24.07.2013 Views

RYBY I OWOCE MORZA - Szkoła na widelcu

RYBY I OWOCE MORZA - Szkoła na widelcu

RYBY I OWOCE MORZA - Szkoła na widelcu

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

obieraczka (mały nóż)<br />

tarka<br />

trzepaczka do ubijania (mikser)<br />

kilka par jednorazowych rękawiczek)<br />

Składniki:<br />

150 g suma<br />

2 buraki<br />

100 g korzenia chrzanu<br />

250 ml śmietanka 30%<br />

pieprz<br />

sól morska<br />

o Buraki pieczemy w temperaturze ok 190 C przez 2-3 godz w zależności od<br />

wielkości aż skórka zacznie się delikatnie marszczyć. (patrz wstęp<strong>na</strong> część<br />

awarsztatu)<br />

o Studzimy, obieramy ze skóry i kroimy w plastry<br />

o Na plastrach buraków układamy wędzonego suma<br />

o Chrzan obieramy i ścieramy <strong>na</strong> drobnej tarce<br />

o Śmietankę zagotowujemy, dodajemy do niej starty chrzan, świeżo mielony pieprz i<br />

szczyptę soli morskiej<br />

o Studzimy, ubijamy i podlewamy nią suma <strong>na</strong> buraku.<br />

o Całość możemy udekorować listkiem kolendry lub melisy<br />

Pstrąg z patelni z rozmarynem i pieczarkami<br />

Narzędzia i sprzęt<br />

kuchenka<br />

patelnia teflonowa<br />

łopatka<br />

mała miseczka<br />

łyżka<br />

Składniki:<br />

400 g pstrąga (filet ze skórą)<br />

rozmaryn świeży<br />

masło<br />

pieczarki<br />

cytry<strong>na</strong><br />

Chcesz wiedzied więcej? Bazę sce<strong>na</strong>riuszy i wskazówek z<strong>na</strong>jdziesz <strong>na</strong> http://www.szkola<strong>na</strong><strong>widelcu</strong>.pl/.<br />

Sce<strong>na</strong>riusze mogą byd wykorzystywane i rozpowszechnianie tylko w celach edukacyjnych.<br />

© <strong>Szkoła</strong> <strong>na</strong> Widelcu

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!