??????? - ?????????? ????????????? ?????????? ??????????

Журнал «Спорт-18» издается 

при поддержке Министерства 

по физической культуре, 

спорту и туризму УР. 

Автор проекта 

Михаил Корепанов 

Дизайн, координация, 

верстка, pre-press 

Антон Матвеев 

Редакция благодарит за 

помощь в создании журнала: 

Краснова Игоря Васильевича 

Вечтомова Павла Юрьевича 

Кремера Гария Ильича 

Чиркову Ольгу Борисовну 

Коробейникова Николая 

Петровича 

Головкова Ивана Германовича 

Неволину Валентину 

Евгеньевну 

Чиркова Сергея Викторовича 

Малыгина Павла 

Александровича 

Редколлегия: 

Игорь Краснов 

Павел Вечтомов, 

Александр Дудырев 

Гарий Кремер 

Константин Кремер 

Ольга Чиркова 

Анна Дмитриева 

Шеф-редактор 

Андрей Гузий 

Редактор, корректор 

Наталья Малышева 

Журналисты: 

Сергей Шаталов 

Юлия Афанасьева 

Татьяна Большакова 

Фотограф 

Сергей Чирков 

Адрес редакции 

isport18@gmail.com 

Подписано в печать 

03.03.2010 

Редакция не несет ответственности 

за содержание рекламных 

материалов. Все рекламируемые 

товары и услуги подлежат 

обязательной сертификации. 

При перепечатке материалов 

обязательны письменное 

разрешение редакции и ссылка 

на журнал. 

Материал с пометкой «R» является 

рекламным. 

Тираж 999 экз. 

Распространяется бесплатно. 

содержание 

от первого лица 

будем здоровы! .........................................................стр. 2 

история спорта 

К 50-ЛетИЮ бИАтЛоНА удмуртИИ ............................стр. 4 

событие 

Не победА, А учАстИе ................................................стр. 6 

выИгрышНый вАрИАНт ..............................................стр. 8 

до мосКвы руКой подАть .......................................стр. 11 

НАрКопоЛИцейсКИе попАЛИ 

в мАзь. И в мАсть! .................................................... стр. 12 

гАзовАя спАртАКИАдА ............................................ стр. 14 

круглая дата 

дорог черезов К ЮбИЛеЮ ....................................... стр. 16 

коМанда 

«уНИверсИтет» .......................................................... стр. 21 

герой 

дядя ФЁдор ............................................................... стр. 24 

персона ноМера 

АЛеКсАНдр смАгИН: «я еще сыгрАЮ. НА гИтАре!» ... стр. 26 

старая гвардия 

ход КоНьКом ............................................................ стр. 30 

отдых 

ФутбоЛ КАК НАжИвКА .............................................. стр. 33 

Многоликий спорт 

хозяевА Ледовой горы ......................................... стр. 34 

турклуб 

хоЛодНо, хоЛодНо быЛо НАм ............................. стр. 36 

блиц 

мАсЛеНИцА НА ЛыжАх ............................................ стр. 39 

экстриМ 

гоЛос уЛИц ................................................................ стр. 40 

Мастер-класс 

упрАжНеНИя НА КАждый деНь ..............................стр. 42 

пЛАвАть рАНьше, чем ходИть............................... стр. 44 

консультант 

КАК выбрАть вИд спортА дЛя ребеНКА ............... стр. 46 

Здоровая среда 

место КрАсИт чеЛовеКА ......................................... стр. 48 

Здоровье 

почем «опИум» дЛя чемпИоНов? ........................ стр. 50 

e-mail: isport18@gmail.com февраль•Март•2010 1

2 

февраль•Март•2010 


будем здоровы! 

Спортивная жизнь в Удмуртии бьет ключом. 

В регионе регулярно проходят спартакиады, 

чемпионаты, строятся спортивные объекты. 

О том, какие перемены ждут спортивную Удмуртию, 

над чем ещё предстоит работать в 

области развития спорта и туризма, в интервью 

«Спорт-18» рассказал министр по физической 

культуре, спорту и туризму Удмуртской 

Республики Игорь Краснов. 

- Игорь Васильевич, можно ли назвать 

Удмуртию спортивным регионом? 

- Вне всякого сомнения. Одним из приоритетных 

направлений государственной политики 

в Удмуртской Республике всегда было 

и остается укрепление здоровья населения, 

формирование здорового образа жизни и приобщение 

различных слоев общества к регулярным 

занятиям физической культурой 

и спортом. 

Большой популярностью у жителей Удмуртии 

пользуются массовые физкультурноспортивные 

мероприятия, такие как «Лыжня 

России», «Кросс наций», турниры «Кожаный 

мяч» и «Золотая шайба». Хорошо зарекомендовали 

себя и отраслевые массовые соревнования. 

Все перемены в сфере физической культуры 

и спорта были бы невозможны без поддержки 

Правительства и лично Президента Александра 

Волкова. В Удмуртии создаются все условия 

для занятий любыми видами спорта. 

Если говорить о спорте высоких достижений, 

то и здесь нам есть, чем гордиться. 

Наши прославленные спортсмены Иван Черезов, 

Максим Вылегжанин, Мария Феклистова, 

Сергей Большаков становятся победителями 

и призерами мировых и европейских первенств. 

Я уже не говорю о богатейшей спортивной 

истории нашего региона: Удмуртия подарила 

отечественному спорту нескольких 

олимпийских чемпионов. 

- Все спортсмены «родом из детства». Какие 

задачи стоят перед детско-юношеским 

спортом? 

- У детско-юношеского спорта две глобальные 

задачи. Первая - привлечение молодежи 

и подрастающего поколения к здоровому образу 

жизни. Оздоровление через регулярные занятия 

физической культурой, отвлечение ребят 

от пьянства, наркомании, табакокурения, хулиганства. 

Вторая - отбор и подготовка спортивного 

резерва для сборных команд страны. 

Здоровье туриЗМ отдых

текст: Андрей Гузий 

В Удмуртии культивируется 

более шестидесяти видов 

спорта. Приоритет в детскоюношеских 

спортшколах отдается 

олимпийским видам, что 

вполне логично. Наша республика 

всегда была сильна 

в зимних дисциплинах: лыжах, 

биатлоне. Стабильно 

успешно выступают наши 

пловцы, велосипедисты, 

стрелки. Можно сказать, что 

это наш «золотой фонд». 

Впрочем, мы не забываем 

и про другие виды. К примеру, 

в Удмуртии очень неплохо 

развивается сумо: достаточно 

экзотический для российского 

болельщика вид спорта. Но 

и здесь мы кое-чего добились. 

Наша Анна Жигалова - действующая 

чемпионка мира! 

Особое место в системе физического 

воспитания подрастающего 

поколения занимают 

республиканские зимние 

и летние «Президентские состязания» 

школьников. О том, 

что мы на правильном пути, 

говорит тот факт, что на последней 

летней Всероссийской 

спартакиаде школьников 

России наши ребята выступили 

очень достойно, выиграв 

немало медалей. 


спублике в два раза ниже). 

Задача непростая, но выполнимая. 

Удмуртия давно пропагандирует 

развитие массового 

спорта. Особой популярностью 

в республике пользуются 

ежегодные республиканские 

летние и зимние сельские 

спортивные игры, в которых 

принимают участие коллективы 

всех сельских районов. 

Будем мы делать ставку 

и на спартакиадное движение. 

цатое место в России. С учетом 

того, что всего регионов 

у нас в стране восемьдесят 

два, результат хороший. 

- Что скажете об уровне 

развития туризма в республике? 

Насколько Удмуртия 

привлекательна для туристов? 

- У нас есть на что посмотреть. 

Это и музей-дача купца 

Башенина, и архитектурноэтнографический 

музей 

«Ильинка» и, конечно же, 

Дом-музей Чайковского, куда 

стремится попасть любой интеллигентный 

человек во всем 

мире. В конце концов, именно 

в Ижевске живет и продолжает 

работать человеклегенда 

Михаил Тимофеевич 

Калашников. Но есть серьезная 

проблема - недостаток 

информации. Не нужно стесняться 

говорить и писать о 

достопримечательностях нашей 

республики: реклама никогда 

не бывает лишней, 

а в туризме и подавно. Во 

многом по этой причине 

о нашем регионе, к сожалению, 

имеют приблизительное 

представление не только 

большинство иностранцев, 

но и многие россияне. 

И еще. Нужна инфраструктура, 

необходимая для приема 

гостей - дороги, места проживания, 

удобства и так далее. 

Впрочем, Удмуртия сделала 

в последние годы достаточно 

много для развития этого сегмента. 

Принять туристов наша 

республика готова. Но говорить 

о создании качественного 

туристического продукта, 

который можно было бы продавать, 

пока еще рано. Но это 

дело времени. 

- На Ваш взгляд, что-то 

- Какие новые спортсооружения 

строятся или будут 

построены? 

- Каждый год в республике 

появляется по новому стадиону 

и новой лыжной базе. Они 

строятся в административных 

центрах тех районов, которые 

были избраны местом проведения 

республиканских сельских 

игр. 

В ближайшей перспективе 

планируется строительство 

нового Ледового дворца, чтобы 

люди, которые занимаются 

хоккеем, фигурным катанием, 

конькобежным спортом, 

имели возможность кататься 

на льду круглый год. Единственный 

пока в Ижевске Ледовый 

дворец «Ижсталь», к 

сожалению, просто техниче- 

нужно менять в действуюски не может вместить всех 

щей системе? 

желающих. И еще. Республи- 

- Я уже говорил в одном ке как воздух нужен водно- 

интервью, что спорт - консерспортивный комплекс с 50-мевативная 

отрасль. Революций тровым бассейном. На сегод- 

здесь делать не нужно, необняшний день наши спортсмеходимо 

совершенствовать то, ны вынуждены тренироваться 

что есть. Главная задача на на 25-метровке и во время со- 

сегодняшний день - массоревнований на большой воде 

вое привлечение людей к за- (50 метров) испытывают опренятиям 

физкультурой. В связи деленный дискомфорт. 

с Федеральной стратегией фи- За последние несколько лет 

зической культуры и спорта было построено больше сот- 

на территории нашей страны ни спортивных сооружений. 

через четыре года в Удмур- Даже несмотря на кризис. 

тии физкультурой должны за- С точки зрения материальнониматься 

30 % людей (сейчас технической спортивной базы 

этот показатель в нашей ре- Удмуртия занимает пятнад- 


4 



К 50-ЛетИЮ 

бИАтЛоНА удмуртИИ 

Биатлон - это такой вид спорта, в котором тебе выдают ружье для стрельбы по 

мишеням, а чтобы жизнь не казалась медом, надевают на тебя еще и лыжи... 

(народный юмор) 

«До сих пор ведутся споры, и сложно утверждать однозначно, 

кто, где и когда придумал биатлон, поскольку факты из истории 

этого вида спорта ещё требуют проверки и уточнений. Как бы 

то ни было, но жители земли удмуртской никак не могли остаться 

в стороне от биатлона. Лесной край удмуртов издревле был известен 

своими охотниками, промышлявшими белок, зайцев, куниц, 

лис, норок, волков, лосей и медведей, охотившихся на рябчиков, тетеревов, 

куропаток. Снежные многомесячные зимы с малых лет 

приучали жителей Удмуртии к лыжам. 

Былинный эпос древних народов родникового края рассказывает 

о высоких физических качествах богатырей, их умении быстро ходить 

на лыжах. Во время охоты, как повествуют былины, люди 

упражняли силу своих ног в беге на лыжах и силу рук в натягивании 

тугого лука. Народные эпические предания сохранили для нас 

события многовековой, может быть даже тысячелетней, давности, 

происходившие в северных районах Удмуртии, неподалеку от 

реки Чепцы. Одна из легенд повествует о живших рядом с Чепцой 

богатырях Селты. Зимой они надевали серебряные лыжи, чтобы 

сбегать в гости к друзьям из племени Идны. Расстояние в 20 верст 

они проносились с такой скоростью, что хлеб, вынутый из печи, 

не успевал остыть. Другая легенда сообщает о богатыре по имени 

Идна (основатель древнейшего поселения на территории Удмуртии 

- Иднакар). По свидетельству сказителей, этот лыжник был обладателем 

золотых лыж и пробегал расстояние в 30 верст быстрее 

ветра. Некоторые исследователи считают, что название «серебряные 

и золотые лыжи» пошло от породы деревьев, из которых 

они изготовлены. Другие предполагают, что эти названия - скорее 

всего эпитеты, обозначавшие не только внешние достоинства самих 

лыж, но и физические качества их владельцев. 

Ну, а ижевские оружейники третий век верой и правдой служат 

Государству Российскому, выпуская не только боевое, но и охотничье, 

и спортивное оружие. 

Все эти факторы, помноженные на трудолюбие, ответственность, 

основательность и энтузиазм наших земляков, при государственной 

поддержке, позволили биатлону Удмуртии выйти на ведущие 

позиции не только в России, но и в мире.» 

Этими строками начинается 

одна из глав новой книги «Биатлону 

Удмуртии 50 лет» об одном 

из самых популярных в Удмуртии 

видов спорта. До последнего времени 

считалось, что биатлон 

в родниковом крае зародился в 

начале 60-х годов ХХ века. Так, 

в энциклопедии «Удмуртская Республика» 

(изд. 2000 г.) дается 

ссылка на 1961 год, когда в Сарапуле 

были проведены, якобы первые 

официальные республиканские 

соревнования. 

Но оказалось, что это не совсем 

так. Уже на первом чемпионате 

СССР по биатлону в 1957 

году, что проводился под Свердловском, 

побывал мастер спорта 

по лыжам Владимир Шишкин, 

но не как участник, а как представитель 

ижевского машзавода, 

который, как сейчас говорят, рекламировал 

винтовки для биатлона. 

Новый вид спорта ему понравился, 

и по возвращению 

в Ижевск Шишкин рассказал об 

этом своему наставнику Николаю 

Замостьянову, который поддержал 

его интерес. А вскоре 

пришли и первые успехи. Уже 

в 1959 году Шишкин с командой 

биатлонистов едет на зональные 

соревнования первенства 

РСФСР, завоевывает место в составе 

сборной ЦС «Труд» 

и готовится к всесоюзным стартам. 

На них он занимает 11-е место, 

опередив среди прочих 

и чемпиона мира Меланьина, 

став кандидатом в сборную 

СССР. 

По инициативе Николая Замостьянова 

в Положение по проведению 

Спартакиады Удмуртии 

были включены соревнования 

по биатлону с зачетом по двум 

спортсменам. Участвовать в этих 

соревнованиях нужно было обя- 

ЗДОРОВЬЕ ТУРИЗМ ОТДых 

текст: Александр Васильев

зательно. Вслед за ижевским машиностроительным 

заводом за 

лыжные гонки со стрельбой взялись 

в Глазове, Сарапуле, на 

предприятии «Ижсталь», обществе 

«Динамо», в институтах республики. 

Готовились все, кто как мог, 

осваивая диковинный в то время 

биатлон. Так, глазовские энтузиасты 

своё первое оружие получили 

в ДОСААФ. Павел Путятин – 

представитель заводской команды 

ДСО «Труд» в Ижевске получил 

две винтовки системы Мосина 

образца 1891-1930 годов (знаменитые 

трёхлинейки), патроны 

для соревнований и пристрелки. 

С двумя винтовками (они были 

без чехлов) и кучей патронов Павел 

Николаевич пешком прошел 

по городу Ижевску в общежитие, 

где разместились спортсмены. 

Это к тому, что сейчас к оружию 

предъявляются совсем иные тре- 


бования. Так вышло, что в 1959 

году новенькие винтовки с заплечными 

ремнями были только 

у ижевских спортсменов. Участники 

соревнований из других 

мест Удмуртии бежали с «трехлинейками» 

с ремнём через плечо, 

подушек не было. 

Старты Спартакиады Удмуртии 

проводились в январе 1959 

года в Ижевске, мела метель, 

холодно, где-то -17°С. Соревнования 

из-за отсутствия опыта 

оказались подготовлены наспех, 

т.к. на стрельбищах не на всех 

мишенях были номера, и стрелять 

в таких условиях приходилось 

очень сложно. Как вспоминал 

впоследствии Путятин, тренер 

ижевчан Замостьянов попросил 

судей своим спортсменам 

дать мишени с краю, объяснив, 

что они входят в сборную 

республики. Конечно, это 

облегчило им стрельбу. Старт 

был дан от трамплина в сторону 

Красной горки, стреляли по 

мишеням лежа на 3-х рубежах 

с расстояния 250, 200, 150 метров, 

а на последнем рубеже стоя 

на 100 метров. Винтовки давали 

осечки, т.к. смазка затворов 

замерзла. Из-за отсутствия на 

многих мишенях номеров, приходилось 

отсчитать, в какую цель 

стрелять, поэтому некоторые 

палили по мишени соперника. 

А кое-кто из начинающих биатлонистов 

использовали даже не все 

патроны, в основном налегая на 

ход, ведь это были лыжники. После 

соревнований винтовки сдали 

снова в ДОСААФ. Итоги тех соревнований 

подводили долго. Выиграли 

ижевские биатлонисты 

В. Шишкин и В. Леконцев, 

а большинство иногородних спортсменов 

свои результаты так и не 

узнали – уехали домой. 

Вот так 50 лет назад стартовал 

наш удмуртский биатлон. 

Его истории и посвящена книга, 

которую можно назвать энциклопедией 

удмуртского биатлона. 

Золотым фондом отечественного 

спорта стали наши земляки - 

олимпийские и мировые чемпио- 

ны, победители и призеры соревнований 

самого высокого уровня 

в составе сборной СССР и России: 

Александр Ушаков, Георгий 

Буранов, Валерий Медведцев, 

Надежда Таланова, Алексей 

Кобелев, Сергей Ложкин, Владимир 

Белорусов, Наталья Снытина, 

Сергей Журавлев, Елена Петрова, 

Владимир Псарев, Иван 

Черезов, Оксана Неупокоева, 

Максим Максимов. Их успехи неразрывно 

связаны с работой их 

наставников Николая Замостьянова, 

Михаила Ткаченко, Виктора 

Сидорова, Михаила Федотова, 

Александра Булдакова, Рудольфа 

Бабурина, Игоря Тютеева, 

Алексея Каратаева, Виктора Чурина, 

Наиля Хазеева, Александра 

Иванова, Валерия Журавлева, 

Альфината Хасанова. 

«Биатлону Удмуртии 50 лет» 

- этого яркого издания, уникального 

для России, могло и не 

быть, если бы не инициатива заслуженного 

тренера РСФСР, а в 

последние годы – директора музея 

истории спорта Ижевска Валерия 

Докучаева, а также подвижничество 

издателя Александра 

Васильева. Их энтузиазм 

объединял усилия коллектива 

авторов (Александр Красильников, 

Андрей Веселков, Татьяна 

Истомина, Александр Поскребышев), 

которым пришлось поработать 

не только в архивах и библиотеках, 

но и, безусловно, общаться 

с героями очерков, их семьями. 

