Notiziario del Benessere Gennaio-Febbraio 2017

GENNAIO - FEBBRAIO 2017
Notiziario del Benessere
DEPURARSI DOPO LE FESTE
DEPURARE È MEGLIO CHE CURARE
SOS FREDDO
pag. 2
CURA E BELLEZZA VISO
pag. 4
I BENEFICI DEL PROPOLI
GIÀ NOTI DA TEMPI REMOTI
pag. 6
I BENEFICI DEL CAFFÈ VERDE
PROPRIETÀ, BENEFICI E MITI
pag. 8
FITNESS E INTEGRATORI
SICUREZZA, QUALITÀ E PASSIONE
pag.12
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Depurarsi dopo le feste
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Se gli stravizi delle feste hanno
sovraccaricato il nostro organismo
di calorie e cibi meno sani,
gonfiori e affaticamento possono
comunicare che è il momento di
aiutarlo con qualche precauzione
in più a tavola.
Secondo alcuni studi sulla prevenzione
due italiani su tre necessiterebbero
di una dieta disintossicante
dopo le festività.
Gli errori più gravi possono essere
individuati innanzitutto
nell’abuso di alcolici e superalcolici,
consumati in grande quantità
durante le festività e, soprattutto,
nel consumo di dolci in cui, oltre
agli zuccheri, si riscontra un notevole
carico di grassi.
Ora che il danno è stato fatto, è
necessario prendere alcuni accorgimenti
in grado di limitare gli
eccessi, riacquistare la linea senza
digiuni forzati e ripulire l’organismo
seguendo i principi di una
corretta alimentazione.
Un suggerimento per chi ha esagerato
è quello di ridurre per tre
giorni i carboidrati, quindi niente
pasta, pane, riso e patate.
Inoltre è necessario mangiare
molta frutta e verdura, piccole
dosi di carne magra, pesce magro
e cercare di sgrassare il tutto
usando poco olio extra vergine
di oliva. In questo modo si andrà
da un lato a depurare l’organismo,
e dall`altro a ribilanciare le
calorie che sono state assunte in
eccesso nei giorni precedenti. Altro
utile consiglio: consumare un
pugno di noci al giorno, ricche di
grassi polinsaturi, aiutano a combattere
i danni causati dallo stato
infiammatorio e dalle reazioni ossidative
conseguenti al circolo di
grassi. Non può mancare, infine,
un po’ di sano movimento.
L’utilizzo di estratti di alcune piante,
nel processo di depurazione,
può risultare un più che valido
aiuto per il nostro organismo.
Il Cardo mariano interviene nelle
numerose disfunzioni epatiche
inibiendo molti enzimi o sostanze
tossiche responsabili dei danni a
livello epatico; possiede inoltre
effetto rigenerativo/selettivo sulle
cellule sane.
L’Ortosiphon è un forte diuretico
promuovendo l’escrezione di tossine
e di metaboliti di scarto.
Il Rafano è particolarmente indicato
nei disturbi cronici delle vie
biliari, nelle forme dispeptiche e
nei casi di sindromi cefaliche dovute
a disfunzioni epatobiliari.
Il Tarassaco è un potente depurativo
che aiuta a tenere pulito
l’organismo dando sollievo
al fegato affaticato aiutandolo a
smaltire le tossine e aumenta la
fluidità della bile. Indicato in caso
di steatosi, inoltre abbassa i tassi
di colesterolo nel sangue, stimola
la digestione e possiede una
blanda azione lassativa.
La Bardana è utile per le sue
proprietà diuretiche e depurative
generali, nonchè per l’attività
ipoglicemizzante da imputarsi
all’acido guanidino-n-butirrico.
Il Carciofo è uno stimolante
delle funzioni epatiche e biliari,
possiede azione ipocolesterolemizzante
e antiaterosclerotica,
epatoprotettrice, eupeptica, stomachica
e diuretica.
