BROsURA FEBRUAR 2020

NAPOVEDNIK BREZPLAČNIH DELAVNIC

FEBRUAR 2021

VABLJENI K PRIJAVI

KONTAKT IN OBVEZNE PRIJAVE

nina.zivkovic@cene-stupar.si 030 646 939 mira.jakupaj@cene-stupar.si 031 600 410

VEČGENERACIJSKI CENTER LJUBLJANA

Spoštovani!

Večgeneracijski center Ljubljana, ki smo ga poimenovali N'šPlac, deluje pod okriljem nosilca projekta

Javnega zavoda Cene Štupar – Center za izobraževanje Ljubljana in partnerskih organizacij DSO

Grosuplje, Cankarjeva knjižnica Vrhnika in MC Kotlovnica Kamnik. Predstavlja osrednji prostor

zbiranja, informiranja in srečevanja v lokalnem okolju, njegov namen pa je druženje, ohranjanje in

širjenje socialne mreže ter zadovoljevanje raznovrstnih potreb različnih ranljivih ciljnih skupin, družin

ter posameznih družinskih članov v vseh življenjskih obdobjih.

Projekt financira Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti ter Evropski socialni

sklad, podpirajo pa ga tudi Mestna občina Ljubljana, občina Vrhnika, občina Kamnik, občina Grosuplje

in občina Ivančna Gorica.

Vse delavnice so za udeležence BREZPLAČNE, PRIJAVE nanje pa OBVEZNE!

Prijazno vabljeni!

Mag. Bojan Hajdinjak

Direktor



Spoštovani!

Zaradi trenutnih razmer je naš zavod do nadaljnjega fizično zaprt, vendar smo tu za vas na drugačen

način. Pripravili smo vam kopico različnih delavnic, predavanj, ki vam bodo tokrat na voljo preko

spleta oz. v obliki različnih gradiv.

Vse delavnice, ki so vam na voljo v okviru Večgeneracijskega centra Ljubljana, so brezplačne.

Še zmeraj pa velja, da se je potrebno na vsako delavnico oz. predavanje predhodno PRIJAVITI.

Naj vam delavnice popestrijo te dni… Vse dobro Vam želimo!

Hvala za razumevanje.



ZDRAVO ŽIVLJENJE

VRT: JAGODIČEVJE

Sreda 3.2., 17.2. ob 9ih (webinar v živo, preko aplikacije ZOOM)

Vabljeni vsi ljubitelji vrta, ki si želijo vzgojiti čim več jagod, malin, borovnic, ribeza in drugih

novejših vrst jagodičja.

Ti drobni sadeži so pravi vitaminski zaklad. Skozi niz predavanj bomo spoznali značilnosti

različnih vrst jagodičja, njih oskrbo, obrezovanje, škodljivce in zdravstvene težave.



ZDRAVO ŽIVLJENJE

MASAŽNA PLOŠČICA ZA TELO

Torek, 2.2. ob 10.30 (webinar v živo, preko aplikacije ZOOM)

Bliža se čas, ko bo zopet več sončnih žarkov, hkrati pa bomo začeli pripravljati

svoje telo na izpostavljenost zunanjim vplivom. Masažne ploščice, ki se jih

bomo naučili izdelovati na delavnici so tako idealna kombinacija negovalnih olj

ter prijetnih dišav, ki bodo pravi balzam za vse Vaše čute.

Z vami bo Orna Ba Kunst.

Prijazno vabljeni k udeležbi.



5 MINUT ZA SPOČITE OČI

Petek, 19.2. ob 10ih (webinar v živo, preko aplikacije ZOOM)

Gledanje v ekran, branje in še vedno kratki dnevi so velikokrat razlog za

utrujene oči in s tem tudi slabši vid. Naučite se učinkovitih in kratkih

energijskih vaj s, katerimi si v le par minutah spočijete in regenerirate oči.

Vaše oči bodo hitro spočite, branje lahkotno, vid izostren,

s tem pa tudi izboljšano pomnjenje.

Delavnico bo izvajala Tina Sabotič, mednarodno

certificirana inštruktorica Touch For Health kineziologije

TOUCH FOR HEALTH kineziologija.

