20.12.2014 Views

WEEKENDER-VOLUME-03-ISSUE-03

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

;DkfbsLo<br />

- समयमा संविधान<br />

२०६२/६३ को परिवर्तन पछि नय ाँ संववध नको पर् तइम<br />

स र् बर्तको समय वछध प ि गरि सककएको ि | पकिलो<br />

छनव तचनब ट छनव तछचर् दलिरुले समयम आपसी<br />

समझद िी गरि सिमर्ी जुट उन नसक्द ववव कदर्<br />

बनेक संछियर् सम्बन्धध बुाँद िरुम संववध न सभ<br />

िोककयो | दोश्रो संववध न सभ को छनव तचनले दलिरुल ई<br />

झनै एक जुट भएि अछि बढ्नु पने गरि छमछश्रर् मर्क<br />

स थ संववध न सभ म पठ यो | प्रछर्छनछधिरुले आफै ले<br />

समयर् छलक छनध तिण गरि समयम ववव द टुंग्य उने ि<br />

२ छर्ि इ बिुमर्को नय ाँ संववध न ज रि गने अठोट<br />

पछन गिे | संववध न सभ ले आग मी म ि ८ गर्े नय ाँ<br />

संववध न ज रि गने समय छसम र्ोके को ि | यद्यवप यस<br />

अवछधम देन्र्एक िटन क्रमले र्ोककएको समयछभत्र<br />

िुने भछनएक बुाँद गर् िलफल ि छनणतय समयर् छलक<br />

अनुस ि सम्पधन भएको देन्र्एको िैन | जसक क िण<br />

आम नेप ली जनर् म फे िी एक पटक छनि श को ब दल<br />

उठ्न थ लेको ि |<br />

बर्ौं देन्र्को पर् तइ देशको एक म त्र अग्रगमनको ब टो<br />

"नय ाँ संववध न"को प्रछर्क्ष गिेि बसेक नेप ली<br />

जनर् ल ई समयम संववध न कदन फे िी पछन दलिरु<br />

चुक्ने िुन ् की भधने आशंक बढेको ि | सबैको मनम<br />

ि एको यो छनि श को व दल िट ई छनस्पक्ष ि बछलयो<br />

बिुमर्क स थ समयमै संववध न ज रि गनत चौर्फी<br />

दब ब छसजतन गनुत पने आजको पकिलो आवश्यकर्<br />

देन्र्एको ि | दलक प्रछर्छनछधिरुले आफु ल ई<br />

न्जम्मेव ि ठ धदै समयमै द छयत्वबोध गरि ठोस<br />

छनणतयम पुग्न प्रेरिर् िुनुपने देन्र्एको ि | समयम<br />

नय ाँ संववध न आजको मूल आवश्यकर् िो |<br />

www.himalayankangaroo.com<br />

c:6« ]nLofdf s] x'Fb}5<br />

cfj/0f syf<br />

dgf]/~hg va/<br />

Publisher/Chairperson :Arun Lamsal<br />

Director : Niru Tripathi<br />

Editorial board<br />

News Desk: Shrijana Thapa, Deependra Dong Tamang, Ishwor<br />

Devkota<br />

Public Relation : Sudeep Bhattarai<br />

Sport Correspondence : Nirajan Kandel<br />

Contributors : Santosh Khanal Shiva Poudel<br />

Australia Address : 4/20 Gladstone Parade, Glenroy 3046<br />

Melbourne VIC<br />

Email address : himalayankangroo@gmail.com<br />

Contact number : 0450139850<br />

Inside Weekender<br />

;+;f/s} ;'Gb/L<br />

;ftfsf] ;ft va/<br />

skfnsf s'/f<br />

dx+uf] tl:j/<br />

स्कु ल गए तर<br />

फर्कि एनन ्<br />

x]Ny sg{/<br />

leGg} s'/f<br />

;fdflhs ;~hfndf of] ;ftf


मेलबनिमा झापाली समाज<br />

अष्ट्रेललयाको भेला सम्पन्न, नयााँ<br />

तदर्ि सलमलत<br />

चयन<br />

झ प ली सम ज<br />

अष्ट्रेछलय को पिलम<br />

मेल्बोनतव सी<br />

झ प लीिरुको भेल<br />

सम्पधन भएको ि |<br />

किसेम्बि १३ म<br />

मेल्बोनतको कोबगत<br />

प कत म आयोन्जर्<br />

भेल ले झ प ली<br />

सम ज अष्ट्रेछलय को मेलबनत र्दथत सछमर्ी<br />

गठन गिेको ि । नवगकठर् सछमछर्म<br />

संयोजक नेत्र पौिेल, सि संयोजक सधर्ोर्<br />

पोर्िेल, सछचब सुश धर् ओली ि सदस्य<br />

िरुम सुिज ओली, सोमि ज वबमली, भेस<br />

कु म िी पौिेल ,वबष्णु कोइि ल , सुव स<br />

र्ड्क र्ेम छमश्र, प िस छसटौल<br />

ििनुभएको ि।यसैगरि सोिी भेल ले ि .<br />

जगकदश छर्न्म्सन , दुग त आच यत ि कृ ष्ण<br />

धयौप नेल ई सल्ल िक िम सवतसम्मर्<br />

चयन गिेको ि।<br />

c:6« ]nLofdf s] x'Fb}5<br />

झ प ली सम ज अष्ट्रेछलय क अध्यक्ष कदनेश<br />

कु म ि पोर्िेलको प्रमुर् आछर्थ्यम<br />

सम्पधन भेल म भुप ल<br />

छसटौल , सधर्ोर्<br />

छसटौल ,दुग त आच यत ि नेत्र<br />

पौिेलले आ आफ्न वबच ि ब्यक्त<br />

गनुत भएको छथयो | सो<br />

क यतक्रमम झ प ली सम ज<br />

अष्ट्रेछलय क<br />

पद छधक िीिरु<br />

कदपक चुि ल, रुपि ज मैन ली,<br />

अशोक ओली ि ईधर धयौप ने<br />

लग यर् वबछभधन संि सस्थ<br />

िरुको प्रछर्छनछध ि उल्लेर्छनय<br />

संख्य म<br />

गदै आएक<br />

मेलबनतम बसोब स<br />

उपन्स्थर्ी ििेको छथयो।<br />

झ प लीिरुको<br />

झ प ली सम ज अष्ट्रेछलय ले आफ्नो जधम<br />

न्जल्ल झ प को छशक्ष ि अधय भैछर्क<br />

ववक स छनम तणक क्षेत्रम सियोग पुय तउने<br />

लक्ष्य ििेको बर् एको ि |<br />

मेलबनतम न्जंगल बेल्स बज्दै<br />

कक्रसमसको अवसिम मेलबनतम न्जंगल बेल्स कक्रसमस प टीको<br />

आयोजन िुने भएको ि ।<br />

किसेम्वि २५ क कदन िुने न्जंगल बेल्स कक्रसमस प टीको ल छग र्य िी<br />

अन्धर्म चिणम पुछगसके को आयोजकले जन एको ि । िंकी ह्वील्स<br />

ि उसम िुने उक्त प टीम सिभ गी दशतकले गीर् संगीर् ि नृत्यको<br />

मज्ज र् प उाँ नेि नै मेलबनतम स्थ पन गनत ल छगएको ब ल फु टबल<br />

एके िेमीको ल छग सियोग समेर् गने अवसि प इनेि । ककनभने न्जंगल<br />

बेल्स कक्रसमस प टीब ट उठेको िकम युन इटेि फु टबल क्लबले स्थ पन<br />

गनत ल गेको ककड्स सकि एके िेमीम र्छचतने बर् इएको ि ।<br />

स नो सियोगले पछन सक ित्मक परिवर्तन ल्य उाँ न सक्ि भधने कु ि<br />

यो प टीब ट अनुभव गनत प इने आयोजकको द बी ि । र्ि १८ वर्त<br />

अष्ट्रेछलय म स र् भरि भएक , भैििेक ि आगमी स र् िुने क यतक्रम ब िे ज नक िी भए<br />