Любой успех либо неудача наших 

биатлонистов становятся 

предметом бурных споров, что 

уже никого не удивляет. На ближайших 

Олимпиадах в Ванкувере 

(2010 год) и Сочи (2014 год) 

именно с биатлонистами связаны 

надежды россиян. Верим, что 

в числе лауреатов предстоящих 

стартов мы увидим и воспитанников 

Удмуртии. 

По вопросам приобретения книги 

можно обращаться по телефону 

(8912)-854-30-60 или по 

e-mail: sportprint2007@ yandex.ru 


6 



Не победА, А учАстИе 

Помните эту фразу великого 

комбинатора: «Эх, Киса, мы 

с тобой чужие на этом празднике 

жизни»? Ну совсем как будто 

про Олимпиаду-2010 сказано. 

Согласитесь, непросто охарактеризовать 

выступление 

наших олимпийцев без применения 

ненормативной лексики. 

В Ванкувере сборная России 

показала худший результат за 

всю историю участия в зимних 

Олимпиадах сразу по нескольким 

показателям. 

Всего за две с «хвостиком» недели 

отечественные спортсмены 

завоевали 3 золотых, 5 серебряных 

и 7 бронзовых наград. Впервые 

было выиграно всего лишь 

три «золота». Никогда ранее советские, 

а затем и российские атлеты 

не одерживали меньше пяти 

побед (Гренобль-1968 и Солт- 

Лейк-Сити-2002). В общекомандном 

золотомедальном зачете отечественная 

сборная оказалась аж 

на одиннадцатом месте. До этого 

худшим результатом было пятое 

место в Солт-Лейк-Сити восемь 

лет назад. 

По общему числу наград 

(15 медалей, 6-е место) отечественные 

спортсмены также показали 

один из худших результатов 

в истории зимних Игр после 

Гренобля-1968 в Солт-Лейк- 

Сити-2002, когда было завоевано 

всего по 13 призовых мест. Но 

справедливости ради стоит отметить, 

что в Гренобле награды 

разыгрывались всего лишь 

в 25 дисциплинах. 

За месяц до олимпийских 

стартов российские чиновники 

были настроены оптимистично. 

Например, вице-спикер Госдумы 

и олимпийская чемпионка Турина 

Светлана Журова предположила, 

что нашим спортсменам по силам 

выиграть восемь золотых медалей. 

Того же мнения придерживались 

и остальные. Поэтому, когда 

перед открытием Олимпиады 

президент нашей теннисной Федерации 

и, кстати, член МОК Шамиль 

Тарпищев заявил, что для 

России будет успехом, если она 

выиграет от 4 до 6 золотых медалей, 

его сочли неисправимым пессимистом. 

Зато через четыре года 

первым делом за прогнозом побегут 

к нему. Или еще раньше, через 

два года, перед летней Олимпиадой… 

А КАК же НАшИ? 

Удмуртию в Ванкувере представляли 

трое: хоккеист Федор 

Тютин, биатлонист Иван Черезов 

и лыжник Максим Вылегжанин. 

При определенном раскладе все 

они могли вернуться домой с медалями, 

причем самой различной 

пробы. Самым «богатым» в итоге 

оказался Черезов, выигравший 

«бронзу» в эстафете. Негусто, ко- 

нечно, но лучше уж шерсти клок, 

чем совсем ничего. 

К Олимпиаде Черезов, надо 

отдать ему должное, подошел 

в прекрасной форме. Единственный 

из российских биатлонистов, 

кто всерьез претендовал 

на медали в каждой из индивидуальных 

гонок. Увы, всякий 

раз Ивана подводила неудачная 

стрельба на огневых рубежах. 

Началось все с «аномальной» 

спринтерской гонки. Напомним, 

что едва спортсмены вышли 

на старт, как с неба повалил мокрый 

снег и трасса за считанное 

время превратилась в кашу. По 

воспоминаниям старожилов в последний 

раз погода так «капризничала» 

на Олимпийских играх 

в 72-м году, в Саппоро. Но даже 

в «болотном» биатлоне у Черезова 

были реальные шансы «зацепиться» 

за медаль. Увы, второй 

промах на огневом рубеже отбросил 

его на десятое место. В гонке 

преследования Иван стал шестым, 

вновь из-за того, что ему 

не удалось отстреляться «чисто». 

Здоровье туриЗМ отдых 

текст: Андрей Гузий, фото: fotobank.ru

В индивидуальной гонке на 20 километров 

наш биатлонист умудрился 

нахватать три штрафных 

минуты на лежке – и вновь оказался 

за чертой призеров. «Я не 

понял поправки, которые мне сообщили 

при подходе к первому 

рубежу, - оправдывался потом 

трехкратный чемпион мира. - Ветер 

на стрельбище переменился, 

и надо было сделать поправку 

прицела. Я сделал не в ту сторону…» 

В масс-старте Черезов, как 

и в пасьюте, стал шестым. Как 

потом объяснил Иван, стрелять 

точнее ему помешало излишнее 

желание проявить себя. Жаль, 

отстрелялся бы на ноль… Впрочем, 

что сейчас об этом говорить? 

Зато на своем излюбленном 

первом этапе в эстафетной гонке 

Черезов выступил образцовопоказательно. 

Свой отрезок Иван 

пробежал-отстрелял быстрее 

всех и не его вина, что потом 

у дебютанта нашей команды Антона 

Шипулина прямо по ходу 

гонки возникли проблемы со 

здоровьем, а у новоиспеченного 

олимпийского чемпиона Евгения 

Устюгова, выступавшего на последнем 

этапе, затряслись руки 

на огневом рубеже. В итоге – вторая 

олимпийская медаль в коллекцию, 

на сей раз бронзовая. 

Год назад на чемпионате мира 

в чешском Либереце Максим Вылегжанин 

уступил в масс-старте 

«великому и ужасному» норвежцу 

Петеру Нортугу меньше секун- 

ды. И зародил тем самым надежду 

в сердцах наших болельщиков 

и специалистов: а что, если и на 

Олимпиаде так же? Не получилось. 

Максим был лучшим среди 

наших лыжников в считающейся 

у лыжников главной гонке на 

50 километров (восьмое место), 

но и только. 

До сих пор перед глазами картинка: 

Федор Тютин с суровым 

выражением лица впечатывает 

в борт плюгавого канадца, а потом 

добавляет ему еще, «на орехи». 

Счет к тому времени был то 

ли 5:1, то ли 6:1. Не в нашу, понятное 

дело, пользу. Самая дорогая, 

если сложить контракты, команда 

хоккейного олимпийского 

турнира бесславно вылетела 

в четвертьфинале. Еще один, 

кстати, рекорд со знаком «минус»: 

никогда еще наши хоккеисты 

не занимали на Олимпиадах 

место ниже четвертого. А Тютину 

так и не удалось пока, к сожалению, 

стать первым хоккеистом из 

Удмуртии, которому удалось завоевать 

олимпийскую медаль. 

Подождем еще четыре года… 


Странная безымянная игрушка, 

к которой когда-то «в магазине 

никто не подходил», сопровождала 

наших спортсменов уже на 

четвертой Олимпиаде. При этом 

лучший друг крокодила Гены 

снова сменил окраску. Сначала, 

на летних Играх-2004 в Афинах 

Чебурашка был привычно коричневым, 

два года спустя на зимней 

Олимпиаде в Турине Чебурашка 

стал белым, потом на 

Играх-2008 в Пекине красным, 

а нынче он посинел. У главы 

группы компаний Bosco di Ciliegi 

Михаила Куснировича мультяшный 

герой, вне зависимости от 

цвета, продолжает пользоваться 

колоссальной симпатией. Собственно, 

Чеби, как Чебурашку 

уменьшительно-ласкательно называют 

за рубежом, это его протеже. 

А Bosco, если кто забыл, одевает 

наших олимпийцев. Казалось 

бы, ну какая разница, кто сопровождает 

наших олимпийцев – косолапый 

мишка (для нашей страны, 

кстати, идеальный символ) 

или Буратино (у которого, кстати, 

изначально есть пять золотых)? 

В общем, да. Но есть такая загвоздочка: 

спортивный талисман 

должен быть фартовым, а с Че бу - 

раш кой наши национальные олимпийские 

команды выступали, прямо 

скажем, не ахти. Так что у Чебурашки 

эта четвертая попытка 

может стать последней. Как, собственно, 

и у Bosco. Хотя бы просто 

из суеверия. 

во всем вИНовАт 

чебурАшКА? 

После Олимпиады в Ванкувере 

нас опять терзают два вопроса: 

кто виноват и что делать? Ну, 

что делать, пока у нас толком 

никто не знает, а вот с «крайними» 

дело обстоит проще. Например, 

наш талисман Чебурашка. 


выИгрышНый 

вАрИАНт 

8 

В последнюю неделю зимы в 

посёлке Кез прошли XVI республиканские 

зимние сельские 

спортивные игры, посвящённые 

65-летию Победы 

в Великой Отечественной войне 

1941-1945 годов. Особую пикантность 

соревнованиям добавлял 

тот факт, что они проходили 

одновременно с Олимпиадой 

в Ванкувере. 

В финальных стартах приняли 

участие команды всех сельских 

районов республики. Соревнования 

проходили по восьми видам спорта: 

лыжным гонкам, зимнему полиатлону 

(лыжные гонки, подтягивание 

и пулевая стрельба), хоккею с шайбой, 

баскетболу, шашкам и шахматам. 

Кроме того, прошли соревнования 

спортивных семей и руководителей 

районов. 

мАтросКИН – Кот 

И тАЛИсмАН 

Стоит отметить, что к проведению 

сельских игр по уже установившейся 

доброй традиции была 

построена лыжная база с осве- 


щённой лыжной трассой. В первую 

очередь жители Кезского района 

должны благодарить за это своих 

животноводов: по итогам прошлого 

года (который был, что символично, 

годом быка) они надоили 

свыше двадцати тысяч тонн молока. 

«Несмотря ни на какие кризисы 

в стране, мы не отступим 

от традиции организации и проведения 

республиканских сель- 


ских спортивных игр, строительства 

новых спортивных сооружений, 

— подчеркнул Президент Удмуртии 

Александр Волков. — Как 

и прежде, сельские олимпиады будут 

проводиться в тех районах, где 

наращиваются объёмы производства. 

Более того, график их проведения 

будет составляться и корректироваться 

по результатам деятельности 

муниципальных образо- 


Автор статьи

текст: Андрей Гузий, фото: А. Поздеев, udmfoto.ru 

ваний. К примеру, на 2012 год планировалось 

проведение игр в Сарапульском 

или Воткинском районах, 

но ситуация изменилась: Завьяловский 

район по итогам 2009 года перешагнул 

5000-й рубеж по надоям 

молока в расчёте на одну корову 

и тем самым добился права на 

проведение республиканских сельских 

игр и строительства современного 

стадиона». 

Открытие сельских игр получилось 

запоминающимся. После 

того как символический огонь соревнований 

был зажжен, лучшие 

спортсмены Кезского района подняли 

флаг с эмблемой игр - котом 

Матроскиным. «Вот у нас какой 

кот – всем талисманам талисман!» 

- с гордостью говорили жители 

Кеза и с ними было трудно 

не согласиться. В красочном шарфе, 

с клюшкой, бегущий на одном 

коньке и одной лыже, он и вправду 

смотрелся очень выигрышно 

(не то что, к примеру, талисман 

олимпийской сборной России – 

лопоухий Чебурашка). Как разъяснили 

аборигены, Матроскина 

в качестве символа Игр выбрали 

не случайно: дело в том, что рядом 

со стадионом расположен Кезский 

сырозавод, известный своей 

продукцией не только в Удмуртии, 

но и за ее пределами. А место 

рядом с лыжной базой носит 

в народе название… Какое бы вы 

думали? Ну разумеется, Простоквашино! 

Не были забыты и предыдущие 

символы зимних спортивных 

игр. Организаторы приготовили 

настоящий сюрприз, организовав 

перед входом на стадион 

снежно-ледяную аллею из талисманов 

предыдущих зимних сельских 

спортивных игр. Гостям они, 

кстати, пришлись по душе: все так 

и норовили с ними сфотографироваться. 

стоЛы от гЛАвАтсКИх 

Особенно стоит отметить дружественную 

атмосферу на этом 

празднике спорта. Болельщики на 

сельских играх, как можно было 

неоднократно убедиться, особенные. 

Каждого участника встречали 

восторженно – как дорогого человека, 

каждый соревнующийся получал 

свою порцию подбадривающих 

реплик и аплодисментов. Болели 

неистово, но оставались всегда 

улыбчивыми и радушными. Но 

главное – над поселком витала атмосфера 

карнавала. Естественно, 

спортсмены не могли этого не почувствовать, 

борьба на спортивных 

аренах шла отчаянная. Тем не менее, 

участники соревнований оставались 

джентльменами: как во время 

состязаний, так и в паузах между 

ними. Вот только слова знаменитого 

француза, возродившего современные 

Олимпийские игры, барона 

де Кубертена, что главное – не победа, 

а участие, звучали не вполне 

актуально. Старты и финиши в 


Кезу мало чем отличались от больших 

Олимпиад. 

Гордость кезского района – 

спортивная семья Главатских – 

дважды становилась чемпионом 

Всероссийских спортивных Игр 

в соревнованиях среди спортивных 

семей. На сей раз они не могли 

принять участие в соревнованиях: 

старший сын уже вырос, а дочка 

пока слишком мала для участия. 

Тем не менее, глава семьи Сергей 

не мог остаться в стороне. Для нынешних 

победителей в соревнованиях 

среди спортивных семей он 

подготовил сюрприз: собственноручно 

изготовленные резные столы. 

Их обладателями стали семьи 

Шкляевых (Игринский район) и Якимовых 

(Можгинский район). 

И еще одна неожиданность. 

Пока Максим Вылегжанин старался 

выступить как можно удачнее 

на Олимпиаде, за Шарканский 

район решил выступить его тренер 

Олег Перевозчиков. Вы, уважаемые 

читатели, полагаете, что на 

трассе он выглядел свадебным генералом? 

Ничего подобного: 

в эстафете тренер финишировал 

вторым, заставив вспомнить поговорку: 

«Отцы еще молодцы!» 

счет по Игре 

Главной особенностью нынешних 

сельских игр стало разделение на 

группы в соответствии с численностью 

населения районов. 

Продолжение >>> 


В результате определилось сразу 

три победителя. В основном зачете 

победу праздновали спортсмены 

Игринского района, которые 

сумели-таки взять реванш у Увинского 

района за поражение в прошлом 

году. Ува, в свою очередь, 

была вынуждена довольствоваться 

серебряными наградами. Приятно 

отметить, что вновь, спустя два 

года, вернулся в тройку призеров 

Завьяловский район, который снова 

оказался сильнее всех в турнире 

хоккеистов. Во второй группе лучшим 

стал Вавожский район, а шарканские 

и глазовские спортсмены 

поделили вторую строчку. Наконец, 

в третьей группе не нашлось равных 

команде Юкаменского района, которые 

в упорной борьбе сумели опередить 

селтинцев и красногорцев. 

Впрочем, возможность взять реванш 

у проигравших предоставится 

совсем скоро: в Дебесах, на республиканских 

летних сельских 

играх. Ждать осталось недолго. 

Место Район 

10 

Лыжные 

гонки 


Полиатлон Руководители Спортивные 

семьи 


XVI респубЛИКАНсКИе зИмНИе 

сеЛьсКИе спортИвНые Игры (I группА) 

(посвящеННые 65-ЛетИЮ победы в веЛИКой отечествеННой войНе) 

Баскетбол Хоккей 

с шайбой 

Шашки Шахматы 

1 Игринский 3 1 3 1 1 2 3 10 11 

2 Увинский 1 4 4 2 10 1 1 13 

3 Завьяловский 12 3 1 4 9 1 5 7 26 

4 Можгинский 6 5 8 1 5 - 7 2 27 

5 Малопургинский 7 6 2 12 6 8 12 41 

6 Кезский 5 19 4 4 6 5 6 6 43 

7 Балезинский 4 13 18 2 - 8 8 14 53 

8 Воткинский 10 11 24 3 4 3 - 18 55 

9 Сарапульский 12 20 9 12 3 - 20 14 70 

Сумма 

мест 


текст: Андрей Гузий до 

мосКвы 

руКой подАть 

Спортивное противостояние 

Москвы и Татарстана по праву 

считается одним из самых 

принципиальных у нас в стране. 

На сей раз соперничество 

прошло в столице Удмуртии на 

биатлонно-спортивном комплексе 

имени генерала Демидова 

в рамках чемпионатов 

МВД России по лыжным гонкам 

и зимнему служебному двоеборью. 

Всего в чемпионатах по лыжным 

гонкам и зимнему служебному 

двоеборью приняло участие 

более сорока команд МВД, 

ГУВД, УВД со всех регионов страны, 

от Мурманска до Камчатки. 

Одновременно за призовые 

места в чемпионате образовательных 

учреждений МВД России 

по лыжным гонкам соревновалось 

16 команд, представляющих 

ведущие вузы МВД 

России. 

По иронии календаря торжественная 

церемония открытия 

выпала на День защитника 

Отечества. Участников и гостей 

соревнований с двумя 

праздниками сразу поздравили 

временно исполняющий обязанности 

министра внутренних 

дел Удмуртской Республики 

Ринат Саитгареев, министр 

по физкультуре, спорту и туризму 

Удмуртской Республики 

Игорь Краснов и четырехкратная 

олимпийская чемпионка Галина 

Кулакова. 

Командный итог чемпионатов 

подводился по двум группам. 

В первую входили региональные 

МВД, ГУВД, УВД, численность 

личного состава в которых 

больше 10 тысяч человек. 

Ко второй группе участников от- 

носились команды ВД, ГУВД, 

УВД с общей штатной численностью 

менее 10 тысяч сотрудников 

милиции. 

Победителем Чемпионата 

МВД России по лыжным гонкам 

в общем зачете стала команда 

МВД по Республике Татарстан, 

опередившая прошлогодних 

лидеров – ГУВД по Москве, 

оказавшихся в этом году 

на втором месте. Общее третье 

место среди 44 команд заняли 

хозяева - сборная МВД по Удмуртской 

Республике. Отметим 

прогресс наших милиционеров: 

год назад они были лишь одиннадцатыми. 

