Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
ØVELSE 5<br />
HVORDAN MÆRKER DU, NÅR DU HAR LADET<br />
DINE GRÆNSER OVERSKRIDE?<br />
… sæt X og tilføj evt. flere.<br />
<strong>frygt</strong>en for at miste<br />
<strong>frygt</strong>en for at fejle<br />
<strong>frygt</strong>en for konflikter<br />
<strong>frygt</strong>en for at blive afvist<br />
<strong>frygt</strong>en for at såre<br />
<strong>frygt</strong>en for ikke at kunne håndtere<br />
reaktion<br />
ØVELSE 6<br />
<strong>frygt</strong>en for at miste kontrollen<br />
<strong>frygt</strong>en for at såre eller blive såret<br />
<strong>frygt</strong>en for at være alene<br />
<strong>frygt</strong>en for ikke at være god nok<br />
<strong>frygt</strong>en for at<br />
<strong>frygt</strong>en for at<br />
<strong>frygt</strong>en for at<br />
SKRIV DINE VÆRDIER OG BEHOV NED.<br />
• Skriv dine kerneværdier ned – hvad er det vigtigt for dig at føle i din hverdag?<br />
• Skriv dine kernebehov ned – hvad er det nødvendigt for dig at have i dit liv, for at føle dig<br />
glad og tilfreds?<br />
7
Change language