You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
www.sihatymag.com صحتي+ صحة l 6
أمراض الصيف
األكرث انتشارا وطرق الوقاية منها
تختلف األمراض األكثر انتشارا بين الناس باختالف المواسم، لذا اخترنا لكم في هذا الموضوع
وبعض تسليط الضوء على أكثر األمراض انتشارا في هذا الموسم الحار، وكيفية الوقاية منها.
تبدأ
درجات الحرارة في االرتفاع مع دخول
الشهر السادس من السنة، وتختلف
قيمتها من بلد آلخر حسب مناخه وتضاريسه، لهذا يجب
على الشخص أخذ الحيطة والحذر واتباع بعض الخطوات
للوقاية من أمراض الصيف.
ماهي أمراض الصيف األكثر انتشارا ؟
• األمراض التنفسية : ونقصد بها الحساسية، الربو،
انسداد األنف، األنفلونزا.
• الحمى : يتعرض الشخص ألشعة الشمس الحارقة
بشكل كبير خالل فصل الصيف، مما قد يُعرضه لإلصابة
بالحمى والصداع.
• االضطرابات الهضمية : كاإلسهال الذي تتسبب فيه
مجموعة من العوامل، مثل التغيرات المناخية، نوع
الطعام، السباحة في المسابح التي تحتوي على مواد
كيميائية ومجموعة من األسباب األخرى.
• أمراض العيون : تظهر مجموعة من األعراض على فئة
من األشخاص، مثل فرك العين ونزول الدموع وإفرازات
لزجة، وعدم تحمل الشخص لإلضاءة.
• األمراض الجلدية : مجموعة من األمراض الجلدية
تظهر خالل هذا الفصل الساخن، والسبب هو ارتفاع
درجات الحرارة التي تُسبب حروق الجلد، وظهور البقع
الداكنة.
• حساسية األنف : األتربة، حبوب اللقاح، والغبار كلها
أسباب تؤدي إلى التسبب في حساسية األنف.
خطوات للوقاية من
أمراض الصيف:
تناول المياه والعصائر الطبيعية بكثرة.
االهتمام بالنظافة الشخصية، كغسل اليدين
باستمرار لتجنب انتقال العدوى والبكتيرية.
تجنب أو حتى التقليل من تناول األطعمة
الجاهزة وسريعة التحضير.
االبتعاد عن المسابح المشكوك في محتواها.
ارتداء القبعات الشمسية واالبتعاد عن أشعة
الشمس الحارقة وقت الذروة.
ارتداء النظارات الشمسية لحماية العين من
األشعة الضارة.
تطبيق واقي الشمس بشكل مستمر.
لبشرة
بدون مواد
حافظة،
منتجات صديقة
للبيئة
أكثر إشراقا وانتعاشا
عندما تجتمع الفخامة باألصالة والجمال، تُقدم لنا Belara عالمة تجارية
100% مغربية. تعرض مجموعة من المستحضرات التجميلية التي
تعتني بجمالك بأدق تفاصيله وتجعلك دائما متألقة وفي أبهى حُ لة.
إشراقة فورية لبشرتك
احصلي على بشرة أكثر
شبابا في 10 دقائق فقط
مع القناع الجديد لBelara
الغني بفيتامين E واليالنغ
يالنغ. ستُصبح بشرتك خالية
من التجاعيد والبقع الداكنة،
باإلضافة إلى تنظيفها من
العمق وجعلها أكثر إشراقا.
سيروم مُعجزة يحمي بشرتك
بيان إعالني
يعمل هذا السيروم كحاجز وقائي
يحمي البشرة من مجموعة من العوامل
الخارجية، ضعي إكسير الشباب ليالً، من
3 إلى 4 قطرات، على بشرتك النظيفة
والجافة. قومي بتدليك الزيت الغني
بفيتامين E بحركات دائرية للتخلص من
التجاعيد وقومي بالتدليك دائري على
التجاعيد ومحيط العينين والشفاه.
@Gaiamédias
من أجل الحفاظ على
جمالك والحصول
على إطاللة رائعة
طبيعيا تسرق
األنظار، كل ما عليك
هو اتباع هذا الروتين
اليومي في خطوات
هذا الكريم مُ ستخلص من
زيت بذور التين الشوكي
المعروفة بفوائدها المتعددة
على البشرة. يوفر لك ترطيب
من األعماق مع تغذية تامة
للبشرة لحمايتها من التجاعيد.
إلعادة النعومة واللمعان لبشرتك،
عليك باستخدام هذا المُ قشر
الطبيعي المُ كون من العكر الفاسي،
مرتين إلى 3 مرات في األسبوع
للتخلص من الخاليا الميتة الشوائب
التي تُؤثر على جمال ونعومة بشرتك.
Belara رمز لإلتقان،
النعومة وجمال البشرة
بسيطة :
اطلبوا عبر األنترنت :
كريم النهار 3 في 1:
ترطيب، تنعيم وتفتيح
المقشر الفعال
Gommage Prestige
www.belaracosmetic.com
1
2
3
belaraofficial
Change language