Nr 8 (73) - Agencja Rozwoju Regionalnego „AGROREG” SA
Nr 8 (73) - Agencja Rozwoju Regionalnego „AGROREG” SA
Nr 8 (73) - Agencja Rozwoju Regionalnego „AGROREG” SA
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Zadbajmy o skórę<br />
wiosną i latem<br />
promieniowanie uV jest<br />
coraz bardziej niebiezpieczne<br />
dla skóry. nie wykształciła ona<br />
w toku ewolucji mechanizmów<br />
obronnych przed szkodliwym<br />
promieniowaniem. Widocznie<br />
„nasza genetyczna intuicja” nie<br />
była w stanie przewidzieć, jakie<br />
szkody przyniesie pomysłowość<br />
człowieka w zatruwaniu atmosfery<br />
i tworzeniu dziury ozonowej...jak<br />
zatem chronić swoją<br />
skórę?<br />
Czego absolutnie nie<br />
należy robić?<br />
nie spryskujmy twarzy<br />
wodą termalną w pełnym słońcu!<br />
to powoduje oparzenia słoneczne<br />
i zamiast nawilżać - wysusza<br />
skórę.<br />
nie wychodźmy na słońce<br />
bez jakiejkolwiek ochrony przeciwsłonecznej,<br />
jedno lato w ten<br />
sposób doda około 3 lat naszej<br />
skórze.<br />
jeśli nie przebywamy na<br />
plaży lub bezpośrednio w słońcu<br />
przez wiele godzin z rzędu,<br />
nie używajmy tłustego i ciężkiego<br />
kremu do opalania, nie ma<br />
on właściwości pielęgnacyjnych,<br />
za to będzie zatykał pory i przetłuści<br />
skórę.<br />
nie opalajmy się „do czerwoności”<br />
– to ekstremalne niebezpieczeństwo<br />
dla skóry powodujące<br />
nowotwory i czerniaki<br />
Kurier Noworudzko-Radkowski nr 8 (<strong>73</strong>) 18 kwietnia – 1 maja 2012 5<br />
komPLEtuJEmy kLasę - ZsZ murarZ- tyNkarZ<br />
w NowEJ rudZiE.<br />
Zawód, który Na dZisiEJsZym ryNku PraCy daJE moŻLiwośĆ ZatrudNiENia<br />
g i m n a z j a l i s t o! skorzystaj z szansy w Zespole szkół Ponadgimnazjalnych w Nowej rudzie<br />
chciałbym zainteresować<br />
absolwentów<br />
gimnazjów, którzy jeszcze<br />
nie dokonali wyboru<br />
szkoły zawodem murarz<br />
tynkarz w zasadniczej<br />
szkole zawodowej w nowej<br />
rudzie. jest to zawód,<br />
który był, jest i zawsze<br />
będzie atrakcyjny.<br />
kilka lat temu zaproponowano<br />
mi abym poprowadził<br />
zajęcia dla budowlańców.<br />
było i jest to<br />
dla mnie nowe doświadczenie.<br />
muszę przyznać,<br />
że nie jest to takie łatwe.<br />
patrząc z mojej perspektywy<br />
mam czasami<br />
wrażenie, że uczniowie<br />
do szkoły przychodzą<br />
jak już bardzo nudzą się<br />
przykład dawnych tradycji<br />
murarskich na naszym terenie<br />
- portal w budynku przy ul.<br />
radkowskiej w słupcu<br />
w domu lub z przyzwyczajenia.<br />
dlatego też<br />
podczas zajęć lekcyjnych<br />
jak większość nauczycieli<br />
staram się zainteresować<br />
ich tematem, przyciągnąć<br />
uwagę często<br />
niekonwencjonalnymi<br />
metodami. mam trochę<br />
ułatwione zadanie, bo<br />
„budownictwo” samo<br />
w sobie jest ciekawe.<br />
dysponujemy olbrzymią<br />
ilością filmów i zdjęć,<br />
a notatki to w większości<br />
same rysunki. dopełnienie<br />
