15.01.2013 Views

Nr 8 (73) - Agencja Rozwoju Regionalnego „AGROREG” SA

Nr 8 (73) - Agencja Rozwoju Regionalnego „AGROREG” SA

Nr 8 (73) - Agencja Rozwoju Regionalnego „AGROREG” SA

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

Zadbajmy o skórę<br />

wiosną i latem<br />

promieniowanie uV jest<br />

coraz bardziej niebiezpieczne<br />

dla skóry. nie wykształciła ona<br />

w toku ewolucji mechanizmów<br />

obronnych przed szkodliwym<br />

promieniowaniem. Widocznie<br />

„nasza genetyczna intuicja” nie<br />

była w stanie przewidzieć, jakie<br />

szkody przyniesie pomysłowość<br />

człowieka w zatruwaniu atmosfery<br />

i tworzeniu dziury ozonowej...jak<br />

zatem chronić swoją<br />

skórę?<br />

Czego absolutnie nie<br />

należy robić?<br />

nie spryskujmy twarzy<br />

wodą termalną w pełnym słońcu!<br />

to powoduje oparzenia słoneczne<br />

i zamiast nawilżać - wysusza<br />

skórę.<br />

nie wychodźmy na słońce<br />

bez jakiejkolwiek ochrony przeciwsłonecznej,<br />

jedno lato w ten<br />

sposób doda około 3 lat naszej<br />

skórze.<br />

jeśli nie przebywamy na<br />

plaży lub bezpośrednio w słońcu<br />

przez wiele godzin z rzędu,<br />

nie używajmy tłustego i ciężkiego<br />

kremu do opalania, nie ma<br />

on właściwości pielęgnacyjnych,<br />

za to będzie zatykał pory i przetłuści<br />

skórę.<br />

nie opalajmy się „do czerwoności”<br />

– to ekstremalne niebezpieczeństwo<br />

dla skóry powodujące<br />

nowotwory i czerniaki<br />

Kurier Noworudzko-Radkowski nr 8 (<strong>73</strong>) 18 kwietnia – 1 maja 2012 5<br />

komPLEtuJEmy kLasę - ZsZ murarZ- tyNkarZ<br />

w NowEJ rudZiE.<br />

Zawód, który Na dZisiEJsZym ryNku PraCy daJE moŻLiwośĆ ZatrudNiENia<br />

g i m n a z j a l i s t o! skorzystaj z szansy w Zespole szkół Ponadgimnazjalnych w Nowej rudzie<br />