ि मील ई लेन्र् पठ उनुिोस ् | ि म्रो सम्पकत इमेल : himalayankangroo@gmail.com


cfj/0f syf<br />

समयम संववध न<br />

ज िी गनत िचन त्मक<br />

दव व अछभय नम<br />

अष्ट्रेछलय क नेप ली<br />

प्रमुर् म छनएक ि जनीछर्क<br />

दलिरु बीच नै संववध नक<br />

मुख्य ववर्यिरुम ववव द<br />

यथ वर् ििाँद समयम नै<br />

संववध न ज िी िुने सम्भ वन<br />

धयुन बधदै गए पछि<br />

अष्ट्रेछलय म ििेक नेप ली<br />

समुद यम समेर्<br />

छचधर् ि च सो बढेको<br />

्<br />

ि | नेप लम म ि<br />

८ गर्े संववध न बधने<br />

नबधने अधयौलर्<br />

क यम भएकोले<br />

समयमै समयमै<br />

संववध न ज िी िुनुपने<br />

म ग ि ख्दै<br />

अष्ट्रेछलय म ििेक<br />

नेप लीिरुले मेलबनतम<br />

िचन त्मक दव व अछभय न नै<br />

शुरु गिेक िन ।<br />

अष्ट्रेछलय को किम लयन कङ्ग रु<br />

समूिको संयोजनम शुरु भएको<br />

दब बमुलक अछभय नम<br />

मेलबनतम ििाँदै आएक<br />

प्र ध्य पक,ववद्य थी,व्यवस यी,एन<br />

्<br />

आिएन<br />

अष्ट्रेछलय क<br />

प्रछर्छनछधिरु लग यर्ले<br />

ऐक्यवद्र् जन एक िन ।<br />

उनीिरुले नेप लम समयमै<br />

संववध न ज िी िुनुपने<br />

मर्ैक्यर् ज िेि गदै र्ै र्<br />

संववध न ,संववध न देऊ<br />

लग यर्क न ि बोके क<br />

प्लेक ितिरु प्रदशतन गिेक िन ् ।<br />

पकिलो संववध न सभ ले छनध तरिर्<br />

समयम संववध न िोर्ण<br />

गनत<br />

नसके पछि पुनः छनव तचन पश्च र्<br />

नय ाँ समयर् छलक म प्रवेश<br />

गिेको संववध न छनम तण प्रकक्रय<br />

फे िी पछन संछियर्<br />

सम्बन्धध<br />

ववव दम अन्ल्झएको न्स्थछर् ि |<br />

दलिरुको आपसी ववव दकै<br />

क िण जनर् ले समयम<br />

नय ाँ<br />

संववध न नप उाँ द समग्र<br />

नेप लको अग्रगमनको ब टो<br />

िोककएको उनीिरुको ठम्य ई ि<br />

| आफै ले र्ोके को समय वछध<br />

छभत्र संववध न ज रि गिी<br />

देशल ई ववक सको ब टोम<br />

अग िी लैज नु आजको<br />

आवश्यकर्<br />

भएको औल्य उाँ दै<br />

समग्र नेप ली समुद यले आफ्नो<br />

ठ उाँ ब ट दव ब छसजतन गनुतपने<br />

अवस्थ आएको अछभय न<br />

कर् तिरुले बर् एक िन ् |<br />

यो अछभय न अधर्गतर्<br />

अछभय नकर् तिरुले<br />

दव बमुलक<br />

न ि लेन्र्एक प्लेक ित सकिर्<br />

्<br />

ाँ<br />

व्यवक्तगर् र्न्स्वि न्र्च ई<br />

स म न्जक सधज ल म फत र्<br />

आफु ल ई प्रस्र्ुर् गने िन | यो<br />

क्रम नय संववध न ज िी<br />

नभएसम्म ज िी ििने<br />

अछभय नक संयोजक एवं<br />

किम लयन कङ्ग रुक प्रबधध<br />

छनदेशक अरुण लम्स लले<br />

बर् उाँ नुभयो । ि ल सम्म यस<br />

दब व मुलक अछभय नम एक<br />

सय भधद बकढ<br />

अछभय नकर् तिरु स मेल<br />

भैसके क िन ् ि अछभय नम<br />

संलग्न िुने अछभय न<br />

कर् तिरुको संख्य बढ्ने<br />

क्रमम ि |<br />

आम च िन ि च सोको<br />

ववर्य अछन ि वष्ट्रय<br />

आवस्यकर् को रुपम<br />

ििेको नय ाँ संववध न<br />

समयम नै छनम तण<br />

िुनुपित भधने आव ज<br />

यसअछि पछन उठ्दै आएक िुन ् |<br />

आफनो आव ज एवं म ग<br />

मुर् रिर् गरि सम्बन्धधर्<br />

पक्षको ध्य न आकर्तण गने<br />

उदेश्यले दव व छसजतन गने यो<br />

िचन त्मक शैली सिज ि<br />

उपयोगी<br />

भएको<br />

अछभय नकर् तिरुको अनुभव ि<br />

| नेप लम समयमै नय ाँ<br />

संववध न च ि ने जो कोकिले यो<br />

अछभय नम संलग्न िुन सक्ने<br />

अछभय नक संयोजक अरुण<br />

लम्स लको भन ई ि |<br />

( र्न्स्वि: अरुण लम्स ल)


