Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
4 ÜLLAST TÕDE & 8-ASTMELINE TEE1) Yama – Eetika e südame shäähääl, Tunne END2) Niyama – Hügieen (sotsiaalne, somaatiline, meel,hing, vaim)3) Aasana – Keha (See ju Jumala Tempel)4) Pranayama – Hingamine, Kosmiline Energia5) Pratyahara – Tühjenemine6) Dharana – Kontsentratsioon (sihipärasus)7) Dhyana – Meditatsioon & Palve8) Samadhi – õndsus & ÕNN