chciałbym zainteresować<br />

absolwentów<br />

gimnazjów, którzy jeszcze<br />

nie dokonali wyboru<br />

szkoły zawodem murarz<br />

tynkarz w zasadniczej<br />

szkole zawodowej w nowej<br />

rudzie. jest to zawód,<br />

który był, jest i zawsze<br />

będzie atrakcyjny.<br />

kilka lat temu zaproponowano<br />

mi abym poprowadził<br />

zajęcia dla budowlańców.<br />

było i jest to<br />

dla mnie nowe doświadczenie.<br />

muszę przyznać,<br />

że nie jest to takie łatwe.<br />

patrząc z mojej perspektywy<br />

mam czasami<br />

wrażenie, że uczniowie<br />

do szkoły przychodzą<br />

jak już bardzo nudzą się<br />

przykład dawnych tradycji<br />

murarskich na naszym terenie<br />

- portal w budynku przy ul.<br />

radkowskiej w słupcu<br />

w domu lub z przyzwyczajenia.<br />

dlatego też<br />

podczas zajęć lekcyjnych<br />

jak większość nauczycieli<br />

staram się zainteresować<br />

ich tematem, przyciągnąć<br />

uwagę często<br />

niekonwencjonalnymi<br />

metodami. mam trochę<br />

ułatwione zadanie, bo<br />

„budownictwo” samo<br />

w sobie jest ciekawe.<br />

dysponujemy olbrzymią<br />

ilością filmów i zdjęć,<br />

a notatki to w większości<br />

same rysunki. dopełnienie<br />

stanowi tablica<br />

interaktywna, która jest<br />

do dyspozycji uczniów.<br />

złośliwe, promieniowanie uV<br />

to nie żarty!<br />

Cera naczyniowa, z rumieniem,<br />

ekstremalnie<br />

wrażliwa oraz z trądzikiem<br />

różowatym<br />

słońce niekorzystnie<br />

wpływa na cerę naczyniową<br />

wzmagając problem pękania<br />

naczynek, osłabiając, a często<br />

uszkadzając słabe ścianki naczyń<br />

krwionośnych. problem<br />

naczynek jest sam w sobie<br />

uciążliwy i niełatwy do pokonania,<br />

naczynka niechętnie chowają<br />

się pod skórę, działanie<br />

słońca może zniweczyć całkowicie<br />

efekty zabiegów specjalnie<br />

wykonywanych zimą.<br />

także dla cery z rumieniem<br />

oddziaływanie słońca<br />

oznacza zaostrzenie problemu,<br />

gdyż m.in. właśnie uV powodują<br />

jego powstawanie. skóra<br />

ekstremalnie wrażliwa reaguje<br />

„nerwowo” na każdy prawie bodziec<br />

zewnętrzny, a promienie<br />

słoneczne są jednym z bardziej<br />

agresywnych bodźców, dlatego<br />

ochrona przeciwsłoneczna jest<br />

absolutnie niezbędna.<br />

szczególnym przypadkiem<br />

jest cera z trądzikiem różowatym,<br />

przy której stanowczo<br />

odradzane jest przebywanie na<br />

słońcu. etiologia powstawania<br />

trądziku różowatego jest nadal<br />

nieznana i najprawdopodobniej<br />

wieloczynnikowa, tym bar-<br />

staramy się wciągnąć<br />

uczniów w zagadnienia<br />

związane z budownictwem<br />

poprzez wyjazdy<br />

na targi budowlane budma<br />

do poznania i wycieczki<br />

szkolne z rajdem<br />

budowlańca włącznie.<br />

W zeszłym roku prawie<br />

wszyscy uczniowie zdali<br />

egzamin kwalifikacji zawodowej.<br />

mimo wszystko to<br />

jeszcze nie jest to, na<br />

czym mi zależy. absolwenci<br />

narzekają, że nie<br />

mogą znaleźć pracy na<br />

budowie, mają niskie<br />

zarobki i wykonują prace<br />

pomocnicze. W chwili<br />

obecnej nauka w szkole<br />

zawodowej odbiega od<br />

rzeczywistości. chciałbym<br />

trochę zmienić tę<br />

sytuację wykorzystując<br />

swoje doświadczenie,<br />

znajomości z firmami<br />

budowlanymi i nauczycielami<br />

innych szkół.<br />

W chwili obecnej<br />

zależy nam na wypra-<br />