Metodo je v 70 letih prejšnjega stoletja razvil ameriški zdravnik dr. John Thie.

Touch for Health je sinteza starodavnega znanja tradicionalne kitajske medicine,

subtilnih tehnik, ki izhajajo iz kiropraktike, naturopatije, osteopatije in

osebno usmerjenega svetovanja.


ZDRAVO ŽIVLJENJE


UŽITNO IN ZDRAVILNO DIVJE OKROG NAS

Torek, 16.2. ob 18.30 (webinar v živo, preko aplikacije ZOOM)

"Narava je del nas in mi smo del nje."

Sliši se preprosto in logično, vendar znamo ta rek tudi živeti?

Dobili se bomo, da obnovimo delček zakladnice znanja, ki so jo naši

predniki s pridom uporabljali za preživetje. T. i. divjina (neobdelan svet) nosi

svojevrstne moči in predstavlja vez s tem kar smo, je pogon zdravega in

zadovoljnega človeka.

Kaj bi našli v februarski ponudbi narave? Na to vprašanje Vam bo pomagala

odgovoriti geografinja in nabiralka Karmen Gajšek iz Kozjanskega, ki za krepitev

samooskrbe raziskuje pod imenom "Kje so tiste rožice?".

Obeta se tudi priprava DIVJEGA KREPČILA za zimske dni!


ZDRAVO ŽIVLJENJE


MOKSA - TRADICIONALNO KITAJSKO ZELIŠČE

Torek, 2.2. ob 14ih (webinar v živo, preko aplikacije ZOOM)

Poznate mokso? Ne?

ZDRAVO ŽIVLJENJE

Z veseljem vam jo bomo predstavili, saj to izjemno zeliščno palčko

uporabljajo v tradicionalni kitajski medicini že več kot 4000 let.

Z mokso segrevamo določene predele telesa, da povečamo pretok

Qi energije in krvi in si pomagamo pri določenih težavah.

Kitajci verjamejo, da je lahko v pomoč pri več kot sto boleznih.

Uporabljamo jo lahko pri otrocih, odraslih in starostnikih.

Moksa telo predvsem razsluzi, iz njega odvede presežek vlage in hladu,

okrepi imunski sistem, organe pa prekrvavi in ogreje ter s tem dovaja toploto in energijo v telo.

V času, v katerem se trenutno nahajamo, bo moksanje okrepilo naše telo, predvsem pa naša

pljuča in tako se bomo na naraven način lažje »uprli« korona virusu.



KUHARSKE DELAVNICE

FLANCATI

Ponedeljek, 15.2. ob 9.00 (webinar v živo, preko aplikacije ZOOM)

Sestavine za kuharje in kuharice:

250 g moke, 60 g masla, 50 g sladkorja v prahu,

3 rumenjake, 1 beljak, 2 žlici ruma, 2 žlici belega vina.

Mast za cvrtje, sladkor za posipanje.

Pustni torek nas ne bo pustil suhih ust. Preverite, kakšen recept

ima letos za flancate Ula Hribar Babinski iz Združenja iz bube v metulja.



KREATIVNE DELAVNICE

BROŠKA IZ STAREGA BLAGA


Za broško iz starega blaga potrebujemo

staro blago, šivanko, garn, škarje in kakšen gumb.

KVAČKANA ZAPESTNICA


Za kvačkano zapestnico potrebujemo konec za kvačkanje

poljubne debeline, npr. 7 perlic, kvačko in manjši gumb ter škarje.



GIBALNE AKTIVNOSTI

JOGA NA CELOSTEN NAČIN

Torek 9.2. in četrtek 25.2. ob 12ih (internet, posnetek dobite na e-mail)

Vadba tokrat od doma, a z mnogimi pozitivnimi učinki na vaše zdravje in počutje.

Povežite svoje telo in duha ter se celostno razgibajte, umirite in predihajte svoje telo. Joga na

celosten način vključuje raznovrstne klasične asane, yin položaje ter druge dihalne in fizične vaje

za optimalen razteg mišic, vezivnega tkiva in sklepov.

