You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
OZAN ÇOBANOĞLU<br />
KİMYAGER<br />
HACETTEPE ÜNİVERSİTESİ<br />
ÖĞRENCİ<br />
ozancobanoglu2@gmail.com<br />
Anksiyete<br />
(Kaygı) Bozukluğu<br />
Eyvah! Yarın sunumum var! Ya rezil olursam! Herkes<br />
benimle dalga geçecek!<br />
Acaba sınava girmesem mi? Ne olacak ki, alt tarafı<br />
bir vize…<br />
Kimi zaman bu tip düşünceler aklımızdan geçer.<br />
Bu düşünceleri yok etmek her zaman kolay<br />
değildir. Anksiyete (kaygı) bozukluğu, canlılarca<br />
deneyimlenen kaygı, korku, gerilim, sıkıntı halidir.<br />
Nedeni belli olmayan tedirginlik hali olarak da<br />
açıklanabilir. Dünyanın seyir aldığı bu çağda,<br />
psikolojik hastalıklar en revaçta problemlerin<br />
başında gelmektedir. Artık ruh sağlığı insanlar için<br />
büyük önem arz etmekle beraber, ruh sağlığına<br />
dikkat etmek her geçen gün artarak devam eden bir<br />
süreç olmalıdır.<br />
alındığında her 5 insandan birisi anksiyete problemi<br />
ile karşı karşıyadır. Psikolojik problemlerden birisi<br />
olan anksiyete bozukluğu, sadece Amerika’da<br />
yaklaşık 40 milyon insanı etkiler. Dünya çapında<br />
düşünüldüğünde bu sayı yaklaşık <strong>50</strong>0 milyondur. Bu<br />
denli yüksek sayıda kişinin yaşamını etkileyen bu<br />
rahatsızlığı dikkate almak gerektir.<br />
Anksiyetenin belirgin atakları, bir sunum, bir<br />
performans veya bir sınav esnasında, vücudu bir<br />
hareket için hazırlayan ‘savaş veya sıvış’ cevabının<br />
normal bir durumu olarak düşünebilir. Mantıksız<br />
şiddetli korku veya panik hislerine baş dönmesi,<br />
titreme, mide bulantısı, terleme ve hızlı kalp atışı gibi<br />
anksiyete bozukluklarının belirtileri eşlik eder. Klinik<br />
olarak ayrı beş türü vardır:<br />
Türkiye’de 15-55 yaş aralığındaki nüfus ele<br />
47
Change language