《美顏芳Beauty SQ•Mag》第四期

BE AUT YSQ•MAG | SUMMER·2018 季 刊
www.beautysqmag.com
No.004
夏 日 輕 鬆 防 曬
清 爽 享 受 陽 光
繽 紛 色 彩 , 秀 出 夏 日 美 麗
熱 帶 色 彩 碰 撞
不 同 尋 常 的 一 麵
如 何 預 防 夏 季 抑 鬱
天 堂 之 上 夢 想 之 地 : Bora Bora

POWERFUL PROTECTION
WETFORCE SPF 50+
WetForce 技 術 在 肌 膚 表 面 形 成 一 層 保 護 膜 ,
與 水 或 汗 液 接 觸 後 防 曬 效 果 更 佳 , 抵 禦 紫 外 線 。

目 錄
美 容 Beauty
護 膚 Skin Care
ISSUE 4
6
8
12
珍 珠 粉 美 肌 功 效
熱 帶 炎 熱 氣 候
皮 膚 護 理 小 叮 嚀
關 於 我 們
ABOUT US
當 季 必 備 Seasonal Picks
《 美 顏 芳 BeautySQ•Mag》 以 女 性 視 覺 , 為 華 人 女 性 讀 者 的 品 位 生 活 提 供 最 新 穎 的 資 訊 ,
14
夏 日 輕 鬆 防 曬 清 爽 享 受 陽 光
探 討 時 尚 的 生 活 方 式 。 內 容 議 題 橫 跨 美 容 、 美 妝 、 時 裝 、 女 性 生 活 等 領 域 , 主 張 新 時 代 女 性
活 得 更 精 彩 美 麗 。
潮 流 趨 勢 Fashion
18
21
24
泳 裝 熱 門 單 品 你 準 備 好 了 嗎 ?
太 陽 眼 鏡 流 行 一 覽
繽 紛 色 彩 秀 出 夏 日 美 麗
我 們 的 團 隊
OUR TEAM
編 輯 Editors
桂 菲 : gwaifei@beautysqmag.com 容 易 : rongyi@beautysqmag.com
食 尚 秀 Food
36
不 同 尋 常 的 一 麵
茶 水 間 : pantry@beautysqmag.com 巫 果 果 : mogogo@beautysqmag.com
艾 小 卡 : edca@beautysqmag.com
阿 不 思 : albus@beautysqmag.com
38
洛 杉 磯 海 鮮 餐 廳 : WATER
GRILL IN SANTA MONICA
風 小 春 : xchun@beautysqmag.com
趣 淘 漫 旅 Travel
40
天 堂 之 上 夢 想 之 地 :
Bora Bora
設 計 師 Designers
Gwynett Wu: mogogo@beautysqmag.com Shangsi Zhao: albus@beautysqmag.com
Nina Feng: xchun@beautysqmag.com
42
追 尋 開 拓 者 的 腳 步
阿 巴 拉 契 亞 山 伐 木 工 之 旅
醫 生 與 健 康 Doctor & Health
p26
廣 告 市 場 營 銷 Sales/Marketing
Jessica Liang: edca@beautysqmag.com Ken Chong: pantry@beautysqmag.com
歡 迎 加 入 我 們 ! 刊 登 廣 告 !
46
47
如 何 預 防 夏 季 抑 鬱
聊 聊 女 性 夏 日 排 毒
封 面 攝 影 / 造 型 設 計 : Gwynett
聯 繫 我 們
CONTACT US
Email: info@beautysqmag.com
健 身 運 動 Sport
48
八 肢 瑜 伽 Ashtanga Yoga
女 人 話 題 About Women
50
鏡 子 , 鏡 子 , 你 看 到 了 什 麼 ?
星 座 運 程 Horoscope
52
夏 季 星 座 運 程
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如 對 我 們 雜 誌 有 興 趣 的 商 戶 , 歡 迎 聯 繫 我 們 免 費 訂 閱
2018 SUMMER 5

美 容
珍 珠 粉
美 肌 功 效
文 : 桂 菲 | 譯 :Leanne | 圖 :Nina
珍 珠 作 為 歷 史 悠 久 的 珠 寶 , 一 直 被 認 為 具 有 藥 用 價 值 ,
古 埃 及 和 中 國 都 有 以 珍 珠 作 為 藥 物 的 記 載 。
中 國 人 起 初 認 為 珍 珠 可 以 明 目 、 止 瀉 。 直 到 明 朝 , 中 國
著 名 醫 學 家 李 時 珍 , 在 《 本 草 綱 目 》 記 錄 道 : 珍 珠 味 鹹
甘 寒 無 毒 , 鎮 心 點 目 ; 珍 珠 塗 面 , 令 人 潤 澤 好 顏 色 ( 即
現 代 人 說 的 美 容 )… 認 為 珍 珠 的 好 處 主 要 功 效 在 於 美
膚 , 除 面 斑 , 令 光 澤 潔 白 。 甚 至 古 代 帝 王 的 妃 嬪 會 使 用
珍 珠 粉 美 容 , 去 除 斑 點 、 延 緩 衰 老 。
隨 著 現 代 醫 學 科 技 的 發 展 , 終 於 揭 開 了 珍 珠 其 中 的 作
用 機 制 。 珍 珠 含 有 多 種 礦 物 質 和 氨 基 酸 , 可 以 加 快 肌 膚
新 陳 代 謝 , 加 速 皮 膚 細 胞 新 生 , 淡 化 印 痕 , 提 升 角 質 層
的 健 康 程 度 , 促 進 皮 膚 內 某 些 酶 的 生 成 , 而 這 些 酶 有 抗
氧 化 功 效 , 從 而 起 到 延 緩 衰 老 的 作 用 。
elvis+elvin
Radiance Translucent Setting Powder
Perfect Matte Translucent Setting Powder
本 季 elvis+elvin 將 這 個 古 往 今 來 的 美 容 成 分 帶 到
化 妝 品 領 域 , 市 面 上 普 通 的 美 容 產 品 或 許 也 有 添 加
珍 珠 粉 成 分 , 但 大 多 是 機 器 研 磨 , 顆 粒 大 , 不 易 吸 收 。
elvis+elvin 選 取 了 水 解 珍 珠 粉 末 , 分 子 量 小 , 甚 至
可 溶 解 在 水 中 , 更 容 易 被 肌 膚 充 分 吸 收 , 又 因 為 作 為
粉 末 , 能 吸 走 面 部 的 油 光 , 起 到 收 細 毛 孔 、 減 輕 炎 症 、
防 止 斑 點 生 成 的 作 用 , 修 飾 肌 膚 的 同 時 還 能 保 養 , 堪
稱 奢 華 的 美 容 享 受 。 堪 稱 是 奢 華 的 美 容 享 受 。
6 美 顏 芳
2018 SUMMER 7

熱 帶 色 彩 碰 撞
文 : 巫 果 果 | 圖 : 網 絡 / Vogue
Tom Ford
SS18 Eye Gloss
$36
Colourpop
Sandbar (pan only)
$5
Pink Lady
Spicy
M A C
Eye Shadow Up At Dawn
$17
Lemon
Shiseido
Paperlight Cream Eye Color
Sango Coral
$25
Clé de Peau Beauté
Powder Eye Color
Solo 208
$45
3 C E
BLUSH CUSHION
#MANDARINE
$19
元 氣 粉 系 妝
質 感 通 透 的 粉 系 妝 容 , 元 氣 十 足 ,
帶 來 猶 如 沐 浴 在 晨 曦 的 感 覺 , 清 新
自 然 。
活 力 橙 調 妝
熱 情 歡 樂 的 橙 調 妝 容 , 明 亮 動 人 ,
打 破 沉 悶 常 規 。
8 美 顏 芳 2018 SUMMER 9

Tarte
Clay Pot Waterproof
Shadow
Liner Cobalt
$21
URBAN DECAY
Vice Lipstick
Mega Matte
Pandemonium
$18
NARS
Velvet shadow
stick Metallic
Sky Blue, $29
Addicted
Blue
Mysterious
Purple
Clé de Peau Beauté
Cream Eye
Color Solo 303
$45
Clé de Peau Beauté
Powder Eye Color
Solo 203
$45
Stila
Glitter & Glow
Liquid Eye
Shadow - Duo
Chrome Shades
$24
魅 惑 藍 色 妝
乾 淨 利 落 藍 色 妝 容 , 純 淨 中 帶 誘 惑
迷 人 的 色 彩 , 魅 力 勢 不 可 擋 。
圖 | Rou Bing Li
神 秘 紫 調 妝
感 性 又 浪 漫 的 紫 調 妝 容 , 給 人 以 夢
幻 迷 離 的 感 覺 , 增 添 神 秘 魅 力 。
10 美 顏 芳 2018 SUMMER 11

