Nastavni centar Informatika – katalog kurseva i obuka
Nastavi-centar-Informatika-Kurseviopste.compressed
Nastavi-centar-Informatika-Kurseviopste.compressed
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Efikasno upravljanje stresom<br />
u poslovnom okruženju<br />
Opšti podaci o kursu:<br />
Osnovni cilj treninga je razumevanje uzroka zahtevnog,<br />
neprijatnog i agresivnog ponašanja pojedinih klijenata i<br />
ovladavanje veštinom uspešne komunikacije sa njima u<br />
skladu sa ciljevima koje želimo da ostvarimo. Učesnici obuke<br />
će naučiti da prepoznaju način razmišljanja zahtevnih i<br />
agresivnih klijenata i kolega i steći će veštine kontrole svog<br />
emocionalnog odgovora u konfliktima sa njima.<br />
Kome je kurs namenjen?<br />
Seminar je prilagođen poslovnim ljudima koji su pritisnuti<br />
teškoćama, konfliktima, rokovima i ostalim stresogenim<br />
faktorima na poslu. Posebno se preporučuje onima koji su<br />
stalno napeti, razdražljivi, imaju bolove u vratu i leđima ili na<br />
neki drugi način prepoznaju da trpe posledice stresa na<br />
poslu.<br />
Trajanje i tempo kursa:<br />
Jedan dan<br />
Šta ćete naučiti?<br />
• Uloga sistema za uzbunjivanje i<br />
adaptivna funkcija stresa<br />
• Šta se sve događa sa vašim telom kada<br />
ste pod uticajem stresa<br />
• Prepoznavanje faza u razvoju stresa<br />
• Sindrom pregorevanja na poslu<br />
(burnout)<br />
• Anksioznost i panični napad<br />
• Načini prevencije i redukcije stresa<br />
• Uloga pravilnog disanja u redukciji stresa<br />
• Metode mišićne relaksacije<br />
PRIJAVA ZA KURS<br />
011 3215 222<br />
info@informatika.edu.rs<br />
Jevrejska 32, 11000 Beograd
Change language