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SPRECHSTUNDE<br />

bei Frauenärztin<br />

Dr. Inge Frech<br />

Diabetikerselb<strong>st</strong>hilfegruppe Purkersdorf<br />

Näch<strong>st</strong>er Termin<br />

9. Dezember 2010, 18.00 Uhr<br />

November | AMTSBLATT<br />

TIERARZT Mag. Katharina Migl<br />

3002 Purkersdorf, Linzer<strong>st</strong>raße 15<br />

Ordination: Mo, Di, Mi, Fr 9-10 und 17-19 Uhr,<br />

Do, Sa 9-10 Uhr<br />

weitere Termine nach Vereinbarung !<br />

Hausbesuche, Röntgen, Endoskopie, Ultraschall, Chirurgie,<br />

Zahn<strong>st</strong>ation, EKG, Laser- und Magnetfeldtherapie,<br />

Blutanalyse, Labor, Tierkennzeichnung, Hausapotheke<br />

Telefon und Fax : 02231/64545, Notruf 0-24 Uhr: 0676/6166848<br />

www.tierarzt-<strong>purkersdorf</strong>.at, e-mail: migl@tplus.at<br />

"Das Prämen<strong>st</strong>ruelle Syndrom" (PMS) o<<strong>st</strong>rong>der</<strong>st</strong>rong><br />

Die Tage vor den Tagen<br />

Fa<strong>st</strong> alle Frauen kennen körperliche<br />

und seelische Verän<<strong>st</strong>rong>der</<strong>st</strong>rong>ungen<br />

vor <<strong>st</strong>rong>der</<strong>st</strong>rong> monatlichen Blutung.<br />

Die Beschwerden reichen<br />

von schlechter Laune, Lu<strong>st</strong>losigkeit,<br />

Energieverlu<strong>st</strong> bis hin<br />

zu schmerzhaften Brü<strong>st</strong>en und<br />

geschwollenen Beinen.<br />

Für manche Frauen sind diese<br />

Symptome Gewissheit, dass<br />

bald die "Tante auf Besuch"<br />

kommt, so wie früher die Men<strong>st</strong>ruation<br />

umschrieben wurde.<br />

Für manche bedeuten sie eine<br />

massive Beeinträchtigung in<br />

ihrem Alltag.<br />

Die Beschwerden beginnen<br />

nach dem Eisprung, in <<strong>st</strong>rong>der</<strong>st</strong>rong> zweiten<br />

Zyklushälfte und hören mit<br />

Beginn <<strong>st</strong>rong>der</<strong>st</strong>rong> Blutung auf.<br />

Wenn <<strong>st</strong>rong>der</<strong>st</strong>rong> Alltag massiv beeinträchtig<br />

wird, dann mag eine<br />

medikamentöse Behandlung<br />

sinnvoll sein. Er<strong>st</strong>er Schri<<strong>st</strong>rong>tt</<strong>st</strong>rong> <<strong>st</strong>rong>der</<strong>st</strong>rong><br />

Therapie i<strong>st</strong> jedoch Aufklärung<br />

über die vielfältigen zyklischen-<br />

Verän<<strong>st</strong>rong>der</<strong>st</strong>rong>ungen im eigenen Körper.<br />

Weiters sind Vermeiden<br />

von zusätzlichem Stress, regelmäßige<br />

Bewegung, kohlenhydratreiche<br />

Ernährung, inklusive<br />

Schokolade und Kakao! hilfreich.<br />

Das heis<strong>st</strong>, es gibt viele<br />

Möglichkeiten, wie Frau sich<br />

Seite 17 �<br />

selb<strong>st</strong> helfen kann.<br />

Auch verschiedene pflanzliche<br />

Präparate, Tees und Spurenelemente<br />

wirken unter<strong>st</strong>ützend.<br />

Am be<strong>st</strong>en erforscht i<strong>st</strong> <<strong>st</strong>rong>der</<strong>st</strong>rong><br />

Mönchspfeffer. Falls all diese<br />

Methoden zu wenig helfen, so<br />

kann ein hormonelles Verhütungsmi<<strong>st</strong>rong>tt</<strong>st</strong>rong>el,<br />

welches den<br />

Eisprung unterdrückt, die Symptomatik<br />

des PMS deutlich lin<<strong>st</strong>rong>der</<strong>st</strong>rong>n.<br />

Entscheidend i<strong>st</strong>, das Ver<strong>st</strong>ehen<br />

<<strong>st</strong>rong>der</<strong>st</strong>rong> Symptome. Im Rahmen<br />

einer professionellen Beratung<br />

kann individuell auf die<br />

Beschwerden eingegangen werden<br />

mit dem Ziel, dass auch die<br />

Tage vor den Tagen ohne<br />

Befindlichkeitsverän<<strong>st</strong>rong>der</<strong>st</strong>rong>ungen<br />

gelebt werden.<br />

Dr. Inge Frech<br />

Frauenärztin,<br />

Psychotherapeutin<br />

Purkersdorf, Hauptplatz 5/A1<br />

ordination@dr-frech.at

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