शब्दलचत्र<br />

लसड्नी कब्जा, कारबाही<br />

अलन शोक<br />

र्त्क ल स वतजछनक गिेन |<br />

त्यसबीचम बधधक बन इएक ५<br />

जन ल ई बधदुकध िीले ि ड्यो | िर् श<br />

िटन अधत्यम के कि किंश त्मक<br />

अवस्थ म पुगे पछन न्स्थछर्ल ई<br />

किंश त्मक अधत्य िुन नकदन<br />

उनीिरु ले एक वबज्ञछि नै ज रि गरि<br />

"ि मी ि म्रो सुधदि टोिीप्रछर् गवत<br />

मिशुस गरिििेक िौ जो अब यस<br />

छसड्नी न्स्थर् म कटतन प्लेसम ििेको<br />

छलधि चकलेट क्य फे म किसेम्बि १५<br />

को वबि न करिब ९ १५ बजे एक<br />

बधदुकध िीको प्रवेश भयो | क्य फे म<br />

ििेक कमतच िी ि त्यि ाँ आएक ग्र िक<br />

समेर् गरि २१ जन ल ई उसले आफ्नो<br />

छनयधत्रणम ि ख्यो | क्य फे छभत्र<br />

ििेक छर् छनदोर् म छनसिरु बधधक<br />

भैििेक बेल क्य फे ब किि धयु स उथ<br />

वेल्श प्रििीले सोकि बधदुकध िील ई<br />

छनयधत्रणम छलन ि सुिक्ष<br />

संवेदन ल ई मध्यनजि ि ख्दै<br />

स वतजछनक रुपम म छनसिरुको<br />

छभिभ ि िुने म कटतन प्लेस विपि ि<br />

छसड्नीक अधय ठ उाँ िरु र् ली गि यो |<br />

छसड्नीव सील ई प्रध नमधत्री टोनी<br />

एबोटले संयम ििन आग्रि गिे | त्रछशर्<br />

निुन ि आर्ंककर् निुन पछन भने |<br />

िटन स्थलको कठक अग िी ििेको<br />

सेभेन धयुज<br />

टेछलछभजनले<br />

प्रश िण गिेको<br />

क्य फे को<br />

दृश्यले<br />

संस िको ध्य न आकवर्तर् गयो |<br />

"अब के िुधि ?"भधने त्यो आर्ंकपूणत<br />

त्र सदी छलधि क्य फे छभत्र बधधक<br />

बन इक िरुम म त्र छसछमर् ििेन |<br />

उसैगरि छर् टेछलछभजन दृष्यिरु जो<br />

ज छर्ले िेिे ि त्यसक ब िेम ििेक<br />

सेके धि अपिेट िुने स म न्जक<br />

संज लले क्षण भिम नै संस िभिक<br />

म छनसिरुको ध्य न र् धयो | छसड्नी १<br />

-२ िण्ट िोइन लग र् ि १७ िण्ट त्यो<br />

त्र सदी क यम िह्यो | क्य फे छभत्र कछर्<br />

जन को संख्य म बधधक बन इएक<br />

िन ्भधने समेर् अनेकथिी अनुम न<br />

स वतजछनक भए |<br />

बधदुकध िी साँग ब र् त गने प्रय स<br />

भएको बर् इए पछन बधदुकधरि<br />

कछर् जन िन ्ि के म ग पुि गनत त्यो<br />

ित्कधि अपन एकोिो भधने ब िे<br />

त्र सदी पूणत १० औंिण्ट वबछर्सक्द<br />

समेर् थ ि िुन सके न | यद्यवप प्रििी<br />

अछधक िीिरुले बधदुकध िीको<br />

पकिच न भएको ि उ छचछनएको ब्यवक्त<br />

भएको द वी गयो र्ि न म भने<br />

ि त्रछसर् मुर म ब किरिएक ३ पुरुर् ि<br />

२ मकिल ल ई प्रििी संिक्षणम<br />

ि न्र्यो | छमकिय स मु उनीिरुको<br />

प्रछर्कक्रय र्त्क ल ल्य इएन | र्ैपछन<br />

उनीिरु ब किरिए पछि बधदुकध िी<br />

एकजन<br />

भएको ि उ<br />

अष्ट्रेछलय म<br />

शिण छलएि<br />

बसेको इि नी न गरिक म्य न िेिोन<br />

मोछनस भएको र्थ्य स वतजछनक भयो<br />

| उसले स्थ नीय ३ सधच ि म ध्यमम<br />

सम्पकत गरि आफन दुइ म गिरु अछि<br />

स िेको बर् इयो | छर् दुइ म गिरुम<br />

पकिलो इस्ल छमक इस्टेट लि कु<br />

संगठन (आइएसआइएस)को झधि<br />

उसल ई कदइनु पने ि अको म ग<br />

प्रध नमधत्री टोनी अबोट संग एक्लै<br />

कु ि क नी गनत प उनु पने छथयो |<br />

यर् प्रध नमधत्री टोनी एबोट ि प्रििी<br />

अछधक िीिरु कदनभि िटन<br />

सम्बधधम भएक प्रगछर् ि सुिक्ष<br />

सबेदंशीलर् क ब िेम स वतजछनक<br />

सम्बोधन कदंदै छथए | िटन स्थल<br />

विपि सधच ि म ध्यमक सयौं<br />

प्रछर्छनछधिरु टेछलछभजन क्य मेि<br />

सकिर् उभीइनै ििे | ि र् पयो न्स्थछर्<br />

स म धय िुन सके न |<br />

१७ औ िण्ट म समय वबर्ीििाँद<br />

बधधक बन इएक मध्ये एक छलधि<br />

क्य फे क ब्यबस्थ पक ३४ वर्ीय<br />

टोिी जोधसनले त्यो बधदुकध िीको<br />

ध्य न अधयत्र मोकिएको बेल<br />

बधदुक र्ोस्ने प्रय स गिे | सोकि<br />

बर्र् बधदुकध िीले उनीम छथ गोछल<br />

प्रि ि गयो | र्त्क ल प्रििीले<br />

जव फी क िव िीको क्रमम भएको<br />

दोिोिो गोछलि न ि नम बधदुकध िी<br />

म्य न िेिोन मोरिस सकिर् ३८<br />

वर्ीय कै किन ि सन(वककल)को<br />

पछन मृत्यु भयो । करिब ३०<br />

सेके धिको समयव छधम प्रििीले<br />

न्स्थछर् पुिै छनयधत्रणम छलयो | त्यो<br />

संबेदनछशल प्रििी क िव िीम<br />

गोलील गी अधय ४ जन ि इर्े भए |<br />

कदन भि ४० जन बधधक ििेको<br />

िुनसक्ने अनुम न गरिएकोम २१<br />

जन बधधक ििेको प इयो |<br />

कदनभि प्रििीले अपन यको संयमर्<br />

प्रशंसनीय नै देन्र्यो |कु न्त्र्र् उदेश्य<br />

बोके को एक बधदुकध िील ई िठ र्<br />

छनयधत्रणम छलने प्रय स गरिएको भए<br />

ठु लै निसंि ि िुने न्स्थछर् पक्कै छथयो |<br />

प्रििी क िब िी पश्च र् र्न व,त्र श ि<br />

आर्ंक र्त्क लक ल छग टुंछगयो | र्ि<br />

िटन म छनदोर् २ जन ले बेकसुि<br />

ज्य न गुम उनु पद त अष्ट्रेछलय शोकम<br />

