You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Br. 1/2017 Str. 32<br />
Kategorija: Dom<br />
Kvaliteta zraka<br />
Važan činitelj našeg zdravlja<br />
Z a pretpostaviti je da većina nas nikada ne razmišlja o kvaliteti zraka u svojim domovima. Upravo zato neobično<br />
je važno osvijestiti koliko nam dobrobiti može donijeti čist zrak. U životnim prostorima provodimo većinu<br />
svog dana – samo na spavanje prosječno nam odlazi od 6 do 8 sati dnevno. Uzimajući tu činjenicu u obzir,<br />
svakako bismo trebali poduzeti nešto po pitanju zraka kojega udišemo. Njegova kvaliteta značajno se razlikuje u<br />
zatvorenim i otvorenim prostorima. Nije rijedak slučaj da je zrak na najprometnijoj cesti čišći nego u vašem<br />
dnevnom boravku.<br />
Kvaliteta zraka prvenstveno utječe na naš respiratorni<br />
sustav, odnosno disanje i organe povezane s disanjem.<br />
Djeluje i na raspoloženje, a visoka količina štetnih<br />
spojeva može uzrokovati neželjene glavobolje, suzne<br />
oči, pospanost i umor.<br />
Kako bismo to izbjegli, u prostorima u kojima provodimo<br />
najviše vremena potrebno je zaobići radnje koje povećavaju<br />
udio štetnih spojeva u zraku.<br />
Što najviše ut ječe na smanjenje kvalitete i povećanje<br />
štetnih spojeva u zraku<br />
Plijesni – svakako pokušajte održavati zdravu razinu vlage u<br />
zraku (30 –50 %) i na taj način smanjiti mogućnost pojave<br />
plijesni.<br />
Proizvodi za čišćenje – vrlo brzo mogu utjecati na smanjenje<br />
kvalitete zraka jer su hlapljive prirode. Izbjegavajte<br />
snažne dezinficijense i umjetne osvježivače zraka jer djeluju<br />
vrlo štetno na nas, ali i na okoliš. Sjetite se da sve što<br />
počistite mora negdje i završiti kada odbacujete prljavu<br />
vodu. Odlične alternative su ocat, soda bikarbona, limunov<br />
sok i sol koji jednako dobro mogu očistiti vaš dom. Za svjež i<br />
mirisan zrak koristite prirodna eterična ulja.<br />
Pušenje – dim cigarete može sadržavati i do 4000 kemijskih<br />
spojeva. Izbjegavajte pušenje u zatvorenim prostorima. Dim<br />
se zadržava u namještaju i zidovima, stoga radije pušite<br />
vani.<br />
Pesticidi – otrovni spojevi koji se koriste za uništavanje<br />
štetnika. Koristimo ih na kućnim ljubimcima, biljkama, ali i<br />
po domu u slučaju pojave glodavaca ili mrava. Nevjerojatna<br />
je činjenica da su se neki od njih zadržavali i po 20 godina u<br />
domovima ljudi koji su ih koristili (protiv glodavaca – danas<br />
su zabranjeni). Pesticide nije potrebno koristiti i njihovom<br />
uporabom svjesno štetite sebi i okolišu u značajnoj mjeri.<br />
Kao alternativa se koriste prirodni pripravci koji postižu<br />
jednako dobre rezultate. Pesticide nemojte skladištiti u kući<br />
i općenito je najbolje da ih potpuno izbacite iz uporabe radi<br />
vlastitog zdravlja.<br />
Umjetna gnojiva – osobito ona s visokom koncentracijom<br />
dušika, smatraju se jednim od najvećih zagađivača zraka.<br />
Kada ih koristimo u unutarnjim prostorima za njegu kućnog<br />
bilja, mogu značajno povećati koncentraciju štetnih spojeva.<br />
Raspadanjem dušika na manje komponentne oslobađa se<br />
amonijak – vrlo nepoželjna tvar u zraku. Koristite prirodna<br />
gnojiva kao alternativu, pogotovo u slučaju orhideja koje<br />
zbog prozračnog supstrata povećavaju hlapljivost štetnih<br />
spojeva.<br />
Kupujte <strong>organski</strong> uzgojenu hranu kako biste smanjili količinu<br />
pesticida u svom okolišu. Uporabom <strong>organski</strong>h gnojiva i<br />
pripravaka na svojim okućnicama smanjit ćete unošenje<br />
pesticida obućom ili preko kućnih ljubimaca u svoj dom.<br />
Velika stvar koju možete napraviti je obrazovati susjede i<br />
prijatelje o važnosti upotrebe prirodnih pripravaka istovremeno<br />
argumentirajući o štetnosti pesticida i umjetnih gnojiva.<br />
Osvještavanje je prvi korak u rješavanju problema i upravo<br />
zato je vrlo važno znati što se oko nas događa te to znanje<br />
proširiti dalje.<br />
Autor teksta: Ivan Strunje