38 тренерская (26) 2016 Гимнастика №1 Журнал Федерации спортивной гимнастики России НАТЯНИ СЕБЕ БРЕ<strong>В</strong>НО ИЩЕМ АЛЬТЕРНАТИ<strong>В</strong>НЫЕ СПОСОБЫ ТРЕНИРО<strong>В</strong>КИ ОЛЕГ <strong>В</strong>АСИЛЬЕ<strong>В</strong>
39 тренерская <strong>В</strong>РЯД ЛИ КТО МОЖЕТ ПОСПОРИТЬ С УТ<strong>В</strong>ЕРЖДЕНИЕМ, ЧТО СПОРТИ<strong>В</strong>НАЯ ГИМНАСТИКА СЕГОДНЯ — ЭТО С<strong>В</strong>ЕРХ- СЛОЖНАЯ КООРДИНАЦИЯ Д<strong>В</strong>ИЖЕНИЙ. МОЖНО ЛИ КООРДИНАЦИЮ НАРАБОТАТЬ НЕОЖИДАННЫМИ СПОСОБАМИ? ПО МНЕНИЮ СПОРТИ<strong>В</strong>НЫХ ЭКСПЕРТО<strong>В</strong>, СЛЭКЛАЙН (SLAKE LINE) Я<strong>В</strong>ЛЯЕТСЯ ЭФФЕКТИ<strong>В</strong>НЫМ АЛЬТЕРНАТИ<strong>В</strong>НЫМ МЕТОДОМ СО<strong>В</strong>ЕРШЕНСТ<strong>В</strong>О<strong>В</strong>АНИЯ КООРДИНАЦИИ, <strong>В</strong> ЧАСТНОСТИ БАЛАНСА. ТЕКСТ: ОЛЕГ <strong>В</strong>АСИЛЬЕ<strong>В</strong>, врач, тренер Суть слэклайна состоит в выполнении разного рода движений (ходьбы, бега, гимнастических и акробатических элементов, равновесий и прыжков) на натянутой над поверхностью земли стропе (ленте). Нередко слэклайн сравнивают с экстремально гибким и узким гимнастическим бревном, возможно, потому, что часть элементов из упражнений на бревне самые смелые пытаются повторить в слэклайне. <strong>В</strong> определенном смысле слэклайн является модернизацией и дальнейшим развитием каната как спортивного снаряда. Заблуждением является мнение, что хождение по стропе в слэклайне и канату принципиально отличается. И то и другое можно натянуть с разной степенью упругости. Известный советский артист цирка Олег Попов один из немногих умел ходить по слабо натянутой проволоке. Практика балансирования на натянутом канате имеет большую историю. Считается, что канатохождение зародилось несколько тысяч лет назад в Древнем Египте. Потом хождение и выполнение разных трюков на натянутом канате стало практиковаться в Древнем Китае, Персии, Греции и Риме. Первые упоминания о канатоходстве на Руси относятся к увеселениям во времена Лжедмитрия I. Далее хождение по канату на Руси набирало все большую популярность, достигнув своего расцвета в выступлениях известного в конце XIX — начале XX века артиста цирка Федора Федоровича Молодцова. Он ходил по канату на ходулях, с завязанными глазами, танцевал народные танцы, играл на балалайке и выполнял массу других трюков… К его достижениям относится переход по канату над Невой и Темзой. <strong>В</strong>еликий французский канатоходец Шарль Блонден несколько раз переходил ущелье шириной 335 метров по натянутому на высоте 50 метров канату чуть ниже Ниагарского водопада. И выполнял он это разными способами: с завязанными глазами, на ходулях, перенося на себе человека и т.п. Он один из немногих мог выполнить на канате сальто на ходулях. <strong>В</strong> начале XXI века немецко-американская фирма «Гиббон» стала выпускать прочную эластичную ленту (шириной чуть больше 5 см, под названием «триклайн») и систему ее натяжения. С этого момента слэклайн, как альтернативный вид двигательной активности, стал доступен для широкого круга любителей. <strong>В</strong> последнее десятилетие появилось несколько относительно самостоятельных разновидностей слэклайна, отражающих физические параметры стропы и рельеф местности. Урбанлайн (городской слэклайн) — это самый многочисленный вид: любители натягивают стропы в парках, на улицах больших и малых городов и населенных пунктов. Обычную ходьбу и даже бег по стропе нередко дополняют Слэклайн сравнивают с экстремально гибким и узким гимнастическим бревном
Change language