Vodič za zdravlje - Ministarstvo zdravlja

Očituje se izrazito povišenom tjelesnom temperaturom (i do 40 o C), osjećajem vrućine, glavoboljom, vrtoglavicom,
tjeskobom, smušenošću, nemirom, koža je suha i crvena, u mlađih osoba može biti i znojna, mogu se pojaviti
grčevi, gubitak svijesti, a moguća su oštećenja organa i tkiva (mozak, jetra, bubrezi).
Postupak prve pomoći:
• odmah pozvati hitnu medicinsku pomoć (194);
• unesrećenog prenijeti u hladnu prostoriju ili hladovinu, skinuti mu odjeću, a ako nije pri svijesti,
okrenuti ga u bočni položaj;
• što prije započeti s rashlađivanjem tijela, polijevati ga hladnom (ali ne ledenom) vodom, istodobno
rashlađivati ventilatorom, lepezom ili novinama, ne stavljati led na kožu, a hlađenje treba trajati dok
se temperatura ne spusti ispod 38 o C;
• pratiti znakove životnih funkcija, a u slučaju pogoršanja stanja primijeniti potrebne postupke prve pomoći.
Toplinska iscrpljenost nastaje u osoba koje se teže prilagođavaju na visoku temperaturu okoliša. Prekomjerno
znojenje može dovesti do dehidracije (gubitka tjelesne tekućine). Gubitak tekućine smanjenuje daljnje znojenje i
izravno djeluje na centar za regulaciju temperature te se tjelesna temperatura povisuje. Dolazi do širenja perifernih
krvnih žila i pada tlaka, što može rezultirati klonulošću i nesvjesticom.
Toplinski grčevi imaju sličan mehanizam nastanka. Zbog jakog znojenja dolazi do gubitka tekućine i nadražaja u
središnjem živčanom sustavu koji može izazvati grčeve u tjelesnim mišićima.
Kod sunčanice se udružuje opće djelovanje visoke vanjske temperature, s izravnim lokalnim djelovanjem jakih sunčevih
zraka na nezaštićenu glavu (osobito zatiljak). Znakovi sunčanice su slabost, povišena tjelesna temperatura i
česta nesvjestica.
www.stampar.hr zdravlje za sve I 47