िु ब्यो | किसेम्बि १६ म शोक मन उन<br />

अष्ट्रेछलय को झधि आध झुक इयो |<br />

िटन को वबस्र्ृर् अनुसधध न सुरु<br />

गरिएको प्रििीले जन एको ि | शोकम<br />

िु बेको अष्ट्रेछलय ले अकिले छलधि<br />

चकलेट क्य फे क ब्यबस्थ पक टोिी<br />

जोधसनको बि दुरिर् को प्रशंस<br />

गदैिन ्, जसले बधदुकध िीले प्रि ि<br />

गिेको गोलीब ट ज्य न गुम उनु पयो |<br />

बधधकिरुक अनुश ि जब<br />

बधदुकध िीले कब्ज गिेको १७<br />

िण्ट पिी बधधक िरुल ई म ने<br />

धन्म्क कदन थ ल्यो जोधसन उ<br />

म छथ ज इल गेक छथए । उक्त<br />

बधदुकध िीको िछर्य ि सम र्ेि<br />

उनले अधय सवतस ध िणल ई ब किि<br />

छनस्कन सि एक छथए । जोधसन<br />

संगै ३८ बवर्तय वककल क्य टरिन<br />

ि सनको पछन गोछल ल छग मृत्यु<br />

भएको छथयो । जोधसनक<br />

परिव िले एक वबज्ञछि ज रि गरि<br />

आफ्नो सुधदि िोि प्रछर् आफु ल ई<br />

गबत ल गेको बर् एक िन ् ।<br />

धर्ीम ि मी संग िैनन, उछन यो<br />

संस िकै सबैभधद सुधद ि ि<br />

वबछशस्ट म धिे छथए |" भनेक<br />

िन ्|<br />

ि र्िछर्य िको पिुाँच ि व्यवक्तगर् ि<br />

संगठछनक कु न्त्र्र् उदेश्यक स थ<br />

चलर्ेल भैििेको आजको कदनम<br />

ववश्वम बढ्दै गएको आर्ंकव दको<br />

छसम िैन | यसको प्रकृ छर् जस्र्ो पछन<br />

िुनसक्ि | संगठ छनक आर्ंक प्र य<br />

ि ज्य शवक्तको ध्य नआकर्तण गनत<br />

गरिने भए पछन त्यसको पकिलो<br />

छनश न म सवतस ध िण नै पने गितन ्<br />

जो छनदोर्, छनि पि ध ि छनित्थ<br />

िुधिन ्| सुिक्ष छनक यको<br />

सबेदंछशलर् , संयमर् ि सियोगले<br />

म त्र ििेक ककछसमक आर्ंकसंग<br />

लड्न सककधि | अष्ट्रेछलय को यो<br />

पछिल्लो िटन ले सुिक्ष संयमर् को<br />

प ठ ववश्व समुद यल ई पक्कै पढ एको<br />

ि |<br />

को लर्यो बन्दुकधारी ?<br />

म्य न ििोन<br />

मोछनस इि नी<br />

न गरिक िो |<br />

उसले आफु ल ई<br />

"न्स्प्रच्युअल<br />

किलि" को<br />

रुपम समेर् छचन उने गिेक छथयो<br />

| उसले आफु ल ई इि नको गोप्य<br />

अनुसधध न ब्युिोको पुवत कमतच िी<br />

भएको बर् एको छथयो | धयु स उथ<br />

वेल्स प्रििीक नजिम छचिपरिछचर्<br />

म्य न ििोन मोछनस म छथ<br />

अफग छनस्र् न ि इि नम म रिएक<br />

सैछनक परिव ििरुल इ आपविजनक<br />

पत्र लेख्ने र्थ किंश त्मक<br />

िटन िरुम संलग्न भएको<br />

आिोपम मुदॎ समेर् चछलििेको ि<br />

| के कि स र् अछि म त्रै अद लले<br />

मोछनसल इ जम नर्म ि िेको<br />

छथयो |<br />

४० भधद बढी यौन दुव्यतवि ि<br />

जधय िटन ि कयौं किंश त्मक<br />

िटन म संलग्नर् ििेक मोछनस<br />

म छथ आफ्नै पुवत पत्नी ित्य को<br />

आिोप मुद् समेर् अद लर्म<br />

वबच िधीन ि |


dxflwj]zgsf] kfFr dlxgfkl5<br />

Pdfn] :yfoL sld6L rog<br />

dxflwj]zgsf] kfFr dlxgfkl5 Pdfn]<br />

n] :yfoL sld6L rog ePsf] 5 .<br />

zlgjf/ kf6L{ d'Vofno aNv'df a;]sf]<br />

s]G›Lo sld6L a}7sn] dfwjs'df/ g]<br />

kfn / d's'Gb Gof}kfg]nfO{ :yfoL<br />

sld6Ldf ;j{;Ddt rog u/]sf] ;lrj<br />

of]u]z e§/fO{n] hfgsf/L lbP . g]<br />

kfn / Gof}kfg]nfO{ :yfoL<br />

sld6L ;b:odf ;j{;Ddt rog ug<br />

{ cWoIf s]kL zd{f cf]nLn] k|:tfj u/]<br />

sf lyP . Gof}kfg] cf]nL ;d"xdf<br />

5g\ .<br />

g]kfn / Gof}kfg] ylkP;Fu}<br />

Pdfn] :yfoL sld6L !& ;b:oLo<br />

ePsf] 5 . kf]ln6\Ao"/f]<br />

rogdf ;xdlt gePkl5 klxn] :yfoL<br />

sld6L u7g ul/Psf] xf] . Pdfn]<br />

df :yfoL sld6L ;a}eGbf zlQmzfnL<br />

lgsfo xf] .<br />

Pdfn] ljwfgdf kbflwsf/L :jtM tyf<br />

al/i7 g]tf / cg'zf;g cfof]usf<br />

cWoIf kb]g :yfoL sld6L ;b:o /<br />

xG5g\ .<br />

Pdfcf]jfbLn] s]Gb|Lo sld6L lj36g<br />

ug{]<br />

PsLs[t g]skf dfcf]jfbLsf] :yfoL<br />

sld6L a}7sn] s]G›Lo sld6L lj36g<br />

u/L dxflwj]zg cfof]hs ;ldlt<br />

agfpg] lg0f{o u/]sf] 5 .<br />

s]G›Lo ;ldltsf] a}7ssf nflu Ph]<br />

G8f to ug{ cfOtjf/ nflhDkf6df<br />

a;]sf] :yfoL sld6L a}7sn]<br />

kbflwsf/L sld6L lj36g ug]{ lg0f{o<br />

u/]sf] xf] . kbflwsf/Ldf /xg'ePsf<br />

cWoIf k'ikdn bfxfn, pkfWoIf gf/<br />

fo0fsfhL >]i7, dxf;lrj s[i0faxfb'/<br />

dx/f, sf]iffWoIf xl/af]n uh'/]<br />

n / ;lrj kbdf /xg'ePsf lul//<br />

fhdl0f kf]v/]n / jif{dfg k'gsf] x}<br />

l;ot ca s]G›Lo ;b:o dfq} x'g]5 .<br />

a}7sn] s]G›Lo ;ldltsf] a}7ssf Ph]<br />

08f kfl/t u/]sf] 5 .<br />

a}7skl5 ;~rf/sd{L;Fu s'/f ub{}<br />

pkfWoIf gf/fo0fsfhL >]i7n] dxflwj]<br />

zg cfof]hs ;ldlt agfpg], kf6<br />

{ L n f O{ P st f a 4 a g f p g] ,<br />

zflGt / ;+ljwfgnfO{ k"0f{tf lbg]<br />

