BROŠURA DECEMBER 2020

NAPOVEDNIK BREZPLAČNIH DELAVNIC

DECEMBER 2020

VABLJENI K PRIJAVI

KONTAKT in OBVEZNE PRIJAVE: nina.zivkovic@cene-stupar.si 030 646 939

mira.jakupaj@cene-stupar.si 031 600 410

VEČGENERACIJSKI CENTER LJUBLJANA

Spoštovani!

Večgeneracijski center Ljubljana, ki smo ga poimenovali N'šPlac, deluje pod okriljem nosilca

projekta Javnega zavoda Cene Štupar – Center za izobraževanje Ljubljana in partnerskih

organizacij DSO Grosuplje, Cankarjeva knjižnica Vrhnika in MC Kotlovnica Kamnik. Predstavlja

osrednji prostor zbiranja, informiranja in srečevanja v lokalnem okolju, njegov namen pa je

druženje, ohranjanje in širjenje socialne mreže ter zadovoljevanje raznovrstnih potreb različnih

ranljivih ciljnih skupin, družin ter posameznih družinskih članov v vseh življenjskih obdobjih.

Projekt financira Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti ter Evropski

socialni sklad, podpirajo pa ga tudi Mestna občina Ljubljana, občina Vrhnika, občina Kamnik,

občina Grosuplje in občina Ivančna Gorica.

Vse delavnice so za udeležence BREZPLAČNE, PRIJAVE nanje pa OBVEZNE!

Prijazno vabljeni!

Mag. Bojan Hajdinjak

Direktor



Spoštovani!

Zaradi trenutnih razmer je naš zavod do nadaljnjega fizično zaprt, vendar smo tu za vas

na drugačen način. Pripravili smo vam kopico različnih delavnic, predavanj, ki vam

bodo tokrat na voljo preko spleta oz. v obliki različnih gradiv.

Vse delavnice, ki so vam na voljo v okviru Večgeneracijskega centra Ljubljana, so

brezplačne.

Še zmeraj pa velja, da se je potrebno na vsako delavnico oz. predavanje predhodno

PRIJAVITI.

Naj vam delavnice popestrijo te dni… Vse dobro Vam želimo!

Hvala za razumevanje.



ŠIVAMO!

VRATNI ŠAL

Torek, 1. 12. ob 17.00 (webinar v živo, preko aplikacije ZOOM)

Za tečaj potrebujete:

-strojno ali ročno pletena oblačila za predelavo ali novo pletenino, ki jo strojno operete, rute in bluze, ki jih ne nosimo več, svileno

podlogo,

- na šivalni stroj napeljemo sukanec in navijemo na vretence v barvi šala in vstavimo šivanko debeline 90,

- brezčrtno beležko za skiciranje in zapiske, šiviljski meter, svinčnik, flomaster, škarje, bucike, v šivanko vdenite nit za ročno šivanje

"heftanje",

- papir za risanje kroja.

TEČAJ RISANJE KROJA ZA HLAČE NA TRADICIONALNI NAČIN

Sreda, 2. 12. ob 17.00 (webinar v živo, preko aplikacije ZOOM)


- hlače, ki jih radi nosite,

- beležko, svinčnik, flomaster, bucike, škarje za papir,

- ozek trak ali vrvico (dolžine, da si lahko privežete okoli pasu in naredite mašno),

- papir za risanje kroja (za sprednjo in zadnjo hlačnico), krivuljnik ali daljše ravnilo 1 m, za risanje krivulj (ovalni krožnik, krožnik za sladico).



ŠIVAMO!

TEČAJ KROJENJE HLAČ Z ELASTIKO V PASU

Četrtek, 3. 12. ob 17.00 (webinar v živo, preko aplikacije ZOOM)

Skrojite in sešijete si lahko: dolge ali kratke hlače, hlače za pižamo, kratke hlačke za spodnje perilo.

Uporabite oblačila in tekstil za predelavo. Novo blago priporočam, da strojno operete.


- blago in kroj s prejšnje delavnice, kredo, flomaster,

- bucike, šiviljski meter, krivuljnike ali daljše ravnilo, škarje za papir in blago.

