FULLTEXT01

Sammanfattning
Att åldras kan innebära stora genomgripande förändringar i den äldre personens liv.
Som sjuksköterska i hemsjukvård är erfarenheten att det behövs ökade kunskaper om hur den
äldre klarar av åldrandet. Syftet med litteraturöversikten var att belysa äldre personers copingstrategier
för att klara av åldrandet. Sökningar via databaserna resulterade i 11 artiklar
med kvalitativ design som analyserats med fokus på syftet. Den kvalitativa analysen av artiklarna
resulterade i flera copingstrategier vilka bildade ett huvudtema, Att skapa ny tillvaro och
sex underteman, Att acceptera nya förhållanden, Att tänka positivt och kämpa, Att resignera
inför omständigheterna, Att ta hjälp av andra, Att ha struktur i tillvaron samt Att hålla igång
och använda tekniska lösningar. Åldrandet tillhör livet och innebär bland annat förluster eller
hot om förlust vilka behövde klaras av genom att skapa ny tillvaro. Viktigast för de personer
som vårdar äldre är att visa respekt för den äldres önskningar och att ha tid att lära känna den
äldres behov samt vårda i en lugn miljö. Meningsfulla aktiviteter var betydelsefullt, dels för
stimulans och distraktion men också för social samvaro. Kunskapen om äldres copingstrategier
ger sjuksköterskan bättre förutsättningar att vårda äldre personer och stödja ett gott åldrande.
Nyckelord: Åldrandet, coping, förlust av funktioner, livskvalitet, omvårdnad