23.09.2013 Views

kuren mod frygt - Anja Vintov

kuren mod frygt - Anja Vintov

kuren mod frygt - Anja Vintov

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

ØVELSE 2<br />

HVILKE STEMMER HAR DU LYTTET MEST<br />

TIL I DIT LIV?<br />

Fra vi er helt spæde, indledes der en kaskade af påvirkninger fra vores omgivelser, og vi er<br />

under indflydelse af forskellige stemmer efterhånden, som vi vokser op:<br />

1. Opdragernes stemme – de primære personer, der har videregivet deres mønstre til os, da<br />

vi var små og meget <strong>mod</strong>tagelige, oftest far og mor.<br />

2. Samfundets stemme – hvad er comme il faut, normen, i vores samfund?<br />

3. Relationernes stemme – venner, familie og øvrige relationer fra skole, sport etc.<br />

4. Karrierestemmen – uddannelsesinstitutioner, arbejdsmiljø etc.<br />

5. Din egen indre stemme – <strong>mod</strong>ets stemme – som afspejler kernen af den, du er.<br />

• Ofte er der nogle personer, vi har lettere ved at sætte grænser overfor end andre. Hvis du<br />

har sat kryds i en af svarmulighederne fra 1-4, så svar på følgende:<br />

• Det er nemt for mig at sætte grænser overfor<br />

• Beskriv hvorfor:<br />

• Det er svært for mig at sætte grænser overfor<br />

• Beskriv hvorfor:<br />

5

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!