Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
NOBYEMBRE <strong>17</strong>, 20<strong>17</strong> 15<br />
WANTED IMMEDIATELY<br />
WEB DEVELOPER ASSOCIATE<br />
<strong>BULGAR</strong> is urgently hiring a full time WEB DEVELOPER ASSOCIATE<br />
responsible<br />
in managing and maintaining the look, layout and features of a website. The job<br />
basically involves regular updating of the site's elements and contents.<br />
SKILLSET REQUIRED<br />
- Must be familiar with website and graphics design; application development concepts<br />
- Strong technical skills with basic knowledge in coding using HTML<br />
- Has creativity and imagination<br />
- Be able to multi-task<br />
- Needs to be professional, punctual and committed towards work<br />
APPLICANTS may either be IT/ Multimedia/ Web Programming FRESH GRADS who are<br />
willing to carry out their knowledge and talents in live platform OR UNDERGRADS with the<br />
required skillset.<br />
INTERESTED APPLICANTS may apply at <strong>BULGAR</strong> Bldg. 538 Quezon<br />
Ave. Tatalon, Q.C. (almost in front of Sto. Domingo Church) from<br />
Monday to Saturday, 1pm-5pm. Look for Ms. Tintin Tamayo.<br />
Kaya limitahan mo na ang paggamit ng phone, beshy...<br />
SEY <strong>NG</strong> EXPERTS: LIMA<strong>NG</strong> ORAS NA PAGGAMIT<br />
<strong>NG</strong> SOCIAL MEDIA, NAKAKA-DEPRESSED<br />
ABALA na naman ba sa pag-a-update ng<br />
Facebook post, pagtu-tweet sa Twitter at pagpo-post<br />
ng bagong selfie sa Instagram ang inyong<br />
anak? Hindi na lingid sa kaalaman natin<br />
ang masamang epekto ng paggamit ng mobile<br />
phones lalo na kung tutok na tutok talaga rito<br />
ang mga bata sa halos buong maghapon.<br />
Mataas ang radiation level na inilalabas ng mga smartphone<br />
na hindi healthy para sa ating katawan. Pero, bukod<br />
sa tina-target nito ang immune system ng tao, alam ba ninyo<br />
na hindi rin healthy ang mobile phones, mentally? Naku,<br />
watch-out mga momshie!<br />
Ayon sa bagong pag-aaral, tumataas ng 71% ang tsansa<br />
na makaranas ng depresyon ang mga babaeng nagbababad<br />
ng higit limang oras sa kani-kanilang mga cellphone.<br />
Ang mga babaeng teenager ang pinaka-vulnerable o mas<br />
malapit at madalas na gumamit ng social media at 14% sa<br />
mga ito ang nakararanas ng depresyon sa araw-araw na<br />
paggamit ng mga social networking site tulad ng Facebook<br />
at Instagram.<br />
Naniniwala ang mga researcher na nagsasanhi ito sa<br />
pressure na makakuha ng ‘likes’, ‘comment’ at ‘share’ sa<br />
mga ipino-post nila sa social media. Naiugnay naman dito<br />
ang sumunod na research ng British experts kung saan sa<br />
edad na 14 ay nakararanas na sila ng depresyon.<br />
Sa pinakabagong pag-aaral ng mga researcher mula sa<br />
San Diego State University, ipinagkumpara nila ang mga<br />
naunang resulta sa sintomas ng panganib ng suicide dahil<br />
sa labis na paggamit ng gadgets sa may higit 130,000<br />
kabataan.<br />
Sa resulta, lumalabas na may mas malaking epekto sa<br />
teenage girls ang paggamit ng social media kaysa sa mga<br />
lalaki. Ang mga lalaki kasi ay mas nakapokus sa paglalaro<br />
sa mga mobile phone kaysa sa social media.<br />
Ayon kay Dr. Jean Twenge, lead author ng pag-aaral,<br />
N i CATHLEE ANNE M. OLAES<br />
malaki ang concern ng mga babae sa popularity at social<br />
status. Kaya naman, kapag hindi sila na-satisfy sa likes at<br />
