Mjölk, bu eller bä? - Agneta Borgström Journalistik

Malignt melanom ökar
var försiktig med solens strålar i
sommar. det är uppmaningen från
Cancerfonden som i sin senaste rapport
visar att antalet hudcancerfall
fortsätter att öka, en utveckling som
har pågått sedan slutet av 1990-talet.
Malignt melanom som är den
allvarligaste typen orsakar varje år
500 svenskars död. Och någon typ av
hudcancer drabbar 40 000 svenskar
årligen, enligt rapporten. Men siffran
skulle kunna vara betydligt lägre om
vi skyddade oss bättre från solens
UV-strålning. det kan ta lång tid för
skadliga solvanor att resultera i cancer
men ”kopplingen mellan solning och
hudcancer i princip är lika tydlig som
den mellan rökning och lungcancer”,
konstaterar Cancerfonden i rapporten.
Vi svenskar behöver ändra vår inställning
till solning och särskilt viktigt är
det att barnen skyddas från UV-strålning.
Allra bäst vore det om vi gick så
långt att det blev förbjudet enligt lag
att sola i solarium för ungdomar under
18 år, anser Cancerfonden.
Vanligt att astmatiker inhalerar fel
Att använda sin turbuhaler på rätt sätt är viktigt
när man behandlar astma. Men det är inte helt
självklart hur man gör. det visar en undersökning av
astmakunder som kom till apoteket för att hämta
sin Turbuhalermedicin. Apoteket gjorde undersökningen
i samarbete med Astrazeneca.
Astmakunderna gjorde till exempel dessa fel:
Höll inhalatorn fel.
Matade inte fram dosen på rätt sätt.
Inhalerade för svagt.
Visste inte hur man tar två doser efter varandra.
Visste inte skillnaden mellan sina olika läkemedel.
Hade svårt att vrida fram dosen.
Apoteket kunde hjälpa kunderna med praktiska
råd, rekommenderade ibland ett hjälpmedel eller
gav rådet att kontakta sin läkare igen. Undersökningen
visade att astmatikerna kände sig tryggare
med sin medicinering efteråt. så en rekommendation
till astmatiker är att fråga apotekspersonalen
till råds nästa gång de hämtar ut turbuhaler, för
säkerhets skull.
Hallå där …
om Arbetsplatsklassikern
michael thorén, ordförande för en svensk
Klassike r, har gjort klassikern fem gånger.
en svensk arbetsplatsklassiker – vad är det?
– I en svensk klassiker är loppen en stor utmaning,
det krävs en hel del av individen. Arbetsplatsklassikern
är en digital hälsoplattform för att göra klassikerloppen
i små doser under en längre period,
med start sex veckor innan det riktiga loppet. Man
gör alltså distansen på hemmaplan.
hur går det till?
– för Vasaloppet till exempel är allting med
stavar tillåtet på sträckan, som stavgång. Man går
in och registrerar sträckorna och ser själv var man
befinner sig mellan sälen och Mora på en graf.
Man ser också andra på arbetsplatsen, så att man
kan utmana varandra och andra företag. När man
går med får man träningstips och kostråd.
varför gör ni detta?
– Vi vill ta ett stort ansvar för hälsa och friskvård i
sverige. Med den riktiga klassikern och även tjejklassikern
och halvklassikern måste man åka till
loppen och många grupper når vi inte eftersom
utmaningen är för stor.
tror ni att de som deltagit i Arbetsplatsklass ikern
kommer att gå vidare till någon av de ”riktiga”?
– Jag tror att vissa kommer att göra en klassikerkarriär
genom att de får insikt om de olika alternativen
och kanske vågar sig på att prova.
hur gör man om man vill sätta igång inför sommaren,
nu är det snart dags för vätternrundan
och vansbrosimmet?
– Man kan gå in på hemsidan och tipsa sin arbetsgivare.
Både små och stora företag kan vara med
och eftersom alla på arbetsplatsen har möjlighet
att delta går det att utnyttja friskvårdspengen.
hur ser intresset ut?
– det är jättestort, vi har redan över 1000
persone r och ett femtiotal företag med. det
kommer att bli fantastiskt!
Läs mer: arbetsplatsklassikern.se
nummer 3 2012 | | 19