OWZ zum Sonntag 2018 KW 46

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Senioren heute ...mobil und aktiv
Wenn die Brille
nicht mehr ausreicht
Sanfte Hilfe
Körperwickel
Ab sofort unter einem Dach:
Marktstr. 17, 34434 Borgentreich, Tel. 05643-949950
Wir schärfen jetzt gemeinsam Ihre Sinne:
Jeden Dienstag 9-13 und 14.30 - 18 Uhr
...rund ums gute Hören
Elektronische
Sehhilfen
The von
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Tel. 05671-2666074 | www.imohrakustik.de
Mobil, gut zu
transportieren,
einfache
Funktionen,
großes Sehfeld,
Zuschuss
von Krankenkassen
Treppen problemlos überwinden
Auch
outdoor!
Heiße Pellkartoffeln spenden als
Wickel lange Wärme.
Foto: djd/Jentschura International/
Syda Productions - stock.adobe.com
(djd). Die obligatorischen Wadenwickel
bei Fieber kennen
die meisten Bundesbürger
noch. Aus Baumwolltüchern
und einfachen Zutaten lassen
sich aber noch viele weitere
Wickel herstellen, mal feucht,
mal trocken, mal angenehm
warm, mal kühl. Bei diesen
Beschwerden können die alten
Hausmittel sanft helfen:
Ohrenschmerzen - Bei den
ersten Anzeichen einer Mittelohrentzündung
kann ein
Zwiebelwickel Schlimmeres
verhindern. Eine Zwiebel würfeln
und mit sehr wenig Wasser
leicht erwärmen. Würfel
in ein kleines Stofftuch einschlagen
und mit dem Nudelholz
anquetschen, sodass der
desinfizierend wirkende Zwiebelsaft
austritt. Das Tuch aufs
schmerzende Ohr legen und
zum Beispiel mit einer engen
Mütze fixieren. Rund 20 Minuten
wirken lassen.
Unterleibsbeschwerden - Eine
feucht-heiße Kartoffelauflage
gehört zu den krampflösenden
Hausmitteln. Eine Handvoll
heißer Pellkartoffeln dafür zerdrücken
und in ein Küchentuch
einschlagen. Wickel auf
angenehme 40 Grad abkühlen
lassen, auf den Unterleib legen
und mit einem weiteren Tuch
fixieren. Die feuchte Wärme
wirkt entspannend und hält bis
zu zwei Stunden an.
Ischias und Co - Rotöl aus Johanniskraut
beruhigt, wenn
Schmerzen ausstrahlen, etwa
bei einem Hexenschuss.
Für einen Wickel wird ein
Baumwolltuch mit leicht erwärmtem
Öl (Apotheke) getränkt,
auf die schmerzende
Stelle gelegt und mit einem
weiteren Baumwolltuch sowie
einem Wolltuch, etwa einem
Schal, abgedeckt. Ein bis zwei
Stunden wirken lassen.
(djd). Die Wahrscheinlichkeit,
sich zu erkälten, steigt in
der kalten Jahreszeit deutlich
an. Das liegt aber nicht an der
Kälte an sich. Bei niedrigen
Temperaturen haben Erkältungsviren
leichteres Spiel,
weil sich häufiger viele Menschen
in Räumen mit trockener
Heizungsluft aufhalten.
Außerdem arbeitet das Immunsystem
weniger effektiv,
wenn der Körper auskühlt. Die
Blutgefäße ziehen sich zusammen,
durch die eingeschränkte
Durchblutung gelangen weniger
Abwehrzellen in die
Schleimhäute von Nase und
Rachen. Ein Erkältungsratgeber
gibt Auskunft darüber, wie
man sich vorbeugend verhalten
und grippalen Infekten die
Stirn bieten kann.
Anzufordern ist der Ratgeber
im Internet unter www.metafackler.de/broschuere.
Sich schützen und das
Immunsystem fit halten
Jedem Kontakt mit Schnupfenviren
kann man nicht aus
dem Weg gehen. Es gibt aber
Möglichkeiten, sich zu schützen
und das Immunsystem für
diese Fälle fit zu halten. Hier
sind Tipps aus dem Ratgeber:
- Mehrmals täglich die Hände
waschen, denn der häufigste
Übertragungsweg geht über
die Hände.
- Nasenschleimhaut mit Nasenspülungen
rein und feucht
halten.
- Ausreichend Schlaf, denn
während wir schlafen, arbeitet
unser Immunsystem auf
Hochtouren.
