Din præventionsguide - Sundhedsstyrelsen

W
cellen udstødt sammen med slimhinden
i livmoderen. Det er menstruationen.
Menstruations-’blod’ kan være rødt
eller brunt og består af slimhinde, blod
og anden væske (det er normalt, at der
er ‘klumper’ i). Nogle piger bløder i ganske
få dage, andre i op til en uge.
Hvis der er smerter under menstruationen,
kan det hjælpe med motion,
øvelser og afspænding. Ved svære smerter
er et besøg hos lægen en god idé.
P-piller kan nogle gange hjælpe.
Hvis du har regelmæssig menstruation,
og din menstruation er forsinket i
mere end nogle få dage, må du tænke
på, om du kan være gravid. Du kan købe
en graviditetstest i supermarkeder og på
apoteket. Se også side 32.
Onani
Både drenge og piger onanerer. Der er
intet forkert, unaturligt eller usundt
ved at onanere. Tværtimod: Det er en
god måde at lære sin egen krop og
seksualitet at kende på. For drenge er det
yderligere en god måde at lære at styre
deres sædafgang på samt at øve sig i at
bruge kondom.