Итак, в первой подгруппе 

в чемпионате МВД России по 

лыжным гонкам победу одержала 

команда МВД по Республике 

Татарстан, второе место 

завоевала сборная ГУВД по 

Москве. Тройку призеров замкнули 

спортсмены из ГУВД по 

Свердловской области. Стоит 

отметить, что в личном зачете 

сотрудники МВД по Республи- 


ке милиционеры из Татарстана 

увезли домой комплект из 5 медалей: 

2 «золота», 2 «серебра» 

и 1 «бронзу». Аналогичный комплект 

медалей по результатам 

личного первенства оказался 

в копилке команды ГУВД по Москве. 

Во второй подгруппе участников 

первое место завоевала 

– внимание! - команда МВД 

по Удмуртской Республике. Второе 

место заняла команда УВД 

по Брянской области. Замкнул 

тройку лидеров коллектив Департамента 

охраны порядка на 

транспорте МВД России. 

Заслуженные кубки счастливым 

победителям чемпионатов 

вручили заместитель министра 

внутренних дел по Удмуртской 

Республике – начальник 

Управления по работе с личным 

составом полковник милиции 

Николай Кудрявцев и представитель 

Департамента кадрового 

обеспечения МВД России 

майор милиции Константин Зайцев. 


12 



НАрКопоЛИцейсКИе 

попАЛИ в мАзь. И в мАсть! 

Последние дни зимы получились необыкновенно жаркими. В спортивном, 

разумеется, смысле: на спорткомплексе имени Галины Кулаковой 

впервые прошел лично-командный чемпионат Федеральной службы 

Российской Федерации по контролю за оборотом наркотиков по лыжным 

гонкам и зимнему служебному двоеборью. За звание сильнейшего боролось 

свыше двадцати команд из разных регионов России. Удача на лыжной 

трассе в итоге улыбнулась спортсменам из Республики Татарстан, которые 

стали пятикратными победителями этих соревнований. 

Впрочем, обо всем по порядку. 

Началось все, как и полагается, 

с церемонии открытия, 

которая получилась 

по-настоящему торжественной. 

Напутственные слова в адрес 

спортсменов произнесли заместитель 

руководителя Департамента 

кадрового обеспечения 

начальник Управления кадров 

ФСКН России полковник полиции 

Григорий Мощик, министр 

по физкультуре, спорту и туризму 

Удмуртской Республики Игорь 

Краснов, а также, разумеется, 

сама Галина Кулакова. Все они 

пожелали спортсменам здоровья, 

удачи и честной борьбы. 

После того как чемпионат 

был официально объявлен 

открытым, корреспонденту 

«Спорт-18» удалось побеседовать 

с инспектором соревнований 

Григорием Мощиком. 

- Григорий Николаевич, какие 

у Вас впечатления от первых 

дней пребывания на удмуртской 

земле? 

- Самые положительные. Нам 

оказали радушный прием. Организаторы 

создали все необходимые 

условия для того, чтобы 

люди сосредоточились исключительно 

на соревнованиях и не 

отвлекались на проблемы бытового 

характера. 

- С трассой уже успели ознакомиться? 

-Да, сегодня утром. Местные 

специалисты подготовили ее 

превосходно. Надеюсь, участники 

попадут «в мазь» и покажут 

хорошие результаты. 

- На церемонии открытия 

Вы сказали, что на Вас произвела 

сильное впечатление 

встреча с Галиной Алексеевной 

Кулаковой… 

- Очень сильное. Вы только 

вдумайтесь в эти цифры: четырехкратная 

олимпийская чемпионка, 

пятикратная чемпионка 

мира, тридцатидевятикратная 

чемпионка Советского Союза! 


текст: Андрей Гузий, фото: Сергей Чирков

Человек-легенда. Но при всем 

при этом – удивительно простая 

в общении женщина. Никакого 

даже намека на высокомерие. 

А еще меня знаете что поразило? 

Ее рукопожатие. За всю 

жизнь я еще не встречал такого 

крепкого женского рукопожатия 

(с улыбкой). 

- Прогнозы, как известно, 

дело неблагодарное. И тем не 

менее, какие надежды Вы связываете 

с нынешним чемпионатом? 

- Считаю, что нынешние состязания 

получатся еще более 

зрелищными, чем раньше. И более 

напряженными по накалу. 

Традиционно сильны команды 

управления ФСКН по Республике 

Татарстан, Пензенской области, 

Красноярского края. Но коллективы 

других управлений наверняка 

попытаются составить 

им серьезную конкуренцию. Не 

исключаю, что мы узнаем имена 

новых чемпионов. 

Действительно, четырехдневная 

борьба наркополицейских 

получилась нешуточной. Тем не 

менее, преимущество спортсменов 

из Татарстана в лыжной 

подготовке бросалось в глаза. 

Они уверенно возглавили 

таблицу общекомандного зачета 

уже после первого дня состязаний, 

сделав победный «дубль» 

в классической гонке. В шаге от 

победы они были и на следующий 

день, когда в тире ОГО 

ВФСО «Динамо» проходил следующий 

вид соревнований: 

стрельба из табельного оружия. 

Соперникам из Смолен- 

ской области они уступили совсем 

немного. Впрочем, когда 

команды вернулись на лыжную 

трассу, татарские спортсменынаркополицейские 

вновь получили 

колоссальное преимущество. 

Не было им равных ни в гонке 

свободным стилем, ни в смешанной 

комбинированной эстафете, 

которая прошла в заключительный 

день состязаний: 

на первых двух и последнем этапах 

сложную дистанцию 

в 10 километров предстояло 

преодолевать мужчинам, а третий 

этап, где километраж в два 

раза короче, бежали женщины. 

Второе место в эстафете и в общекомандном 

зачете по лыжным 

гонкам заняли хозяева соревнований, 

команда Удмуртии. 

В острейшей борьбе наша четверка, 

ведомая известным биатлонистом 

Константином Вежеевым, 

опередила квартет из 

Пензенской области в эстафетной 

гонке. Пожалуй, успешное 

выступление удмуртских спортсменов 

стало главной сенсацией 

чемпионата. Сенсацией, безусловно, 

приятной: одним боеспособным 

коллективом в полку 

спортсменов-наркополицейских 

прибыло. 


ГАРИй КРеМеР, руководитель СОЛК имени Г.А. Кулаковой: 

«Чемпионат, вне всякого сомнения, 

удался, - подвел итоги 

главный судья соревнований 

представитель Департамента 

кадровового обеспечения ФСКН 

России подполковник полиции 

Дмитрий Аксюто. – Отмечу отличный 

уровень организации соревнований,высокопрофессиональное 

судейство. Трасса была 

подготовлена очень хорошо: во 

многом поэтому многим участникам 

удалось улучшить свои 

личные достижения. Плюс повезло 

с погодой. Не было никаких 

накладок, все получилось 

так, как и было изначально запланировано. 

Возможно, это 

был лучший чемпионат ФСКН 

России по зимнему служебному 

двоеборью и лыжным гонкам 

за всю историю проведения 

этих соревнований (он проводится 

ежегодно с 2004 года, - прим. 

ред.), поэтому немножко грустно, 

что все закончилось». 

По итогам чемпионата была 

сформирована команда ведомства 

для участия в соревнованиях 

Правоохранительных органов, 

которые пройдут с 7 по 11 марта 

в Сыктывкаре. Есть уверенность, 

что краснеть за команду наркополицейских 

не придется. 

«Перед началом соревнований были, разумеется, 

некоторые опасения за то, как все сложится. Но, 

к счастью, все прошло гладко. Команда судей, администрация 

и руководство нашего спортивнооздоровительного 

лыжного комплекса сработали 

очень надежно. Все остались довольны: и тренеры, 

и участники». 


14 



гАзовАя спАртАКИАдА 

НА ИжевсКой земЛе 

С 15 по 21 февраля 2010 года 

Ижевск на неделю стал спортивной 

столицей «Газпрома». 

В городе проходила VIII зимняя 

Спартакиада компании, объединившая 

сотрудников ее дочерних 

предприятий из всех 

регионов страны. 

На фоне общего падения 

уровня спорта в республике, на 

первый, особенно неискушенный, 

взгляд, удивительным представляется 

тот факт, что Ижевск 

уже в седьмой раз подряд выбирают 

местом проведения зимних 

спортивных форумов газовиков. 

И это несмотря на то, что руководством 

«Газпрома» был озвучен 

принцип ротации, в соответствии 

с которым соревнования 

должны охватывать все больше 

и больше регионов, где присутствует 

«Газпром». Однако, под 

давлением положительных обстоятельств 

- а именно, наличия 

спортивной базы и опыта организации 

подобного рода мероприятий, 

погодного фактора и 

фактора транспортной доступности, 

было решено в очередной 

раз провести соревнования 

в Ижевске. И, забегая вперед, 

отметим, что столица нашей республики 

со своей задачей в очередной 

раз справилась. 

с зАботой о здоровье 

В качестве небольшого отступления 

скажем пару слов 

о том, как «Газпром» работает 

в спортивном направлении. Помимо 

спонсорской помощи пи- 

терским СКА и «Зениту», немецкому 

«Шальке 04», ряду других 

профессиональных клубов 

и различным сборным страны 

нельзя не сказать, что компания 

интенсивно развивает спорт 

и внутри самой себя. Судите 

сами: на сегодняшний день 

в Группе «Газпром» трудится порядка 

400 тысяч человек. С учетом 

членов их семей, компании 

надлежит заботиться о здоровье 


текст: Сергей Шаталов

около полутора миллионов россиян. 

И стоит отдать должное - 

компания уделяет большое внимание 

спорту во всех регионах 

своей деятельности (а их без малого 

семь десятков!), заботясь, 

таким образом, о своих нынешних 

и будущих работниках. 

предстАвЛяя «гАзпром» 

Неудивительно, что уровень 

соревнований на Спартакиадах 

постоянно растет. Шутка 

ли, на сей раз в столицу Удмуртии 

прибыло 5 заслуженных 

мастеров спорта, 13 мастеров 

спорта международной квалификации, 

а также 138 просто 

мастеров спорта. Здесь необходимо 

отметить, что все это 

— спортсмены-любители, либо 

те, кто завершил свою спортивную 

карьеру и уже более двух 

лет работает на предприятиях 

«Газпрома». 

За медали восьмой зимней 

Спартакиады ОАО «Газпром» боролись 

спортсмены из 25 «дочек». 

Помимо записных фаворитов, 

таких как «Газпром трансгаз 

Югорск», «Газпром трансгаз 

Нижний Новгород», «Газпром 

трансгаз Сургут» и хозяев Спартакиады 

- спортсменов «Спецгазавтотранса», 

нынче в состязаниях 

принимали участие и дебютанты 

- команды «Газпром переработка», 

«Газпром инвест Восток», 

«Мосэнерго» и «Газпром 

нефть». Эти компании стали частью 

Группы «Газпром» в последние 

годы и работают на новых 

направлениях - переработка 

газа и газового конденсата, газификация 

Дальнего Востока, производство 

электроэнергии и добыча 

нефти. 

бесКомпромИссНАя 

борьбА 

Программа соревнований, по 

традиции, состояла из пяти любимых 

работниками газовой отрасли 

видов спорта - лыжные 

гонки, полиатлон, пулевая 

стрельба, мини-футбол и настольный 

теннис. 

Стоит ли говорить о том, какая 

захватывающая борьба царила 

на спортсооружениях 

Ижевска? Особенно это касается 

финальных соревнований. Результатом 

бескомпромиссной 

борьбы и жажды к победе стало 

итоговое распределение мест 

в общекомандном зачете. 

Впервые за всю историю зимних 

Спартакиад «Газпрома» 

на первую ступень пьедестала 

поднялись сразу две команды - 

«Газпром трансгаз Сургут» 

и «Газпром трансгаз Нижний 

Новгород». Для Сургута это 

первая победа в зимних Спартакиадах, 

для Нижнего Новгорода 

- вторая, причем подряд. Серебряные 

медали достались неоднократному 

чемпиону Спартакиад 

- команде ООО «Газпром 

трансгаз Югорск». На третьем 

месте, как и два года назад, 

расположились хозяева соревнований 

- «Спецгазавтотранс». 

Отметим, что спортсмены Сургута 

добились побед в лыжных 

гонках и настольном теннисе. 

Нижегородцы были сильнее 

всех в полиатлоне. Югорск выиграл 

турнир по мини-футболу, 

а представители «Спецгазавтотранса» 

- в пулевой стрельбе. 

По традиции были вручены 

и специальные призы. В номинации 

«За волю к победе» побе- 


дительницей была названа команде 

«Газпром инвест Восток». 

Приз «За лучшую экипировку» 

достался команде «Газпром 

трансгаз Югорск». «Газпром 

трансгаз Уфа» получил 

«Приз зрительских симпатий». 

Награда «Самой опытной команде» 

досталась «Газпром нефти», 

а «Самой молодой» – «Газпром 

добыча Надым». 

В заключение хотелось бы отметить 

более чем позитивное 

впечатление, оставшееся в очередной 

раз по окончании Спартакиады, 

а также легкий налет 

грусти от того, что соревнования 

завершились. Впрочем, есть надежда, 

что через два года «газовики» 

вновь прибудут в столицу 

Удмуртской Республики. Спортсмены, 

приезжающие сюда, давно 

уже чувствуют себя здесь как 

дома. И если Ижевску доверить 

Спартакиаду вновь, он проведет 

ее еще лучше. Более того, город 

давно готов принять и летние соревнования 

«Газпрома». Генеральный 

директор ДОАО «Спецгазавтотранс» 

Алексей Фарафонтов 

отметил, что команда организаторов 

сделала все, чтобы 

гостям Ижевска было удобно 

и комфортно, а сами участники 

сделали мероприятие незабываемым 

своими спортивными достижениями. 


Автор статьи 

КСТАТИ... 

Юбилейная, сороковая по счету 

«Ижевская винтовка» была 

посвящена 50-летию биатлона в 

Удмуртии и 90-летию знаменитого 

конструктора-оружейника 

Михаила Калашникова. Известный 

на весь мир автомат легендарный 

оружейник собрал как 

раз на ижевском заводе «Ижмаш», 

где его изобретение выпускают 

до сих пор. Кроме того, 

на «Ижмаше» с 1959 года налажено 

производство спортивных 

винтовок «Биатлон». 

Соревнования «Ижевская винтовка», 

которые в этом году стали 

последним отборочным этапом 

в основную команду России, 

посетил исполнительный 

директор СБР Сергей Кущенко. 

Во время своего визита он 

встретился с руководством Удмуртской 

Республики, вручил 

ветеранам биатлона премии и 

поучаствовал в церемонии награждения 

победителей гонки. 

Член сборной России по биатлону 

Виктор Васильев признался в 

интервью СБР, что в детстве мечтал 

стать футболистом. «Биатлонистом 

я стал случайно, - рассказал 

Васильев. - В нашей школе 

происходил набор в секции, 

а у меня на физкультуре неплохо 

получалось кататься на лыжах 

- вот наш физрук меня и порекомендовал». 

Также Васильев 

признался, что болеет за 

московский «Спартак» и всерьез 

собирался в случае победы 

красно-белых в чемпионате нанести 

себе ромбик на винтовку. 


дорог 

черезов 

К ЮбИЛеЮ 


«Ижевской винтовке» - сорок 

лет. У людей эту дату отмечать 

не принято: мол, плохая 

примета. Но одно дело у 

людей, совсем другое - всероссийские 

биатлонные соревнования, 

которые считаются самыми 

престижными в отечественном 

биатлоне. По той хотя бы 

причине, что именно по итогам 

ижевских гонок тренеры сборной 

традиционно определяются 

с окончательным составом на 

чемпионаты мира и Олимпийские 

игры. 

Впрочем, этой юбилейной 

«Винтовки» могло и не быть. 

И не в суевериях, разумеется, 

дело, а, как это ни банально 

прозвучит, в погодных условиях. 

Организаторам впору было 

за голову хвататься: до старта 

осталось всего несколько дней, 

а небесная канцелярия продолжала 

шутки шутить: на дворе 

тридцатиградусный мороз, а 

снега кот наплакал. Пришлось 

работникам спорткомплекса 

имени генерала Демидова собирать 

с миру по снежинке: не 

летний, чай, биатлон, чтобы по 

голому асфальту бегать. 

К самим соревнованиям всётаки 

потеплело. А все задолженности 

по снегу за декабрь 

матушка-природа решила покрыть 

одним махом. В результате 

из-за обильного снегопада 

эстафетную гонку у женщин, 

которая открывала юбилейную 

«Ижевскую винтовку», пришлось 

перенести на час. 

Но лучше уж так, правда? 

естествеННый 

бИАтЛоННый отбор 

В Ижевск приехали не все 

сливки российского биатлона. 

Тренеры сборной освободили 

от отбора восемь лучших 

спортсменов по итогам декабрьских 

этапов Кубка мира. 

Свои места в сборной «железно» 

забронировали Светлана 

Слепцова, Ольга Медведцева, 

Ольга Зайцева, Анна Богалий- 

Титовец, евгений Устюгов, Иван 

18 


ЧеМПИОНКА: Наталья 

Гусева-Сорокина 

Черезов, Максим Чудов и Николай 

Круглов. Зато приехали 

все остальные участники Кубка 

мира, которым предстояло 

подтвердить свои притязания 

на место в главной команде 

страны. Победители индивидуальных 

гонок в случае попадания 

в шестёрку лучших в 

спринте автоматически гарантировали 

себе место в сборной; 

остальных участников команды 

должна была определить 

рейтинговая система, учитывающая 

три лучших старта на 

Кубках мира и европы и в Кубке 

России. 

ПРЯМАЯ РеЧЬ 


Владимир Барнашов, главный тренер сборной 

России по биатлону: 

«Я доволен, как прошла «Ижевская винтовка». 

В сложных погодных условиях, 

когда в Ижевске стояли морозы, но не 

было снега, организаторы смогли подготовить 

трассу. Конечно, были отдельные минусы, 

связанные, в основном, с техническим 

оснащением соревнований. Надеюсь, 

они в ближайшем будущем будут учтены. 

если же говорить непосредственно о соревновательной 

части, то результаты оказались 

закономерными: три личных гонки из 

четырех выиграли члены сборной России - 

Антон Шипулин, Анна Булыгина 

и Иван Черезов». 

Тем не менее, утверждать, 

что все участники находились 

в равных условиях, язык 

не поворачивается. Завсегдатаи 

этапов Кубка мира Анна 

Булыгина, Яна Романова, Виктор 

Васильев и Антон Шипулин 

выступали в Ижевске скорее 

для «профилактики», так 

что по большому счету борьба 

шла за последнюю, седьмую, 

путевку. 

У женщин была близка 

к возвращению в сборную после 

двух лет забвения петербурженка 

Наталья Гусева, 

которая за это время успела 




«Хочу Снегурочку!». Романова 

с Кунаевой, а также сборница 

Булыгина не отказали в росчерке 

«плохому Санте», а вот 

Гусева… «Ну где же Гусева? - 

удивленно пожимал он плечами. 