Tokrat se vadbi pridružite kar iz svojega stanovanja

preko gledanja v ekran.



GIBALNE AKTIVNOSTI

Vadba V VAJI VAJ IN SISTEM DIHAJ.SI

In kako se lahko da živeti mimo samih skrbi

Torek 9.2. in torek 16.2. ob 9ih (webinar v živo, preko aplikacije ZOOM)

V »VAJI vaj« je sistem subtilnejšega in zavestnega vezanega »udiha«, ki nas sprošča. Omogoča

sprotno sproščanje in odpravo starih vzorcev obnašanja, ki so zakoreninjeni globoko v nas in jih

sami pogosto ne prepoznamo. Obenem pa možganom omogočamo da pridobijo dovolj

»kisikov«. Vadbe delujejo protistresno in pomlajevalno, namenjene so vsem

generacijam. Ob rednem izvajanju vaj dosegamo globoko sprostitev in prijeten

stik s samim seboj.

Vadbe so avtorsko delo Brigita Jevnikar, ki v Društvu Valantis Kranj

že par let sama vodi vadbe v Kranju, Radovljici ter Ljubljani.

Vadba se izvaja v ohlapnih oblačilih, sedi se na stolih,

pripravite si tudi malo plastenko polno vode.



GIBALNE AKTIVNOSTI

POVABILO NA PLES S PLESNO ŠOLO BOLERO

Vsako sredo v februarju ob 19.15 (internet, v živo preko aplikacije Zoom)

Do nadaljnjega lahko zaplešete kar v svoji dnevni sobi.

A, da se ne boste vrteli sami »prosto po Prešernu« vam bo družbo preko

računalnika delala plesna učiteljica Sabina, ki bo poskrbela, da

se bodo vaše noge pravilno vrtele.



GIBALNE AKTIVNOSTI

ZAPLEŠI Z NAMI

Četrtek 4.2. in 18.2. ob 16ih (internet, posnetek dobite na e-mail)

Ples je vrsta izražanja, umetnosti in zabave. Ples je govorica telesa,

ki se izraža skozi ritem glasbe in lahko predstavlja stil človekovega življenja,

kajti z vsakim gibom se v človekovi duši ustvarja zadovoljstvo.

Le kdo si tega ne želi?

Pridružite se samostojnemu spoznavanju

latinskih ter standardnih plesov

s plesno učiteljico Tadejo Soderžnik.



GIBALNE AKTIVNOSTI

PLESI SVETA

Petek 12.2. in 26.2. ob 10ih (internet, posnetek dobite na e-mail)

Že skoraj samoumevno je, da je ples ena od najboljših aktivnosti za

predstavnike srebrne generacije, ker prinaša veliko bonitet na vseh

4 nivojih človeškega življenja: fizičnem, mentalnem, čustvenem in socialnem.

Plesi sveta so odlična aktivnost, ki nima omejite. Pridruži se nam lahko vsakdo, saj plešemo tako

v krogih, vrstah, lahko tudi v paru. Izbor plesov je usmerjen na razvoj različnih fizičnih kapacitet:

ravnotežje, gibljivost sklepov, moč mišic, aerobno zmogljivost, predvsem pa na koordinacijo in

propriocepcijo (zavedanje svojega telesa v prostoru in prostora okoli sebe).

Vabljeni na plese sveta z Iryno Stanković,

magistro pomoči z umetnostjo.



POHODI PO LJUBLJANI

(Delavnici bosta izvedeni le v primeru, da nam bodo možnosti to dopuščale in bo prišlo do

sprostitve nekaterih ukrepov, ki trenutno veljajo na nacionalni ravni).

POLJUB - SREČNO

Petek, 19.2. ob 16ih

(zbor – AP LPP postaja "Konzorcij", bus št. 1, 2, 3, 3B, 3G, 6, 9, 11, 14, 18, 19, 27)

S-prehod Re-kreacija Č-opova, N-azorjeva O-vinki (pot na grad).

POLJUB - NERODA

Četrtek, 25.2. ob 14ih

(zbor – AP LPP postaja "Ajdovščina")

NE-botičnik-RO-žnik-Draga-A-jdovščina.