炎
夏
天 來 臨 了 , 除 了 想 好 要 去 哪 裡 旅 行 玩 耍 , 或 是 購 買 去 海 邊 的 泳 裝 行 頭 , 有 開 始 想
想 怎 麼 照 顧 夏 天 的 皮 膚 嗎 ? 夏 天 炎 熱 潮 濕 的 氣 候 , 最 容 易 讓 毛 細 孔 堵 塞 , 痘 痘
亂 竄 , 再 加 上 每 天 直 冒 的 汗 水 , 過 度 分 泌 的 油 脂 , 臉 上 溶 成 一 片 的 彩 妝 和 防 曬 油 , 我 講
到 你 的 痛 處 了 嗎 ? 趕 快 來 看 看 怎 麼 寶 貝 自 己 的 皮 膚 !
熱
氣
候
1
臉 部 清 潔
夏 天 真 的 不 是 可 以 偷 懶 不 洗 臉 的 季 節 , 空
氣 裡 所 有 的 髒 東 西 都 黏 黏 地 待 在 你 的 臉
上 , 如 果 有 化 妝 的 話 , 還 有 彩 妝 的 成 份 ,
對 皮 膚 的 負 擔 非 常 重 , 所 以 早 晚 兩 次 臉 部
清 潔 是 不 可 以 省 略 的 步 驟 。
5
保 濕 面 膜 勤 使 用
在 夏 天 這 幾 個 月 內 , 皮 膚 會 比 較 容 易 缺
水 , 主 要 是 因 為 流 汗 和 艷 陽 的 曝 曬 , 保 濕
的 工 作 ㄧ 定 要 做 好 , 每 個 星 期 一 定 要 使 用
保 濕 面 膜 兩 次 , 不 讓 肌 膚 有 缺 水 的 理 由 。
9
日 曬 後 護 理
是 的 , 水 是 你 的 好 朋 友 , 記 得 要 多 喝 水 ,
補 充 身 體 流 失 的 水 分 , 每 天 至 少 喝 8 大
杯 水 , 愛 喝 咖 啡 的 人 更 會 因 為 咖 啡 讓 身
體 排 出 的 水 分 更 多 , 所 以 要 補 充 更 多 的
水 分 。
❶
皮
膚
2
多 ㄧ 次 去 角 質
毛 細 孔 在 又 熱 又 濕 的 夏 天 看 起 來 尤 其 明
顯 , 所 以 每 個 星 期 要 記 得 去 角 質 兩 次 , 保
持 毛 細 孔 的 乾 淨 和 順 暢 。
6
儘 量 選 擇 清 爽 的 妝 容
把 厚 重 的 粉 底 液 用 潤 色 型 乳 液 或 BB 霜
代 替 , 減 少 過 度 的 彩 妝 , 也 給 肌 膚 較 少
的 負 擔 。
護
3
換 成 清 爽 型 的 乳 液
7
把 維 生 素 C 成 分 精 華 液 加 入 護 膚
步 驟
❸
❷
理
在 炎 熱 的 夏 天 把 冬 天 時 使 用 的 較 滋 潤 的
乳 霜 , 改 換 成 清 爽 保 濕 型 的 乳 液 , 讓 在 大
太 陽 下 的 夏 日 肌 膚 不 會 覺 得 黏 膩 。
含 維 生 素 C 成 分 精 華 液 有 抗 氧 化 成 分 , 也
可 以 刺 激 膠 原 蛋 白 的 再 生 , 撫 平 臉 上 細 紋
及 皺 紋 , 並 且 減 少 黑 色 素 的 產 生 , 把 維 生
素 C 精 華 液 加 入 保 養 程 序 吧 。
小
叮
嚀
4
做 好 防 曬 比 什 麼 都 重 要
在 夏 天 , 我 們 待 在 豔 陽 下 曝 曬 的 時 間 比
較 長 , 在 選 擇 購 買 防 曬 產 品 時 , 記 得 要 選
擇 至 少 防 曬 系 數 SPF30 以 上 的 , 可 以 抵
擋 UVA 及 UVB 兩 種 紫 外 線 的 廣 效 性 防 曬
產 品 (Broad-Spectrum); 並 在 外 出 20
分 鐘 前 使 用 , 讓 皮 膚 有 充 分 時 間 吸 收 , 也
不 要 忘 記 耳 後 , 鼻 子 , 還 有 頸 部 等 最 常 忽
略 的 部 位 , 另 外 也 要 記 得 使 用 有 SPF15
的 護 唇 膏 , 保 護 好 自 己 的 嘴 唇 。
8
使 用 噴 霧 式 礦 泉 水 鎮 定 肌 膚
肌 膚 流 汗 的 同 時 , 就 代 謝 出 了 礦 物 質 , 噴
霧 性 礦 泉 水 含 有 天 然 的 礦 物 質 , 可 以 提
供 肌 膚 鎮 定 的 效 果 , 同 時 補 充 礦 物 質 。
產 品 推 介
❶ Gossier Super Glow Vitamin C
Serum ❷ Grape Stem Cell Treatment
Mask ❸ Shiseido Advanced
Super Revitalizing Cream ❹ C l é
De Peau Cleansing clay scrub
❹
文 : 容 易 | 圖 : 網 絡
12 美 顏 芳 2018 SUMMER 13

當 季 必 備
夏 日 輕 透 防 曬
清 爽 享 受 陽 光
夏
編 輯 : 阿 不 思 | 圖 : 網 絡
天 的 陽 光 海 灘 , 還 有 期 待 已 久 的 的 夏 日 假 期 , 你 準 備 好 了 嗎 ? 為 皮
膚 選 好 清 爽 透 氣 的 防 曬 和 滋 潤 控 油 的 美 髮 產 品 , 在 烈 日 當 頭 的 天
氣 裡 , 更 是 不 可 缺 少 的 。 在 這 裡 , 小 編 為 大 家 搜 羅 了 一 些 非 常 適 合 在 夏 天
用 的 產 品 , 讓 大 家 能 夠 美 美 地 享 受 夏 日 時 光 !
1. 摩 洛 哥 輕 優 油
MOROCCANOIL Treatment
油 融 性 秀 髮 護 理
摩 洛 哥 輕 優 油 開 創 了 油 融 性 秀 髮 護 理 並
在 世 界 範 圍 內 引 領 了 摩 洛 哥 堅 果 油 潮 流 ;
是 打 造 髮 型 的 基 礎 必 備 , 可 以 作 為 打 造 髮
型 、 塑 型 和 定 型 的 工 具 。 輕 優 油 中 添 加 富
含 抗 氧 化 劑 的 摩 洛 哥 堅 果 油 和 提 高 秀 髮
光 澤 的 維 生 素 , 可 以 徹 底 變 革 頭 髮 護 理 ,
理 順 秀 髮 、 加 快 頭 髮 吹 乾 時 間 , 讓 秀 髮 更
盈 亮 閃 耀 。
3. 禦 齡 防 曬 乳 霜
CLÉ DE PEAU BEAUTÉ UV
Protective Cream SPF 50+
保 濕 修 護 高 係 數 防 曬
CDP 禦 齡 防 曬 乳 霜 是 一 款 能 有 效 防 禦 紫
外 線 , 同 時 提 供 保 濕 修 護 的 高 係 數 防 曬
霜 。 它 的 質 地 輕 薄 易 推 , 用 後 無 泛 白 厚 重
感 , 呈 現 健 康 年 輕 的 透 明 肌 光 澤 感 , 同 時
提 升 膚 質 , 隔 絕 外 在 環 境 對 皮 膚 的 傷 害 。
它 順 潤 的 質 地 還 能 讓 後 續 妝 感 更 服 帖 哦 !
2. 海 鹽 透 淨 洗 髮 膏
Sea Salt Scalp Purifying
Anti-Dandruff Shampoo
帶 走 頭 皮 多 餘 油 脂
淨 化 頭 皮 環 境 , 髮 根 “ 深 呼 吸 ”, 帶 走 頭 皮
多 餘 油 脂 , 促 進 新 陳 代 謝 , 減 輕 炎 症 ; 適 合
易 癢 及 油 性 頭 髮 。 添 加 海 鹽 成 分 , 全 面 淨
化 頭 皮 , 去 屑 止 癢 ; 滋 養 乾 燥 髮 絲 , 減 少 分
叉 ; 去 除 多 餘 油 脂 , 蓬 鬆 髮 根 , 乾 爽 控 油 。
4. 新 艷 陽 夏 臻 效 水 動 力 防 護 乳
Ultimate Sun Protection
Lotion WetForce SPF 50+
WetForce 技 術 | 清 爽 無 色
創 新 WetForce 水 動 力 防 護 技 術 , 遇 水 後
提 供 額 外 隔 離 屏 障 。 挑 戰 戶 外 炎 熱 環 境 ,
無 懼 汗 , 無 懼 水 , 無 懼 曬 , 多 方 位 守 護 肌
膚 遠 離 強 烈 紫 外 線 侵 害 ; 新 融 合 污 染 顆
粒 吸 附 成 分 , 有 效 阻 隔 粉 塵 污 染 , 保 護 肌
膚 , 遠 離 傷 害 。 乳 液 狀 質 地 , 不 泛 白 , 不
油 膩 , 帶 來 持 續 強 有 力 的 防 護 效 果 。
14 美 顏 芳
2018 SUMMER 15