Porady kosmetyczne<br />

z instytutu urody Prestige<br />

dziej należy unikać drażniących<br />

skórę bodźców upośledzających<br />

dodatkowo jej odporność.<br />

Cera sucha/odwodniona.<br />

działanie słońca na cerę<br />

suchą i odwodnioną może być<br />

brzemienne w skutki – reaguje<br />

ona natychmiastowym efektem<br />

ściągnięcia i oparzenia, gdyż ma<br />

najmniej skuteczne mechanizmy<br />

obronne związane z zatrzymywaniem<br />

wody w naskórku.<br />

konieczne jest zatem dostarczanie<br />

skórze wsparcia, zarówno<br />

w regulowaniu gospodarki<br />

wodnej komórek, jak i ochrony<br />

przed uV. ciężkim grzechem<br />

jest spryskiwanie skóry wodą,<br />

nawet termalną, która przy<br />

silnym nasłonecznieniu tworzy<br />

efekt soczewki skupiającej<br />

promienie słońca, co skutkuje<br />

natychmiastowym oparzeniem.<br />

Cera normalna<br />

cera normalna również<br />

wymaga ochrony przed uV,<br />

w przeciwnym razie szybko<br />

stanie się cerą suchą lub odwodnioną.<br />

przy cerze normalnej<br />

można zastosować krem do<br />

opalania, istnieje jednak ryzyko<br />

przetłuszczenia cery i powstawania<br />

zaskórników. Lepiej użyć<br />

lżejszego kremu z spF.<br />

Cera trądzikowa<br />

pogląd, że promieniowanie<br />

słoneczne poprawia stan cery<br />

trądzikowej na szczęście odchodzi<br />

do lamusa. dermatolodzy<br />

i kosmetolodzy przebadali reakcje<br />

skóry trądzikowej i doszli do<br />

wniosku, że promieniowanie powoduje<br />

jedynie chwilową poprawę,<br />

wynikającą ze zbrązowienia<br />

skóry, tymczasem okazuje się,<br />

cowaniu ścisłej współpracy<br />

szkoły z firmami<br />

budowlanymi. uczeń<br />

będzie pod patronatem<br />

firmy, która zapewni mu<br />

ubranie robocze, pokryje<br />

koszty wycieczek i nagród<br />

za osiągnięcia w nauce.<br />

na kamizelkach będzie<br />

znajdowało się logo<br />

szkoły i sponsora, który<br />

sprawuje opiekę nad<br />

uczniem. główny ciężar<br />

nauki zostanie skierowany<br />

na działania praktyczne.<br />

Wykłady w szkole<br />

będą ścisłe związane<br />

z tymi czynnościami, jakie<br />

uczeń wykonuje na<br />

budowie. chcemy doprowadzić<br />

do sytuacji, aby<br />

uczeń nabrał pewności<br />

siebie i znał swoje rzemiosło.<br />

zależy nam, aby nauka<br />

w szkole nie była<br />

pasmem narzekań i zniechęcenia,<br />

lecz jedną wielka<br />

przygodą.<br />

mgr inż. Marian Rutkowski<br />

poldom@budowlaniec.net<br />

że jednocześnie powoduje zaburzenia<br />

w wydzielaniu sebum,<br />

gdyż „zdezorientowane” gruczoły<br />

łojowe chcąc, w sytuacji wysuszenia<br />

promieniami uV(słońce/<br />

solarium) uzupełnić ilość łoju,<br />

produkują go znacznie więcej<br />

niż potrzeba i koło się zamyka<br />

(taki sam mechanizm występuje<br />

przy celowym przesuszaniu cery<br />

np. spirytusem salicylowym lub<br />

tonikami z alkoholem). dlatego<br />

bardzo istotne jest stabilizowanie<br />

mechanizmu wydzielania<br />

sebum, przy jednoczesnej koniecznej<br />

ochronie przed uV,<br />

gdyż oparzona cera trądzikowa<br />

goi się dużo trudniej i często<br />

z komplikacjami.<br />

Cera dojrzała oraz<br />

zwiotczała<br />

najwięcej szkód promieniowanie<br />

uV wyrządza jednak<br />

cerze dojrzałej, która nie dość,<br />

że zmaga się z naturalnym obniżaniem<br />

się zdolności regeneracji<br />

włókien kolagenowych<br />

i elastyny, to jeszcze dochodzi<br />

problem odwodnienia naskórka<br />