TEČAJ ROČNO ŠIVANJE HLAČ ZA POMERJANJE

Petek, 4. 12. ob 17.00 (webinar v živo, preko aplikacije ZOOM)


- kroj in skrojene dele in blago s prejšnje delavnice,

- bucike, šiviljski meter, škarje, v več šivank za ročno šivanje vdenite nit za ročno šivanje "heftanje",

- na šivalni stroj napeljemo sukanec in navijemo na vretence v barvi šala in vstavimo šivanko debeline 90.



ŠIVAMO!

TEČAJ ŠIVANJA KAPE

Torek, 8. 12. ob 17.00 (webinar v živo, preko aplikacije ZOOM)


- strojno ali ročno pletena oblačila za predelavo ali novo pletenino, ki jo strojno operejo,

- na šivalni stroj napeljemo sukanec in navijemo na vretence v barvi kape in vstavimo šivanko debeline 90,

- brezčrtno beležko, šiviljski meter, svinčnik, flomaster, škarje, bucike, papir za risanje kroja, v šivanko za ročno šivanje vdenite nit za ročno

šivanje "heftanje".

TEČAJ ŠIVANJA PATCHWORK ODEJE IZ OBLAČIL IN TEKSTILA ZA PREDELAVO

Torek, 8. 12., Sreda 9. 12. ob 18.30 in Torek 15. 12. ob 17.00 (webinar v živo, preko aplikacije ZOOM)


Za patchwork prešito odejo lahko uporabite oblačila za predelavo, ki jih ne nosite več; puloverji, jopice, trenirke, šali, žametne hlače, kar

bo dalo odeji tudi da bo topla za pokrit. Če želite med oblačila za predelavo všiti tudi novo blago, priporočam, da ga strojno operete in

prelikate.

- brezčrtno beležko in mere za prešito odejo,

- ravnilo, šiviljski meter, kredo ali flomaster,

- v šivalni stroj napeljite sukanec v nevtralni barvi,

- bucike, škarje, šivanko za ročno šivanje.



ŠIVAMO!

TEČAJ KRPANJA RAZKORAKA PRI HLAČAH


Pri hlačah, ki so se v razkoraku obrabile bomo na spletnem tečaju obrabljeno blago odstranile in prišile novo, da jih boste še nosile. Za

razkorak, ki ga bomo prišile, lahko uporabite iz domačega kupa za predelavo (oblačilo, ostanke blaga). Priporočam, da ste pri tem pozorne

ali je blago pri hlačah raztegljivo in tudi na barvno usklajenost. Če se odločite za novo blago svetujem, da ga pred krojenjem strojno

operete, da se kasneje ne bo prevleka pri pranju skrčila.

Za tečaj potrebujete: - hlače, ki so se v razkoraku izrabile in - papir za kroj, ravnilo, svinčnik ali flomaster, škarje, -v šivalni stroj

napeljemo barvo sukanca v barvi hlač - za tanko blago vstavite debelino 80, za debelejše blago 100, - v šivanke za ročno šivanje vdenite

sukanec za ročno šivanje "heftanje", - bucike, naprstik, šiviljski meter, kredo ali flomaster, škarje za krojenje.

TEČAJ ŠIVANJA DARILA—LASNICE IN MAŠNE ZA LASE



- papir za risanje kroja, brezčrtno beležko za skiciranje in zapiske,

- svinčnik, flomaster, šiviljski meter, škarje,

- rute in bluze, ki jih ne nosimo več za predelavo ali novo blago, elastiko širine 1 cm ali 1,5 cm, sponke za lase,

- v šivalni stroj napeljemo sukanec v barvi lasnice, navijemo sukanec na vretence in vstavimo strojno šivanko debeline 70.

- brezčrtno beležko in mere za prešito odejo,

- ravnilo, šiviljski meter, kredo ali flomaster,

- v šivalni stroj napeljite sukanec v nevtralni barvi,

- bucike, škarje, šivanko za ročno šivanje.



KREATIVNA DELAVNICA

VOŠČILNICA HVALEŽNOSTI

Ponedeljek 7. 12. ob 11h (webinar v živo, preko aplikacije ZOOM)

Ker se nahajamo v časih, kjer živimo drug mimo drugega in se

redko posvetimo sebi, se je potrebno ustaviti, vzeti čas zase in se

imeti rad. V predbožičnem času se pridružite študentoma fakultete

za socialno delo, kjer boste pisali hvaležnostno voščilo sebi!

Razmislili boste, kdo ste, kako se počutite v svetu in o svoji moči.