stanowi tablica<br />
interaktywna, która jest<br />
do dyspozycji uczniów.<br />
złośliwe, promieniowanie uV<br />
to nie żarty!<br />
Cera naczyniowa, z rumieniem,<br />
ekstremalnie<br />
wrażliwa oraz z trądzikiem<br />
różowatym<br />
słońce niekorzystnie<br />
wpływa na cerę naczyniową<br />
wzmagając problem pękania<br />
naczynek, osłabiając, a często<br />
uszkadzając słabe ścianki naczyń<br />
krwionośnych. problem<br />
naczynek jest sam w sobie<br />
uciążliwy i niełatwy do pokonania,<br />
naczynka niechętnie chowają<br />
się pod skórę, działanie<br />
słońca może zniweczyć całkowicie<br />
efekty zabiegów specjalnie<br />
wykonywanych zimą.<br />
także dla cery z rumieniem<br />
oddziaływanie słońca<br />
oznacza zaostrzenie problemu,<br />
gdyż m.in. właśnie uV powodują<br />
jego powstawanie. skóra<br />
ekstremalnie wrażliwa reaguje<br />
„nerwowo” na każdy prawie bodziec<br />
zewnętrzny, a promienie<br />
słoneczne są jednym z bardziej<br />
agresywnych bodźców, dlatego<br />
ochrona przeciwsłoneczna jest<br />
absolutnie niezbędna.<br />
szczególnym przypadkiem<br />
jest cera z trądzikiem różowatym,<br />
przy której stanowczo<br />
odradzane jest przebywanie na<br />
słońcu. etiologia powstawania<br />
trądziku różowatego jest nadal<br />
nieznana i najprawdopodobniej<br />
wieloczynnikowa, tym bar-<br />
staramy się wciągnąć<br />
uczniów w zagadnienia<br />
związane z budownictwem<br />
poprzez wyjazdy<br />
na targi budowlane budma<br />
do poznania i wycieczki<br />
szkolne z rajdem<br />
budowlańca włącznie.<br />
W zeszłym roku prawie<br />
wszyscy uczniowie zdali<br />
egzamin kwalifikacji zawodowej.<br />
mimo wszystko to<br />
jeszcze nie jest to, na<br />
czym mi zależy. absolwenci<br />
narzekają, że nie<br />
mogą znaleźć pracy na<br />
budowie, mają niskie<br />
zarobki i wykonują prace<br />
pomocnicze. W chwili<br />
obecnej nauka w szkole<br />
zawodowej odbiega od<br />
rzeczywistości. chciałbym<br />
trochę zmienić tę<br />
sytuację wykorzystując<br />
swoje doświadczenie,<br />
znajomości z firmami<br />
budowlanymi i nauczycielami<br />
innych szkół.<br />
W chwili obecnej<br />
zależy nam na wypra-<br />
Porady kosmetyczne<br />
z instytutu urody Prestige<br />
dziej należy unikać drażniących<br />
skórę bodźców upośledzających<br />
dodatkowo jej odporność.<br />
Cera sucha/odwodniona.<br />
działanie słońca na cerę<br />
suchą i odwodnioną może być<br />
brzemienne w skutki – reaguje<br />
ona natychmiastowym efektem<br />
ściągnięcia i oparzenia, gdyż ma<br />
najmniej skuteczne mechanizmy<br />
obronne związane z zatrzymywaniem<br />
wody w naskórku.<br />
konieczne jest zatem dostarczanie<br />
skórze wsparcia, zarówno<br />
w regulowaniu gospodarki<br />
wodnej komórek, jak i ochrony<br />
przed uV. ciężkim grzechem<br />
jest spryskiwanie skóry wodą,<br />
nawet termalną, która przy<br />
silnym nasłonecznieniu tworzy<br />
efekt soczewki skupiającej<br />
promienie słońca, co skutkuje<br />
