Journal - GRB Stassfurt eV

Seite 22 Dezember 2012 Wassergymnastik Journal
Einfühlsam und individuell
Wassergymnastik
lindert Schmerzen
Wir, Christiane und Rüdiger Brendemühl, möchten hier über
unsere Erfahrungen aus dem GRB-Wassergymnastikkurs im
Bfw berichten. Wir haben beide eine Krankheit im fortgeschrittenen
Stadium und wir sind sehr dankbar, dass wir diesen
Kurs besuchen dürfen. Die Wassergymnastik unter Leitung von
Christa Kummerow tut uns sehr gut und lindert unsere Schmerzen.
Die Übungsleiterin zeigt in jeder Trainingsstunde immer
wieder neue Übungen, die unseren Körpern sehr gut tun und
die Beschwerden positiv beeinflussen. Sie ist eine Trainerin, die
ein Team von ca. 10 Personen zusammenhält und immer eine
gute Atmosphäre schafft. Wir können immer wieder feststellen,
dass sie auf die speziellen persönlichen Krankheitsbilder
jedes einzelnen Mitgliedes der Gruppe eingeht und persönliche
Hinweise gibt. Wir möchten auch abschließend ihre Urlaubsvertretung,
Gudrun Wildgrube, erwähnen, die immer zuverlässig
und kompetent die Vertretungsstunden geleitet hat.
Christiane und Rüdiger Brendemühl
Wassergymnastik hilft oft bei Bewegungseinschränkungen.
Gerade im Alter tut
Wassergymnastik gut
Es ist Dienstag, 15.45 Uhr.
Wir, die Wassergymnastikgruppe
unter Anleitung der
Übungsleiterin Christa Kummerow,
treffen uns, um etwas
für unsere Gesundheit
zu tun.
Viele von uns sind bereits
seit Jahren dabei. Zum einen
treiben wir Sport unter
dem Motto: „Bewegung ist
gesund“, zum anderen haben
wir gemeinsam auch
viel Spaß.
Die Übungen werden von
der Übungsleiterin individuell
gestaltet, so dass jeder
nur die Übungen mitzumachen
braucht, die seiner
Gesundheit nicht abträglich
sind. Natürlich strengen wir
uns an, denn wir wollen ja
etwas erreichen.
Wir wollen mit unserer Aussage
alle motivieren, die
noch überlegen, welche
Sportart sie auf Grund ihres
Alters oder ihrer gesundheitlichen
Probleme noch
ausführen können.
Ein herzliches „Dankeschön“
an unsere Christa
von der „Vier-Uhr-Gruppe
Wassergymnastik“.