Dobromysl 10, ukázka

NOVINKA
ZÁBAVA - DUŠE - TĚLO - VZDĚLÁVÁNÍ
MOJEBYLINKY.CZ/DOBROMYSL
Wellbeing
JAK DOSÁHNOUT
DUŠEVNÍ POHODY?
MUZIKOTERAPIE
KDYŽ HUDBA LÉČÍ
ŘECKÁ MYTOLOGIE
JAK NÁS OVLIVŇUJE
JEŠTĚ DNES?
KARMA, KIRKÉ, KŘÍŽ, KÁMEN MUDRCŮ – MALÝ SLOVNÍČEK MAGIE
PLUS: HISTORIE ČESKÝCH KRÁLŮ

ZÁBAVA - DUŠE - TĚLO - VZDĚLÁVÁNÍ
„Síla filozofie otupit rány osudu je k neuvěření.
Její tělo nezasáhne žádná střela; je dobře chráněná
a neproniknutelná. Oslabí sílu některých střel
a odvrátí je volnými záhyby svého šatu, jako by
neměly žádnou moc ublížit; jiné odrazí stranou
a pošle je zpět takovou silou, že dopadnou
zpět na toho, kdo je vyslal. Sbohem.“
Seneca
MOJEBYLINKY.CZ 3

4 DOBROMYSL
„Buďte laskaví vždy, když je to možné.
Vždy je to možné…“
14. Dalajláma

ZÁBAVA - DUŠE - TĚLO - VZDĚLÁVÁNÍ
© Bylinky revue, s. r. o.
Čerčanská 18, 14000 Praha 4
www.mojebylinky.cz/dobromysl
@dobromyslbookazin
Na vydání této publikace se podíleli:
Aleš Vodička, Jarka Kovaříková, Marek Vodička
Tiskne: Triangl
ISSN 2694-9687, MK ČR E 23963
Foto: Shutterstock a archív redakce
Distribuce: lokální distribuční společnosti
Bez písemného souhlasu vydavatele je zakázáno jakékoli šíření obsahu.
Vydavatel neodpovídá za neodborné užití rad, receptů či návodů uvedených v této publikaci.
V případě nejasností, prosíme, konzultujte vše se svým lékařem.
Předplatné Dobromysl ČR:
SEND, s. r. o., www.send.cz, tel.: 225 985 225, bylinky@send.cz, sms: 605 202 115.
Předplatné Dobromysl Slovensko:
www.predplatne.sk, tel.: +421 2 49 111 200-204, lkperm@lkpermanent.sk
www.ipredplatne.sk, tel.: +421 0800 188 826, objednavky@ipredplatne.sk
Předplatné Dobromysl zahraničí:
www.mojebylinky.cz/zahranici
Jednotlivá čísla všech našich magazínů a knih najdete
v online obchodě na adrese: www.mojebylinky.cz
MOJEBYLINKY.CZ 5

EDITORIAL
Vážené čtenářky, milí čtenáři,
dovolte mi prosím úvodem tři krátké citáty z Malé knihy stoicismu:
„Pokud to není správné, nedělej to; pokud to není pravda, neříkej to.“
Marcus Aurelius
„Snášet zkoušky s klidnou myslí okrádá neštěstí o jeho sílu a tíhu.“
Seneca
„Pokud člověk neví, do jakého přístavu se plaví, není žádný vítr příznivý.“
Seneca
Ať už tato moudrá slova řekl římský císař, senátor, či filosof, jejich
myšlenky jsou aktuální i dnes. V každém vydání Dobromyslu se snažíme
umožnit vám alespoň trochu nahlédnout pod povrch a zábavnou
formou přiblížit inspirativní směry, které mohou napomoci projít těžší
životní chvilkou bez větších zakolísání. Všichni už víme, že strach není
dobrý rádce a jen svobodný, sebevědomý člověk může být inspirací pro
své okolí, rodinu, spolupracovníky, společenství.
Ať se Vám daří inspirovat! Buďte vyrovnaní a šťastní, alespoň jako
stoikové (str. 64).
Užijte si Dobromysl, věřím, že v tomto čísle najdete osvěžující články
nejen pro váš mozek, ale i duši.
Za redakci Dobromyslu,
Aleš Vodička, vydavatel.
6 DOBROMYSL