Potrebujete: papir, barvna pisala, po želji bleščice in

veliko dobre volje:)



KREATIVNA DELAVNICA

JESENSKI ŠOPEK

Petek 4. 12. ob 10h

(webinar v živo, preko aplikacije ZOOM)

Izkoristimo sezona listja in njegovo bogastvo barv. Za

izdelavo jesenskega šopka potrebujete le nabrati listje

ter imeti pri roki sukanec.

SVEČNIK

Petek 11. 12. ob 10h

(webinar v živo, preko aplikacije ZOOM)

Za izdelavo svečnika potrebujete vroče lepilo, pločevinko, blazinice za odstranjevanje šminke,

bleščice, 5-7 perlic ...



ZELIŠČA:

ZDRAVO ŽIVLJENJE

pregled zelišč in uporaba

Sredi, 2. in 16. 12. ob 9h (webinar v živo, preko aplikacije ZOOM)

Nadaljujemo s tematiko prejšnjega meseca …

Kamilica, baldrijan, meta, melisa, šetraj in še marsikaj.

Niso le omamno dišeče, ampak koristne za marsikaj.

Kako jih uporabiti bo z vami delila Barbara Podlogar,

strokovnjakinja za vrt in rastline.



ZDRAVO ŽIVLJENJE

VRT: pregled po družinah

Sredi, 2. in 16. 12. ob 11h (webinar v živo, preko aplikacije ZOOM)

Nadaljujemo s tematiko prejšnjega meseca …

Ali morda veste, katera zelenjava spada pod križnice?

V katero družino spadajo paradižnik, krompir …?

Vse to in še marsikaj boste izvedeli na predavanju z Barbaro Podlogar, strokovnjakinjo za vrt.



KUHARSKE DELAVNICE

PRAZNIČNA POJEDINA

Ponedeljek, 21. 12. ob 9:00 (webinar v živo, preko aplikacije ZOOM)

Za pripravo prazničnih jedi bomo tokrat pripravili pojedino po Madžarsko, ki vključuje:

* Madžarska mesna štruca ali Stefanijeve rezine (Stefania szelet)

* Masleno lečo

*Madžarske princes krofi.

Recept bo z vami delila Ula Hribar Babinski iz Združenja iz bube v metulja.



GIBALNE AKTIVNOSTI

JOGA NA CELOSTEN NAČIN

Četrtek, 3. 12 in torek, 29. 12. ob 12ih

(internet, posnetek dobite na e-mail)

Vadba tokrat od doma, a z mnogimi pozitivnimi učinki na vaše zdravje in počutje.

Povežite svoje telo in duha ter se celostno razgibajte, umirite in predihajte svoje telo. Joga na celosten način

vključuje raznovrstne klasične asane, yin položaje ter druge dihalne in fizične vaje za optimalen razteg mišic,

vezivnega tkiva in sklepov.

Tokrat se vadbi pridružite kar iz svojega stanovanja preko gledanja v ekran.



GIBALNE AKTIVNOSTI

VAJE IN SISTEM DIHAJ.SI

In kako se lahko da živeti brez skrbi

Torek, 8. 12. ob 9:30 (internet, v živo preko aplikacije Zoom)

Razmišljate kdaj, kaj se zgodi, če so vdihi preveč plitki. Notranji nemiri, strahovi, jeza, skrbi in

sam preplitek ter preozek vdih so gradniki stresov, ki nam zagrenijo naš vsak drug dan.

Povzročajo nelagodja … kar počasi vodi k bolezni. Rešitev iz nelagodij je samoglobinska

razbremenitev. Sodelovanje v vadbah »VAJI« vaj in pa sistema Dihaj.si boste sebi zgradili

popolnejši ter dovolj na široko vdih sam in posledično nazaj dobili po krveh in po poti do

možganov ravno prave mere kisikov kisikov. Takrat bomo ohranjali večje zadovoljstvo in iskrice v

očeh. Vadba v »VAJI« vaj je antistresna in pomlajevalna, saj dosega globoko sprostitev, prijeten

stik nazaj samemu v sebi in zatorej se posledično lahko lepše zaspi.

Vadbe so avtorsko delo Brigita Jevnikar, ki v Društvu Valantis Kranj že par let sama vodi vadbe v Kranju, Radovljici ter

Ljubljani.

Vadba se izvaja v ohlapnih oblačilih, sedi se na stolih, pripravite si tudi malo plastenko polno vode.