L’Ortica aiuta l’attivazione delle
funzioni digestiva, ricostituente,
rimineralizzante, depurativa, diuretica,
ipoglicemizzante.
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COSMESI
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La bellezza della nostra pelle dipende
da molti fattori, anche climatici.
Il viso è la parte del corpo
più esposta ai cambiamenti climatici
come il freddo e gli sbalzi
di temperatura, tipici della stagione
autunnale.
A ciò si aggiungono smog e polveri
inquinanti che, oltre ad essere
nocivi, generano radicali liberi,
veri killer dell’invecchiamento cutaneo
accelerato.
Inoltre con il freddo i vasi sanguigni
si restringono provocando
una minore ossigenazione della
pelle e, di conseguenza, un rallentamento
del rinnovamento
cellulare. Poi, quando si entra in
un ambiente riscaldato, l’acqua
contenuta nella pelle evapora più
velocemente, seccandola e rendendola
opaca. La prima conseguenza
è la disidratazione della
pelle, la perdita di luminosità e di
elasticità cutanea.
La giusta idratazione e il nutrimento
della pelle sono, quindi,
il primo “step” da compiere per
contrastare gli effetti delle basse
temperature sul nostro viso.
Per mantenere la pelle elastica,
idratata e luminosa ecco alcune
semplici regole da seguire:
PULIRE IL VISO.
La prima regola per mantenere
la pelle del viso in condizioni
ottimali è quella di una accurata
pulizia giornaliera. Va eseguita
almeno una volta al giorno, la
sera, per rimuovere tutto quello
che inevitabilmente si è depositato
sul nostro viso, in primis
smog e inquinanti.
I detergenti viso doBrasil, specifici
per ogni tipo di pelle, sono
stati formulati per pulire il viso in
modo naturale, nel pieno rispetto
del film idrolipidico. Ricchi di oli e
burri della Foresta Amazzonica, i
detergenti viso doBrasil svolgono
un’azione emolliente in grado di
garantire idratazione e setosità cutanea
e contrastare i radicali liberi.
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dell’epidermide e stimolare e un
rapido rinnovamento cellulare
suggeriamo, 1 volta alla settimana,
di effettuare il gommage su
viso pulito.
Il gommage consiste nella rimozione
meccanica di quello strato
superficiale di cellule morte e
sporcizia che viene ad accumularsi
col tempo sulla pelle.
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efficace perché
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tre azioni: esfoliante, purificante
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buon nutrimento della pelle, occorre
applicare una crema idratante
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al mattino, prima di uscire di
casa, e alla sera, prima di andare
a dormire.
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Quando le temperature diventano più rigide, la pelle
del viso, esposta all’azione del freddo e del vento,
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idratarla e nutrirla con creme specifiche per il proprio
tipo di pelle e bere tanta acqua.
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INTEGRAZIONE
I benefici del Propoli
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GIÀ CONOSCIUTI DAI TEMPI ANTICHI.
Il pròpoli (o la pròpoli o meno
frequentemente pròpolis) è una
sostanza resinosa che le api
raccolgono dalle gemme e dalla
corteccia delle piante. Si tratta
quindi di una sostanza di
origine prettamente vegetale
anche se le api, dopo il
raccolto, la elaborano con
l’aggiunta di cera, polline
ed enzimi prodotti dal loro
stesso organismo. Il colore
può variare moltissimo
nelle tonalità del giallo, del
rosso, del marrone e del
nero. L’odore è fortemente
aromatico.
Le api utilizzano il propoli per irrobustire
i favi, creando sui bordi
delle cellette una specie di
“rete” che le rinforza e per rivestire
le pareti interne delle celle
utilizzate per la deposizione
delle uova e l’allevamento delle
larve. Viene utilizzato anche
per chiudere le piccole fessure
che non consentono il passaggio
delle api (spazio d’ape), per
costruire barriere di difesa, per
ridurre il foro di volo. In sintesi il
propoli viene utilizzato insieme
alla cera come materiale da costruzione,
come isolante e come
rivestimento protettivo per tutte
le superfici interne dell’alveare.
