Strategija borbe protiv raka - Drustvo Srbije za borbu protiv raka

na primer, sadr`i kancerogeni
akrolein.
Gojaznost je u oko 10% slu~ajeva
povezana sa nastankom raka (jedwaka,
debelog creva, materice,
dojke, bubrega). Neophodno je
izbalansirati zdrav `ivot sa
fizi~kom aktivno{}u.
Fizi~ka neaktivnost mo`e se
povezati sa nastankom nekih oblika
raka. Preporuka za spre~avawe
nastanka malignih oboqewa je
fizi~ka aktivnost, koja je umerena,
svakog dana oko 30 minuta.
Podrazumeva se brza {etwa, vo`wa
biciklom.
Dugogodi{we izlagawe UV zracima
(suncu ili ve{ta~kim UV
zracima − solarijum), povezuje se
sa nastankom tumora ko`e, ali
umereno izlagawe UV zracima ne
mora da nosi rizik za nastanak
maignih bolesti.
Zna~aj faktora rizika koji
deluju na svakog pojedinca,
razli~it je, jer se i osobe razlikuju
po svom genotipu i fenotipu.
Zbog toga se na~in `ivota savremenog
~oveka sve vi{e izdvaja kao
va`na oblast na koju se mo`e i
mora uticati. Uticaj na na~in
`ivota i pona{awe predstavqa
jedan od ciqeva u programima promocije
zdravqa. Usvojiti zdrav
na~in `ivota zna~i smawivati
rizike u korist zdravqa, uz
istovremeno podizawe op{teg
zdravstvenog stawa na vi{i nivo.
U tom smislu na{ pozitivan odnos
prema sebi i svojoj porodici mo`e
zna~ajno smawiti rizik od obole-
25
vawa i od malignih bolesti.
Ekonomsku cenu bolesti mo`emo
relativno lako izra~unati, ali je
nemerqiva cena koja se pla}a kroz
bol, patwu, onesposobqenost ili
gubitak `ivota.
Mila \or|evi}, VIII 3
Dr Vesna
Luki}
O[ „8. septembar” Pirot
Nastavnik Jovan Antanasijevi}