BROŠURA APRIL 2021

More documents

Recommendations

Info

GIBALNE AKTIVNOSTIJOGA NA CELOSTEN NAČINTorek 6.4. in petek 23.4. ob 12ih (internet, posnetek dobite na e-mail)Vadba tokrat od doma, a z mnogimi pozitivnimi učinki na vaše zdravje in počutje.Povežite svoje telo in duha ter se celostno razgibajte, umirite in predihajte svoje telo. Joga nacelosten način vključuje raznovrstne klasične asane, yin položaje ter druge dihalne in fizične vajeza optimalen razteg mišic, vezivnega tkiva in sklepov.Tokrat se vadbi pridružite kar iz svojega stanovanjapreko gledanja v ekran.KONTAKT IN OBVEZNE PRIJAVEnina.zivkovic@cene-stupar.si 030 646 939 mira.jakupaj@cene-stupar.si 031 600 410
GIBALNE AKTIVNOSTIVadba V VAJI VAJ IN SISTEM DIHAJ.SIIn kako se lahko da živeti mimo naših skrbiPonedeljek 12.4. in sreda 14.4. ob 19ih (webinar v živo, preko aplikacije ZOOM)Dvodnevna delavnica v ponedeljek in sredo se nadgrajuje. Zato je željeno, da za vaše boljše počutjesodelujete obakrat, ker si bo takrat vaše telo učinek pomnožilo. V prvi bomo sprostili um prekopovezovanja nazaj na pra-udih Zemlje same in začutili, kako je, ko se sam um pomiri ter nadaljevaliv del VAJI vaj, ki je namenjen za boljše spanje. V sredo bomo ponavljali osnove iz VAJI vaj in spoznalidnevno obliko sproščanja, ki nas razbremeni in v globino pomiri. Obenem pa semožganom omogoča, da pridobijo dovolj »kisikov«, zato vabljeni vsi, ki živite sred strese alimobinga, tako v službah kot tudi sred svojega doma in vsi, ki vas je mogoče strah »Kovida«.Vadbi učinkujeta pomirjevalno, razbremenilno in hkrati pomirjevalno ter imata močregeneracije in pomlajevanja.Vadbe so avtorsko delo Brigita Jevnikar, ki v Društvu Valantis Kranjže par let sama vodi vadbe v Kranju, Radovljici ter Ljubljani.Vadba se izvaja v ohlapnih oblačilih, sedi se na stolih,pripravite si tudi malo plastenko polno vode.KONTAKT IN OBVEZNE PRIJAVEnina.zivkovic@cene-stupar.si 030 646 939 mira.jakupaj@cene-stupar.si 031 600 410
Page 1 and 2: NAPOVEDNIK BREZPLAČNIH DELAVNICAPR
Page 3 and 4: Spoštovani!Zaradi trenutnih razmer
Page 5 and 6: KVAČKANA BORŠA ZA NA POČITNICE9.
Page 7 and 8: KRAJŠANJE DOLŽINE NA HLAČAHČetr
Page 9 and 10: ZDRAVO ŽIVLJENJEPOMLADNO ČIŠČEN
Page 11 and 12: ZDRAVO ŽIVLJENJEUŽITNO IN ZDRAVIL
Page 13 and 14: KREATIVNE DELAVNICEIZDELAVA VAZEPet
Page 15: DRUŽABNO Z NAMIBRIDŽVsako sredo v
Page 19 and 20: GIBALNE AKTIVNOSTIPOVABILO NA PLES
Page 21 and 22: GIBALNE AKTIVNOSTIZAPLEŠI Z NAMIČ
Page 23 and 24: POHODI PO LJUBLJANI(Delavnici bosta
Page 25 and 26: NOVA SPOZNANJA(Delavnica bo izveden
Page 27 and 28: NOVA SPOZNANJAFINANČNA PISMENOST -
Page 29 and 30: GIBALNE AKTIVNOSTIQI GONG V NARAVIV
Page 31 and 32: GIBALNE AKTIVNOSTISHENG ZHEN MEDITA
Page 33 and 34: SAHADŽA MEDITACIJAVsak četrtek ob
Page 35 and 36: OSEBNOSTNA RASTIZOBRAŽEVANJE ZA MI
Page 37 and 38: OSEBNOSTNA RASTKAKO POSTANEMO TO, K
Page 39 and 40: IKT TEHNOLOGIJAUPORABA GOOGLE KOLED
Page 41 and 42: JEZIKOVNE DELAVNICEADVANCED CONVERS
Page 43: MISELNE AKTIVNOSTIMOŽGANČKANJE ZA

BROŠURA APRIL 2021

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?