Dal punto di vista sanitario la
propoli svolge le funzioni di antibiotico
e antivirale.
È molto probabile che, presso
gli Egizi, il propoli fosse una delle
sostanze usate per la mummificazione
(la “resina” che viene
citata nelle fonti storiche).
Più tardi è stato utilizzato come
vernice per strumenti musicali
dai maestri liutai, il più famoso
dei quali è Antonio Stradivari.
Il propoli viene utilizzato in apiterapia,
disciplina sulla quale
negli ultimi anni si sono incrementati
notevolmente gli studi
scientifici da parte della medicina.
Viene utilizzato anche nella
produzione di caramelle e in soluzione
alcolica contro il mal di
gola e le infezioni orali. In virtù
delle innumerevoli attività benefiche,
prodotti a base di propoli
sono ammessi anche in agricoltura
per la difesa delle colture.
In particolare, si sfruttano le seguenti
azioni:
Antisettico: contenimento in
modo naturale di vermi (antielmintico)
batteri (antibiotico) e
di funghi (antimicotico), accentuazione
delle auto-difese delle
piante, riduzione della formazione
delle gommosi fisiologiche
delle drupacee.
Protettivo: formazione di una
pellicola cerosa idrorepellente
di difesa sulla superficie dei
frutti che ostacola lo sviluppo
dei patogeni.
Cicatrizzante: rapido asciugamento
e cicatrizzazione delle
ferite provocate da tagli di potatura,
eventi climatici, (grandine,
vento, ecc.), punture di insetti.
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INTEGRAZIONE
I benefici del Caffè Verde
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corporei e la depurazione
dell’organismo dalle scorie
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Cos’è il Caffè verde?
È una miscela di varietà di caffè
classiche, ma è crudo, cioè non
ha subito il processo di torrefazione:
ciò fa sì che i chicchi di
caffè verde mantengano il loro
originario e (va detto) così originale
colore verde anziché essere
marroni come siamo abituati
a vederli. Il colore non è l’unico
aspetto che differenzia il caffe
verde dal caffè classico, in
quanto la mancata torrefazione
modifica molte proprietà del
seme. Innanzitutto, cambia sia
la quantità che la qualità della
caffeina. Nel caffè verde, infatti,
essa è presente in minore quantità
e non libera, bensì legata
all’acido clorogenico (un antiossidante).
Ciò fa sì che la caffeina
contenuta nel caffè verde venga
assorbita più lentamente rispetto
alla classica tazzina, ma rimanga
in circolo anche per tempi
più lunghi. Un’altra differenza
sta nella quantità dei polifenoli,
delle vitamine e dei sali minerali
che nei chicchi verdi risultano
essere più abbondanti proprio
perché non hanno subìto il processo
di torrefazione. Un ulteriore
aspetto da non sottovalutare
è il valore del pH (vale a
dire il valore di acidità e basicità
di un alimento o bevanda) che
nel caffè verde è più alto rispetto
al suo omonimo classico, per
cui è meno acido, determinando
un effetto meno lesivo a livello
gastrico.
Proprietà e benefici.
Diverse ricerche hanno appurato
che l’assunzione anche giornaliera
del caffè verde porti all’organismo
vari benefici, agendo
su più fronti. Uno di questi è il
metabolismo dei grassi visto
l’alto contenuto di metilxantine,
sostanze a cui appartiene anche
la caffeina, che hanno un effetto
lipolitico e di riduzione dell’assorbimento
dei grassi, in quanto
liberano il tessuto adiposo dagli
acidi grassi immettendo questi
ultimi in circolo. Ovviamente,
pur avendo tale proprietà, il solo
uso del caffè verde per dimagrire
non servirà a molto. Non
esistono sostanze miracolose in
grado, da sole, di fare perdere
peso facilmente, ricordatevelo!