nufotsf Ph]08f to ul/Psf]<br />

hfgsf/L lbg'eof] .<br />

g]kfndf wd{ kl/jt{gaf/] af]Ng]<br />

a]nfotL /fhb"t :kfs{ :jb]z lkmtf{<br />

g]kfndf wd{ kl/jt{gsf] k|fjwfgnfO<br />

{ alnof] agfpg nlaª u/]/ ljjfbdf<br />

k/]sf g]kfnsf nflu a]nfotL /fhb"t<br />

P08L :kfs{; ;/sf/nfO{ :kli6s/0f<br />

lbg'cl3 g} a]nfot k|:yfg u/]sf<br />

5g\ .<br />

k|wfgdGqLsf] lgb{]zgdf k//fi6«<br />

dGqfnon] :kli6s/0fsf nflu af]<br />

nfpg'cl3 g} /fhb"t 5'§Ldf uPsf]<br />

k//fi6« dGqfnosf Ps pRr clwsf/<br />

Ln] atfPsf 5g\ . dGqfnosf csf<br />

{ ;x;lrjn] /fhb"tsf] ljjfb:kb<br />

cleJolQmsf af/]df ;/sf/ ulDe/<br />

ePsf] eGb} s] ug{] eGg] k|lqmof<br />

s'6gLlts k4lt cg';f/ cl3 a9]sf]<br />

atfpg'eof] .<br />

/fhb"tsf] ;f] cleJolQmk|lt laleGg /<br />

fhgLlts bnx?n] cfklQ hgfPsf<br />

5g\ . k|wfgdGqL s'6gLlts do{fbf<br />

ljkl/t cleJolQm lbg] /<br />

fhb"t;Fu :kli6s/0f ;f]Wg k//fi6«<br />

dGqfnonfO{ lgb{]zg lbPsf lyP .<br />

cfˆgf] egfO{ ljjfbdf k/]kl5 /<br />

fhb"t :kfS;{ ;'6'Ss n08g kmls<br />

{Psf] ;|f]tn] hgfPsf] 5 .<br />

df3 * d} ;+ljwfg lgd{f0fsf nflu<br />

cg]/f:jljo"sf] bafa<br />

df3 * leq} ;+ljwfg lgd{f0fsf<br />

nflu bafa lbg Pdfn] lgs6<br />

ljBfyL{ ;+u7g cg]/f:jljo"n] b]<br />

zAofkL x:tfIf/ cleofg yfn]sf]<br />

5 .<br />

d+unjf/ sf7df8f}+df cfof]<br />

lht Ps sfo{qmddf cg]/<br />

f:jljo"sf cWoIf lszf]/<br />

ljqmd dNnn] x:tfIf/<br />

cleofgsf] yfngL<br />

ug'{eof] . pkTosfsf<br />

ljleGg :yfg tyf lhNnfx?<br />

df klg x:tfIf/ cleofg<br />

rnfOPsf] cg]/f:jljo'sf<br />

k|jQmf cf/;L nfld5fg]n]<br />

atfpg'eof] . x:tfIf/<br />

cleofg tLg lbg;Dd rn]sf] lyof] .<br />

b]ze/Laf6 ;+sng ul/Psf] x:tfIf/<br />

k'; # ut] ;+ljwfg;efsf<br />

cWoIf ;'jf;rG› g]DjfªnfO{ a'emfO{g]<br />

k|jQmf nfld5fg]n] atfpg'eof] .<br />

gofF ;jf/L lgodfjnLk|lt ;j{q<br />

cfklQ<br />

;/sf/n] ;jf/L rfns cg'dlt kq -<br />

nfO;]G;_ ljt/0fdf s8fO ug<br />

{ NofPsf] lgodfjnL tTsfn sfof<br />

{Gjog gug{] k|ltj4tf hgfPsf] 5 .<br />

dhb'/ ;+u7gsf k|ltlglwx?;Fu cfh<br />

ePsf] 5nkmndf ef}lts k"j{fwf/ tyf<br />

oftfoft dGqfnosf ;lrj t'n;L<br />

l;6f}nfn] gofF lgod tTsfn sfo<br />

{fGjog gug{] k|ltj4tf hgfpg'ePsf]<br />

5 . ;jf/L b'3{6gfdf rfns a9L<br />

bf]ifL ePsf] eGb} ;/sf/n]<br />

nfO;]G; lng !) sIff<br />

kf; ug{'kg{], ;fj<br />

{hlgs ;jf/L rnfpg @%<br />

jif{ pd]/ k'u]sf] x'g' kg{]<br />

nufotsf k|fjwfg /fv]/<br />

lgodfjnL kfl/t u/]sf]<br />

lyof] . dGqfnodf ePsf]<br />

5nkmndf oftfoft<br />

dhb'/sf k|ltlglwx?n]<br />

rfns aGg !) sIff kf;<br />

ug{'kg{] k|fjwfgsf] lj/f]w<br />

u/]sf 5g\ . oftfoft dhb'/sf<br />

k|ltlglwx?n] bz kf;nfO{ g} /fVg]<br />

xf] eg] kfFr jif{kl5 dfq nfu" x'g] u/<br />

L agfpg' kg{] dfu u/]sf 5g\ .<br />

dn]l;ofaf6 g]kfnL 3/ kms{g yfn]<br />

dn]l;ofdf tLg lbgd} !@ ;o a9L g]<br />

kfnLn] 3/ kms{g ofqf cg'dltkq<br />

lnPsf 5g\ .<br />

l8;]Da/leq ca}w sfdbf/x? 3/<br />

gkmls{P s8f sf/afxL ug{] r]tfjgL<br />

dn]l;of ;/sf/n] lbPkl5 g]kfnL<br />

b"tfjf;af6 tLg lbgdf !@ ;o a9L<br />

g]kfnL o'jfn] 3/ kms{g ofqf<br />

cg'dltkq lnPsf x'g\ . ;f]daf/dfq}<br />

^ ;o (^ hgf g]kfnLn] 3/ kmls{g<br />

ofqf cg'dlt kq lnPsf g]kfnL<br />

b"tfjf; dn]l;ofn] hgfPsf] 5 .<br />

l8;]Da/sf] t];|f] xKtf w]/} g]kfnL ofqf<br />

;ftfsf] ;ft va/<br />

cg'dltkq agfpg b'tfjf; k'u]sf<br />

lyP . ;f]daf/sf] t'ngfdf d+unjf/ /<br />

a'waf/ ofqf cg'dltkq agfpg cfpg]<br />

sf] ;+Vof 36]klg cGo ;doeGbf<br />

a9L o'jf cg'dltkq lng k'lu/x]sf<br />

5g .<br />

ofqf cg'dltkq lnPsf g]kfnLnfO<br />

ToxfFsf] cWofudg ljefuaf6 kf;<br />

pknAw u/fOPsf] 5 . kf; pknAw<br />

ePsf g]kfnLnfO{ b'O{ xKtfleqdf g]<br />

kfn kms{fO;Sg'kg{] x'G5 .<br />

oL x'g\ ljZj lqms]6 lnu l8lehg<br />

6"sf nflu g]kfnL 6f]nL<br />

df3 # ut]af6 gfldljofdf x'g] cfO<br />

{;L;L jn{\8 lqms]6 lnu l8lehg<br />

6"sf nflu g]kfnn] !$ ;b:oLo g]<br />

kfnL 6f]nLsf] 3f]if0ff u/]sf] 5 .<br />

aGb k|lzIf0f ;'? gx'Fb} k|lzIfs k'j'b'<br />

bzfgfos]sf] l;kmfl/;df lqms]6 Pzf]<br />

l;P;g ckm g]kfn Sofgn] a'waf/<br />

6Ld 3f]if0ff ePsf] xf] . ;fdfGot /<br />

fli6«o lnu u/]/ v]nf8L 5gf]6 ug{'<br />

