Beruf und Karriere

T210340 NEU
Offensichtlich ehrlich:
Körpersprache für EinsteigerInnen
Claudia Weiß, Diplom-Psychologin
Körpersprache ist die älteste Sprache
überhaupt. Wir können uns noch so
gewählt ausdrücken oder lügen wie
gedruckt - unser Körper verrät uns. Die
Körpersprache enthüllt unseren Charakter
und offenbart unsere Bedürfnisse und
Gefühle. Wer Körpersprache versteht,
erfährt unheimlich viel über sein Gegenüber.
Claudia Weiß vermittelt fundiertes
Grundwissen und macht Lust auf diese
neue (alte) Sprache. Sie sensibilisiert Sie
und schärft Ihren Blick. Sie lädt ein zur
neuen Wahrnehmung jenseits aller Worte.
Darüber hinaus können Sie durch Körpersprache
- gezielt überzeugen, - offen und
natürlich auf andere wirken, - Lügen Ihres
Gegenüber erkennen oder - auf körpersprachliche
Signale blitzschnell reagieren.
Körpersprache ist keine Geheimsprache:
Sie können lernen, sie zu verstehen und
ihrer Botschaft zu vertrauen!
Samstag, 10.10.09, 10.00 - 16.30 Uhr
42.00 Euro (8 - 12 Teiln., keine Ermäßigung)
Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus
(Pommernstr. 4, 2.OG, Zi. 07)
26
Sie suchen einen Job?
Dann beginnen Sie damit bei uns!
Mit 7 Geschäftsstellen in Deutschland
und sehr guten Kontakten zu namhaften
Unternehmen aus verschiedenen
Branchen sind wir Ihr Partner
für die Gestaltung Ihres Berufsweges.
Nutzen Sie die Möglichkeit, die zeitconcept
Ihnen bietet: Unsere Stellenbörse
informiert Sie über aktuelle offene
Stellen im kaufmännischen sowie
gewerblich-technischen Bereich und
im Pfl ege- bzw. Gesundheitswesen.
T210341
Die Kraft der Komplimente
Alfons Kraus, Diplom-Rechtspfl eger (FH)
Wie oft machen Sie Ihrem/r PartnerIn
ein Kompliment? Wir oft loben Sie Ihre
Kinder? Wie oft sprechen Sie Ihren KollegInnen
oder MitarbeiterInnen Ihre Anerkennung
aus? - Und was machen Sie,
wenn Sie ein Kompliment bekommen?
Nehmen Sie es freudig an oder ist es
Ihnen peinlich? Ein Lob oder Kompliment
zur rechten Zeit kann motivieren, ungeahnte
Kräfte freisetzen und Beziehungen
verbessern. Unterlassene oder gar falsch
angebrachte Anerkennung hingegen
kann destruktiv wirken und Beziehungen
verschlechtern. Dieser Abend ist für alle,
die das eigene Lob-Verhalten refl ektieren
und Ihre Fähigkeit, Anerkennung auszudrücken,
weiterentwickeln wollen.
Freitag, 13.11.09, 18.00 - 21.00 Uhr
24.00 Euro (6 - 12 Teiln., keine Ermäßigung)
Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus
(Pommernstr. 4, 2.OG, Zi. 07)
Die Zukunft beginnt heute!
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Kognition
T210402 NEU
Stressbewältigung und
Stressmanagement im Alltag
Susanne Frisch, Dipl. Soz. Päd. (FH)
Ständig steigende Anforderungen in
Alltag, Beruf und Familie, Zeit- und
Leistungsdruck, Prüfungssituationen,
Multitasking, Zwischenmenschliches,
Doppel- und Dreifachbelastungen -
unsere sehr viel komplexer gewordenen
Lebenswelten, so verschieden sie auch
sein mögen, strotzen geradezu von
potentiellen Stressoren.
In welchem Maße diese Reize Auslöser
für chronischen Stress sind oder eher
gelassen als Herausforderungen wahrgenommen
werden, hängt nicht zuletzt
von individuellen Bewältigungskompetenzen
ab.
Diese langfristig unter anderem mit
kog nitiven Techniken, Genuss-, Entspannungs-
und Kommunikationstraining,
individuellen Problemlösestrategien
sowie mit praktischen Übungen
zum kurzfristigen Stressabbau zu erweitern
und einen gesundheitsförderlichen
Umgang mit Stressbelastungen
zu fi nden, ist Ziel des Trainings.
Dieser Kurs ist nach §20 SGB V von gesetzlichen
Krankenkassen bis zu 80%
bezuschussungsfähig.
8 x Mittwoch, 14.10.09 bis 9.12.09,
18.00 - 19.30 Uhr
87.00 Euro (6 - 12 Teiln., keine Ermäßigung)
Lappersdorf, Volksschule (Aussichtsweg
17, EG, Zi. E/4)
Ergänzend empfehlen wir den Kurs
T417003 Progressive Muskelentspannung,
S. 89
T210403 NEU
Abbremsen, auftanken, gelassen weiterfahren
Energiemanagement für Männer
Maria Anna Bogner, Gesundheitspädagogin
(SKA), Heilpraktikerin für Psychotherapie
„Mein Akku ist leer“ - geht Ihnen das
manchmal auch so? Höchste Zeit, dass
Sie sich um Ihr Ener giemanagement
kümmern. Damit Sie Ihr Leben mit neuem
Elan angehen. Durch „Entschleunigung“
(Kurzentspannung), Zeitplanung und Dele-
gation können Sie Ihren Handlungsspielraum
erweitern. Stressverstärkende Einstellungen
können relativiert und Ressourcen
aktiviert werden, um gesund,
kraftvoll und gelassen „weiter zu fahren“.