Nell’ambito di un regime alimentare
corretto, unito all’esercizio
fisico, esso può però essere un
ottimo coadiuvante. Azione antiossidante
e antinfiammatoria:
è data dalla presenza di molte
molecole antiossidanti e dalle
vitamine. Il caffè verde agisce
iagisce anche sul controllo della
glicemia e lo fa in due modi. In
uno è coinvolto l’acido clorogenico
che riduce la formazione
del glucosio a partire dal glicogeno
a livello epatico. Nell’altro,
è il caffè stesso ad agire sulla
mucosa intestinale, diminuendo
la quota di zuccheri assorbiti.
Un’ottima notizia per quanti soffrono
di diabete o debbano tenere
sottocontrollo i valori ematici
del glucosio e siano alla ricerca
del giusto integratore.
Come si assume?
Il caffè verde si può trovare sul
mercato sottoforma di semi, di
bustine solubili o di capsule.
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Caffè Verde
l’aiuto naturale nel
controllo del peso
L’assunzione quotidiana di caffè verde
risulta essere un valido aiuto per:
• metabolismo dei grassi,
• riduzione dell’assorbimento dei grassi.
Inoltre, la sua azione antiossidante
aiuta a rallentare l’invecchiamento cellulare.
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COSMESI
Allume di Potassio
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Dall’Asia medio orientale arriva
l’allume di potassio, l’alternativa
naturale ai moderni deodoranti.
Noto sin dall’antichità per le sue
proprietà traspiranti, l’Allume di
Potassio o Allume di Rocca
rappresenta oggi il futuro della
deodorazione e della cosmesi
naturale. In un’epoca in cui
sempre più persone sviluppano
allergie e intolleranze nei confronti
di prodotti cosmetici sintetici,
Finesse ha deciso di guardare
alla natura creando una
linea di prodotti 100% naturale
e ipoallergenica in grado
di soddisfare le esigenze
di ogni pelle.
I deodoranti naturali a
base di Allume di Potassio
non contengono
prodotti chimici, profumi,
olii e alcohol. L’allume di
potassio, grazie alla sua naturalezza,
non è assorbito dalla
pelle come gli altri deodoranti
o antitraspiranti e permette alle
cellule di traspirare normalmente.
Infatti, a differenza di molti
deodoranti tradizionali, l’allume
di potassio non blocca la traspirazione
della pelle ma la normalizza
in modo naturale, senza
interrompere la fisiologica sudorazione.
Gli agenti antimicrobici
che sono depositati sull’epidermide
eliminano e prevengono
l’insorgere dei batteri e dei micro
organismi responsabili del cattivo
odore. I nostri prodotti sono concepiti
per non irritare e alterare la
fisiologia della pelle garantendovi
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Biocosmesi per una sicurezza
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di arancia arricchisce
la pelle di nutrienti essenziali
incrementando la funzione rinfrescante
e deodorante dell’Allume
di Potassio.
L’aloe vera, nota per se sue proprietà
lenitive, unita all’allume di
potassio: rinfresca, dinamizza e
aiuta la tonicità della pelle.
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tradizionale deo-cosmesi Finesse
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non si limita a coprire l’odore ma
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di assorbire e neutralizzare i
cattivi odori creando una barriera
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integratori alimentari
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sono costituiti da materie
prime di prima qualità.
PASSIONE: il legame con il
mondo dello sport è forte; tutto
l’impegno investito nello studio
di prodotti mira a proporre al
mercato soluzioni che aiutino
ad affrontare al meglio lo sport
in tutte le sue fasi: prima dell’allenamento,
durante la prestazione
e dopo lo sforzo fisico .
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che si dedicano con passione
al training del corpo è
consigliata un’integrazione prima
e dopo lo sport.