GIBALNE AKTIVNOSTI

POVABILO NA PLES!

Vsako sredo v decembru ob 19:15 (internet, v živo preko aplikacije Zoom)

Do nadaljnjega lahko zaplešete kar v svoji dnevni sobi.

A, da se ne boste vrteli sami »prosto po Prešernu« vam bo

družbo preko

računalnika delala plesna učiteljica Sabina, ki bo poskrbela,

da se bodo vaše noge pravilno vrtele.

Skupina je že polna!



ZAPLEŠI Z NAMI

Četrtki: 3., 10., 17. 12. ob 16:30 (internet, posnetek dobite na e-mail)

Ples je vrsta izražanja, umetnosti in zabave. Ples je govorica telesa, ki

se izraža skozi ritem glasbe in lahko predstavlja stil človekovega

življenja, kajti z vsakim gibom se v človekovi duši ustvarja zadovoljstvo.

Le kdo si tega ne želi?

Pridružite se samostojnemu spoznavanju

latinskih ter standardnih plesov

s plesno učiteljico Tadejo Soderžnik.



PLESI SVETA

Petek 4. 12. ob 10.00 (internet, posnetek dobite na e-mail)

Že skoraj samoumevno je, da je ples ena od najboljših aktivnosti za predstavnike srebrne generacije, ker prinaša veliko bonitet na vseh 4

nivojih človeškega življenja: fizičnem, mentalnem, čustvenem in socialnem.

Plesi sveta so odlična aktivnost, ki nima omejite. Pridruži se nam lahko vsakdo, saj plešemo tako v krogih, vrstah, lahko tudi v paru. Izbor

plesov je usmerjen na razvoj različnih fizičnih kapacitet: ravnotežje, gibljivost sklepov, moč mišic, aerobno zmogljivost, predvsem pa na

koordinacijo in propriocepcijo (zavedanje svojega telesa v prostoru in prostora okoli sebe).

Vabljeni na plese sveta z Iryno Stanković, magistro pomoči z umetnostjo.



POHODI PO LJUBLJANI

V primeru slabega vremena pohod odpade!

Se želite sprehoditi po praznično okrašeni Ljubljani? Pridružite se nam in imejte s seboj masko!

POLJUB-TINTA

Četrtek, 17. 12. ob 16h

(zbor – AP LPP postaja "Tivoli", bus št. 1, 3, 3B, 5, 7, 7L, 25)

T-ivolska i-dila-N-ebotičnik-T-romostovje-Trnovo A-jdovščina.

POLJUB-SREČNO

Torek, 29. 12. ob 15.30h

(zbor – AP LPP postaja "Konzorcij", bus št. 1, 2, 3, 3B, 3G, 6, 9, 11, 14, 18, 19, 27)

S-prehod Re-kreacija Č-opova, N-azorjeva O-vinki (pot na grad).



NOVA SPOZNANJA

MOJA LJUBLJANA: LITERARNA POT

Petek, 4. 12. ob 10h (zbor: Filozofska fakulteta, Aškerčeva 2)

Slovenci nismo narod velikih politikov in vojskovodij. Konstituirali smo se prek jezika in kulture,

zato vas vabimo na literarni sprehod po mestnem jedru. Ustavljali se bomo ob spominskih

obeležjih in stavbah, v katerih so živeli in ustvarjali naši najpomembnejši pesniki in pisatelji.

*V primeru slabega vremena,

bomo srečanje prestavili.



NOVA SPOZNANJA

TEHNIKE IZGOVORJAVE IN GOVORA


Pridružite se nam, da boste še bolj jasni in razumljeni z novimi

znanji in tehnikami govora.

Preizkusili se bomo v vajah diha pri govoru, boljši artikulaciji

glasov, dobri izgovorjavi (če je ne uporabljate ali jo izgubite), vaje

težko izgovorljivih sklopov glasov, vajah za prožnost ustnic in

prožnosti jezika, vajah za izreko samoglasnikov in soglasnikov.

Praktično bomo izvajali individualno tehniko izgovorjave in govora.



GIBALNE AKTIVNOSTI

QI GONG V NARAVI

Vsak petek v decembru ob 15:00 (Severni park– Navje, pri »knjigah«, ob Zupančičevi jami)

V popoldanskem terminu, da ura ne bo več izgovor, da se nam ne bi pridružilipreklopite

iz napornega tedna s qi gongom,

ki bo odličen uvod v vikend.

