Psychohygiena v tlumočnictví

anketa
Anketa na téma „PSYCHOHYGIENA PRO TLUMOČNÍKY“
anna
moudrÁ
Protože nám tentokrát šlo spíše o „kvantitu než kvalitu“ odpovědí, rozhodly jsme se zkusit
trochu jiný formát ankety, než na který můžete být v Bulletinu zvyklí. Dotazník, který jsme mezi
vámi sdílely, nám vyplnilo 21 tlumočníků. To už je myslím reprezentativní vzorek toho, jak na
tom u nás s psychohygienou jsme, vezmeme-li v úvahu, že ČKTZJ má přes 70členů.
Užijeme si tedy teď trochu té statistiky:
Na otázku č. 1 „Máte ve vaší službě pravidelné
týmové supervize?“ odpovědělo 16 tlumočníků
ANO a 6 tlumočníků NE (dle Google
formuláře je to tedy 72,7 % a 27,3 %). U individuální
supervize je to skoro naopak,
8 tlumočníků odpovědělo ANO a 14 tlumočníků
NE a jen ve 2 případech z 8 jste
uvedli, že si individuální supervize hradíte
sami, ale to ještě nad rámec individuální
supervize, kterou máte hrazenou od zaměstnavatele.
V jednom komentáři od vás zaznělo, že
v současné době pracujete na prosazení supervizí
u vašeho zaměstnavatele. Možná jej tato
„skromná statistika“ přiměje zamyslet se
a nezůstat oproti ostatním službám pozadu.
Já osobně považuji za nejcennější asi
odpovědi na otázku „Co dalšího děláte pro svoji
psychohygienu?“, které jsem se snažila shrnout
a vytvořit z nich pro nás studnici nápadů,
jak o sebe pečovat a nevyhořet. Pomyslné první
místo v našem žebříčku rad a nápadů zaujaly
sportovní aktivity všeho druhu (pravidelné
cvičení, turistika, procházky v přírodě, plavání,
jóga, meditace, tanec, masáž a pro mě asi
nejschůdnější sportovní činnost – skákání přes
kaluže), což mě donutilo k tomu, abych se sama
nad sebou zamyslela… Psali jste nám ale, že
nepečujete jen o své tělo, ale také
o svou duši a mysl, a to například tím, že trávíte
čas s rodinou a přáteli, pravidelně se vídáte se
supervizory, jezdíte na seberozvojové pobyty,
náročná tlumočení sdílíte a rozebíráte se svými
kolegy, snažíte se nepracovat o víkendech – respektive
si sami hlídáte poměr odpracovaného a
volného času, vedete si tlumočnický deník
a velmi často jste uváděli, že vám pomáhá změna
rolí (teď jsem tlumočník – teď jsem
rodič – teď jsem učitel – teď jsem člověk, který
rád čte a hraje šachy …). Velmi se mi líbil
komentář, že je pro vás určitým druhem psychohygieny
také tlumočení v týmu s kolegou.
To je věc, pod kterou bych se já osobně teď
podepsala!
Pro tlumočníky v regionech je opravdu velmi
důležité udržovat kontakt s kolegy tlumočníky
a nemít pocit, že jsme na to sami. Pestré jsou i
vaše další koníčky, které nelze nesdílet – výroba
šperků, četba, cestování, hudba, šachy, chalupaření,
ženské kruhy, badatelská činnost,
výroba věcí do domácnosti a v neposlední řadě
sklenka dobrého vína!
Nezbývá mi tedy už nic jiného, než vám
všem poděkovat za vaše odpovědi a popřát vám
příjemně strávený čas s vašimi blízkými a třeba
i se sklenkou toho vína…
A ať se nám zase pěkně skáče přes kaluže!
33 34 28