SLOVENSKA SIBIRIJA: BABNO POLJE - najhladnejši naseljeni kraj v Sloveniji

Torek, 2.2. ob 18ih (internet, v živo preko aplikacije Zoom)

Na virtualnem potopisnem predavanju vam bo Babnopoljka,

turistična vodnica, ljubiteljska etnologinja in fotografinja Alenka Veber

predstavila v slikah in besedi najhladnejši naseljeni kraj v

Sloveniji, Babno Polje.

Babno Polje ni samo najhladnejši kraj, je tudi najvišje ležeče

kraško polje v Notranjskem podolju. Prav na njenem robu,

ki sega prek državne meje, se rojeva reka sedmerih imen –

reka Ljubljanica.

Tu je nekoč tekel rimski zaporni zid Claustra Alpium Iuliarum

(slovensko Rimski limes). Iz Babnega Polja pa se lahko peš odpravite v

bližnje kraje Gorskega kotarja in Loške doline.

Predavala bo Alenka Veber, univ. dipl. soc. del iz Zavoda Rihtarjeva domačija.


NOVA SPOZNANJA


NOVA SPOZNANJA

(Delavnica bo izvedena le v primeru, da nam bodo možnosti to dopuščale in bo prišlo do

sprostitve nekaterih ukrepov, ki trenutno veljajo na nacionalni ravni).

MOJA LJUBLJANA: LITERARNA POT

Petek, 26.2. ob 10ih (zbor: Filozofska fakulteta, Aškerčeva 2)

Slovenci nismo narod velikih politikov in vojskovodij. Konstituirali smo se prek jezika in kulture,

zato vas vabimo na literarni sprehod po mestnem jedru. Ustavljali se bomo ob spominskih

obeležjih in stavbah, v katerih so živeli in ustvarjali naši najpomembnejši pesniki in pisatelji.

*V primeru slabega vremena, bomo srečanje prestavili.



NOVA SPOZNANJA

TEHNIKE IZGOVORJAVE IN GOVORA


Pridružite se nam, da boste še bolj jasni in razumljeni z novimi znanji in tehnikami govora.

Preizkusili se bomo v vajah diha pri govoru, boljši artikulaciji glasov, dobri izgovorjavi (če je ne

uporabljate ali jo izgubite), vaje težko izgovorljivih sklopov glasov, vajah za prožnost ustnic in

prožnosti jezika, vajah za izreko samoglasnikov in soglasnikov.

Praktično bomo izvajali individualno tehniko izgovorjave in govora.



NOVA SPOZNANJA

FINANČNA PISMENOST


Pridružite se Nini Simić, dolgoletni novinarki "Mojih financ".

Z vami bo spregovorila na temo finančne pismenosti in skupaj

boste pobližje pogledali finančno načrtovanje, opredelitev

finančnih ciljev, organizacijo prihodkov in odhodkov ter se lotili

tudi praktičnih vaj kot je izdelava načrta.



GIBALNE AKTIVNOSTI

TAI QI IN QI GONG

Vsak ponedeljek ob 10:00 (internet, v živo preko aplikacije Zoom)

Ste se kdaj vprašali, zakaj so mojstri taj čija in či gonga dobrega zdravja

in jasnega uma tudi pri 100 letih? Odgovor je preprost!

Pomembne so 3 sestavine:

· redna vadba taj čija in či gonga,

· masaža po meridianih in

· zdrava prehrana.

Na delavnici z Borisom, mojstrom iz Rusije, ki se že skoraj 20 let

ukvarja s taj čijem in či gongom, boste izvedeli marsikaj novega o

zdravem življenjskem slogu.



GIBALNE AKTIVNOSTI

SHENG ZHEN MEDITACIJA

Vsak ponedeljek ob 18:00 (internet, v živo preko aplikacije Zoom)

Premikanje v Sheng Zhen Meditaciji je elegantno in nežno; vsaka kretnja ima svoje značilnosti.

S temi premiki iščemo ravnotežje Yin-a in Yang-a. Na ta način se izboljša ravnotežje tudi v

odnosu med človekom in naravo.