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costituiscono circa il 35% degli
aminoacidi presenti nella massa
muscolare. L’attività fisica intensa
promuove un incremento
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l’assimilazione degli aminoacidi
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Amino Life Quality, ovvero
un nuovo modo di selezionare
e garantire i BCAA. I ricercatori
WHYsport si sono concentrati
ad utilizzare materie prime e
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influenzano maggiormente la
biodisponibilità.
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ottenere un prodotto con una
biodisponibilità senza confronti.
WHYsport si avvale inoltre
dell’esclusiva tecnologia Tm
System che consiste nella miscelazione
a freddo delle polveri.
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realizzare i BCAA WHYsport
sono esclusivamente naturali,
100% vegetali e ogm free.
Le proteine sono catene polipeptidiche
di aminoacidi e, a
seconda della fonte di proteine,
possono avere diversi valori
biologici e quindi donare
uno spettro aminoacidico più
o meno completo. Le proteine
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sono il primo stadio di filtrazione
quindi mantengono ancora una
parte di carboidrati utili per il recupero
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“Dare alla pelle quello che la
pelle conosce” è stata una delle
frasi più celebri del Prof. Gianni
Proserpio, maestro ed innovatore,
pioniere della cosmetologia
italiana, conosciuto in tutta
Europa. Sulle sue orme, nel
1987, il Dr. Marcello Martinelli,
amico e collega del Prof. Gianni
Proserpio, creò a Ravenna un
centro di ricerca e di produzione
di nuovi cosmetici a base di
principi attivi naturali.
Nel 2005 il Dr. Mario Servalli,
biologo, entra in contatto con lo
straordinario mondo della Foresta
Amazzonica brasiliana e la
sua gente. Da qui nasce l’idea
di unire la ventennale esperienza
del laboratorio Isola Verde
Cosmetics di Ravenna, con le
eccellenti proprietà dei bioattivi
dell’Amazzonia con l’ambizione
di creare e produrre i migliori
cosmetici AL TOP PER QUALI-
TÀ ED EFFICACIA. Nel 2007,
dopo due anni di ricerca e di
sperimentazione, viene lanciata
in Italia la nuova linea cosmetica
doBrasil ® che incontra da
subito il favore dei consumatori,
sempre più attenti al naturale,
all’efficacia e all’innovazione.
Il marchio stesso, appunto “do-
Brasil ® ”, vuole sottolineare il
profondo legame con la Foresta
Amazzonica brasiliana e la sue
gente coinvolta infatti nella raccolta
dei semi e dei frutti (traendone
un conseguente beneficio
economico).
“È fondamentale per me – dice
il Dr. Servalli – la qualità, la naturalità
delle materie prime e
la ricerca della vera efficacia. I
numerosi test in vivo sui nostri
prodotti confermano che siamo
riusciti a creare dei prodotti
straordinari di
altissima qualità
e capaci di
offrire reali e visibili
risultati. La
soddisfazione e
l’entusiasmo dei
clienti doBrasil ® sono per
me e per i miei collaboratori
la miglior ricompensa per
quello che abbiamo creato”.
Tutti i cosmetici doBrasil ® contengono
i bioattivi naturali provenienti
dalla Foresta Amazzonica
brasiliana, dalle straordinarie ed
uniche proprietà. Ci avvaliamo
delle più innovative scoperte e
delle nuove tecnologie nel campo
della cosmesi che mettono a
disposizione molecole brevettate
di origine naturale, testate in
vivo e in vitro e capaci di generare
effetti visibili sulla pelle.
Ricerca, sviluppo e tutto il
processo produttivo dei cosmetici
doBrasil ® sono interamente
realizzati in Italia,
come certificato “100% Made
in Italy” dall’ente di certificazione
ITPI (Istituto per la Tutela
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Febbraio

Novità
I preziosi doni della Natura
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La gamma si compone di tante altre specialità tra Gemmoderivati,
Estratti Idroalcolici e Monoplanta.