·Becca 海 洋 珍 寶 系 列 五 色 高 光
·Stila 液 體 眼 影

潮 流 趨 勢
高 開 衩 式 泳 裝
High-Cut (One Piece)
Swimsuits
很 多 人 覺 得 會 高 開 衩 連 身 泳 裝 很 難 駕
馭 , 但 出 乎 意 料 的 是 , 連 身 高 開 衩 泳 裝 是
非 常 修 飾 身 材 的 , 因 為 高 開 衩 在 視 覺 效
果 上 , 更 能 形 成 長 腿 的 視 覺 。
泳
裝
準
備
夏
天 即 將 到 來 , 新 款 的 泳 裝 準 備 好 了 嗎 ? 復 古
泳 裝 的 流 行 從 去 年 延 續 到 現 在 仍 然 沒 有 退
潮 的 趨 勢 , 不 論 是 70 年 代 的 兩 截 式 高 腰 泳 裝 , 或
是 90 年 代 的 Baywatch( 海 灘 遊 俠 ) 裡 Pamela
Anderson 穿 的 那 件 紅 色 救 生 員 泳 裝 樣 式 , 都 是
熱 門 的 泳 裝 款 式 。
熱
好
前 面 打 結 泳 裝
Front Tied Swimsuits
前 面 打 結 的 泳 裝 其 實 很 多 變 , 按 照
單 肩 式 泳 裝
One Shoulder Strap
Swimsuits
單 肩 泳 裝 其 實 一 直 都 是 經 典 的 款 式 , 今
年 的 夏 季 更 配 合 了 粉 彩 色 系 , 有 一 股 特
別 的 風 情 , 也 是 ㄧ 個 不 錯 的 選 擇 。
門
單
品
了
嗎
?
文 : 容 易 | 圖 : 網 絡
打 結 的 布 料 長 短 , 上 半 身 的 泳 裝 設
計 變 成 非 常 彈 性 , 也 可 配 合 各 式 流 行
的 款 式 而 配 合 前 面 的 打 結 呈 現 不 同 的
風 情 。
浪 漫 摺 邊 泳 裝
Romantic Ruffles and Frills
Swimsuits
運 動 型 泳 裝
Activewear Swimsuits
早 春 的 氣 息 帶 動 了 夏 日 浪 漫 摺 邊 泳 裝 的
流 行 , 小 小 的 摺 邊 配 上 春 天 的 花 色 , 別 小
看 這 ㄧ 小 摺 邊 , 可 是 非 常 有 修 飾 手 臂 , 或
其 他 不 順 從 的 部 位 的 效 用 , 且 不 顯 過 分 突
兀 , 而 還 添 了 些 嬌 柔 。
當 你 想 要 真 正 的 享 受 速 度 , 重 力 , 和 海 浪 的
拍 擊 , 耐 得 起 考 驗 的 運 動 型 泳 裝 是 最 適 合 的
選 擇 , 看 起 來 別 致 又 兼 具 運 動 實 力 。
兩 截 式 高 腰 泳 裝
High-Waisted-Two-Piece
Swimsuits
當 兩 截 式 高 腰 泳 裝 在 幾 年 前 開 始 流 行 時 , 就
很 想 嘗 試 , 因 為 高 腰 的 設 計 可 以 修 飾 小 腹 ,
搭 配 喜 歡 的 花 色 , 或 是 配 上 今 年 流 行 的 花 邊
樣 式 , 將 是 海 灘 眾 人 眼 光 的 焦 點 所 在 。
深 V 型 低 胸 ㄧ 件 式 泳 裝
Plunging-Neckline One Piece
ㄧ 件 式 泳 裝 這 幾 年 繼 續 流 行 , 加 上 深 V 型 的 設
計 , 絕 對 是 再 性 感 不 過 的 選 擇 , 有 時 再 配 合 開
高 衩 的 設 計 , 已 經 是 性 感 無 敵 無 法 抵 擋 。
18 美 顏 芳
2018 SUMMER 19

腰 帶 泳 裝
Belted Swimsuits
也 是 受 到 復 古 風 的 帶 動 , 附 腰 帶 的 泳 裝
今 年 也 是 流 行 指 標 之 一 , 不 論 是 一 件 式
泳 裝 , 或 是 比 基 尼 泳 裝 , 加 上 腰 帶 的 設 計
就 對 了 。
針 織 泳 裝
Crocheted Swimsuits
這 是 如 果 要 選 擇 傳 統 比 基 尼 泳 裝 時 的 另
一 個 選 擇 , 針 織 的 材 質 非 常 具 有 熱 帶 風
情 , 針 織 比 基 尼 有 種 慵 懶 中 帶 著 性 感 的
情 調 , 也 是 今 年 必 選 款 之 一 。
Sunglasses
太 陽 眼 鏡 流 行 一 覽
文 : 容 易 | 圖 :Shangsi / 網 絡
粉 柔 色 系 泳 裝
Soft Pastel Colors
Swimsuits
今 年 選 泳 裝 時 , 不 要 忘 記 考 慮 另 ㄧ 個 因
素 , 輕 柔 的 粉 色 系 正 當 道 , 不 論 是 粉 橘 、
粉 紅 、 粉 藍 、 粉 紫 、 粉 綠 , 都 非 常 襯 托 健
康 的 膚 色 , 又 柔 美 又 讓 人 驚 艷 。
兩 截 式 高 腰 泳 裝
High-Waisted-Two-Piece
Swimsuits
當 兩 截 式 高 腰 泳 裝 在 幾 年 前 開 始 流 行
時 , 就 很 想 嘗 試 , 因 為 高 腰 的 設 計 可 以 修
飾 小 腹 , 搭 配 喜 歡 的 花 色 , 或 是 配 上 今 年
流 行 的 花 邊 樣 式 , 將 是 海 灘 眾 人 眼 光 的
焦 點 所 在 。
年 春 夏 伸 展 台 上 , 各 家 各 派
今 的 太 陽 眼 鏡 看 得 讓 人 眼 花 撩
亂 , 如 果 要 添 購 一 副 新 的 太 陽 眼 鏡
現 在 正 是 好 時 機 , 你 準 備 好 替 太 陽
眼 鏡 換 季 了 嗎 ?
20 美 顏 芳 2018 SUMMER 21

復 古 貓 眼 太 陽 眼 鏡
Retro Cat-Eye Sunglasses
貓 眼 造 型 的 太 陽 眼 鏡 是 今 年 夏 天 必 備 款 式 之 一 , 要 抓 住 今 年 的
流 行 , 貓 眼 太 陽 眼 鏡 是 不 可 缺 少 的 , 而 且 還 可 以 根 據 自 己 的 臉
型 選 擇 適 合 的 復 古 貓 眼 樣 式 。
Flat-Top Visors 太 陽 眼 鏡
如 果 一 直 看 到 維 多 莉 亞 貝 克 漢 戴 著 自 家 品 牌 出 的 Flat-Top
Visors, 除 了 替 自 己 的 牌 子 打 廣 告 之 外 , 最 主 要 的 原 因 還 是 這
款 Flat-Top Visors 樣 式 真 的 很 帥 氣 , 剛 柔 並 濟 , 又 非 常 時 尚 。
鏡 面 反 射 太 陽 眼 鏡
Mirror Shades
鏡 面 反 射 太 陽 眼 鏡 仍 然 是 當 紅 炸 子 雞 , 雖 然 已 經 延 續 了 幾 季 ,
但 就 是 看 起 來 很 酷 , 可 能 是 沒 有 人 可 以 看 出 你 藏 在 鏡 面 後 的 眼
睛 的 緣 故 , 仍 然 很 推 薦 給 耍 酷 女 孩 。
加 色 鏡 片 太 陽 眼 鏡
Tinted Lense
有 Bella Hadid 和 Kylie Jenner 加 持 , 今 年 黃 色 鏡 片 和 粉 紅
色 鏡 片 的 太 陽 眼 鏡 也 加 入 熱 門 款 式 的 行 列 。
運 動 型 太 陽 眼 鏡
Sporty Sunglasses
運 動 休 閒 風 和 時 尚 的 結 合 已 經 越 來 越 緊 密 , 運 動 型 太 陽 眼
鏡 的 流 行 ㄧ 點 也 不 令 人 感 到 意 外 , 今 年 流 行 的 運 動 風 包 括
像 類 似 滑 雪 太 陽 眼 鏡 的 樣 式 , 除 了 在 傳 統 的 運 動 型 太 陽 眼
鏡 的 外 框 上 加 上 流 線 型 的 設 計 , 框 架 上 也 採 用 搶 眼 的 顏 色
搭 配 , 讓 運 動 型 太 陽 眼 鏡 也 可 以 配 合 不 穿 運 動 服 的 時 候 ,
混 搭 感 自 然 天 成 。
圓 形 金 屬 細 框 太 陽 眼 鏡
Round Wire-Rimmed Metal Sunglasses
約 翰 藍 儂 風 的 圓 形 金 屬 細 框 眼 鏡 在 這 兩 年 又 掀 起 流 行 , 文 青 書
卷 的 氣 質 不 論 是 近 視 眼 鏡 或 是 太 陽 眼 鏡 , 和 之 前 已 流 行 很 久 的
深 色 膠 框 眼 鏡 大 相 徑 庭 , 足 以 證 明 , 在 流 行 時 尚 的 世 界 裡 , 所
有 的 流 行 都 會 輪 到 那 鎂 光 下 的 十 五 分 鐘 , 沒 有 什 麼 是 永 遠 變 或
不 變 的 。
Browline Sunglasses 太 陽 眼 鏡
在 50 和 60 年 代 非 常 流 行 的 Browline 太 陽 眼 鏡 ( 民 權 人 士
Malcom X 最 愛 戴 的 眼 鏡 款 ), 今 年 夏 天 也 是 搶 手 的 熱 門 款 ,
加 大 鏡 面 的 設 計 , 突 顯 上 粗 框 的 設 計 , 反 而 有 一 股 說 不 出 的 未
來 感 , 是 小 編 非 常 想 下 手 的 款 式 。
賈 姬 太 陽 眼 鏡
Big Jackie O Style
賈 姬 加 大 的 圓 框 眼 鏡 , 一 直 都 是 永 遠 的 經 典 不 敗 款 。
* 以 上 所 有 太 陽 眼 鏡 由 ILOOK 眼 鏡 行 贊 助 , 購 買 或 詳 情 可 到 ILOOK 門 店 咨 詢
iLOOK 眼 鏡
EYE WEAR
華 埠 店 :64 Mott Street, New York, NY 10013, 電 話 :212-625-3999
布 碌 侖 店 :5914 8th Avenue, Brooklyn, NY 11220, 電 話 :347-770-8300
藝 視 眼 鏡
EYE SOLUTIONS
總 店 :8504 18th Ave., Brooklyn, NY 11214, 電 話 :718-621-6305
布 碌 侖 分 店 :6002 8th Ave., Brooklyn, NY 11220, 電 話 :718-439-2880
華 埠 分 店 :33 Mott Street, New York, NY 10013, 電 話 : 212-349-8688
法 拉 盛 店 :37-09 Main Street, Flushing, NY 11354, 電 話 :718-801-8980

