FARMACEUTSKI TEHNIÄAR - HDFT
FARMACEUTSKI TEHNIÄAR - HDFT
FARMACEUTSKI TEHNIÄAR - HDFT
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
POŠAST ZVANA AMBROZIJA<br />
O alergijama općenito, osobito alergiji na pelud ambrozije dosta smo pisali i<br />
sigurno je većina upoznana s problemima koji pritom nastaju. S obzirom da je broj<br />
oboljelih u stalnom porastu i predstavlja veliki zdravstveni i gospodarski problem,<br />
neke spoznaje korisno je ponoviti.<br />
“Repetitio est mater studiorum”<br />
Preporuke<br />
• provjerite ima li u vašoj okolici ambrozije<br />
• upoznajte članove obitelji, prijatelje i susjede s problemima koje izaziva pelud<br />
ambrozije<br />
• sudjelujte u svim aktivnostima uklanjanja korova ambrozije, priključite se<br />
preventivnim akcijama, obavijestite mjerodavne o mjestu gdje raste ambrozija<br />
• redovito plijevite mlade biljke u proljeće, okopavajte posađene kulture, učestalo<br />
kosite travnjake i neobrađene površine, redovito rabite herbicide (uz savjet stručnjaka)<br />
• ako ste alergični pri radu u vrtu stavite zaštitne rukavice kako bi izbjegli kontaktni<br />
dermatitis<br />
• za vrijeme sezone cvatnje ambrozije držite zatvorene prozore stana, a isto tako<br />
prozore automobila tijekom putovanja<br />
• izbjegavajte jutarnje provjetravanje prostorija od 5 do 10 sati kada je koncentracija<br />
peluda najviša<br />
• planirajte ugradnju klima uređaja jer oni smanjuju količinu peluda za 90 posto<br />
• ne sušite odjeću izvan kuće jer će tako “prikupiti” jako opasan pelud<br />
• posavjetujte se sa stručnjakom koje kulture uzgajati u vlastitom vrtu i okućnici<br />
• nosite masku prilikom izlaska iz kuće akoje to nužno za vrijeme suhih i vjetrovitih<br />
dana<br />
• boravak u prirodi planirajte za poslijepodnevne sate i predvečer<br />
• izbjegavajte boravak izvan kuće ili stana za vrijeme suhih i vjetrovitih dana<br />
• slobodno vrijeme provodite što je moguće češće na planinama iznad 1000 m/<br />
nm, jer nema onečišćenja niti cvatnje<br />
• perite kosu svaku večer, peludna zrnca skupljaju se na vlasima kose, perite ruke<br />
• koristite kvalitetne hipoalergijske kozmetičke proizvode i sredstva za sunčanje<br />
• izbjegavajte pušenje, sprejeve protiv kukaca i slične iritanse jer pojačavaju<br />
simptome alergije<br />
• izbjegavajte namirnice koje izazivaju sličnu alergijsku reakciju, a to su u slučaju<br />
ambrozije lubenice, dinje, banane i kamilica<br />
• redovito pratite bioprognozu<br />
• proučite peludni kalendar za određeno klimatsko i vegetacijsko područje<br />
• koristite podatke alergijskog semafora<br />
• odaberite pravilnu i redovitu farmakoterapiju<br />
Grad Zagreb, Gradski ured za zdravstvo, rad i socijalnu skrb<br />
27
Change language