- Viel trinken, denn der
Feuchtigkeitsfilm der Nasenschleimhaut,
der die Landung
von Viren erschwert, ist abhängig
von ausreichender
Flüssigkeitszufuhr.
- Eine gesunde vitamin- und
ballaststoffreiche Ernährung
sowie Sauna, Kneipp-Bäder
und Wechselduschen stärken
das Immunsystem.
Bis zu 4.000.- € Zuschuss p.P. bei Pflegebedürftigkeit möglich!
Tipps rund um das Thema Erkältung
Gesund bleiben
und gesund werden
Beratung und Service bequem vor Ort - Parkplätze vor der Tür
...rund ums gute Sehen
Die Grippeimpfung wird auch
jüngeren Menschen empfohlen,
die beruflich viel Kontakt zu anderen
Personen haben.
Foto: djd/IKK classic/Getty
- Unterstützung des Immunsystems
durch homöopathische
Mittel, wie zum Beispiel
metavirulent aus der Apotheke.
Bei den allerersten Anzeichen
eingenommen, kann das
Kombipräparat auftretende
Erkältungssymptome abmildern
oder im besten Fall den
vollständigen Ausbruch der
Erkältung sogar verhindern.
- Moderater, aber regelmäßiger
Ausdauersport und viel Bewegung
an der frischen Luft
kräftigen Körper und Geist.
- Achtsamkeitsübungen mit
Yoga und Meditation, eine
Pause mit der Lieblingsmusik
oder ein Spaziergang mit dem
Hund tun der Gesundheit gut.
Was hilft?
Hat es einen trotz aller Vorsicht
erwischt, sind alte Hausmittel
nicht zu unterschätzen:
- Eine selbst gemachte Hühnerbrühe
hilft gegen die laufende
Nase und fördert den Sekretabfluss
aus den Atemwegen.
Ihre entzündungshemmende
Wirkung ist wissenschaftlich
nachgewiesen.
- Nasenspülungen lassen die
Nasenschleimhäute abschwellen
und reduzieren die
Nasensekretion.
- Eine heiße Zitrone mit Ingwer
und Honig lindert Halsschmerzen.
- Tees mit Spitzwegerich und
Thymian beruhigen die Bronchien.
- Senkrechtlifte
- Hebebühnen
- Treppenlifte
- Rampen
Ihr regionaler
Treppenliftprofi
Inh. Friedhelm Rudolph
Dr.-Friedrich-Böttcher-Str. 4
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Optik Becker - Mode in Brillen
Elektronische Sehhilfen,
elegant und nutzerfreundlich
Warburg (mo) – Das menschliche
Auge verändert sich
fortwährend. Von der Pupille
über Hornhaut und Linse
bis hin zum Glaskörper, es
unterliegt dem ganz natürlichen
Alterungsprozess. Die
Konsequenz ist, dass zum Beispiel
entspanntes Lesen auf
die Dauer immer anstrengender
wird und nur noch eingeschränkt
möglich ist. Ab
einem gewissen Grad kann
selbst eine normale Lesebrille
nicht mehr aushelfen.
Unterstützung aber gibt es von
elektronischen Lesehilfen.
Optik Becker hält für seine
Kunden nicht nur ein vielfältiges
Angebot hochwertiger
und modischer Brillen bereit,
(djd). „Das Wetter wird
schlechter - ich spüre es in
meinen Gelenken.“ Solche
oder ähnliche Stoßseufzer hört
man in der kalten Jahreszeit
häufiger.
Arthrose-Beschwerden
sondern verfügt auch über ein
Sortiment von Lesegeräten:
Diese elektronischen Sehhilfen
fungieren gewissermaßen
als Lupe. Sie verfügen über einen
Bildschirm, der den Text
in angenehmer Größe wiedergeben
kann. Je nach Art des
Produktes kann dieser natürlich
größer oder kleiner sein,
ganz nach Bedürfnis. Allen
Lesegeräten ist gemeinsam,
dass sie mit geringem Gewicht
und ergonomischem Design
daherkommen. Dazu verfügen
sie über eine intuitive, leicht
zu erlernende Bedienung.
Manche Produkte sind besonders
handlich und eignen
sich ausgezeichnet dazu, mit
auf Reisen genommen zu
werden. Häufig ist auch die
Funktion integriert, an einen
Computerbildschirm angeschlossen
zu werden und die
Lupenfunktion auch dort einsetzbar
zu machen. Auch das
Bild eines Fernsehers kann
bei passendem Modell auf den
Display des Lesegerätes geholt
werden.