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文 : 艾 小 卡 | 編 輯 : 阿 不 思
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24 美 顏 芳 2018 SUMMER 25
夏
季
伴
隨
著
陽
光
、
沙
灘
、
海
水
、
椰
樹
、
冰
淇
淋
、
熱
帶
水
果
等
,
讓
各
種
繽
紛
色
彩
秀
出
你
夏
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" 看 似 簡 單 , 但 需 要 整 個 團 隊 的 努 力 和 配 合 , 雖 然 不 是 完 美 , 但 努 力 了
盡 力 了 , 得 到 的 經 驗 很 寶 貴 。"
模 特 :Amy Xie | 攝 影 :Terrence Li | 造 型 :Jessica | 化 妝 :Ting Ting Li | | 髮 型 :Steve | 後 期 製 作 :Gwynett
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平 面 模 特 征 集 報 名 方 式 :
標 題 註 明 :“ 平 面 模 特 征 集 欄 目 ”, 並 發 送 三 張 個 人 的 照 片 ( 大 頭 照 , 全 照 ,
個 性 照 ) 到 以 下 郵 箱 : edca@beautysqmag.com

“ 穿 著 黑 白 灰 去 旅 行 。”
——Kay ▶
“ 全 黑 的 裙 裝 配 上 經 久 不
衰 的 千 禧 粉 外 套 , 瞬 間 輕 巧
起 來 。”
—— Nina ▶
" 穿 自 己 喜 歡 的 衣 服 去 喜
歡 的 地 方 做 喜 歡 的 事 。"
—— Suki ◀
“ 在 茫 茫 的 花 海 中 突 出 自
己 可 以 選 擇 亮 眼 一 點 的 顏
色 , 做 就 做 不 一 樣 的 自 己 ,
穿 搭 有 自 己 的 風 格 才 是 最
舒 適 的 。”
——TingTing ▼
文 章 投 稿 征 集
《 美 顏 芳 · 雜 》 歡 迎 各 行 業 的 人 員 征 集 投 稿 , 把 你 的 心 得 和 體 會 與 大 家 一 起 分 享 。
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一 套 搭 配 不 但 突 顯 上 半 身 線 條 更 顯 出 不 一
樣 的 個 性 。”
34 美 顏 芳
——Mandy ◀
2018 SUMMER 35

食 尚 秀
不 同 尋 常 的 一 麵
文 : 貍 菊 子 | 圖 :Gwynett / 貍 菊 子
紐
約 美 味 的 拉 麵 店 很 多 。 相 信 不 少 姐 妹 們 都 光 顧 過 一 風 堂 、 鳥 人 、 一 蘭 等 等 擁 有 數 家 分 店 的 老 字
號 。 關 於 麵 條 種 類 、 湯 頭 跟 配 料 , 每 家 店 都 有 其 獨 特 的 風 格 ; 就 連 同 是 一 風 堂 , 也 聽 聞 每 家 連 鎖
店 的 湯 各 有 自 己 的 風 味 。 不 過 , 吃 多 了 許 多 傳 統 風 格 的 拉 麵 後 , 小 編 某 天 突 發 奇 想 , 好 奇 有 沒 有 哪 些 店 面
不 走 尋 常 路 呢 ? 會 不 會 有 一 些 我 們 沒 見 過 的 很 獨 特 的 拉 麵 存 在 呢 ? 於 是 , 覓 食 分 隊 又 出 動 啦 !
Mentoku
菜 式 :Matcha Whip Cream Ramen
地 址 : 744 9th Ave, New York, NY 10019
抹 茶 控 們 看 過 來 ! 不 僅 巧 克 力 可 麗 餅 起 司 火 鍋 , 現 在 連 拉 麵 都
推 出 抹 茶 口 味 啦 ! 意 不 意 外 ? 驚 不 驚 喜 ? 湯 底 是 實 實 在 在 的 抹
茶 味 , 微 微 的 苦 澀 感 讓 麵 條 有 了 一 種 蕎 麥 麵 的 感 覺 ; 但 是 并 不
違 和 , 反 而 讓 人 想 慢 慢 地 品 下 去 。 而 新 出 的 抹 茶 奶 油 拉 麵 更 是
看 著 就 摸 不 著 頭 腦 想 去 一 探 究 竟 。 奶 油 一 圈 圈 厚 實 地 蓋 在 碗 面
上 , 必 須 撥 開 才 知 道 裡 頭 原 來 是 拉 麵 。 幼 滑 的 奶 油 用 筷 子 一 攪
拌 , 和 諧 地 跟 抹 茶 湯 融 合 一 體 ; 不 但 讓 麵 條 吃 上 去 更 加 溜 , 同
時 還 減 輕 了 湯 的 燙 熱 和 抹 茶 的 苦 澀 。 浸 了 一 段 時 間 的 油 豆 腐 ,
在 齒 間 流 出 香 濃 的 湯 汁 , 特 別 好 吃 。PS 它 家 的 叉 燒 肥 肉 比 例 比
較 多 。
Shalom Japan
菜 式 :Matzoh Ball Ramen & Foie Gras Dumpling
地 址 : 310 S 4th St, Brooklyn, NY 11211
這 家 的 湯 頭 很 清 新 , 油 花 不 多 , 鹹 淡 很 適 中 。 麵 條 也 很 Q 彈 。 特
別 的 地 方 是 它 家 的 配 料 , 除 了 不 多 見 的 中 法 合 璧 肥 肝 餃 子 外 ,
還 有 來 自 猶 太 的 麵 包 球 Matzoh Ball—— 是 一 種 用 未 發 酵 麵 餅
做 出 來 的 丸 子 ; 根 據 口 感 分 成 鬆 軟 的 floater 和 綿 密 的 sinker
兩 類 。 這 家 店 的 是 floater, 一 口 咬 下 , 吸 飽 湯 汁 的 麵 球 在 口 中
軟 綿 綿 地 散 開 , 讓 小 編 整 個 人 都 放 鬆 了 下 來 。 怪 不 得 它 是 猶 太
人 過 節 的 食 物 。 看 起 來 普 普 通 通 的 一 碗 麵 , 所 有 配 料 卻 十 分 用
心 ; 無 論 是 香 脆 的 餅 乾 塊 , 醬 香 的 玉 米 苗 , 細 切 的 蔥 絲 或 者 柔
軟 的 溏 心 蛋 , 無 不 透 露 著 平 凡 中 見 真 章 的 道 理 。
Bassanova Ramen
菜 式 :Lemon & Black Pepper Tondaku Ramen
地 址 : 76 Mott St, New York, NY 10013
相 信 不 少 唐 人 街 的 小 夥 伴 們 都 知 道 這 家 位 於 Chase 銀 行 附 近
的 地 下 店 。 當 時 就 被 它 新 穎 的 豚 濁 檸 檬 黑 椒 拉 麵 吸 引 了 目 光 ,
檸 檬 愛 好 者 的 你 們 都 已 經 戰 一 回 了 嗎 ? 當 鋪 滿 檸 檬 片 的 拉 麵 端
上 來 時 , 小 編 不 禁 暗 想 : 這 碗 拉 麵 很 小 清 新 啊 ! 麵 條 柔 軟 , 湯 混
合 檸 檬 的 清 酸 跟 黑 椒 的 辣 香 , 讓 人 耳 目 一 新 。 而 它 家 的 柚 子 松
露 油 拉 麵 值 得 一 試 , 湯 的 味 道 一 掃 傳 統 拉 麵 湯 頭 的 油 膩 , 喝 一
口 就 讓 人 通 體 舒 暢 。
36 美 顏 芳
2018 SUMMER 37

洛 杉 磯 海 鮮 餐 廳
WATER GRILL IN SANTA MONICA
座 落 在 洛 杉 磯 Santa Monica 上 有 無 數 的 海 鮮 餐 廳 ,
而 Water Grill 是 你 到 LA 來 絕 對 不 想 錯 過 的 海 鮮 餐 廳 。
文 : 容 易 | 圖 :WATER GRILL
如 果 你 跟 我 ㄧ 樣 喜 歡 吃 Raw Bar,Water Grill 絕 對 不 會 讓 你
失 望 , 精 心 挑 選 過 的 來 自 東 西 岸 各 地 的 生 蠔 , 肥 美 新 鮮 , 令 人 贊 不 絕
口 , 記 得 要 點 加 州 本 地 的 Kumamoto 生 蠔 , 不 要 看 它 小 小 的 , 滋 味
鮮 甜 地 讓 人 ㄧ 直 回 味 。Water Grill 的 龍 蝦 品 質 也 很 好 , 海 產 的 質 地
有 ㄧ 定 的 水 準 , 另 外 附 贈 的 Asiogo Sourdough 配 奶 油 更 是 一 絕 。
Water Grill 在 原 來 Downtown LA 的 地 點 時 就 很 受 好
評 , 而 當 Water Grill 的 老 闆 決 定 到 Santa Monica 的 海 邊
開 一 間 Water Grill 的 分 店 時 , 大 家 都 非 常 期 待 。 位 於 Santa
Monica 的 Ocean Boulvard 上 , 距 離 Santa Monica Pier
只 有 兩 條 街 的 距 離 , 內 部 裝 潢 結 合 了 紐 約 Oyster Bar 的 氣 氛
和 南 加 州 海 灘 風 情 , 重 點 是 和 那 附 近 ㄧ 堆 吸 引 遊 客 的 餐 廳 不 同 的
地 方 是 ,Water Grill 用 了 上 等 的 食 材 和 相 比 下 較 合 理 的 價 格 來
攏 絡 你 的 胃 和 皮 夾 , 同 時 要 吸 引 遊 客 和 愛 吃 海 鮮 的 老 饕 ,Water
Grill Santa Monica 真 的 有 用 心 。
所 以 來 LA 時 , 可 以 安 排 一 天 來 Santa Monica 看 日 落 , 之 後 可 以 到 Water
Grill 吃 晚 餐 , 很 完 美 的 安 排 , 但 請 記 得 先 預 約 定 位 。
38 美 顏 芳 2018 SUMMER 39

