Hälsans Stig - Sundsvall

Sundsvall 2012.indd 1 2012-05-02 12.43

Hälsans Stig i SundsvallSelångersånÅn rinner genom staden och mynnar ut i havet. Ånanvändes i början av 1900- talet för simtävlingar ochvattenpolomatcher. Drakbåtsfestivalen är i vår tid ett avolika evenemang som bedrivs i och bredvid ån. Längre ini landet byter ån namn till Sättnaån.BadhusparkenBadhusparken utgör ett viktigt promenadstråk i staden.1989 genomgick parken en renovering och en rundadsittplats anlades intill en bred stentrappa i åkanten.MillenniumplatsenMillenniumplatsen anlades år 2000 och består av en rundadsittyta med en båtformad rabatt med sommarblommori centrum.HimlabadetHimlabadet är ett äventyrsbad med vattenrutschbanor,bubbelpooler, klättervägg och vattenpist. Badet harett stort barnpoolområde, multibassäng och en härligrelaxavdelning med takterrass mot Selångersån. Här kandu surfa i anläggningens surfstream. Himlabadet invigdessommaren 2010.TonhallenTonhallen är en konsert- och kongresshall. Ett centrumför kulturarrangemang av olika slag. Mest känd för allsångsprogrammed Kjell Lönnå som visats på TV.MittuniversitetetMitthögskolan blev den 1 januari2005 det yngsta universitetet iSverige. Ett ungt universitet somkan bidra till att förnya den akademiskaverksamheten.Bünsowska tjärnBünsowska tjärnen är en liten idyllisk park dit mångasöker sig för att äta sin lunch, mata änderna eller avnjutalugnet. I parkens mitt finns en damm omgiven av storapilträd. Bünsowska tjärn anlades 1885.Gustav AdolfskyrkanKyrkan byggdes 1891-1894 och ärbyggd i nygotik, vilket innebär atthuvud- och sidoskepp har sammatakhöjd. Kyrkan är känd för sina konstverkdå bland annat fönstermålningaroch träskulpturer.StenstadenStenstan är en av Sveriges vackraste och bäst bevaradesekelskiftesmiljöer. Många kända arkitekter har lämnatsina spår och de flesta husen är rikt utsmyckade ochdekorerade med målningar och tankespråk.VängåvanVängåvan är en av de mest centralt belägna parkerna iSundsvall. Likt en oas mitt i det stökiga stadsvimlet erbjuderdenna park en avkopplande miljö där man kan njutaav blomsterprakt och vattenporl från fontänen.KulturmagasinetKulturmagasinet är en avSundsvalls centrala mötesplatser.Här kan du möta både detvälkända och det oväntade.Genom utställningar, föredrag,litteratur, tidskrifter, teater ochkonserter sker möten mellanolika konstarter. Kulturmagasinet invigdes i november1986.Livsstil – en hjärtefrågaKost, motion, rökning, stress är faktorer som påverkardin hälsa och livskvalitet. Ibland kan små förändringar idin livsstil ge stora resultat. Att regelbundet promenerapå Hjärt-Lungsjukas Riksförbunds Hälsans Stig är förstasteget mot en sundare livsstil.Hjärt- och Lungsjukas Riksförbund arbetar för atthjärtsjuka och lungsjuka människor ska kunna leva ett såbra liv som möjligt. Vi informerar, utbildar och arbetaraktivt med opinionsbildning i frågor som rätten till kvalificeradvård och rehabilitering oberoende av bostadsort,kön och ålder.Vår Hjärt & Lungskola omfattar de livstilsförändringarsom krävs för en god livskvalitet: motion, samtal, kost,hjärt-lungräddning, rökavvänjning, stresshantering ochföreläsningar. Kontakta Hjärt- och Lungsjukas föreningpå din ort för information om aktuella aktiviteter.www.hjart-lung.seSundsvall 2012.indd 2 2012-05-02 12.43