Auf Nachfrage werden elektronische
Sehhilfen auch von der
Krankenkasse bezuschusst.
Für eine angemessene Beratung
besucht man am besten
den Fachmann: Optik Becker
steht gern bereit, um sein Sortiment
an Lesegeräten vorzustellen
und das passende Gerät
auszuwählen.
Durch die kalte Jahreszeit
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Arolser Liftsysteme
Aufwärts ohne Hindernisse
Bad Arolsen/Mengeringhausen
(ozm) - Wer sich über Treppenlift,
Hebebühne, Rampe oder
Senkrechtlift informieren will,
wird auf auch auf der Homepage
fündig. Neben zahlreichen
Fotos gibt es Hintergründe zur
Produktpalette der Arolser Liftsysteme
und über Zuschüsse,
die private Auftraggeber von
der Pflegeversicherung bekommen
können.
Im Bad Arolser Ortsteil Mengeringhausen
gelegen, haben
die Arolser Liftsysteme ihren
Geschäftssitz und halten in der
Dr.-Friedrich-Böttcher-Straße
4 den Kontakt zu Kunden, wickeln
Geschäfte ab und vereinbaren
Termine. Sie sind
im näheren Umkreis erster
Ansprechpartner, wenn es um
einen barrierefreien Alltag in
den eigenen vier Wänden geht.
Viele haben den Wunsch, so
lange wie möglich im Eigenheim
zu leben. Deswegen sind
es besonders ältere Menschen,
die zu den Kunden der Arolser
Liftsysteme zählen. Der Treppenlift
kann eine Alternative
zum Seniorenheim sein.
„Da spürt man mitunter auch
eine gewisse Dankbarkeit der
Kunden. Das drückt sich am
ehesten dadurch aus, dass sie
den Treppenlift bei uns kaufen,
wo guter und schneller Service
garantiert wird, keine weite
und kostspielige Anreise erforderlich
ist. Manchmal kommt
auch ein Weihnachtsgruß oder
ein Dankeschön per E-Mail.
Darüber freut man sich dann
natürlich.“
Viele Menschen mit Arthrose
klagen im Herbst und Winter
über verstärkte Beschwerden
und vermuten die Ursache
bei sinkenden Temperaturen,
Regen und häufigen Wetterumschwüngen.
Das konnte
bisher allerdings nicht wissenschaftlich
belegt werden: Neuere
Studien zeigten sogar, dass
etwa zwischen Regen, Wetter
und vermehrt auftretenden
Gelenkschmerzen keinerlei
Zusammenhang besteht.
Bewegen statt auf dem
Sofa liegen
- Kurze Wege: Fitnesscenter,
Yogastudio oder Schwimmbad
sollte nah am Wohnort
sein.
- Tun, was Spaß macht: Tanzen,
Schwimmen, Golf oder Yoga
- wer seinen Sport als tolles
Hobby empfindet, muss sich
nicht groß überwinden.
Das Hindernis „Treppe“ wieder leicht überwinden: Hierfür sind
die Arolser Liftsysteme zuständig.
Foto: privat
- Trainingspartner suchen: Gemeinsam
bringt es noch mehr
Vergnügen, man strengt sich
mehr an und sagt Sportverabredungen
nicht einfach ab.
- Schmerzen bekämpfen:
Wenn’s weh tut, scheut man
die Bewegung. Langfristig
kann eine Kur mit Trink-Kollagen
wie etwa CH-Alpha
plus (Apotheke) Beschwerden
durch Arthrose deutlich
lindern.
- Regelmäßigkeit macht Routine:
Feste Zeiten für das Sportprogramm
sorgen dafür, dass
das Training Alltagsgewohnheit
wird und bleibt.
Mit insgesamt 20 Herstellern
arbeiten die Arolser Liftsysteme
im Alltag zusammen.
Das ermöglicht einen weiteren
Vorteil: Das passende Produkt
kann für jeden Kunden angeboten
werden, die Angebotspalette
der Hersteller ist durchaus
unterschiedlich. Am Ende
wird dem Kunden das angeboten,
was auch benötigt wird.
Wer dabei auf „elektrischen
Schnickschnack“ verzichtet,
kann Geld sparen – und der Lift
kann vergleichsweise schnell
und günstig eingebaut werden.