- Куда она пропала? Э-эй! 

Гусева!» А чемпионки уже 

и след простыл. 

Чтобы попасть в обойму первой 

сборной, Наталье нужно 

было занимать в спринте место 

не ниже шестого. Гусева пришла 

к финишу лишь одиннадцатой, 

что, впрочем, вряд ли 

сильно расстроило тренерский 

штаб. Главный тренер сборной 

России по биатлону Владимир 

Барнашов ещё перед спринтерской 

гонкой недвусмысленно 

дал понять, что не видит Гусеву 

в олимпийской команде. «Давайте 

говорить напрямую: Наталья 

- не та звезда, которая может 

принести пользу олимпийской 

сборной России, - заявил 

главный тренер сборной в одном 

из интервью. - Её победа - 

это всё-таки не выступление 

Ани Богалий-Титовец, которая 

стабильно показывала свою состоятельность. 

А в одном 

старте может сыграть роль 

случайность». 

В результате вместо Гусевой 

заветную седьмую путевку 

завоевала екатерина Юрлова 

(тоже, кстати, из Питера), которая 

сумела набрать нужное 

количество рейтинговых очков. 

А в спринте победила, если 

кому интересно, Анна Булыгина. 

То есть все получилось так, 

как, наверное, и должно было 

быть. 

выйти замуж и стала Гусевой- но, что после церемонии на- 

домой, НА побывКу 

Даже несмотря на то, что 

Виктор Васильев выступает 

нынче за Мордовию, для ижев- 

Сорокиной. «Пятнашку» она граждения настоящую охоских любителей биатлона он 

в блестящем стиле выиграла, ту за всем дамским пьедеста- все равно «наш». Поэтому нет 

опередив, кстати, хозяйку солом с намерением получить ав- ничего удивительного в том, 

ревнований Анну Кунаеву, кототограф устроил один колорит- что после окончания индивидурая 

стала второй. Тройку приный болельщик в красно-белой альной гонки на 20 километров 

зеров замкнула тюменка Ана- шапочке а-ля Дед Мороз, на всё внимание 

стасия Романова. Любопыт- которой красовалась надпись 

продолжение >>> 


журналистов и болельщиков 

было обращено не к Антону 

Шипулину, который выиграл 

гонку, а к Васильеву, который 

из-за досадных промахов 

на огневом рубеже финишировал 

только восьмым. «На родной 

земле чувствую себя прекрасно, 

- устало улыбался Виктор. 

- Зрители поддерживали 

меня на протяжении всей гонки. 

Очень хотелось порадовать 

их хорошим выступлением, но 

не получилось, психологически 

не справился со стрельбой». 

Шипулин сиял как начищенный 

медный пятак. Еще бы! 

Мало того, что он стал чемпионом 

России, так ещё и тренеры 

сборной освободили Антона от 

воскресной спринтерской гонки 

и в качестве поощрения отпустили 

его на пару дней домой 

в Екатеринбург. 

первым деЛом - 

КубоК мИрА 

Как говорил Штирлиц, запоминается 

всегда последнее. Сороковая 

по счету «Ижевская 

винтовка» отложится надолго 

в памяти из-за того, что в последней 

гонке решил выступить 

идол ижевских любителей 

биатлона Иван Черезов. Человек, 

собирающий стадионы, 

как о нём отозвался его друг 

Максимов. Если Максим и пре- 

20 


увеличил, то самую малость. 

На «нашего Ивана» шли целыми 

семьями. 

О том, что Черезов выступит 

в спринте, было известно 

заранее. Причём инициатива 

исходила от старшего тренера 

мужской сборной России Владимира 

Аликина, который порекомендовал 

Ивану эту гонку 

в качестве контрольного старта. 

Черезов, разумеется, не 

возражал. Когда ещё появится 

возможность выступить перед 

родной публикой? Да и на 

«Ижевской винтовке» он не побеждал 

ни разу. Стимул - лучше 

не придумаешь. 

Черезов убил одним выстрелом 

двух зайцев: и размялся 

основательно, и коллекцию 

своих побед пополнил. К слову 

о стрельбе. На огневых рубежах 

Черезов стрелял, как 

из пулемета, заставляя мишени 

одну за другой поспешно 

прятаться за белыми шторками. 

С ходом у Ивана никаких 

проблем тоже не было. 

«Ва-а-аня! Больше минуты 

у второго места выигрываешь!» - 

закричал Аликин Черезову после 

второй стрельбы. Ваня 

услышал тренера и решил поберечь 

силы на последнем круге. 

Впрочем, Черезов все равно 

выиграл с колоссальным запасом. 

Победитель не скры- 


вал эмоций: «Особенно хотел 

бы отметить болельщиков. Их 

было так много! Люди стояли 

вдоль трассы и скандировали 

мое имя, а на стрельбище 

кричали под каждый выстрел. 

Совсем как на этапах Кубка 

мира». 

На трассах Кубка мира Черезов 

еще успеет поездить. 

Равно как и земляк Черезова 

Максим Максимов, который 

благодаря серебру в спринте 

завоевал последнюю путевку 

в сборную страны. «Я очень 

рад, что вновь в команде. Признаюсь, 

возвращаться гораздо 

сложнее, чем непосредственно 

удержаться в ней, - улыбался 

в микрофон бронзовый призер 

Чемпионата мира - 2008. 

- В прошлом сезоне я немного 

неправильно расставил приоритеты. 

Знаете ведь, как говорят: 

первым делом самолеты, 

а всё остальное - потом. Я забыл 

об этом, пришлось вспоминать 

заново». 

«Молодцы мужики, - резюмировал, 

расплываясь в улыбке, 

один из болельщиков. - 

Не зря я тут мерз, болел за них. 

Пойду теперь разорю полевую 

кухню на стакан горячего чая…» 

Отличная, кстати, была идея. 


текст: Андрей Гузий; фото: Сергей Чирков, из архива команды 

«уНИверсИтет» 

Женский гандбольный «Университет» со спортивной 

точки зрения – самый успешный клуб в Удмуртии. 

Команда выступает в элитном дивизионе, о чем хоккеисты 

с футболистами могут только мечтать, и ставит 

перед собой цель попасть через год-два в еврокубки. 

Журнал «Спорт-18» решил познакомить своих 

читателей с амбициозным коллективом поближе, 

опросив всех игроков команды. Обыкновенные девчонки, 

как выяснилось. Ну, почти обыкновенные. 

тоЛьКо ФАКты: 

- Абсолютная чемпионка мира по сумо Анна Жигалова 

– воспитанница гандбольного «Университета». До 

увлечения «восточной экзотикой» Анна отыграла несколько 

сезонов в воротах. 

- Девичья фамилия елены Александровой - Огородникова. 

Во время матчей и на тренировках партнерши 

по команде кличут ее «Огородом». Так сказать, по старой 

памяти. 

- В составе «Университета» три чемпионки мира среди 

юниорок разных лет: елена Александрова, Дарья Мочалова 

и Лилия Ахметова. 

- Лариса Минабутдинова – супруга главного тренера 

команды Роберта Минабутдинова и невестка директора 

клуба Рифката Минабутдинова, в свое время не одно 

десятилетие возглавлявшего команду. 

- Роберт Минабутдинов возглавил «Университет» несколько 

лет назад ещё будучи действующим игроком и 

поначалу работал «на два дома»: в Ижевске он тренировал 

«Университет», а в Казани играл с капитанской 

повязкой за выступавший в суперлиге «КАИ-Зилант». 

- Несколько лет назад елена Кудряшева могла закончить 

с гандболом: в одном из игровых эпизодов мяч 

попал ей в лицо. Бросок был настолько сильным, что 

оказался сильно поврежден глаз (отслоение сетчатки). 

К счастью, операция прошла успешно, и врачи дали 

Кудряшевой «зеленый свет» на продолжение игровой 

карьеры. Елена вернулась на площадку, но уже не 

в ворота, а на позицию левого полусреднего. 


- Воспитанница «Университета» Александра Кранных 

в 2008 году стала обладательницей бронзовой медали 

чемпионата Европы в составе сборной России. По 

окончании сезона 24-летняя Кранных приняла неожиданное 

решение завершить карьеру. 

- Мария Чистякова несколько лет отыграла в Греции. 




АНКетА КоЛЛеКтИвА: 

Команда «Университет» Юлия Бутырина Наталья Решетникова Ксения Шатрова Ксения Швирид Ольга Завьялова 

Игровой номер 1 2 3 4 5 

Амплуа Вратарь Левый крайний Правый крайний Правый крайний Правый 

полусредний 

Родилась когда/где 9.11.1988 Воронеж 16.04.1991 

30.04.1990 Ижевск 17.10.1992 Можга 9.06.1985 

Ижевск 

Челябинск 

Рост/вес 175/77 164/58 166/70 168/61 185/71 

Мечта Получить второе высшее Стать олимпийской Чтобы родители Стать заслуженным Попасть в сборную 

образование 

чемпионкой 

жили вечно мастером спорта 

Любимая кухня/блюдо Люблю сладкое Европейская Голубцы Отбивные с 

Ем все, лишь бы 

картофельным пюре было вкусно 

Любимая книга Михаил Булгаков «Мастер и 

Маргарита» 

Романы Нет Стихи Лермонтова Нет 

Любимый фильм «Между небом и землей» «Титаник», «7 жизней» «Аватар 3D» «Послезавтра» Нет 

Любимая музыка Русский рэп R’n’B R’n’B Самая разная Негромкая 

Место отдыха в Ижевске Клубы, кафе Клубы Клубы, каток в ТЦ Боулинг-клубы, 

Дом 

«Омега» 

кафе 

Место отдыха не в Ижевске Воронеж Базы отдыха Базы отдыха Можга Челябинск 

Автомобиль Любой Ferrari Infiniti Нет Нет 

Домашнее животное Кошка, собака Нет Кошка Кот Нет 

Любимый вид спорта 

Баскетбол Футбол Футбол Плавание, теннис, Только гандбол 

(помимо гандбола) 

гандбол 

Хобби Люблю готовить Нет Нет Чтение Коллекционирование 

магнитов 

Муж Нет Нет Нет Нет Нет 

Дети Нет Нет Нет Нет Нет 

Мобильный телефон Nokia Nokia Samsung Samsung Sony Ericsson 

Что берете с собой на выезд Ноутбук Только форму Только форму Талисман Только форму 

Примета или талисман Нет Нет Нет Цепочка с кулоном Родители 

Команда «Университет» Софья Патрушева Кристина Никонова Мария 

Чистякова 

Лилия Ахметова Татьяна Сюрсина 

Игровой номер 12 13 15 17 18 

Амплуа Вратарь Правый полусредний Линейный Левый крайний Разыгрывающий 

Родилась когда/где 27.05.1990 

Ижевск 

26.09.1992 

Ижевск 

17.04.1974 

Ижевск 

7.07.1990 Ижевск 19.04.1984 Ижевск 

Рост/вес 180/70 173/73 180/80 164/59 177/69 

Мечта Стать чемпионкой мира и 

Олимпийских игр 

Своя семья, квартира Успеть все Стать олимпийской 

чемпионкой 

Уехать играть за 

границу 

Любимая кухня/блюдо Русская, японская Мясо по-французски Кавказская Японская Картофельное пюре 

с котлетами, сельдь 

Любимая книга «Мастер и Маргарита», 

«Преступление и наказание», 

«Гарри Поттер» 

Любимый фильм «Титаник», «Гарри Поттер», 

«Шестое чувство» 

Книги Юлии Шиловой Каждая книга 

интересна посвоему 

Книги Харуки 

Мураками 

под шубой 

Фантастика 

«Аватар 3D» Нет «Титаник» «Пила», все серии 

Любимая музыка Рок Зависит от настроения Рок R’n’B Диско 80-х 

Место отдыха в Ижевске Клубы Развлекательные 

комплексы 

«Кама» Клубы Огород 

Место отдыха не в Ижевске Базы отдыха Огород на Каме На море Базы отдыха Море 

Автомобиль Volkswagen BMW 5-й серии Нет Audi TT Toyota Rav 4 

Домашнее животное Собака Кошка Собака Нет Нет 

Любимый вид спорта 

Хоккей Волейбол, фигурное Только гандбол Футбол Фигурное катание 

(помимо гандбола) 

катание 

Хобби Музыка (рок, хэви-метал) Отдых Катание на 

Нет Коллекционирую 

роликах 

мягкие игрушки 

Муж Нет Нет В разводе Нет Евгений 

Дети Нет Нет Михаил Нет Диана 

Мобильный телефон Sony Ericsson Sony Ericsson Нет Nokia Nokia 

Что берете с собой на выезд Гигиенические 

Паспорт Все 

Только форму Семейное фото 

принадлежности 

необходимое 

Примета или талисман Белый голубь Возвращаться – плохая 

Нет Есть талисман - 

Посидеть на 

примета 

черепашка спортивной сумке 

перед выходом 

обыКНовеННые девчоНКИ. Ну, почтИ 

22 февраль•Март•2010 

ЗДОРОВЬЕ ТУРИЗМ ОТДых

«уНИверсИтет» 

e-mail: isport18@gmail.com 


Дарья Разумова Ирина Илюхина Екатерина Садакова Елена Александрова Дарья Мочалова 

6 7 8 9 12 

Разыгрывающий Крайний Правый полусредний Левый полусредний Вратарь 

8.04.1991, Барыш 

10.08.1991. Тольятти 12.05.1990 Ижевск 17.07.1982, Верхняя Пышма 

26.06.1991 

(Ульяновская область) 

(Свердловская область) 

Тольятти 

169/70 173/75 170/66 184/74 180/79 

Нет Удачно выйти замуж Стать заслуженным 

мастером спорта 

Не скажу Попасть на Олимпийские игры 

Японская Лазанья Русская Домашние пельмени Русская 

«Брида» Паоло Коэльо «11 минут» Паоло Коэльо Книги Юлии Шиловой Нет Детективы 

«Титаник», «Аватар 3D» «Дневник памяти» «Тарас Бульба» «Красотка» Их много, м/ф «Кунг-фу Панда» 

R’n’B Русский рэп R’n’B Зависит от настроения Зависит от настроения 

Клубы Клубы Боулинг-клубы Боулинг-центр «Шарокатица» Общежитие №2 

Базы отдыха Тольятти Базы отдыха Екатеринбург Тольятти 

Honda Civic Нет Porsche Audi TT красного цвета Renault 

Нет Нет Кот Собака Нет 

Футбол Футбол, баскетбол Баскетбол, футбол, 

хоккей 

Большой теннис, баскетбол Биатлон 

Нет Рисование Отдых с друзьями Интернет, чтение Стрельба 

Нет Нет Нет Игорь Нет 

Нет Нет Нет Анастасия Нет 

Nokia Nokia Samsung Nokia Nokia 

Только форму Ноутбук Фото родных Только форму Только форму 

Нет Нет Крестик и иконка Нет Не скажу 

Елена Кудряшева Лариса Минабутдинова Анастасия 

Евграфова 

19 20 49 

Левый полусредний Линейный Вратарь 

8.01.1982 

Верхняя Пышма 

(Свердловская область) 

26.02.1978 

Ижевск 

27.09.1985 

Устинов 

188,5/84 178/68 180/67 

Звание заслуженного 

мастера спорта, своя 

квартира 

Чтобы гандбол в Удмуртии 

процветал 

Быть всегда 

здоровой 

Русская / гусятина Мамина Мясо 

Книги Паоло Коэльо Историческая литература Детективы 

«Белый плен» «В бой идут одни 

старики» 

Нет 

Отечественная В зависимости от настроения Рэп 

Бар «Тетушка Молли» Дома Боулинг-клубы 

Набережная в 

Екатеринбурге, Балезино 

Казань Дача 

Audi Pegeuot 407 Porsche 

Нет Две кошки Кошка 

Боулинг Хоккей Хоккей 

Интернет Нет Нет 

Нет Роберт Есть 

Нет Карина Нет 

Nokia Nokia Nokia 

Голову Паспорт Только форму 

Игрушка «Бегемотик» Перед поездкой обязательно 

беру с собой из дома какуюнибудь 

вещицу 

обыКНовеННые... 

Нет 

февраль•Март•2010 23

дядя ФЁдор 

Казалось, что защитник клуба НХЛ 

«Коламбус Блю Джакетс» и сборной 

России по хоккею Фёдор Тютин постиг 

секрет мифического царя Мидаса, который 

обращал в золото все, к чему 

прикасался. Один раз воспитанник 

ижевского хоккея брал мировую вершину 

в составе юниорской сборной, 

дважды в составе «молодежки», 

а в мае 2008-го Фёдор стал одним из 

творцов победы главной команды на 

чемпионате мира в Квебеке. Хотелось 

надеяться, следующее «прикосновение» 

Тютина придется на олимпийский 

Ванкувер. 

Недавно у авторитетного заокеанского 

хоккейного обозревателя 

Аарона Порцлайна поинтересовались, 

кого из русских защитников 

он считает лучшим. Тот, показалось, 

даже немного удивился. 

«Тютина, разумеется. Кого же 

еще?» - пожал он плечами. «Фёдор 

Тютин - очень мужественный 

человек, - пояснил Порцлайн. - 

Если нужно броситься под шайбу 

- он бросается, не раздумывая. 

Кроме того, Фёдор не только полезен 

в разрушении, но и хорош 

в созидании. Тютин сильно прибавил 

при игре в большинстве: посмотрите 

на его статистику - и вы 

все поймете. Еще отмечу его психологию. 

Не представляю, что 

должно случиться, чтобы Фёдор 

вышел из себя». 

По словам Порцлайна, «Коламбус» 

положил глаз на Тютина еще 

несколько лет назад, когда Фёдор 

защищал цвета «Нью-Йорк Рейнджерс». 

Однако «рейнджеры» 

с Тютиным расставаться не спешили. 

За каких-то пару-тройку 

сезонов Тютин из безусого новичка 

превратился в одного из лидеров 

команды. Разумеется, отличную 

игру «защитника без нервов» 

не могли не ценить болель- 

24 


щики. Каждое удачное действие 

Фёдора зрители, заполнившие до 

отказа «Мэдисон Сквер Гарден», 

встречали протяжным и одобрительным 

приветствием: «Тюю-ю-у-у…». 

Что, кстати, дорогого 

стоит, если принять во внимание 

тот немаловажный факт, что 

по популярности «Синие рубашки 

с Бродвея», как еще называют 

«рейнджеров», уступают в НХЛ 

лишь «Монреаль Канадиенс». Казалось, 

что Тютин будет играть 

за «Рейнджерс» еще очень долго, 

но… В результате большой сделки 

между «Коламбус Блю Джакетс» 

и «Нью-Йорк Рейнджерс» лучший 

ижевский хоккеист всех времен 

летом 2008-го был вынужден 

поменять прописку. «Я рад выступать 

за «Коламбус», - заявил Тютин 

в интервью журналистам сразу 

после обмена. - Надеюсь, что 

мы пробьемся в плей-офф». Тогда 

над его словами многие усмехались: 

«Коламбус» играл в НХЛ 

с сезона 2000/01, но всегда плелся 

в хвосте и о плей-офф Кубка 

Стэнли даже не помышлял. Но 

Тютин оказался прав! 