OBSAH
8
14
18
34
42
50
56
60
64
Řecko — kolébka naší civilizace
Památná řecká místa — Kréta a Santorini
Řecká mytologie: příběhy, které inspirují dodnes
Malý slovníček magie — písmeno K
Když hudba léčí
Wellbeing — způsob, jak prožít šťastný a dobrý život
Historie českých králů
Co je to vlastně meditace?
Pět stoických cvičení pro duševní klid
MOJEBYLINKY.CZ 7

8 DOBROMYSL

ŘECKO
–
KOLÉBKA
NAŠÍ CIVILIZACE
Když se řekne Řecko, vybaví se člověku hlavně nádherné
moře, bílé domečky a kostelíčky s oblými modrými střechami,
cvrkot cikád a azurová letní obloha. Není to ale
jenom pěkná země, kam se jezdí na dovolenou; existuje
a odedávna existovalo i jiné Řecko, než to dnešní,
do kterého si vyrážíme na pár dní za rekreací. Na tomto
území se už totiž několik tisíc let před naší moderní
dobou rozvíjely vyspělé civilizace, které ovlivnily kulturu
celého světa jak svojí mytologií, tak i politickým
myšlením a rozvinutým uměním.
Řecko – svérázná země s historií starou tisíce let
Kolébka evropské kultury, filozofie i demokracie
Řecká historie je plná válek a rozbrojů
MOJEBYLINKY.CZ 9

34 DOBROMYSL

MALÝ SLOVNÍČEK MAGIE
-
PÍSMENO K
Kámen mudrců pro bohatství, zdraví i život
Karma – co si uděláte, to máte
Kirké, mocná kouzelnice, která měnila lidi na zvířata
Kniha mrtvých jako rituál smrti, pohřbu i posmrtného života
Kříž – symbol, který přesahuje křesťanství
MOJEBYLINKY.CZ 35

42 DOBROMYSL

KDYŽ HUDBA LÉČÍ
Když si pustíme svoji oblíbenou hudbu, ať už to je
jakákoliv, při práci nebo při odpočinku, zaručeně
nám to udělá dobře – to je stará známá věc. Proto se
zrodilo léčení hudbou, muzikoterapie, která je dnes
široce rozšířeným terapeutickým prostředkem a z teoretického
hlediska je součástí psychoterapie.
Hudba na léčení, hudba na zklidnění
Muzikoterapii znali už ve starověku
Jak léčení hudbou funguje
Muzikoterapie pomáhá nejen malým dětem a duševně nemocným
MOJEBYLINKY.CZ 43

50 DOBROMYSL

Wellbeing
ZPŮSOB, JAK PROŽÍT
ŠŤASTNÝ A DOBRÝ ŽIVOT
Návod na šťastný a dobře prožitý život hledá lidstvo
snad už od svého počátku. Ale ani dnes, kdy toho tolik
dokážeme díky moderním technologiím, rozvinutému
lékařství a prozkoumanému fungování lidského těla
i duše pořád pátráme, jak na to. A právě na tuto problematiku
se zaměřuje wellbeing. Co to vlastně je? Snad
by se krátce a velice zjednodušeně dalo popsat jako recept
na štěstí.
Co si představit pod pojmem wellbeing
Pět základních složek wellbeing
Změřte si úroveň svého wellbeing
Jak zlepšit svůj život?
MOJEBYLINKY.CZ 51