Pri izvajanju Sheng Zhen Meditacije gre za vez med qi-jem in umom. Znan je koncept, da je um

tisti, ki premika qi. Torej energija sledi mislim. To je koristna praksa, ki sčasoma vodi do globlje

izkušnje. Sčasoma um postane eno z umirjenostjo, odprtostjo srca. Qi preprosto teče skozi naše

telo brez težav.

Bogdan Bajc, učitelj Sheng Zhen Meditacije, nas bo popeljal z besedo in gibi v svet Sheng Zhen

Meditacije, ki je ena od oblik Qi gonga, ki je sestavni del TKM. S tovrstno vadbo krepimo

koncentracijo, potrpežljivost, vztrajnost ter dobro fizično počutje. Z meditacijo, ki je v naši vadbi

predvsem dotik pozornosti (koncentracija), prisluhnemo sporočilu pra sile in se ji prepustimo.



GIBALNE AKTIVNOSTI

METODA FELDENKRAIS: HOJA MALO LAŽJE

Sreda, 10.2. ob 11ih (internet, v živo preko aplikacije Zoom)

Tokratna lekcija Metode Feldenkrais se posveča usklajenosti ramenskega

obroča, života in medenice. Na podlogi v ležečem položaju bomo ozavestili,

raziskovali in razvijali nov občutek, ki se pojavi, kadar ti deli našega telesa

med seboj sodelujejo. In opazovali, kako se to odraža pri naši hoji?

Jurij Mlinšek – trener vida in pedagog somatske metode Feldenkrais.

V delavnicah in seminarjih poučuje somatski način učenja. Princip somatskega učenja je

uporaba giba za izgradnjo živčnega sistema in s tem lastnih sposobnosti. Človek ga nezavedno

uporablja od svojega rojstva dalje.

Je ključen za organizacijo telesa in njegovih navad. Ker pa se z odraščanjem gibljemo manj ali le

enostransko, izgubljamo sposobnost somatskega učenja in občutek za telo. Ponovno obujanje

nam pomaga, da se osvobodimo spon zastarelih, obremenjujočih gibalnih vzorcev

in vzpodbuja nastanek novih sposobnosti. Telesnih in mentalnih.



SAHADŽA MEDITACIJA

Vsak četrtek ob 8.30 (internet, v živo preko aplikacije Zoom)

V teh časih potrebujemo sprostitev.

Začutite življenjsko energijo v sebi, postanite sam svoj guru!

Sahadža joga je posebna vrsta meditacije in ni telovadba.

Vse se dogaja spontano, učinki pa so takojšnji.

Na svojih dlaneh boste takoj začutili stanje vaših energetskih centrov in kanalov.

Vabljeni!

SKRB ZASE



MANTRA GAYATRI

Sreda, 24.2. ob 18.30 (internet, v živo preko aplikacije Zoom)

Vsi iščemo notranji mir, ki je neodvisen od zunanjih okoliščin in nas vodi v harmonične odnose z

drugimi in samim seboj. V času, ko negativni zdravstveni, duševni, ekonomski in socialni

dejavniki človeštvo preplavljajo s strahom, tesnobo, depresijo, osamljenostjo in izgubo upanja,

je mantra Gayatri starodavno in preizkušeno zdravilo za vse negativne vplive saj je univerzalna

zaščitnica celotnega človeštva.

Mantra Gayatri, znana kot mati Ved, ima polege pozitivnih fizičnih in

kognitivnih učinkov moč, da umiri naš um in prebudi našo intuicijo.

Ko pojemo mantro redno, z razumevanjem njene vsebine in z vero vanjo,

nas osvobaja bolezni, nas ščiti pred vsakršno bedo, našemu domu podarja mir,

zdravje in blaginjo tern nas varuje, kjerkoli smo.

Toplo vabljeni v svet odkrivanja vaših najboljših

lastnosti z pomočjo 108x recitiranja mantre Gayatri.


SKRB ZASE


OSEBNOSTNA RAST

IZOBRAŽEVANJE ZA MIR

Petki v februarju: 5.2., 12.2., 19.2. ob 20ih (internet, v živo preko aplikacije Zoom)

Vabimo vas na brezplačno mednarodno priznano multimedijsko delavnico Izobraževanje za mir,

ki jo je zasnovala Fundacija Prema Rawata. Več informacij na spletnih straneh:

http://tprf.org/programs/peace-education-program/ in www.premrawat.com .