趣 淘 漫 旅
天 堂 之 上 夢 想 之 地
Bora Bora
文 : 容 易
立 停 靠 獨 木 舟 的 迷 你 碼 頭 。 想 像 每 天 早 上
起 床 後 , 就 可 以 划 著 獨 木 舟 出 海 去 , 在 閃 亮
的 土 耳 其 藍 的 礁 湖 裡 , 欣 賞 海 天 ㄧ 色 的 動
人 。 接 著 可 以 去 浮 潛 , 探 索 南 太 平 洋 的 美 麗
珊 瑚 礁 , 看 著 特 有 魚 類 圍 繞 在 你 身 旁 游 來
游 去 。 或 者 是 跟 著 當 地 的 導 遊 , 去 探 索 島 上
的 雨 林 風 光 , 也 都 會 讓 你 嘆 為 觀 止 。 島 上 大
多 有 出 租 車 可 以 代 步 , 島 和 島 之 間 多 有 小 飛
機 或 客 船 往 來 。
去 之 前 還 是 注 意 ㄧ 下 季 節 ,1 1 月 到 3 月
會 比 較 容 易 有 熱 帶 風 雨 , 但 Bora Bora 整
年 的 平 均 溫 度 大 約 是 華 氏 80 度 左 右 , 海 水
溫 度 也 約 是 華 氏 79 度 ,7 月 到 8 月 是 最 涼 爽
的 月 份 , 不 過 也 是 最 多 遊 客 的 月 份 。 有 機 會
的 話 ,ㄧ 定 得 去 Bora Bora 感 受 ㄧ 下 天 堂
島 嶼 的 感 覺 。
如
果 要 問 我 , 覺 得 去 過 的 海 灘 中 , 最 美 麗 的 海 灘 是 哪 裡 ? 我 想 我
會 不 加 思 索 地 說 ,B o r a B o r a。 如 果 要 問 我 , 覺 得 什 麼 才 稱
得 上 是 人 間 仙 境 , 我 想 我 還 是 會 不 加 思 索 地 說 ,B o r a B o r a。
那 一 望 無 際 的 天 空 , 閃 耀 著 土 耳 其
藍 的 海 水 , 水 天 連 成 一 線 , 那 裡 美 麗 地 太
不 真 實 , 美 麗 地 讓 人 覺 得 在 大 自 然 面 前 ,
我 們 如 此 的 卑 微 。Bora Bora 應 該 是 我
們 先 要 謙 虛 去 感 受 的 造 物 主 創 造 的 美 景 ,
然 後 才 是 讚 嘆 。
和 你 手 上 的 大 溪 地 的 明 信 片 , 還 有 在 網
路 上 搜 尋 到 的 照 片 不 ㄧ 樣 的 是 , 到 了 Bora
Bora 才 理 解 到 , 這 世 界 上 還 有 什 麼 地 方 看
起 來 比 照 片 上 令 人 覺 得 窒 息 的 美 麗 , 大 概 也
就 是 Bora Bora 了 。
Bora Bora 海 灘 位 於 南 太 平 洋 裡 法
屬 玻 里 尼 西 亞 French Polynesia 的 社
會 群 島 之 中 , 就 在 大 溪 地 Tahiti 島 的 西 北
邊 , 距 離 大 溪 地 首 都 Papeete 機 場 不 到 ㄧ
小 時 的 航 程 。Bora Bora 島 上 有 休 眠 火 山
留 下 的 兩 座 高 峰 Mount Pahia 和 Mount
Otemanu, 也 是 它 的 最 高 峰 , 步 行 到 上 面
可 以 俯 瞰 整 個 島 上 的 風 景 。
Bora Bora 島 上 的 旅 館 大 多 都 蓋 在
小 小 的 私 人 島 嶼 (Motu) 上 , 主 要 是 水 上 小
屋 over-water bungalows, 多 有 自 己 獨
40 美 顏 芳
2018 SUMMER 41

追 尋 開 拓 者 的 腳 步
阿 巴 拉 契 亞 山 脈 伐 木 工 之 旅
文 :Jeeson
先 來 介 紹 一 下 “ 神 山 ”: 阿 巴 拉 契 亞 山
脈 , 英 文 名 Appalachian Mountains,
位 於 北 美 洲 大 陸 東 部 。 南 起 美 國 阿 拉 巴
馬 州 , 北 達 加 拿 大 紐 芬 蘭 和 拉 布 拉 多 省 ,
最 北 部 餘 脈 則 延 伸 到 魁 北 克 的 加 斯 佩 地
區 , 最 高 峰 在 北 卡 羅 來 納 州 的 米 切 爾 峰 (
海 拔 2037 米 )。
我 們 這 次 造 訪 的 就 是 著 名 的 阿 帕 拉
契 亞 小 徑 (Appalachian Trail) 賓 夕 法
尼 亞 州 的 一 段 。 驅 車 離 開 匹 茲 堡 的 都 市 喧
囂 一 路 向 東 , 約 莫 2 個 小 時 就 進 入 到 了 阿 巴
拉 契 亞 的 “ 勢 力 範 圍 ”。 把 車 停 在 一 片 較 為
開 闊 的 平 地 , 我 們 便 步 行 進 入 山 林 。 漫 山 遍
野 的 針 葉 林 伴 隨 著 怪 石 嶙 峋 , 清 澈 的 山 間
小 溪 流 淌 著 汩 汩 細 流 。 而 林 中 超 高 的 負 氧
離 子 含 量 讓 來 自 “ 霧 霾 之 都 ” 北 京 的 筆 者 本
人 不 由 得 大 口 呼 吸 起 來 , 清 新 而 凜 冽 的 空
氣 沁 人 心 脾 。 山 中 的 動 物 資 源 亦 十 分 豐 富 ,
貓 頭 鷹 的 叫 聲 蕩 氣 迴 腸 ; 啄 木 鳥 “ 雕 琢 ” 樹
幹 的 聲 音 不 時 進 入 耳 中 , 還 有 更 多 的 說 不
出 名 字 的 鳥 類 。 唯 一 的 小 小 遺 憾 就 是 沒 有
看 到 北 美 黑 熊 的 身 影 , 不 過 想 到 如 果 真 的
與 “ 黑 瞎 子 ” 直 接 面 對 面 遭 遇 , 沒 有 攜 帶 任
何 防 禦 裝 備 的 我 們 也 就 釋 然 了 。
我 們 此 行 還 有 一 大 心 願 就 是 尋 找 當 年
伐 木 工 居 住 的 小 木 屋 , 哪 怕 只 是 一 個 “ 遺
跡 ” 也 可 以 。 不 過 令 人 失 望 的 是 , 也 許 我 們
只 是 走 馬 觀 花 般 的 沿 著 山 林 外 延 轉 了 一
圈 , 而 沒 有 深 入 叢 林 深 處 ; 抑 或 沒 有 事 先
準 備 相 關 資 料 和 規 劃 路 線 , 總 之 我 們 到
最 後 也 沒 有 找 到 任 何 傳 說 中 的 “ 伐 木 工
小 木 屋 ”。 不 過 也 正 是 這 個 原 因 , 讓 我 對
阿 巴 拉 契 亞 山 繼 續 保 有 持 續 的 認 知 和 探
索 熱 情 , 並 且 已 做 了 今 後 再 次 前 往 山 脈 的
其 他 部 分 探 尋 的 計 劃 和 籌 備 。
記
得 在 中 國 大 陸 的 時 候 曾 經 讀 過 一 本 書 , 書
名 叫 做 《 薩 琳 娜 》, 描 寫 的 是 2 0 世 紀 初 , 一
對 英 國 夫 婦 帶 領 一 群 伐 木 工 人 在 阿 巴 拉 契 亞 山 脈
開 墾 、 拓 荒 、 創 業 的 故 事 歷 程 。 通 過 作 者 的 細 膩 筆
觸 , 讓 從 沒 有 到 過 北 美 大 陸 更 沒 有 見 識 過 此 山 的 我
頗 為 震 撼 。 震 撼 它 的 巍 峨 壯 觀 和 冷 峻 , 也 震 撼 於 伐
木 工 人 極 端 惡 劣 艱 辛 的 生 活 工 作 環 境 以 及 這 項 工
作 超 高 的 死 亡 率 。 而 書 中 人 物 錯 綜 複 雜 的 關 係 和 情
感 交 織 也 令 我 印 象 深 刻 。 當 時 讀 完 整 本 書 之 後 , 我
就 對 這 座 阿 巴 拉 契 亞 山 脈 非 常 崇 敬 和 憧 憬 , 並 且 暗
暗 立 下 心 願 , 他 日 若 有 機 會 , 一 定 要 親 自 造 訪 此 山 。
42 美 顏 芳 2018 SUMMER 43