Qigong je telesu in umu prijazna meditacija v gibanju. Z

vajami, ki nas umirijo in izboljšajo mišično moč in ravnotežje

se bomo pripravili na zdravo jesen in zimo. Vabljeni, da se

pridružite odlični vadbi pod vodstvom Mateje.

S seboj prosim prinesite masko in poskrbite za razdaljo

dveh metrov!

V primeru dežja ali močnega vetra odpade!



GIBALNE AKTIVNOSTI

TAJ ČI IN ČI GONG

Vsak ponedeljek ob 10:00 (internet, v živo preko aplikacije Zoom)

Ste se kdaj vprašali, zakaj so mojstri taj čija in či gonga dobrega zdravja in jasnega uma tudi

pri 100 letih? Odgovor je preprost! Pomembne so 3 sestavine:

redna vadba taj čija in či gonga,

masaža po meridianih in

zdrava prehrana.

Na delavnici z Borisom, mojstrom iz Rusije, ki se že skoraj 20 let

ukvarja s taj čijem in či gongom, boste izvedeli marsikaj novega o

zdravem življenjskem slogu.



SHENG ZHEN MEDITACIJA

Vsak ponedeljek ob 18.00 (internet, v živo preko aplikacije

Zoom)

Premikanje v Sheng Zhen Meditaciji je elegantno in nežno; vsaka

kretnja ima svoje značilnosti. S temi premiki iščemo ravnotežje

Yin-a in Yang-a. Na ta način se izboljša ravnotežje tudi v

odnosu med človekom in naravo.

Pri izvajanju Sheng Zhen Meditacije gre za vez med qi-jem in umom. Znan je koncept, da je um tisti, ki premika

qi. Torej energija sledi mislim. To je koristna praksa, ki sčasoma vodi do globlje izkušnje. Sčasoma um postane

eno z umirjenostjo, odprtostjo srca. Qi preprosto teče skozi naše telo brez težav.

Bogdan Bajc, učitelj Sheng Zhen Meditacije, nas bo popeljal z besedo in gibi v svet Sheng Zhen Meditacije, ki je ena od oblik Qi

gonga, ki je sestavni del TKM. S tovrstno vadbo krepimo koncentracijo, potrpežljivost, vztrajnost ter dobro fizično počutje. Z meditacijo,

ki je v naši vadbi predvsem dotik pozornosti (koncentracija), prisluhnemo sporočilu pra sile in se ji prepustimo.



SKRB ZASE

SAHADŽA MEDITACIJA

Vsako sredo ob 8:30 (internet, v živo preko aplikacije Zoom)

V teh časih potrebujemo sprostitev. Pridružite se meditaciji v živo.

Začutite življenjsko energijo v sebi, postanite sam svoj guru!

Sahadža joga je posebna vrsta meditacije

in ni telovadba. Vse se dogaja spontano,

učinki pa so takojšnji.

Na svojih dlaneh boste

takoj začutili stanje vaših energetskih

centrov in kanalov.

Vabljeni!



SKRB ZASE

MANTRA GAYATRI


Vsi iščemo notranji mir, ki je neodvisen od zunanjih okoliščin in nas vodi

v harmonične odnose z drugimi in samim seboj. S ponavljanjem,

pravilnim petjem, in razumevanjem njene vsebine, velja Gayatri Mantra

za največjo možno dobrobit posamezniku.

Mantra Gayatri, znana kot mati Ved, ima polege pozitivnih fizičnih in

kognitivnih učinkov moč, da umiri naš um in prebudi našo intuicijo. Ko

pojemo mantro redno in z vero vanjo, nas osvobaja bolezni, nas ščiti

pred vsakršno bedo, našemu domu podarja mir, zdravje in blaginjo tern

nas varuje, kjerkoli smo.

Toplo vabljeni v svet odkrivanja vaših najboljših lastnosti z pomočjo

recitiranja mantre gayatri.



OSEBNOSTNA RAST

IZOBRAŽEVANJE ZA MIR

Petki: 4., 11., 18. 12. ob 20:00 (internet, v živo preko aplikacije Zoom)

Vabimo vas na brezplačno mednarodno priznano multimedijsko delavnico

Izobraževanje za mir, ki jo je zasnovala Fundacija Prema Rawata. Več informacij na

spletnih straneh: http://tprf.org/programs/peace-education-program/ in

www.premrawat.com .