HISTORIE ČESKÝCH KRÁLŮ
Čechy nejsou velká země, ale můžeme být hrdi na svoji
minulost, která je spojena s mnoha významnými
královskými osobnostmi. Většina králů měla ještě další
královské tituly a vládli zároveň i dalším zemím – někteří
byli císaři Svaté říše římské (to bylo vlastně nejvíc, co
se v dané době dalo dosáhnout), byli králi Polska, Uherska
či Chorvatska, pyšnili se tituly rakouských vévodů.
Jaká je vlastně historie českého královského titulu, jaké
atributy ke králům patřily a které nejvýznamnější osobnosti
usedly na český královský trůn?
Jak se vyvíjela historie českého královského titulu
Český král, markrabě moravský
České korunovační klenoty – národní poklad plný symbolů
56 DOBROMYSL

CO JE TO VLASTNĚ
MEDITACE?
Když se řekne meditace, všichni tak nějak tušíme, že
to je způsob, jak se ponořit do sebe a najít klid. Ale
co přesně si máme pod tímto pojmem představit?
Kde se meditování vzalo a s jakými druhy meditací
se můžete setkat?
Proč meditovat
Jaké jsou druhy meditace
Meditace jako prostředek ke snížení stresu
60 DOBROMYSL

64 DOBROMYSL

PĚT STOICKÝCH CVIČENÍ
PRO DUŠEVNÍ KLID
Stoicismus, filosofický směr založený v antickém
Řecku ve 3. století před Kristem pojmenovaný podle
athénského sloupořadí (řec. "stoa"), v němž se původně
vyučoval, zažívá v posledních letech velký "revival".
Psychologové, motivační koučové a autoři píšící o osobnostním
rozvoji v něm totiž vidí účinnou metodu,
jak se vypořádávat se stresem moderní doby, a jak
šířit mezi lidmi představu dobrého života nespočívající
v konzumním materialismu. Mimo to je stoicismus také
atraktivní pro svou praktičnost, díky níž se dá sumarizovat
do krátkých výroků a cvičení. Pět právě takových
cvičení jsme si zde pro vás, naše milé čtenáře, připravili
v naději, že vám pomohou k lepšímu, tj. ctnostnějšímu
a blaženějšímu, životu. Všech pět cvičení jsme si dovolili
vypůjčit z vynikající publikace "Malá kniha stoicismu"
od švýcarského autora Jonase Salzbergera, která vyšla
tento rok v češtině.
MOJEBYLINKY.CZ 65

KONOPNÁ KOSMETIKA
Domácí bylinkárna & přírodní lékař
KDY ZAČÍT UŽÍVAT
CBD NOČNÍ KRÉM?
doporučujeme
V noci kyslík lépe proniká
k buňkám. Během spánku tak
naše pleť odpočívá, regeneruje se
a doplňuje antioxidační ochranu.
Zbavuje se tak stresu, projevů
stárnutí i únavy. Noční krém
jí v tom může skvěle pomoci!
Postará se o pleť tak, aby byla
připravena na další den. Oproti
dennímu krému má výživnější
a bohatší texturu, která pleti
poskytne dostatečnou výživu. Zároveň
obsahuje větší koncentraci
aktivních látek.
KVALITNÍ
PROVĚŘENÝ
ČESKÝ VÝROBEK
KDY ZAČÍT UŽÍVAT
CBD DENNÍ KRÉM?
Po denním krému byste měli
sáhnout každé ráno po vyčistění
pleti. Jde totiž o krok, který
pleti zajistí celodenní výživu
a hydrataci. Denní krémy mají
oproti těm nočním lehčí texturu,
která se rychle vstřebává
a je tedy vhodným podkladem
pod make-up.
80 DOBROMYSL