72 Bowery, New York, NY 10013

醫 生 與 健 康
讓 自 己 成 為 悲 傷 絕 緣 體
— 如 何 預 防 夏 季 抑 鬱 —
聊 聊 女 性 夏 季 排 毒
文 : Jeeson
夏 季 萬 象 更 新 萬 物 生 發 , 人 體 各 項 機 能 也 都 處 於 高 點 之 上 , 然 而 卻 也 是 體 內 毒 素 最 為
作 祟 的 時 令 。 毒 素 囤 積 體 內 , 不 僅 會 令 身 體 免 疫 功 能 下 降 , 出 現 痤 瘡 、 便 秘 等 症 狀 , 還
會 造 成 心 煩 、 易 怒 、 不 能 集 中 精 力 等 心 理 問 題 。 因 此 , 如 何 排 毒 , 怎 樣 排 毒 就 成 為 擺 在
廣 大 女 性 面 前 的 一 個 問 題 。 下 面 就 來 介 紹 幾 種 簡 單 有 效 卻 又 符 合 亞 洲 女 性 尤 其 華 人 女
性 朋 友 的 小 妙 招 。
香 菜 根 排 毒 法 :
此 方 法 簡 單 易 行 、 成 本 低 廉 。 取 少 許 ( 約 50 克 ) 新 鮮 香 菜 根 部 放 入 約 1L 水 中 熬 煮 , 大 約 半 小 時 之 後 即 可 ,
其 湯 水 具 有 利 尿 、 通 便 、 排 毒 的 功 效 。
夏 天 氣 候 炎 熱 , 人 體 也 處 於 “ 熱
綠 豆 燕 麥 銀 耳 湯 :
情 似 火 ” 的 時 節 , 貌 似 與 抑 鬱 不
相 干 。 然 而 大 量 的 科 學 報 告 和 實
綠 豆 有 消 暑 、 止 咳 、 生 津 的 作 用 ; 燕 麥 性 味 甘 平 , 能 益 脾 養 心 , 斂 汗 ; 銀 耳 性 涼 , 有 補 脾 開 胃 的 功 能 , 可 增 強
人 體 免 疫 力 。 此 三 味 原 料 結 合 熬 成 湯 對 人 體 很 有 裨 益 , 符 合 華 人 女 性 的 口 感 和 適 應 性 。
際 情 形 證 實 , 夏 季 是 與 冬 季 不 相
上 下 的 抑 鬱 高 發 時 節 。 因 此 對 於
廣 大 女 性 而 言 , 如 何 在 夏 季 不 讓
自 己 和 抑 鬱 的 情 緒 、 傾 向 結 緣 應
當 未 雨 綢 繆 。
文 :Jeeson
蘆 薈 紅 薯 鮮 榨 汁 :
蘆 薈 能 排 毒 盡 人 皆 知 , 紅 薯 的 通 便 作 用 大 家 也 都 知 道 。 蘆 薈 和 紅 薯 放 在 一 起 鮮 榨 出 汁 液 飲 用 卻 未 必 每 個 人
都 聽 說 過 。 此 方 法 操 作 最 為 簡 易 、 功 效 最 為 立 竿 見 影 。 結 合 了 蘆 薈 綠 色 素 和 紅 薯 的 粗 糙 纖 維 成 分 , 是 夏 季
非 常 好 的 通 便 排 毒 、 祛 毒 除 濕 飲 品 。
筆 者 搜 集 到 的 幾
種 夏 季 排 毒 方 法 , 女 性
朋 友 不 妨 一 試 。 但 更 大
的 、 更 為 本 質 的 排 毒 “
良 方 ” 是 保 持 規 律 生 活
首
先 從 心 態 上 一 定 要 保 持 積 極 向 上
的 樂 觀 情 緒 。 每 天 清 晨 擁 抱 第 一
縷 陽 光 深 呼 吸 , 享 受 大 自 然 帶 來 的 身 心
享 受 。 凡 事 本 著 平 和 、 包 容 和 隨 遇 而 安 的
心 態 , 良 好 的 心 裡 素 質 和 正 面 的 情 緒 永
遠 是 抑 鬱 的 最 大 敵 人 。
其 次 , 有 些 女 性 朋 友 常 會 抱 怨 家 庭
不 和 睦 , 愛 人 不 夠 關 心 自 己 。 抑 或 為 老 人
孩 子 、 柴 米 油 鹽 所 累 , 沒 有 了 追 求 興 趣 愛
好 的 時 間 和 能 力 。 長 此 以 往 造 成 心 理 不
平 衡 、 情 緒 波 動 大 和 失 去 生 活 熱 情 。 針
對 此 , 筆 者 其 實 也 沒 有 什 麼 “ 獨 門 絕 技 ”
因 為 在 美 國 生 活 , 每 個 人 壓 力 都 很 大 ,
尤 其 作 為 女 性 。 我 能 建 議 的 就 是 : 盡 可 能
多 結 交 一 些 志 同 道 合 的 朋 友 ; 充 分 發 現
和 鑽 研 自 己 的 興 趣 特 長 , 投 入 一 項 自 己 感
興 趣 的 事 情 中 去 ; 凡 事 多 換 位 思 考 , 多 包
容 , 找 到 一 個 能 讓 自 己 接 受 的 現 狀 的 平
衡 點 , 都 是 可 以 嘗 試 的 方 法 。
很 多 女 性 容 易 過 分 敏 感 , 非 常 在 意
他 人 對 自 己 的 評 價 和 眼 光 。 因 此 , 不 斷 的
提 升 自 己 , 完 善 自 己 , 使 自 己 變 得 更 加 自
信 , 不 為 他 人 的 議 論 所 困 擾 和 影 響 , 讓 自
身 的 一 切 都 成 為 自 己 所 欣 賞 和 享 受 的 資
本 , 方 為 戰 勝 抑 鬱 情 緒 的 不 二 法 寶 。
作 息 、 多 做 一 些 身 體 力
行 的 運 動 和 抱 有 良 好 的
心 態 及 人 際 關 係 。 這 也
是 人 體 自 身 排 毒 的 與 生
俱 來 的 永 久 天 然 機 能 ,
是 任 何 排 毒 食 譜 所 不
能 取 代 的 。
46 美 顏 芳
2018 SUMMER 47

健 身 運 動
八 肢 瑜 伽
Ashtanga Yoga
文 : 容 易 | 編 輯 : 阿 不 思
八 肢 瑜 伽 , 是 印 度 瑜 伽 的 一 個 門 派 。 由 Sri. K Pattabihi Jois
( 尊 稱 Guruji) 所 創 立 , 所 謂 八 肢 (Eight-Limbs) 其 實 是 從 聖
人 Patanjali 所 著 的 瑜 伽 聖 經 Yoga Sutras 而 來 的 。 根 據 Patanjali,
要 透 過 學 習 瑜 伽 的 過 程 達 到 內 在 身 心 的 淨 化 , 最 終 達 到
與 宇 宙 意 識 合 而 為 一 , 必 定 要 遵 循 八 肢 法 門 的 鍛 鍊 。
八 肢 法 門 之 八 肢 :
- 持 戒 : 『 道 德 戒 律 』
- 精 進 : 『 紀 律 自 制 』
- 體 位 法 :『 動 作 姿 勢 』
- 調 息 法 :『 呼 吸 功 法 』
- 攝 ⼼: 『⼼ 靈 從 感 官 和 外 在
事 物 上 抽 離 與 解 放 』
- 專 注 : 『 心 靈 專 注 唯 ㄧ』
- 禪 定 : 『 冥 想 靜 坐 』
- 三 摩 地 :『 心 靈 融 入 至 上 意 識 』
八
肢 瑜 伽 分 成 初 級 (Primary
Series) 以 及 中 高 級 (Intermediate
Series), 不 論 是 初 級 或 是 中 高 級 ,
裡 面 的 動 作 都 是 固 定 的 , 而 且 是 以 傳 統 的
Mysore 方 法 傳 授 , 每 個 學 生 在 第 一 次 學
習 八 肢 瑜 伽 的 時 候 , 都 是 從 學 習 拜 日 式 A
(Surya Namaskar A) 開 始 , 然 後 學 習
蓮 花 靜 坐 及 簡 單 的 呼 吸 法 , 再 隔 一 天 , 再
從 學 習 拜 日 式 A 開 始 , 然 後 學 習 拜 日 式 B
(Surya Namaskara B) 就 這 樣 每 天 重
複 已 學 習 過 動 作 , 當 已 傳 授 的 動 作 已 經 可
以 正 確 的 練 習 , 老 師 會 再 傳 授 下 一 個 新 的
動 作 。 每 天 的 練 習 就 是 學 生 做 著 自 己 的 動
作 , 老 師 走 到 大 家 身 邊 幫 助 大 家 調 整 動 作 ,
或 是 教 下 ㄧ 個 動 作 。
每 天 練 習 的 時 候 , 由 於 身 體 每 一 天 的
變 化 都 不 ㄧ 樣 , 也 對 每 個 動 作 的 反 應 都 是
不 一 樣 的 。 練 習 八 肢 瑜 伽 到 一 個 程 度 時 , 身
體 會 有 自 己 的 覺 知 , 而 那 樣 的 反 應 非 常 細
微 , 況 且 會 跟 心 靈 的 連 結 更 緊 密 。 不 要 忘 記
練 習 八 肢 瑜 伽 的 體 位 法 (Asana) 只 是 八
肢 瑜 伽 的 其 中 ㄧ 個 法 門 , 體 位 法 (Asana)
並 不 是 唯 ㄧ 的 目 的 , 而 是 幫 助 我 們 修 持 身 心
的 一 個 方 法 。
有 機 會 的 話 , 給 八 肢 瑜 伽 ㄧ 個 機 會 ,
讓 自 己 完 全 地 沉 浸 在 往 身 心 靈 合 ㄧ 的 道
路 上 , 你 會 很 感 謝 自 己 做 了 這 樣 的 決 定 。
Namaste!
48 美 顏 芳
2018 SUMMER 49