На притирку в новой команде 

времени не потребовалось: команду 

в «Коламбусе» строили новую 

и новичков было больше половины 

состава. Любопытно, что наставником 

команды был назначен 

Кен Хичкок. Тот самый, что руководил 

сборной Канады на чемпионате 

мира в Квебеке. 

Характер у Хичкока не сахар. 

Про его жесткость ходят легенды 

по обе стороны океана. Не человек 

- зверь. Спросите, если не верите, 

у восходящей звездочки российского 

хоккея Никиты Филатова, 

который тщетно пытался заиграть 

у канадца в первой половине 

нынешнего сезона. Впрочем, 

у Тютина (даром, что он защит- 

герой 

ник) сразу получилось завоевать 

доверие диктатора Хичкока. Фёдор 

и в «Рейнджерс» не мог пожаловаться 

на недостаток игрового 

времени, а здесь он и вовсе 

почти перестал уходить со льда, 

играя и в равных составах, 

и в спецбригадах. Тяжеловато 

было, конечно, учитывая, что в 

одной только регулярке количество 

матчей зашкаливает за восемьдесят, 

но Тютин ни разу не 

пожаловался. Как начал тянуть 

воз - так и тянул весь сезон, тем 

более что на льду у него у него 

получалось почти все. Апофеозом 

стала гостевая победа над «Чикаго 

Блэк Хоукс» по буллитам, позволившая 

«Жакетам» впервые 

пробиться в плей-офф, а решающий 

буллит забил именно Тютин. 

Интересно, что наш защитник за 

весь сезон ни разу не участвовал 


текст: Андрей Гузий

в послематчевых лотереях. Однако 

вышел и переиграл Николая 

Хабибулина, точно послав шайбу 

под перекладину и тем самым отблагодарив 

Хичкока за доверие. 

Увы, концовка сезона получилась 

смазанной. «Коламбус» вылетел 

в первом же раунде плей-офф 

Кубка, а сам Тютин повредил лодыжку 

и не смог из-за полученной 

травмы сыграть за сборную на 

чемпионате мира в швейцарском 

Берне. За второй подряд победой 

дружины Вячеслава Быкова Тютин 

наблюдал как болельщик. Искренне 

радовался триумфу нашей 

команды, но неприятный осадочек 

наверняка остался. 

В нынешнем сезоне Фёдор очень 

рассчитывал добиться успеха на 

Олимпийских играх. Увы, выступление 

в Ванкувере также не добавило 

Тютину положительных эмоций. 

Может быть весной этого года 

на очередном чемпионате мира ему, 

наконец, удастся прервать свою 

чёрную серию в сборной? 

ФАКТы: 

герой 

Родился 19 июля 1983, Ижевск, Россия. 

Клуб: «Коламбус». Амплуа: защитник. Игровой номер: 51. Рост: 188. 

Вес: 95. Хват клюшки: левый. Чемпион мира 2008 года. 

• Кумиром Фёдора в детстве был легендарный защитник Вячеслав Фетисов. 

«Всегда восхищался его игрой», - признается Тютин. Из современных 

игроков выделяет защитника-универсала Сергея Гончара, с которым, 

сыграл в паре на олимпийском льду Ванкувера. 

• На то, чтобы забросить в НХЛ первую шайбу, у Тютина ушло меньше 

месяца. 

• Часть летнего отпуска Тютин проводит дома в Ижевске и регулярно навещает 

родной клуб, проводит мастер-классы для юных ижсталевцев. 

Разумеется, с последующей раздачей автографов, которая длится по 

времени не меньше, чем сам мастер-класс. 

• Знаменитый чех Яромир Ягр, игравший вместе с Тютиным за «Нью- 

Йорк Рейнджерс», покинул столичную команду одновременно с Федором, 

приняв предложение омского «Авангарда». Любопытно, что Ягр 

прихватил с собой еще и тютинские перчатки. В полуфинальной серии 

против «Ак Барса» Ярдо играл как раз в этих перчатках, с надписью 

«Tyutin». 

• Фёдор Тютин - первый хоккеист из Удмуртии, кому посчастливилось 

сыграть на Олимпийских играх. Он был в составе сборной на Олимпийских 

играх в Турине (2006 год) и в Ванкувере (2010 г). 

• Прозвище Тютина в НХЛ - «Тютс». Оно ничего не означает, просто производная 

от фамилии. 

R 



26 



Автор статьи

Автор статьи 

Александр смагин: 

«я ещЁ сыгрАЮ. 

НА гИтАре!» 

Александра Смагина называли симво- 

лом хоккейной «Ижстали» ещё десять 

лет назад. С тех пор ничего не изменилось, 

если, конечно, не считать того, 

что у Смагина теперь иное амплуа: 

он уже не капитан команды, а её главный 

тренер. К слову, самый успешный 

в новейшей истории клуба. «Ижсталь» 

под его руководством дважды выигрывала 

«регулярку» в своем дивизионе, 

что для команды со средним бюджетом 

- почти подвиг. 

e-mail: isport18@gmail.com февраль•Март•2010 

27

Александр Великий, как прозвали 

Смагина ижсталевские болельщики, 

лихо закидывает на 

плечо клюшку с коньками. Фотограф 

Сергей Чирков просит его 

улыбнуться, но улыбка получается 

немножко натянутой. «Ну вот, 

когда камера уходит, все получа- 

28 


ется идеально!» «Да какое тут веселье, 

когда плей-офф на носу, все 

думы о нем!» - отшучивается тренер. 

Всё, наконец-то удается сделать 

нужный кадр. Можно взять 

небольшой тайм-аут. 

- Александр Сергеевич, что 

сложнее: тренировать коман- 


ду или позировать перед камерой? 

- На тренерском мостике, разумеется, 

я чувствую себя более 

комфортно. Впрочем, это вполне 

естественно: с хоккеем связана 

вся моя жизнь, в этой игре для 

меня секретов нет. Съемки - со- 



всем другое дело, здесь всё в новинку. 

Но, не скрою, мне это интересно. 

Будь я помоложе, пошел 

бы в модели (смеется). 

- Менять выигрышный состав 

считается плохой приметой. Точно 

так же многие тренеры боятся 

после победных матчей переодеваться. 

У вас, наверное, тоже 

есть в гардеробе свои «счастливые» 

и «несчастливые» костюмы? 

- Да, это старая примета: всё 

должно пропитаться ледовым духом 

фортуны и так далее. Но я по 

этому поводу не заморачиваюсь. 

На мой взгляд, более разумно стараться 

привлечь удачу через тренировки, 

а не через приметы. 

- Последние 15 лет Вы считаетесь 

ключевой фигурой «Ижстали» 

- сначала как капитан и бомбардир, 

теперь как наставник. 

Можете сказать по примеру Людовика 

XIV: «Ижсталь» - это я?» 

- Разумеется, нет. Скромнее 

надо быть. 

- Представляете себя в какомнибудь 

другом клубе? 

- Представляю, у меня богатая 

фантазия (смеется). А если серьёзно, 

в «Ижстали» меня всё устраивает, 

поэтому говорить о каких-то других 

вариантах продолжения тренерской 

карьеры пока не вижу смысла. 

- В бытность игроком у Вас 

было прозвище «Ижевская ракета»: 

никто из соперников не мог 

за Вами угнаться. В обычной 

жизни тоже любите скорость? 

- Я неравнодушен к автомобилям, 

это правда. Мне нравится 

сам процесс вождения. 

По молодости, было дело, «гусарил» 

на дорогах, но обошлось 

без последствий. Сейчас за рулем 

Volkswagen Passat езжу очень аккуратно, 

с ГИБДД дружу. 

Кстати, ещё об автомобилях. 

Хоккеисты частенько переносят 

игровые номера на свои машины. 

Одно время у меня был автомобиль 

с десяткой, которая приносила мне 

удачу на льду. Не подводила она 


и на дороге. В счастливые номера, 

в отличие от костюмов, я верю. 

- Если бы не хоккей, кем Вы 

могли бы стать? 

- Например, музыкантом. 

В детстве я даже фантазировал, 

что когда вырасту, буду гастролировать 

по городам и весям со своей 

группой. Мечта сбылась ровно 

наполовину: наездился я по стране 

вдоволь, только не как музыкант, 

а как хоккеист. 

Недавно мне подарили на день 

рождения электрогитару. Очень 

хочу научиться играть на ней. Не 

так-то это легко, но 

я уже успел убедиться: 

глаза 

боятся, руки делают. И, надеюсь, 

недалек тот день, когда я смогу исполнить 

что-нибудь проворное из 

репертуара U-2 или Nickelback. 

- Для своих подопечных Вы 

что сыграете? 

- Научусь сначала - тогда 

и буду думать (с улыбкой). Тут ещё 

и повод подходящий нужен. Например, 

выход в финал плей-офф… 


ход КоНьКом 

30 

есть в Удмуртии и более титулованные 

спортсмены, и более 

именитые тренеры. Тем не 

менее, уникальность Анатолия 

Михайловича Кайдалова, 

первого в республике мастера 

спорта по скоростному бегу на 

коньках, неоспорима. 

В 1956-м Кайдалов дебютировал 

в составе советской сборной на 

чемпионате мира в Норвегии, став 

первым удмуртским спортсменом, 

попавшим на соревнования столь 

высокого ранга. В семидесятые достаточно 

успешно работал в тренерском 

штабе сборной. В 75-м его 

ученик Владимир Иванов завоевал 

золото чемпиона мира, которое 

так и осталось единственным в 

истории удмуртского конькобежного 

спорта. И еще об уникальности. 

Сын Анатолия Михайловича Леонид 

стал достойным продолжателем 

династии Кайдаловых: так же, 

как и отец, он стал мастером спорта. 

Правда, без приставки «почетный». 

С Леонидом Анатольевичем 

мы встретились в спортзале 25-й 

школы, где он преподает уже десять 

лет. Рассказчик он великолепный, 

а уж о конькобежном спорте, 

кажется, готов беседовать целую 

вечность. Я свободному течению 

разговора, который шел по волнам 

памяти, старался не мешать. 

джеНтЛьмеН НА КоНьКАх 

- В физическом плане отец был 

очень одарен. Прекрасно бегал, 

был прыгуч, крепок и очень пластичен. 

В юности увлекался фигурным 

катанием и спортивной гимнастикой: 

в обоих видах он выполнил 

первый разряд. Был на «ты» со 

штангой, обожал велосипед. В 1953 

году он даже выиграл многодневную 

велогонку на призы газе- 


ты «Удмуртская правда». И вполне 

мог бы добиться определенных 

успехов в велоспорте, если бы не 

коньки, которыми заболел на всю 

жизнь. 

Впрочем, поначалу у него даже 

«правильных» коньков не было: бежал 

на обычных хоккейных. Конькобежная 

карьера началась весело. 

Поставили его на всесоюзных соревнованиях 

в первый раз в пару, 

а напарник возьми да и упади на 

первом же вираже. «Стою, жду, - 

рассказывал он мне, - когда же он 

поднимется. Дождался, побежали 

дальше…» 

При всей своей внешней простоте 

отец был человеком исключительной 

спортивной культуры. Надо 

было видеть, как он готовится к 

матчу или к соревнованиям: сосредоточенно, 

основательно, с толком. 

Чтобы он куда-то спешил и суетился 

- не припомню такого! 

портФеЛь в подАроК 

- Звание мастера спорта отец получил 

в 1953 году, а спустя три 

года поехал вместе со сборной в 

Осло на чемпионат мира. В сборную 

тогда попасть было безумно 

тяжело. Что ни человек - легенда: 

Евгений Гришин, Борис Шилков, 

Юрий Михайлов, Рафаил Грач! 

Отец был самым молодым участником 

соревнований. Возможно, поэтому 

на 500-метровке его поставили 

в пару к опытнейшему норвежцу 

Андерссону, трехкратному чемпиону 

мира. До старта все были уверены 

в том, что норвежец выиграет 

вполноги, не особенно-то себя и 

утруждая. Каково же было всеобщее 

изумление, когда безусый юнец 

из СССР пришёл к финишу первым. 

Норвежская пресса рассыпалась 

в комплиментах: «Браво, Кайдалов!» 

А одна газета напечатала 

фотографию, где отец, широко улы- 


баясь, раздает автографы в кругу 

болельщиков. 

В целом на чемпионате отец выступил 

в свою силу. В многоборье 

он занял десятое место, которое 

считалось призовым. За него он получил 

в подарок от организаторов 

роскошный портфель из крокодиловой 

кожи. Такие тогда были призы… 

Приехал отец домой в Ижевск - 

и сразу оказался в центре внимания. 

Популярность его в то время 

была колоссальная! Мама рассказывала, 

что на него специально ходили 

смотреть. Анатолий Михайлович 

был «как денди лондонский 

одет»: модная шляпа, длинное пальто… 

На самом деле тренер наших 

конькобежцев Константин Кудрявцев 

специально выделил отцу деньги, 

чтобы тот оделся поприличнее. 

Кроме того людей притягивал сам 

факт, что человек побывал за границей: 

по тем временам это была 

немыслимая для простого смертного 

роскошь. 

За рубеж отец выезжал еще 

несколько раз - в Швецию (в 59-м, 

если мне не изменяет память) 

и Финляндию (в 61-м и 63-м), 

на матчи со сборными этих стран. 

Это сейчас подобные соревнования 

рассматриваются как один из этапов 

к крупным турнирам. А тогда... 

В случае поражения могли 

подвести под монастырь не только 

себя, но и весь советский конь- 


текст: Андрей Гузий, фото: из архива Л. Кайдалова

кобежный спорт. До греха, впрочем, 

доводить не стали, выиграли 

оба матча, причем за явным преимуществом. 


В Швеции после матчевой встречи 

нашу делегацию в знак уважения 

пригласили на прием к королеве. 

Отцу даже посчастливилось 

танцевать с ней. 

Последняя поездка в Финляндию 

стала, по сути, лебединой песней 

отца в сборной. После этого 

он еще несколько лет выступал 

на внутрисоюзных соревнованиях 

за родной ЦС «Зенит» - и повесил 

коньки на гвоздь. Впрочем, время 

от времени он их все-таки снимал, 

принимая участие в ветеранских 

соревнованиях. 

треНер чемпИоНА мИрА 

- Тренерские успехи Анатолия 

Михайловича связаны с именем 

Владимира Иванова. Конькобежец 

от Бога! Володя пришел из армии 

в 69-м и сразу же попал к отцу. 

Бесспорно, это был его самый талантливый 

ученик. Первый крупный 

успех пришел в 1972 году, когда 

Владимир в Коломне выиграл 

три золота чемпионата Союза: 

на дистанции 1500, 5000 и 10000 

метров. Только недавно, 37 лет спустя, 

это достижение сумел повторить 

Иван Скобрев. 

А в 1975 году на чемпионате 

мира в Осло Иванов выиграл золото 

на дистанции 10000 метров. Мог 

он стать и абсолютным чемпионом 

мира, но не хватило каких-то долей 

секунды. После чемпионата мира 

Иванову вручили «корочки» мастера 

спорта международного класса, 

а отец стал заслуженным тренером 

РСФСР. 

Трудно сказать, что произошло 

год спустя в олимпийском Инсбруке. 

Все - и руководство, и болельщики 

- ждали от Иванова медаль, 

надеясь, что она будет золотой, 

но вышло иначе. На своей «коронной» 

5-километровой дистанции 

Владимир стал только шестым. 

Мог он реабилитироваться 

за ту неудачу четыре года спустя, 

в Лейк-Плэсиде, - по итогам отборочных 

соревнований он попадал 

в команду, но… Тренеры решили не 

включать его в олимпийскую заявку: 

не тот уже, мол, возраст. После 

25 спортсмен уже считался «стари- 

ком», даже был введён специальный 

возрастной ценз. 

КАйдАЛов, 

сыН КАйдАЛовА 

- Нет ничего удивительного 

в том, что и я стал конькобежцем. 

Скорее, было бы странно, если бы 

я им не стал. На беговые коньки 

отец меня поставил в четырёхлетнем 

возрасте. До сих пор хорошо 

помню этот момент: я на старом 

«Зените», на ногах ботинки 44-го 

размера, в которые я аккурат попадал 

в валенках… Как отец бежал 

на соревнованиях, тоже в памяти 

отложилось. Я стоял, переживал 

страшно, что-то кричал… 

Достаточно серьезно я стал заниматься 

коньками где-то уже 

классе в пятом. Первым тренером 

был, разумеется, отец. Но он входил 

в тренерский штаб сборной и 

частенько бывал в отъезде. И тут 

очень помог Александр Савельич 

Митюков, кстати, в свое время тренировавший 

отца. Строг был Александр 

Савельич, но справедлив. 

На улице минус тридцать, а мы всё 

равно идем тренироваться: отрабатываем 

вход в поворот. Тяжело 

в учении, как говорится… 

Вообще мне с тренерами везло. 

Потом уже, когда я попал по юношам 

в обойму Центрального Совета 

«Зенит», моим тренером был Рафаил 

Давыдович Грач. Тот самый, что 

выиграл «серебро» на Олимпиаде 

1956 года. Они дружили с отцом. 

Самое яркое воспоминание от сотрудничества 

с ним - как он меня 

гонял по ночам на знаменитом катке 

в Медео. Тренировался я вместе 

со спортсменами из ГДР: тогда как 

раз шла подготовка к очередному 

международному турниру. А немцы 

решили не подстраиваться под смену 

часовых поясов и тренировались 

по привычному им графику. 

Моей любимой дистанцией был 

спринт. В 1974 году на первенстве 

Союза я стал пятым на дистанции 

500 метров. Наверное, следовало 

бы заострить внимание на этой 

дистанции, но я почему-то выбрал 

многоборье. 



Теперь, оглядываясь назад, понимаю, 

что напрасно. На старте я вообще 

никому не проигрывал: сказывалась 

отцовская школа. Но его высот 

мне так или иначе достигнуть 

32 


не удалось. Хотя наград в моей коллекции 

хватает: один только чемпионат 

Центрального Совета я выигрывал 

дважды, много раз был 

в призерах. 


А в 1978 году был близок 

к тому, чтобы выполнить норматив 

мастера спорта международного 

класса. На всесоюзных соревнованиях 

на призы заслуженного 

мастера спорта Людмилы Титовой, 

которые проходили в Коломне, 

я был первым на трёх дистанциях. 