Přidejte ke svému večernímu rituálu
péče o pleť pravidelné působení
CBD nočního krému a zajistíte tak
hloubkovou výživu, relaxaci a zklidnění
své pleti. Po běžném odlíčení
a očištění pleti před spaním aplikujte
CBD noční krém. Promasírujte svou
pleť pomalými, uklidňujícími pohyby
prstů.
Pravidelné používání CBD denního
krému obnovuje pružnost a navrací
harmonii vaší pokožce. Aplikujte
krém ráno na vyčištěnou pleť, účinky
znásobíte jemnou minutovou masáží
a poklepáváním bříšky prstů. Krém
vyživuje a hydratuje pokožku celý
den, vytváří ochranu před vlivy
prostředí, kterým je pokožka vystavena
v kanceláři, na cestách, ale i při
nejrůznějších aktivitách ve volném
čase.
4 Dobírka 4 Zásilkovna 4 Garance vrácení peněz
OBJEDNAT
Klidně nám zavolejte,
naše asistentka ráda vyřídí
internetovou objednávku za vás.
WWW.MOJEBYLINKY.CZ/KONOPI
Tel.: +420 226 254 347, SMS: +420 725 334 366
Email: logistics@mojebylinky.cz
MOJEBYLINKY.CZ 81

Co najdete v dalším čísle
Dobromyslu?
Dar jasnozřivosti:
Vydejte se na cestu k silnému vnímání jako
vysoce citlivá bytost.
Empatik je člověk, který dokáže vnímat emoce
druhých a je schopen se tomuto napojení
věnovat tím, že jim poskytuje porozumění
a soucit. Někteří se s touto schopností narodili,
ale většina lidí si může schopnost empatie
trpělivě a cvičením osvojit. Jasnovidec může
mít také vlastnosti empatika, ale jeho citlivost se
vztahuje na vše kolem něj - místa, zvířata, přírodu,
stejně jako na lidi. Jednoduše řečeno, hluboce
cítí energii na všech úrovních. Jasnovidnost je dar
hlubokého vnímání a vnitřního poznání. Samotné
slovo znamená jasné cítění a je prožíváno jako
zvýšený smysl pro vnímání, které člověk nemá pod
kontrolou. Ačkoli je tato vlastnost poněkud záhadná,
mnoho lidí ji má, avšak těžko hledají podporu
při rozvíjení svých schopností. Protože
jasnovidnost je zcela pocitový smysl, cítí
se ti, kteří tento způsob bytí zažívají,
často nepochopeni a zbaveni vedení...
Více v dalším čísle Dobromyslu.
PLUS:
Pověsti střední a východní Evropy
Seriál čeští králové
Protestantství
...a mnoho dalšího
NOVINKA
MUZIKOTERAPIE
KDYŽ HUDBA LÉČÍ
Krásný
dárek
Dobromysl
ZÁBAVA - DUŠE - TĚLO - VZDĚLÁVÁNÍ
MOJEBYLINKY.CZ/DOBROMYSL
Wellbeing
JAK DOSÁHNOUT
DUŠEVNÍ POHODY?
ŘECKÁ MYTOLOGIE
JAK NÁS OVLIVŇUJE
JEŠTĚ DNES?
KARMA, KIRKÉ, KŘÍŽ, KÁMEN MUDRCŮ – MALÝ SLOVNÍČEK MAGIE
PLUS: HISTORIE ČESKÝCH KRÁLŮ
82 DOBROMYSL

Příští číslo vyjde
31. 12. 2022

ZVÝHODNĚNÁ CENA JEN DO KONCE ROKU
OBJEDNEJTE SI PŘEDPLATNÉ KNÍŽEK DOBROMYSL
• Meditace, osobní rozvoj
• Řekové, Slované, Římané
• Původní obyvatelé Austrálie, Ameriky
• Numerologie, astrologie, mytologie
• Lexikon magie a mnoho dalšího!
SKVĚLÝ
DÁREK
DÁRKOVÝ
CERTIFIKÁT
Dobromysl vychází každé 3 měsíce. Roční předplatné: 596 Kč / €23
Využijte tento kód na slevu 5%: 33385764
Dobromysl 10
Cena: 149 Kč / 6,99 €
WWW.MOJEBYLINKY.CZ/DOBROMYSL
TEL.: +420 225 985 225
SMS: +420 605 202 115
EMAIL: dobromysl@send.cz
Bylinky revue, s.r.o., Čerčanská 18, 14000 Praha 4