NG-1243 (12.01-18.01-2022)
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
www.mk.ru<br />
«Что за чушь? Какая еще «дикая женщина»?»<br />
– возмущалась недавно моя близкая<br />
подруга Вера. Психотерапевт предложила<br />
ей поработать с этой частью личности.<br />
У Веры предложение вызвало непонимание<br />
и сопротивление. «Мне нужно понять,<br />
как совмещать работу и материнство, как<br />
сохранить отношения с мужем, здесь нужны<br />
четкие инструкции, а мне предлагается<br />
разбудить в себе неуправляемую богиню.<br />
Кажется, я выбрала не того специалиста», –<br />
сокрушалась подруга.<br />
И действительно, что может дать современной<br />
женщине какая-то ее необузданная<br />
внутренняя часть, о которой мы забыли и не<br />
вспоминали с античных времен? Неужели<br />
это просто новомодное направление в психологии,<br />
маркетинговые уловки – и ничего<br />
больше? Разбираемся.<br />
Возвращение к истокам<br />
На самом деле рассказы про дикую<br />
часть (причем что женскую, что мужскую)<br />
– никакое не новое веяние. В основе их –<br />
учение об архетипах, которое активно развивал<br />
и продвигал Карл Юнг. Но что происходит<br />
с врожденными нашими чертами?<br />
Конечно, базовые и основные, они корректируются<br />
и развиваются в «надстройку»<br />
с помощью воспитания в семье и обществе.<br />
Это естественный и очень важный процесс,<br />
ведь человек – существо социальное, и без<br />
социализации мы не смогли бы нормально<br />
функционировать в современном мире.<br />
Но зачастую общество в целом и семья<br />
в частности «кроят» нас слишком активно, пытаясь<br />
сделать удобными и покладистыми. Так<br />
мы теряем связь со своим началом, с древней<br />
нашей частью, превращаясь в тех женщин,<br />
которыми нас хотят видеть мужья, друзья,<br />
начальники и дети. Все это произошло и с<br />
Верой: она пыталась стать настоящей супервумен,<br />
идеальной матерью, незаменимым<br />
работником, верной супругой и раскрепощенной<br />
любовницей одновременно. Нетрудно<br />
понять, что все эти старания потребовали<br />
невероятных сил. Потому рекомендация психотерапевта<br />
была очень кстати – подруге нужно<br />
было наполнить тот источник, из которого<br />
она когда-то черпала силы.<br />
Древняя наша часть, связанная с природой,<br />
чувственностью, с первобытным пониманием<br />
мира, – и есть этот источник. Без<br />
связи с ним, без понимания, что нравится<br />
именно нам, все потуги «отдохнуть», «расслабиться»<br />
или «наполниться» останутся<br />
безрезультатными.<br />
В какой-то момент, почувствовав апатию<br />
и бессилие, осознав, что вы на эмоциональном<br />
и физическом «нуле», мы начинаем<br />
срочно себя реабилитировать. Конечно же,<br />
по шаблонам, которые диктует нам общество.<br />
Устал? Иди на массаж или в СПА. Прими<br />
ванну. Сделай маникюр. Погуляй в парке<br />
под любимую музыку. Казалось бы, отличный<br />
план – только он не всегда работает. Почему?<br />
Все просто: вашей внутренней «дикой<br />
женщине» нужен не маникюр и прогулка.<br />
Но чтобы понять, что же ей нужно, придется<br />
остановиться и услышать ее.<br />
Разбудить зверя<br />
Итак, мы приняли, что в нас живет нечто<br />
древнее и первобытное, и без обращения<br />
к нему обречены жить с низким уровнем<br />
энергии и интереса к миру. Но в одночасье<br />
наладить связь с дикой своей частью очень<br />
сложно: ведь мы годами, если не десятилетиями,<br />
подавляли ее и игнорировали. Более<br />
того, иногда оказываемся просто не готовы<br />
к этой встрече.<br />
Например, Вера. Сначала она долго сопротивлялась<br />
самому факту, что в ней есть<br />
некая теневая сторона, что-то, чего она<br />
не знает, а значит, боится. Затем, как каждый<br />
человек с синдромом отличника, она истово<br />
принялась «познавать себя». И не поверите:<br />
разбудила-таки ту самую «дикую» Веру… Что<br />
было дальше? Представьте себе, что вы потревожили<br />
древнее могущественное существо,<br />
которое было заперто в клетке. Оно голодное<br />
и злое и сейчас готово «взять свое».<br />
Вера начала неудержимо добирать то, чего ей<br />
не хватало все эти годы: секса (причем не с<br />
супругом), внимания мужчин, вкусной еды,<br />
развлечений… Конечно же, ее социальный<br />
статус, который она так долго зарабатывала<br />
и поддерживала, был практически разрушен.<br />
«Гулять так гулять!» – так решила моя подруга<br />
и развелась с мужем. Затем бросила работу.<br />
Переехала в теплые страны, оставив ребенка<br />