kg{] xf] . t/, klxnf] r/0fdf !* v]<br />

nf8L 5gf]6 ub{f klg s'g} k|ltof]lut<br />

v]nfOPsf] lyPg .<br />

kf/; v8\sfsf] sKtfgLdf 3f]lift 6f]<br />

nLdf gofF cg'xf/sf] ?kdf ldl8od<br />

k]z an/ s/0f s];L cfPsf 5g\ .<br />

pgL d]xa'a cfndsf] :yfgdf pgL<br />

cfPsf x'g\ . >Ln+sf e|d0fsf qmddf<br />

tLglbjl;o v]ndf s/0fn] /fd|f] k|bz<br />

{g u/]sf lyP eg] xªsª;Fusf] 6L–<br />

@) df pgn] df}sf kfPgg\ . cGo ;a}<br />

v]nf8L l8lehg y|L v]n]sf g}<br />

5g\ . >Ln+sf e|d0fdf uPsf /fh]z<br />

k'nfdL 6Lddf kg{ ;s]gg\ eg] /<br />

fdg/]z lu/L / /fx'n ljs klg 6f]<br />

nLdf c6fPgg\ .<br />

/fh]zn] >Ln+sfdf b'O{ tLglbj;Lo<br />

v]n]sf lyP . Ps kf/Ldf (%<br />

agfPsf pgL To;kl5 rNg ;s]<br />

gg\ . xªsª;Fusf] 6L-@) df 8]Ao"<br />

u/]sf pgL ;:t}df cfp6 ePsf<br />

lyP . 6f]nLdf 1fg]G› dNn pKktfg<br />

5g\ eg] a;Gt /]UdL, zlQm uf}rg,<br />

;fu/ k'g, ;f]dkfn sfdL, ;'jf;<br />

sv'/]n, ljgf]b e08f/L, g/]z a'9fo/<br />

5g\ . o:t} z/b e];jfs/, cd[t<br />

e§/fO{, cfkml/ z]v / e'jg sfs{Ln]<br />

klg 6f]nLdf :yfg agfPsf 5g\ . d]<br />

xa'a, /fdg/]z lu/L, /fh]z / /<br />

fx'nnfO{ a}slNks v]nf8Ldf /flvPsf]<br />

5 . )))


स्कु ल गए र्ि<br />

फककत एनन ्<br />

पढ्नक ल छग वबद्य लय पठ एक आफन<br />

िोि िोिीिरु स ाँझ िि फककत नेिन ्भने ववश्व स<br />

सबै अछभभ वकले छलएक िुधिन ् | र्ि १६<br />

किसेम्बि २०१४ प ककस्र् नको पेश वि शििम<br />

ििेको सैछनक पन्ब्लक ववद्य लयम गएक १३२<br />

जन ब लब छलक सद क ल छग नफककत ने भए<br />

| र् छलव नी इस्ल छमक आर्ंकव दी गठनको<br />

आक्रमणको छनश न म अबोध १३२ लब छलक<br />

सकिर् थप १३ जन को ज्य न गयो |<br />

सैधय भेर्म अकस्म र् वबद्य लयम प्रवेश<br />

गिेको र् छलव नी िछर्य िध िी<br />

आक्रमणक िीिरुले ववद्य लयको एउट<br />

अिीटोरियम कक्षम वबद्य लयको छनयछमर्<br />

क यतक्रमम सिभ गी भैििेक कछलल<br />

ब लब छलक िरु म छथ अधध धुधद गोछल प्रि ि<br />

गिे | क्षण भिम नै ववद्य लय परिसि अबोध<br />

ब लब छलक क शविरुले भरिए | म रिनेिरुम<br />

प्र य: ८ देन्र् १८ बर्तक िन ् | त्यो ददतन क<br />

क रुन्णक दृष्य अकल्पनीय ि बणतन गनत<br />

असम्भव ि | िटन म बचेक अधय १३० जन<br />

ब लब छलक ि इर्े अवस्थम उपच ििर् िन ् ,<br />

धेिैको अवस्थ गम्भीि ि | झधिै एक िज ि<br />

संख्य म ििेक ववद्य थी ब लब छलक िरु ि<br />

छशक्षक छशन्क्षक ल ई उदॎ िक क्रमम गरिएको<br />

सुिक्ष क िव िीम ७ आक्रमणक िी म रिएक<br />

िन ्|<br />

र्कन भयो<br />

बालबाललका मालर्<br />

आक्रमण ?<br />

उिि पन्श्चमी<br />

प ककस्र् नको<br />

व जरिस्र् न<br />

क्षेत्रम गएको<br />

जुन मकिन को<br />

सुरुव र् देन्र् किंश त्मक िटन िरु िुाँदै आएक<br />

िन ् | गएको जुन ८ म कि ाँची न्स्थर्<br />

न्जधन ि एयिपोटतम आर्ंकव दी समुिले ठु लो<br />

आक्रमण गिेको छथयो | र्त्पश्च र् प ककस्र् नी<br />

सैछनकिरुले उक्त क्षेत्रम आर्ंक मच्च इििेको<br />

र् छलव नी "र्ेिरिक– आइ- र् छलव न<br />

प ककस्र् न ( टीटीपी) " न मको संगठन<br />

म छथ िोवर्र् क िव िीको श्रंर्ल चल एको ि |<br />

जसल ई अप्रेशन जबत– इ-अज्ब न म कदइएको<br />

रूपम िृण व्यक्त गिेको ि । सीम प िी<br />

ि | यो अप्रेशनको क्रमम झधिै १२००<br />

भ िर्म प्रध नमधत्री निेधर मोदीले<br />

आर्ंकव दीिरु म रिएको बर् इएको ि |<br />

प ककस्र् नसाँगको कटुपन पधि एि<br />

अप्रेशन पश्च र् र् छलव नी समुिको कब्ज्म<br />

ववद्य लयिरूल ई मृर्कको सम्म नम दुई<br />

ििेको भछनएको झधिै ९० प्रछर्शर् क्षेत्रब ट<br />

छमनेट मौनध िण गनत आग्रि गिे । सन ्<br />

अकिले प ककस्र् नी सैछनकिरुले आफ्नो<br />

२०१२ म र् छलव नले गोली प्रि ि<br />

कब्ज म ल्य ई सके क िन ् | टीटीपीले सन ्<br />

गरिएकी नोबेल श न्धर् पुिस्क ि ववजेर्<br />

२००७ देन्र् आिम्भ गिेको ववरोिम<br />

मल ल युसुफजईले उक्त वववेक र्थ<br />

ि लसम्म िज िौँ व्यवक्तको मृत्यु भइसके को<br />

हृदयिीन ित्य ले आफ्नो मुटु टुटेको<br />

ि भने सिक ि र्थ सेन ले उनीिरूल ई<br />

बर् एकी छिन<br />

पि न्जर् गरिने दृढर् पुनः प्रकट गिेक<br />

्। अमेरिकी ि ष्ट्रपछर् ब ि क<br />

िन ् । र् छलव नी आर्ंकव दी संगठनले<br />

ओब म ले उक्त आक्रमण जिधय भएको<br />

प ककस्र् नी सैधय शवक्तल ई कम्जोि र्ुल्य उन बर् एक िन ् भने अस्िेछलय क<br />

अनेक ित्कधि प्रयोग गने गिेको ि | प्रध नमधत्री टोनी एबोटले प ककस्र् न प्रछर्<br />

प ककस्र् न सैछनकले संच लन गिेको १ सय आफ्नो समवेदन प्रकट गिेक िन ्<br />

४६ वट स वतजछनक ववद्य लय र्थ कलेजिरु । अछिल्लो कदन म त्रै अष्ट्रेछलय ले छसड्नीम<br />

