårare att ha spontant sex. En rullstolsbur<strong>en</strong><br />
person kan ju till exempel inte bara<br />
kasta upp sin partner på köksbordet och<br />
sätta igång.<br />
– m e n k o m i h å g att det viktigaste sexorganet<br />
inte sitter mellan b<strong>en</strong><strong>en</strong> utan mellan<br />
öron<strong>en</strong>. Det finns så många andra sätt<br />
att leva ut sin sexualitet på, säger Birthe<br />
Bonde tröstande till de många som av <strong>en</strong><br />
eller annan orsak har problem med sexualitet<strong>en</strong>.<br />
I sin rådgivning är hon, <strong>en</strong>ligt eg<strong>en</strong><br />
utsago, inte rädd för att tala klarspråk till<br />
folk om hon<br />
upplever att<br />
de stänger<br />
sig helt.<br />
– Det finns<br />
så mycket<br />
livskvalitet i<br />
sexualitet<strong>en</strong><br />
att vi inte<br />
Det viktigaste sexorganet<br />
sitter mellan öron<strong>en</strong>,<br />
påminner Birthe Bonde.<br />
bara får låta d<strong>en</strong> dö, oavsett sjukdom. Därför<br />
vill jag göra allt jag kan för att rycka<br />
liv i folk. Att vidröra varandra – anting<strong>en</strong><br />
det är passionerat eller inte – är ju fortfarande<br />
detsamma. Att mötas hud mot<br />
hud, läppar mot läppar – det ska vi inte<br />
glömma bort. Och strunta i att allt kanske<br />
inte är på samma sätt som förut. Sluta älta<br />
hur det <strong>en</strong> gång varit. Blicka framåt, hitta<br />
alternativ, använd din fantasi och använd<br />
ord<strong>en</strong> för att förföra och tända varandra!<br />
– s j u k d o m e n k a n s k e till o c h m e d kan vara<br />
<strong>en</strong> ny chans – <strong>en</strong> möjlighet att få sagt det<br />
man har glömt säga varandra i många år.<br />
Därmed kan det vara början på <strong>en</strong> intimitet<br />
som kan vara positiv äv<strong>en</strong> för sexualitet<strong>en</strong>,<br />
säger Birthe Bonde.<br />
H<strong>en</strong>nes intryck är – utan några vet<strong>en</strong>skapliga<br />
belägg – att två tredjedelar av de<br />
personer med inkontin<strong>en</strong>s som besöker<br />
klinik<strong>en</strong> på grund av problem med sexualitet<strong>en</strong><br />
får något positivt ut av besök<strong>en</strong>.<br />
En behandling omfattar vanligtvis fyra till<br />
sex besök, i <strong>en</strong> halvtimme till <strong>en</strong> timme<br />
per gång. ◗<br />
Jag är <strong>en</strong> tjej på 21 år som undrar<br />
om det finns risk att bli gravid trots<br />
att kill<strong>en</strong> drar sig ur innan han fått utlösning?<br />
Min pojkvän säger att han har full<br />
kontroll och att det är <strong>en</strong> säker metod,<br />
m<strong>en</strong> jag är rädd för att bli med barn och<br />
har svårt att slappna av.<br />
Avbrutet samlag brukar kallas för <strong>en</strong> säker<br />
metod m<strong>en</strong> det är faktiskt inte särskilt pålitligt<br />
om ni vill undvika att göra barn. För äv<strong>en</strong><br />
om kill<strong>en</strong> hinner ”dra sig ur” innan utlösning<strong>en</strong> så<br />
kan spermier ha sipprat ut tidigare under samlaget.<br />
För att du skall kunna ge dig hän och njuta<br />
bör ni nog välja <strong>en</strong> säkrare prev<strong>en</strong>tivmetod.<br />
Nina<br />
Jag är <strong>en</strong> kille på 26 år som undrar<br />
över utse<strong>en</strong>det på kvinnors underliv.<br />
Är det skillnad på tjejers kön eller ser alla<br />
likadana ut? Vi killar kan ju lätt se hur<br />
snopp<strong>en</strong> ser ut och jämföra med andra,<br />
m<strong>en</strong> hur gör tjejer för att se sin snippa?<br />
Tjejer kan med lätthet jämföra utse<strong>en</strong>det på<br />
själva v<strong>en</strong>usberget, d<strong>en</strong> trekantiga upphöjning<strong>en</strong><br />
under mag<strong>en</strong> som kan variera i bullighet,<br />
hår kvalitet och storlek. Mer svårbeskådat är de<br />
dolda partierna; slidöppning, klitoris och blygdläppar.<br />
M<strong>en</strong> med hjälp av <strong>en</strong> spegel och särade<br />
b<strong>en</strong> kan <strong>en</strong> flicka betrakta sin eg<strong>en</strong> vagina.<br />
Ing<strong>en</strong> är d<strong>en</strong> andre lik och skillnader förekommer<br />
beträffande färgnyans, veckighet, symmetri<br />
och storlek. De inre blygdläpparna kan hänga<br />
utanför de yttre eller vara små och strama, klitoris<br />
kan vara lit<strong>en</strong> eller mer framträdande.<br />
Nina<br />
Jag har <strong>en</strong> mycket g<strong>en</strong>ant fråga<br />
som jag undrar om det går att göra<br />
något åt. Ibland låter det som jag pruttar<br />
när vi har samlag m<strong>en</strong> luft<strong>en</strong> kommer<br />
från slidan och inte från rumpan. Min<br />
pojkvän tror att jag släpper mig och<br />
skrattar alltid.<br />
Det händer alla att luft pyser ut när det<br />
har pumpats in. Du får förklara för din<br />
pojkvän att det är så kallade ”fittfisar” eller<br />
”muspruttar”. Det uppstår vid samlagsställningar<br />
där det kommer in mycket luft i slidan, exempelvis<br />
om b<strong>en</strong><strong>en</strong> hålls brett isär eller om du drar in<br />
mag<strong>en</strong> och därmed suger in luft. Försök att hitta<br />
ställningar som inte blåser upp slidan, håll ihop<br />
b<strong>en</strong><strong>en</strong> och ta det med ro när det väl händer.<br />
Nina<br />
Läs mer!<br />
Läs mer om på www.lofric.se<br />
14 | b l a d d e r 1.08