comment sa ipinost nila, nagsasanhi ito ng pagkakaroon ng<br />
anxiety at depression.<br />
Sa datos ng depression mula noong 2012 hanggang 2015,<br />
tumaas ng 58% ang depresyon sa mga teenager na babae<br />
kumpara sa 9% na pagtaas sa mga teenager na lalaki.<br />
Sa naunang pag-aaral naman, sinasabi na mas depressed<br />
ang mga babae dahil sa pressure nila na may ma-achieve sa<br />
school at makakuha ng mataas na grades. Ngunit, taliwas<br />
ito sa bagong pag-aaral na sinasabing ang less depressed na<br />
mga babae ay mas masipag mag-aral.<br />
Ang higit na limang oras na paggamit ng mobile phone<br />
at social media apps sa isang araw ay naiuugnay naman sa<br />
71% na pagtaas ng tsansa sa depresyon at suicidal risk.<br />
Ang resulta namang ito ay sinusuportahan din ng ibang<br />
researchers tulad ng mga eksperto sa Florida State University.<br />
NOTICE TO THE PUBLIC<br />
Notice is hereby given to the<br />
public that an EXTRAJUDICIAL<br />
SETTLEMENT OF ESTATE WITH<br />
SPECIAL POWER OF ATTORNEY<br />
FELIPE H. CARANDA<strong>NG</strong> SR. who<br />
died on October 21, 2009 at<br />
Philippine General Hospital, Manila,<br />
Philippines, was made and executed<br />
by his heirs and do hereby adjudicate<br />
unto themselves, ownership, title and<br />
interest over said parcel of land. as<br />
per Or No.7481408; Service No.<br />
3237; Doc.No. 2965; Page No.43;<br />
Series of 20<strong>17</strong> before Notary Public<br />
Eric R. Aquino<br />
DOP: November 10, <strong>17</strong> & 24 , 20<strong>17</strong><br />
NOTICE TO THE PUBLIC<br />
Notice is hereby given to the<br />
public that an EXTRAJUDICIAL<br />
SETTLEMENT OF ESTATE WITH<br />
WAIVER OF RIGHTS RUFINO<br />
DELGADO ROBLES who died on<br />
July 1, 2016 at Carmona, Cavite, was<br />
made and executed by his heirs and<br />
do hereby divide and adjudicate unto<br />
themselves the said properties. as<br />
per Doc.No. 502; Page No.102; Book<br />
No.5 ; Series of 20<strong>17</strong> before Notary<br />
Public Atty. Oliver P Agustin.<br />
DOP: November <strong>17</strong>, 24 & Dec. 1 , 20<strong>17</strong><br />
DATI ka na bang member ng SMP o Samahan<br />
ng Malalamig ang Pasko o kaya ay<br />
na-renew ang membership mo nang bigla<br />
kayong mag-break ng dyowa mo? Naku, beshy,<br />
huwag kang magmukmok kung pinoproblema<br />
mo ang pagiging single and lonely ngayong<br />
Christmas dahil narito ang ilang tips para hindi<br />
maging malungkot ang iyong malamig na<br />
Pasko. Game?<br />
1. LESS FACEBOOK - Dahil ito ang “breeding<br />
ground” ng insecurities ng mga taong single, I highly suggest<br />
na bawas-bawasan mo ang pagbababad, online. Obviously,<br />
tuwing magpa-Pasko, dagsa sa newsfeed ang mga status<br />
post ng friends nating “in a relationship” na nag-e-enjoy sa<br />
kani-kanilang holiday hangouts kasama ang partner nila.<br />
Kaya ang ending, #FeelingAlone ka na naman at lalong<br />
magmumukmok sa realization na member ka pa rin o<br />
member ka ulit ng Samahan ng Malalamig ang Pasko. Bukod<br />
sa #XmasRelationshipGoals posts na nagkalat sa Facebook,<br />
siguradong nag-uumapaw din sa #HugotSingle posts ang<br />
newsfeed mo kaya hindi rin makabubuti sa’yo na maghapon<br />
kang nakatunganga sa social media account mo at<br />
sinusubaybayan ang mga post na lalo lang ipinagduduldulan<br />
sa’yo na wala ka pa ring love life na magpapainit sa lamig<br />