Особенно мне удался старт 

на 1000 метров. Возможно, это был 

лучший бег в моей жизни: я буквально 

парил над катком, не чувствуя 

ног. И надо же такому случиться, 

в это время погасло электронное 

табло. Выиграть-то я выиграл, 

но с каким результатом? 

А время, по ощущениям, я показал 

хорошее. Обидно… 

трИумФ И трАгедИя 

- После окончания карьеры я, 

по примеру отца, стал тренировать. 

И кое-чего на этом поприще добился. 

Воспитал чемпиона республики 

Сашу Андреева. Но особо выделю 

Валеру Шухардина. По горькой 

иронии судьбы норматив мастера 

спорта он выполнил в тот день, когда 

я похоронил отца, 11 апреля 1986 

года. Потом Валера поступил в 

МГУ, стал выступать за ЦСКА, ему 

прочили блестящее спортивное будущее, 

но… Валера был излишне неравнодушен 

к представительницам 

прекрасного пола. На определённом 

этапе спорт у него отошел на второй 

план. Потом он сделал себе карьеру 

в области юриспруденции. 

продоЛжеНИе сЛедует? 

- Конькобежный спорт мы в республике 

потеряли одновременно 

с развалом Союза, в 1991 году, и говорить 

о возрождении былых традиций 

пока, увы, не приходится. 

Ломать - не строить. Я за это время 

успел поработать тренером в ижпланетовской 

велошколе, попробовал 

себя в бизнесе (отрицательный 

результат - тоже результат), а теперь 

преподаю физкультуру в лингвистическом 

лицее № 25. За это 

время лицей превратился в один 

из спортивных фарватеров Первомайского 

района. Что будет дальше? 

Посмотрим… У меня ведь ещё 

и внуки подрастают, так что скучать 

мне точно не придётся. 


текст: Андрей Гузий, фото: Сергей Чирков 

ФутбоЛьНый мяч 

КАК НАжИвКА 

Теперь-то мы знаем, чем летняя 

рыбалка отличается от зимней. 

Зимой можно играть в футбол 

прямо на поверхности застывшего 

водоема, что называется, 

не отходя от кассы. Наши рыбаки 

«просекли» идею и в начале 

января на льду Ижевского 

пруда состоялся футбольный 

мини-турнир, в котором приняли 

участие представители двух 

форумов: рыболовного «Иж- 

Фиш» и ветки «Рыбалка в Удмуртии» 

Mark-ITT. 

отдых 

деНьгИ в «КорзИНу» 

Журнал «Финанс» опубликовал 

список самых высокооплачиваемых 

российских спортсменов с доходами 

от трех до двадцати пяти миллионов 

долларов. Вторым в списке после 

теннисистки Марии Шараповой оказался 

уроженец Ижевска баскетболист 

Андрей Кириленко. Он же является 

самым высокооплачиваемым 

российским спортсменом, если брать 

в расчет доход только по спортивному 

контракту. Состояние АК-47, как 

Кириленко называют во всем баскетбольном 

мире, оценивается в $15,1 

млн. 

первАя в боКсе 

Молодцы мужики, что тут гово- 

играли… Футбольное поле, если его 

так можно назвать, быстро превратилось 

в непроходимую снежную 

кашу, поэтому об умопомрачительных 

комбинациях в бразильском 

стиле и речи быть не могло: просто 

бы дотолкать мяч до чужих ворот. 

рить. Собраться покатать мяч Зато с какой страстью рубились 

по снежным сугробам, когда команды! «Номер» не отбывал ни- 

у большинства соотечественникто, все было по-настоящему: подков 

продолжалась новогоднекаты, удары, сумасшедшие «сэйрождественская 

ночь - уже само по вы» вратарей и голы-красавцы. 

себе подвиг. А если ещё принять во Как водится, досталось от болель- 

внимание условия, в которых они щиков судье, которого дружным 

хором отправляли на мыловаренный 

завод. Это притом, что результат 

здесь стоял не на первом месте: Во время вечера профессионально- 

важнее был сам процесс. 

го бокса в Ижевске, который состоял- 

Одним футболом дело не ограся 22 февраля в удмуртском Цирке, 

ничилось: было ещё катание на была выбрана мисс WBC-Россия. По- 

собачьих упряжках и снегоходах. четный титул достался 19-летней сту- 

В промежутках между всем этим дентке нефтяного факультета УдГУ 

герои футбольных баталий вместе Софье Николаевой. Она предста- 

с жёнами, детишками и друзьями вит нашу страну в конкурсе красоты 

подкрепляли силы блинами, жа- «Мисс WBC 2010» в Лос-Анджелесе, 

реными сосисками и потрясаю- который ежегодно проводится в рамщим 

по вкусу пловом. 

ках сессии Всемирного боксёрского 

А на десерт были организова- совета. За это мы, собственно, и люны 

соревнования по рыбной ловле. бим профессиональный бокс. 

Вот уж где рыбаки отвели душу! 

e-mail: isport18@gmail.com февраль•Март•2010 33 

БЛИЦ

хозяевА 

Ледовой горы 

34 

Зима - самое время для такого 

вида спорта, как ледолазание. 

Рождественские праздники 

удмуртские скалолазы (или, 

как их еще называют, айсклаймеры) 

провели в Кирове, 

где прошел очередной этап 

Кубка Мира. 

Удмуртию в составе сборной 

России представляли три 

участника: Александр Шилов, 

Анна Кочурова и Ирина Пермякова. 

К сожалению, наши 

местные лидеры не попали в 

восьмерку финалистов, но зато 

другие соотечественники показали 

себя более чем достойно. 

В соревнованиях на скорость 

россиянам не было равных: 

женщины завоевали все первые 

16 мест, мужчины «захватили» 

чуть меньше - 12. «Золото» взяли 

Надежда Шубина (Киров) 

и Максим Власов (Магнитогорск). 

В квалификации на скорость 

победу у мужчин одержал 

австриец Маркус Бендлер, 

а у женщин - итальянка Ангелика 

Райнер. 

Мы не упустили возможности 

встретиться с Александром 

Шиловым, чтобы задать 



ему интересующие вопросы и 

«уловить» впечатления от поездки. 

Александр - играющий 

тренер сборной России по ледолазанию, 

сам обучает ижевских 

спортсменов и регулярно 

принимает участие в соревнованиях. 

- Александр, как настроение 

в целом, какие эмоции? 

- В первую очередь, ощущение 

праздника! Давно у нас 

в России не проводился этап 

Кубка Мира, и очень хотелось 

увидеть на соревнованиях иностранцев. 

В этот раз в Кирове 

собралось 12 стран-участниц. 

Большой плюс в том, что были 

представители из Японии, Голландии, 

Канады и США. Это 

очень показательно для развития 

ледолазания в дальнейшем. 

- Как оцените результаты? 

- Мы участвовали в соревнованиях 

на трудность. Я занял 

32-е место. На жеребьевке 

не повезло: вытянул первый 

номер. Мы, спортсмены, не любим 

выступать ни в начале, ни 

в конце. В итоге не успел даже 

размяться, что и сказалось на 

ДОСЬе: 

результате. Девушки «сработали» 

лучше: Ирина стала 15-й, 

Анна - 16-й. 

- Что было самым сложным? 

- Пожалуй, условия, в которых 

проходили соревнования: 

в первый день мела метель, мороз 

был градусов под тридцать. 

Замерзали прямо на трассе. 

Представляете, каково было 

иностранцам, которые привыкли 

жить в более мягких климатических 

условиях! 

Вдобавок ко всему я успел 

простыть, пока ехал в поезде, 

поэтому пришлось выступать 

с температурой. О том, чтобы 

отказаться от участия, и речи 

быть не могло. Когда человек 

тренируется, ему нужно обязательно 

самореализоваться, посмотреть, 

к чему он готов. Да 

и на Кубке Мира не каждый 

может побывать. 

- Над чем еще нужно работать? 

- По большому счету, наши 

ледолазы имеют достаточную 

хорошую физическую подготовку. 

Но нужно работать над 

выносливостью, чтобы не уста- 

Александр ШИЛОВ родился 9 ноября 1968 г. 

Кандидат в мастера спорта по ледолазанию и скалолазанию, член сборной 

России и Удмуртии по ледолазанию, участник чемпионатов мира 

2003 и 2007 гг. 

Скалолазанием стал заниматься в 1986 году в спортивной секции при 

Ижевском механическом институте; в 1992-м впервые попробовал взбираться 

по льду. Случилось это в Глазове в рамках туристического фестиваля 

«Ледовая техника». 

В настоящее время является руководителем компании по производству 

ледового снаряжения. 

Женат, есть сын. 

Жизненное кредо: «Всегда!». 


текст: Юлия Афанасьева, фото: из архива А. Шилова

вать на трассе. Выход простой: 

тренироваться как можно 

больше! 

- Впереди чемпионат 

России, который вновь 

пройдет в Кирове. Какие 

задачи ставите? 

- Самое главное - 

подойти к соревнованиям 

в оптимальной 

форме. И, тьфу-тьфутьфу, 

чтобы хворь не мешала. 

Когда выходишь на 

старт на уколах, бороться 

приходится в первую 

очередь не с соперниками, 

а с собой. 

- Что больше всего 

Вас привлекает в ледолазании? 


ФАКТы: 

- Можно перечислять 

все 

подряд. Необычныйрельеф, 

ледяной 

покров - 

очень хрупкий,неустойчивый, 

но мне это 

только в радость!Нравитсяпреодолеватьсложности, 

по- 

этому предпочитаю соревнования 

на трудность. 

- Планы на будущее? 

- Ледолазание - очень молодой 

вид спорта, но очень хочется, чтобы 

он стал со временем олимпийским. 

Есть надежда, что показательные 

выступления по ледолазанию 

включат уже в программу 

Олимпийских игр в Сочи. 

А еще хочется побывать на соревнованиях 

в Швейцарии, где 

организуют самые лучшие Кубки 

Мира: на горнолыжном курорте, 

в окружении гор. Там 

очень интересная трасса: 

красивая скала, вокруг которой 

по спирали построен 

паркинг. Сложно описать 

словами, это нужно 

видеть. Я спрашивал 

у знакомых, кому 

посчастливилось там 

побывать, поделиться 

впечатлениями. 

Чаще всего отвечали: 

«Во!» И показывали 

большой 

палец. 

ЛеДОЛАЗАНИе (англ. - ice climbing) - подвид альпинистской техники, преодоление 

крутых ледовых склонов с помощью специального снаряжения. 

В зависимости от происхождения рельефа ледолазание разделяют на 

ДВА ВИДА: лазание по естественным водопадам В АЛЬПИйСКОМ СТИЛе 

(без использования стационарных точек страховки), микстовое лазание 

(пока не развито в нашей стране), а также СПОРТИВНОе ЛАЗАНИе (лазание 

по искусственно созданному рельефу). Лазание ПО НеЛеДЯНыМ ПОВеРХ- 

НОСТЯМ с использованием ледового оборудования называют «ДРАй- 

ТУЛИНГ» (dry-tooling). 

Надо заметить, что ледолазание является элитарным видом спорта, поскольку 

требует специфичных тренировок, и занимаются им только сильнейшие, 

чаще всего скалолазы. 

К соревнованиям по ледолазанию допускают с 16 лет. Проводят их в двух 

квалификациях: на трудность (преодоление сложных маршрутов) и на 

скорость (на время). Участник поочередно вбивает айс-фифи, подтягиваясь 

при этом ногами, на которых надеты кошкоботы. В целях обеспечения 

безопасности участника пристегивают к веревке, которая не дает ему 

упасть в случае срыва. 

СНАРЯЖеНИе: шлем (каска), «кошкоботы» - симбиоз «кошек» (металлические 

приспособления с зубьями) и ботинок, ледоруб или айс-фифи 

(специальный металлический крюк), страховочная система, перчатки, защита 

на колени и локти. 


36 



хоЛодНо, хоЛодНо 

быЛо НАм… 

В первый день нового года туристы 

из Удмуртии отправились 

в лыжный поход первой 

категории сложности по маршруту 

Североуральск - траверз* 

Уральского хребта - река Сосьва 

- Североуральск. Ожидаемый 

температурный режим 

-38…-43°С, уровень снега выше 

нормы на 25 процентов и не 

знакомая участникам экспедиции 

местность оптимизма не 

добавляли. 

«Холодно, очень холодно. Но будет 

еще холоднее», - стучит в висках 

на пути к Североуральску. Зубы тоже 

периодически постукивают. Б-р-р-р... 

Прибываем туда ночью и располагаемся 

в спортзале местной школы. Из автобуса 

выгружаемся не более получаса, 

однако после этого вопрос температуры 

в группе уже не обсуждается. 

Все происходит молча: тихо переоделись, 

тихо перекусили, тихо уснули. 

деНь первый 

Утром продираем глаза. Все так 

же без звука собираемся, выходим. 

На улице уже поджидает транспорт: 

«Урал», который везет нас к турбазе, 

находящейся у подножия Уральского 

хребта. Потеплее укутываемся, выходим. 

Снег проглатывает ноги до колена. 

Лыжи пока прикреплены к рюкзаку 

- цепляют ветви деревьев. Жестокий 

по своей крутизне подъём. Остановка. 

Надеваем широкие туристические 

лыжи, многие делают это в первый 

раз. Склоны Северного Урала сразу 

обнаруживают свою негостеприимность: 

с ног валятся все. Через пару 

часов передвижения первая группа 

принимает решение остановиться и поставить 

лагерь, неподалеку останавливается 

и вторая группа. Мы же решаем 

двигаться до темноты. 

Быстро темнеет, тянуть уже нельзя. 

Ксюша Радионова - руководитель 

нашей группы - предлагает разбить 

бивуак*. Девушки утаптывают место 

для палатки, парни отправляются за 

лесом, костровой разжигает огонь, а 

ремонтник достает из своего рюкзака 

десятикилограммовый дом - многоместную 

палатку с печью для обогрева. 

Спустя некоторое время палатка 

становится тяжелее в полтора 

раза от покрывшего её со всех сторон 

инея и льда. Поскольку лагерь 

стоит на склоне, к тому же обдуваемом 

с севера сильным ветром, плоскость 

под палаткой необходимо выровнять 

и уплотнить, а стены укрепить 

с внешней стороны кирпичами 

из снега. Это достаточно кропотливая 

работа, но общими усилиями участников 

снежные стены поднимаются 

довольно быстро. 

Все работы по организации лагеря 

завершены: палатка стоит, крупные 

брёвна заготовлены, дрова для печки 

наколоты. Команда собирается у костра, 

где первые дежурные уже угощают 

участников настоящей походной кашей. 

Уф-ф-ф... Казалось бы, есть время 

отдохнуть, осмыслить происходя- 

щее, оглянуться вокруг и насладиться 

красотой горного ландшафта, но, увы, 

уже не до того. Начинает ощущаться 

непреодолимая усталость во всём теле, 

глаза закрываются, к тому же «обнимает» 

вечерний колотун и самые теплолюбивые 

отправляются топить палатку. 

Остальные же приводят в порядок 

лесную столовую: одни отправляются 

чистить котелки и тарелки, другие 

знакомятся с особенностями завтрашнего 

меню, третьи тщательно 

прячут общественные вещи, так как за 

ночь их может присыпать снегом. Сантиметров 

этак на двадцать. 

деНь второй 

Утро не тяжёлое. Температура в палатке 

+4°С, на улице тепло - всего-то 

-20°С. Лица у всех бодрые, настрой соответствующий. 

Вокруг лагеря свежие 

рысьи следы. Личные вещи от влаги и 

мороза потеряли форму и не одеваются. 

Однако нас это не смущает. С постоянно 

нарастающей скоростью мы продолжаем 

перемещение вдоль хребта. 

Спустя два часа после выхода на 

курумнике* трескается первая лыжа, 


текст: Татьяна Большакова, фото: Павел Иванов, Владимир Лупанов, Кирилл Шащенко, Анна Волкова, Наталья Кемпик


а запасных у нас нет. Глубина снега де - одно удовольствие. Лыжи быстро ние наложить переднюю часть лыжи 

на этом участке достигает 120 см, пере- несутся по склонам Главного Ураль- на заднюю и закрепить их при помодвигаться 

без лыж невозможно. С выского хребта. Время идёт незаметно. щи гвоздей. 

шерасположенного перевала нас обду- На залитом лучами заходящего солнвает 

мощный ветер с мелким колючим ца пригорке группы останавливаются деНь четвЁртый 

снегом. Сомнительное удовольствие, обсудить планы дальнейшего передви- Вчерашняя поломка меняет планы 

прямо скажем. Вся группа ожидает зажения. Разбить три лагеря на этом ме- всей экспедиции. Вместо подъёма на 

вершения ремонтных работ, поскольку сте невозможно, поэтому наши маль- следующую вершину мы осуществля- 

разрывы между участниками в пургу чишки, сбегав на разведку, сообщают, ем спуск в таёжную зону. Идти очень 

запрещены. Лыжа перемотана скотчем, что прямо по курсу гигантский кулу- сложно: ветки причудливых форм 

который все равно теряет свою клейар*. Но если спуститься - там лесная так и норовят зацепить тебя за лямкую 

способность при низких темпера- зона, подходящая для установки лагеку рюкзака и не отпускают, пока не 

турах; группа заново тропит* лыжню. ря. Решение принимается моменталь- выбьешься из сил. Скрытые под сне- 

Мы идем последними: от впереди идуно: вниз! 

гом извилистые корни хватают носки 

щих двух групп нас разделяет час бы- Спуск на поверку оказывается лыж, выломанные деревья грозят свострой 

ходьбы. По-прежнему метет. очень крутым, места для манёвра нет, ей мощью, а петляющее русло речки 

Выходим на плато и обнаруживаем да и, говоря откровенно, туристиче- Малая Сосьва уводит нас в непонят- 

стоянку групп Саши Чикунова и Влаские лыжи не предназначены для круном направлении. Тропить лыжню в 

димира Беляева: нас уже обыскались. тых поворотов. Темп чрезвычайно низ- таких условиях - занятие чрезвычай- 

Сбрасываем рюкзаки и в быстром темкий, товарищи один за другим кубано затяжное и неприятное. Наша запе 

поднимаемся на вершину с назварем летят с горы, ноги разъезжаютдача - до темноты добраться до впанием 

Сосьвенский Камень (1200 м). ся в разные стороны, крепления содения реки в Большую Сосьву. Все 

Часть передвигается на лыжах, скальзывают с ботинок. Слышны са- очень устали, световой день близит- 

остальные идут в ботинках. Дует урамые разнообразные возгласы: от брася к концу. 

ганный ветер, видимость практически ни до заливистого смеха. Кто на ногах, И вдруг вереница останавливает- 

нулевая: не различишь цвет перчат- кто на руках сваливаются-таки к лесу, ся. Значит ли это, что мы уже у реки? 