िन ् | छर् वबद्य लयम पढ्ने अछधक ंश बधदुकध िी म छथ क िव िी गद त २ जन<br />

ववद्य थीिरुम सैछनक परिव िक ब लब छलक छनदोर् न गरिकले ज्य न गुम एक छथए |<br />

पितन ् | प ककस्र् नी सैछनकल ई अप्रत्यक्ष<br />

नेप लम पछन पेश वि िटन म पिेक अवोध<br />

कम्जोि स ववर् गने उदेस्यले र् छलव नीिरुले<br />

ववद्य थी र्थ छशक्षकिरूप्रछर् मैन बिी ब लेि<br />

सैछनक वबद्य लय ि छर्नक ब लब छलक ल ई<br />

दुःर् पोर्ेक िन ्। नक्स लको<br />

छनश न बन एको िुनसक्ने अनुम न गरिएको<br />

भगवछर्बि लन्स्थर् मन्धदि परिसिम<br />

ि | टीटीपीक प्रवक्त मुिम्मद र्ोि स नीले<br />

गरिएको एक क यतक्रमम पेश कमी, ववद्य थी,<br />

सैछनक क िव िीको बदल म ववद्य लयम<br />

युव वगत लग यर्को सिभ छगर् छथयो।<br />

आक्रमण भएको द बी गिेक िन ् । छनजले<br />

इधटिनेट स म न्जक सधज लक छभि िरु<br />

आफू िरूले आफ्न न र्ेद िको मृत्युम<br />

श्रद धजली ि समबेदन अछन आक्रमणक िीिरु<br />

भ गेको पीि सेन ले पछन भोगोस ् भधने<br />

प्रछर्को िृण ि आक्रोशले भरिएक िन ् |<br />

च िेको बर् एक िन ्।<br />

अवोध, छनित्थ , छनदोर्िरु ब लब छलक िरु<br />

संसारभर शोक<br />

प्रध नमधत्री नव ज सरिफले यस आक्रमण ि |<br />

जङ्गलीिरूले गि एको ि वष्ट्रय ववपवि भनेक<br />

िन ् | प ककस्र् नम<br />

र् छलव नले ि लसम्म<br />

गिेको सबैभधद ि र्क आर्ङ्कव दी<br />

आक्रमणम १३२ ब लब छलक र्थ<br />

ववद्य लयक नौ कमतच िीको ित्य भएपछि<br />

मुलुकले र्ीन कदने शोक<br />

मन एको ि ि<br />

यस आक्रमणप्रछर् ववश्वसमुद यले संयुक्त<br />

म छथको भएको आक्रमणले संस ि नै शोक कु ल


sljiff aflgFof<br />

d]nag{, ci6« ]lnof


dgf]/~hg va/<br />

;+;f/s} ;'Gb/L<br />

्<br />

्<br />

्<br />

बेल यर्को ि जध नी लण्िनम सम्पधन भएको छमस वल्ित २०१४ को<br />

उप छध स उथ अकिक की िोछलनी स्िसले ि र् प िेकी छिन । ववश्वक<br />

ववछभधन १२५ देशक सुधदिीिरुल ई उछिधदै स उथ अकिक की िोछलनी<br />

स्िसले छमस वल्ित २०१४ को<br />

उप छध न्जर्ेकी छिन । उप छध<br />

न्जर्ेपछि िोछलनी स्िसको<br />

आाँर् ब ट आसु समेर् झिेको<br />

छथयो । यस्र्ै, फस्ट िनिअपको<br />

उप छध िंगेिकी इकिन कु ल्स ि ि<br />

सेके धि िनिअप अमेरिक की<br />

एछलज वेथ स किटले न्जर्ेक<br />

िन ।<br />

ववश्व सुधदिीको अन्धर्म ५ म िंगेिी, अष्ट्रेछलय , स उथ अकिक , अमेरिक ि बेल यर्क<br />

प्रछर्स्पधी सुधदिीिरु पुगेक छथए । नेप लब ट प्रछर्स्पध तम भ ग छलन पुगेकी छमस नेप ल<br />

सुवबन छलम्बु पकिलो चिणब ट नै ब किरिएकी छथइन ् । दोश्रो चिणम २५ जन सुधदिीिरु पुगेक छथए । छमस वल्ितको स्टेजम पूवत ववश्व<br />

सुधदिी बछलउि न छयक ऐश्वय त ि य ,अछभनेर् अछभर्ेक बच्चन ि िोिी आि ध्य को स थम पुगेक छथए । सन ् १९५१ पछि दोश्रो पटक<br />