Namen delavnice je pomagati udeležencem, da raziskujejo možnost

osebnega miru in odkrijejo notranje vire: notranjo moč, možnost izbire,

cenjenje, upanje kot oporo v vsakdanjem življenju.

Delavnica sestoji iz video gradiva s slovenskimi podnapisi.

Izobraževanje je brezplačno in je na volju na internetu preko aplikacije Zoom.

Delavnica ima deset tem.

Trajanje posamične teme je približno eno uro.



OSEBNOSTNA RAST

IZOBRAŽEVANJE ZA MIR

Petki v februarju: 5.2., 12.2., 19.2. ob 20ih (internet, v živo preko aplikacije Zoom)

5. 02., 8 del - Izbira: “Dana so nam semena. Imamo seme jeze, a tudi seme prijaznosti.

Imamo seme dvoma, a tudi seme razumevanja. Sedel in počival boš pod tistim drevesom,

katerega seme si posejal.”

12. 02., 9 del - Upanje: “Ne gre zato, kako dolga je noč, ampak za to,

da sonce vedno vzide in da vedno napoči jutro.”

19. 02., 10 del - Zadovoljstvo: “Sanjamo o tem, kar nimamo, ne sanjamo o tem,

kar imamo.”



OSEBNOSTNA RAST

DELAVNICE KARMA IN MI


Včasih se življenje v tem svetu primerja z oceanom nevednosti, včasih pa z gozdnim

požarom. Ta gozdni požar ponazarja tesnobo in strah, ki gorita v našem srcu.

Pravilno razumevanje lastega naravnega položaja in odnosa z našim izvorom,

vrhovno dušo, pa ima tolikšno moč, da človeka takoj dvigne iz tega boja za

obstanek. Zato velja, da lahko v čolnu transcendentalnega znanja preplujemo

ocean trpljenja. Kakor plameneč ogenj spremeni drva v pepel, tako ogenj znanja

sežge v pepel vse posledice naše karme.

Predava Petra Guštin, predavateljica, certificirana hipnoterapevtka, praktikantka in

instruktorica bhakti joge, ki se že desetletja poglablja v skrivnosti

človekovega obstoja, globine njegove psihe in razsežnosti duhovne rasti.

Izvedli bomo 7-srečanj, enega na mesec.



OSEBNOSTNA RAST

DELAVNICE KARMA IN MI


DRUGA DELAVNIICA: SMRT, KAJ POTEM & KARMA

Znova in znova vidimo, kako je nedolžno osebo

doletela težka nesreča.

Zakaj se to dogaja? Ali imamo kakršni koli nadzor

nad svojo prihodnostjo?



OSEBNOSTNA RAST

SPREHOD PO POZITIVNIH POTEH

Četrtek, 11.2. ob 10ih (internet, v živo preko aplikacije Zoom)

Tokratno srečanje nas bo poneslo v smer pozitivnih sprememb,

v smer pozitivne naravnanosti, saj verjamemo, da ima le-to za vsakega

izmed nas številne koristi. Žal optimizem, samozavest, dobra samopodoba

niso nekaj, kar nam bi bilo naravno dano in vsak od nas dobro ve, kakšne posledice

prinaša negativno razmišljanje, negativna naravnanost.

Na današnjem srečanju bomo pogledali, kako lahko pozitivno

naravnanost pri sebi še dodatno razvijemo.

O tem bomo spregovorili na naši izobraževalnici. Vljudno vabljeni.

Urška Pevec Repnik, zakonska in družinska terapevtka, zavod Zdrava celota.



IKT TEHNOLOGIJA

DELO Z GOOGLE STIKI - nadaljevanje

Ponedeljek, 1.2. ob 9ih (internet, v živo preko aplikacije Zoom)

Z Miho Kržičem si boste pogledali, kako na pravilen način upravljati z Google Stiki v povezavi z

elektronsko pošto Gmail in pametnim napravami. Nadaljevanje prejšnje delavnice.

