Zoneterapeuten september/2003 - FDZ Forenede Danske ...

More documents

Recommendations

Info

Den utætte mand Fokus på prostata For den midaldrende mand er prostata et af de mest gængse problemer. Anne Margrethe Dalskov, der er medlem af <strong>FDZ</strong>’s forskningsråd, skriver her om fænomenet. Prostata eller blærehalskirtlen, som den hedder på dansk, er en del af det mandlige forplantningssystem. Kirtlen danner sædvæske, som ved udløsning blandes med sæden fra testiklerne. Kirtlen findes kun hos mænd, og er placeret under blæren og omkranser hele urinrøret. Den er normalt på størrelse med en kastanie, men kan vokse, hvis den bliver betændt eller forstørret. Med alderen sker det for de fleste mænd, at prostatakirtlen begynder at vokse og som følge deraf med tiden kan give vandladningsbesvær. Faktisk kan man sige, at prostatakirtlen er placeret et lidt uheldigt sted, når så mange mænd er besværet af den, fordi den ved forstørrelse udøver et tryk på urinrøret, som passerer igennem den. Væksten af prostata er i sig selv ufarlig og tilstanden betegnes »godartet forstørrelse SERIE: FRA VUGGE TIL GRAV Af Anne Margrethe Dalskov, medlem af <strong>FDZ</strong>’s forskningsråd af blærehalskirtlen«. Eller den latinske betegnelse benign prostata hyperplasi. Kan skyldes stillesiddende arbejde Hvad er det så, der gør, at prostata vokser og udvider sig? Det ser ud til, at forandringerne i nogen grad kan være betinget af stillesiddende arbejde eller gentagne rykvise bevægelser (som ved cykling), tilbageholdt vandladning samt stress. Nogle prostataforskere mener, at disse forandringer kan blive udløst af en lokal forandring af mandens kønshormoner. En forandring, der allerede begynder, når manden er mellem tredive og fyrre år. Altså tilsyneladende en af de forandringer, der langsomt udvikler sig til det, man mener sker ved den mandlige overgangsalder. Mere specifikt lader det til, at forholdet mellem vore mandlige og kvindelige kønshormoner, testosteron og østradiol hos manden, ændres til fordel for det kvindelige hormon. Kaffe, alkohol, tobak og dehydrering kan også være irritationskilde til forstørret prostata. Sådan føles forstørret prostata: Slap urinstråle. Afbrudt vandladning, så man skal bruge flere forsøg på at tømme blæren. Svie eller smerter ved vandladning. Besvær med at få startet vandladningen selv om man har trangen til at tømme blæren. Problemer med pludselig vandladningstrang, således at man ikke kan holde på vandet. Efterdryp af urin efter vandladning. Hyppig vandladningstrang, både natlige og om dagen. Følelse af, at blæren ikke er tømt efter vandladning. Det er meget forskelligt, hvilke symptomer prostataproblemer giver, og det kan også variere hos den enkelte. Hvad kan man så gøre ved en forstørret prostata? På klinikken møder man ofte klienter med forstørret prostata. Tit er det et svært emne at tale om, fordi det betyder starten Z O N E T E R A P E U T E N • N R . 8 • S E P T E M B E R 2 0 0 3 • S I D E 8
på »alderdommen« for mange mænd. Derfor spiller det psykiske også en stor rolle, når man behandler mænd med prostataproblemer, hvilket man skal huske i behandlingen. Når det gælder alt for hyppig vandladningstrang, hvor manden, især de noget ældre, har svært ved at gå en almindelig tur uden at skulle lade vandet, kan foreslås at bruge en lille ble, som der findes mange af til formålet. Alene det, at man kan lade vandet, gør, at det er nemmere at holde på. Langt med zoneterapi Men man kan også nå langt med zoneterapi. Da det sandsynligvis delvis kan hænge sammen med forandringer i forholdet mellem kønshormonerne, er det vigtigt at medtage hormonsystemet samt punkter til hjerne og hypofyse. Og selvfølgelig i særdeleshed prostatakirtlen, som ligger på indersiden af foden under ankelknoen – samme punkt som livmoderen. Rygsøjlen er vigtig, især lændehvirvler L3 og L4, som virker på blære og blærehals- SERIE: FRA VUGGE TIL GRAV Herretræls for herrerne Som omtalt i sidste nummer af bladet kommer mænd lettere end kvinder gennem overgangsalderen. Men indgangen til den tredie alder er ikke uden problemer for mændene. I dette nummer fokuserer vi på prostata og ledsmerter, der er to af de mest udbredte lidelser. kirtel. Der bearbejdes et punkt, som ligger på overgangen mellem urinleder og blære. Det mærkes, som om der er en lille fordybning. Der skal trykkes lidt hårdt og præcist for at ramme det. Det er et punkt, som kaldes den indre blæremuskel. Desuden bearbejdes det bløde parti på underbenets inderside, fra hælbenets overkant til læggen og fra skinnebenets kant til achillessenen. Af akupressurpunkter kan nævnes for hyppig vandladningstrang: milt 6, blære 32, nyre 10 og nyre 3. Samtidig bør man supplere med en lille håndfuld græskarkerner. De indeholder et stof af samme type som mandlige hormoner samt zink, som begge er gavnlige for prostata. Ekstra E-vitaminer er også gavnlige. Motion er altid gavnligt. Andrew Weil er en amerikansk læge, som jeg hørte på en konference omkring forskning i alternativ behandling. Han udtalte blandt andet: »Før andet er bevist, bør man altid gå ud fra, at en sygdom er stressrelateret. Og selv om stress ikke er den primære årsag til sygdommen, er det ofte en faktor, der forværrer tilstanden. Når jeg siger, at kropslige lidelser er stressrelaterede, betyder det ikke, at de er uvirkelige eller uden betydning; det betyder ganske enkelt, at hvis man bruger lidt af sin tid på stressreduktion og afslapningsøvelser, vil man have gode muligheder for at opnå en bedring.« Derfor bør man bruge lidt tid dagligt med et par stressløsnende yogaøvelser, som der jo findes mange af til formålet, men det kan der skrives en helt anden artikel om. F A K T A Kræft i blærehalskirtlen er den næsthyppigste form for kræft hos mænd i Danmark. Man opdager cirka 1.500 nye tilfælde om året - et tal, der er stigende. Det rammer især ældre mænd. Yderligere oplysninger om prostata kan fås på www.netdoktor.dk.
Page 1 and 2: Z NE T E R A P E U T E N FDZ FEJRER
Page 3 and 4: K L U M M E FDZ har nået meget i f
Page 5 and 6: Stort til lykke til alle medlemmer
Page 7: Seneste nyt fra bestyrelsen Der er
Page 11 and 12: Er det nu også slidgigt? Røntgenu
Page 13 and 14: Bestyrelsesmedlem Alf Panduro Statu
Page 15 and 16: Regeringen er tilhænger af den alt
Page 17 and 18: 1999-2000 På visionsmøderne i for
Page 19 and 20: FDZ’s medstifter, Ebbe Larsen, me
Page 21 and 22: Specielt for anoreksi gælder, at j
Page 23 and 24: AcupunctureShop.com Storegade 58, 6
Page 25 and 26: Kursusoversigt K U R S U S T I L B
Page 27 and 28: diatriske patienter vil fortælle o
Page 29 and 30: Skole med åbenhed som nøgleord De
Page 31 and 32: Sammenhæng mellem kolik og allergi
Page 33 and 34: Nyt middel for en god nats søvn P
Page 35 and 36: Når de voksne sover Vi mennesker h

Zoneterapeuten september/2003 - FDZ Forenede Danske ...

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?