女 人 話 題
鏡 子 , 鏡 子 ,
你 看 到 了 什 麼 ?
文 : 容 易
“ 子
一 直 記 得 第 一 次 戴 上 隱 型 眼 鏡 站 在 鏡 子 前 的 時 候 , 是 我 第 一 次 清 晰
地 看 見 自 己 的 臉 。 而 我 依 然 記 得 那 種 又 陌 生 又 熟 悉 的 感 覺 。 站 在 鏡
子 前 , 我 看 著 鏡 子 裡 反 射 的 臉 , 覺 得 有 某 種 斷 裂 感 存 在 於 , 站 在 鏡
前 的 我 和 我 看 到 的 臉 之 間 。
從
我 們 眼 睛 裡 看 出 去 的 我 們 是 真 的
自 己 嗎 ? 而 從 別 人 眼 睛 裡 看 見 的
我 們 又 真 的 是 我 們 嗎 ?
時 間 快 轉 到 21 世 紀 的 現 在 , 從 高 畫
質 相 機 手 機 問 世 以 來 , 除 了 在 鏡 子 前 能
看 見 自 己 , 我 們 現 在 更 可 以 拿 著 手 機 ,
手 臂 伸 長 , 由 上 朝 下 45 度 角 的 自 拍 ,(
這 據 說 是 最 適 合 自 拍 的 角 度 )。 如 果 數
千 年 前 在 河 邊 愛 上 自 己 倒 影 而 死 去 的 納
西 西 斯 (Narcissus) 穿 越 到 現 代 , 可 以
不 停 地 , 端 詳 和 欣 賞 自 己 無 數 的 自 拍 。
我 們 在 某 些 時 刻 , 像 極 了 當 年 的 納
西 西 斯 。 我 們 不 自 覺 地 自 拍 , 檢 查 照 片 ,
檢 查 燈 光 , 調 整 各 種 角 度 , 盤 算 著 到 底
是 左 臉 或 右 臉 上 相 , 小 心 翼 翼 地 端 詳 拍
下 的 無 數 自 拍 照 。 不 過 為 甚 麼 我 們 需 要
這 樣 大 量 的 自 拍 呢 ? 在 鏡 子 前 看 見 的 自
己 , 難 道 和 手 機 裡 自 拍 的 照 片 , 不 是 同
一 個 人 嗎 ? 我 們 需 要 確 定 的 重 點 是 , 我
們 的 臉 完 美 地 呈 現 我 們 想 要 呈 現 的 臉 ,
不 必 要 是 真 正 的 我 們 , 還 是 讓 大 家 都 看
到 美 美 的 自 拍 , 然 後 很 多 人 按 讚 ?
然 後 呢 ? 難 道 我 們 花 了 這 樣 多 時 間
讓 我 們 的 行 爲 停 在 這 個 點 上 , 只 是 為 了
尋 求 別 人 眼 中 的 認 同 ? 即 使 按 讚 的 時 間
不 超 過 五 秒 , 即 使 按 讚 的 都 是 陌 生 人 ,
這 是 我 們 真 正 在 追 求 的 ?
我 們 可 能 都 該 問 問 自 己 這 個 問
題 , 因 為 我 們 花 在 網 路 上 的 時 間 , 包 括
Facebook、 Instagram、Snapchat
或 是 Twitter, 可 能 都 不 少 。 而 社 群 媒
體 無 所 不 在 的 滲 透 我 們 的 生 活 , 除 了 不
時 看 到 有 人 過 度 分 享 生 活 細 節 , 各 種 生
活 點 滴 被 放 大 切 碎 , 加 上 濾 鏡 變 成 一 張
張 等 待 所 有 認 識 或 不 認 識 人 按 讚 的 照
片 , 還 有 我 們 或 許 甚 至 花 更 多 心 力 在 選
擇 美 圖 濾 鏡 上 , 相 較 之 下 , 可 能 比 認 真
和 家 人 朋 友 對 話 的 時 間 還 多 。
或 許 我 們 該 放 下 我 們 的 手 機 , 真 正
地 花 時 間 和 對 我 們 來 說 重 要 的 人 , 好 好
吃 頓 飯 , 好 好 說 說 話 , 好 好 去 散 步 , 好 好
地 享 受 那 個 當 下 。 不 是 所 有 的 事 情 都 需
要 ㄧ 張 照 片 去 理 解 記 得 那 個 時 刻 , 或 是
分 享 我 們 有 多 迷 人 好 看 。 也 許 我 們 需 要
的 是 放 下 手 機 , 全 新 感 受 當 下 的 時 刻 ,
我 們 就 會 懂 得 , 到 底 什 麼 對 我 們 來 說 才
是 重 要 的 。
”
50 美 顏 芳
2018 SUMMER 51