natychmiastowym oparzeniem.<br />
Cera normalna<br />
cera normalna również<br />
wymaga ochrony przed uV,<br />
w przeciwnym razie szybko<br />
stanie się cerą suchą lub odwodnioną.<br />
przy cerze normalnej<br />
można zastosować krem do<br />
opalania, istnieje jednak ryzyko<br />
przetłuszczenia cery i powstawania<br />
zaskórników. Lepiej użyć<br />
lżejszego kremu z spF.<br />
Cera trądzikowa<br />
pogląd, że promieniowanie<br />
słoneczne poprawia stan cery<br />
trądzikowej na szczęście odchodzi<br />
do lamusa. dermatolodzy<br />
i kosmetolodzy przebadali reakcje<br />
skóry trądzikowej i doszli do<br />
wniosku, że promieniowanie powoduje<br />
jedynie chwilową poprawę,<br />
wynikającą ze zbrązowienia<br />
skóry, tymczasem okazuje się,<br />
cowaniu ścisłej współpracy<br />
szkoły z firmami<br />
budowlanymi. uczeń<br />
będzie pod patronatem<br />
firmy, która zapewni mu<br />
ubranie robocze, pokryje<br />
koszty wycieczek i nagród<br />
za osiągnięcia w nauce.<br />
na kamizelkach będzie<br />
znajdowało się logo<br />
szkoły i sponsora, który<br />
sprawuje opiekę nad<br />
uczniem. główny ciężar<br />
nauki zostanie skierowany<br />
na działania praktyczne.<br />
Wykłady w szkole<br />
będą ścisłe związane<br />
z tymi czynnościami, jakie<br />
uczeń wykonuje na<br />
budowie. chcemy doprowadzić<br />
do sytuacji, aby<br />
uczeń nabrał pewności<br />
siebie i znał swoje rzemiosło.<br />
zależy nam, aby nauka<br />
w szkole nie była<br />
pasmem narzekań i zniechęcenia,<br />
lecz jedną wielka<br />
przygodą.<br />
mgr inż. Marian Rutkowski<br />
poldom@budowlaniec.net<br />
że jednocześnie powoduje zaburzenia<br />
w wydzielaniu sebum,<br />
gdyż „zdezorientowane” gruczoły<br />
łojowe chcąc, w sytuacji wysuszenia<br />
promieniami uV(słońce/<br />
solarium) uzupełnić ilość łoju,<br />
produkują go znacznie więcej<br />
niż potrzeba i koło się zamyka<br />
(taki sam mechanizm występuje<br />
przy celowym przesuszaniu cery<br />
np. spirytusem salicylowym lub<br />
tonikami z alkoholem). dlatego<br />
bardzo istotne jest stabilizowanie<br />
mechanizmu wydzielania<br />
sebum, przy jednoczesnej koniecznej<br />
ochronie przed uV,<br />
gdyż oparzona cera trądzikowa<br />
goi się dużo trudniej i często<br />
z komplikacjami.<br />
Cera dojrzała oraz<br />
zwiotczała<br />
najwięcej szkód promieniowanie<br />
uV wyrządza jednak<br />
cerze dojrzałej, która nie dość,<br />
że zmaga się z naturalnym obniżaniem<br />
się zdolności regeneracji<br />
włókien kolagenowych<br />
i elastyny, to jeszcze dochodzi<br />
problem odwodnienia naskórka<br />
i przebarwień przy oddziaływaniu<br />
uV. cera dojrzała ma<br />
najmniej mechanizmów obronnych<br />
przed agresywnym wpływem<br />
środowiska zewnętrznego.<br />
działanie musi być również<br />
dwutorowe – intensywnie pielęgnacyjne<br />
i stymulujące oraz<br />
silnie ochronne. również cera<br />
zwiotczała ma niełatwe zadanie,<br />
gdyż brak jej naturalnych<br />