ки на вытянутой руке. Подход к вер- неподалеку друг от друга выбирают Пока хвост цепочки продвигается к 

шине подразумевает преодоление трёх три места, выстраивают лагеря. В этот просвету, голова её уже бежит на за- 

возвышений: первое из них поддает- день по плану мы точно должны пропад, в направлении очередной стоянся 

всем, второе преодолевается с больвести вечер у общего костра, но снова ки, приближающей нас к дому. Под 

шими сложностями, сама же вершина не складывается. Дающих свет и теп- ногами четко прослушивается журча- 

с одинаковой агрессивностью отметает ло елей вокруг нет, приходится рубить ние воды, идется необыкновенно лег- 

всех. Ветер вымораживает и сбивает с пихту, жара которой хватает только ко. Вдруг воздух разрезает дикий 

ног, направление теряется… Расстроен- для приготовления пищи. 

вопль направляющего: «Здесь тупик!». 

ные неудачей, мы молча бредем даль- Мы стоим в низине, окруженной Оказывается, мы набрели на вырубку, 

ше. Ставим лагерь, надеясь, что не- высоким слоем снега, поэтому сообще- а направление движения было ошиласковая 

местная погода не нарушит ние с нашим лагерем затруднено. бочным. Один за другим, подобно ма- 

завтра наших планов. 

К тому же приходит весть, что лыжа леньким неуклюжим гусятам, мы раз- 

руководителя первой группы сломана ворачиваемся на лыжах назад и спе- 

деНь третИй 

на две части в месте крепления, шим в обратном направлении. Слож- 

Двадцать пять ниже нуля. 

и разворачиваются активные ремонтность в том, что теперь впереди ока- 

Наконец-то ясно. Идти при такой пого- 


ные работы. Наконец, принято решезываются не самые сильные ребята, 


но меняться и выстраивать новую последовательность просто 

нет времени. 

Спустя час, запыхавшись напрочь, мы, наконец, четко 

ощущаем запруду под своими ногами. Две первых группы 

с присущей им скоростью начинают устраиваться, а мы, 

как всегда, ищем место поуютней. Кто-то из участников 

группы, пересекая реку, случайно пробивает лыжной палкой 

ледовый покров на реке и маленькое отверстие вода 

размывает до немыслимых размеров. 

Ставим лагерь. Сегодня 6 января, канун Рождества. 

И даже как-то противоестественно не ощущать рядом своей 

семьи. Лес, холод и ты. Странное одиночество. Вдруг с 

той стороны реки раздаются пока ещё приглушенные, но 

весьма возбужденные возгласы: соседи направляются к 

нам. Ещё не увидев лиц, мы слышим их приглашение: «Берите 

камеру и фотоаппараты, парни идут в прорубь окунаться!». 

Не проходит и полминуты, как вся экспедиция выстраивается 

вокруг полыньи. Температура воздуха -30°С, 

тонкой ледяной корочкой покрывается даже слизистая глаз, 

а четверо смелых с улыбкой на лице снимают с себя тёплые 

и сухие вещи. Зрители криком сопровождают погружения 

смельчаков, а те, еще шире расплываясь в улыбке, расходятся 

по палаткам. Такое не скоро забудешь! 

деНь пятый 

Спускаемся вниз по Большой Сосьве. Наконец-то появилась 

возможность с пристрастием разглядеть окружающие 

нас пейзажи. Небо в течение дня переливается всеми красками, 

солнце хитро выглядывает из-за макушек деревьев, река 

немыслимо изгибается, обнажая незастывшие участки, всюду 

разлетается пушистый снег. Время от времени на космических 

скоростях затейливыми зигзагами пролетают белоснежные 

куропатки, слышны постукивания дятлов. Лес поет! 

Навстречу нам попадается группа туристов из города 

Чебоксары, путешествующая уже 8-й день. Всегда приятно 

встретить в горах единомышленника, а если вы обменялись 

тропами, то вдвойне! 

Наши группы теперь идут с отрывом друг от друга; 

встречаемся только у костра. Сегодня Рождество. К этому 

дню мы специально несем с собой запеченную заранее тушку 

поросенка, разогреваем её на костре. Настроение у всех 

хорошее - завтра последний ходовой день; вечером нас заберет 

машина, а ближе к полуночи мы усядемся в тёплый автобус 

и поедем домой... 

деНь шестой, посЛедНИй 

Встали рано. Вышли засветло. Рюкзаки за спиной уже не 

жмут, тропа проложена, идётся необычайно легко. Неболь- 

*СЛОВАРИК: 

38 

БИВУАК - походный лагерь. 

КУЛУАР - ложбина в склоне горы. 

КУРУМНИК - осыпь в горах, так называемая каменная 

река. 

ТРАВеРЗ - т.н. горизонтальный подъём, подъём серпантином. 

ТРОПИТЬ - прокладывать тропу по свежему снегу. 



шая стоянка на перекус - и снова в путь. Вот уже виднеется 

выход к кордону Крив. Большое спортивно-охотничье хозяйство 

вызывает неподдельный интерес, но нужно двигаться 

дальше - впереди нас ждёт широкая, заметённая снегом 

просёлочная дорога, на которой и состоится долгожданная 

встреча с автомобилем говорящей марки «Урал». 

Пятка к носку - ритмично и быстро мы сбегаем вниз, 

как вдруг понимаем, что снега становится всё больше, 

и даже «Урал» рискует не проехать здесь. Темнеет. Мы попрежнему 

мчимся вниз с робкой надеждой встретить заветную 

машину. Ночь. До главной дороги остается около 

40 км. Налобные фонарики один за другим выходят из 

строя от нечеловеческого холода. На каждую группу 

из 5-7 человек остается один луч. Передвигаемся в темноте. 

Справа и слева нависает чёрный лес, над головами - чёрное 

небо, ноги скользят по чёрной лыжне, впереди - чёрная 

даль. Запыхавшиеся и встревоженные мыслью о возможной 

незапланированной ночевке в лесу мы летим вниз, 

как вдруг резко останавливаемся, ослепленные светом фонарей 

нашего автомобиля. Слезы ли счастья залили наши 

лица или это была обычная реакция на свет - никто никогда 

не узнает, но со спокойными сердцами и чувством выполненного 

долга мы отправляемся домой. Наконец-то! 

А продолжение, уважаемые читатели, следует. Попробовав 

раз, остановиться уже невозможно. Все вместе 

мы начинаем готовиться к майскому восхождению 

на Эльбрус. 


мАсЛеНИцА 

НА ЛыжАх 

Воскресный день 14 февраля объединил сразу несколько 

праздников: Масленицу, Прощёное воскресенье, 

Новый год по восточному календарю и День 

влюбленных. Выбирай на вкус, как говорится. Но все 

знаменательные даты объединила открытая всероссийская 

массовая гонка «Лыжня России», которая 

прошла в столице Удмуртии уже в шестой раз. Лыжный 

праздник проводился по традиции на специально 

подготовленной лыжной трассе в районе автозавода. 

В этом году «Лыжня» прошла под девизом 

«Поддержим российских олимпийцев в Ванкувере». 

Морозным утром, чтобы встать на лыжню, 

начали собираться сначала сотни, затем 

тысячи людей, многие приезжали семьями. 

Особенно забавно смотрелись 4-5-летние ка- 

блиц 

рапузы, которые сидели на плечах пап, держа 

при этом в ручонках крохотные лыжи. 

В результате только в Ижевске на старт вышло 

около семи тысяч лыжников (в республике 

- около 14 тысяч). И это несмотря на 

достаточно прохладную, даже по зимним 

меркам, погоду. 

Стартовала «Лыжня» с традиционного VIPзабега 

на 2014 метров, в котором приняли 

участие Президент Удмуртии Александр Волков, 

прославленная лыжница Галина Кулакова, 

руководители города, депутаты и бизнесмены. 

Победила дружба: финишную черту пересекали 

все вместе. 

А затем на старт вышли все желающие, от 

мала до велика. Юноши и девушки до 17 лет 

бежали 5 километров, взрослые - 10. Победителями 

соревнований стали Константин Главатских 

и Алена Перевозчикова. Они отправятся 

на всероссийский этап «Лыжни России». Среди 

возрастных участников не было равных 

80-летнему Владимиру Петровичу Петрунину. 

Самой спортивной семьей была признана семья 

Ивановых-Гайфутдиновых. 


гоЛос уЛИц - 

всЁ громче 

Наша жизнь за последние годы существенно 

изменилась - Ижевск, шагая 

в ногу со всей страной, все больше 

начинает напоминать серьезный 

провинциальный центр, не сугубо 

индустриальный, но с развитой инфраструктурой 

во всех сферах жизнедеятельности. 

Уровень жизни стремится 

приблизиться к европейскому, 

естественным образом формируя 

у успешных людей желание 

быть не только болельщиками 

в пабах, но и участниками 

в спорт залах, на полях и площадках. 

Однако, если количество 

заведений для болельщиков в 

столице Удмуртии уже достаточное, 

то мест для занятий спортом 

никогда не было и не будет много. 

Недостаток спортивного воздуха 

испытывают именно разнородные 

массы молодежи. 

Современная юная публика 

сильно отличается от предыдущих 

поколений, и кому как не 

ей самой лучше всего знать, чем 

занять себя в свободное время 

- поэтому именно молодежный 

проект «Pizhon», собравший под 

своим крылом достаточное количество 

активных молодых организаторов, 

решил это самое плечо 

подставить. 

В 2007-м году ребятами впервые 

была разработана програм- 

40 


ма «Голос Улиц», которая включала 

в себя пять крайне популярных 

в молодежной среде дисциплин: 

стритбол - уличный баскетбол, 

стрит-соккер - уличные 

игры с футбольным мячом и 

футбольный фристайл, паркур - 

преодоление препятствий, киберспорт 

- компьютерный спорт, 

хип-хоп-битвы - музыкальные 

соревнования исполнителей. 

Проект призван развивать их не 

только крупными и громкими 

мероприятиями, но и постоянными 

мини-турнирами. 

Все составляющие программы 

очень интересны, красивы 

и не являются сугубо профессиональными 

- они то, что вокруг 

большого спорта, то, что является 

самым лучшим его обрамлением. 

В то же время, если парень 

или девушка не нашли возможности 

заниматься профессиональным 

спортом - здесь им 

место, потому что требование 

на открытой площадке или в интернете 

одно - будь готов! 

Море мини-турниров, 12 крупных 

фестивалей, появление постоянных 

блогов по некоторым 

видам программы в интернете, 

четкое знание публики о том, 

«где» все происходит - результат 

первых двух сезонов программы. 

Теперь очень многие баскетболисты 

в городе знают, на какую 

площадку стоит идти в любое 

время, и там можно появиться с 

младшим братиком или просто 

всей семьей. 

Практически все киберспортсмены 

знают, что ожидать 

в ближайшее время, знают, как 

и где к этому готовиться, знают 

- они не теряют время зря, потому 

что их крайне нетрадиционным 

видом спорта тоже занимаются 

вплотную. 

экстриМ 

Первый же нестандартный 

турнир по уличному футболу 

в каждом сезоне проекта показывает: 

почитатели футбола 

также готовы к реализации разных 

околофутбольных умений, 

и теперь они не только могут видеть 

это в интернете и рекламных 

роликах, они могут это делать 

сами. 

В 2009-м к проекту присоединились 

представители новых видов, 

нетрадиционных или просто 

недостаточно раскрученных 

в Удмуртии: бокеры (бокинг 

- прыжки на джамперах - современных 

ходулях), фризберы 

(фризби - игра с летающим диском), 

роллеры и велотриальщики. 

Подробнее о проекте можно 

прочитать на сайте www.pizhon. 

info 


текст: Михаил Маргасов

В погоне за идеальной фигурой каждый из нас ищет свою 

«формулу успеха». Между тем, все мы понимаем: для того, 

чтобы иметь красивое стройное тело и поддерживать себя 

в хорошей спортивной форме, нужно трудиться, трудиться 

и еще раз трудиться! 

Любой из нас наверняка не отказался бы от личного 

тренера, который поможет профессионально 

подойти к решению этой проблемы. На страницах 

нашего журнала мы решили вести постоянную 

рубрику «Мастер-класс», в которой специалистытренеры 

помогут нашим читателям выбрать свой 

оптимальный комплекс упражнений для поддержания 

красоты и здоровья. 

В этом номере журнала секретом стройной фигуры 

с нами поделилась Анна Дмитриева - старший 

инструктор СК «Апельсин». 

Итак, представляем вашему вниманию небольшой 

комплекс общеукрепляющих упражнений 

на все группы мышц. Данный комплекс выполняется 

без использования специального оборудования, 

что идеально подходит для домашних 

тренировок. 

Приступая к тренировкам, помните, что нужно 

следить за дыханием: на усилие делается выдох, на 

расслабление - вдох. 

1. ПРИСЕДАНИя 

Исходное положение: стоя, ноги 

1А 

чуть шире плеч, стопы параллельно. 

Приседая, макушку тянем 

вверх, копчик - вниз. Колени 

направляем в сторону носков. 

Упражнение прорабатываются 

мышцы бедер и ягодиц. Повторя- 

42 



упрАжеНИя 

НА КАждый деНь 

1б 

ДОСЬе: 

Анна Дмитриева - фитнес-инструктор, опыт работы 

более 9 лет. Победитель и призер чемпионатов России 

среди студентов по спортивной аэробике. Сертифицирована 

по программам Pilates, Core, Port De 

Bras; участник международных конвенций. Личный 

девиз: «Движение - жизнь!» 

ем упражнение 10-15 повторений, три подхода, 

с перерывом в 30 секунд. Постепенно увеличиваем 

число приседаний до 20 за один подход. 

2. ОТжИМАНИя 

Исходное положение: упор лежа, смотрим 

в пол, руки шире плеч, пальцы рук направлены 

вперед. Направляем локти в стороны, доводя 

угол сгибания до 90°, и оставляя локти над кистю. 

Укрепляются мышцы рук, груди и спины. Повторяем 

упражнение 10-15 повторений, три подхода, с 

перерывом в 30 секунд. 

2А 

2б 

3. «ЛОДОЧКА» 

Исходное положение: лежа на животе, стопы и кисти 

рук - на ширине плеч. Одновременно поднимаем 

корпус и отрываем ноги от пола. Вполняем упражнение 

три подхода, по 10-15 повторений. Активно задействуются 

мышцы спины, ягодиц и задней поверхности 

бедер. 

3А 


текст: Юлия Афанасьева, фото: Сергей Чирков

3б 

4. ПОДъЕМ НОГИ ВВЕРХ 

Исходное положение: опора на локти и колени, 

согнутые под углом 90°. Поднимаем ногу вверх, 

выдерживая под коленом угол 90° и «жмем» пяткой 

в потолок. Это упражнение прорабатывает 

мышцы задней поверхности бедра и ягодиц. Выполняем 

по 20 повторов, чередуя правую и левую 

ногу. Постепенно увеличиваем до 30 повторов за 

один подход. 

5б 

4А 

4б 

5. ПРОРАБАТыВАЕМ МыШцы жИВОТА 

Исходное положение: лежа на спине. Пальцы 

«в замок», ладони лежат на средней части головы, 

направляем локти в стороны, расслабляя руки. 

Пятки прижимаем ближе к ягодицам, максимально 

сгибая ноги в коленном суставе. Одновременно 

отрываем таз и лопатки от пола, сокращая мышцы 

живота. Количество повторов - 30-50 за один подход. 

Время отдыха между повторами - 15-20 секунд. 

5А 

6. «ПЛАНКА» 

Это упражнение укрепляет 

все мышцы тела. 

Кисти располагаем под 

плечами, направляя 


пальцы рук вперед. Стопы 

на ширине плеч. Сохраняя 

6 

прямую линию от макушки 

до пяток, избегая прогибов 

в поясничном отделе, 

выдерживаем неподвижное 

положение тела 

в течение 1 минуты. Выполняем 

три одхода с перерывом 30 секунд. 

7. «ПЕРЕКАТы» 

Исходное положение: лежа на спине, подбородок 

приближаем к груди, под коленом выдерживаем 

угол 90°. Ладони лежат на голени (чуть ниже колена). 

Локти направляем в стороны. Выполняем «перекаты» 

10 повторений. 

7А 7б 7в 

Регулярный комплекс таких упражнений позволит 

вам укрепить все мышцы тела и поддержать 

свою фигуру в отличной форме. 


44 



пЛАвАть рАНьше, 

чем ходИть! 

Вторая половина восьмидесятых 

годов ХХ века. Лозунгпризыв 

произвел эффект разорвавшейся 

бомбы. Газеты 

и журналы пестрели фотографиями 

младенцев, плавающих 

вместе с мамами в море как 

дельфины. Детки ладненькие, 

ловкие, с прекрасной координацией, 

отменным аппетитом, 

находящиеся всегда в хорошем 

настроении, поражали и 

своим интеллектуальным развитием. 

Особенно эффективны такие 

занятия были для недоношенных 

детей - те быстро 

крепли и перегоняли своих 

нормально родившихся сверстников. 

Ярчайшим примером 

была девочка-амфибия, 

Вета Чарковская, которая 

родилась преждевременно, 

с весом 1 кг 600 г. С ней занимался 

отец, студент института 

физкультуры. На следующий 

день после прихода из 

родильного дома он поместил 

девочку в домашнюю ванну. 

Вместо пеленок ее окутывала 

теплая вода. На поверхности 

находилось только 

личико ребенка. Отец целые 

дни проводил около дочки 

с вузовскими учебниками 

в руках. Не стесненная 

пеленками и силой гравитации, 

малышка свободно двигала 

ручками и ножками, все 

физиологические процессы у 

нее были облегчены, не возникало 

бича недоношенных 

детей - пролежней, опрелостей, 

быстро улучшился аппетит, 

с такой же скорость 

крепли мышцы. 

В три месяца Вета уже обгоняла 

своих сверстников по физическому 

развитию, раньше 

времени начала сидеть и стоять. 

Отец пускал в ванну живых 

лягушек, рыбок и ужей, 

которых девочка ловила и со- 

вершенно не боялась. В семимесячном 

возрасте Вета уже 

плавала в огромном бассейне 

«Москва». Малышка часами 

находились в воде, могла 

сосать молоко из бутылочки 

на глубине 6 метров (на дне 


текст: Ольга Чиркова, врач высшей категории, специалист по физкультуре и спорту, фото: Сергей Чирков

бассейна), даже смотрела под 

водой мультфильмы - ее зрение 

перестроилось, и она могла 

видеть под водой, как 

в воздушной среде. Кроме 

того, она легко ориентировалась 

в воде ночью. 

Такие результаты впечатляли. 

