CYBA_Magazine_18

青 年 Cafe
青 年 Cafe
片 就 是 這 尊 佛 像 , 是 明 毓 法 師 與 我 們 結
緣 的 。
我 們 到 處 參 訪 不 同 特 色 的 寺 廟 , 因
為 一 場 突 如 其 來 的 雨 , 停 留 在 佛 光 山 印
度 佛 學 院 , 遇 見 了 佛 光 山 法 師 , 在 自 我
介 紹 來 自 中 佛 青 擔 任 常 務 監 事 , 恰 巧 他
也 認 識 理 事 長 識 明 毓 法 師 與 國 際 事 務 主
委 法 竺 法 師 , 真 是 令 人 歡 喜 !
返 台 後 做 了 一 個 夢 , 夢 境 被 解 讀 是
同 參 道 友 早 已 前 行 多 時 , 我 將 再 向 目 標
精 進 , 發 菩 提 心 , 修 無 上 道 , 證 得 菩 薩
聖 果 。 學 佛 這 條 路 不 容 易 卻 是 必 行 之 道 !
出 , 都 是 物 盡 其 用 ! 最 後 離 開 時 我 們 把
一 大 行 李 箱 的 衣 服 、 鞋 子 、 食 物 、 藥 物
都 分 享 出 去 了 , 完 完 全 全 的 付 出 真 是 美
好 的 感 覺 !
死 亡 輪 迴 帶 來 救 贖 。 行 人 中 有 很 多 剃 光
頭 、 僅 在 後 腦 勺 留 一 小 戳 頭 髮 的 年 輕 男
子 , 這 意 味 著 家 中 有 長 輩 過 世 , 他 們 正
在 服 喪 中 。
開 卷 薰 香
親 愛 的 , 讓 我 們 一 起 靜 心 吧
作 者 : 淼 上 源 出 版 : 大 喜 出 版 社
感 謝 法 師 為 我 們 周 詳 安 排 住 宿 與 餐
飲 , 讓 我 們 對 印 度 親 體 驗 有 著 很 好 的 印
象 。 晏 寧 幾 乎 無 法 接 受 印 度 食 物 的 辣 ,
還 有 沿 路 的 塵 土 與 屎 味 刺 鼻 , 卻 還 希 望
再 去 , 因 為 他 知 道 這 群 孩 童 們 需 要 她 ,
她 體 會 自 己 的 付 出 能 完 全 被 接 受 是 件 多
麼 美 麗 的 事 情 !
我 們 離 開 瓦 拉 納 西 後 , 開 了 六 個 小
時 車 程 到 菩 提 迦 耶 , 一 路 下 著 薄 薄 的 甘
露 , 水 珠 讓 高 溫 變 得 涼 快 些 了 , 感 受 到
一 路 龍 天 護 法 加 被 。 當 地 人 說 我 們 帶 來
了 雨 水 , 不 然 先 前 的 高 溫 連 他 們 都 受 不
了 。 九 月 間 正 逢 十 勝 節 (Dussehra),
是 印 度 教 節 日 , 也 是 全 國 性 的 大 節 日 ,
所 以 來 朝 聖 人 潮 絡 繹 不 絕 。 兩 位 法 師 帶
著 我 們 前 往 佛 陀 成 道 的 菩 提 金 剛 - 座 菩
提 大 塔 , 我 們 懷 著 恭 敬 虔 誠 的 心 , 看 著
自 己 的 腳 步 想 像 跟 隨 著 佛 陀 的 足 跡 繞 塔
而 行 。 跟 著 人 潮 排 隊 禮 敬 大 塔 的 佛 像 ,
這 尊 十 世 紀 的 佛 像 是 世 界 最 莊 嚴 的 佛
像 , 我 們 並 不 陌 生 , 因 為 在 家 裡 門 上 照
「 一 分 鐘 」 的 寧 靜 技 術
減 少 孩 子 的 精 神 壓 力 , 輕 鬆 能 讓 學 業 變 好 的 關 鍵 。
這 是 一 套 幫 助 孩 子 、 引 導 孩 子 , 孩 子 會 跟 你 更 親 近 的 方 法 。
她 學 到 親 身 體 驗 與 實 作 才 能 了 解 真
實 義 , 而 不 是 經 由 聽 人 說 或 是 從 書 上 所
敘 述 的 恆 河 只 是 髒 亂 不 堪 , 任 人 們 吃 、
喝 、 拉 、 撒 的 大 河 ! 神 聖 的 意 義 使 印 度
人 相 信 恆 河 可 洗 去 身 上 所 有 的 罪 孽 , 視
之 為 洗 滌 靈 魂 「 不 潔 」 的 凈 身 聖 地 , 給
拜 科 技 進 步 之 賜 , 我 們 每 天 接 受 的 資 訊 量 是 以 前 的 數 十 倍 。
曾 任 google CEO 的 Eric Schmidt 在 2010 年 時 說 過 :「 我 們 現
在 每 兩 天 產 生 的 資 料 量 相 當 於 過 去 到 2003 年 為 止 累 積 的 資 料
量 。」, 過 多 的 資 訊 量 即 使 是 大 人 都 會 心 浮 氣 燥 , 更 何 況 是 剛
開 始 要 學 習 知 識 的 小 朋 友 呢 ?
而 在 美 國 的 維 西 塔 西 昂 山 谷 中 學 (Visitacion Valley Middle
School) 於 2017 年 實 施 靜 坐 時 段 後 , 便 使 得 學 生 異 常 行 為
有 了 改 善 , 效 果 令 人 驚 喜 。 另 外 , 在 伯 頓 高 中 (Burton High
School) 實 施 靜 坐 之 後 , 學 生 壓 力 和 憂 鬱 感 都 降 低 了 , 學 業 成 績
也 有 了 明 顯 的 進 步 。
只 要 我 們 幫 助 他 們 、 引 導 他 們 , 他 們 會 跟 你 更 親 近
本 書 特 點 :
1. 可 愛 插 畫 圖 解 呈 現 , 連 小 朋
友 都 看 的 懂 。
2. 親 子 一 起 操 作 , 增 進 彼 此 感
情 。
3. 不 只 在 家 打 坐 , 到 公 園 玩 時
也 可 以 靜 心 。
4. 引 導 式 教 學 , 帶 領 小 朋 友 靜
心 無 壓 力 。
練 習 內 容 包 含 :
燭 光 練 習 : 內 在 視 覺 專 注 力 的
練 習 、 增 強 學 習 能 力 的 冥 想 練
習 : 突 破 學 習 心 理 障 礙 .. 等 。
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