mechanizmów radzenia sobie<br />
z agresywnym wpływem uV.<br />
przy obu cerach najlepszym<br />
rozwiązaniem będzie unikanie<br />
promieniowania, zwłaszcza<br />
Zespół Szkół Ponadgimnazjalnych zaprasza na cykl<br />
bezpłatnych zajęć dla gimnazjalistów ostatnich klas<br />
mających przybliżyć tematykę zajęć w zawodzie technik<br />
informatyk.<br />
Terminy i tematyka zajęć:<br />
21.04.2012r.<br />
9.00 – System operacyjny Windows,<br />
11.00 – Oprogramowanie biurowe,<br />
19.05.2012r.<br />
9.00 – Multimedia i grafika komputerowa,<br />
11.00 – Programowanie strukturalne i obiektowe<br />
Szczegóły:<br />
• Czas trwania każdego spotkania to 2 godz.,<br />
• Uczniowie otrzymają zaświadczenia potwierdzające<br />
uczestnictwo w zajęciach,<br />
• Zgłoszenia będą przyjmowane na adres jablonski@zsp.<br />
nowaruda.pl lub bezpośrednio przed organizowanymi<br />
spotkaniami (w przypadku wolnych miejsc), w treści<br />
zgłoszenia prosimy o podanie informacji: Imię i nazwisko,<br />
szkoła, wybrane tematy szkoleń,<br />
• Ilość miejsc ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń,<br />
• Zajęcia będą prowadzone przez nauczycieli ZSP.<br />
w godzinach największego nasłonecznienia.<br />
Po zabiegach kosmetycznych…<br />
szczególną dbałość o cerę<br />
należy zachować przy zabiegach<br />
naruszających ciągłość naskórka<br />
jak eksfoliacja, zwłaszcza<br />
kwasami aHa, peelingi<br />
chemiczne, mikrodermabrazja.<br />
zwykle kosmetyczka zaleci<br />
odpowiedni preparat ochronny,<br />
należy jednak dokładnie<br />
sprawdzić czy ma on odpowiedni<br />
stopień ochrony przeciwsłonecznej,<br />
w przeciwnym<br />
razie efekt zabiegu zostanie<br />
zaprzepaszczony, a przy silnej<br />
operacji słonecznej skórze grożą,<br />
nieodwracalne w skutkach,<br />
zniszczenia ciągłości naskórka.<br />
ochrona spF jest bardzo ważną<br />
kwestią nie tylko, jeśli chodzi<br />
o urodę, ale przede wszystkim<br />
o zdrowie. dr maria neira, dyrektor<br />
ds. zdrowia publicznego<br />
i środowiska Światowej organizacji<br />
zdrowia powiedziała<br />
w swoim oświadczeniu: Wszyscy<br />
potrzebujemy słońca, ale<br />
za duża ekspozycja może być<br />
niebezpieczna, a nawet śmiertelna.<br />
Na szczęście chorobom<br />
wywoływanym przez promienie<br />
UV, takim jak czerniak,<br />
inne nowotwory skóry czy zaćma,<br />
można niemal całkowicie<br />
zapobiegać poprzez proste<br />
zabiegi ochronne. najlepszym<br />
kompromisem jest połączenie<br />
dwóch cech preparatu – tak,<br />
aby zapewniał bezpieczeństwo<br />
oraz pielęgnował skórę.<br />
Małgorzata Jankowiak<br />
Kosmetolog<br />
instYtut<br />
urodY prestige<br />
nowa ruda-słupiec<br />
ul. kłodzka 22 budynek<br />
centrum biznesu i innowacji<br />
tel. 607 662 <strong>73</strong>3<br />
74/ 872 97 55 wew.31<br />
www.prestigedayspa.pl<br />
tylko u nas iPL<br />
ZaBiEgi<br />
LasErotEraPii<br />
promocyjne ceny,<br />
umów się już dziś !<br />
zapraszamY<br />
do saunY !