бабушке и дедушке. А затем…<br />
ПСИХОЛОГИЯ<br />
«Я чувствовала невероятную власть над<br />
своей жизнью, азарт, страсть, я чувствовала,<br />
что всемогущая, – но все это ушло, и я<br />
поняла, что осталась одна. На руинах своей<br />
жизни», – говорила Вера.<br />
Увы, это объяснимая и ожидаемая ситуация.<br />
Дело в том, что, запирая первобытную<br />
женщину в себе, мы впадаем в одну крайность;<br />
выпуская ее на свободу без контроля<br />
и без оглядки на реальный мир – в другую.<br />
ПСИХОЛОГИЯ<br />
Вы настоящая суперженщина! Прекрасная жена, идеальная мать,<br />
работаете, общаетесь с друзьями, ведете быт… Только почему-то<br />
сил и энергии на жизнь остается все меньше. Почему? Психологи<br />
уверены, что это происходит с теми женщинами, которые не доверяют…<br />
своей внутренней дикой части.<br />
КАКАЯ ДИКОСТЬ<br />
Шаг за шагом<br />
Почему иногда<br />
важно<br />
остановиться<br />
и обратиться<br />
внутрь себя<br />
“МОСКОВСКИЙ КОМСОМОЛЕЦ”<br />
12 — 18 января <strong>2022</strong> года<br />
33 стр.<br />
15<br />
Как же быть? Идти постепенно и рожно. Почувствуйте себя археологом, который<br />
слой за слоем пробирается к осно-<br />
остовам.<br />
Если вы будете действовать напролом,<br />
неосторожно орудуя совковой лопатой, вы<br />
рискуете разрушить то, чего пытаетесь достичь.<br />
Первым шагом, как и всегда, самым<br />
главным и важным, будет понимание того,<br />
что вы – это не только социальная роль, но и<br />
живой человек, в котором сильны плотские<br />
желания. Некоторые из них могут показаться<br />
вам постыдными, неуместными, глупыми.<br />
Помните: стыд – это всегда «подарок» вам<br />
кого-то из близких, и вы вправе этот презент<br />
не принимать.<br />
Что поможет обратиться к себе? Вопервых,<br />
нужно будет на какое-то время отключиться<br />
от тех ролей, которые вы играете.<br />
Перестать быть супругой, мамой, коллегой,<br />
другом, остаться наедине с собой в прямом<br />
и переносном смысле. Специалисты советуют<br />
отказаться на этот период от употребления<br />
алкоголя.<br />
На первом этапе от вас не требуется никаких<br />
действий – вам не нужно срочно идти<br />
и «закрывать» накопленное неудовлетворение.<br />
Сейчас ваша дикая часть действительно<br />
напоминает голодное животное, которому<br />
подойдет любая «пища». Но наша задача –<br />
подобрать ту «еду», которая принесет радость<br />
и счастье, пойдет на пользу, а не только<br />
утолит многолетний голод.<br />
Очень часто первые желания «дикой<br />
женщины» связаны с признанием ее власти<br />
и могущества. Что это значит? Что бывшая<br />
робкая скромница может трансформироваться<br />
в опасную хищницу, которая буквально<br />
открывает охоту на мужчин. И здесь вам<br />
необходимо сохранять разум и спокойствие,<br />
не пускаясь в водоворот любовных приключений.<br />
Флирт, комплименты – это та самая<br />
«пища», которой постепенно можно насытить<br />
древнее и мощное существо внутри<br />
вас. К сожалению, немногие из нас умеют<br />
наслаждаться приятными словами в свой<br />
адрес. Уделите внимание гардеробу, проведите<br />
инвентаризацию в шкафу и выберите<br />
себе два-три комплекта, которые кажутся<br />
вам сексуальными. Носите их просто так, без<br />
повода, не дожидаясь пятницы или корпоративной<br />
вечеринки.<br />
Очень важной частью работы с внутренней<br />
«дикой женщиной» будет поиск… нет,<br />
не мужчины – хобби. Первобытная наша<br />
часть начинает расцветать при взаимодействии<br />
с природой и ее «материалами». Леп-<br />
ка из глины и работа с гончарным кругом,<br />
садоводство, вязание, создание домашней<br />
косметики позволяет нам побыть созидательницей<br />
собственного пространства.<br />
В последнее время большую популяр-<br />
ность приобрели так называемые женские<br />
круги – досуг на природе в компании подруг.<br />
Танцы вокруг костра, баня и купание в реке,<br />
плетение кос и просто уход за волосами…<br />
Со стороны они могут напоминать перво-<br />
бытные ритуалы, но прелесть их в том, что во<br />
время таких встреч вас никто не оценивает.<br />
Признавая существование в себе своей<br />
дикой части – нескромной, мощной, властной,<br />
– вы можете пользоваться ее ресурсами.<br />
Главное здесь – не забывать восстанавливать<br />
эти ресурсы. Дайте себе время<br />
и место обратиться внутрь себя и дарите<br />
себе возможность делать то, что нравится.<br />
Агния ЛИСИЦЫНА.<br />
¹2(<strong>1243</strong>) <strong>12.01</strong> - <strong>18.01</strong>.<strong>2022</strong> ã.
Change language