sonderausgabe-amtsbla tt der st adtgemeinde purkersdorf
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SPRECHSTUNDE<br />
bei Frauenärztin<br />
Dr. Inge Frech<br />
Diabetikerselb<strong>st</strong>hilfegruppe Purkersdorf<br />
Näch<strong>st</strong>er Termin<br />
9. Dezember 2010, 18.00 Uhr<br />
November | AMTSBLATT<br />
TIERARZT Mag. Katharina Migl<br />
3002 Purkersdorf, Linzer<strong>st</strong>raße 15<br />
Ordination: Mo, Di, Mi, Fr 9-10 und 17-19 Uhr,<br />
Do, Sa 9-10 Uhr<br />
weitere Termine nach Vereinbarung !<br />
Hausbesuche, Röntgen, Endoskopie, Ultraschall, Chirurgie,<br />
Zahn<strong>st</strong>ation, EKG, Laser- und Magnetfeldtherapie,<br />
Blutanalyse, Labor, Tierkennzeichnung, Hausapotheke<br />
Telefon und Fax : 02231/64545, Notruf 0-24 Uhr: 0676/6166848<br />
www.tierarzt-<strong>purkersdorf</strong>.at, e-mail: migl@tplus.at<br />
"Das Prämen<strong>st</strong>ruelle Syndrom" (PMS) o<<strong>st</strong>rong>der</<strong>st</strong>rong><br />
Die Tage vor den Tagen<br />
Fa<strong>st</strong> alle Frauen kennen körperliche<br />
und seelische Verän<<strong>st</strong>rong>der</<strong>st</strong>rong>ungen<br />
vor <<strong>st</strong>rong>der</<strong>st</strong>rong> monatlichen Blutung.<br />
Die Beschwerden reichen<br />
von schlechter Laune, Lu<strong>st</strong>losigkeit,<br />
Energieverlu<strong>st</strong> bis hin<br />
zu schmerzhaften Brü<strong>st</strong>en und<br />
geschwollenen Beinen.<br />
Für manche Frauen sind diese<br />
Symptome Gewissheit, dass<br />
bald die "Tante auf Besuch"<br />
kommt, so wie früher die Men<strong>st</strong>ruation<br />
umschrieben wurde.<br />
Für manche bedeuten sie eine<br />
massive Beeinträchtigung in<br />
ihrem Alltag.<br />
Die Beschwerden beginnen<br />
nach dem Eisprung, in <<strong>st</strong>rong>der</<strong>st</strong>rong> zweiten<br />
Zyklushälfte und hören mit<br />
Beginn <<strong>st</strong>rong>der</<strong>st</strong>rong> Blutung auf.<br />
Wenn <<strong>st</strong>rong>der</<strong>st</strong>rong> Alltag massiv beeinträchtig<br />
wird, dann mag eine<br />
medikamentöse Behandlung<br />
sinnvoll sein. Er<strong>st</strong>er Schri<<strong>st</strong>rong>tt</<strong>st</strong>rong> <<strong>st</strong>rong>der</<strong>st</strong>rong><br />
Therapie i<strong>st</strong> jedoch Aufklärung<br />
über die vielfältigen zyklischen-<br />
Verän<<strong>st</strong>rong>der</<strong>st</strong>rong>ungen im eigenen Körper.<br />
Weiters sind Vermeiden<br />
von zusätzlichem Stress, regelmäßige<br />
Bewegung, kohlenhydratreiche<br />
Ernährung, inklusive<br />
Schokolade und Kakao! hilfreich.<br />
Das heis<strong>st</strong>, es gibt viele<br />
Möglichkeiten, wie Frau sich<br />
Seite 17 �<br />
selb<strong>st</strong> helfen kann.<br />
Auch verschiedene pflanzliche<br />
Präparate, Tees und Spurenelemente<br />
wirken unter<strong>st</strong>ützend.<br />
Am be<strong>st</strong>en erforscht i<strong>st</strong> <<strong>st</strong>rong>der</<strong>st</strong>rong><br />
Mönchspfeffer. Falls all diese<br />
Methoden zu wenig helfen, so<br />
kann ein hormonelles Verhütungsmi<<strong>st</strong>rong>tt</<strong>st</strong>rong>el,<br />
welches den<br />
Eisprung unterdrückt, die Symptomatik<br />
des PMS deutlich lin<<strong>st</strong>rong>der</<strong>st</strong>rong>n.<br />
Entscheidend i<strong>st</strong>, das Ver<strong>st</strong>ehen<br />
<<strong>st</strong>rong>der</<strong>st</strong>rong> Symptome. Im Rahmen<br />
einer professionellen Beratung<br />
kann individuell auf die<br />
Beschwerden eingegangen werden<br />
mit dem Ziel, dass auch die<br />
Tage vor den Tagen ohne<br />
Befindlichkeitsverän<<strong>st</strong>rong>der</<strong>st</strong>rong>ungen<br />
gelebt werden.<br />
Dr. Inge Frech<br />
Frauenärztin,<br />
Psychotherapeutin<br />
Purkersdorf, Hauptplatz 5/A1<br />
ordination@dr-frech.at