Freitag, 23.10.09,
17.00 - 21.00 Uhr
29.50 Euro (8 - 10 Teiln., keine Ermäßigung)
Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus
(Pommernstr. 4, 2.OG, Zi. 09)
Maria Anna Bogner bietet auch speziell
für Frauen ein Burnout-Präventionstraining
an.
Unter T662000, S. 149 „Total geschafft!“
fi nden Sie das Angebot.
T210420 NEU
Burnout oder Durchhänger?
Warnsignale erkennen, Lösungswege
fi nden!
Monika Stemmer, NLP-Trainerin (DVNLP)
Burnout - wenn Seele und Körper
leiden: Das schleichende Ausbrennen
bis hin zur Berufsunfähigkeit gefährdet
immer mehr Menschen. Lassen Sie es
nicht so weit kommen! Das NeuroLinguistische
Programmieren (NLP) bietet
zusammen mit anderen bewährten
Methoden ein wirkungsvolles Spektrum
zum bewussten, aktiven „Gegensteuern“,
mit dem Ziel, selbstbestimmt und
gesund zu bleiben.
Konkrete Übungen für den Alltag runden
dieses spannende Informationspaket
ab.
Bitte Schreibsachen mitbringen.
Freitag, 5.2.10, 18.00 - 22.00 Uhr
29.00 Euro (6 - 12 Teiln., keine Ermäßigung)
Donaustauf, Bürgerhaus (Maxstr. )
T210421 NEU
Love it, change it or leave it!
Selbstmanagement (nicht nur) für
Krisenzeiten
Monika Stemmer, NLP-Trainerin (DVNLP)
Zustandsmanagement ist ein wirkungsvoller
Ansatz zur Vorbeugung und Bewältigung
von Krisen. Lernen Sie ausgewählte
NLP-Grundfertigkeiten und
-techniken kennen und auf Ihren persönlichen
Bedarf „maßzuschneidern“
und so für die Nachhaltigkeit Ihrer gefundenen
Lösungsansätze zu sorgen.
Und vielleicht haben Sie es auch selbst
schon bemerkt: Wer gut bei sich ist,
kann auch gut mit anderen in Kontakt
treten und erfolgreich kommunizieren.
1. Abend: Wahrnehmung schulen - Ziele
formulieren
2. Abend: Eigene Kraftquellen (wieder)
entdecken und zugänglich machen -
unsere Bewusstseinsebenen
3. Abend: Umdeuten (Reframing) von
Situationen und Verhalten - Wahrnehmungspositionen,
Umgang mit Kritik
Bitte Schreibsachen mitbringen.
3 x Dienstag, 23.2.10 bis 9.3.10,
18.00 - 22.00 Uhr
87.00 Euro (6 - 12 Teiln., keine Ermäßigung)
Regensburg, Bismarckplatz 9, INLP,
Integrative Akademie
Die Referentin Monika
Stemmer, ausgebilde te
NLP-Trainerin (DVNLP)
und staatlich geprüfte
Übersetzerin, bringt
Feldkompetenz mit,
sowohl im Business-
Bereich (langjährige
Erfahrung als Vorstandsassistentin in
einem internationalen Konzern) als auch
im Multitasking-Ber eich einer Familienmanagerin
(3 Kinder im Alter von 16, 14
und 10 Jahren).
Beruf
Karriereplanung
T210500 NEU
Fit für‘s Assessment-Center
Claudia Weiß, Diplom-Psychologin
Jedes zweite Unternehmen in Deutschland
nutzt Assessment Center mittlerweile
nicht nur bei der Einstellung
neuer MitarbeiterInnen, sondern auch,
um die Beschäftigten auf ihr Potential
abzuklopfen. Typische „soft skills“ wie
Teamfähigkeit, Durchsetzungsvermögen
etc. werden dabei überprüft. Denn
befragt man heute BewerberInnen nach
ihren Stärken, so hört man in 95 %
der Fälle „Teamfähigkeit, Belastbarkeit,
Flexibilität“. Klar, dass PersonalerInnen
da gerne einmal genauer hinsehen und
prüfen möchten, wie weit es tatsächlich
mit den jeweiligen Fähigkeiten her ist.
Optimale Vorbereitung ist daher das A
und O, wenn man hier punkten möchte.
Claudia Weiß zeigt Ihnen einige gängige
Übungen sowie kommunikative und psychologische
Strategien zum Überzeugen.
Freitag, 30.10.09, 16.00 - 20.00 Uhr
29.00 Euro (8 - 12 Teiln., keine Ermäßigung)
Neutraubling, VHS-Zentrum im Globus
(Pommernstr. 4, 2.OG, Zi. 07)
Unbenannt-1 1 27.07.09 14:50
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