星 座 運 程
06 月 2018 -08 月 2018
夏 季 星 座 運 程
Horoscopes
編 譯 :Leanne / 阿 不 思 | 來 源 :Cafe Astrology
白 羊 座 3.21-4.19
金 牛 座 4.20-5.20
雙 子 座 5.21-6.20
天 秤 座 9.23-10.22
天 蠍 座 10.23-11.21
射 手 座 11.22-12.21
六 月 份 事 業 運 不 俗 , 很 適 合 簽 訂
告 別 過 去 , 你 獲 得 了 渴 望 已 久 的
前 景 明 朗 , 機 遇 滿 滿 , 有 機 會 克
友 情 或 者 愛 情 方 面 發 生 一 些 變
喜 憂 參 半 的 幾 個 月 , 機 遇 與 痛 苦
六 月 份 人 緣 一 般 , 可 能 出 現 意 見
合 約 或 做 長 期 決 定 , 跟 朋 友 聊 聊 你 的
自 由 , 並 且 充 滿 創 造 力 , 能 夠 活 出 真
服 障 礙 , 活 出 真 正 的 自 我 。 這 段 時 間
故 , 令 你 意 識 到 自 己 需 要 獨 立 和 自
並 存 。 生 活 出 現 新 轉 變 , 需 要 時 間 適
不 一 致 , 導 致 爭 吵 , 為 免 傷 人 , 不 要
未 來 計 劃 , 他 們 很 樂 意 傾 聽 , 還 能 給
我 。 生 活 會 發 生 很 多 變 化 , 而 且 改 變
朋 友 都 很 願 意 幫 忙 , 跟 他 們 交 往 很 開
由 , 想 要 衝 破 這 麼 多 年 積 累 的 責 任 。
應 , 與 其 逃 避 不 如 邁 步 向 前 。 機 會 接
急 於 表 達 內 心 想 法 ; 多 去 聆 聽 他 人 的
你 提 供 有 用 的 意 見 。 人 氣 高 企 , 你 越
之 處 是 你 完 全 料 想 不 到 的 , 你 可 能 大
心 , 很 多 時 候 他 們 很 有 趣 , 能 夠 激 發
你 會 回 憶 起 年 輕 時 的 理 想 和 以 前 自
踵 而 至 , 可 能 會 去 旅 遊 , 與 異 性 相 處
聲 音 , 嘗 試 站 在 別 人 的 角 度 看 待 問 題
來 越 成 熟 , 對 自 己 了 解 也 漸 漸 加 深 ,
大 改 變 自 己 的 生 活 方 式 。
你 的 靈 感 , 幫 你 找 到 解 決 問 題 的 新 方
由 自 在 的 生 活 。 這 段 時 期 要 多 思 考 ,
良 好 , 有 機 會 購 置 房 產 , 內 心 充 滿 動
在 工 作 , 健 康 , 學 習 方 面 你 都 有 了 自
對 於 自 己 的 工 作 定 位 和 家 庭 情 況 都
很 清 晰 , 周 圍 的 人 願 意 聽 取 你 的 想
法 , 並 且 身 體 力 行 支 持 你 。 這 個 時 候
提 出 升 職 加 薪 很 可 能 會 成 功 。 適 宜 買
賣 東 西 , 特 別 是 大 宗 交 易 。
七 八 月 份 會 有 些 許 困 難 , 因 人 緣
不 太 好 , 容 易 被 誤 解 , 特 別 上 司 和 合
作 夥 伴 。 內 心 焦 慮 , 可 能 因 為 沒 有 考
直 覺 能 力 增 強 , 對 占 星 , 占 卜 或
者 有 關 科 學 的 東 西 感 興 趣 。 如 果 你
本 來 比 較 保 守 , 此 時 會 變 得 叛 逆 。 這
段 時 期 有 換 工 作 , 換 伴 侶 的 想 法 也 不
奇 怪 , 可 能 你 會 逃 避 改 變 , 但 是 沒 有
用 , 你 只 能 面 對 問 題 。 因 為 環 境 很 多
變 化 , 心 中 可 能 會 有 很 多 規 劃 , 但 是
要 緩 一 緩 , 現 在 的 計 劃 還 不 夠 成 熟 ,
式 。 享 受 此 刻 , 多 做 嘗 試 , 可 能 會 意
外 得 到 個 人 或 者 事 業 上 的 進 步 , 實 現
未 來 目 標 。 人 緣 佳 , 人 氣 高 , 認 識 到
新 朋 友 , 適 合 參 加 社 團 組 織 , 對 於 超
自 然 神 秘 現 象 感 興 趣 內 心 。 逐 漸 變 得
成 熟 , 能 夠 接 受 自 己 的 局 限 和 不 足 。
這 段 時 間 很 珍 貴 , 一 定 要 好 好 把 握 ,
多 接 觸 新 鮮 的 事 物 , 避 免 封 閉 自 己 。
現 階 段 取 得 了 什 麼 成 就 ? 是 否 獨 立 ?
是 否 要 開 展 新 生 活 ?
你 正 嘗 試 認 識 新 朋 友 , 定 下 新 目
標 , 社 交 方 面 變 化 比 較 大 , 與 生 意 夥
伴 之 間 的 關 係 充 滿 不 確 定 性 。 如 果 你
本 身 性 格 比 較 保 守 , 近 期 會 變 得 有 點
激 進 。 這 段 時 間 是 轉 變 期 , 你 不 會 過
得 很 平 穩 , 內 心 掙 扎 會 比 較 多 , 不 適
力 。 環 境 出 現 諸 多 變 化 , 面 對 一 幅 新
的 圖 景 , 此 時 邏 輯 和 直 覺 能 力 增 強 ,
對 自 己 的 了 解 加 深 , 可 以 趁 機 好 好 規
劃 未 來 。
這 幾 個 月 你 很 想 要 變 得 更 獨 立 ,
自 信 心 增 強 , 事 業 運 佳 , 只 要 好 好 鞭
策 自 己 , 定 會 取 得 巨 大 成 功 。 多 嘗 試
做 些 不 一 樣 的 事 。 從 日 常 事 務 抽 空 休
己 的 想 法 並 且 開 始 付 諸 行 動 , 內 心 很
有 慾 望 要 把 一 切 付 諸 實 踐 , 所 以 有 時
會 失 去 耐 性 , 橫 衝 直 撞 。 本 月 不 適 宜
與 人 協 議 。
七 月 運 勢 不 俗 , 人 際 關 係 佳 , 周
圍 的 人 願 意 聽 取 你 的 意 見 , 事 業 運
佳 , 此 時 換 工 作 的 話 會 順 利 , 也 適 宜
簽 合 約 。 八 月 運 勢 時 好 時 壞 , 變 故
慮 周 全 而 犯 下 大 錯 。 友 情 和 感 情 偏 離
馬 上 實 行 的 話 不 會 維 持 很 久 , 最 重 要
宜 做 長 期 計 劃 。
息 , 避 免 過 度 勞 累 。 注 意 不 要 出 售 物
多 , 持 續 付 出 的 努 力 可 能 白 費 , 情 緒
軌 道 , 朋 友 之 間 需 要 一 點 空 間 。 有 時
的 是 多 去 嘗 試 , 取 得 經 驗 後 再 行 動 。
業 , 搬 家 , 避 免 作 重 大 決 定 。
受 挫 , 但 是 財 政 狀 況 不 錯 , 感 情 運
你 希 望 友 人 陪 伴 , 但 可 能 因 為 一 些 原
佳 , 魅 力 值 爆 燈 , 無 論 是 友 誼 還 是 愛
因 無 法 實 現 。
情 都 會 如 魚 得 水 。
巨 蟹 座 6.21-7.22
獅 子 座 7.23-8.22
處 女 座 8.23-9.22
摩 蠍 座 12.22-1.19
水 瓶 座 1.20-2.18
雙 魚 座 2.19-3.20
這 是 一 段 心 靈 迷 茫 期 , 你 以 前 有
本 季 度 財 運 和 戀 愛 運 高 企 , 你 對
內 心 渴 望 自 由 , 影 響 了 感 情 生 活
時 機 已 經 成 熟 , 你 的 潛 力 得 到
運 勢 一 般 , 目 前 想 從 無 聊 的 日 常
本 季 人 氣 旺 , 好 友 大 力 相 助 , 事
很 多 夢 想 和 期 待 , 但 是 現 在 發 現 很
於 金 錢 和 愛 情 的 規 劃 很 有 想 法 , 非 常
和 一 直 保 持 的 生 活 習 慣 , 但 是 你 可 能
挖 掘 , 好 友 鼎 力 相 助 , 你 一 直 向 著 目
抽 身 , 心 情 緊 張 焦 慮 , 並 且 還 將 這 種
業 有 機 會 取 得 進 步 , 心 靈 上 也 會 有 所
多 都 無 法 實 現 , 如 果 沒 有 好 好 處 理 這
有 機 會 得 到 喜 人 成 果 。 多 向 其 他 人 交
不 願 改 變 自 己 。 保 守 VS 反 叛 , 你 對 自
標 邁 進 , 只 要 繼 續 努 力 , 前 面 一 片 坦
狀 態 帶 到 平 日 生 活 , 影 響 感 情 關 係 。
成 長 。 事 業 運 的 高 漲 帶 來 不 少 好 機
個 問 題 , 以 後 你 只 會 沉 浸 在 年 輕 時 的
待 自 己 的 想 法 和 需 要 , 特 別 是 對 自 己
己 需 要 交 怎 樣 的 朋 友 , 想 做 什 麼 工 作
途 。 之 前 一 段 時 間 運 氣 低 迷 , 他 人 的
周 圍 環 境 變 化 多 , 所 以 平 日 的 習 慣 可
會 , 偶 爾 和 朋 友 聊 起 工 作 可 能 會 幫 助
白 日 夢 裡 面 , 鬱 鬱 不 得 志 。 要 接 受 現
的 事 業 搭 檔 或 者 合 作 夥 伴 , 本 月 人 緣
還 不 夠 清 晰 , 如 果 你 沒 有 好 好 去 思 考
否 定 和 壓 抑 令 你 感 到 挫 敗 , 現 在 障 礙
能 會 改 變 。 人 緣 一 般 , 友 誼 出 現 危 機 。
你 進 入 新 領 域 , 比 如 跟 溝 通 , 健 康 ,
實 , 接 受 自 己 不 是 無 所 不 能 , 同 時 ,
不 錯 , 人 氣 高 , 對 異 性 充 滿 吸 引 力 ,
這 些 問 題 , 友 誼 和 事 業 可 能 會 不 穩 。
已 經 掃 清 了 。
嘗 試 不 同 的 健 康 習 慣 吧 , 比 如 在 運 動
新 興 科 技 有 關 的 領 域 , 近 期 適 宜 換 工
你 有 很 多 更 有 意 義 的 事 情 可 以 去 做 。
感 情 方 面 的 運 氣 稍 差 , 人 際 關 係
可 能 破 裂 , 家 庭 生 活 也 許 會 出 現 問
朋 友 都 願 意 幫 你 一 把 , 你 可 能 在 親 友
的 幫 助 下 得 到 想 要 的 東 西 , 比 如 戀 愛
關 或 者 錢 財 。
近 期 事 業 欠 佳 , 風 險 大 , 生 意 夥
伴 不 太 合 作 , 工 作 沒 辦 法 按 照 計 劃 執
行 。 因 為 你 不 願 意 改 變 , 社 交 和 工 作
工 作 上 , 目 前 你 有 著 健 康 的 心
態 , 工 作 環 境 充 滿 良 性 競 爭 , 所 以 你
和 你 的 同 事 都 很 積 極 。 事 業 運 不 錯 ,
或 者 飲 食 方 面 做 出 一 些 改 變 , 幫 助 你
找 回 心 理 能 量 和 敏 銳 度 。
你 想 對 工 作 生 活 作 出 改 變 , 想 法
作 。
靈 感 豐 富 , 盡 量 記 下 腦 中 的 想
法 , 方 便 之 後 付 諸 實 踐 。 這 個 時 候
題 , 有 時 你 們 有 一 些 溫 馨 美 好 的 時
現 在 的 你 很 有 動 力 , 可 以 把 這 股
容 易 受 到 政 府 部 門 限 制 , 不 太 順 利 ,
很 適 合 為 工 作 項 目 找 尋 資 金 支 持 , 也
比 較 多 , 需 要 時 間 等 待 它 們 生 根 發
做 關 於 電 子 , 電 腦 的 工 作 是 不 錯 的
刻 , 但 有 時 又 會 有 衝 突 。 這 段 時 間 注
拼 勁 放 在 新 的 工 作 項 目 或 者 愛 情 上
有 失 業 危 機 , 但 如 果 能 下 定 決 心 作 出
適 合 開 展 新 的 項 目 。 感 情 運 高 企 , 意
芽 。 因 為 近 期 總 是 充 滿 幹 勁 , 可 能 會
選 擇 。 健 康 狀 況 不 錯 , 思 維 敏 銳 , 洞
定 是 不 平 靜 的 , 對 自 己 的 不 滿 和 失 意
面 , 在 賺 錢 和 戀 愛 方 面 都 會 有 不 俗 的
改 變 , 很 快 會 突 出 重 圍 。 身 上 背 負 的
味 著 你 可 能 會 開 始 一 段 新 關 係 , 並 且
忽 略 照 顧 身 體 , 保 持 適 當 的 鍛 煉 , 身
察 力 強 , 有 時 會 靈 感 乍 現 , 對 於 超 自
都 很 正 常 , 平 時 可 以 做 做 冥 想 , 去 海
表 現 。 這 段 時 間 很 適 合 二 人 共 進 晚
壓 力 讓 你 喘 不 過 氣 , 想 要 逃 避 一 切 ,
可 以 持 續 很 長 時 間 。
體 健 康 很 重 要 。 工 作 勞 累 , 做 生 意 的
然 , 不 尋 常 的 事 物 產 生 興 趣 。 社 交 生
邊 休 憩 , 或 者 做 一 些 與 藝 術 相 關 的 事
餐 , 或 者 舉 行 晚 餐 派 對 。
堅 持 一 段 時 間 會 有 好 轉 。 因 這 一 季 運
話 會 稍 有 阻 滯 , 甚 至 會 有 換 工 作 的 想
活 很 活 躍 , 與 朋 友 相 處 良 好 。
娛 樂 一 下 。
程 一 般 , 容 易 犯 錯 , 避 免 衝 動 下 決 定 。
法 , 但 是 現 在 時 機 未 到 , 建 議 多 作 考
慮 。 小 心 駕 駛 和 觸 電 方 面 的 意 外 。
52 美 顏 芳
2018 SUMMER 53

SUMMER DREAM
霜 潤 亮 顏 修 護 粉 餅
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