BROŠURA MAJ 2021

GIBALNE AKTIVNOSTI
DOBER DIH SAMO SKOZI NOS
Petek 7.5. ob 11ih (webinar v živo, preko aplikacije ZOOM)
Vsebina delavnice bo še posebno primerna za osebe,
ki so prebolele COVID 19.
Rojeni smo za dihanje skozi nos in s preprosto,
a znanstveno dokazano tehniko pravilnega dihanja skozi nos
lahko izboljšate telesno pripravljenost, zdravje in počutje.
S pravilnim dihanjem skozi nos poskrbimo za povečan vnos
dušikovega oksida,
ki izboljša imunost in znižuje krvni tlak.
Okrepimo imunski sistem in izboljšamo odpornost na prehlade.
Naučili se bomo tudi dihanja s trebušno prepono in opravili
še nekaj praktičnih vaj..
KONTAKT IN OBVEZNE PRIJAVE
nina.zivkovic@cene-stupar.si 030 646 939 mira.jakupaj@cene-stupar.si 031 600 410