DELO Z ELEKTRONSKO POŠTO GMAIL - osnovne in napredne funkcije

Ponedeljek, 22.2. ob 9ih (internet, v živo preko aplikacije Zoom)

Z Miho Kržičem si boste pogledali osnove elektronske pošte Gmail

ter napredne funkcije, ki nam jih Gmail omogoča.



UPORABA PAMETNEGA TELEFONA (ANDROID)


Na predavanju bomo spoznali:

Kako si nastaviti poljubno glasbo za zvonjenje,

kdaj uporabljati WI-FI, prenos podatkov in Bluetooth, kako uporabljati GPS

na telefonu, lako nastaviti bližnjico na telefonu za priljubljeno spletno stran

in kako namestiti in uporabljati aplikacijo ZOOM na telefonskem aparatu.

OSNOVE WORDA


Na delavnici se bomo naučili osnovnih opravil Worda.

Kako lahko oblikujemo besedilo, kaj vse lahko ustvarimo v Wordu,

kako pogledamo prejeti Word dokument in kako ga shranimo.


IKT TEHNOLOGIJA


IKT TEHNOLOGIJA

Vabljeni v mesečno SPLETno kaVARNO - PIŠKOTKI


Za kavarno se spodobi, da so na meniju piškotki, zato bodo tokrat na meniju tudi v naši spletni

KaVarni. Pripravite si kavico ali čaj, lahko tudi piškote, in se nam pridružite na zoom Spletni

KaVarni kjer se bomo pogovarjali o piškotkih – o malih tekstovnih datotekah, ki se zapišejo v

naše naprave, ko brskamo po spletu in so lahko spletnemu mestu v pomoč pri izvajanju

uporabniku prijaznejših storitev – na primer tako, da se spomni prejšnjih nakupov ali podatkov o

uporabnikovem računu ali pa piškotki raznih proizvajalcev, ki jih uporabljajo za zbiranje

podatkov za oglaševanje, analize in izboljšave svojih produktov.

Z Matejo Strašek, strokovnjakinjo za splet, boste spoznavali in razjasnili določene tematike, povezane z

varnostjo na spletu.



JEZIKOVNE DELAVNICE

ADVANCED CONVERSATIONAL ENGLISH

Četrtek, 4.2. in 18.2. ob 10ih (internet, v živo preko aplikacije Zoom)

Improve your language speaking abilities by working in pairs and small groups.

Na delavnici simuliramo resnične izkušnje, ki nam pomagajo pri učenju

in razvijanju angleških znanj, potrebnih za vsakodnevno življenje.

Pridružite se dr. Ferryu Stepančiču, kjer boste z uporabo

pogovornih lekcij, uporabe novih fraz in idiomov ter

igranjem vlog izboljšali vaše pogovorne sposobnosti.

Začetno znanje angleščine je obvezno!



MISELNE AKTIVNOSTI

ŠOLA SPOMINA

Petek, 19.2. ob 12ih (internet, posnetek dobite na e-mail)

Nadaljujemo s šolo spomina ter z vajami za spodbujanje različnih

možganskih centrov in za krepitev desne in leve možganske poloble.

Tokrat boste v interakciji sami s seboj. Prejeli boste gradivo z navodili

za reševanje in se podali na pot premagovanja kognitivnih izzivov.

Ne bo vam dolgčas!

RAZMIGAJMO MOŽGANE

Petek, 5.2. in 26.2. ob 12ih (internet, posnetek dobite na e-mail)

Vabljeni na druženje in razgibavanje možganov z različnimi vajami,

ki vas bodo spodbudila, da boste možgančke pripravili do »dela na obratih«

in obenem poskrbeli za krepitev spomina.



MISELNE AKTIVNOSTI

MOŽGANČKANJE ZA VSE GENERACIJE


Razmigajmo naše možgane z različnimi miselnimi aktivnostmi,

ustvarjanjem in govornimi vajami.

Okrepili bomo zdravje naših možganov in različne spretnosti,

ki so pomembne za naše življenje.

S Spominčico!



BROsURA FEBRUAR 2020

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?