Namen delavnice je pomagati udeležencem, da raziskujejo možnost osebnega miru in odkrijejo

notranje vire: notranjo moč, možnost izbire, cenjenje, upanje kot oporo v vsakdanjem življenju.

Delavnica sestoji iz video gradiva z slovenskimi podnapisi. Izobraževanje je brezplačno in je na volju

na internetu preko aplikacije Zoom. Delavnica ima deset tem.

Trajanje posamične teme je približno eno uro.

Delavnica je dostopna ob petkih na internetni Zoom povezavi ob 20.uri: https://us02web.zoom.us/

j/85101863680



OSEBNOSTNA RAST

IZOBRAŽEVANJE ZA MIR

Petki: 4., 11., 18. 12. ob 20:00 (internet, v živo preko aplikacije

Zoom)

1 del: Mir: “Na tem svetu je nekaj, kar se nikoli ne

spremeni,

in to je iskrena želja po miru, ki živi v srcu slehernega

človeka”.

2 del: Zmožnost, da ceniš: ”Želim ceniti svoje življenje.

Ko ga cenim, lahko občudujem njegovo lepoto.”

3 del: Notranja moč: “Nekaj v tebi je večje kot vse

tvoje dobre in

tvoje slabe plati."



IKT TEHNOLOGIJA

WINDOWS 10

Z Miho Kržičem boste spoznali novosti operacijskega sistema Windows 10.

Naučili se boste veliko "trikov" za lažje ter hitrejše delo.

VARNO NAKUPOVANJE NA SPLETU

TOREK, 1. 12. ob 10:00 (internet, v živo preko aplikacije Zoom)

Na delavnici bomo spoznali preko katerih spletnih strani lahko najcenejše kupujem,

kako lahko preko spleta naročim živilske izdelke, na kaj moram paziti pri spletnem

nakupovanju in kakšen je postopek za brezgotovinsko plačilo na spletnih straneh?

OSNOVE PAMETNEGA TELEFONA

PONEDELJEK, 29. 12. ob 10:00 (internet, v živo preko aplikacije Zoom)

Na delavnici bomo spoznali kako pošiljati sporočila, kako klicati in sprejeti klice,

kako nastaviti uro, budilko ter se seznanili z koledarjem in beležko.



JEZIKOVNE DELAVNICE z novimi spoznanji

ADVANCED CONVERSATIONAL ENGLISH

Četrtek, 10. 12. ob 10:00 (internet, v živo preko aplikacije Zoom)

Improve your language speaking abilities by

working in pairs and small groups.

Na delavnici simuliramo resnične izkušnje, ki nam

pomagajo pri učenju in razvijanju angleških znanj,

potrebnih za vsakodnevno življenje. Pridružite se dr.

Ferryu Stepančiču, kjer boste z

uporabo pogovornih lekcij, uporabe novih fraz in

idiomov ter igranjem vlog izboljšali vaše pogovorne

sposobnosti.

Začetno znanje angleščine je obvezno!



MISELNE AKTIVNOSTI

ŠOLA SPOMINA

Četrtek, 22. 12. ob 12:00 (internet, gradivo dobite na mail)

Nadaljujemo s šolo spomina ter z vajami za spodbujanje različnih možganskih

centrov in za krepitev desne in leve možganske poloble. Tokrat boste v interakciji

sami s seboj. Prejeli boste gradivo z navodili za reševanje in se podali na

pot premagovanja kognitivnih izzivov. Ne bo vam dolgčas!

RAZMIGAJMO MOŽGANE

Četrtek, 17. in 24. 12. ob 12:00 (internet, gradivo dobite na mail)

Vabljeni na druženje in razgibavanje možganov z različnimi vajami, ki vas bodo

spodbudila, da boste možgančke pripravili do »dela na obratih« in obenem poskrbeli

za krepitev spomina.

MOŽGANČKANJE ZA VSE GENERACIJE

Sreda, 9. 12. ob 11:00 (internet, v živo preko aplikacije Zoom)

Razmigajmo naše možgane z različnimi miselnimi aktivnostmi, ustvarjanjem in govornimi

vajami. Okrepili bomo zdravje naših možganov in različne spretnosti, ki so

pomembne za naše življenje. S Spominčico!



BROŠURA DECEMBER 2020

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?