Метод был одобрен Министерством 

здравоохранения 

СССР и стал повсеместно внедряться 

детскими поликлиниками 

страны. Появились сотни, 

а может быть и тысячи 

энтузиастов-последователей. 

Но тут же начали выявляться 

недостатки: энтузиазм, 

не подкрепленный знанием 

и грамотным обучением, давал 

негативные результаты. 

Никто не знает, сколько несчастных 

случаев было в домашних 

ванных, сколько детей 

возненавидели воду и сохранили 

к ней страх на всю 

жизнь из-за торопливости и 

неграмотности родителей? 

Был и другой вариант: 

терпеливые и обученные родители, 

отзанимавшись с ребенком 

год, получали прекрасные 

результаты, ребенок 

«перерастал» ванну, занятия 

прекращали. И вдруг малыш 

начинал стремительно набирать 

вес, становился капризным, 

появлялись детские болезни 

«как у всех». Интерес 

к методике начал угасать, 

а зря. 

Давно известно, что чем 

раньше даны какие-либо навыки, 

тем мощнее они воздействуют 

на организм и изменяют 

его. Большие нагрузки, 

жизнь в водной среде 

подразумевает, что такой 

должна быть ВСЯ ПОСЛЕ- 

ДУЮЩАЯ ЖИЗНЬ, иначе 

начинается обратная, очень 

болезненная для живого организма 

перестройка («рыбку 

вынули из воды»). А как 

же плавать раньше, чем ходить? 

Можно и нужно, но соблюдая 

определенные правила 

и дозировку. 



Конечно, лучше всего заниматься с профессиональным 

тренером вместе с ребенком в бассейне 

с нехлорированной водой. 

1. если же вы все-таки решили заниматься дома, пройдите теоретическую и 

практическую подготовку по этой методике. 

2. Соблюдайте правила гигиены в ванной комнате. 

3. Каждое занятие должно быть направлено на создание у ребенка только 

положительных эмоций: радости, удовольствия, заинтересованности, наслаждения 

от пребывания в воде. 

4. Во время каждого занятия нужно проявлять большую осторожность, чтобы 

не вызвать у ребенка страха, переутомления, неприязни к воде. Однажды 

допущенная ошибка может на всю жизнь отбить у ребенка желание научиться 

плавать. 

5. Необходимо строго соблюдать правило: ни на секунду не оставлять ребенка 

одного в ванне. 

6. Следите за качеством воды: перехлорированная или мыльная вода может 

вызвать раздражение глаз, носа и стать поводом для отказа от занятий. 

7. Во время проведения занятий нужно постоянно ласково разговаривать 

с малышом, полезна тихая музыка. 

8. Урок должен проходить весело, но без излишнего возбуждении. Нужно 

постоянно поддерживать ребенка, поглаживать его. Лучше всего в ванну погружаться 

в месте с малышом. Чувствуя рядом мать или отца, ребенок будет 

меньше пугаться. 

9. если во время урока у ребенка появятся признаки утомления (вялость, капризы) 

или замерзания (озноб, «гусиная кожа», синюшный оттенок губ) - занятие 

следует прекратить. 

10. Нужно постоянно контролировать влияние занятий на состояние ребенка: 

самочувствие, сон, рост, вес, настроение. Нужно обязательно вести дневник 

занятий с отметками о времени занятий, температуре воды, самочувствии 

малыша и т.д. 

11. Никогда не торопитесь скорее увидеть своего малыша хорошим пловцом, 

не стремитесь как можно скорее достичь спортивных результатов. Задача 

здесь другая: закаливание, улучшение обменных процессов, воспитание 

привычки к воде, получение удовольствия от занятий, воспитание «мышечной 

радости». 

И помните, что не форсирование нагрузок, не антимедицинские «блицметоды» 

приводят к успеху, а терпеливость и настойчивость родителей, систематичность 

и продуманность занятий. 


Нужно направить его неуемную 

энергию в правильное русло. 

Причем таким образом, чтобы 

и вам было спокойно, и ваш 

малыш оставался таким же бодрым, 

веселым, а главное здоровым. 

Правильнее всего будет 

отдать своего ребенка в какуюнибудь 

спортивную секцию. 

Хотя бы потому, что движение 

детям необходимо, а спорт - это 

и есть движение. В пользу за- 

46 



КАК выбрАть вИд 

спортА дЛя ребеНКА 

R 

Взгляните на своего малыша. 

Он еще такой маленький, 

а энергии в нем хватило бы на 

десятерых. Вы быстро устаете 

от такой повышенной подвижности? 

Уже начали переживать 

за бьющиеся предметы интерьера 

своей квартиры и думаете 

над тем, чем бы занять свое 

расшалившееся чадо, которое 

ни минуты не может усидеть на 

месте? 

нятий спортом детьми говорит 

еще и «сухая» статистика: 

- возраст от 5 до 8 лет является 

определяющим в плане риска 

развития в будущем у человека 

болезней сердца (то 

есть, чем активнее ребенок занимается 

спортом, тем меньше 

этот риск); 

- 30% дошкольников уже имеют 

проблемы с осанкой (а в 

школьном возрасте эта цифра 

составляет 65%); 

- 30% детей весят больше, 

чем положено (проблему детского 

ожирения решить достаточно 

сложно); 

- 25% детей уже имеют нарушения 

кровообращения (по 

типу вегетососудистой дистонии); 

- 40% детей регулярно жалуются 

на боли в спине. 

А чего хотят для своего ребенка 

родители в первую 

очередь? Конечно, здоро- 

Прежде всего, внимательно присмотритесь 

к своему ребенку. 

Нужно, чтобы вид спорта, которым 

он будет заниматься, соответствовал 

его характеру. 

Нельзя пренебрегать его наклонностями 

и давить на него 

в угоду своим личным амбициям 

(родители часто пытаются через 

своих детей реализовать 

свои несбывшиеся мечты). Так 

что учитывайте интересы и возможности 

своего ребенка при 

выборе спортивных занятий. 

вья! Поэтому решено: ребенку 

надо заниматься спортом. Но 

тут может возникнуть новая 

проблема - проблема выбора 

вида спорта. 

Итак, чтобы вам 

было легче сориентироваться 

в этом 

вопросе, разберемся 

в особенностях 

наиболее популярных 

видов спорта. 

Командный спорт. 

Этот вариант 

подойдет для 

общительных, 

открытых детей. 

Если 

же ваш ребенок,наоборот,тяжело 

идет 

на контакт 

со сверстни- 

Лыжи, палки, коньки, клюшки, велосипеды, роликовые коньки, тренажеры, беговые дорожки 

мячи для в/б, б/б, ф/б, г/б, рюкзаки, палатки, спальники, шапочки, очки для плавания 

ВСЁ ДЛЯ СПОРТА! 

Адреса наших магазинов: ул. К. Маркса, 244, «ЦУМ», 1-й этаж, тел.: (3412) 64-08-65, ул. Баранова, 33б (опт), 

тел.: (3412) 609-627, 609-621, ул. Азина, 4, ТЦ «Всё для дома», тел.: (3412) 64-07-53, e-mail: lider-sport18@mail.ru, http://lider.izhtime.ru/ 

СПОРТ ТУРИЗМ ЗДОРОВЬЕ 

текст: Наталья Малышева

ками, такой спорт для него так 

же будет наиболее оптимальным. 

Это поможет ему развить 

в себе коммуникативные качества. 

Волейбол, баскетбол, 

гандбол подойдет для девочек. 

Ну, а мальчики с удовольствием 

будут играть практически 

во все командные игры. 

Тренировки здесь начинаются 

обычно с 5 лет. Безусловный 

плюс в таком спорте - это 

много движения и общения. 

Лыжи и прочие виды спорта, 

с ними связанные. Сейчас 

наряду с традиционными 

лыжами очень модными стали 

сноуборд, горные лыжи, 

прыжки с трамплина. 

Ре- бенку лучше 

начать с обычных 

лыж. Этот 

вид спорта отлично закаляет, 

укрепляет мышцы 

ног, развивает координацию 

движений. Но нужно помнить, 

что здесь особенно велик риск 

травматизма. Хотя, с другой 

стороны, абсолютно безопасного 

спорта не существует. 

Плавание. Этот вид спорта 

подойдет, наверное, всем. Что 

там говорить, малышей начинают 

приобщать к водным 

процедурам с самого рождения. 

Многие родители отдают 

своих детей именно в плавание, 

потому что благодаря 

ему вырабатывается хорошая 

осанка 

и укрепляются мышцы, 

а о роли закаливания 

и говорить 

нечего. 

Да и вообще водная 

стихия 

приятна во всех 

отношени- ях. 

Гимнастика. 

Это один из самых 

красивых видов спорта. 

Именно поэтому он так популярен 

среди девочек. Какой 

же девочке не хочется 

быть грациозной и гибкой? 

Вообще гимнастика полезна 

со всех сторон: она развива- 


ет осанку, укрепляет мышцы, 

развивает координацию, грацию 

и стройность. Специалисты 

советуют отдавать детей 

в первую очередь именно 

в этот спорт, так как он является 

базовой ступенью на 

пути к занятиям любым другим 

видом спорта. Тренировки 

здесь можно начинать уже 

с 3 лет. 

Боевые искусства. В последнее 

время они особенно стали 

пользоваться спросом среди 

детей. Причем девочки занимаются 

ими с не меньшей охотой, 

чем мальчики. Это неудивительно: 

научиться постоять 

за себя никогда не будет лишним. 

В данных видах спорта 

развивается мускулатура, координация, 

а также реакция. 

Танцы. Это, безусловно, самый 

беспроигрышный вариант. 

Они полезны как для 

тела, так и для души. Аэробика, 

спортивные или современные 

танцы - согласитесь, 

это красиво. Кто знает, может 

именно в танце ваш ребенок 

найдет свое призвание? 

циплинированность и чувство 

ответственности. 

И не забывайте, уважаемые 

взрослые, что занятие спортом 

принесет вашему ребенку 

пользу только в том случае, 

если он будет делать это 

с удовольствием! 

В принципе любой вид 

спорта важен и полезен. И не 

только для здоровья. Ни для 

кого не секрет, что физическое 

состояние человека напрямую 

влияет на его душевное состояние. 

Как говорится, в здоровом 

теле - здоровый дух. Кроме 

того, именно в спорте вырабатывается 

характер, дис- 


место КрАсИт 

чеЛовеКА 

Знаменитый персонаж булгаковского 

романа «Мастер и Маргарита» был 

уверен: кирпич ни с того, ни с сего никому 

и никогда на голову не свалится. 

Трудно не согласиться с Мессиром. 

если кирпичи падают на головы прохожим 

– значит, это кому-нибудь нужно. 

Ну а если они падают безо всякой причины 

– что тогда? Вероятно виновата 

в том геопатогенная зона. По мнению 

специалистов, негативное воздействие 

таких зон может стать причиной плохого 

самочувствия, болезней, аварий на 

производстве и даже автокатастроф. 

Подробнее об этой проблеме для читателей 

нашего журнала рассказал Иван 

Головков, директор ООО НПП «Геомониторинг», 

изучающий геопатогенные 

зоны в Удмуртии более 15 лет. 

- Одна из главных причин усиления 

влияния геопатогенных зон 

на человека - непростая экологическая 

ситуация, - поведал Иван 

Германович. – Наиболее опасными 

факторами являются химические 

и радиационные загрязнения 

почвы, воздуха и все возрастающий 

электромагнитный смог. Геопатогенные 

зоны бывают двух видов: 

естественного происхождения 

(подземные водные потоки, разломы 

земной коры, месторождения 

полезных ископаемых) и техногенного 

происхождения (подземные 

коммуникации, метро, шахты, 

свалки, захоронения, излучения 

от бытовой и оргтехники). По статистике 

каждый пятый спит или 

работает в геопатогенной зоне. 

И почти у всех, кто живёт в геопатогенных 

зонах, есть проблемы 

со здоровьем. Вредное излучение 

вызывает серьёзные, иногда необратимые, 

изменения в организме, 

нарушения психики. Все, вероятно, 

слышали о «раковых» домах 

(у большинства жильцов этих 

домов обнаруживаются онколо- 

48 


гические заболевания). Мощное 

вредное излучение ГПЗ способно 

даже разрушать дома (примерно 

90% зданий, расположенных 

в ГПЗ, находятся в аварийном состоянии, 

подлежат сносу или капитальному 

ремонту), что же тогда 

говорить о здоровье и благополучии 

жителей? 

Принято считать, что болезни 

передаются генетически, из поколения 

в поколение. Но почемуто 

никто не задумывается над вопросом, 

как появилась эта предрасположенность. 

Вот наглядный 

пример. Австрийская ученая Кэте 

Бахлер на протяжении 14 лет исследовала 

и наблюдала 11 000 человек 

разного возраста. Полученные 

результаты показали: рак, 

нервно-психические и разные хронические 

заболевания у детей и 

взрослых обусловлены тем, что их 

спальные и рабочие места находились 

в геопатогенных зонах. Да 

что там говорить, вспомните себя 

Здоровая среда 

в школьные годы! У всех были 

«счастливые» и «несчастливые» 

парты. И, наверное, не случайно. 

Часто люди, которые находятся 

в ГПЗ, жалуются на бессонницу 

или состояние глубокого мертвоподобного 

сна, пробуждаясь от 

которого, человек чувствует себя 

полностью истощенным. А утром 

надо идти в школу, институт или 

на работу. Хуже, если это спортсмен 

и днем у него соревнования. 

Не зная о причине своего недомогания, 

человек долго ходит по 

врачам, принимает лекарства, 

и все же поправиться ему вряд ли 

удастся, пока он спит в неблагоприятном 

месте. Любопытно, но 

есть множество примеров, когда 

больной, даже находясь в больнице, 

никак не шел на поправку, а 

выздоравливал только после того, 

как его выписывали. Причина, 

как несложно догадаться, была 

в том, что его кровать в больничной 

палате находилась в зоне 

опасного излучения. 

Наиболее эффективный метод 

обнаружения геопатогенной зоны 

– биолокация, которая позволяет 

быстро и точно определить границы 

ГПЗ и её интенсивность. Существующие 

в настоящее время 

приборные методы довольно трудоемки 

и дорогостоящи. К тому 

же для каждого типа излучений 

требуется свой прибор. А суммарные 

результаты интерпретации 

показаний приборов будут весьма 

сомнительны. Да и техника есть 

техника, ей плохо не будет. Поэтому 

лучший прибор – это собственный 

организм. Просто нужно 

чаще к нему прислушиваться. 

426021, УР, г. Ижевск, ул. Баранова, 96, оф. 26. Тел. (3412) 617-250, 

факс 308-555. E-mail: biophysic@mail.ru 

СПОРТ ТУРИЗМ ЗДОРОВЬЕ 

R 



почЁм «опИум» 

дЛя чемпИоНов? 

50 

«Хочешь быть великим, выбирай: 

либо спорт, либо 

спирт», - обронил как-то в 

одном интервью легендарный 

футболист мадридского «Реала» 

Альфредо Ди Стефано, 

никогда не позволявший себе 

лишнего за воротник. Но означает 

ли это, что спорт высоких 

достижений отличался и отличается 

повышенной трезвостью? 

Нет, разумеется. Спортсменам 

ничто человеческое не чуждо. 

Не меньшая проблема - допинг. 

Витамины и пищевые добавки, 

вредные и не очень, кушают 

килограммами: для достижения 

цели все средства хороши. 

Но конец зачастую печальный: 

тренеров сменяют врачи 

наркологических клиник. 

- Среди наших пациентов 

действительно попадается немало 

спортсменов, - говорит врач 

Республиканского наркологического 

диспансера Александр Лукин. 

- Приходят бывшие биатлонисты, 

пловцы, лыжники, боксеры. 

Истории, «как они докатились 

до такой жизни», раз- 


ные. Например, один боксёр 

при помощи наркотических препаратов 

сбрасывал вес. Раз получилось, 

другой - и в результате 

он сам не заметил, как 

ушел в наркотическую зависимость. 

Некоторые утверждают, 

что достигли в спорте своего 

«потолка» и поэтому искали 

другой вариант реализации 

потенциала. Другое дело, вариант 

этот оказывался очень сомнительным: 

либо стакан, либо 

игла… 

- Те или иные стимуляторы 

сейчас принимают все, даже 

начинающие спортсмены: ни 

один организм не способен переварить 

сверхнагрузки на 

тренировках. 

- Да. Возьмём энергетический 

напиток: самый распространённый 

стимулятор из числа 

разрешённых. После тренировок 

или соревнований человек 

был выжат как лимон, но 

выпил пару банок стимулирующего 

напитка (его у нас можно 

купить в каждом ларьке, 

что, считаю, неправильно: за 

рубежом энергетическое питание 

продается в аптеках по рецепту) 

- силы вернулись. Таких 

препаратов очень много, 

причём их количество продолжает 

расти. И чем «эффективнее» 

такой препарат влияет 

на результат, на нервную, 

мышечную, костную системы, 

тем опаснее. Хотя некоторые 

спортсмены продолжают совершенно 

сознательно «химичить». 

Главное - не попасться 

на допинг-контроле. 

Здоровье 

- Как сказал один олимпийский 

чемпион: «…сегодня не 

съел, завтра не победил - 

и пролетел мимо кассы». 

- И кому нужны такие жертвы? 

Известны сотни случаев гибели 

атлетов. Они умирали во 

время соревнований, на глазах 

у миллионов телезрителей. При 

вскрытии у многих погибших 

практически не обнаруживалось 

печени - она была растворена 

анаболиками. Еще больше 

примеров, когда люди, добившиеся 

успехов в спорте, но сидевшие 

в свое время на стимуляторах 

и прочих препаратах, 

спивались, превращались в людей, 

совершенно не нужных ни 

обществу, ни близким. 

- Ваши клиенты… 

- Совершенно верно. 

- Как с пациентами с бывшими 

спортсменами проще 

или, наоборот, сложнее? 

- Пожалуй, что проще. Они 

лучше знают свой организм, 

привыкли ставить перед собой 

конкретные цели. В данном 

случае они заряжены на борьбу 

со своим недугом - и лечение 

проходит более плодотворно. 

- От пагубной зависимости 

удаётся избавиться? 

- Это при острых заболеваниях, 

таких как грипп, можно говорить 

о полном выздоровлении. 

Алкоголизм и наркомания 

- процесс хронический, поэтому 

речь идет только о ремиссии, 

когда люди «завязывают» на 

какое-то время. «Рубец» остается 

на всю жизнь, поэтому начинать 

лучше и не пытаться. 

Республиканский наркологический диспансер 

министерства здравоохранения УР 

Ижевск, пос. Машиностроителей, 117. 

Тел. (3412) 71-48-48, 71-49-11, 45-51-11 


R

??????? - ?????????? ????????????? ?????????? ??????????

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?