छमस वल्ित लण्िनम भएको छथयो ।


leGg} s'/f<br />

मिङ्गो र्न्स्वि<br />

अस्िेछलय क फोटोग्र फि वपटि छलकले आफ्नो एक<br />

र्स्वीिल ई ६५ ल र् अमेरिकी िलिम बेच्दै ववश्विेकित<br />

क यम गिेक िन ् । ‘भुर्’ शीर्तकको उनको श्य मस्वेर्<br />

र्स्वीिले कल जगर्म इछर्ि स िच्न सफल भएको िो ।<br />

यो ककछर्तम नी र्स्वीिले यसअछिक मिंगो र्स्वीिक<br />

ककछर्तम नल ई ठूलो अधर्िले भंग गरिकदएको ि । वपटि<br />

आफै ले सन ् २०१० म १०<br />

ल र् िलिम एक र्स्वीि<br />

वबकक्र गिेि ककछर्तम न ि र्ेक<br />

छथए ।<br />

ववश्वक सबैभधद मिंग<br />

र्स्वीििरुको शीर्त २० को<br />

सूछचम वपटि एक्लैक च िवट र्स्वीि पिेक िन ् ।<br />

झ्व ्ट िेद त स म धय देन्र्ने उक्त र्स्वीिल ई अमेरिक को<br />

लस भेग सक एक व्यवक्तले ६५ ल र् िलि म ककनेक<br />

्<br />

्<br />

िन | आफ्नो र्स्वीिको उदॎेश्य प्रकृ छर्को स म थ्र्यल ई<br />

कै द गनुत ि म छनसिरुल ई भ वुक र्थ र्स्वीिसाँग<br />

जोकिएको अनुभुछर् िुने र्रिक ले प्रेरिर् गनुत ििेको<br />

फोटोग्र फि छलकले बर् एक िन ।<br />

प्रक शको उत्कृ ष्ट संयोजनले भुर्को जस्र्ो कृ वत्रम आकृ छर्<br />

समेर् छनम तण भएको उक्त र्न्स्वि अमेरिक को<br />

एरिजोन न्स्थर् एन्धटलोप क्य धयोनम न्र्छचएको िो ।<br />

एन्धटलोप क्य धयोन फोटोग्र फीक शौन्र्निरुक ल छग<br />

आकर्तणको क्षेत्र िो |<br />

ब क्लो अछन बछलयो कप लको ल छग<br />

ववशेर् िेिच ि<br />

ब क्लो अछन बछलयो कप ल ििेकको<br />

च ि न िुधि । र्ि अकिलेको वबजी<br />

ल ईफस्ट इलम कप लल ई ि म्रोसंग<br />

िेिच ि िुन प उाँ दैन । स थै<br />

बज िब ट<br />

ककछनएको मिङगो<br />

प्रोिक््सम धेिै<br />

के छमकल्स प्रयोग<br />

गरिएको िुन ले<br />

कप लल ई ि नी<br />

पुय तउाँ ि । यस्र्ो<br />

अबस्थ म कप ल झने, दुईमुर्े<br />

कप ल ि िेधरफ जस्र् समस्य<br />

स म धय िुन थ छलसके को ि ।<br />

त्यसैले यस्र्ो समस्य ब ट िु ्क ि<br />

प उनको ल छग यी उप यिरु<br />

अपन उनुिोस ।<br />

लचसो कपालमा काईयो प्रयोग<br />

नगनुिहोस : कप ल छचसो भएको<br />

अबस्थ म कप ल कोन तले कप ल<br />

सन्जलै र्न्धकने िुन ले कप ल टुक्रने<br />

गित । त्यसैले थ िै सुके पछि म त्र<br />

क ईयो प्रयोग गद त उपयुक्त िुधि ।<br />

तातो तेल मसाज : नरिवल<br />

र्ेलल ई िल्क र्र् एि कप लको<br />

जि म लग उनुिोस । यसले<br />

र्प ईको ब्लि फ्लो स म धय ि ख्ि<br />

। स थै नरिवल र्ेलले िेयि फल<br />

िुाँदैन । र्प ई ब द म, सिस्युाँ ि<br />

अमल को र्ेल पछन प्रयोग गनत<br />

सक्नुिुाँधि ।<br />

अदुिाको रस : अदुव , लसून र्थ<br />

प्य जको िस जस्र् प्र कृ छर्क िस<br />

कप लम प्रयोग गनुतिोस । यसल ई<br />

ि म्रोसंग कप लको जि म दल्नुिोस<br />

ि पुिै ि र् ि ख्नुिोस ि वबि न<br />

कप लल ई ि म्रोसंग धुनुिोस ।<br />

एलोभेि : एलोभेि को िसले पछन<br />

कप ल झने समस्य ब ट िु ्क ि<br />

कदल उन मदॎर् गित । एलोभेि<br />

जेलल ई कप लको जि म सीध<br />

लग उनुिोस । यसले कप लम िुने<br />

रूर्ोपन िट उन मदॎर् गित ।<br />

एलोभेि ब लोले पीएच लेवलल ई<br />

x]Ny sg{/<br />

पछन संर्ुछलर् बन उाँ ि । एलोभेि<br />

जेलले मस ज गिेको के िी िण्ट पछि<br />

कप ल धुनुिोस । यसल ई िि म<br />

दुईपटक प्रयोग गनत सककधि ।<br />

नीम : नीमल ई प नीम<br />

उम ल्नुिोस । उम लेपछि यसल ई<br />

छचसो बन उनुिोस । नीमको प नी<br />

छचसो भएपछि यसले कप ल<br />

धुनुिोस । िि म एक पटक यो<br />

छमश्रण लग उन ले िैधरफको<br />

समस्य ब ट मुक्त िुन सक्नुिुनेि ।<br />

अमला : अमल ल ई नरिवल<br />

र्ेलम उम लेि कप लको जि म<br />

लग उनुिनेस । यसको अल व<br />

अमल संगै छशक क ई प उििको<br />

छमक्स गिीएको<br />

पेस्ट बन एि<br />

कप लम लग उनुिनेस ि के कि<br />

समयपछि धुनुिोस ।<br />

दही : दिीले कप लको ल छग बेस्ट<br />

कं किशनिको जस्र्ै क<br />

गित ।<br />

दिीम क लो मरिच छमल एि<br />

कप लम<br />

लग उनुिोस । यसको<br />

अल व दिीम क गर्ी छमल एि<br />

कप लम<br />

लग उन ले कप ल निम<br />

िुनुक स थै कप लम श इछनंग<br />

आईििधि ।<br />

ग्रीन टी : मनर् र्ो प नी ि ग्रीन<br />

टील ई कप लम<br />

लग उनुिोस ।<br />

यसल ई एक िण्ट सम्म ि र्ेपछि<br />

धुनुिोस । ग्रीन टीम<br />

एंटीअक्सीिें्स िुधि जसले<br />

कप लल ई झनतब ट कम गित ।<br />

तनािबाट मुक्त :<br />

कप ल झन तको<br />

ठेलो क िण र्न व िो । र्न वम<br />

ििन ले क प लको जि<br />

कमजोि<br />

िुधि । यसब ट बच्नको ल छग<br />

मेकिटेशन गनुतिोस जसले ि मोनल<br />

संर्ुलन बन उाँ ि ि कप लल ई िेल्दी<br />

ि ख्ि ।


v]n<br />

नेप्लीज इन्टरस्टेट स्पोटिस<br />

लमटका लालग मेलबनिमा तयारी<br />

कक्रसमसको ववद प िेि ििेक दुई वर्तम<br />

अष्ट्रेछलय को ववछभधन ि ज्यम िुदै आएको<br />

नेप्लीज इधटिस्टेट स्पोटत छमट इभेधट<br />

यसपटक भने मेलबनतम िुने भएको ि ।<br />

अकिले यसको भव्य र्य िी भैििेको<br />

आयोजकले जन एको ि ।<br />

पकिलो स्पोटत छमट नेप्लीज रिककएसनल<br />

क्लब (एनआिसी) ले छसड्नीम आयोजन<br />

गिेको छथयो । र्ि दोश्रो पटक यसप ली िुन<br />

ल गेको यो इभेधट नेप्लीज एशोछसएसन अफ<br />

छभक्टोिीय ले (धय भ) ले गदैि ।<br />

धय भले आउाँदो किसेम्बि २७ ि २८ म<br />

एनआिसी, नेप्लीज एशोछशएसन अफ<br />

क्वीनस्ल्य धि, अष्टे«छलयन नेप ल फे ण्िछशप<br />

सोस इटी क्य नबेि ि एनआिएनएन स्टेट<br />

क उन्धसल छभक्टोिीसाँग सिक यत गिेि स्पोटत<br />

छमट मेल्वनतम आयोजन गनत ल गेको िो ।<br />

स्पोटत छमट इभेधटस्ल ई सियोग गनत ि<br />

सफल बन उन छभक्टोिीय को नेप ली<br />

समुद यक ववछभधन संिसंस्थ , स्पोटत क्लब<br />

ि ववछभधन संच ि म ध्यमिरुले पछन सिक यत<br />

गदैि । उक्त इभेधटस्म अष्टे«छलय भिीब ट<br />

सयभधद बढी नेप ली समुद यक<br />

सदस्यिरुले भ ग छलने धय भले आश गिेको<br />

ि । कक्रके ट, टेछनस , टेबल टेछनस, गल्फ ि<br />

ब्य टछमधटन र्ेलिरु सम वेश गरिने<br />

इभेधटको अव ित वविण क यतक्रम भने<br />

किसेम्भि २८ र् रिर्म कोछलङ्गिुि ट उन<br />

िलम िुनेि ।<br />

र्ेलको म ध्यमब ट स्वथ्य ि कफटनेशल ई<br />

प्रोत्स िन गने, आत्म ववश्व स ि स्वच्ि<br />

प्रछर्स्पध तको भ वन म अछभवृवदॎ गने,<br />

युव िरुको क्षमर् ि प्रछर्भ ल ई ठ उाँ कदने ि<br />

ववछभधन संि संस्थ िरुको प्रोमोशन गने<br />

उद्ेश्यले यस्र्ो इभेधटस्को आयोजन गदै<br />

आएको आयोजकले जन एको ि ।<br />

प्राइड अफ नेपाल कप र्हमालयन क्लबलाई<br />

मेलबनतम सम्पधन प्र इि अफ नेप ल कक्रके ट कप को उप छध कि<br />

प्रछर्ष्पधी नुिे ककं ग्सल ई पछि पदै किम लयन क्लबले ि र् प िेको<br />

ि | टस न्जर्ेि ब्य कटंग िोजेको किम लयन क्लबले नुिे ककं ग्सक<br />

छनन्म्र् २१३ िनको ववश ल लक्ष्य र्ि गरिकदएको म जव फम ६७<br />

िन म त्र फक तउदै नुिे ककं ग्स दोश्रो स्थ नम िह्यो | सुन म को सर्क<br />

संगै किम लयन क्लबल ई यस बर्तको प्र इि अफ नेप ल कप उप छध<br />

छमलेको िो |

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!