ng kapaskuhan. Hot choco na lang muna, bes. Ha-ha-ha!<br />
2. MORE VACATION TRIPS - Dahil mahaba ang<br />
holiday break at marami ring tour packages at promos, bakit<br />
hindi ka mag-out-of-town o kung bigtime ka, eh, mag-unwind<br />
outside the country? Kaysa magmukmok ka sa loob<br />
ng kuwarto mo nang buong araw at damdamin na walang<br />
Para sa mga millenial na puro love life<br />
ang pinoproblema, read na!<br />
TIPS PARA SA MGA MEMBER <strong>NG</strong> SMP<br />
(SAMAHAN <strong>NG</strong> MALALAMIG A<strong>NG</strong> PASKO)<br />
“babe” na magyayaya sa’yong magbakasyon, i-treat mo na<br />
lang ang sarili mo. Sayang ang holiday season kung sa apat<br />
na sulok ka pa rin ng bahay ninyo magbabakasyon, ‘di ba?<br />
Give it a life, besh! Hindi lang pang-couples ang Yuletide<br />
Season, ‘no! Kaysa magdrama ka na wala kang partner,<br />
explore and enjoy habang single ka pa at puwedeng magliwaliw,<br />
anytime and anywhere you want. Malay mo, next<br />
year, may magbabawal na sa’yo, so, take pleasure on your<br />
own and have fun!<br />
3. ATTEND PARTIES AND REUNIONS - Dahil<br />
“single” ka nga, isa sa mga best advice na maibibigay ko<br />
sa’yo ay um-attend ka sa group events or gatherings. Huwag<br />
kang KJ! For sure, karamihan sa mga single ay sinasabing<br />
mas gugustuhin nilang mag-stay sa bahay; manood ng<br />
movies o magtulog, pero it’s a no-no dahil ang kailangan<br />
mo talaga ay ma-expose at makipag-socialize para<br />
maramdaman mong may happiness din sa pagiging<br />
#AllByMyself habang nakakasama ang iba’t ibang taong<br />
ini-enjoy ang season, dahil ang Christmas ay time of the<br />
year para maging masaya sa “truest sense” ng “joy to the<br />
world”! Oh, ‘di ba, “to the world” daw so, meaning, hindi<br />
lang pandalawang tao ang Pasko. Ika nga, “the more the<br />
merrier” kaya go and put your party dress on!<br />
4. DON’T BE A THIRD WHEEL - Self-torture lang,<br />
bes? Naku, kung inaakala mong magiging happy ka na<br />
samahan ang friend o friends mo with their partner, eh, magisip<br />
kang mabuti. Yes, for some, eh, magwo-work ito pero<br />
most likely at the end of the day ay maghihimutok ka pa rin.<br />
Siyempre, expected nang sila lang ang mag-e-enjoy nang<br />
husto habang ikaw, parang fan ng love team nila na<br />
pinanonood sila throughout your gala. Puwede ka rin nilang<br />
maging “well-behaved –ER”— photographer/viewer/<br />
follower at pag-uwi ninyo at nag-online, eh, liker ng post ng<br />
inyong gala na parang silang dalawa lang ang nasa mga<br />
picture. GRR-ER? Ha-ha-ha! So, better date yourself!<br />
Magsawa ka pa sa kase-selfie!<br />
5. SPEND HOLIDAYS WITH YOUR FAMILY -<br />
Ito ang best way para i-celebrate ang Pasko kung ikaw ay<br />
single. May hihigit pa ba sa makasama natin ang family<br />
natin sa hapag-kainan habang salu-salong ine-enjoy ang<br />
masarap na noche buena, wala, ‘di ba? For sure, walang<br />
binatbat dito ang pakikipag-date sa boyfriend o girlfriend<br />
dahil kahit ang mismong mga “in a relationship” ay mas<br />
prefer pa ring makasama ang pamilya ng bawat isa. So,<br />
kung pakiramdam mo ay kawawa ka dahil ikaw na lang<br />
ang walang ka-partner sa inyong magbabarkada, why not<br />
go home at tingnan ang mukha ng mga tao sa bahay ninyo<br />
na naghihintay sa pagdating mo para sabay-sabay na<br />
salubungin ang araw ng Pasko? Ewan ko na lang kung mag-<br />
ni TATIANA<br />
TIANA<br />
AVERY