i przebarwień przy oddziaływaniu<br />

uV. cera dojrzała ma<br />

najmniej mechanizmów obronnych<br />

przed agresywnym wpływem<br />

środowiska zewnętrznego.<br />

działanie musi być również<br />

dwutorowe – intensywnie pielęgnacyjne<br />

i stymulujące oraz<br />

silnie ochronne. również cera<br />

zwiotczała ma niełatwe zadanie,<br />

gdyż brak jej naturalnych<br />

mechanizmów radzenia sobie<br />

z agresywnym wpływem uV.<br />

przy obu cerach najlepszym<br />

rozwiązaniem będzie unikanie<br />

promieniowania, zwłaszcza<br />

Zespół Szkół Ponadgimnazjalnych zaprasza na cykl<br />

bezpłatnych zajęć dla gimnazjalistów ostatnich klas<br />

mających przybliżyć tematykę zajęć w zawodzie technik<br />

informatyk.<br />

Terminy i tematyka zajęć:<br />

21.04.2012r.<br />

9.00 – System operacyjny Windows,<br />

11.00 – Oprogramowanie biurowe,<br />

19.05.2012r.<br />

9.00 – Multimedia i grafika komputerowa,<br />

11.00 – Programowanie strukturalne i obiektowe<br />

Szczegóły:<br />

• Czas trwania każdego spotkania to 2 godz.,<br />

• Uczniowie otrzymają zaświadczenia potwierdzające<br />

uczestnictwo w zajęciach,<br />

• Zgłoszenia będą przyjmowane na adres jablonski@zsp.<br />

nowaruda.pl lub bezpośrednio przed organizowanymi<br />

spotkaniami (w przypadku wolnych miejsc), w treści<br />

zgłoszenia prosimy o podanie informacji: Imię i nazwisko,<br />

szkoła, wybrane tematy szkoleń,<br />

• Ilość miejsc ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń,<br />

• Zajęcia będą prowadzone przez nauczycieli ZSP.<br />

w godzinach największego nasłonecznienia.<br />

Po zabiegach kosmetycznych…<br />

szczególną dbałość o cerę<br />

należy zachować przy zabiegach<br />

naruszających ciągłość naskórka<br />

jak eksfoliacja, zwłaszcza<br />

kwasami aHa, peelingi<br />

chemiczne, mikrodermabrazja.<br />

zwykle kosmetyczka zaleci<br />

odpowiedni preparat ochronny,<br />

należy jednak dokładnie<br />

sprawdzić czy ma on odpowiedni<br />

stopień ochrony przeciwsłonecznej,<br />

w przeciwnym<br />

razie efekt zabiegu zostanie<br />

zaprzepaszczony, a przy silnej<br />

operacji słonecznej skórze grożą,<br />

nieodwracalne w skutkach,<br />

zniszczenia ciągłości naskórka.<br />

ochrona spF jest bardzo ważną<br />

kwestią nie tylko, jeśli chodzi<br />

o urodę, ale przede wszystkim<br />

o zdrowie. dr maria neira, dyrektor<br />

ds. zdrowia publicznego<br />

i środowiska Światowej organizacji<br />

zdrowia powiedziała<br />

w swoim oświadczeniu: Wszyscy<br />

potrzebujemy słońca, ale<br />

za duża ekspozycja może być<br />

niebezpieczna, a nawet śmiertelna.<br />

Na szczęście chorobom<br />

wywoływanym przez promienie<br />

UV, takim jak czerniak,<br />

inne nowotwory skóry czy zaćma,<br />

można niemal całkowicie<br />

zapobiegać poprzez proste<br />

zabiegi ochronne. najlepszym<br />

kompromisem jest połączenie<br />

dwóch cech preparatu – tak,<br />

aby zapewniał bezpieczeństwo<br />

oraz pielęgnował skórę.<br />

Małgorzata Jankowiak<br />

Kosmetolog<br />

instYtut<br />

urodY prestige<br />

nowa ruda-słupiec<br />

ul. kłodzka 22 budynek<br />

centrum biznesu i innowacji<br />

tel. 607 662 <strong>73</strong>3<br />

74/ 872 97 55 wew.31<br />

www.prestigedayspa.pl<br />

tylko u nas iPL<br />

ZaBiEgi<br />

LasErotEraPii<br />

promocyjne ceny,<br />

umów się już dziś !<br />

zapraszamY<br />

do saunY !

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!